Les meilleurs podcasts Upgrade Podcast (2022)

Dans ce nouvel épisode, je suis accompagnée de la magique Dydy, Afrohair everything. Ensemble, nous parlons de notre rencontre, de la puissance de nos rituels et de la notion de paradigme. Un échange riche et puissant à ne pas manquer ! Découvrez Dydy sur les réseaux ******************************** https://www.instagram.com/dyroll_dydy/ https://ww…

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Amulette Podcast, le podcast qui met de la magie dans votre vie

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#56 - Money, money, money: mes plus de 15 000€ de dettes ! 31:56

4M ago31:56

31:56

Dans ce nouvel épisode d'Amulette podcast, on parle d'argent, je te raconte mon rapport avec cette énergie et mon niveau de dette ! Un chemin délicat mais essentiel pour arriver vers plus de sérénité et commencer à construire mon matrimoine Les épisodes d'Amulette cités ******************************* Episode 54: Les cycles répétitifs https://www.y…

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#55 - Thérapie, émotions et santé mentale avec Maba Diarra 1:00:50

5M ago1:00:50

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Amulette podcast est de retour avec une invitée spéciale aujourd'hui ! Je suis en compagnie de Maba Diarra, psychologue TCCE et EMDR (l'explication des ses deux approches est à écouter dans le podcast). Ensemble, nous parlons de la nécessité d'exprimer ses émotions, de la place des traumas dans nos vies et de comment faire pour bien choisir son thé…

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#54 - Les cycles répétitifs 31:24

5M ago31:24

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Nouvelle semaine, nouvel épisode d'Amulette. On est toute intimité aujourd'hui pour parler des cycles répétitifs ! Comment faire quand on a le sentiment d'être coincée dans sa vie et qu'on ne comprend pas pourquoi ! Je te dis tout (ou presque) pour t'apporter plus de clarté dans ta vie ! Les sources citées : *************************** - Le secret …

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#53 - Crée ton matrimoine avec Francesca Taïs 52:39

5M ago52:39

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s de retour pour un nouvel épisode d'Amulette avec la Magicienne du matrimoine, Francesca Tais ! Un vrai plaisir d'échanger elle sur le thème de l'argent, de la construction du matrimoine, des croyances qui peuvent nous limiter pour investir et construire notre futur ! Merci infiniment Francesca pour ta lumière et ta présence. Découvrez Francesca *…

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#52 - Les Traumas 38:29

6M ago38:29

38:29

Cette semaine, je reviens exceptionnellement avec un solo time pour te partager une expérience super intime. Cet épisode mérite un disclaimer il traite de traumatismes et d'abus sexuels. Si jamais le sujet est trop sensible pour toi alors, rdv dès le 11 mars pour un nouvel épisode d'Amulette après un break bien mérité Références du podcast ********…

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#51 - Prends tes responsabilités 19:36

6M ago19:36

19:36

It's solo time Babbyyy ! Dans ce nouvel épisode, ça part en petite discussion de motivation pour t'inciter à (re)prendre tes responsabilités. Une vingtaine de minutes de boost pour te rappeler que tu es le.a créateur.trice de ta VIE et que c'est un privilège ! Les épisodes Amulette cités dans le podcast *************************** 21 choses que j'a…

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#50 - Le ‘’JE’’ de L’Amour ! 58:13

6M ago58:13

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Dans ce nouvel épisode d'Amulette, je suis accompagnée d'une de mes meilleures amies, une soeur et une âme incroyable, Ludivine, Aka She is coaching. Ensemble, nous échangeons sur nos réalisations personnelles liées aux relations avec les Hommes. Notre besoin de prendre nos responsabilités dans nos relations et de l'importance d'apprendre à se déco…

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#49 - Putain de Oui ! 29:09

6M ago29:09

29:09

Dans ce nouvel épisode d'Amulette, je te parle de dire des PUTAIN DE OUIIIIII pour vivre une vie plus authentique. J'aborde le pourquoi du comment, et je te donne des pistes pour Oser être plus à l'écoute de ce que tu es vraiment. CHAPITRES *************************** 00:00 Intro 4:04 Le why 04:04 L'énergie du Oui 7:47 Comment faire 15:48 Ne pas se…

