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Expat et Cie

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"Expat & Cie", le podcast co-animé par Clothilde (au micro) et Manon (en coulisses), qui explore la vie des expatriés. Un podcast qui raconte la vie de personnes ayant fait le choix de quitter leur pays d’origine pour s’envoler aux 4 coins du monde vers de nouvelles aventures. Au fil des épisodes que tu vas entendre, laisse-toi transporter à travers l’histoire de mes invités. Chacun d’entre eux, nous livre leur parcours de vie lors d’une interview. Tu rêves de t’installer à l’étranger ? Tu a ...
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Fiore du Désert

Imane Blooms

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Chaque semaine
 
Ciao, moi c'est Imane, coach de vie et psychogénéalogiste passionnée par le pouvoir de transformation intérieure. Dans mon podcast Fiore du Désert , je t'accompagne à travers des réflexions profondes et des conseils pratiques pour : 🌿 Identifier et dépasser vos blocages, 💔 Guérir tes blessures et faire la paix avec ton passé (qu'il soit le tien... ou non), ✨Avancer vers l'amour de soi avec douceur et bienveillance. Mon objectif ? Que tu tombes follement amoureuse de la personne extraordinair ...
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Bienvenue sur Le bonheur me va si bien, le podcast qui parle de développement personnel et de bien-être. Je suis Audrey, coach de vie certifiée et ma mission c'est de vous aider à vous approprier votre vie et de vous guider vers une vie plus sereine. C'est quoi le développement personnel ? Comment commencer un travail sur soi et mieux se connaître ? Quelle méthode pour augmenter la confiance en soi ? Se remettre d'un burn out ? Sortir de l'épuisement ? Voilà des exemples de sujets et questio ...
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La Fiction

