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YONKI

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UN PODCAST CONTRA TUS PREJUICIOS Un canal de entrevistas para entender por qué somos adictos, qué es el consumo compulsivo, la dependencia y la adicción. Drogas, juego, sexo y otras conductas explicadas por usuarios y profesionales.
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Yonkis del Movimiento

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Chaque mois
 
Imagínate a un grupo de amigos, entrenadores, compañeros de trabajo, y sobre todos freaks del entrenamiento que quedan para tomar una cerveza. ¿Sabes de qué hablan? Pues sí, hablan de entrenamiento. Hay que reconocer que a veces podemos llegar a ser un poco cansinos con el tema, pero realmente surgen conversaciones, debates, discusiones e incluso ideas muy interesantes. Todos estos amigos además impartimos formaciones, y en muchas de ellas compartimos estos debates que surgen de forma inform ...
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Hoy el tema era "tecnología y monitorización" del entrenamiento. Como siempre nos pasa hemos acabado hablando de muchas otras cosas, pero sobre todo en este capítulo NO hemos acabado hablando de política ni economía. Recuerda que somos como la serie "THE OFFICE", nos cuesta un poco arrancar pero después nos cogerás cariño...…
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Vuelven los Yonkis.A Raúl Gil, Lolo García y Adán Martín se nos une esta temporada Pablo Doval.Han pasado 2 años desde el último capítulo (y justo 7 desde el primer) y en este nuevo episodio con el que abrimos temporada hablamos sobre las barreras que nos ponen y nos ponemos para alcanzar nuestros objetivos (como seguir grabando este podcast).…
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Hoy me acompañan Juan Francisco Navas y José César Perales, autores del libro Trampas, publicado por la editorial de divulgación científica, Next Door: https://www.nextdoorpublishers.com/libros/trampas/ Navas empezó su carrera como educador social en proyectos de prevención y atención integral de trastornos adictivos. Más tarde se doctoraría en Psi…
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Hoy me acompaña Elena Benítez, terapeuta especializada en adicciones y codependencia. Elena es de origen uruguayo, lleva más de 20 años ejerciendo en Barcelona y, gracias a su propia experiencia y posterior formación, tiene una visión muy interesante y necesaria sobre cómo opera la adicción y coadicción en el sistema familiar. -- Si quieres estar a…
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En la entrevista con Eneko hay que entrar armado hasta los dientes (abstente si estás dejando de consumir). Eneko Urizar sabe mucho de dopamina. Doctor en neurofarmacología, habla seis idiomas y ha traducido guiones de cine, documentales para la televisión y youtube, dos novelas y un tebeo. Además de publicar unos cuantos artículos científicos dura…
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Hoy me acompaña Marta Escolano, trabajadora social de formación, lleva proyectos de investigación en género y consumo de drogas con la Asociación Progestión. Además, participa en la comisión de políticas globales de drogas de la UNAD y colabora con Energy Control en el asesoramiento y análisis de sustancias. Para descargar las guías: https://proges…
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En mis entrevistas no suelo poner el foco en las entidades sino en las personas. Sin embargo, en este caso el Centro Terapéutico GenA ofrece algo realmente novedoso y muy necesario: un tratamiento que tiene en cuenta las necesidades de la mujer y del colectivo LGTBIQ+. Hoy hablo con su directora Mónica Jiménez, psicóloga y terapeuta. Más info: http…
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Luis Miguel Real habla muy claro sobre qué es —y qué no es— eficaz a la hora de abordar las adicciones. Él es psicólogo especialista en adicciones, master en investigación, tratamiento y patología asociadas a las drogodependencias, y lleva ya unos años trabajando 100% online, mayoritariamente con personas que quieren dejar el alcohol, el tabaco, el…
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Unai Garma es ludópata rehabilitado. Empezó a jugar con 16 años y diez años después trabaja por y para ayudar a otros adolescentes a superar su adicción a los juegos de azar. Puedes seguir su trabajo en sus perfiles sociales y en su web https://a90grados.com/ Para estar al día de todo lo que publicamos en Yonki, suscríbete a nuestra lista de correo…
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Jorge Matías ha escrito 'Vinagre', un libro donde cuenta su experiencia con el alcohol. Yo he querido publicarlo en Yonki Books. Aquí hablamos sobre cosas de alcohólicos que la gente no suele hablar. Cada semana te envío un email contra tus prejuicios aquí: https://yonki.substack.com/ Puedes hacerte con un ejemplar de 'Vinagre' aquí: https://www.yo…
