Les meilleurs podcasts Ultra Trail (2021)

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Le temps d'un lapin

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#43 L'entorse de cheville, pas si casse-pied avec les lapins 28:12

7h ago28:12

28:12

Dans cet épisode nous faisons le point sur une pathologie très courante, l'entorse de cheville. Nous avons tous connu, vécu ou soigné quelqu'un qui en a été victime. Mais connaissons nous vraiment les mécanismes, la façon d'évaluer ou de rééduquer une entorse ? Notre invité Hadrien s'est plongé dans les dernières données disponibles à ce sujet et c…

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Km42 - Courir, manger, dormir, recommencer

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87. Mon avis sur les adidas Ultra Boost 21 + grosse FAQ chaussures et drop 1:34:42

17h ago1:34:42

1:34:42

Dans cet épisode de KM42 je vous propose le test complet des toutes nouvelles adidas Ultra Boost 21. Mais je ne me suis pas contenté de les tester. Je me suis demandé si ces chaussures beaucoup moins minimalistes que mes chaussures habituelles ne pouvaient pas me permettre de progresser à nouveau en les intégrant dans mes entraînements. Dans cet ép…

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Ultra Talk by Arnaud Manzanini

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Un marathon quotidien pendant 80 jours, pieds nus et sans argent : Florian Gomet, l'Ultra-man 1:02:10

2d ago1:02:10

1:02:10

Ouvrez grand vos oreilles, c’est homme est un ULTRA terrestre. Florian Gomet avait une vie bien rangé. Après avoir commencé une carrière professionnelle comme prof de maths passionné d’astronomie, il décide un jour de tourner le dos à l’éducation nationale et à la science matérialiste afin de partir explorer le potentiel de l’être humain . Tout d’a…

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RMC Running

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Les courses à faire en France avant de mourir 25:37

5d ago25:37

25:37

Quelles sont les courses à faire en France avant de mourir ? Jolie Foulée, média et collectif de coureurs,nous présente 30 courses emblématiques de l'Hexagone. L'émission RMC sport sur le Running avec Gilbert Brisbois.Par RMC

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Km42 - Courir, manger, dormir, recommencer

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86. Les défis endiablés d’Arnaud de Meester 1:08:05

8d ago1:08:05

1:08:05

Attention. Mon invité du jour est un sacré personnage. Ce hamster s’est transformé en quelques années en ultra-triathlète se lançant des défis de dingue. Et sa particularité c’est qu’il invente lui même ses propres événements comme le Tenacity ou le 666. Suivre Arnaud de Meester sur Instagram : https://www.instagram.com/arnauddemeester/ Le Tenacity…

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Ultra Talk by Arnaud Manzanini

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Charlotte Durif : "Bivouaquer à même la paroi" 1:00:45

9d ago1:00:45

1:00:45

C’est le plus gros palmarès français de sa discipline. Plusieurs titres de championne de France, du monde et d’Europe. Charlotte Durif a découvert dès l'enfance l'alpinisme et l'escalade avec son frère et son père, vers l'âge de 9 ans, dans des grandes voies en haute montagne où ils bivouaquent sur les glaciers. Très jeune, Charlotte a été plongée …

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RMC Running

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Run Advisor 25:18

11d ago25:18

25:18

Run Advisor est une application regroupant une communauté de coureurs qui vise à partager ses bons plans pour percer tous les secrets de la planète running.Présentation de l'application avec deux des créateurs : Thomas Lorblanchet, premier champion du monde de trail, et Mickaël Mussard, photographe et journaliste. L'émission RMC sport sur le Runnin…

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Ultra Talk by Arnaud Manzanini

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# 120 Best Of 2020 - Partie 3 3:14:59

12d ago3:14:59

3:14:59

Permettez-moi de vous partager la troisième et dernière partie de mon best of annuel 2020. Si vous êtes un auditeur fidèle, dites-vous que cela est une mise à jour avec de vous lancer vers 2021. Pour les nouveaux venus dans le podcast, j'espère que cet épisode vous incitera à parcourir le catalogue et à explorer les épisodes. Bonne écoute et surtou…

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Le temps d'un lapin

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#42 Le lapin tend l'oreille : Adolescence et douleur 31:23

15d ago31:23

31:23

Aujourd'hui nous recevons Emeline, kinésithérapeute auprès des enfants et des adolescents qui vient nous parler de la douleur des ados et plus particulièrement les lombalgies. Quelle prévalence, quel impact sur leurs quotidiens ? Elle nous raconte l'équilibre délicat entre la nécessité de dépister et prendre en charge sans inquiéter. Bonne écouteRd…