Paradiso Media

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Chaque mois
 
Vous aimez les séries qui se bingent en une nuit ou qui se savourent le dimanche après-midi ? Découvrez le podcast "La Fiction". Thriller, autofictions, mockumentaires, comédies… Ce podcast vous propose des séries audio haletantes et immersives qui jouent avec les codes et interrogent le réel. Série 3 : "Je te tiens" : À tout juste 25 ans, Constance vient de quitter Lille pour emménager à Paris : premier appart, premier job, la vie d'adulte, enfin. De toute façon tout lui sourit... tout, jus ...
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La charge mentale, ce poids invisible qui s’accumule dans nos esprits, peut devenir un véritable frein à notre sérénité et notre efficacité. Que ce soit à la maison ou au travail, jongler avec mille responsabilités nous pousse à nous sentir constamment sous pression. Dans cet épisode, je te partage 7 outils pratiques pour réduire ce fardeau et retr…
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Et si écouter ta voix intérieure était la clé pour transformer ta vie ? Dans cet épisode, je te partages comment reconnaître et suivre cette petite voix qui te guide vers tes valeurs, malgré les peurs et les doutes. Tu peux me trouver sur Instagram https://urlr.me/DgARda Tu peux m'écrire Email : coachgeneo.imaneblooms@gmail.com…
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Où je vais trouver cette énergie ? Comment je fais pour toujours avoir autant d'énergie ? Tu veux connaître ma source d'énergie ? Ce qui fait que je te parais toujours dynamique ? Je te donne dans ce nouvel épisode mes astuces et conseils. Je t'explique ce qui fait que oui je suis pleine d'énergie et ce qui m'aide à garder le rythme. Tu vas sans do…
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Et si certaines de tes résolutions pour 2025 n’avaient aucune chance d’aboutir… pourquoi ? Parce que le véritable défi n’est pas de poser des objectifs, mais de les choisir avec intention. Cet épisode est fait pour toi si tu veux arrêter de te perdre dans des projets qui ne te ressemblent pas et, au contraire, avancer avec clarté et motivation. ✨ A…
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Dans cet épisode inspirant, découvre comment transformer tes complexes en forces et révéler ta beauté unique. À travers mon parcours personnel, je te partage des astuces simples pour te sentir belle, confiante et séduisante en 2025 🌸 Tu peux me trouver sur Instagram https://urlr.me/DgARda Tu peux m'écrire Email : coachgeneo.imaneblooms@gmail.com…
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Le design Humain est un outil extraordinaire de connaissance de soi, mais ne nous met-il pas dans des cases ? Que penser du human design en test de personnalité ? En quoi d'ailleurs le design humain est différent ? Cela fait bientôt 3 ans que je me forme à cet outil et je suis loin d'en avoir fait le tour. Je vous partage donc mon ressenti et mon e…
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"Le Mexique je vais le manger, je vais le boire et je vais l'entendre chanter..." - Jean Ep1. « Expat & Cie », le podcast qui explore les histoires de ceux qui ont choisi de quitter leur pays d’origine pour partir à la découverte du monde et vivre de nouvelles aventures. À travers des témoignages uniques, ce podcast vous emmène au cœur de l’expatri…
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01. Maykel Blanco Y Su Salsa Mayor - Mi Padrinó 02. Manana Club - La princesa de la Timba 03. Alexander Abreu - La Bandera 04. Suave Tumbao - Pa Que Todo Salga Bien 05. Maykel Blanco Y Su Salsa Mayor - Hasta Feo Estoy Bonito 06. Issac Delgado - Una Sola Vez 07. Azúcar Negra - Agua Caliente 08. Passion Timba - Mirala (canta Dagoberto Chichi) 09. Son…
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On se retrouve en ce début d'année 2025 pour une rediffusion d'un exercice que j'apprécie beaucoup. Il s'agit de définir son mot de l'année. C'est comme donner un point d'ancrage à l'année à venir. Écoutez ou réécoutez cet épisode pour vous aider à définir un mot fort pour l'année à venir. Dans cet épisode je vous explique pourquoi c'est important …
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Comment arrives-tu à ne pas te sentir en concurrence et à ne pas te comparer ? Les réseaux sociaux, l'ère du digitale et des plastiques parfaites, de la réussite "facile" ... Nous sommes face quotidiennement à de multiple sources de comparaison. Comment y faire face sans se sentir diminuer ? Comment en tant qu'entrepreneur et coach je fais pour ne …
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Dans cet épisode, je t'invite à découvrir un outil d'auto-coaching impactant : le Blason de la confiance en soi. Cet exercice, simple mais profond, est conçu pour t'aider à ancrer ta confiance en toi et à renforcer ton estime personnelle. Le principe ? Créer un blason qui représente toutes tes qualités, tes forces et tes ressources. Il s'agit d'un …
