Les meilleurs podcasts WAKE UP Conversations (2021)

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Wake Up, Rise Up & Shine!

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#36 Réinventer l'école | Conversation avec Julien Peron 40:10

3d ago40:10

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Aujourd’hui, j’ai le grand plaisir d’accueillir Julien Peron pour vous parler d'éducation et d'innovation. Si vous ne connaissez pas directement Julien, vous connaissez peut-être son film C’est quoi le bonheur pour vous ? qui a plus de 800 000 vues sur Youtube. Il est aussi le réalisateur du film L'école de la vie, une génération pour tout chang…

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#35 La Birdhouse ou comment vivre ses rêves | Conversation avec Bella LeNestour 35:04

10d ago35:04

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Pour ce nouvel épisode, j’ai l’immense plaisir de recevoir Bella LeNestour. Il y a quatre ans, Bella a créé avec son conjoint John la Birdhouse dans les collines de Hollywood à Los Angeles. La Birdhouse, c’est à la fois un jardin communautaire, un centre culturel, un lieu de rassemblement et d'échanges ... mais bien plus encore. C’est un lieu MAGIQ…

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#34 Femme désirée, Femme désirante | Conversation avec Dr Danielle Flaumenbaum 42:30

17d ago42:30

42:30

Dans l'épisode 34 du Podcast, Wake Up, Rise Up & Shine, j’ai le plaisir et le privilège de recevoir le docteur Danièle Flaumenbaum pour échanger autour du thème de la sexualité des femmes. Gynécologue de la Faculté de Médecine de Paris depuis 1972, Danièle Flaumenbaum est, depuis toujours, activement engagée dans le mouvement d’émancipation de la f…

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#33 L'onde orgasmique du Wutao | Conversation avec Imanou Risselard et Pol Charoy 39:50

24d ago39:50

39:50

Dans cet épisode, j’ai l’immense plaisir de recevoir Imanou Risselard et Pol Charoy, fondateurs de la pratique corporelle, le Wutao® Issus de la danse, du théâtre, des arts martiaux, de la bio-énergétique taoïste, du rebirthing et de la bio-énergie reichienne, Pol et Imanou décident en 2000 de suivre une inspiration profonde et de créer un art nouv…

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#32 Quand les femmes pensent le monde | Conversation avec Monique Grande 35:32

1M ago35:32

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Dans cet épisode, j’ai l’immense plaisir de recevoir Monique Grande. Monique Grande est l’auteure du Best-seller Féminitude et de nombreux livres et jeux de développement personnel. Elle est aussi coach de femmes et prescriptrice des Tests de motivation (VIP2A) à l'Institut de Neurocognitivisme. Avec ses 30 ans d'expérience dans l'accompagnement de…

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#31 Nos architectures invisibles | Conversation avec Vincent Houba 40:23

1M ago40:23

40:23

Dans cet épisode, j’ai le plaisir de converser avec Vincent Houba sur le sujet passionnant des ARCHITECTURES INVISIBLES. Ancien ingénieur et architecte, Vincent pratique aujourd’hui un métier qui est assez similaire de son activité d'origine tout en étant profondément différent. Il travaille aujourd’hui sur les architectures invisibles - tout ce qu…

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#30 Le couple, l'art de s'attacher sans se ligoter | Conversation avec Nathalie Lefevre 41:58

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41:58

Dans cet épisode, j’ai l’immense plaisir d’accueillir Nathalie Lefèvre pour parler d’amour et de relation amoureuse. Nathalie Lefèvre est journaliste, coach et autrice. Elle dirige Radio Médecine Douce depuis 10 ans et se considère comme une cheffe d’entreprise inspirée. Elle anime également des formations en ligne, des conférences (dont un TEDx) e…

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#29 Comment grandir de ce qui nous fait souffrir | Conversation avec Carole Rinaldi 34:12

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Dans ce nouvel épisode, j’ai l’immense plaisir d’accueillir Carole Rinaldi pour vous parler de nos colères, de nos peurs et de nos blessures ... non pas pour les juger ou chercher à les faire disparaître mais au contraire pour apprendre à ALLER VERS elles, les comprendre, grandir et surtout moins souffrir. Carole est coach et consultante en dévelop…

