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Dans la Poire 🍐!, c'est le podcast nutrition qui redonne du sens à l’acte de manger 😋. Je m’appelle Charles Brumauld, je suis diététicien-nutritionniste & journaliste. 👂Vous écoutez Dans la Poire🍐! parce que vous voulez mieux manger, optimiser votre bien-être, votre forme et votre santé. 💥Basta la culpa et les vieilles rengaines ! Je vous propose une vision de l’alimentation engagée, décomplexée et pleine de bon sens ! Ce qui m’anime, c’est de vous aider à trier les infos nutritionnelles de ...
 
Un podcast drôle, féministe et engagé. Bref, ton futur trash-talk préféré ! Pour ne rater aucun épisode et soutenir ce podcast, n’hésite pas à t’abonner. Tu peux aussi retrouver toutes les actualités du podcast sur le compte Instagram : @confessions_le_podcast. #humour #drole #standup #chroniques
 
Fumeur durant toute ma vie, alcoolique pendant 25 ans, parfois accro à d’autres substances!Je m’appelle Stéphane Shaw, né en 1960, je suis désormais “Addict abstinent”.J’ai créé StephaneShaw.com pour témoigner et partager mon expérience, sans filtre et sans tabous. Mijn hele leven roker, 25 jaar alcoholist, soms verslaafd aan andere middelen!Mijn naam is Stéphane Shaw, geboren in 1960, ik ben nu een “clean addict”. Ik heb StephaneShaw.com opgericht om mijn ervaring te delen, zonder filters e ...
 
Ce podcast est dédié à tous les entrepreneurs, qu’ils soient débutants ou confirmés ainsi qu’à tous les managers et les personnes qui ont des postes à responsabilité mais également et surtout à tous ceux qui souhaitent vivre la vie qu’ils souhaitent avoir. Chaque épisode est en français et dure environ 20 minutes en moyenne, il y a un nouvel épisode tous les vendredi. Soyez au rendez-vous et n’oubliez pas de nous laisser votre commentaire par mails ou dans les articles ou directement dans le ...
 
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show series
 
Elles s’appellent Seinfeld, Louie, I’m Dying up here, Crashing, The Marvelous Mrs Maisel, Hacks ou encore Jeune et Golri… toutes ont pour point commun une curieuse mise en abyme de l’art de faire marrer. Et c’est sans doute parce qu’elles regardent cet art au microscope qu’elles ne sont pas toutes, au sens strict du terme, des comédies Ce rire là e…
 
Peut-on vraiment rire de tout ou ma mère est-elle un sujet tabou, à l’instar de la conversion soudaine de tonton Jean-Jacques au judaïsme ou du choix foireux du prénom de ma petite cousine ... ? Ma mère, c'est un personnage. C'est pourquoi je lui dédicace cet épisode de podcast. Et j’ai beaucoup de chance, parce que je sais qu’elle ne l'écoute pas,…
 
Je m’appelle Stéphane. Je vais vous raconter ma vie d’addict, mon parcours d’addict. Pourquoi ? Parce que je pense que ça peut être utile pour ceux qui ont des problèmes à gérer leurs addictions d’entendre et peut-être de s’identifier à ce qu’il m’est arrivé et pourquoi je suis devenu un addict et je le suis encore toujours aujourd’hui même si je s…
 
" La méditation, c'est mignon, mais comment faire ?" " Si je suis au restaurant et qu'il y a du bruit, je peux "faire" de la pleine conscience?" 😁Et c'est le retour de Dans la Poire express, le petit frère de Dans la poire, le podcast pour mieux manger. Aujourd’hui, un format "coupé/décalé", en attendant la deuxième partie de l'épisode consacré à l…
 
Chers auditeurs, cette semaine, je me suis dit que j’allais aborder un sujet consensuel. C’est pourquoi je vais parler de religion. Franchement, y a- t-il un sujet plus polémique que celui-là ? Même la condamnation des prêtres pédophiles ne met pas tout le monde d’accord : “Destituer le Père Verdeil de ses fonctions alors qu'il a simplement joué à …
 
J'avais très envie de parler de connexion et de déconnexion. Pourquoi ? Parce qu' un thème qui m'est chaud au cœur, c'est la solitude. La solitude, la tristesse, le vague à l'âme. Alors, bien sûr, avec ces smartphone, on est connectés, mais est-ce qu'on est vraiment connectés ou est-ce qu'on s'est complètement déconnectés les uns des autres ? Bon, …
 