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En esta entrevista he aprendido más que en ninguna. Hemos hablado de adicción a los juegos de azar, del exceso de tiempo invertido en los videojuegos, del trastorno por atracón y de la adicción en general. Y todo bajo el prisma de una persona con TDAH y altas capacidades. Denis Patiño es biólogo, químico y máster en Neurociencias. Dentro de sus pla…
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Cuando ingresé en desintoxicación, no imaginé que parte del proceso de recuperación pasaría por aprender a ser honesto. Yo creía que sabía cuándo mentía pero allí descubrí que no tenía ni la más remota idea. Anais López lleva más de 25 años trabajando con adictos. Ella es diplomada en Educación Social por la Universidad Complutense de Madrid y una …
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Las personas que sufren un trastorno por atracón experimentan cosas muy parecidas a las que vivía yo con la cocaína. La misma compulsión, los mismos remordimientos, la misma vergüenza y, por supuesto, la misma —o muy parecida— dificultad para superarlo. Hoy me acompaña Marina Montaraz. Marina dice que desde pequeña tuvo un fuerte apego a los produc…
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Aitana es hija de una alcohólica. Yo —además de adicto— soy hijo de otro alcohólico. Con quince años hubiera pagado por escuchar a Aitana. En esa época no sabía qué le pasaba a mi padre, pero sobre todo no sabía qué hacía mal yo para que él se comportara así conmigo. Con Aitana hubiera descubierto que yo no hacía nada malo, sencillamente él estaba …
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Mi padre era adicto, pero yo pensaba que simplemente consumía porque tenía problemas. Nunca imaginé que tuviera problemas porque consumía. Frente a la desesperación, un día fui con mi tía y mi hermana a una parroquia del barrio de Gràcia en Barcelona. Nos dijeron que allí había un grupo llamado Al-Anon que nos podría ayudar. Se estima que una perso…
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Cuando yo llevaba unos meses en desintoxicación fantaseaba con tener alguna enfermedad grave, una excusa que me sirviera para dejar el centro y salir a comprar droga. Un argumento con el que decirle a mi familia: “Ya nada vale la pena así que voy a drogarme hasta reventar”. Flo Sáez sabe de lo que hablo. Él fue uno de los creadores del famoso progr…
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David Cabús se inició en lo laboral nada menos que desde el estudio de diseño Morillas. Después montó su propio estudio, Cabús Comunicació, donde realizó la función de director creativo y coordinador durante 21 años. Justo cuando ganaba los mejores premios del sector sufrió, como él lo llama, un colapso mental. ¿Existe la adicción al trabajo? David…
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Eres padre de un adicto, ¿te costó darte cuenta? ¿Por qué se sienten culpables las familias? ¿Ha afectado el proceso en tu relación de pareja? ¿Cómo has ayudado a tu hijo? Idamor tiene casi 60 años y se define como un coadicto de libro, eso sí: en tratamiento. Oficialmente es creativo publicitario, con una larga trayectoria que le ha llevado a trab…
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«Hay prácticas de riesgo, como ir a escalar, para las cuales tienes que hacer unos cursillos de prácticas de seguridad. Para conducir, te sacas el carné. En el consumo de drogas, en cambio, a nadie le hacen un acompañamiento». Josep Rovira (@roviraguardiola) es trabajador social y mediador con más de 30 años de experiencia en el ámbito de las drogo…
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¿Cómo ha cambiado la realidad de la adicción y las drogas en las últimas décadas? ¿Qué es la reducción del daño y qué programas tenéis en marcha? ¿Qué implica el estigma a la hora de buscar ayuda? ¿En qué consiste el Programa de Mediación Comunitaria del Instituto de Adicciones? ¿Existe una prevención eficaz? Hoy me acompaña María Pérez López. Ella…
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¿Vuelven los Yonkis? Sí y no... y más bien no...Tenemos un nuevo Podcast que se llama FIDIAS LAB y estará dentro de un gran proyecto que presentaremos en unas semanas. Mientras puedes ir escuchando también aquí los primeros capítulos.En este capítulo conoceremos todo lo que necesitas saber sobre la cafeína y el rendimiento deportivo.…
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¿Vuelven los Yonkis? Sí y no... y más bien no...Tenemos un nuevo Podcast que se llama FIDIAS LAB y estará dentro de un gran proyecto que presentaremos en unas semanas. Mientras puedes ir escuchando también aquí los primeros capítulos.En este capítulo conoceremos cómo funciona nuestro sistema endocannabinoide y como podemos potenciarlo para combatir…
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¿El problema es la droga o el contexto? ¿Cuál es la diferencia entre las políticas de reducción de daños y las prohibicionistas en el contexto de la mujer? ¿Cómo reciben los barrios vuestra actividad? ¿Por qué hablamos de daños y riesgos y no de placeres? Hoy me acompaña Aura Roig, licenciada en Antropología Social y Cultural, y máster en Criminolo…