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#28 L'argent au service de nos plus beaux projets | Conversation avec Christian Junod 38:15

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Aujourd’hui, dans cet épisode de Wake Up, Rise Up & Shine, j’ai l’immense plaisir de recevoir Christian Junod. Christian est un des rares experts sur le thème encore tabou qu’est la relation à l’argent. Économiste de formation, banquier durant 23 ans, il s’est ensuite reconverti et sa passion aujourd’hui est d'accompagner les particuliers et les …

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#27 Découvrir le Tantra | Conversation avec Gérard Capony 39:24

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Aujourd’hui, dans ce nouvel épisode, j’ai le plaisir d’accueillir Gérard Capony. Gérard est animateur de Tantra et c’est lui qui sera à mes côtés en Juillet 2021 pour accompagner les participants du stage pour couples Renaissance. Durant ce stage de 4 jours, nous vous accompagnerons à construire votre projet de couple au-delà du projet parental, à …

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Episode 30 - Gabriel Okoundji - Entendre le cri de l'univers 1:05:39

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Êtes-vous debout ? Entendez-vous ce cri de l’univers ?Ces questions ne sont pas posées par Gabriel Okoundji.Elles sont posées par le coq qui chante le matin.Gabriel Okoundji, en tant que poète, redonne un sens à la nature qui nous entoure.Il partage ce qu’elle nous enseigne en permanence dès que l’on redevient vigilant à sa présence.Gabriel Okoundj…

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#26 Comment rencontrer l'amour | Conversation avec Maritzabel Claros Ferrer 36:16

3M ago36:16

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Aujourd'hui, dans l'épisode 26, j’ai l’immense plaisir d'échanger avec Maritzabel Claros Ferrer. Maritzabel est originaire de l’Amazonie Colombienne où l’existence de l’Invisible ne se remet pas en cause. Cette ancienne directrice marketing vit aujourd'hui en France suite à son histoire d’amour incroyable et inspirante “Made in China” orchestrée pa…

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Episode 29 - Jean-François Zobrist - Libérer l'entreprise 1:06:53

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Jean-François Zobrist est un des pionniers de l’entreprise libérée.Tout est parti d’un postulat : l’homme est bon.A partir de cette conviction, Jean-François Zobrist a totalement transformé le management de son entreprise Favi en seulement un an.Du jour au lendemain, son usine de 600 collaborateurs a fait de un bon de +30% de cadence.Le cash flow a…

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#25 Voir mon ado autrement | Conversation avec Florence Leroy 37:47

4M ago37:47

37:47

La situation de confinement que nous revivons peut-être difficile pour les couples qui vivent avec un ou plusieurs ados sous leur toit. Nous parents devons gérer notre stress et nos inquiétudes, et notre adolescent vient parfois nous irriter avec ses comportements. J'ai à cœur dans cet épisode de vous proposer des pistes pour voir les choses autrem…

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Épisode 28 - Constantin Wolfrom - Apprendre en marchant 36:48

4M ago36:48

36:48

Constantin Wolfrom a fondé Pumpkin, l'app à succès des millennials avec plus d'1 million d'utilisateurs. Il fait partie de cette génération d'entrepreneurs empreinte d'humilité qui sait se remettre en question et vérifie sans cesse son alignement. Quitte à abandonner des projets. Quitte à changer toute une stratégie d'entreprise.Si vous êtes entrep…

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#24 Les 8 plus belles leçons que m'a offertes la crise sanitaire 13:20

4M ago13:20

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J’enregistre cet épisode alors que la France est à la veille d’un reconfinement. Après quelques mois de répit, il faut à nouveau rester chez soi et se retrouver confronté à une limitation de nos libertés. A Los Angeles où je vis, nous sommes en semi-confinement depuis 6 mois. Nous n’en sommes jamais vraiment sortis. Plus de 6 mois que cette crise s…

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Episode 27 - Frédéric Saldmann - Prendre soin de soi 49:11