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Km42 - Courir, manger, dormir, recommencer

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85. Travaillons notre mental avec Marion Lorblanchet 1:49:56

15d ago1:49:56

1:49:56

Dans cet épisode je vous propose de nous intéresser au mental. C’est ce que j’estime être un gros point faible chez moi. C’est aussi ce que j’admire chez tant de sportifs.Alors pour creuser la question j’ai invité Marion Lorblanchet. Elle connait parfaitement ce domaine. D’abord pour aller chercher la performance. Elle a d’abord été triathlète prof…

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Ultra Talk by Arnaud Manzanini

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Tanguy Davy : "A 19 ans , j'ai décidé de partir seul avec mon vélo" 1:07:41

16d ago1:07:41

1:07:41

Nous pensions peut-être que 2021 apporterait un certain retour à la normale ? Eh bien jusqu'à présent, nous en sommes très loin. Je mesure pleinement la chance qui est la mienne d’avoir vécu une aventure fabuleuse au cours des 15 derniers jours. Il y a encore 15 jours, j’avais peur du froid. Aujourd‘hui je sais comment le maîtriser puisque je me su…

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Ultra Talk by Arnaud Manzanini

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Clémence Vandergheynst : "La Race Across France m'a changé et plus que je ne le pensais" 1:15:45

18d ago1:15:45

1:15:45

Vous ne connaissez pas encore Clémence, c’est normal elle n’est pas médiatisée. Quel dommage d’ailleurs. A l’écoute de cet épisode, vous penserez certainement comme moi. Clémence m'a contacté il y a un peu moins d’un an. Nous étions alors au milieu de notre premier confinement et totalement ignorant sur le nouveau monde dans lequel nous vivons depu…

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RMC Running

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Pourquoi cherchons-nous à dépasser nos limites ? 25:07

19d ago25:07

25:07

Isabelle Queval, enseignante et philosophe est l'invitée du RMC Running. Cette ancienne sportive de haut niveau développe depuis plusieurs années une réflexion philosophique sur l'effort physique. L'émission RMC sport sur le Running avec Gilbert Brisbois.Par RMC

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Ultra Talk by Arnaud Manzanini

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# 117 Best Of 2020 - Partie 2 2:41:02

21d ago2:41:02

2:41:02

Permettez-moi de vous partager la seconde partie de mon best of annuel. Une fois de plus, ce fut un honneur de partager mes conversations avec tant de personnes extraordinaires au cours de l'année 2020. La deuxième écoute m'a apporté de nouvelles idées et m'a rappelé que ces échanges continuent d'inspirer et d'informer. Si vous êtes un auditeur fid…

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Km42 - Courir, manger, dormir, recommencer

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84. Marathon de New-York et défi ultra dans les volcans d’Auvergne - Dernier ravito avec Thomrunner63 1:33:22

22d ago1:33:22

1:33:22

Aujourd’hui je vous propose un épisode dernier ravito avec Thomas Lambert. Vous en avez déjà entendu parler dans le podcast car il avait accompagné Emma et sa famille dans leur trail caritatif (Episode 74). Thomas a commencé la course par la route. Il a couru le fameux marathon de New-York mais aussi l’an dernier le marathon de Nevers, seul maratho…

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RMC Running

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Comment le yoga peut aider la pratique du running ? 25:35

26d ago25:35

25:35

Bénédicte Opsomer et Pascal Jover, deux professeurs de yoga spécialisés dans les préparations aux marathons et aux ultras trails, nous expliquent comment améliorer sa pratique de la course à pieds grâce au yoga.L'émission RMC sport sur le Running avec Gilbert Brisbois.Par RMC

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Le temps d'un lapin

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#41 Lapins Adultes : Les actus en neurologie 25:31

29d ago25:31

25:31

Aujourd'hui nous allons discuter des changements dans la rééducation des patients adultes atteints d'affections neurologiques centrales avec Loïc, kinésithérapeute francilien qui s'y est spécialisé. Où en sommes-nous (enfin que dit la recherche) de la prise en charge de la spasticité, les étirements, la fatigabilité, l'intensité et le rythme des sé…

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Km42 - Courir, manger, dormir, recommencer

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83. Marine Leleu : « vous l’avez en vous » 1:48:18

29d ago1:48:18

1:48:18

Et si une personne vous disait que quelque soit votre défi vous l’avez en vous ? Et bien elle va vous le dire maintenant. Marine Leleu dit qu’« il n’y a pas de grosses ou de petites distances, pas de gros ou de petits défis. L’important c’est de tracer sa route. » Elle nous explique justement cette vision du sport, sa manière de le pratiquer, de le…