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¿Por qué crees que es tan difícil dejar de consumir para siempre? ¿Cómo se reconduce una relación de pareja cuando han pasado tantas cosas? ¿Por qué crees que te volviste adicto? ¿Qué ocurrió para que decidieras entrar en tratamiento? Hoy me acompaña Antonio Toledo. Antonio tiene 44 años y dos hijos. Es adicto recuperado y está cursando el master e…
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¿Por qué empezaste a consumir tan pronto? ¿Qué pasó para que tuvieras un coma etílico con 14 años? ¿De dónde sacabas el dinero para la droga? ¿Crees que influyen en algo las compañías? ¿Qué opinas de la prevención que se hace en los institutos? ¿Cómo era la relación con tu familia? ¿Todavía tienes ganas de consumir? ¿Qué te aporta escribir cancione…
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Sabemos o podemos intuir que nuestros hijos consumen o consumirán pornografía, ¿debemos ocuparnos o preocuparnos? ¿Existe la adicción a la pornografía? ¿Cómo se manifiesta? ¿Cómo la pueden detectar las familias? ¿Por qué nos da tanta vergüenza reconocer que consumimos pornografía? ¿Qué papel juega la educación? ¿Existe la reducción de riesgos o de …
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¿Cómo descubriste que tu marido consumía? ¿Qué supuso para ti entrar en una terapia de grupo? ¿Qué es el "amor duro"? ¿Y la codependencia? ¿Qué le dirías a alguien que acaba de descubrir que su familiar tiene una adicción? Hoy voy a hablar con Eli, una chica a la que conocí en una terapia de familia. Ella estaba acompañando a su marido que acababa …
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Eva Tenorio Álvarez es alcohólica recuperada. Su experiencia le motivó a formarse lo largo de estos últimos años en intervención, prevención y perspectiva de género en el campo de las adicciones. Tras este recorrido, en febrero del 2022, fundó la asociación Projecte Vida, una iniciativa con la que busca ayudar y dar soporte a personas con problemas…
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Rubén Martínez formaba parte del mundillo de la música. Tras 15 años dedicado a la cultura, en 2019 ingresa en un centro de drogodependencias. Hoy, ya recuperado, Rubén dirige el proyecto Camins Adicciones, una iniciativa cultural que tiene como objetivo sensibilizar y normalizar la conversación en torno a las adicciones. Además, es el autor y prot…
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Mercedes Escavy es coordinadora de ADICTlescentes: Mejor prevenir que apostar, un proyecto que busca visibilizar el enorme problema detrás de las casas de apuestas. Mercedes es filóloga hispánica e inglesa y maestra en el Instituto José Planes de Espinardo en Murcia. Lleva enseñando más de 35 años, y como ella misma afirma, no ha dejado de aprender…
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Hoy tengo el placer de charlar con Lucía Hipólito, profesora del Departamento de Farmacia de la Universitat de València, e investigadora experta en el campo de la neurofarmacología de la adicción, específicamente, en la adicción al alcohol. Lucía ha trabajado en laboratorios de la Universidad de Cambridge y en la Universidad de Columbia, publicado …
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A lo largo de estos meses he entrevistado a distintos profesionales en la atención a las drogodependencias. Como sabéis, todos ellos desempeñan su labor en entidades privadas. Hoy por fin tengo conmigo a una psicóloga clínica que trabaja en un CAS, es decir, en uno de los centros de atención y seguimiento de las drogodependencias públicos que están…
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Este capítulo va a ser un poco especial. Hace tiempo que nuestro compañero Fernando Morales (entrenador especialista en rehabilitación de rodillas) quería compartir su reciente experiencia al ser diagnosticado de esclerosis múltiple.Así que se ha juntado con Adán y hemos grabado esta charla en el sofá.Esperamos que os guste.…
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Hoy me acompaña Corine Schimith Carreira, autora de la novela gráfica En busca de la verdad desnuda, publicada por cierto en esta misma casa. En busca de la Verdad desnuda narra el viaje que hizo su autora para conocerse. Sus ilustraciones, en una combinación extraordinaria de ternura, realismo y guasa, nos muestran la vida de una mujer que lucha c…
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Hoy me acompaña Otger Amatller (https://twitter.com/otgervila), psicólogo especialista en prevención y atención en consumo de drogas. Otger además de ser coordinador de prevención en la fundación Salud y Comunidad, es uno de los editores del famoso portal lasdrogas.info (https://www.lasdrogas.info/). Una web con todo tipo de información sobre droga…
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María José Mas es pediatra y neuropediatra responsable del área de Neuropediatría de la Xarxa Sanitaria i Social de Santa Tecla, Tarragona. Además, es docente universitaria de grado y postgrado y tiene amplia experiencia en divulgación médica. Puedes conseguir sus últimos libros en: - 'La aventura de tu cerebro': https://www.nextdoorpublishers.com/…