4M ago49:11

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Le docteur Frédéric Saldmann est un cardiologue et nutritionniste de renom.Aujourd’hui, il est connu pour être le médecin des célébrités, avec des livres à succès dont le bestseller : Le meilleur médicament, c’est vous !Mais dans cet épisode, c’est son histoire et ses convictions qu’est allée chercher Anaïs Raoux.Diagnostiqué handicapé mental dès s…

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#23 Masculin & Féminin, trouver l'équilibre dont nous avons tant besoin | Conversation avec Emmanuel Frantz-Mercadal 44:28

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Dans ce nouvel épisode, j’ai le grand plaisir d’accueillir Emmanuel Frantz-Mercadal pour échanger autour d’un sujet qui me tient vraiment a cœur en ce moment. Le sujet de l'équilibre entre le Masculin et le Féminin. Emmanuel est Conférencier sur les thèmes de la Qualité de Vie au Travail et des profils Zèbres, Il est aussi Executive Coach, Consulta…

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#22 Comprendre le potentiel infini du cerveau de nos enfants | Conversation avec Stéphanie Brillant 36:17

4M ago36:17

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Aujourd'hui pour ce nouvel épisode de Wake up , Rise up & Shine, j’ai l’immense plaisir d'accueillir Stéphanie Brillant. Stéphanie a commencé sa carrière de journaliste à la radio. Très vite, elle rejoint la télévision et fait ses débuts de chroniqueuse puis de reporter dans l’émission C dans l’air de France 5. Aujourd’hui réalisatrice de film, aut…

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Episode 26 - Dominique Méda - Repenser le futur du travail 59:17

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59:17

Dominique Méda est une philosophe et une sociologue passée par les bancs de l’ENS et de l’ENA.Chercheuse de haut niveau, elle s’est questionnée dès son plus jeune âge sur les grandes questions de notre monde moderne : pourquoi les inégalités de richesse ?pourquoi travaille-t-on comme des fous ?pourquoi détruit-on la planète ?C’est autour du sujet d…

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#21 Quelques minutes par jour pour changer le monde | Conversation avec Emmanuelle et Julian Jappert 39:22

5M ago39:22

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Aujourd’hui, dans l'épisode 21 de Wake Up, Rise Up & Shine, j’ai l’immense plaisir d'échanger avec Emmanuelle et Julian Jappert, co-auteurs du tout nouveau livre Quelques minutes par jour pour changer le monde, sorti le 8 octobre 2020 aux éditions Eyrolles. Je connais bien Emmanuelle car elle était entre autres à mes côtés pendant de nombreuses ann…

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Episode 25 - Bertrand Piccard - Défier l'impossible 49:31

5M ago49:31

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Bertrand Piccard est un explorateur qui a été le premier homme à avoir fait le tour du monde avec un avion solaire.Sa boussole intérieure, c’est l’inconnu. Il va là où personne n’est encore jamais allé.C’est ainsi qu’il devient aussi un des premiers hommes à faire le tour du monde en ballon en 20 jours et qu’il milite aujourd’hui avec la fondation …

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#20 Femmes, je nous aime - Message de Christine Lewicki 15:43

5M ago15:43

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Aujourd'hui, je dédie ce nouvel épisode de Wake up, Rise up & Shine aux femmes ! Nous, les femmes qui courons à longueur de journée, nous les femmes qui sommes plus débordées que jamais avec nos boulots, nos partenaires, nos enfants, nos familles, nos amis… toujours à mettre les besoins des autres…. avant les nôtres ! Nous les femmes qui sommes con…

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Episode 24 - Lauren Bastide - Dire "je" est politique 48:29

5M ago48:29

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Lauren Bastide est journaliste féministe, co-fondatrice du studio de podcast Nouvelles Ecoutes et créatrice du podcast au 10 millions d’écoutes, La Poudre Elle publie son premier livre, Présentes, un essai sur la place de la femme dans la société. Lauren dénonce l’invisibilisation des femmes au travail, dans les médias, dans les villes et en politi…

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#19 Comment se dégager du temps ? | Conversation avec Nadia Alami de RangerChanger 32:24