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Ultra Talk by Arnaud Manzanini

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UTMB, Ironman, Raid Aventure... Christophe Aubonnet : l'ultra finisher 1:27:52

1M ago1:27:52

1:27:52

Quelle belle rencontre j’ai encore fait et que je vous partage aujourd’hui. C'était un jour d’octobre, un matin ensoleillé et frais comme je les aime tant. Christophe a eu la gentillesse de m’accueillir chez lui, au bord du lac d’Aix-les-Bains avec, sur la table, un bon café et des paires de basket aux semelles oversize… Certaines étaient les prémi…

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RMC Running

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Les 6 marathons majeurs 26:27

1M ago26:27

26:27

Parmi les nombreux marathons organisés chaque année à travers le monde, six appartiennent à la catégorie des World Marathon Majors (Boston, New York, Chicago, Londres, Berlin, Tokyo). Sébastien Le Goc a réussi l'exploit de courir les six la même année. Le français nous partage son expérience de ces courses légendaires. Quelles sont leurs particular…

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Km42 - Courir, manger, dormir, recommencer

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82. Du cross du collège à l’ultra - Dernier ravito avec Prisca Ehrhardt 1:14:17

1M ago1:14:17

1:14:17

Dans cet épisode je vous invite à découvrir les conseils d’une jeune femme qui monte sur les podiums le week-end tout en cumulant vie de famille avec deux enfants et projets entrepreneuriaux. Prisca Ehrhardt fait partie des personnes qui n’ont pas été traumatisées par le cross du collège et les séances de sport. C’est ce qui l’a amené à la course à…

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Ultra Talk by Arnaud Manzanini

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Angely Bouillot - La seule femme parmi les hommes ! 48:09

1M ago48:09

48:09

Cette semaine me tient particulièrement à cœur puisqu’il s’agit de la semaine du sport féminin. Le Conseil supérieur de l'audiovisuel français a lancé il y quelques années en collaboration avec le Comité national olympique et sportif français la journée internationale du sport féminin dont l'objectif est de permettre au sport féminin de gagner en v…

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RMC Running

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David Limousin, ultra-trailer et diabétique de type 1 26:23

1M ago26:23

26:23

David Limousin, diabétique de type 1, est un ultra-trailer émérite (l'Ecotrail de Paris, l'endurance trail des Templiers...). Comment a-t-il découvert son diabète ?? Comment le gère-t-il durant l'effort ? Portrait d'un champion nous prouvant que le diabète n'est pas un frein à la pratique de la course à pied !L'émission RMC sport sur le Running ave…

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Ultra Talk by Arnaud Manzanini

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#114 - Best Of 2020 Partie Une 2:04:31

1M ago2:04:31

2:04:31

Permettez-moi de vous partager la première partie du Best Of 2020 annuel. Un merveilleux moyen pour se remémorer 2020 et réfléchir sur les douze derniers mois, en découvrant ou réécoutant les invités de l'année. Ce fut un honneur de partager mes conversations avec tant de personnes extraordinaires au cours de l'année 2020 et les écouter à nouveau m…

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Km42 - Courir, manger, dormir, recommencer

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81. Rencontre avec Major Mouvement 49:28

1M ago49:28

49:28

Dans cet épisode j’ai l’immense plaisir de recevoir Major Mouvement, le kiné aux 600.000 abonnés sur Instragram et YouTube. Nous avons parlé de sport, de douleur, d’entraînement, de préparation, de mental, de son livre et de plein d’autres sujets. Je pense que vous allez autant vous régaler à l’écouter que j’en ai eu à l’enregistrer. Bonne écoute. …

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Ultra Talk by Arnaud Manzanini

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Géraldine Fasnacht : "Mon expérience m’a sauvé la vie plusieurs fois" 1:12:07

1M ago1:12:07

1:12:07

Géraldine Fasnacht, est une sportive suisse professionnelle qui pratique le snowboard freeride mais aussi le base jump et le vol en wingsuit. Ses pratiques, ses passions sont donc très outdoors et extrêmes. Vous avez forcément déjà vu Géraldine à l’écran, celle que l'on surnomme "la femme oiseau". Géraldine Fasnacht est également pilote d'ULM et d'…

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Le temps d'un lapin

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#40 Lapin-Bonus : Le retour du bêtisier 11:01