Je me souviendrai toujours de la première fois de ma vie où j’ai été “ à la mode” : c’était en 4ème et j’avais enfin pu choisir mes vêtements seule. J’avais donc investi mes piètres économies dans une paire de Vans et en allant au collège le lundi 4 juin 2002, j’avais l’impression que la cour de récré m’appartenait et qu’enfin, étant ébloui par l’é…
 
J’ai rencontré un ami de très très longue date dans un supermarché. On s’est mis à parler et il me dit : « Tu sais, j’ai consulté quelqu’un et je bois beaucoup moins. Je bois la moitié de ce que je buvais avant ». Je lui ai dit : « Ecoute, ça c’est vraiment une merveilleuse nouvelle. C’est le moment ou jamais d’arrêter non ? » Et puis il me dit : «…
 
Vous l'aurez compris en lisant ce titre accrocheur, c'est un épisode très spécial. Deux ans après le lancement de "Cours Redwane, cours !", j'ai eu envie de prendre de la hauteur et de poser les questions qui fâchent : ma démarche est-elle profondément validiste ? N'est-ce pas stupide de prôner le dépassement de soi ? Suis-je en train de faire de l…
 
"Faut que j'accueille..." "Faut que je me concentre de ouf..." " Faut que je mange en pleine conscience pour manger moins... et donc perdre du poids". 🍐 L'ALIMENTATION DE PLEINE CONSCIENCE, C'EST QUOI ? Je veux dire, qu'est ce donc ? (Sinon, ma soeur Anne va m'engueuler pour cette façon d'utiliser l'interrogative d'une façon tout à fait lamentable.…
 
De la même manière que j’éprouve une espèce de fascination morbide pour les scénarios-catastrophes, je suis fascinée par l’idée que mon futur mariage soit un fiasco complet ! Après le générique de fin, tu pourras découvrir la voix de Strasboudoir qui décrypte l'illustration de la semaine ! Pour soutenir la création de ce podcast, il n'y a rien de p…
 
J'ai récemment rencontré une charmante jeune fille qui me dit : " Moi mon addiction, c'est le sucre" La réalité, c'est que je suis addict à tous. Je ne peux rien toucher. Mais ça veut pas dire que je ne peux plus manger, ça veut simplement dire que je voudrais profiter de ces vidéos pour vous expliquer à vous qui n'êtes pas en train de consommer de…
 
La semaine dernière, j'ai participé aux éliminatoires du Marathon pour tous organisé par Paris 2024. Avec une règle insolite : courir un 5KM sur les Champs Elysées poursuivi par Eliud Kipchoge, seul homme à avoir couru le Marathon en moins de 2 heures. Si Kipchoge parvenait à rattraper les coureurs, ces derniers étaient éliminés. Ceux qui franchiss…
 
Dans ce numéro, l'ACS va parler du grand retour de cette famille aussi riche que cruelle, qui fait actuellement son retour sur OCS avec une troisième saison, et va se demander comment on peut prendre autant de plaisir à regarder des personnages de télé aussi abominables. Bien entendu, il s'agit de Succession où on suit les manigances de la famille …
 
Le fric ça me rend mélancolique. Quand j’en ai pas, je déprime, quand j’en ai trop, je le trouve futile. D’ailleurs, je comprends pourquoi on parle de santé financière, parce que la maille, ça me file des ulcères, et que la société, dominée par le pécule, ben elle nous … Résultat: j’ai mal aux intestins et au cul. Pour soutenir la création de ce po…
 
Récemment, j'ai pensé à ces deux lettres: " H S ". Alors, qu'est ce que ça peut vouloir dire ? Ça veut dire "Hors Service", on est bien d'accord. Hors service, pourquoi ? Parce que je suis défoncé, parce que je suis bourré. Donc, je suis hors service. Mais ça veut aussi dire hors service parce que je ne rends service à personne. J'ai picolé pendant…
 
Cette semaine, mon épisode est le fruit d’un travail de nuit. Un peu comme les tapins, sauf que perso, je ne fais pas de pécule. Pour soutenir la création de ce podcast, il n'y a rien de plus simple : abonne-toi sur ta plateforme d'écoute préférée, laisse un commentaire qui déchire sur l'application Podcast d'Apple et partage en masse cet épisode s…
 