5M ago32:24

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Comment se dégager du temps pour des projets passionnants ou inavouables Aujourd’hui, pour ce nouvel épisode, j’ai l’immense plaisir d'accueillir Nadia, créatrice du blog www.RangerChanger.fr. Nadia est Home organizer et sa passion est d’aider les mères de famille à se dégager du temps pour leurs projets passionnants ou inavouables. J'ai eu le gran…

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#18 Les Happy Workers | Conversation avec Fabienne Broucaret 38:17

5M ago38:17

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Aujourd'hui, dans ce nouvel épisode, j’ai le plaisir d'accueillir Fabienne Broucaret. Fabienne est journaliste mais aussi la fondatrice et rédactrice en chef du site My Happy Job.fr - un site résolument positif qui a pour ambition de devenir le webzine de référence sur la qualité de vie au travail. Elle est aussi directrice de la collection de livr…

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#17 Le Slow Working | Conversation avec Diane Ballonad-Rolland 40:04

5M ago40:04

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Aujourd’hui, pour ce nouvel épisode, j’ai l’immense plaisir d'accueillir Diane Ballonad-Rolland. Diane est fondatrice et dirigeante du Cabinet Temps & Equilibre, coach professionnelle certifiée, formatrice et auteure et la maman imparfaite de trois enfants ! Diane vient de publier le premier livre sur le slow working en France. Pour cette experte d…

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#16 Elles ont compris qu'elles se polluaient la vie 33:32

6M ago33:32

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Pour cet épisode de Wake, Up, Rise up & Shine, j’ai le plaisir d'accueillir Maud Lix, Emilie Chanoni et Stéphanie Zanchetta. Ces trois femmes ont des vies bien différentes et pourtant elles ont un point commun : elles ont toutes les trois lu le livre J'arrête de râler et ont toutes les trois choisi de faire le challenge de ne pas râler pendant 21 j…

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Bonus - Prophétie d'un monde du travail humaniste 19:25

7M ago19:25

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Dans cet épisode bonus, j’ai embarqué avec moi Sébastien, mon associé au sein de WAKE UP - et aussi mon mari - dans ce nouvel épisode 💛 C’est probablement avec lui que j’ai les meilleures discussions sur les sujets du travail. Vous voyez, on a démarré WAKE UP avec un rêve en tête : aider les individus à aligner leurs valeurs personnelles avec leur …

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Episode 22 - Lucie Basch - Aligner les valeurs au travail 52:31

7M ago52:31

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Tous les jours elle sauve plus de 100 000 repas de la poubelle !Pour réussir cette mission anti-gaspi, Lucie Basch a fédéré autour d'elle une équipe de joyeuses âmes. C'est ce qu'on peut lire sur le site internet de Too Good To Go. Engagée pour la planète, mais surtout persuadée que l'entreprise a un rôle à jouer dans l'épanouissement des humains q…

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Episode 21 - Ronan Le Moal - Manager avec le coeur 53:57

7M ago53:57

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Ronan Le Moal a été à la tête d’un groupe bancaire de plus de 10 000 personnes pendant près de dix ans. Aujourd’hui, il a le courage et l’audace de repartir de la page blanche pour entreprendre. Quand on l’interroge sur sa notion de réussite, il nous confie s’être trompé. Longtemps, il a cru que réussir c’était gravir les échelons. Mais une fois en…

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Episode 20 - Maxime de Rostolan - Partager la gouvernance 56:25

8M ago56:25

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Maxime de Rostolan est entrepreneur, militant et engagé. À l’initiative de Fermes d’Avenir et du lobby citoyen La Bascule, il porte haut et fort ses convictions. Quand on l’interroge sur le monde du travail, sa réponse est claire : nous sommes trop intelligents pour créer des sociétés où l'on travaille autant.Il rêve d'un monde où il y a moins de t…

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Episode 19 - Céline Lazorthes - Créer une culture humaniste 46:49

8M ago46:49

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Il y a une humanité chez Leetchi.Et la force de cette humanité est assez rare.Il y a quelque chose qui perdure, s’intensifie et se transmet.C'est peut-être la chose dont Céline Lazorthes, sa fondatrice est la plus fière.Entrepreneure, activiste, profondément humaniste, elle s'engage pour des causes humanitaires qui lui tiennent à coeur aujourd'hui …

