Un Job Sans Stress public
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Je suis Patrick Krzyzosiak. Coach professionnel depuis près de 30 ans je suis coach de managers et de dirigeants à Paris. Mais aussi formateur en management. J’emploie un ton volontairement libre et spontané ici pour vous donner des conseils afin de vivre son job sans stress. Parce que nous « copions » tous des modèles et des comportements. nous nous éloignions de nous et de nos aspirations. Être ou ne pas être, telle est la question ! Il avait raison Shakespeare. Parfois, on nous demande de ...
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Le Podcast qui vous tire vers le haut, Rendez-vous au Carrefour des Réussites ! Retrouvez de nombreux conseils et outils pour concrétiser votre projet. Améliorez votre efficacité, devenez un leader courtois, osez changer de job et bien plus encore :) ! Présenté par David Valls y Machinant, Initiateur d'inspiration, consultant en Efficacité business et mieux-être au travail. Fondateur du www.carrefourdesreussites.com Retrouvez Rendez-vous au Carrefour des Réussites - Podcast du succès sur pod ...
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Dans cet épisode, je fais part du décalage entre nos besoins souhaités et ceux que l’on exprime réellement, et qui sont à l’origine de déceptions et de frustrations. Souvent on peut avoir des souhaits élevés dans la vie, de l’ambition, mais il peut arriver que nous ne nous exprimons pas assez clairement tout en pensant qu’on l’a fait. Le manque de …
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Podcast polémique c’est sur ! J’en entend des versions sur nos jeunes « djeuns » qui ne savent pas travailler ou ne veulent plus travailler ( sûrement comme NOUS le faisions avant ). Je donne ici ma version du coach que je suis pour avoir écouté les uns et les autres : les jeunes sont une loupe qui grossit les défauts de nos lacunes managériales ( …
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Être Manager d’une équipe c’est aussi vivre au quotidien avec des dépassements de ses propres limites qui le font passer de responsable à celui d’ hyperresponsable pour que « tout fonctionne » bien. Mais dans cet état d’esprit, la culpabilité n’est pas loin avec ses effets ( stress, anxiété). À Paris. 15 janvier 2024…
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Si vous êtes responsable d’équipe, sachez que je rencontre des situations récurrentes de tensions entre des personnes et d’incompréhensions mutuelles avec fatigues et ras le bol mutuels mais qui, si on réfléchit bien, résultent à l’origine d’une attitude, d’une forme de pensée, de croyance qui pourrait se résumer à ce « Je pense à ta place » et qui…
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🎧 Bienvenue dans un nouvel épisode de "RDV au Carrefour des Réussites" propulsé par l'académie BusinessBonheur.com ! 🚀 Dans cet épisode, tu apprendras : 1️⃣ La différence entre ENVIE et BESOIN du futur client 2️⃣ Des exemples concrets pour mieux comprendre ce concept #Marketing 3️⃣ Un exercice en 2 étapes que tu peux appliquer immédiatement dans to…
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🎧 Bienvenue dans un nouvel épisode de "RDV au Carrefour des Réussites" propulsé par l'académie BusinessBonheur.com ! 🚀 Dans cet épisode captivant, nous allons explorer les 3 bonnes raisons essentielles de clarifier ton client de coeur. Tu découvriras comment cette démarche peut impacter positivement ton activité entrepreneuriale et te rapprocher de…
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Rien qu’au titre de ce podcast, « leader inversé » j’entends déjà des interrogations. Et des réactions inconfortables et étonnées à se recentrer sur soi et à galvaniser : « Patrick, je suis un leader parce que je veille à être au service de mon codir, et des missions régaliennes de mon entreprise, alors si vous me proposez de me recentrer sur moi, …
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Dans ce podcast je témoigne d’une expérience délicate avec une équipe qui m’a demandé un coaching d’équipe de direction sur le thème de la cohésion. J’ai assisté au départ surprise d’un collaborateur à l’heure du déjeuner et pour une partie de l’après midi sans qu’il en ait clairement informé préalablement son DG ni moi. Et cela alors même que la t…
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Que seraient nos relations avec les autres si nous développions plus d’authenticité dans nos échanges avec eux ? Vous allez entendre dans ce podcast la puissance de l’authenticité mais que cela nous demande d’abord d’être plus conscient de ce qui se passe en nous : se relier à son ressenti, à ses émotions et à ses besoins. C’est une clé importante …
