Améliorez votre bien-être et vos performances avec des conseils pratiques tirés de la psychologie du sport, de la psychologie positive et des neurosciences. Venez participer à nos classes en direct pour une expérience transformative et passez au prochain niveau avec un accompagnement sur mesure. Plus d'infos : leflow.ca.
…
continue reading
Femme Ambitieuse est le premier podcast français autour du leadership. Son auteure Jenny Chammas a fondé et dirige Coachappy, entreprise et organisme de formation qui aide les femmes à affirmer leur leadership pour gagner en confiance, en performance et en bien-être. Master coach de vie certifiée, cheffe d’entreprise et conférencière, Jenny vous donne des clefs pour développer votre leadership au service d’une carrière alignée et épanouissante. Tous les mardis, elle vous enseigne des outils ...
…
continue reading
1
ALCHIMIE CORPORELLE: 10 visualisations pour des temps de Transition
Dawn Bramadat de la Ferme Racine du Coeur
10 visualisations pour des temps de Transition
…
continue reading
Pour une approche de la relaxation et de la méditation sophrologique. Pour passer un moment agréable en expérimentant une bonne respiration, le contact avec les sensations corporelles, la visualisation et en retirer des bienfaits physiques et psychologiques. En pratiquant les exercices, les messages de détente, de calme et de bien-être s'inscrivent dans votre quotidien.
…
continue reading
Je suis un investisseur et sérial entrepreneur hyperactif. Je vis actuellement en Martinique. En plus d'intervenir dans ses différentes entreprises, aujourd'hui j'accompagne des dizaines de professionnels dans la définition de leur profil d'investisseur et la recherche d'opportunités aux Antilles pour atteindre la liberté financière. Pour en savoir plus : https://formations.mycatisrich.fr/links/
…
continue reading
Bonjour à tous, Bienvenue sur le podcast Gatemeri et je suis N'Geur Sarr votre hôte. Ce podcast explore et questionne la notion de réussite dans nos sociétés avec le regard croisé de personnes aux horizons et profils divers. Mon objectif est de nourrir votre curiosité et vous emmener à vous poser les bonnes questions pour vous rapprocher de votre propre réussite. Très bonne écoute
…
continue reading
Somnifère est un podcast en deux parties à écouter sous la couette : d'abord une courte séance de relaxation (voyage sonore, méditation, détente du corps...), suivie d'une histoire à dormir debout (nouvelle, roman, conte...) pour tomber dans les bras de Morphée. Installez-vous confortablement, fermez les yeux et laissez-vous guider... · “L’imaginaire en suspension comme sur un nuage, les auditeurs atteignent enfin la stratosphère pour un paisible sommeil.” - Télérama · "Vous avez du mal à tr ...
…
continue reading
Je suis Chloé Bloom, entrepreneure aux multiples casquettes. Chaque jeudi je vous partage les réflexions, les phases d'introspection et les clés qui, selon moi, permettent de vivre notre vie plus pleinement et de trouver plus d'épanouissement. Chaque épisode est une invitation à exprimer encore plus librement toutes les parts de vous. Si cela vous plait, je vous invite à partager les épisodes à vos proches qui en ont besoin, ainsi que de laisser une jolie note et un commentaire si vous souha ...
…
continue reading
Be Lively, c'est la boite à outil du bien-être. Méditation, sophrologie, réflexologie, conseils en nutrition... Au travers d'exercices ou de conseils pratiques, Isabelle Rigaud, experte bien-être, livre tous ses secrets pour prendre soin de soi et aller mieux au quotidien. Chaque épisode répond à une question bien-être liée à l'actualité et à l'ère du temps ou présente un exercice à réaliser porté par la voix d'Isabelle. Les épisodes de Be Lively sont disponibles sans publicités pour les abo ...
