Les meilleurs podcasts Ultra Trail (2024)

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#140 Perrine Fages "A l'assaut d'un redoutable ultra-trail de 450km et 32000 mètres de D+" - Le Tor des Glaciers 1:05:08

14d ago1:05:08

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J'ai le plaisir de recevoir dans ce nouvel épisode Perrine Fages qui va partager avec nous aujourd'hui de son Tor des Glaciers. Perrine est une athlète et aventurière qui transforme tout ce qu’elle nage, roule ou court en expérience sportive et humaine d’exception. Cette passionnée d’ultra-distance multiplient et accumulent les défis : ascensions d…

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L’histoire cachée du champion du monde de trail, Sylvain Court 1:17:46

39m ago1:17:46

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Découvrez Wise: https://www.wisetrailrunning.com/ Instagram : wiseultrarunning Dans le dernier épisode de "Extraterrien", nous avons eu le plaisir d'accueillir Sylvain Court, un athlète exceptionnel avec une carrière dans l'armée et un palmarès impressionnant dans le trail. Au cours de l'épisode, Sylvain a partagé ses expériences en tant que milita…

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[EXTRAIT] David Hauss "Retrouver l'envie après un an de burn out" - La Diagonale des Fous 5:12

2h ago5:12

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J’ai le plaisir de recevoir cet épisode David Hauss, un invité très rare en podcast. Ancien triathlète de haut niveau, connu notamment pour sa 4e place lors des Jeux Olympiques de Londres en 2012, David s’est ensuite consacré plus particulièrement au trail, où il a rapidement obtenu des résultats remarqués. Sa carrière en trail a connu des moments …

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[L'INSTANT COACHING] "Les différents séances d'entraînement en course à pied. Pour quels objectifs ?"avec Laurence Klein 27:55

14h ago27:55

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Bienvenue dans l’Instant Coaching, le nouveau format court de Course Épique, diffusé 2 vendredis par mois, qui a pour objectif de répondre en quelques minutes à une question coaching que vous vous posez. A mes côtés pour partager cet Instant, Laurence Klein, Championne d'Europe et Vice-Championne du monde du 100 km, Championne de France de trail en…

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LES MEILLEURES TECHNIQUES D'UN PRÉPARATEUR MENTAL 33:40

1h ago33:40

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Si vous souhaitez vous libérer de vos blocages pour exprimer votre plein potentiel, vous pouvez prendre rendez-vous avec un conseiller de l’Académie de la Haute Performance dès maintenant : https://formation.lacademie-de-la-haute-performance.com/entretien-offert?el=bart Il y a beaucoup de similitudes entre le monde du sport et de l’entreprise. Les …

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Aux origines de la forme avec François Benavente, naturopathe 1:25:59

5h ago1:25:59

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Si nous étions des plantes, aurions-nous toutes les conditions pour bien grandir et devenir fortes ? Si mon invité fait cette comparaison c’est que nous avons oublié la logique et les pratiques de base pour notre alimentation, notre santé et surtout nos besoins physiologiques. François Benavente est naturopathe. Sa force est de revenir aux fondamen…

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[ÉPISODE 189] Elisabeth Petit et Francis Boutin - Ultra nomades à la conquête du monde 1:45:20

3h ago1:45:20

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Cette semaine, plongez au cœur du parcours d'Élisabeth Petit et Francis Boutin, un duo d'ultra-traileurs qui ont transformé leur passion en un mode de vie. Ensemble depuis 25 ans, ils ont décidé de prendre leur retrait, vendre leurs possessions et se lancer à fond dans une nouvelle vie 100% nomade, guidée par leur passion de la montagne, des sentie…

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[HORS SÉRIE] Blandine L'Hirondel, Manon Bohard & Anthony Felber "Au coeur des Championnats de France de trail" 1:25:33

5h ago1:25:33

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Bienvenue dans cet épisode enregistré, dans les conditions du direct, à l'occasion des Championnats de France de trail à Buis-les-Baronnies. Des championnats de France à enjeux, car qualificatifs pour l'Equipe de France. La densité sur les formats courts et longs, chez les femmes comme chez les hommes, était particulièrement impressionnante cette a…

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#300 Pierre Hédan " 1152km pour traverser l'antarctique en autonomie !" 1:10:00

1d ago1:10:00

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Bienvenue dans un nouvel épisode palpitant d'Ultra Talk ! Aujourd'hui, nous partons à la découverte d'une aventure hors du commun, une épopée épique à travers les étendues glacées de l'Antarctique. Accrochez-vous, car nous plongeons au cœur de l'expédition Polheim, une entreprise audacieuse. C'est l'histoire d'une ambition sans bornes, d'une déterm…