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2,5 millions…Il s’agit du nombre de salariés en état de burn out après 2 ans de crise sanitaire. C'est ce qui ressort du dernier baromètre du cabinet Empreinte Humaine. Du 27 janvier au 11 février dernier pendant la vague Omicron et avant l’annonce de la levée progressive des restrictions, quelques 2000 salariés ont été sondé par Opinionway. Il en …
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Dans cette épisode 17 je reviens sur la situation actuelle pour rebondir sur un acte managérial fondamental qui est celui de l’inclusion : on peut être angoissé par ce qui se passe dans le monde et c’est préoccupant mais l’hypothèse que je fais dans ce podcast c’est que tout ce que nous disons subir venant du dehors m’apparaît nettement n’être en f…
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C’est sans doute la période qui vaut car j’ai de plus en plus de sollicitations pour venir en aide à des collaborateurs confrontés à des personnalités dites « difficiles ». Les « recadrages » ne donnent rien et il y a des tensions montantes, les collaborateurs n’hésitant pas à saisir les partenaires sociaux pour leur venir en aide comme prévu par l…
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Et si le moteur de notre existence n’était pas le mental mais la joie pour que la vie soit plus facile ? Le mental analyse et dissèque et nous fait douter et nous concentrer sur ce qui va mais aussi sur ce qui ne va pas, surtout sur ce qui ne va pas. Nos cerveaux sont puissants pour que notre attention soit focalisée sur les mauvaises nouvelles et …
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Dans la situation sanitaire actuelle contraignante et qui dure, il est difficile pour une entreprise d’entretenir une motivation par des moyens habituels. Une alternative intéressante est de parier sur le développement personnel, c’est à dire la conscience personnelle qu’on est tous responsables de notre communication. Nous pouvons utiliser des mot…
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1 ère série sur la motivation au travail. On m’a demandé comment je ferais pour remotiver les équipes qui reviennent au travail après les périodes de confinement alors que nous sommes toujours dans un contexte d’incertitude sanitaire mais aussi économique ? à cette question la phrase de Gandhi « c’est en nous que doit se faire le changement que nou…
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Épisode 12 :« Je pense que », « j’imagine que ce ». L’interprétation, source de nos tensions relationnelles. J’entends en entretien de coaching des personnes me confier leur malaise avec un collègue, un collaborateur ou un manager suite à un refus de communiquer. Comme si la porte était fermée à double tour. Souvent le dépit y est associé. Ils m’ex…
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J’attire l’attention dans ce 11 ème podcast sur les situations managériales dites fusionnelles qu’on pourrait décrire comme « trop protectrices » de son équipe au détriment des relations avec les autres départements et services. Le management demande de la précaution et du discernement dans sa pratique quotidienne du fait des tensions possibles ent…
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Et si les difficultés de communication trouvaient leur origine dans le désir de perfection ? J’ai souvent entendu dire que la communication et les échanges au sein d’une entreprise étaient du ressort de l’entreprise. Autrement dit quand les échanges sont peu spontanés c’est aussi parce que le système n’en favoriserait pas l’émergence. De mon point …
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A chaque fois que l’on me parle de la fin du management « top down » j’ai un peu de mal à le croire entièrement car on ne change pas des habitudes comme ça rapidement. Car malgré les coaching, les formations, ou les grandes écoles, de réseaux sociaux et de conférence qui parlent « d’écoute active » ou « d’intelligence collective en action », la pre…
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En France, on compte actuellement 8,3 millions d'aidants. Ils accompagnent un proche malade, en situation de handicap ou de dépendance pour les gestes de la vie quotidienne. Ils sont près de 15 millions si on y ajoute tous les soutiens aux personnes de grand âge. Parmi eux, ils sont 68% à exercer dans le même temps une activité professionnelle. Et …
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Selon une étude BPI France, 15 % des dirigeants d’entreprises évolueraient dans un contexte propice à l’épuisement professionnel (le burn-out), sans pour autant freiner leur activité de peur de perdre leur entreprise et leurs revenus. D’après le baromètre MMA des entrepreneurs du futur, les dirigeants d’entreprise de moins de 50 salariés témoignent…