…
continue reading
Ici j'explore les sujets fascinants de la manifestation, de la psychologie et de la physique quantique. Ces domaines sont interconnectés et je te montre comment ils influent sur ta vie. Mon objectif est de démystifier ces sujets et de partager des conseils simples et pratiques pour te permettre de manifester la vie que tu désires. Je sépare aussi le vrai du faux au sujet de la manifestation pour revenir à l’essentiel: ce qui fonctionne vraiment. J'ai appris à utiliser l'imagination et l'inte ...
…
continue reading
Podcast by Marie-Emilie Duez
…
continue reading
Je vie pour raconter. C'est ce que j'ai découvert de moi, me raconter pour allumer les gens, j'adore ! Suivez mes évolutions divine a travers mes podcast. Bienvenitoooo!!!
…
continue reading
Atteindre mon POIDS IDéAL et Renforcer ma SANTé avec le jeûne intermittent, le rééquilibrage alimentaire, le sport et beaucoup de plaisirs !
…
continue reading
Devenez plus efficace tout en restant zen et mettez enfin votre projet sur orbite. Relevez le challenge Productivité Booster sur https://gerer-son-temps.com
…
continue reading
Ce Podcast est un outil d’accompagnement et d’exemple à l’intégration de nouvelles croyances dans notre système de pensées 💭 En effet, les clients que j'accompagne ont intégrés la notion du dépassement de soi. Effectivement il n'y à de succès que lorsque l'on est prêts mentalement à le voir tel quel
…
continue reading
Réflexions, aperçus, précisions, coup de g... euh, de boost, sur la productivité personnelle en général et GTD (Getting Things Done®, de David Allen) en particulier, par Romain Bisseret (Master Trainer GTD, Executive Certified Virtual Coach GTD)
…
continue reading
Infirmière Sophro relaxologue diplômée, je vous invite à partager une bulle de bien être. Laissez vous guider et glisser vers des plages de calme et de détente . Laissez vous tenter par un voyage musical , une balade guidée vers la relaxation, le lâcher prise et la détente . Offrez vous une parenthèse de douceur et oubliez votre stress…. Lizi Relax a également sa chaine YouTube. A vos écouteurs…🎧 bon voyage…🎈 Je tiens à préciser que ce podcast ne peut se substituer à la consultation avec un ...
…
continue reading
1
La méditation pour visualiser sa lumière intérieure
18:19
18:19
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
18:19
Ce mois-ci, Isabelle Rigaud consacre ses épisodes au sujet de la lumière : quels sont les bienfaits de la lumière ? Comment nourrir notre lumière intérieure ? En médecine chinoise, avril est la période où nos projets se concrétisent. Faire le plein d'énergie est nécessaire pour amorcer le début de l'été ! Entre exercices pratiques, conseils bien-êt…
…
continue reading
1
#93- Visualiser le futur avec Inès Léonarduzzi : Entrepreneure et auteure
1:06:00
1:06:00
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
1:06:00
Cette semaine j'ai la joie de recevoir Inès Leonarduzzi, cheffe d’entreprise, conférencière et auteure. Inès se définit comme une nomade sociale. Vénitienne par son père et Algérienne par sa mère, elle a navigué entre plusieurs mondes. Dans cet épisode, Inès revient sur son enfance, ses choix de vie et sa vision sur la femme qu'elle veut devenir à …
…
continue reading
1
Se sentir légitime au travail (BEST OF)
15:53
15:53
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
15:53
Vous avez un poste à responsabilité et vous ne vous sentez pas vraiment à votre place ? Vous vous estimez trop jeune, trop peu expérimentée ou vous n’êtes pas certaine de mériter votre poste ? Ne pas se sentir légitime est un des problèmes les plus répandus chez les femmes managers ou dirigeantes. Et c’est un sujet fondamental dont il est important…
…
continue reading
Ce mois-ci, Isabelle Rigaud consacre ses épisodes au sujet de la lumière : quels sont les bienfaits de la lumière ? Comment nourrir notre lumière intérieure ? En médecine chinoise, avril est la période où nos projets se concrétisent. Faire le plein d'énergie est nécessaire pour amorcer le début de l'été ! Entre exercices pratiques, conseils bien-êt…
…
continue reading
1
#95 - Ne pas céder à la médiocrité avec Mohamed Mbougar Sarr : écrivain
59:47
59:47
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
59:47
Aujourd'hui je reçois Mohamed Mbougar Sarr qui a reçu le prix Goncourt en 2021, une des plus belles distinctions dans la littérature française pour son roman “La plus secrete Memoire des hommes” à seulement 31 ans ! Mohamed n’était pas vraiment destiné à devenir écrivain, né au sénégal et l'ainé d'une fatrie de 7 enfants, il a voulu être militaire,…
…
continue reading
1
Pourquoi la lumière est-elle bonne pour le moral ?
