Les meilleurs podcasts Tae Millions (2024)

La productivité, ce n’est pas seulement une question de travailler dur, c’est aussi de travailler intelligemment. Au fil des années, j’ai découvert des principes clés qui m’aident à rester concentré, organisé et efficace, sans sacrifier ma santé ou mon énergie. 💡 Dans cet épisode, je partage avec toi les 7 principes de productivité que je ne transg…

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24 JOURS DE PODCAST: comment j’ai brisé tous les plafonds de verre dans mon business en voyageant & enceinte 16:25

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10h ago16:25

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#217: Comment j'arrive à organiser 99% de ma vie avec ce système tout simple 30:59

1h ago30:59

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Est-ce qu'il t'arrive d'oublier des choses ou de perdre de l'information? La vérité, c’est que l’organisation n’a pas besoin d’être compliquée pour être efficace. Personnellement, j'arrive à gérer mon quotidien avec un système tout simple. Je t'explique de quoi il s'agit dans ce podcast. On parlera de : Les outils que j'utilise pour organiser toute…

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#216: Gérer le stress lié à une charge de travail importante 26:31

7d ago26:31

26:31

Face à une charge de travail écrasante, le stress peut vite devenir un obstacle à notre productivité et à notre bien-être. Dans cet épisode, je te partage des stratégies concrètes pour alléger la pression et mieux gérer ton stress au quotidien, même quand la to-do list ne semble jamais s’arrêter. On parlera de techniques pour mieux organiser tes pr…

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#215: 5 choses que j'aurais aimé connaître plus tôt sur l'énergie 25:30

3d ago25:30

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Dans cet épisode, je partage cinq grandes révélations sur la gestion de l'énergie qui ont transformé ma manière de travailler et d’aborder la productivité.💡 On parlera d’idées reçues sur le repos, l’importance de l’état émotionnel, et de pourquoi certains de nos réflexes productifs font plus de mal que de bien. J'explique même comment j'ai réussi à…

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#214: Comment avoir plus d'énergie (et en finir avec la fatigue) 34:37

22d ago34:37

34:37

Imagine avoir une énergie débordante chaque jour pour te concentrer sur tes tâches et activités les plus importantes!? Fini la fatigue et le manque d'énergie qui mènent à la procrastination.🔥 Dans cet épisode de podcast, je te présente un modèle extrêmement puissant pour maximiser ton énergie afin d'être totalement productif et efficace dans ton tr…

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#213: 5 mythes sur l'énergie qui freinent ta productivité 30:33

20d ago30:33

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Beaucoup de gens croient savoir comment maximiser leur énergie… mais certains conseils courants sont en réalité des mythes qui freinent ta productivité. 🚫 Dans cet épisode, je démystifie cinq idées fausses qui t’empêchent de vraiment gérer ton énergie au quotidien. Nous parlerons de sujets comme : Pourquoi toutes les heures de ta journée ne se vale…

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#212: 6 mois à faire du "Deep Work": Voici ce que j'ai appris 29:48

25d ago29:48

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Pendant les six derniers mois, j’ai vécu une expérience de travail unique : un focus total sur un seul projet, sans distractions, sans compromis. Qu’est-ce que ça m’a apporté ? Est-ce que ça en valait vraiment la peine ? Et surtout, quelles leçons en ai-je tirées ? 🎯 Dans cet épisode, je te partage les résultats concrets de cette période de deep wo…

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#211: Les secrets de l'alimentation fonctionnelle (avec Alex Boily) 50:12

1M ago50:12

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Tu te sens souvent fatigué ou en manque de concentration ? 🤔 Ce que tu manges pourrait bien en être la cause! Dans cet épisode, je reçois Alex Boily, auteur du livre "L'alimentation fonctionnelle", pour t'aider à découvrir comment ajuster ton alimentation pour booster ton énergie et ta productivité au quotidien. 🚀 Au programme : C'est quoi l'alimen…

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D'une startup à licorne de 1,5 milliard : les leçons d’Éric Larchevêque - co-fondateur de LEDGER 2:15:31

1M ago2:15:31

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🎙 Dans cet épisode, rencontre avec Éric Larchevêque, co-fondateur et ancien CEO de Ledger, une entreprise valorisée à plus de 1,5 milliard de dollars, et fondateur de La Maison du Bitcoin. 🚀Éric est également connu pour son rôle d’investisseur dans l’émission "Qui veut être mon associé ?" et son passé de joueur de poker professionnel. Grâce à son e…