J'en ai marre de fumer, mais vraiment, j'en ai ras-le-bol de fumer. Une collègue, qui s'appelle Joëlle, m'a dit : « Est-ce que tu ne nous dirais pas comment tu as arrêté de fumer ? » Je vais donc essayer de vous expliquer comment j'ai arrêté de fumer. Mon cas est un peu particulier. D'abord, avec un bon ami des médias, que je ne citerai pas, nous s…
 
Le 17 octobre dernier avait lieu le Marathon de Paris 2021. Cette échéance, je l'attendais depuis près de deux ans. Je me suis entrainé tous les jours pour le courir. Pour être prêt le Jour J. Et puis, vous l'avez suivi : des douleurs, des confinements, des problèmes avec le podcast, une opération et une hospitalisation. Sans vouloir me trouver des…
 
"Faudrait que j'arrête de manger des chips" " J'voudrais bien, mais je peux point" " Allez, juste une et après..." 😁Et c'est le retour de Dans la Poire express, le petit frère de Dans la poire, le podcast pour mieux manger. Aujourd’hui, je vais vous parler de cette histoire de "ne pas", "d'éviter de", de "retirer un comportement". Vous verrez que c…
 
Le titre de Scenes From a Marriage vous dit peut-être quelque chose, et ce serait à juste titre, puisqu'il s'agit à l'origine d'une mini-série suédoise en 6 épisodes d'Ingmar Bergman datant de 1973 qui a ensuite été montée comme un long-métrage que le public international connait mieux. Liv Ullmann et Erland Josephson laissent leurs places à Jessic…
 
Chers auditeurs : le constat est sans appel : il me faut vraiment une pause, parce qu’à force de tousser de rire à mes propres blagues, ben mes culottes menstruelles sont devenues mes culottes quotidiennes. Parfois, faire un break, c'est salutaire ! Pour soutenir la création de ce podcast, il n'y a rien de plus simple : abonne-toi sur ta plateforme…
 
Merci à la personne qui m’a envoyé cet e-mail en me demandant de parler de la honte, la honte d’être addict, la honte d’être alcoolique. Merveilleux email. C’est merveilleux parce que ça s’est terminé par “je ne sais même pas si je vais envoyer l’email”. Et puis finalement “j’envoie l’email et peut-être que c’est le début de quelque chose”. On a ho…
 
Il y a quelques jours, mon fils Idris a fait ses premiers pas. Énorme satisfaction pour le boiteux que je suis : il marche correctement. Mon double miniature n'est pas handicapé et vous ne pouvez pas savoir à quel point ça me soulage. Heureux hasard : mon petit gars se met à marcher pile au moment où je décide d'augmenter mon volume de marche quoti…
 
On dit que “le bon sens” est la chose au monde la plus partagée. Moi j’ai toujours cru que c’étaient les MST ! Pour soutenir la création de ce podcast, il n'y a rien de plus simple : abonne-toi sur ta plateforme d'écoute préférée, laisse un commentaire qui déchire sur l'application Podcast d'Apple et partage en masse cet épisode sur tes réseaux soc…
 
Suivez-moi: www.StephaneShaw.Com YouTube: https://www.youtube.com/c/StephaneShaw Facebook: https://www.facebook.com/shaw.stephane"Oh, j'ai besoin d'un verre. J'ai besoin d'une cigarette. J'ai besoin d'un somnifère." L'idée, c'est que mon corps n'en a pas besoin, mais mon esprit, mon cerveau, me font penser que mon corps en a besoin. Mon cerveau est…
 
Après une saison 2020-2021 qui s’est faite très souvent à distance via Zoom, nous voilà de retour dans le studio de notre partenaire BetaSeries. De vrais micros, un son au top… Un Episode et J’arrête bientôt en Dolby Surround 7.1 dans les salles équipées ? L’avenir nous le dira. Le principe ne change pas : un thème, quelques questions, des membres …
 
"Je comprends pas, je fais tout bien, je perds pas de poids" "Tout ça pour ça" "Foutu pour foutu"! 🍐 QUE FAIRE QUAND ON NE PERD PAS DE POIDS ? Dans cet épisode, je vais vous parler de la perte de poids et de l’alimentation. En effet, quand on pense à perdre du poids, toutes raisons confondues, on pense direct à manger moins ou mieux manger et se bo…
 