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#46 - La Bande à D+ au coeur des championnats de France de trail 2024 2:35:11

2d ago2:35:11

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Le 5e épisode de la 3e saison de La Bande à D+ a été enregistré au cœur des championnats de France de trail à Buis-les-Baronnies dans la Drôme. Dans cette émission exceptionnelle, réalisée en deux temps - une première partie à quelques heures du départ et une seconde dans la foulée des premières arrivées - Nicolas Fréret est accompagné par : 👉 la n…

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#126 - Mathieu Fortin - Coach, coureur d’ultra et ‘race director’ … un vrai guerrier 1:51:43

11h ago1:51:43

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Mathieu est un fier habitant du Nouveau-Brunswick. Malgré un parcours en dents de scie qu’il me raconte en toute authenticité: il a fini par trouver son chemin. Sa première course à pied … qui fût un ‘échec total ‘! Il a couru une dizaine de marathon, il a également fait des triathlons. Il me raconte son premier marathon. Mais le plus marquant, son…

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La française qui domine le foot freestyle - Yoanna Dallier 1:27:11

16h ago1:27:11

1:27:11

Ses parents l'ont abandonnée, Ses professeurs ne pariaient pas sur elle, Pourtant, elle deviendra championne d'Europe. Yoanna est une passionnée de football freestyle. À l'âge de 15 ans, Durant les nuits hivernales, Elle s'entraînait sous un lampadaire électrique. Elle devait le rallumer toutes les 10 minutes. Mais elle persiste. Et devient champio…

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[EXTRAIT] Blandine L'Hirondel "De la blessure à un titre de Championne de France de trail" 6:00

1d ago6:00

6:00

Bienvenue dans cet épisode enregistré, dans les conditions du direct, à l'occasion des Championnats de France de trail à Buis-les-Baronnies. Des championnats de France à enjeux, car qualificatifs pour l'Equipe de France. La densité sur les formats courts et longs, chez les femmes comme chez les hommes, était particulièrement impressionnante cette a…

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Extrait - Yoanna Dallier 5:02

3d ago5:02

5:02

À 15 ans, elle se retrouve seule, Et elle se met à arrêter l'école. Yoanna est en colère. Elle en veut à la vie. Elle est agressive. À 17 ans, une famille lui tend la main. Ça marquera un tournant dans sa vie. Aujourd'hui, elle est championne d'Europe de foot freestyle. En partie parce qu'un jour on a cru en elle. L'épisode entier sera disponible m…

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Lac de Paladru - Mélanger sport et tourisme 34:27

5d ago34:27

34:27

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Courir un marathon avec un sac de trail pour optimiser son hydratation ? 16:44

5d ago16:44

16:44

Comment gérer l’hydratation sur une course comme un marathon ? C’est une question que vous êtes beaucoup à vous poser et qui n’est pas simple. Et donc elle vous stresse. Car beaucoup se demandent s’il faut partir avec un sac d’hydratation, un sac de trail avec la poche à eau, le fameux *Camelbak*. Alors dans cette capsule je voudrais vous donner qu…

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Hôpital & Bistouri 17:07

6d ago17:07

17:07

💉 Back to business pour les Pieds dans le trail ! Sixième épisode en mode classique. Je vous avais laissé sur l’annonce déchirante d’une opération des ligaments croisés qui allait évidemment bousculer les objectifs que je m’étais fixés. Après un petit passage à vide, il fallait rebondir et prendre les choses en main. Plutôt que de subir, j’ai décid…

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#141. Valentin Orange "Mon 100km au coeur de la jungle thaïlandaise" - L'Amazean Jungle Thaïlande by UTMB 1:08:02

7d ago1:08:02

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J’ai le plaisir de recevoir dans notre nouvel épisode Valentin Orange. Valentin a découvert la course à pied alors qu’il partait s’installer en Corée du Sud il y a de cela10 ans. Après une première expérience en compétition sur route, il y découvre ensuite les nombreux charmes du trail et connaît des résultats très encourageants sur les sentiers de…

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#299 Camille et Romain " L'aventure Culinaire de Lyon à Tokyo " 1:10:16

7d ago1:10:16

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Dans une ère où les aventures sont souvent dépeintes à travers des voyages rapides en avion et des séjours dans des hôtels luxueux, il existe une histoire qui se démarque par son audace et son authenticité. Camille et Romain, les protagonistes de notre récit, ont entrepris un périple extraordinaire : relier Lyon à Tokyo en vélo. Leur expédition, qu…