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#48 - La Guerrière de la Lumière avec Amelle ZaÏd 1:30:15

7M ago1:30:15

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C'est l'épisode 48 ! Et pour ce nouvel épisode, je suis accompagnée par Amelle Zaïd, l'une de mes podcasteuse préférée people !!!! Du Mexique au Cameroun, on parle de la poésie de ses mots, de comment libérer sa créativité. On aborde l'idée des fractales dans la vie, des coachs de mort ou encore de l'Ayahuesca ! Merci ma chère Amelle pour ta Lumièr…

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#47 - 21 choses que j'ai apprises en 2021 44:35

7M ago44:35

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Dans ce nouvel épisode d'Amulette, je te parle des 21 leçons que j'ai apprises en 2021 ! Et truc de fou, cet épisode est également disponible sur youtube ! Alors la prise est un peu floue mais on à le mérite d'avoir fait l'effort !Les références citées dans le podcast *************************** Livre: Conversations cruciales: https://amzn.to/3zlkV…

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#46 - La culture est le ciment du peuple avec Kwame 1:44:04

8M ago1:44:04

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Nouvel épisode et dernier de l'année people !! Cette semaine je reçois le génialissime Kwame, fondateur de la marque Ancestra.yaa. Une conversation riche et longue sur les thèmes des relations interraciales, de la famille et de la communauté, de l'enfant intérieur, de la magie, BREFFFFF on est allé deeeeeeeppppp.Merci Kwame pour ta présence et ton …

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#45 - Vibe avec ton enfant intérieur 30:52

8M ago30:52

30:52

Cette semaine je vous invite à plonger dans votre monde intérieur où se cache votre enfant intérieur. Une aventure intime et profonde pour apprendre à se reconnecter avec cette version de vous, pleine de sagesse et de clés pour vous aligner.Les références citées dans le podcast *************************** Podcast Unlocking Us - Brené Brown & Esther…

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#44 - Amélie Ebongué la go du futur 1:09:05

8M ago1:09:05

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Dans ce nouvel épisode d'Amulette, j'ai l'honneur de recevoir la talentueuse Amélie Ebongué. Pendant près d'une heure, nous parons d'expatriation, de sa voix très sexy, du process du deuil et de la nécessité pour les plateformes sociales de considérer l'Afrique dans leur conversation. Merci Amélie pour ta présence et ton talent !A propos d'Amélie *…

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#43 - Mon addiction au travail 30:07

9M ago30:07

30:07

New épisode du podcast dans une vibe particulière ! Je parle de mon addiction au travail et de ma volonté de RA-LEN-TIR pour donne plus de sens à ma vie.Les références citées dans le podcast *************************** The Napministry: https://www.instagram.com/thenapministry/ Laissez 5 étoiles sur Itunes ! *************************** https://podca…

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#42 - Noire comme Modèle avec Wendy 1:11:44

9M ago1:11:44

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Dans ce nouvel épisode d'Amulette podcast je reçois Wendy, plus connu sous le compte Fanmlanmou_ sur Instagram. Ensemble on parle de beauté, de liberté et également d'une nouvelle manière de voir la vie, sans forcément la centrer sur le travail Merci infiniment Wendy pour ta disponibilité et ta confiance. Retrouvez Wendy sur son compte Instagram:ht…

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#41 - Mettre de la Magie dans ta vie 29:41

9M ago29:41

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Dans ce nouvel épisode d'Amulette, je t'invite à remettre un peu de magie dans ta vie avec des actions simples. Je parle du pouvoir de l'enfant intérieur et de la nécessité d'aller dans la nature, le plus souvent possibleLes références citées dans le podcast *************************** Le podcast Spiritulista https://open.spotify.com/show/0lny1uNGK…

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#40 - Une nouvelle ère 34:19