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#15 Oser le pardon et pacifier son coeur | Conversation avec Olivier Clerc 34:31

8M ago34:31

34:31

Cette semaine, pour le dernier épisode de la saison 1 de Wake Up, Rise Up & Shine ( nous reprenons à la rentrée) , je suis heureuse d’accueillir Olivier Clerc pour échanger sur le Pardon, et comment oser le pardon permet de pacifier son coeur et transformer sa vie. J’ai rencontré Olivier Clerc par le biais notre éditeur commun Eyrolles et de son li…

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Episode 18 - Thomas d'Ansembourg - Communiquer sans violence 49:29

8M ago49:29

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Gandhi a changé le destin de millions d'indiens guidé par un seul principe : la non-violence. 🙏La non-violence peut mener plus loin qu'on ne le pense. Le psychologue américain Marshall Rosenberg a inclus cette notion dans notre manière de communiquer avec les autres. C'est ce qu'il a appelé la communication non-violence (CNV).À un moment où le mond…

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#14 J'arrête de râler 31:42

8M ago31:42

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Dans ce nouvel épisode, je vous parle de LA chose qui a le plus profondément changé ma vie ces dernières années. Je vous parle de cette décision que j'ai prise de me libérer de cette habitude qui, sans m'en rendre compte, me polluait la vie et me vidait de mon énergie. De cette habitude qui me privait de la possibilité de réellement prendre ma vie …

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Épisode 17 - Amiral Lajous - Naviguer dans l’incertitude 1:09:13

8M ago1:09:13

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Olivier Lajous est Amiral et ancien DRH de la Marine Nationale.Ce n’est pas tout les jours que l’on parle à un Amiral de la Marine Nationale. Et quelle conversation ! Poétique et empreinte d’humanité. Car oui c’est possible de discuter avec un militaire, d’intuition, de moment présent, de poèmes et d’émotions. Bien sûr, ensemble on a aussi parlé de…

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#13 Mon couple s'est endormi 15:00

8M ago15:00

15:00

Dans cet épisode de Wake Up, Rise Up & Shine!, je vous parle de vie de couple, tout particulièrement si vous ressentez que votre couple s'est endormi. Je vous propose 3 clés pour redonner de l'élan à votre couple. Je suis Christine Lewicki, coach certifiée depuis 15 ans. Je suis aussi en couple depuis 25 ans et maman de 3 jeunes filles. Depuis quel…

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Épisode 16 - Emmanuelle Duez - Fraterniser en entreprise 58:06

9M ago58:06

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Emmanuelle Duez est la fondatrice de The Boson Project. Entrepreneure. Engagée. Militante. Dotée d'une énergie qui déplace les montagnes et d'un franc-parler bien à elle. Bref, tout ce qu'on aime !Dans cet épisode, elle livre une idée essentielle : l’entreprise doit être fraternelle. Ensemble on a parlé d’authenticité au travail, d’entrepreneuriat,…

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#12 Rester calme et le coeur ouvert au milieu de la tornade 18:30

9M ago18:30

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Dans cet épisode, nous allons parler de la situation incroyable que nous sommes en train de vivre… La crise du coronavirus et les autres crises qui sont en train d'émerger et qui sont le signe de la transformation de notre société. Nous allons parler du sentiment mixte et ambigu que nous sommes nombreux à vivre. D’un côté de l'inquiétude, de la fru…

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Épisode 15 - Frédéric Laloux - Vivre selon ses inspirations 1:00:34

9M ago1:00:34

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Frédéric Laloux est l'auteur du best-seller Reinventing Organizations vendu à plus de 650 000 exemplaires dans le monde. À travers cette bible du management humaniste, il montre l'émergence d'un nouveau paradigme de gestion des entreprises. Dans cet épisode, Frédéric Laloux nous raconte la prise de conscience qui l'a amené à quitter son job de cons…

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#11 Danser sa vie | Conversation avec Régine Petit 31:59