12:59
12:59
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
12:59
Ce mois-ci, Isabelle Rigaud consacre ses épisodes au sujet de la lumière : quels sont les bienfaits de la lumière ? Comment nourrir notre lumière intérieure ? En médecine chinoise, avril est la période où nos projets se concrétisent. Faire le plein d'énergie est nécessaire pour amorcer le début de l'été ! Entre exercices pratiques, conseils bien-êt…
…
continue reading
1
Quand quelqu'un te déstabilise fait çà
23:48
23:48
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
23:48
www.audreybelrose.fr/pub : Retrouve mes ressources offertesBelrix Show, c'est l'émission de ceux qui veulent devenir libre financièrement qu'ils soient en métropole ou aux Antilles.Par Audrey Cédric Belrose
…
continue reading
Vous vous sentez dépassée, à la recherche de sens dans votre vie professionnelle ? Comme Morgane, vous vous interrogez : comment trouver votre voie et véritablement vous épanouir au travail ? Dans ce speed coaching, je vous guide à travers les questions essentielles à vous poser pour donner plus de sens et de bien-être à votre parcours professionne…
…
continue reading
1
Un mantra pour faire briller sa lumière intérieure
39:12
39:12
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
39:12
Ce mois-ci, Isabelle Rigaud consacre ses épisodes au sujet de la lumière : quels sont les bienfaits de la lumière ? Comment nourrir notre lumière intérieure ? En médecine chinoise, avril est la période où nos projets se concrétisent. Faire le plein d'énergie est nécessaire pour amorcer le début de l'été ! Entre exercices pratiques, conseils bien-êt…
…
continue reading
1
Préserver son temps & son énergie : comment VRAIMENT respecter nos limites et nos besoins ?
42:06
42:06
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
42:06
Préserver nos limites, notre temps et notre énergie, est souvent difficile et très souvent jugé d'impoli ou d'égoïste. Alors faut-il sacrifier nos besoins, nos limites et notre consentement profond sous prétexte de politesse, de vivre ensemble ? Où se situe la limite entre se sacrifier pour ne pas décevoir, et oser déplaire en affirmant ses besoins…
…
continue reading
1
Comment mieux communiquer ? (270)
16:04
16:04
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
16:04
Que ce soit clair : il n'existe pas UNE bonne façon de communiquer qui convienne à toutes. Et il n'est pas toujours facile de s'y retrouver parmi les 1000 théories en sciences de la communication. Moi-même je m'y suis souvent perdue, cherchant le graal pour cette clé du leadership... Mais récemment, j'en ai découvert une qui a VRAIMENT changé les c…
…
continue reading
1
#94- Les coulisses du livre : la préparation à l'écriture
12:18
12:18
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
12:18
Bonjour, Pour ce 3e épisode de la série des coulisses du livre, je vous parle de la préparation à l'écriture. En effet, avant de s'ateler à l'écriture il y a toute une phase de préparation qui est nécessaire. Je vais vous en parler en détails :) J'espère que cet épisode vous plaira Belle écoute Let's keep in touch 1. Vous pouvez pré-commander "Les …
…
continue reading
Ce mois-ci, Isabelle Rigaud consacre ses épisodes au sujet de la lumière : quels sont les bienfaits de la lumière ? Comment nourrir notre lumière intérieure ? En médecine chinoise, avril est la période où nos projets se concrétisent. Faire le plein d'énergie est nécessaire pour amorcer le début de l'été ! Entre exercices pratiques, conseils bien-êt…
…
continue reading
1
6 perspectives à adopter pour chasser les pensées négatives au sujet de tes manifestations
28:27
28:27
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
28:27
🌟 Te sens-tu parfois coincée dans un tourbillon de pensées négatives? Il est temps de changer de perspective! Dans cette épisode, je partage avec toi 6 changements de perspectives qui m'ont énormément aidé à sortir d’une spirale négative et ainsi à attirer une réalité beaucoup plus positive. 🧠 Tes pensées ne dictent pas ta réalité ; c'est ton état …