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#125 - Véronique Leboeuf - Vient tout juste de terminer les 6 World Major Marathons: une vraie passionnée 49:09

7d ago49:09

49:09

Véronique est une athlète impressionnante, passionnée de course à pied et déterminée avec ses 26 marathons en banque. J’ai eu la chance de m’entretenir avec elle à la suite de son retour du Japon, suite à son dernier des 6 marathons de la série des Majors Marathons. Le plus difficile auquel participer: Tokyo. Elle me raconte ‘le chemin de croix’ pa…

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Shirine Boukli - La nouvelle star du judo 1:17:25

8d ago1:17:25

1:17:25

Aujourd'hui je vous emmène avec Shirine Boulki, qui a seulement 24 ans et qui est déjà 2 fois championne d’Europe et vice-championne du monde de judo dans la catégorie la plus légère de -48 kg. Elle m’a reçu dans son dojo et j’ai pu prendre quelques images de ses entraînements que vous pourrez retrouver sur Instagram. Si tu ne la connais pas, je te…

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[EXTRAIT] Valentin Orange "Mon 100km au coeur de la jungle thaïlandaise" - L'Amazean Jungle Thaïlande by UTMB 5:32

9d ago5:32

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J’ai le plaisir de recevoir dans notre nouvel épisode Valentin Orange. Valentin a découvert la course à pied alors qu’il partait s’installer en Corée du Sud il y a de cela10 ans. Après une première expérience en compétition sur route, il y découvre ensuite les nombreux charmes du trail et connaît des résultats très encourageants sur les sentiers de…

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Extrait - Shirine Boukli 5:29

10d ago5:29

5:29

Dans cet épisode, on a pu interviewer Shirine Boukli ! Elle a seulement 24 ans et elle est déjà 2 fois championne d’Europe et vice championne du monde de judo dans la catégorie la plus légère de -48 kg. L'épisode entier sera disponible mardi. 💙 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.…

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Une alimentation qui fatigue moins 16:01

14d ago16:01

16:01

Découvrez Nutripure : https://www.nutripure.fr/fr/#ae27 Prendre un Rendez-vous de suivi personnalisé : https://www.nutripure.fr/fr/alimentation-saine/85-nutritionniste-en-ligne.html#ae27 Dans ce nouvelle épisode de notre capsule nutrition, nous explorons le lien entre l'alimentation et la fatigue. Christophe Carrio, notre invité pour cet épisode no…

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Neurotransmetteurs et micronutrition avec Anh Nguyen 1:16:06

12d ago1:16:06

1:16:06

Si je vous dit Dopamine, ça vous dit quelque chose. Sérotonine aussi. Mais est-ce aussi le cas de l’acétylcholine, et du gaba ? Ce sont pourtant des neurotransmetteurs qui sont au coeur de notre équilibre, de la gestion de nos émotions, du stress, du sommeil. Et donc de notre capacité à être en forme physique et mentale et donc en mesure aussi de b…

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#45 - Invitée exceptionnelle : la marathonienne Anaïs Quemener, en rémission d'un cancer du sein 3:28:43

12d ago3:28:43

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Voici le 4e épisode de la 3e saison de La Bande à D+ animé par Nicolas Fréret avec : 👉 Ludo Collet 👉 Sabine Ehrström 👉 Blandine L’hirondel 👉 Fiona Porte 🎙️ La Bande à D+ reçoit une invitée inspirante, Anaïs Quemener, double championne de France de marathon et vice-championne de France de 100 km en rémission d’un cancer du sein. Coureuse « parisienn…

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[PASTILLE] Sébastien Raichon "La Barkley 2024 : le débrief" 1:00:41

13d ago1:00:41

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Vous en rêviez ! Sébastien Raichon nous débriefe de sa récente Barkley, à laquelle il a malheureusement dû mettre un terme lors de la 5e et ultime boucle. Un formidable exploit pour cette 1ère participation à cet ultra-trail si redoutable. Bienvenue dans cet épisode, suite logique de nos échanges pré-Barkley avec Sébastien que vous avez pu découvri…

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#298 Jean Yves Couput " Respecter sa progression et s'adapter ... " 1:12:04

16d ago1:12:04

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Dans le paysage des podcasts dédiés au sport, les rencontres des personnalités singulières et profondément passionnées comme Jean-Yves Couput représente une richesse inestimable. Je n’ai pas voulu rencontré Jean Uniquement pour sa passion pour le cyclisme, les objets connectés ou encore pour son vélo en bois mais pour la richesse de son parcours pr…