On est de retour ! Après avoir pris la décision de ne pas participer au Marathon de Paris 2021, je vous explique comment mon planning d'entraînement a changé. Je cours moins (un comble pour un podcast qui s'appelle "Cours Redwane, cours !"), je passe plus de temps à la salle de sport, je fais attention à mon alimentation,... Mon objectif est clair …
 
Comme je me traine une angine qui pourrait tout aussi bien être un cancer des poumons (spéciale dédicace à mon oncle Raymond) et mon rythme de vie étant plus effréné que les progrès de la médecine, je me suis dit qu’il était temps de déposer le bilan. Voici donc mon : "ultime confession avant incinération !" Pour soutenir la création de ce podcast,…
 
Suivez-moi: www.StephaneShaw.Com YouTube: https://www.youtube.com/c/StephaneShaw Facebook: https://www.facebook.com/shaw.stephane Vous pouvez penser que je suis un peu fou mais dans la vidéo précédente, Je vous avais dit que j'ai ressenti ce moment de plénitude et de bonheur pour un de mes amis. Il avait garé une voiture de sport allemande, très tr…
 
Voilà, je vous l’avoue, tout au sommet de la pyramide de mes fantasmes, il y a certes celui de porter un gode ceinture afin de pouvoir enculer le patriarcat, mais il y a également celui-là : pouvoir parler aux gens sans filtre, sans censure, sans bienséance, mais avec la franchise la plus décapante. Pour soutenir la création de ce podcast, il n'y a…
 
Suivez-moi: www.StephaneShaw.Com YouTube: https://www.youtube.com/c/StephaneShaw Facebook: https://www.facebook.com/shaw.stephane Vous avez un caractère de chien. Est-ce que vous avez des défauts ? On va parler des coachs et on va surtout parler de quelque chose de très important que j'ai appris, qui est l'inventaire personnel. L'inventaire moral p…
 
"J'ai la flemme de faire à manger" "Je suis invitée au resto, ça m'angoisse" " Il faut, je dois..." 😁Et c'est le retour de Dans la Poire express, le petit frère de Dans la poire, le podcast pour mieux manger. Aujourd’hui, je vais vous parler de « retrouver la joie du choix ». Parce qu'avec le rush de la rentrée, ou de la vie, tout simplement, on se…
 
Le temps qui passe m’angoisse, comme la perspective de devoir manger des aubergines, Mr Bean, et la bave qui dégouline de mon vagin pendant un cuni ! Pour soutenir la création de ce podcast, il n'y a rien de plus simple : abonne-toi sur ta plateforme d'écoute préférée, laisse un commentaire qui déchire sur l'application Podcast d'Apple et partage e…
 
Alors, imbécile, est-ce que nous sommes des imbéciles, tous ? « Je ne peux pas parler pour les autres, évidemment. Alors, je vais parler pour moi. » Est-ce que j’ai l’impression de vivre dans un monde d’imbécile ? Oui. Franchement, oui. J’ai vécu pendant pas loin de 54 ans dans un monde d’imbécile. Pourquoi ? Eh bien, parce que j’étais moi-même un …
 
... et pourquoi cette chronique ne va rien arranger ! 2020 et 2021 ont été marquées par deux événements majeurs : la naissance de ma fille et la pandémie. L’un a ravagé mon utérus, l’autre la planète, et les deux ensemble mes relations d’amitié. Pour soutenir la création de ce podcast, il n'y a rien de plus simple : abonne-toi sur ta plateforme d'é…
 
Le 17 octobre prochain aura lieu le Marathon de Paris 2021. Après avoir été annulé puis repoussé à cause du covid, c'est le grand retour de cette course mythique dans les rues parisiennes. Une échéance très importante pour moi puisque je m'y prépare depuis près de deux ans. Mais après une année catastrophique, est-ce bien raisonnable de penser à y …
 
Les "addicts", bon ce ne sont pas des criminels, mais ce sont quand même de sacrés farfelus. Par moments, on se demande vraiment si je n’ai pas passé ma vie à être fou. On va parler addiction après addiction. Soutenez moi. Suivez-moi: www.StephaneShaw.Com YouTube: https://www.youtube.com/c/StephaneShaw Facebook: https://www.facebook.com/shaw.stepha…
 
"Prendre soin de soi ? Ras-le-bol de cette tarte à la crème!" "Qu'est-ce que ça veut dire, en fait ? Tout et rien!" " Ok, mais concrètement, on s'y prend comment ?" 🍐C'est LA RENTREE ! Ok, je sais, vous n'en pouvez plus de cette expression ! Dans cet épisode, je vais vous parler de comment prendre soin de soi par l’alimentation. D’une part, parce q…
 