…
continue reading
1
Belrix Show - 3 Principaux Critères Pour Un Financement
59:47
59:47
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
59:47
Belrix Show, c'est l'émission de ceux qui veulent devenir libre financièrement qu'ils soient en métropole ou aux Antilles.Retrouve mes ressources offertes sur www.audreybelrose.fr/pubPar Audrey Cédric Belrose
…
continue reading
Optimiser son temps, gagner en efficacité... qui n'en rêve pas ? Je comprends parfaitement ce besoin, tout comme Mélanie, que j'ai eu le plaisir de coacher dans ce court épisode. Peut-être vous êtes-vous déjà retrouvée dans une situation similaire, cherchant désespérément des solutions pour faire face à un agenda surchargé. Mais comment passer à l'…
…
continue reading
1
Maîtriser son cholestérol, le secret pour une belle peau ?
10:54
10:54
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
10:54
Ce mois-ci, Isabelle Rigaud consacre ses épisodes au sujet de la lumière : quels sont les bienfaits de la lumière ? Comment nourrir notre lumière intérieure ? En médecine chinoise, avril est la période où nos projets se concrétisent. Faire le plein d'énergie est nécessaire pour amorcer le début de l'été ! Entre exercices pratiques, conseils bien-êt…
…
continue reading
1
Les bonnes et mauvaises intentions des autres à notre égard : on les sent !
43:24
43:24
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
43:24
Comment connaître les intentions des autres à notre égard ? Pourquoi ressent-on parfois que quelqu'un a des intentions cachées ? Faut-il se faire confiance lorsqu'on ressent cela ? En quoi l'intention d'une personne change tout dans une relation, un échange et une interaction ? Écoute cet épisode pour : comprendre comment pressentir les intentions …
…
continue reading
Vous savez sans doute l'importance de l'audace pour réaliser de grandes choses et atteindre vos objectifs. Vous en comprenez parfaitement le principe sur le plan intellectuel. Pourtant, dans la réalité, vous vous sentez souvent freinée par le sentiment d'être trop petite, pas assez légitime, ce qui vous empêche d'oser. Vous admirez ces femmes qui v…
…
continue reading
1
3 mudras pour prendre un bain de lumière
12:16
12:16
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
12:16
Ce mois-ci, Isabelle Rigaud consacre ses épisodes au sujet de la lumière : quels sont les bienfaits de la lumière ? Comment nourrir notre lumière intérieure ? En médecine chinoise, avril est la période où nos projets se concrétisent. Faire le plein d'énergie est nécessaire pour amorcer le début de l'été ! Entre exercices pratiques, conseils bien-êt…
…
continue reading
Ce mois-ci, Isabelle Rigaud consacre ses épisodes au sujet de la lumière : quels sont les bienfaits de la lumière ? Comment nourrir notre lumière intérieure ? En médecine chinoise, avril est la période où nos projets se concrétisent. Faire le plein d'énergie est nécessaire pour amorcer le début de l'été ! Entre exercices pratiques, conseils bien-êt…
…
continue reading
1
Quand un winner traine avec des losers il devient un loser
22:01
22:01
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
22:01
www.audreybelrose.fr/pub : Retrouve mes ressources offertesBelrix Show, c'est l'émission de ceux qui veulent devenir libre financièrement qu'ils soient en métropole ou aux Antilles.Par Audrey Cédric Belrose
…
continue reading
Vous en avez marre de toujours viser l'excellence ? Dans ce court épisode, je vous invite à remettre en question votre propre définition de l'excellence et à réfléchir à ce qui est réellement important pour vous. Vous découvrirez comment trouver l'équilibre entre ambition et bien-être, comment définir des objectifs réalistes et atteignables, et sur…
…
continue reading
1
Quels sont les bienfaits des fèves au printemps ?