2M ago11:01

11:01

Bonjour à tousPerpétuons la tradition des fêtes de fin d'année et tentons d'alléger cet hiver interminable avec quelques sourires. Bienvenue dans notre bêtisier de l'année, les coulisses du lapin, tout ce qu'on n'a pas osé partager, nos bafouilles, nos failles, nos fous-rires ... Amusez-vous bien !https://letempsdunlapin.health.blog/2021/01/10/40-l…

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Km42 - Courir, manger, dormir, recommencer

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80. Rêver, Planifier, Kiffer 33:59

2M ago33:59

33:59

Comment planifier une année 2021 qui semble implanifiable ? Bien malin celui qui pourra dire aujourd’hui 6 janvier quand j’enregistre cet épisode quelles courses seront maintenues, quelles conditions nous aurons. Quand mon coach m’a posé la question de mes objectifs je me suis trouvé bien bête. Incapable de me projeter sur des courses et défis qui …

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Ultra Talk by Arnaud Manzanini

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Louis Legon - 10 jours de coma, 30 fractures ! 1:09:20

2M ago1:09:20

1:09:20

En ce début d'année, je souhaitais vous témoigner toute ma gratitude pour votre fidélité et tous les messages bienveillants que vous prenez le temps de m’envoyer. Le moment est venu de réfléchir sur les douze mois passés et de se fixer de nouveaux objectifs afin de rectifier le cap. Dans cette optique, permettez-moi de vous présenter ce premier épi…

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Km42 - Courir, manger, dormir, recommencer

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79. Bilan de l’année 2020 1:03:14

2M ago1:03:14

1:03:14

Pour boucler cette année, je vous propose un bilan. Un bilan de mon activité sportive, un bilan de vos épisodes préférés du podcast aussi. Et puis aussi un mot sur ma vision de 2021 et quelques voeux des hamsters. Bonne écoute et meilleurs voeux. Soutenir le podcast via Patreon : https://www.patreon.com/km42 Le site du podcast avec toutes les notes…

Ultra Trail Podcasts

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Ultra Talk by Arnaud Manzanini

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Objectif Trail

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RMC Running

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Portraits de Loup

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Le temps d'un lapin

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Km42 - Courir, manger, dormir, recommencer

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#43 L'entorse de cheville, pas si casse-pied avec les lapins 28:12

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87. Mon avis sur les adidas Ultra Boost 21 + grosse FAQ chaussures et drop 1:34:42

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Un marathon quotidien pendant 80 jours, pieds nus et sans argent : Florian Gomet, l'Ultra-man 1:02:10

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Les courses à faire en France avant de mourir 25:37

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86. Les défis endiablés d’Arnaud de Meester 1:08:05

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Charlotte Durif : "Bivouaquer à même la paroi" 1:00:45

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Run Advisor 25:18

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# 120 Best Of 2020 - Partie 3 3:14:59

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#42 Le lapin tend l'oreille : Adolescence et douleur 31:23

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85. Travaillons notre mental avec Marion Lorblanchet 1:49:56

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Tanguy Davy : "A 19 ans , j'ai décidé de partir seul avec mon vélo" 1:07:41

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Clémence Vandergheynst : "La Race Across France m'a changé et plus que je ne le pensais" 1:15:45

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Pourquoi cherchons-nous à dépasser nos limites ? 25:07

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# 117 Best Of 2020 - Partie 2 2:41:02

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84. Marathon de New-York et défi ultra dans les volcans d’Auvergne - Dernier ravito avec Thomrunner63 1:33:22

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Comment le yoga peut aider la pratique du running ? 25:35

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#41 Lapins Adultes : Les actus en neurologie 25:31

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83. Marine Leleu : « vous l’avez en vous » 1:48:18

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UTMB, Ironman, Raid Aventure... Christophe Aubonnet : l'ultra finisher 1:27:52

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Les 6 marathons majeurs 26:27

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82. Du cross du collège à l’ultra - Dernier ravito avec Prisca Ehrhardt 1:14:17

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Angely Bouillot - La seule femme parmi les hommes ! 48:09

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David Limousin, ultra-trailer et diabétique de type 1 26:23

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#114 - Best Of 2020 Partie Une 2:04:31

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81. Rencontre avec Major Mouvement 49:28

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Géraldine Fasnacht : "Mon expérience m’a sauvé la vie plusieurs fois" 1:12:07

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#40 Lapin-Bonus : Le retour du bêtisier 11:01

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80. Rêver, Planifier, Kiffer 33:59

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Louis Legon - 10 jours de coma, 30 fractures ! 1:09:20

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79. Bilan de l’année 2020 1:03:14

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