9M ago31:59

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Bonjour et bienvenue dans ce nouvel épisode de Wake Up, Rise Up & Shine! Dans cet épisode #11, je suis heureuse d’accueillir Régine Petit, Ceinture noire de NIA et professeur de Danse qui a le don de réussir à faire danser même ceux qui sont convaincus de ne pas être danseurs ! Ensemble, nous parlons d'un sujet qui nous passionne toutes les deux : …

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#10 Avoir une idée géniale 18:57

9M ago18:57

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Faites-vous partie de ceux qui ressentent un besoin profond de changement ? Avez-vous envie d'être source d'idée, de solution, de création, d’innovation ? Envie de vous épanouir, de rayonner, de résonner avec une nouvelle tonalité dans votre quotidien ? Pourtant, vous sentez-vous encore coincé dans une vision limitée des possibles ? En tant qu'aute…

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#9 Poser des actes à la hauteur de ses ambitions 29:55

9M ago29:55

29:55

Avec cet épisode, je continue la série de podcasts autour des 4 principes pour arrêter de vivre sa vie à moitié endormi issus de mon livre WAKE UP! – 4 Principes fondamentaux pour arrêter de vivre sa vie à moitié endormi. Dans l’épisode #7 Oser être brillant, je vous invitais à explorer le premier de ces 4 principes. Dans l’épisode #9, je vous prop…

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#8 L'Aikido Verbal, une pratique formidable pour gérer les conflits | Conversation avec Luke Archer 26:30

10M ago26:30

26:30

Dans l'épiosode #8 de Wake Up, Rise Up & Shine!, je suis heureuse d’accueillir Luke Archer. Luke Archer est le créateur de l’Aikido Verbal, une discipline formidable qui nous permet de gérer efficacement les conflits et les agressions verbales. Luke a écrit plusieurs livres sur le sujet et il forme des centaines de personnes à sa méthode à travers …

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#7 Oser être brillant 28:04

10M ago28:04

28:04

Aujourd'hui, je vous invite à explorer un thème qui me passionne : Oser être brillant ! Cet épisode #7 du podcast Wake Up, Rise Up and Shine! | Le Podcast à écouter avant de commencer sa journée est pour vous si : - Vous sentez qu’il est temps d’oser prendre VOTRE place mais que vous avez du mal à voir où est votre valeur. - Vous avez l’impression …

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#6 Oser écrire votre livre 28:26

10M ago28:26

28:26

Dans cet épisode #6, Christine se livre sans retenue sur le thème d'oser écrire votre livre. Christine est l'auteure du bestseller J'arrête de Râler (+ 300 000 exemplaire vendus) et de Wake UP! 4 Principes fondamentaux pour arrêter de vivre sa vie à moitié endormi. Cet épisode est pour vous si vous portez en vous depuis quelques jours, quelques sem…

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#5 Booster notre système immunitaire | Conversation avec Esther Schmitt 23:02

10M ago23:02

23:02

Bonjour et bienvenue dans ce nouvel épisode de Wake Up, Rise Up & Shine! Dans cet épisode #5, je suis heureuse d’accueillir Esther Schmitt, naturopathe, nutritionniste et chroniqueuse. Ensemble, nous souhaitons vous donner des clés pour booster votre système immunitaire dans cette période de confinement mais aussi tout au long de votre vie : Quels …

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#4 Vivre la mort en période de confinement | Conversation avec Sarah Dumont 31:49

11M ago31:49

31:49

Bonjour et bienvenue dans ce nouvel épisode. Je suis heureuse d’accueillir aujourd'hui Sarah Dumont, créatrice de Happy End qui nous invite à faire la paix avec la mort. Alors qu’autrefois, nous gardions nos aïeux à la maison, nous veillions nos défunts, nous portions le deuil … aujourd’hui, nous tenons cette dernière partie de vie la plus éloignée…

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#3 Avoir peur et rester debout ! 8:41

11M ago8:41

8:41

Dans cet épisode, Christine Lewicki nous parle de la peur, un sujet qui nous touche tous ces derniers temps du fait de l’incertitude, de l’inconnu des jours à venir. Peur pour notre santé, pour nos proches, pour nos finances. Comment la vivre au mieux sans la renier. Et surtout comment ne pas perdre pied. Christine vous redonne LE POWER alors que p…

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