10:08
10:08
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
10:08
Ce mois-ci, Isabelle Rigaud consacre ses épisodes au sujet de la lumière : quels sont les bienfaits de la lumière ? Comment nourrir notre lumière intérieure ? En médecine chinoise, avril est la période où nos projets se concrétisent. Faire le plein d'énergie est nécessaire pour amorcer le début de l'été ! Entre exercices pratiques, conseils bien-êt…
…
continue reading
1
Incarner sa sensualité : 3 peurs à dépasser pour embrasser la femme sensuelle en nous
35:45
35:45
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
35:45
Comment incarner pleinement sa sensualité quand on se sent paralysée par la peur ? Quels sont les blocages et les grandes peurs qui nous freinent à oser être cette femme sensuelle qui sommeille en chacune de nous ? Dans un monde dans lequel il est déjà difficile pour la plupart des femmes d'assumer leur sensualité sans se sentir jugées, critiquées …
…
continue reading
Retrouvez-moi sur WhatsApp : leflow.ca/whatPar Didier Sicaud
…
continue reading
1
Télétravail : 5 bonnes pratiques d’équipe (269)
25:14
25:14
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
25:14
Pour ou contre ? Quatre ans après le premier confinement lié à la Covid, l'évocation du travail à distance devient incontournable dans toute discussion sur le monde professionnel. Quelle que soit votre position, retenez que 81 % des salariés exerçant des professions propices au télétravail expriment le désir de travailler à distance, sur un rythme …
…
continue reading
1
Quelle recette d'huiles essentielles pour le printemps ? Avec Julie Pestourie
12:53
12:53
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
12:53
En mars 2022, Be Lively fête ses 3 ans ! Trois ans de conseils et d'exercices bien-être pour trouver ce qui vous plaît vraiment. Quand Be Lively est né, Isabelle Rigaud, hôte du podcast, s'est entourée d'une équipe complète pour partager exercices et savoir-faire. Alors, 3 ans après, que sont-ils et que sont-elles devenu-es ? Une saison spéciale an…
…
continue reading
1
#92- Les coulisses du livre : Coach d'écriture et choix de la maison d'édition
10:40
10:40
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
10:40
Hello, On continue la série sur les coulisses de l'écriture de mon livre. Cette fois je vous parle du choix de me faire accompagner pour l'écriture et des critères qui m'ont permis de signer avec la maison d'éditions Eyrolles. Vous pouvez d'ores et déjà vous inscrire sur la liste pour les précommandes du livre (ci-dessous) ! J'espère que cette épis…
…
continue reading
1
Belrix Show - Des Idées Pour Te Fixer Des Objectifs
1:00:11
1:00:11
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
1:00:11
Belrix Show, c'est l'émission de ceux qui veulent devenir libre financièrement qu'ils soient en métropole ou aux Antilles.Retrouve mes ressources offertes sur www.audreybelrose.fr/pubPar Audrey Cédric Belrose
…
continue reading
1
Rencontre avec Lucie Codiasse, Directrice de la Communication d'Action Contre La Faim (Spécial Podcasthon)
1:15:28
1:15:28
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
1:15:28
Je suis ravie de vous présenter cet épisode bonus que je rediffuse à l'occasion de la seconde édition du Podcasthon. En 2021, alors que la crise en Afghanistan me laissait désemparée, j'ai eu le plaisir de rencontrer Lucie Codiasse, Directrice de la Communication d'Action Contre La Faim. Sa vidéo inspirante sur Instagram répondait à la question qui…
…
continue reading
1
Je ne veux pas d'enfant : comment assumer ce choix ? (épisode spécial Podcasthon)
48:24
48:24
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
48:24
Welcome dans un épisode un peu spécial puisque je participe au Podcasthon cette année ! Podcasthon.org J'ai choisi de communiquer un peu plus ouvertement sur le choix de ne pas avoir d'enfant, en espérant que cela puisse aussi soulager et ouvrir la parole à ce sujet. Retrouvez l'action de La fondation des Femmes qui lutte pour la Liberté et les Dro…
…
continue reading
1