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Dans cette épisode 8, je vais vous parler des complexes des uns et des fantasmes des autres en entreprise qui aboutissent à de la non collaboration à des conflits ouverts et à creuser l’écart entre les niveaux hiérarchiques avec beaucoup de rancune et de non-dits. Je vous expliquerai aussi qu’à l’origine de tout ça se trouve la peur de ne pas être …
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Dans ce podcast vous découvrirez que la reconversion est tout à fait possible et qu’elle se réalise avec succès et avec une plus belle réussite encore lorsque l’on a fait le point sur les raisons de vouloir changer de métier car souvent des personnes épuisées par leur travail veulent tout quitter et tout changer alors qu’elles y sont toujours attac…
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C’est parce que j’entends beaucoup de personnes en recherche d’emploi me dire qu’elles ont l’impression d’avoir été effacées en entretien, qu’elles n’ont pas su prendre leur place, que j’ai créé les 3 minutes de présentation pour ré-équilibrer les forces en présence. Le résultat : un impact plus positif pour la suite. Bonne écoute à vous !…
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La clarification, c’est une responsabilité individuelle que nous avons tous pour entretenir de meilleures relations avec les autres. C’est éviter de tomber dans les pièges souvent trop faciles du malheureux triangle dramatique du sauveur persécuteur et de la victime. Très souvent nous pensons être clair avec les autres mais ce n’est pas le cas et c…
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La recherche d’emploi est un peu un marathon ou un coup de chance. Je vous évoque ici des situations vécues que j’ai accompagnées de cadres en recherche. Outre les bons conseils pour avoir un argumentaire et un CV moderne et convaincant mais aussi un bon alignement marketing sur les réseaux sociaux, je vous explique que c’est votre état d’esprit qu…
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L’isolement prolongé peut conduire à des problèmes de concentration, de sommeil et de stress. Dans ces temps difficiles, le stroke, qui est un signe de reconnaissance managerial, a plus que jamais son importance pour tirer vers le haut vos collaborateurs...et vous même. Pour cela il vous faudra dépasser vos propres craintes et habitudes à ne pas en…
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Et si l’impression de ne pas assez compter et d’être ignoré était la cause de nos tensions et de nos conflits ? Ce sentiment de ne pas être important, de donner et encore donner sans retour, tout le monde connaît. A force, on aboutit à un « je me sens ignoré » et la seule possibilité pour nous en sortir est d’utiliser la colère face à l’injustice. …
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Dans ma déjà longue carrière de coach Professionnel, je suis souvent confronté à des leaders qui peuvent avoir bénéficié de très beaux cycles de renforcement de leur leadership mais qui malgré tout sont sous pression. La pression des attendus de ce qu’un leader doit être, fait d’eux des professionnels qui pensent qu’ils doivent être parfaits. Mais …
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Découvrez pourquoi aider les autres est important pour vous créer des opportunités et faire grandir vos propres projets :) Retrouvez tous les épisodes et leurs retranscriptions écrites sur http://www.businessbienveillant.com/podcast Chaque jour, nous rencontrons ce que j'appelle des "MOMENTS D'INSPIRATION", vous savez cette rencontre, ce mot, ce so…
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Comment arrêter de procrastiner et passer à l'action au quotidien Retrouvez tous les épisodes et leurs retranscriptions écrites sur http://www.businessbienveillant.com/podcast Chaque jour, nous rencontrons ce que j'appelle des "MOMENTS D'INSPIRATION", vous savez cette rencontre, ce mot, ce son, cette lecture qui fait jaillir en vous une idée, une e…
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Retrouvez moi chaque lundi à 8h15 sur Buzz Radio (Grand Charleroi) sur 94.3 et 97.8 FM ou en redifussion sur Carrefourdesreussites.com Découvrez également mon livre "Mets du bonheur dans ton business" sur www.businessbonheur.com Et réservez votre session stratégique offerte sur www.emotionalbusinessmodel.com/cadeau Moments d'inspiration - Saison 2 …
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Dans cet épisode, Découvrez comment vous pouvez accélérer votre réussite grâce à la pratique du Yoga du Rire avec mon amie Anne Bolle de www.Hahazen.be Le rire pour guérir tous ses maux (Reportage) : http://www.canalc.be/rire-pour-guerir-de-tous-ses-maux/ Agenda des prochains événements de Anne Bolle : https://www.facebook.com/HaHa-Zen-267480487027…
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