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[ÉPISODE 188] Juliane Fisette - Course en sentier, Chic-Chocs, végétaux et salamandre 1:27:59

15d ago1:27:59

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Cette semaine, je t'amène à la rencontre de Juliane Fisette, une coureuse en sentier et étudiante en biologie qui pratique son sport et son métier au cœur des Chic-Chocs de la Gaspésie. À travers une conversation hyper intéressante, Juliane partage son parcours exceptionnel en trail, tout en nous initiant à un sujet inédit : la végétation. En tant …

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Arnaud Jérald - Champion du monde d’apnée 2:49:23

15d ago2:49:23

2:49:23

À 27 ans, Arnaud Jérald détient le record du monde d'apnée Pourtant la carrière d’Arnaud est loin d’être tracée. Il est dyslexique. Il n’a jamais eu plus de 8 en anglais. Il ne sent pas à sa place à l’école. À cela s’ajoute son hyper sensibilité. Les profs ne misent pas gros sur lui. Sauf qu’à coté de l’école, son père l’initie à la pèche sous mari…

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#124 - Louis Calais - Grand gagnant du Swiss Peak 360km en 2023 1:38:24

15d ago1:38:24

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Louis est un jeune athlète impressionnant et vraiment déterminé. C’est un français qui a toujours été un sportif actif même avant de commencer la course en sentier. Tout a commencé en se lançant dans sa première traversée du GR20. Il s’est rendu compte qu’il avait envi de refaire ça, et que déconnecté de la vie normale. Courir en sentier était alor…

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[EXTRAIT] Perrine Fages "A l'assaut d'un redoutable ultra-trail de 450km et 32000 mètres de D+" - Le Tor des Glaciers 5:52

16d ago5:52

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J'ai le plaisir de recevoir dans ce nouvel épisode Perrine Fages qui va partager avec nous aujourd'hui de son Tor des Glaciers. Perrine est une athlète et aventurière qui transforme tout ce qu’elle nage, roule ou court en expérience sportive et humaine d’exception. Cette passionnée d’ultra-distance multiplient et accumulent les défis : ascensions d…

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Extrait - Arnaud Jérald 8:13

17d ago8:13

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J’ai passé une matinée avec Arnaud Jerald, recordman du monde d’apnée en profondeur. Et voici 3 choses qu’il m’a transmis. 1 - La patience est une question de survie. Arnaud pourrait exploser son record. Pourtant il ne le repousse que d’un mètere par an. À 27 ans, il a encore +15 ans de carrière devant lui. Mais son sport ne vie que par les records…

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Robin Vèzes - Battre le record du GR10 serait un rêve 1:00:43

18d ago1:00:43

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Obtenez des bonus en faisant parti des patreons Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/instant-outdoor. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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[HORS SÉRIE | IMMERSION] Marine Pruvost "Mon défi : courir pour la 1ère fois 45km en trail" - L'EcoTrail Paris 57:48

19d ago57:48

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Rendez-vous aujourd'hui pour un épisode en immersion sur les traces de Marine, ingénieure de 31 ans, à l'occasion de se participation à l'EcoTrail Paris. Marine a fait le grand saut dans la course à pied à l’occasion du second confinement. Une vraie révolution pour cette épicurienne qui n'avait pas véritablement pratiqué le sport plus jeune. Ses dé…

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Mes cinq livres préférés sur la nutrition sportive 22:00

19d ago22:00

22:00

Je vous propose une sélection de livres sur la nutrition et la nutrition sportive. J’ai fait une sélection de livres allant du plus abordables et simple d’approche à ceux plus techniques et même destinés aux professionnels de l’alimentation et du sport. 🎁 Cadeau : Mes recettes saines et gourmandes : https://go.soulier.xyz/recettes On me demande sou…

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#297 Matthis Granet - Quarante objectifs en mémoire de sa mère 1:14:44

27d ago1:14:44

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Bienvenue dans un nouvel épisode d'Ultra Talk, où nous mettons en lumière des histoires inspirantes de personnes qui repoussent leurs limites et se lancent dans des défis ambitieux. Aujourd'hui, nous nous concentrons sur Matthis Granet, un traileur de 25 ans qui a entrepris un projet extraordinaire en mémoire de sa mère décédée d'un cancer, un défi…

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[HORS SÉRIE] Sissi Cussot & Ugo Ferrari "Retour sur l'EcoTrail Paris 2024, depuis le 1er étage de la Tour Eiffel" 53:39