De manager à coach : 5 bonnes pratiques (268)
12:25
12:25
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
12:25
Un bon manager est-il coach ? Un bon coach est-il un bon manager ? Et surtout : quelle différence entre le fait de manager et de coacher ? Ce sont des questions qu'on me pose régulièrement. Et pour cause : en 2024, un manager qui veut véritablement développer son leadership a tout intérêt à développer sa casquette de coach. Car quoi de plus propice…
…
continue reading
1
#91- Il n'est pas trop tard pour naître avec Harry Roselmack: Journaliste, réalisateur, rédacteur en chef et écrivain
58:08
58:08
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
58:08
Pour ce nouvel épisode, j'ai le plaisir de recevoir Harry Roselmack, que l'on connait plus communément comme journaliste sur TF1 notamment mais Harry est un homme multi-casquettes. Il est réalisateur, rédacteur en chef, journaliste et écrivain avec son dernier livre "Il n'est pas trop tard pour naître" où il explore l'origine du monde et le sens de…
…
continue reading
1
Rester focus sur les objectifs à court terme en visualisant les objectifs à long terme
12:52
12:52
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
12:52
www.audreybelrose.fr/pub : Retrouve mes ressources offertesBelrix Show, c'est l'émission de ceux qui veulent devenir libre financièrement qu'ils soient en métropole ou aux Antilles.Par Audrey Cédric Belrose
…
continue reading
Avez-vous déjà douté de vos capacités à accomplir une mission qui vous a été confiée ? Avez-vous déjà hésité à accepter un emploi ou avez-vous préféré ne pas postuler pour un poste de peur de ne pas répondre à toutes les attentes ? Comme beaucoup d'entre vous, Louise se pose des questions sur sa prochaine étape de carrière : elle envisage de saisir…
…
continue reading
1
Femme hypersensible, HPI : comment déployer son potentiel et s'épanouir ? Avec Elodie Crépel
1:06:32
1:06:32
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
1:06:32
Aujourd'hui je vous propose un format assez nouveau sur le podcast : j'accueille Elodie Crépel, experte accompagnante, auteure et formatrice en neuroatypies, qui grâce à ses questions et apports pépites, me propose de vous dévoiler mon fonctionnement neuroatypique. Je suis persuadée qu'en tant que femme neuroatypique, nous traversons des challenges…
…
continue reading
1
Coaching 2 ans après : La créativité comme levier de croissance (267)
44:08
44:08
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
44:08
Lorsque j'ai rencontré Astrid, elle était épuisée. Fatiguée de dire "oui" à tout, elle se sentait isolée dans son entreprise et doutait de sa légitimité. À quarante et un ans, et malgré une carrière impressionnante, elle se laissait submerger par des pensées négatives sur la réussite. Marion, de son côté, ne s’autorisait pas à prendre sa place, à s…
…
continue reading
Hello à tous, Ça faisait longtemps les épisodes solos, je reviens pour vous donner quelques nouvelles de mon livre :) Ça y est, on a franchi la dernière ligne droite, je ne touche plus à rien et il sort dans moins de 2 mois 😱 C'était une folle expérience d'écrire ce livre et je voulais vous partager les coulisses dans une série d'épisodes courts po…
…
continue reading
1
Belrix Show - Comment Se Préparer À Investir Dans Ce Contexte De Crise
56:37
56:37
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
56:37
Belrix Show, c'est l'emission de ceux qui veulent devenir libre financièrement qu'ils soient en métropole ou aux Antilles.Retrouve mes ressources offertes sur www.audreybelrose.fr/pubPar Audrey Cédric Belrose
…
continue reading
L'une des premières difficultés auxquelles est confrontée une manager est la délégation. Pourtant, déléguer est l'une des compétences clefs indispensables à un leadership performant et fédérateur. Dans ce court épisode de speedcoaching, je réponds à la question d'Aurélie, qui recherche des outils pour déléguer sans y perdre son temps. Et bonne nouv…
…
continue reading
1
La peur d'être vu.e : comment oser se mettre en lumière ?