9M ago34:19

34:19

Dans ce nouvel épisode d'Amulette, je te fais une mise à jour de ce qu'est Amulette.world aujourd'hui. Je te partage mon cheminement de création et les doutes auxquels j'ai dû faire faceLes références citées dans le podcast *************************** Drake: Starting from the Bottom Laissez 5 étoiles sur Itunes ! *************************** https:/…

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#39 - Sous emprise - je raconte ma relation toxique 50:58

1y ago50:58

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Dans ce nouvel épisode d'Amulette, je partage avec toi une histoire intime, celle d'une relation toxique et abusive que j'ai vécu il y a quelques années. Pourquoi ? Parce qu'il est important de se réapproprier son histoire et surtout de signaler à des personnes qui peuvent vivre ce type de relation dans le passé, le présent ou le future, qu'elles n…

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#38 Etre perfectionniste n'est pas une qualité 23:39

1y ago23:39

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Dans ce nouvel épisode d'Amulette, je parle d'un mythe. Celui qui consiste à croire qu'être perfectionniste est une qualité ! Je dis non non non non. Enlevons les masques et regardons ensemble ce qui se cache vraiment derrière cet état d'esprit. Découvrez Le programme To Be Magnetic *************************** https://www.instagram.com/tobemagnetic…

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#37 : Eviter l'échec, c'est ne pas vivre - avec Erwan - Drôle de Garçon 59:01

1+ y ago59:01

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Dans ce nouvel épisode d'Amulette, je reçois un Homme pour la première fois. Avec Erwan, plus connu sous le nom Drôle de Garçon sur instagram, nous parlons du pouvoir du pardon !!! Merci Erwan pour ta disponibilité et ton énergie !Découvrez Drole de garçon *************************** https://www.instagram.com/droledegarcon____/ Laissez 5 étoiles su…

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#36 : On casse les croyances limitantes 27:14

1+ y ago27:14

27:14

Aujourd'hui dans le podcast, on parle des croyances limitantes, ces affirmations inconscientes qui créent nos réalités. Je te donne des tips, des techniques et des outils pour que tu puisses les identifier et commencer un travail pour t'en libérer petit à petit. Et si tu as envies d'aller plus loin mais que tu ne sais pas par où commencer, book une…

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#35 : On devrait tous et toutes être polyamoureux 29:27

1+ y ago29:27

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Dans ce nouvel épisode je parle de POLYAMOUR !!! Si tu ne sais pas ce qu'est le polyamour mais que tu es intrigué.e par le titre alors cet épisode est fait pour toi. J'y partage un peu de mon expérience personnelle et surtout ce que j'ai appris durant cette période intense de ma vie !Références ! *************************** Livres: More than two: h…

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#34: I am back !!!!!! 26:28

1+ y ago26:28

26:28

Je suis de retour après des mois d'absence. Dans ce nouvel épisode je partage une nouvelle énergie dans le podcast et je partage avec toi ce que j'ai appris durant cette dernière année étrange. Laissez 5 étoiles sur ITunes ! *************************** https://podcasts.apple.com/us/podcast/amulette-podcast-le-podcast-qui-met-la-magie-dans-votre/id1…

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S02EP08 : L'ancrage des racines de nos cheveux avec Sephora Joannes | Amulette Podcast 58:21

1+ y ago58:21

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Dans ce nouvel épisode, j'ai la chance de recevoir la magicienne sculptrice capillaire, Sephora Joannes. Pendant près d'une heure, Sephora nous partage les secrets du pouvoir de nos cheveux qu'elle a récolté au fil de ses recherches et de ses œuvres. Un épisode puissant pour nos porteur.ses de cheveux crépus, mais pas que. Sephora nous rappelle que…

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S02EP07 : Comment apaiser nos relations avec nos pères avec Andrea Bomo | Amulette Podcast 1:00:57

1+ y ago1:00:57

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Dans ce nouvel épisode d'Amulette podcast, je reçois la magique Andrea Bomo, coach holistique en santé et entrepreneuse. Ensemble nous parlons de l'impact qu'a pu avoir sur nous nos relations avec nos pères et du chemin de la guérison pour libérer et apaiser les femmes que nous avons décidé d'être. ***Découvrez Andrea Bomo*** Journaliste, écrivaine…