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Découvres les 5 piliers fondamentaux pour atteindre ton épanouissement. Dans cet épisode, je te partage comment leur déséquilibre peut nuire à ta vie et, surtout, comment les harmoniser pour enfin refleurir🌸 Tu peux me trouver sur Instagram https://urlr.me/DgARda Tu peux m'écrire Email : coachgeneo.imaneblooms@gmail.com…
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Comment tout mener de front ? Comment s'organiser pour tout réussir et répondre à toutes les demandes et attentes tout en avançant sur ses projets ? Comment je fais moi en tant que mom preneure pour m'en sortir en étant maman solo 60%. du temps ! Cette question m'a été posée tellement de fois. Il était grand temps d'y répondre. Par contre, je t'ann…
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01. Ander - Feliz Navidad 02. Willy Castro - Cascabel 03. Alex Bueno - En Esta Navidad (Bachata Version) 04. Joe Veras - Un Nuevo Amanecer 05. Bachata Sweet - Navidad Sin Ti 06. Ralphy Dreamz - Navidad Sin Ti 07. Nelson Tavarez - Navidad Sin Pan 08. Los Toros Band - Navidad Sin Mi Madre (Bachata) 09. El Gringo De La Bachata - Oh Navidad 10. Frank R…
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01. George Dice - Last Christmas (Bachata Version) 02. Giselle Tavera - All I Want for Christmas Is You 03. Ed Sheeran, Elton John - Merry Christmas [Bachata Version DJC] 04. Jon Clasic x Dj Limbo Latino x Bachata Passion - Like its Christmas (Bachata Version) 05. Robby Ruiz - White Christmas (bachata) 06. Domenic Marte - Al Fin Llego La Navidad 07…
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01. Vinny Rivera - All I Want for Christmas (Bachata version) (Mariah Carey) 02. Prince Royce - Mi Regalo Favorito 03. Mr. Don X DerekVinci - Navidad y un Cafe 04. JM - Mejor Regalo 05. Sebas Garreta - Santa Claus Llegó a La Ciudad (Bachata Version) (Santa Claus Is Coming to Town) 06. Rodrigo Ace - Last Christmas (Bachata Version) (Wham!) 07. Bacha…
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Bienvenue dans "Expat & Cie", le podcast co-animé par Clothilde (au micro) et Manon (en coulisses), qui explore la vie des expatriés. Nous revenons avec une toute nouvelle édition ! Vous rêvez de partir vivre à l’étranger ? Ce podcast est fait pour vous. Chaque épisode vous plonge dans le quotidien de ceux qui ont fait le choix de quitter leur pays…
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Comme chaque fin d’année, on se retrouve face à nos objectifs. Certains sont cochés, d’autres laissés de côté. Et si ne pas tout atteindre était ta plus belle leçon de l’année ? Dans cet épisode, on explore ensemble comment déculpabiliser, changer de perspective face à l’échec et alléger la pression de la performance. 👉 Au programme de cet épisode …
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Dans ce premier épisode de FIORE du désert, je t’explique pourquoi tu n’arrive pas à changer. Pourquoi avons-nous si souvent du mal à franchir ce cap, surtout nous les femmes ? Je partage avec toi mon expérience personnelle et des réflexions pour t’encourager à oser ce premier pas vers ta floraison🌸 Tu peux me trouver sur Instagram https://urlr.me/…
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Ciao, moi c'est Imane, life coach et psychogénéalogiste passionnée par le pouvoir de transformation intérieure. Dans mon podcast Fiore du Désert, je t'accompagne à travers des réflexions profondes et des conseils pratiques pour : 🌿 Identifier et dépasser tes blocages, 💔 Guérir tes blessures et faire la paix avec ton passé (qu'il soit le tien... ou …
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Comme chaque fin d’année, tu te demandes comment faire un bilan réaliste et motivant pour préparer l’année à venir ? Cet épisode est fait pour toi ! Dans cet épisode, je te partage les 5 règles d’or pour réussir ton bilan annuel. Que tu sois freelance, entrepreneure ou simplement à la recherche de clarté pour avancer sereinement dans ta vie personn…
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🎄Les fêtes de fin d’année arrivent, et avec elles, une pression qui peut parfois sembler insurmontable : les cadeaux, les repas à organiser, les attentes sociales, et cette quête d’un Noël parfait. Dans cet épisode, je te parle sans détour les sources de stress des fêtes et comment y faire face avec bienveillance et sérénité. ✨Cet épisode est fait …
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Nouveau message vocal dans lequel je te partage mes prises de conscience, mon parcours dans la mise en place d'habitudes et plus précisément du sport dans mon quotidien. Clairement j'ai procrastiné longtemps le passage à l'action que ce soit pour le yoga ou pour la marche/course à pied. Je t'explique tout de mon processus et du comment j'ai enfin s…
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L’automne, avec ses journées raccourcies et son ambiance cocooning, peut aussi rimer avec fatigue saisonnière. Mais pas de panique, il est possible de traverser cette période avec douceur et vitalité grâce à quelques astuces simples et accessibles. Cet épisode est fait pour vous si : Vous ressentez une baisse d'énergie et une fatigue plus marquée d…
