Les meilleurs podcasts Valentin SENDRON (2023)

Un parallèle plus que bien trouver entre le début d'un projet et la quête initiatique de Bilbon ? Vous êtes au bon endroit ! Pour me faire vos retours sur vos projets : c’est ici que ça se passe : Mail : electron.penseur@gmail.com Facebook : https://www.facebook.com/ElectronPenseur Instagram : https://www.instagram.com/electronpenseur/…

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Electron Penseur : Développement Personnel Et Gestion Du Temps

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#156 : Le mode pilote automatique, les clés (2/2) #6 17:59

27d ago17:59

17:59

Bonjour à tous ! Après quelques mois de suspens, voici la deuxième partie des épisodes sur le pilote automatique. Il s'agit également de l'épisode qui clôture la mini-série sur le focus Après avoir vu les causes et les conséquences du mode pilote automatique dans l'épisode 151, nous allons aujourd'hui voir les différentes clés pour contrôler ce mod…

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#155 : Review Hiver 2022 25:29

1M ago25:29

25:29

Bonjour à tous Avec un peu de retard voici la review d'hiver 2022 Voici donc mes recommandations de livre, de podcast et de film Podcast : https://ici.radio-canada.ca/ohdio/balados/7135/pires-moments-histoire-charles-beauchesne-humoriste Film : https://www.youtube.com/watch?v=FKH0SLdgkzA Livre : https://www.amazon.fr/suspendue-Simpson-Dominique-Vul…

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#154 Retour d'expérience 3 mois 25:14

2M ago25:14

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Bonjour à tous ! I'm back ! Aujourd'hui, pour cet épisode de reprise je vous fais mon retour d'expérience sur le test que j'avais fait sur un focus de 3 mois On va voir les bons et les mauvais côtés et les perspectives pour la suite Bonne écoute ! Vous aussi vous vous posez des questions? C’est ici que ça se passe : Facebook : https://www.facebook.…

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#153 : Mise à jour 4:25

2M ago4:25

4:25

Bonjour à tous Aujourd'hui un mini épisode pour donner de mes nouvelles Non je n'ai pas disparu, non je n'ai pas arrêté, non je ne vous ai pas abandonné Des problèmes de voix (je m'excuse par avance j'espère que l'épisode sera audible) ont ralentit le podcast mais j'espère pouvoir vous retrouver très prochainement! A bientôt Bonne écoute Vous aussi…

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#152 Comment gérer son temps quand tout est urgence 21:55

4M ago21:55

21:55

Bonjour à tous Dans l'épisode du jour on va voir ensemble quoi faire quand tout semble nous tomber dessus d'un coup Comment identifier et gérer les vraies urgences sans pour autant délaisser nos routines Bonne écoute ! Vous aussi vous vous posez des questions? C’est ici que ça se passe : Facebook : https://www.facebook.com/ElectronPenseur Instagram…

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#151 : Le mode pilote automatique, les origines (1/2) #5 15:13

4M ago15:13

15:13

Bonjour à tous Dans l'épisode du jour, nous allons voir ensemble à qu'est ce que le fameux mode "pilote automatique" d'où il vient, à quoi il sert et pourquoi il peut nous desservir, notamment en nous faisant mettre en place des mauvaises habitudes et des addictions Bonne écoute ! Vous aussi vous vous posez des questions? C’est ici que ça se passe …

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#150 : Episode Spécial 4 ans 12:33

5M ago12:33

12:33

Bonjour à tous ! Et oui désolé j'ai laissé passer la date anniversaire mais le podcast à déjà 4 ans 4 ans de projets et de tests dingues toujours à vos côtés Merci encore d'être fidèle depuis toutes ces années Le podcast ne serait rien sans vous ! Vous voulez être acteurs de ce podcast? C’est ici que ça se passe : Facebook : https://www.facebook.co…

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#149 : Le dark focus #4 16:01

5M ago16:01

16:01

Bonjour à tous ! Dans l'épisode du jour, nous allons voir pourquoi notre cerveau se concentre toujours sur le négatif et comment s'aider à être plus focus sur les éléments positifs ou du moins ceux sur lesquels nous avons un réel impact pour avancer plus efficacement Mais pour cela nous allons devoir remonter aux origines de l'Humanité... Bonne éco…

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#148 Le Challenge des 90 jours #3 23:32