"Ce matin, Pierrick m’a larguée. Ou peut-être hier, je ne sais pas." Dans cet épisode, je t'invite à plonger au cœur d'une page très confidentielle de mon journal intime. Bonne écoute ! Et ... pour soutenir la création de ce podcast, il n'y a rien de plus simple : abonne-toi sur ta plateforme d'écoute préférée, laisse un commentaire qui déchire sur…
 
Papa boit trop, maman boit trop, ma sœur boit trop, mon frère boit trop, ma tante boit trop, mon oncle boit trop, mon cousin boit trop, ma cousine boit trop, un copain ou une copine... Dans vos messages vous êtes très très nombreux et nombreuses à me parler d'un tiers, de dire voilà, moi j'ai un fils qui fume des pétards toute la journée, moi j'ai …
 
" Le bio, est-ce vraiment meilleur ? Et de quel bio parle-t-on " " Comment faire, pour limiter son impact sur l'environnement ?" " Notre alimentation a-t-elle un impact sur l'évolution de l'humanité?" 😎Bienvenue à Dans la poire relax !, le format d'été coupé/décalé de Dans la poire ! Cet été, je laisse la parole à des intervenants cools qui vont vo…
 
"Psst Mireille, ça va ?" "Baaaaaah, comme un lundi de rentrée !"Dans cet épisode, je te parle de mon ancienne prof d'anglais, d'acronymes chiants, de jobs d'été pourris et surtout, WAAAIT FOR IT, cet épisode signe le grand retour de ... MARC ! Pour soutenir la création de ce podcast, il n'y a rien de plus simple : abonne-toi sur ta plateforme d'éco…
 
Boire à en crever. Est-ce que j'ai déjà bu à en crever? Non non, mais moi je bois juste un verre! Non, j'ai jamais bu à en crever! Soutenez moi. Suivez-moi: www.StephaneShaw.Com Et likez/abonnez-vous aussi sur YouTube, Facebook, Insta, Tik Tok, LinkedIn YouTube: https://www.youtube.com/c/StephaneShaw Facebook: https://www.facebook.com/shaw.stephane…
 
" Trop bien cette recette! " " Intéressant ces infos sur les différentes sortes de riz..." " Ras le bol de ces bowls healthy, ils saoulent !" 😎Bienvenue à Dans la poire relax !, le format d'été coupé/décalé de Dans la poire ! Cet été, je laisse la parole à des intervenants cools qui vont vous dire des trucs cools chaque semaine ! ❤️NOBODY PUTS YOU …
 
Addict = Handicapé du bonheur? Je suis un handicapé du bonheur. Est-ce que je suis un handicapé du bonheur ? La question est à se poser, non ? Soutenez moi. Suivez-moi: www.StephaneShaw.Com Et likez/abonnez-vous aussi sur YouTube, Facebook, Insta, Tik Tok, LinkedIn YouTube: https://www.youtube.com/c/StephaneShaw Facebook: https://www.facebook.com/s…
 
"J'voudrais bien, mais j'peux point..." (#paietaref) " ça change vraiment quelquechose de bouger un peu chaque jour ?" 😎Bienvenue à Dans la poire relax !, le format d'été coupé/décalé de Dans la poire ! Cet été, je laisse la parole à des intervenants cools qui vont vous dire des trucs cools chaque semaine ! ❤️NOBODY PUTS YOU IN THE CORNER ! 👩‍🍳Sixi…
 
Je suis un alcoolique qui ne boit plus d'alcool. Je suis un grand fumeur, mais je ne fume plus de cigarette. J'ai été drogué, mais je n'ai plus pris de drogue depuis des décennies. Mais est-ce que pour autant je suis abstinent ? Est-ce que pour autant je suis dans la sobriété ? Soutenez moi. Suivez-moi: www.StephaneShaw.Com Et likez/abonnez-vous au…
 
Dans cet épisode, je vous parle de ma collaboration avec Nike. Incroyable, non ?! Le Redwane que vous connaissez - coureur amateur, obèse et handicapé - est devenu partenaire de la marque au swoosh. Vous retrouverez mes productions sur l'application Nike Run Club. Si ça vous intéresse, je vous invite à participer à ces runs guidés : "Pourquoi tu co…
 
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