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S2E06: Le syndrome de la petite fille modèle avec Candace Nkoth 47:58

1+ y ago47:58

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A propos de Candace: Je m’appelle Candace Nkoth Bisseck, je suis une africaine citoyenne du monde, passionnée de voyages, d’innovation et de développement personnel. Mon travail se situe à l’intersection de l’entrepreneriat numérique, de l’accompagnement professionnel (missions de conseil, coaching, et formations) et du développement international,…

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S2E06: Model little girl syndrome with Candace Nkoth 46:18

1+ y ago46:18

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About Candace: My name is Candace Nkoth Bisseck, I am an African citizen of the world, passionate about travel, innovation and personal development. My work lies at the intersection of digital entrepreneurship, business support (consulting, coaching, and training assignments) and international development, with a particular interest in women's deve…

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S2E05: Une histoire de dismorphophobie avec Ludivine Cadet 46:24

1+ y ago46:24

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Dans cet épisode, je reçois une amie et une la coach professionnelle Ludivine Cadet. On y parle rapport au corps, complexe de cuisses et amour de soi. A propos de Ludivine: Coach en développement personnel au féminin, j'accompagne les femmes qui le souhaitent à comprendre leur rayonnement et leurs envies pour vivre une vie plus alignée, heureuse et…

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S2E05: A story of dismorphophobia with Ludivine Cadet 47:35

1+ y ago47:35

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In this episode, I receive a friend and a sister, the professional coach Ludivine Cadet. We talk about body relationships, thigh complexes and self-esteem. About Ludivine: Personal development coach for women, I help women who wish to understand their radiance and their desires to live a more aligned, happy and brilliant life! Having gone through a…

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S02E4: Quand la créativité guérit avec Mai Hua - Amulette podcast 1:06:49

2y ago1:06:49

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Dans ce nouvel épisode, j'ai le plaisir et l'honneur de recevoir la magique Mai Hua, autrice, réalisatrice du bouleversant film Les Rivières. On y pleure, on partage, on parle d'amour, de peur et de famille. Un échange riche et intense à écouter dès maintenant Mai Hua, femme française d’origine Vietnamienne, est une mère célibataire de 2 enfants. E…

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S02EP03: Tu as du style tu sais ? 50:24

2y ago50:24

50:24

Dans cet épisode j'ai l'honneur d'accueillir Olivia Igwe, une styliste, personnal shopper et fashionista basée à Londres. Cet épisode est une conversation en 2 parties: une en français et une anglais. On y parle, liberté de style, validation de Beyonce et du courage d'être soi même Les réseaux sociaux d'Olivia : Website: www.oliviaigwe.com Instagra…

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S02EP03: How style shapes you 41:56

2y ago41:56

41:56

In this episode I am honored to welcome Olivia Igwe, a London-based stylist, personal shopper and fashionista. This episode is a conversation in 2 parts: one in French and one in English. We talk about freedom of style, validation of Beyonce and the courage to be yourself. Les réseaux sociaux d'Olivia : Website: www.oliviaigwe.com Instagram: https:…

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S02EP02: I am 31 years old! What I have learned about myself 19:07

2y ago19:07

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In this new episode of Amulet, I celebrate my 31st birthday and look back on the many learnings I've had during this intense year.Par Amulette podcast

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S02EP02: j'ai 31 ans! Ce que j'ai appris sur moi récemment 17:40

2y ago17:40

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Dans ce nouvel épisode d'Amulette, je célèbre mes 31 ans et je reviens sur les nommmmbreux apprentissages que j'ai eu durant cette année intense.Par Amulette podcast

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S02EP01: Let's talk toxic relations with Murielle Marie - English Version part 2/2 33:30

2y ago33:30

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In this episode Murielle and I discuss the paths that lead us to accumulate toxic relationships in our lives and how we have managed to free ourselves from them. Discover Murielle Marie Murielle is a Serial/Portfolio Entrepreneur, Certified Business & Leadership Coach and a Freelance Project Manager. Murielle has more than 22 years of entrepreneuri…