6M ago23:32

23:32

Bonjour à tous ! Dans l'épisode du jour, je vous partage quelque chose que j'expérimente en ce moment : Prendre un thème, un sujet, un élément comme focus, comme centre de mon attention pour une durée de 90 jours, soit 3 mois Si toi aussi le sujet te tente ou tu voudrais essayer ? Viens m'en parler directement sur les réseaux ci-dessous : Facebook …

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#147 Review Automne 2022 29:55

6M ago29:55

29:55

Bonjour Voici les Conseils livres, films et podcasts d'Automne 2022 Film : https://www.youtube.com/watch?v=L2omwm7L05Q Podcast : https://ggmentalprep.com/podcast-libre-desprit-libre-dexceller/ Livre : https://www.amazon.fr/Progresser-pas-g%C3%A9ant-messages-quotidiens/dp/2290360937/ref=sr_1_1?crid=2TSNSR287BGWC&keywords=progresser+a+pas+de+geant&qi…

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#146 Entre Focus et Flexibilité #2 15:35

7M ago15:35

15:35

Bonjour à tous Dans l'épisode du jour, on va voir les limites de la focalisation de l'attention à la croisée des chemins Quand il faut choisir sur quel élément on veut se concentrer Et surtout voir la différence entre la flexibilité et l'abandon Bonne écoute Vous aussi vous vous posez des questions? C’est ici que ça se passe : Facebook : https://ww…

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#145 Les 3 passoires de Socrate #1 21:10

7M ago21:10

21:10

Bonjour à tous Avec cet épisode, on relance une petite mini-série sur L'attention En effet, dans un monde actuel où les multinationales et les influenceurs se disputent notre attention, la meilleure défense est encore de rester maître de l'où on regarde On commence notre aventure avec le vénérable Socrate et ses 3 passoires : la vérité, la bienveil…

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#144 : La nature a horreur du vide 28:39

7M ago28:39

28:39

Bonjour à tous ! Dans l'épisode du jour on va tirer 2 leçons d'un petit vieux qui lisait en attendant le bus : - que nous avons beaucoup plus de temps disponible que nous le pensons - qu' apprendre à s'ennuyer peut-être une façon formidable de mieux gérer son temps Bonne écoute ! Vous aussi vous vous posez des questions? C’est ici que ça se passe :…

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#143 : Quelques secondes pour une éternité 11:23

7M ago11:23

11:23

Bonjour à tous Aujourd'hui un épisode court inspiré d'une anecdote (le monde est source d'inspiration pour qui sait le voir). On va voir ensemble comment une action de quelques minutes, voir de quelques secondes peut avoir des répercutions sur votre vie, votre santé et la planète Bonne écoute ! Vous aussi vous vous posez des questions? C’est ici qu…

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#142 Retour Auditeur #4 : L'effet Projecteur 30:59

8M ago30:59

30:59

Bonjour à tous ! Dans l'épisode du jour on répond à une question d'une auditrice qui se pose la question suivante : avancer encore et toujours, se tromper et recommencer pour réussir c'est bien. Mais comment affronter le regard des gens et le jugement du monde dans de pareil situation ? On va voir ensemble comme on surévalue ce jugement et que la m…

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#141 : Ne jamais s'arrêter d'avancer 15:30

8M ago15:30

15:30

Bonjour à tous ! Dans l'épisode du jour on va voir comment appliquer la fameuse technique "brûler ses bateaux" à la gestion du temps et à ses projets Bonne écoute ! Vous aussi vous vous posez des questions? C’est ici que ça se passe : Facebook : https://www.facebook.com/ElectronPenseur Instagram : https://www.instagram.com/electronpenseur/…

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#140 : Avancer, faire des erreurs, apprendre 20:14

8M ago20:14

20:14

Bonjour à tous ! Dans l'épisode du jour beaucoup de chose à dire Mais surtout 3 grandes leçons : - Tout est opportunité - Ne jamais s'arrêter d'avancer même avant d'être sûr de soi - Prendre le temps de prendre du recul et de se remettre en question Ps : le nom du mathématicien du l'histoire de fin est : Abraham Wald Bonne écoute ! Vous aussi vous …

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#139 Review Eté 2022 17:00

9M ago17:00

17:00

Bonjour à tous ! Dans l'épisode du jour comme à chaque changement de saison, voici mes conseils film, podcast et livre Lien du film : https://www.youtube.com/watch?v=IB2M0Au5_3g Lien du podcast : https://podcast.ausha.co/jdml/ Lien du livre : https://www.amazon.fr/Prince-Machiavel-%C3%A9dition-originale/dp/B08C97TF6N/ref=sr_1_1?crid=F6RUL6D8U1QE&ke…