21d ago53:39

53:39

Place à un épisode exceptionnel de Course Epique à l'occasion de l'EcoTrail Paris 2024, enregistré au 1er étage de la Tour Eiffel, à l’arrivée du 80km. J'ai le plaisir d’y recevoir Sissi Cussot une fidèle de l’EcoTrail Paris, qui se présentait cette année pour la 10ème fois sur la ligne de départ d'une des courses de cet EcoTrail. A ses côtés Ugo F…

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#123 - Maude Paquin - Coureuse récréative à marathonienne et toujours aussi motivée 45:15

21d ago45:15

45:15

Maude est une coureuse passionnée qui partage beaucoup ses sorties et sa progression sur les réseaux sociaux. On parle de ses débuts et de son amie qui l’a motivée, et des raisons plus profondes qui la motive encore à courir aujourd’hui. Elle a toute qu’une histoire assez touchante. On parle de sa progression rapide vers le demi-marathon, et qu’ens…

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Marc-Antoine Olivier - Prodige et Champion du monde de la nage en eau libre 1:23:16

23d ago1:23:16

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Dans cet épisode, nous avons pu interviewer Marc-Antoine Olivier, médaillé de bronze au 10 km des Jeux Olympiques et champion du monde au 5 km en eaux libres. Au micro d’Extraterrien, il va nous parler : => De ses entraînements avec Philippe Lucas, => De son échec aux Jeux Olympiques de Tokyo, => De sa préparation pour les Jeux Olympiques à venir. …

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[EXTRAIT] Sissi Cussot & Ugo Ferrari "Retour sur l'EcoTrail Paris 2024, depuis le 1er étage de la Tour Eiffel" 5:10

23d ago5:10

5:10

Place à un épisode exceptionnel de Course Epique à l'occasion de l'EcoTrail Paris 2024, enregistré au 1er étage de la Tour Eiffel, à l’arrivée du 80km. J'ai le plaisir d’y recevoir Sissi Cussot une fidèle de l’EcoTrail Paris, qui se présentait cette année pour la 10ème fois sur la ligne de départ d'une des courses de cet EcoTrail. A ses côtés Ugo F…

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Extrait - Marc-Antoine et son entrainement avec Philippe Lucas 8:02

24d ago8:02

8:02

Marc-Antoine Olivier avait 18 ans lorsqu'il quitte tout pour aller s'entraîner avec Philippe Lucas. Pour lui, c'est l'entraînement le plus dur au monde. Il nageait 10 km sans s'arrêter. Parfois, sous 40 degrés avec une eau à 32 degrés. Mais comme il le dit, sans cet entraînement, il n'aurait pas la force mentale qu'il a aujourd'hui. On vous laisse …

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Microbiote et sport avec Anthony Berthou et Julien Scanzi 1:09:30

26d ago1:09:30

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Le microbiote est un sujet d’étude passionnant. Tant pour notre santé au quotidien que pour notre capacité à bien vieillir mais aussi faire du sport et performer si on le souhaite. J’ai réuni deux experts reconnus du microbiote pour nous guider dans ce domaine : Anthony Berthou : nutritionniste, ancien athlète de haut niveau en triathlon, il a été …

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#44 - Gérer un échec sportif ou une dépression, quelle place pour la musculation en course à pied ? 2:25:00

26d ago2:25:00

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Voici le 3e épisode de la 3e saison de La Bande à D+ animé par Nicolas Fréret avec: 👉 Véronique Billat 👉 Stéphane Brogniart 👉 Marianne Hogan 👉 Thomas Lorblanchet 👉 Robin Schmitt des Genoux dans le GIF 🎙️ On parle de la détresse psychologique du sportif face à l’échec, en s’appuyant sur l'histoire de l'athlète réunionnais David Hauss (4e des Jeux ol…

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Présentation et nouveautés saison 4 2:12

27d ago2:12

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Sport et nutrition naturelle est un podcast sur l’alimentation sportive qui défend une conviction forte : bien manger pour mieux bouger. La performance sportive repose sur plusieurs piliers : l'entraînement, le repos, le mental, l’équipement et la nutrition. Je vous propose des discussions avec des personnes inspirées et inspirantes. Avec eux nous …

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#296 François Pervis “139 Km/h à vélo, vent de face !" 1:27:00

30d ago1:27:00

1:27:00

François Pervis “139 Km/h à vélo, vent de face !” “ Bienvenue dans un nouvel épisode d'Ultra Talk, le podcast qui explore le monde passionnant de l’ultra ordinaire ! Aujourd'hui, nous mettons en lumière la carrière extraordinaire de François Pervis, un titan du cyclisme sur piste français, un champion multi-couronné au niveau international, seul fr…

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