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José César Perales es catedrático de Psicología, investigador y Coordinador del Master Universitario en Neurociencia Cognitiva y del Comportamiento de la Universidad de Granada. Su investigación se centra, principalmente, en los comportamientos adictivos en los juegos de azar. -- Podéis seguir su perfil de Twitter donde comparte información sobre s…
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Hoy mi invitada es una mujer extraordinariamente fuerte y valiente. Esther Pérez Pascual es la madre de Raúl, un chico que de muy joven desarrolló una dependencia devastadora al videojuego Fortnite. Su madre en este entrevista relata con detalle, y una enorme dosis de generosidad, los años previos a la rehabilitación de Raúl. -- Puedes encontrar co…
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Hoy mi invitado es Claudio Vidal, miembro de la Asociación Bienestar y Desarrollo. ABD es una organización no gubernamental y sin ánimo de lucro que trabaja por los derechos de las personas en situación de fragilidad social. A Claudio lo he querido invitar porque, además, es director de ENERGY CONTROL, un proyecto de ABD que funciona a nivel estata…
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Hoy mi invitado es nada menos que Toni Zenet. Toni no necesita mucha presentación, seguro que sabéis que es músico, aunque quizá ignoréis que también es terapeuta de drogodependencias. Su historia es como la del resto de adictos, pero su forma de afrontar la recuperación pasa por acompañar a otros. De eso y de muchas otras cosas hemos estado hablan…
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Hoy tengo en el canal a Xavi García, un tipo magnífico al que conocí hace ya muchos años a través del blog en el que escribíamos ambos. Él es terapeuta en el Centro Terapéutico La Garriga, educador social y culo de mal asiento (justo igual que yo). En el boletín incluyo información sobre el centro en el que trabaja Xavi, además de otros recursos. P…
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La invitada de hoy se llama Paqui y es un verdadero huracán. La entrevisté desde el otro lado del charco y me quitó hasta el jet lag. Su historia es muy potente, ha superado dificultades varias y tiene muchas ganas de aportar. Aunque mi wifi era algo precaria, a Paqui se le entiende alto y claro. Si quieres saber más sobre ella y sus futuros proyec…
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Al entrevistado de hoy lo conocí en Twitter. Estaba bastante mosqueado y uno de sus tuits se hizo viral. Lo que contaba me dejó flipado y por eso he querido invitarlo. Joako está rehabilitado. Conoció a los yonkis de los 80, de los 90 y de las últimas décadas, y dice que todos somos iguales, solo cambian nuestras circunstancias. En esta entrevista …
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¿SE PUEDE SER YONKI DE LA COMIDA? Hoy vamos a hablar de ello y, para hacerlo con honestidad, he invitado al canal a Patri Reche, una tía maravillosa que ha hablado sin pelos en la lengua de cómo acabó pegándose unos terribles atracones y cómo lo resolvió. Además, hemos tocado temas como la gordofobia, la identidad que cruza a la persona gorda, las …
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El invitado de hoy, Carlos Moratilla, nos ha hablado de asuntos tan escabrosos como la epistemología en torno a la adicción, las corrientes biologicistas y el papel del National Institute on Drug Abuse (NIDA), los modelos de atención neoliberales y los precarios sistemas de salud de este país. Moratilla es psicólogo sanitario y responsable de Movêr…
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¿Por qué llega uno a robar a aquellos a los que quiere? ¿Qué nos decimos para soportar lo que estamos haciendo? ¿Qué ocurre con los hijos cuando su madre decide ingresar en desintoxicación? Hoy tengo a una invitada con la que he vivido momentos muy duros y también muy especiales. Ella es Maricarmen Picón Morales y nos conocimos en una terapia de gr…
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¿Cómo te diste cuenta de que tu pareja consumía? ¿Qué se le dice a alguien que no quiere ver lo que está pasando? ¿Qué es la coadicción? ¿Por qué permites en un momento dado que se te trate mal? ¿Qué hay que hacer para llevar a tratamiento a tu pareja? Hoy me acompaña Marta Melgosa. Marta es psicóloga y máster en Drogodependencias, pero en esta ent…
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Jorge Matías se define como un obrero del metal con ínfulas, es decir, le gusta escribir y escribe asiduamente en La Voz de Asturias. Ha publicado en JotDown y El diario. Es un amante del rock y el blues y sigue sin beber desde hace años a pesar de ello. Twitter: @El__Yayo Instagram: elyayo1974 La Voz de Asturias: https://www.lavozdeasturias.es/fir…
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Hoy me acompaña Joana Vega Moreno. Joana fue una de las enfermeras que me atendió en mi desintoxicación. Me hacía mucha ilusión invitarla al canal porque estoy convencido de que sin ella mi recuperación hubiera sido muchísimo más dura. Enseguida lo entenderéis. CONOCER PARA RECONOCER NO ES UNA CUESTIÓN DE MORAL SINO DE SALUD…
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