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"Le courage n'est pas l'absence de peur, mais la capacité de la vaincre." Dans ce vocal, je te partage ce que je pense de cette citation de Nelson Mandela. 😨 Je t'y donne également mes astuces et conseils pour avancer / vaincre tes peurs quand tu as envie ou besoin d'aller vers le changement. Être coach de vie c'est surtout ça, vous poser les bonne…
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Aujourd'hui, on parle d'un sujet crucial : la déconnexion émotionnelle. Entre les obligations, la pression quotidienne, et des années passées à refouler nos ressentis, il est facile de perdre le lien avec soi-même. Cet épisode vous aidera à comprendre les signes de cette déconnexion, ses effets sur votre vie, et comment vous reconnecter pour vivre …
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Comment concilier passions et responsabilités sans sacrifier son équilibre de vie ? Nos journées sont souvent surchargées, laissant peu de place à nos intérêts personnels. Pourtant, intégrer nos passions est essentiel pour un épanouissement authentique. C’est ce que nous explorons aujourd'hui ! Cet épisode est fait pour vous si : Vous cherchez à mi…
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Nouveau message de ta coach de vie ! L'objectif est rarement le problème. J'entends trop souvent les personnes que j'accompagne me parler de leur déception : je ne vais jamais au bout, je ne suis pas capable d'atteindre mes objectifs, je me déçois systématiquement. Dans ce vocal, je vous explique l'élément clef qui selon moi fait que vous n'atteign…
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Dans cet épisode, nous explorons les 7 habitudes qui transforment le quotidien et nous permettent de cultiver notre bonheur au jour le jour. Entre responsabilités et course contre le temps, il est facile de perdre de vue ces moments simples qui illuminent notre vie. Pourtant, certaines personnes semblent avoir trouvé une approche qui leur permet d'…
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Nouveau message vocal de ta coach de vie qui en a raz la casquette de tout ce qu'elle voit en coaching. En France, se dit coach qui veut ... Et même dans ceux qui sont officiellement certifiés, parler de coaching écrit ... ça me dépasse. Ou de coaching de groupe alors que vous êtes plus de 100 en direct ? Comment elle gère la coach ?? Bref faites b…
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Dans cet épisode, on aborde un sujet qui touche de nombreuses personnes : la surinterprétation. Ces moments où nos pensées prennent le dessus et transforment chaque détail en une montagne insurmontable. Ensemble, nous allons explorer des outils pour reprendre le contrôle de nos pensées et arrêter de nous auto-saboter. Cet épisode est fait pour vous…
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Nouveau message vocal de ta coach de vie ! Je t'y parle d'émotion et plus particulièrement de tristesse. Une émotion forte, désagréable que j'ai ressenti récemment. Je t'explique rapidement comment je gère cette émotion, ce que j'en fais. Bientôt d'ailleurs une surprise sera dévoilée en lien avec les émotions. Si le sujet t'intéresse pense à t'abon…
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Dans cet épisode, nous abordons un mal silencieux qui touche de plus en plus de personnes dans notre société moderne : l'épuisement professionnel, aussi appelé burn-out. Cet épisode est pour vous si : Vous vous sentez constamment épuisée malgré tous vos efforts. Vous avez l’impression que le travail prend toute la place, au détriment de votre vie p…
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Dans ce nouvel épisode du podcast Le bonheur me va si bien très chaleureux, je vous invite à plonger dans l'univers réconfortant de la lecture automnale. En cette saison où les jours raccourcissent et les températures baissent, rien de tel qu'un bon livre pour se faire du bien et s'évader. Je vous partage ma sélection de 10 livres soigneusement cho…
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La charge mentale ... Tu sais tous ces trucs que tu as en tête, que tu as peur d'oublier et que tu finis par oublier. L'information qui revient quand tu es sous la douche ou en voiture sans pouvoir noter ou passer à l'action. Cette charge mentale s'insinue dans ton quotidien. Elle crée stress, anxiété, frustration et j'en passe. Adieu sérénité et f…
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Et si la vie parfaite n’existait pas… et que c’était ok ? Dans cet épisode, on va parler d’une situation qu’on connaît toutes : cette frustration de ne pas avoir la vie « parfaite ». On va voir ensemble comment arrêter de vous prendre la tête et vivre pleinement avec ce que vous avez, tout en avançant vers ce que vous voulez vraiment. Si vous vous …
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