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#138 : le syndrome du survivant 16:09

9M ago16:09

16:09

Bonjour à tous ! Dans l'épisode du jour on va parler de 2 sujets : - Comment ne pas se laisser bercer d'illusion par les parcours dorés de ceux qui réussissent d'une manière grandiose - Etre fier de ces échecs et de ses difficultés et ne pas se laisser arrêter pour devenir un survivant qui réussit au milieu des naufrages des projets avortés Bonne é…

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#137 La Motivation et l'Action #12 19:40

10M ago19:40

19:40

Bonjour à tous Nous approchons de la fin de notre mini-série sur la Motivation Après avoir beaucoup parlé de comment la motivation nous pousse à nous mettre en action, nous allons voir aujourd'hui comment l'action peut faire naître la motivation Bonne écoute ! Vous aussi vous vous posez des questions? C’est ici que ça se passe : Facebook : https://…

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#136 La motivation allergique #11 22:17

10M ago22:17

22:17

Bonjour à tous ! Aujourd'hui un épisode encore en live, on va voir ensemble que la motivation est partout, même dans les allergies Mais plus sérieusement que la motivation de foule n'est pas toujours la meilleure des solutions Bonne écoute ! Vous aussi vous vous posez des questions? C’est ici que ça se passe : Facebook : https://www.facebook.com/El…

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#135 La Motivation et l'inspiration #10 16:03

10M ago16:03

16:03

Bonjour à tous Aujourd'hui nouvel épisode en impro pour vous parler de comment mettre la motivation au service de la création ou tout simplement comment trouver de l'inspiration partout tout le temps, pour tout Oui dit comme ça ça à l'air magique mais vous allez voir que c'est sensé et que ça marche Bonne écoute ! Vous aussi vous vous posez des que…

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#134 Qu'est ce qui motive le monde? #9 17:48

11M ago17:48

17:48

Bonjour à tous ! Dans cet épisode un peu original, on va parler ensemble d'applications concrètes de la motivation et surtout de voir le monde à travers le prisme de la motivation Car tout motive tout le monde, il faut juste comprendre les motivations de chacun Bonne écoute ! Vous aussi vous vous posez des questions? C’est ici que ça se passe : Fac…

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#133 L'apathie #8 14:09

11M ago14:09

14:09

Bonjour à tous ! Dans l'épisode du jour, on va voir une variante de l'amotivation : l'apathie L'apathie qui est plutôt un problème psychique dont le meilleur exemple est la dépression Loin de moi l'idée de combattre cette "maladie" Aujourd'hui je vais juste vous donner des pistes pour retrouver la motivation de faire les petites choses du quotidien…

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#132 : Le retour de la motivation #7 17:13

11M ago17:13

17:13

Bonjour à tous ! Après 3 semaines sans épisodes Me revoici aujourd'hui avec un épisode un peu plus décontracté pour vous parler de comment retrouver la motivation de se remettre aux choses que l'on aime Bonne écoute ! Vous aussi vous vous posez des questions? C’est ici que ça se passe : Facebook : https://www.facebook.com/ElectronPenseur Instagram …

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#131 Review Printemps 2022 29:01

12M ago29:01

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Bonjour à tous ! Comme à chaque changement de saison, aujourd'hui nous je vous partage mes conseils livre, podcast et film Bonne écoute ! Lien vers la bande annonce du reportage (en anglais) : https://www.youtube.com/watch?v=urRVZ4SW7WU Lien du livre : https://www.amazon.fr/manuel-fain%C3%A9ant-ambitieux-r%C3%A9sultats-defforts/dp/2501135393/ref=sr…

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#130 : La motivation grâce au minimalisme avec Ariane Barrons du podcast Minima'list 30:32

1y ago30:32

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Bonjour à tous ! Dans cet épisode, je reçois Ariane Barrons du podcast Minima'list pour parler ensemble de la motivation grâce au minimalisme Pour retrouver Ariane : Podcast : https://anchor.fm/ariane-barrons?fbclid=IwAR38bBuO2lSTP85HHpQ_zBljTuHpqheHwetT-xSDqTSiq7Ho06RgtWzeRfs Instagram : https://www.instagram.com/ariane_barrons/ Facebook : https:/…

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#129 : L'amotivation #6 17:10

1y ago17:10

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Lien de l'épisode sur la Loi de Parkinson : https://anchor.fm/electronpenseur/episodes/52--Les-12-Lois-de-la-Gestion-du-Temps-212--la-Loi-de-Parkinson-ed3cg4 Bonjour à tous Dans l'épisode du jour, nous allons voir la dernière fois de motivation, Tout simplement quand il n'y a aucune motivation et donc aucune action Nous allons parler ensemble de l'…