40:57
40:57
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
40:57
Comment dépasser sa peur d'être vu ? Comment assumer d'être en lumière et oser briller, rayonner ? Aujourd'hui, suite à des apprentissages inconfortables je vous dépose ici ce que signifie profondément avoir peur d'être VU.E, au delà simplement du regard des autres, et plus dans notre besoin de briller et d'être mis en lumière ! Rayonnez ! Écoute c…
…
continue reading
Vous êtes-vous déjà demandé à quoi ressemble concrètement le coaching et pourquoi est-il aussi puissant ? Bienvenue dans Cas d’Ecole, un épisode hors-série du podcast Femme Ambitieuse dans lequel je décortique avec vous une séance de coaching. Au sein d'une équipe, il peut arriver qu'un collaborateur ne réponde pas aux exigences qui lui sont demand…
…
continue reading
1
5 étapes pour arrêter de culpabiliser (266)
12:00
12:00
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
12:00
Combien de fois vous êtes-vous sentie coupable aujourd’hui ? 5, 10, 50 fois ? La culpabilité chez les femmes est partout. Tout le temps. Si bien qu'il est difficile d'imaginer une vie sans cette petite voix intérieure qui vous rappelle que ce n'était pas assez, que c'était trop, que ce n'était pas comme il faut. Mais maintenant, imaginez un instant…
…
continue reading
1
Regards croisés sur le coaching (rediffusion)
37:43
37:43
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
37:43
Qu’est-ce que le coaching ? À quoi sert-il ? Comment bien choisir son coach ? Quelle est la différence avec la thérapie ? Pourquoi se faire coacher est-il utile pour une leader ? Quels résultats pouvez-vous créer avec le coaching ? Dans cet épisode que je vous propose d’écouter ou de ré-écouter, Virginie et moi vous disons tout ce que vous avez tou…
…
continue reading
Vous êtes-vous déjà demandé à quoi ressemble concrètement le coaching et pourquoi est-il aussi puissant ? Bienvenue dans Cas d’Ecole, un épisode hors-série du podcast Femme Ambitieuse dans lequel je décortique avec vous une séance de coaching. Avez-vous déjà ressenti des doutes quant à votre capacité à défendre vos idées lors d'un rendez-vous ou en…
…
continue reading
1
Soit tu vends ta réalité, soit tu achètes la leur
18:41
18:41
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
18:41
www.audreybelrose.fr/pub : Retrouve mes ressources offertesBelrix Show, c'est l'émission de ceux qui veulent devenir libre financièrement qu'ils soient en métropole ou aux Antilles.Par Audrey Cédric Belrose
…
continue reading
Vous évoluez dans un domaine d'activité très masculin ? Vous vous préparez à intégrer une équipe majoritairement masculine ? Dans le dernier épisode Speed Coaching, je vous livre mes conseils pour naviguer ce contexte spécifique en réponse à la question de Yousra. Si vous partagez la même problématique que mon auditrice, vous trouverez dans mes rép…
…
continue reading
1
Respiration apaisante pour rayonner & évacuer les tensions (breathwork + visualisation)
24:02
24:02
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
24:02
Profitez de -30% sur le programme Conscience Créatrice encore quelques heures ! chloebloom.com/conscience-creatrice Le programme Conscience Créatrice est une méthode guidée pour apprendre à se connaître pas à pas, qui allie introspection, breathwork et méditation. Aujourd'hui, j'ai envie de vous plonger dans une évasion douce et réconfortante, pour…
…
continue reading