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S02EP01: Et si on parlait des relations toxiques avec Murielle Marie - Version française Part 1/2 47:47

2y ago47:47

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Dans cet épisode Murielle et moi échangeons sur les chemins qui nous amener à accumuler les relations toxiques dans nos vies et comment nous avons fait pour nous en libérer. Suivez Murielle Marie sur les réseaux Instagram: https://www.instagram.com/muriellemarie/ Facebook: https://www.facebook.com/coachmuriellemarie LinkedIN: https://www.linkedin.c…

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S02EP00: Start with why - Version Française 8:03

2y ago8:03

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Bienvenue dans la Saison 2 d'Amulette podcast. Dans ce nouvel épisode je vous parle des motivations qui m'ont poussées à me lancer dans cette aventure et je partage avec vous la nouvelle vibe d'Amulette.Par Amulette podcast

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S02EP00: Start with why - English version 7:52

2y ago7:52

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Welcome to Season 2 of Amulet Podcast. In this new episode I tell you about the motivations that pushed me to embark on this adventure and I share with you the new vibe of Amulet.Par Amulette podcast

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#14 : Je remixe les 5 langages de l’amour 32:41

2y ago32:41

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Dans ce nouvel épisode d’Amulette, je vous présente les 5 langages de l’amour selon Gary Chapman ainsi que ma propre vision.Par Amulette podcast

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#13 : Je suis dans la joie - L'attitude de la gratitude 17:21

2y ago17:21

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Dans ce nouvel épisode, je t'explique comment j'ai choisi d'être heureuse de me lever chaque matin.Par Amulette podcast

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#13 : Choose happiness 16:55

2y ago16:55

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In this new episode, I tell you how I chose to be happy every morning when I wake up.Par Amulette podcast

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#12 : N'attends pas d'être sauvé.e, personne ne va venir 18:28

2y ago18:28

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Dans ce nouvel épisode, je nous rappelle que ça ne sert à rien d'attendre que quelqu'un nous sauve. Nous sommes nos propres héros et héroïne.Par Amulette podcast

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#12 : Don't wait to be saved, no one is coming 12:47

2y ago12:47

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In this new episode, I remind us that we can't wait to be save. We are our own heroes.Par Amulette podcast

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#11 : Perfectionnism & I don't care what you think (or not) 15:47

2y ago15:47

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In this new episode, I tell you why being a perfectionnist is a trap that hides the fear of being judged by others and how I decided to not care anymore... from now on. I also talk about my own experience and my struggle against this quest of perfection, which does not exist.Par Amulette podcast

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#11 : Je suis une perfectionniste et je me soucis trop de ce que tu penses 18:54

2y ago18:54

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Dans ce nouvel épisode, je t'explique pourquoi être perfectionniste est un piège qui masque la peur de se confronter au regard des autres et comment j'ai décidé de ne plus m'en soucier.... à partir de maintenant. Je te parle de ma propre expérience et de ma lutte contre cette recherche constante de la perfection, qui n'existe pas. Bonne écoute!…

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#10 : Est-ce que ce monde est sérieux ? 18:13

2y ago18:13

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Dans ce nouvel épisode, je parle de l'importance de prendre soin de notre santé mentale, surtout en ces temps de tensions sociales et de manifestations mondiales contre l'injustice et le racisme systémique du monde dans lequel nous vivons.Par Amulette podcast

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#10 : IS IT REAL ? 15:21

2y ago15:21

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In this new episode, I talk about the importance of taking care of our mental health, especially in these times of social tension and global protests against the injustice and racism of the world in which we live.Par Amulette podcast

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#9 : Insecure & Friendship 21:36

2y ago21:36

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This new episode is about one of my favorite INSECURE series, and I take this opportunity to analyze the friendship between Issa and Molly. I suggest you to discover the 24-hour rule, and *the art of apologizing* to protect and maintain the relationships that are most dear to us. Sources : Hariette Lener : https://www.instagram.com/harriet_lerner/p…

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