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#128 De la motivation intrinsèque à la motivation extrinsèque (2/2) #5 24:02

1y ago24:02

24:02

Bonjour à tous ! Dans ce 5ème épisode sur la motivation et cette deuxième partie sur les liens entre les 2 types de motivations, on va voir aujourd'hui comme le pire peut se produire Comment on peut passer d'une motivation intrinsèque à une motivation extrinsèque Comment on peut passer sans s'en rendre compte d'une passion à une contrainte Bonne éc…

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#127 De la motivation extrinsèque à la motivation intrinsèque (1/2) #4 16:41

1y ago16:41

16:41

Bonjour à tous ! Dans ce nouvel épisode en 2 parties, on va voir aujourd'hui comme une motivation extrinsèque glisse vers une motivation intrinsèque en 5 étapes claires et faciles à identifier Bonne écoute ! Vous aussi vous vous posez des questions? C'est ici que ça se passe : Facebook : https://www.facebook.com/ElectronPenseur Instagram : https://…

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#126 La motivation intrinsèque #3 13:16

1y ago13:16

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Bonjour à tous ! Dans l'épisode du jour on va voir le deuxième versant de la motivation : la motivation intrinsèque. Celle qui vient de l'intérieur, qui est représentée par la foi, les passions ou les convictions On va voir également pourquoi chaque motivation intrinsèque découle d'une motivation extrinsèque Bonne écoute !! Vous aussi vous voulez p…

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#125 La motivation extrinsèque #2 17:44

1y ago17:44

17:44

Bonjour à tous ! Aujourd'hui nouvel épisode sur une facette de la grande thématique qu'est la motivation Dans l'épisode du jour, on va traiter de l'un des 2 types de motivation : la motivation extrinsèque Celle qui peut nous faire déplacer des montagnes mais à conditions de craindre un bâton ou de désirer une carotte Bonne écoute ! Vous aussi vous …

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#124 : La motivation : introduction #1 9:43

1y ago9:43

9:43

Bonjour à tous ! On commence cette nouvelle année avec un tour d'horizon de ce qui nous fait réaliser (ou non) nos bonnes résolutions de début d'année On commence une longue série sur la motivation Bonne écoute ! Vous aussi vous voulez posez des questions? C'est ici que ça se passe : Facebook : https://www.facebook.com/ElectronPenseur Instagram : h…

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#123 Review Hiver 2021 24:02

1y ago24:02

24:02

Bonjour à tous ! Comme à chaque changement de saison, voici les recommandations Film, Livre et Podcast de l'Electron Bonne écoute ! Lien du Film : https://www.youtube.com/watch?v=rx6ZO3PovR0 Lien du Livre : https://www.amazon.fr/Serons-nous-immortels-Om%C3%A9ga-nanotechnologie-clonage/dp/2100494198/ref=sr_1_1?crid=3U1XRDFI7Y5MH&keywords=serons+nous…

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#122 Les 12 Lois de la gestion du temps (7/12) : la Loi de Laborit 16:19

1+ y ago16:19

16:19

Bonjour à tous ! Ca y est! On rentre dans la dernière moitié des 12 Lois de la Gestion du temps Pour ce 7ème épisode, on va se focaliser sur la Loi de Laborit, une Loi qui porte le nom d'un médecin français (cocorico), et qui va nous apprendre comment réaliser un tâche longue, difficile et ennuyeuse, du moment que l'on place les tâches dans le bon …

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#121 CT#1 : Le positivisme (2/2) 18:13

1+ y ago18:13

18:13

Bonjour à tous Dans cette seconde partie de cet épisode crash Test destiné à tester les bons et les mauvais côtés des idées de développement personnel, nous allons voir ensemble tous les points négatifs du positivisme, de l'art de voir le bonheur et la joie partout Puis nous conclurons cette épisode en 2 parties par un bilan récapitulatif du test a…

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#120 CT#1 : le positivisme (1/2) 13:54

1+ y ago13:54

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Bonjour à tous ! Dans ce nouveau format, je vais tester et étudier pour vous des concepts et des idées du dev perso. Chaque analyse se décomposera en 2 épisodes : - Les pour - Les contre et le bilan Pour ce premier épisode de cette nouvelle série, on va se pencher sur le positivisme ou l'art d'être un éternel optimiste Bonne écoute ! Vous aussi vou…

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#119 : le Décalage Horaire 25:42

1+ y ago25:42

25:42

Bonjour à tous ! Dans l'épisode du jour on va parler voyage, changement de fuseaux horaires, sommeil et SNCF Prêts à voir ensemble comment voyager sans subir les changements de temporels pour éviter de faire fondre votre cerveau? Vous aussi vous voulez posez des questions? C'est ici que ça se passe : Facebook : https://www.facebook.com/ElectronPens…

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#118 : le Changement D'heure 23:15

1+ y ago23:15

23:15

Bonjour à tous ! Aujourd'hui on va débattre ensemble sur un élément qui bouleverse nos vies depuis des décennies : le changement d'heure Selon vous bonne ou mauvaise chose? Vous aussi vous voulez posez des questions? C'est ici que ça se passe : Facebook : https://www.facebook.com/ElectronPenseur Instagram : https://www.instagram.com/electronpenseur…

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#117 : L'effectuation 19:50

1+ y ago19:50

19:50

Bonjour à tous! Aujourd'hui on va voir comment continuer de trouver l'inspiration et la motivation partout sans devenir pessimiste ou naïf Vous aussi vous voulez posez des questions? C'est ici que ça se passe : Facebook : https://www.facebook.com/ElectronPenseur Instagram : https://www.instagram.com/electronpenseur/ Tumult : https://tumult-podcast.…

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#116 Retour Auditeur #3 : Quelles compétences développer pour réussir dans tous les domaines? 24:16

1+ y ago24:16

24:16

Bonjour à tous ! Aujourd'hui je réponds à la question d'un auditeur !! Vous aussi vous voulez posez des questions? C'est ici que ça se passe : Facebook : https://www.facebook.com/ElectronPenseur Instagram : https://www.instagram.com/electronpenseur/ Tumult : https://tumult-podcast.com/electron-penseur--developpement-personnel-et-gestion-du-temps A …

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#115 Episode Anniversaire 3 ans 21:37

1+ y ago21:37

21:37

On y est ! 3 ans que le petit podcast est né et continu de grandir grâce à vous Merci pour tout et interagissez avec les liens suivants pour nourrir ce bébé qui est aussi le votre vu qu'il a été créer pour vous Bonne écoute et bon anniversaire à nous tous !! Facebook : https://www.facebook.com/ElectronPenseur Instagram : https://www.instagram.com/e…

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#114 L'effet Domino 24:04

1+ y ago24:04

24:04

Bonjour à tous ! Dans l'épisode du jour on va voir ensemble comment une petite action plus ou moins consciente peut avoir des répercutions énormes Lien pour suivre le podcast sur tumult : https://tumult-podcast.fr/ Téléchargez l'appli et rechercher le podcast pour qu'on communique tous ensemble au plus vite !!! Bonne écoute !!…

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Review Automne 2021 29:32

1+ y ago29:32

29:32

Bonjour à tous ! Voici comme à chaque changement de saison mes conseils livres, films et podcast Lien du film : https://www.youtube.com/watch?v=EjYka6_VmcA&t=43s Lien du podcast : https://ici.radio-canada.ca/ohdio/premiere/emissions/3855/aujourd-hui-l-histoire Lien du Livre : https://www.amazon.fr/Cygne-noir-puissance-limpr%C3%A9visible/dp/22514443…

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#113 L'effet Levier 17:10

1+ y ago17:10

17:10

Lien de l'épisode référence : https://anchor.fm/electronpenseur/episodes/59--La-productivit-cest-bon-pour-les-insectes-ef2m54

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ANNONCE!!!!! 23:05

1+ y ago23:05

23:05

Tu as l'impression de ne jamais avoir du temps pour rien? Tu vois le temps te glisser entre les mains ou au contraire tu cours sans cesse après? Tes rêves et tes projets restent désespérément au point mort? Tu t'es reconnu dans une de ces problématiques? Alors manifestes toi et viens échanger sur les différentes plateformes pour qu'ensemble on util…

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#112 Les 12 Lois de la gestion du temps (6/12) : la Loi de Pareto 15:05

1+ y ago15:05

15:05

Aujourd'hui on parle de la plus connu, la plus célèbre, la reine incontestée du domaine de la gestion du temps : La loi de Pareto Lien de l'épisode sur Vilfredo Pareto : https://anchor.fm/electronpenseur/episodes/Hors-Srie-Biographie--Vilfredo-Pareto-ej1pdj Lien de l'épisode sur la Matrice Eisenhower : https://anchor.fm/electronpenseur/episodes/77-…

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