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#210: Comment gérer les imprévus qui sabotent ta journée 30:41

1M ago30:41

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Tu démarres ta journée avec un planning parfait, prêt à avancer à fond… mais les imprévus s'enchaînent, et à la fin, tu te sens frustré de n'avoir rien accompli d'important ? 🚨 Tu n'es pas seul. Les interruptions sont inévitables, mais il est possible de les gérer intelligemment pour qu'elles ne sabotent pas ta productivité. Dans cet épisode, je pa…

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#209: Les 3 piliers pour être productif au quotidien 35:31

2M ago35:31

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Pendant longtemps, j'ai cru qu'il suffisait de s'organiser et d'apprendre à gérer son temps pour être productif. 📅 Mais en réalité, ce n'est pas si simple... Il existe un autre pilier indispensable, souvent négligé, mais qui fait toute la différence entre être occupé et être vraiment productif. Dans cet épisode, je partage avec toi les 3 piliers es…

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#208: Pourquoi ton cerveau a besoin de prendre des pauses régulières 25:22

2M ago25:22

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As-tu déjà passé des heures à travailler sans t’arrêter, pensant être plus productif... mais à la fin de la journée, tu te sens vidé et inefficace ? 🧠 C'est parce que ton cerveau n'est pas conçu pour fonctionner "non-stop"! Dans cet épisode, je t'explique pourquoi prendre des pauses régulières n'est pas une perte de temps, mais bien un investisseme…

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#207: 5 tueurs d'énergie et de productivité à éviter 21:10

2M ago21:10

21:10

Tu te demandes pourquoi tu te sens parfois à plat alors que tu fais tout pour être productif ? 🤔 Il y a peut-être des habitudes que tu as adoptées sans même t'en rendre compte et qui sabotent ton énergie au quotidien. ⚡️ Dans cet épisode, on va parler de 5 tueurs d'énergie et de productivité que beaucoup de gens négligent. Ces pièges peuvent te vid…

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L’état d’esprit pour vendre (ton produit, ta startup...) - Catherine Barba, Co-Founder & CEO de Envi 1:41:12

2M ago1:41:12

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🎙 Dans cet épisode, rencontre avec Catherine Barba Chiaramonti, co-fondatrice et CEO d'Envi, une école destinée à accompagner les indépendants et à leur permettre de devenir rentables. 🚀Investisseuse et entrepreneure française de renom, elle a notamment fondé et vendu avec succès plusieurs startups, dont Cashstore.fr, qui comptabilisait 500 000 uti…

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Ton HISTOIRE vaut plus d'argent que ton EXPERTISE (sans connexion, il n'y a pas de TRANSACTION) 16:44

2M ago16:44

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#206: Pourquoi j'ai arrêté de me lever à 5h du matin 27:13

2M ago27:13

27:13

On entend souvent dire que se lever à 5h ou 6h du matin est la clé de la réussite. L'idée de dominer sa journée en se réveillant avant le reste du monde a pris une place centrale dans les discours sur la productivité et le développement personnel. ☀️ "L'avenir appartient à ceux qui se lèvent tôt", dit-on... Mais est-ce que ce rythme de vie est réel…

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#205: Apprendre à dire non sans se sentir coupable (ni nuire à ses relations) 27:29

3M ago27:29

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Pour protéger son temps et son énergie, il est essentiel de savoir dire non aux choses qui ne s'alignent pas à nos véritables priorités. ⏰ Or, le fait de dire "non" n'est pas toujours facile en raison de tous les blocages psychologiques que l'on entretient inconsciemment dans notre tête. La peur de décevoir, la peur de manquer une opportunité, la p…

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Défier les géants mondiaux du retail - Laurent De La Clergerie fondateur de LDLC 1:59:30

3M ago1:59:30

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🎙 Comment une petite entreprise française a-t-elle réussi à défier des géants internationaux comme Amazon et à devenir un des leaders du retail tech en France ? 🚀 Dans cet échange avec David Laroche, Laurent de La Clergerie, fondateur de LDLC, partage les coulisses de son parcours incroyable. Laurent partage ses stratégies clés et les valeurs fonda…

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#204: J'ai perdu le contrôle de ma productivité, que faire? 26:07

3M ago26:07

26:07

Fatigue, procrastination, distraction, manque de discipline... Parfois notre productivité est une véritable catastrophe! 😩 Nous avons l'impression d'avoir perdu le contrôle et de passer notre temps à réagir aux circonstances de notre quotidien, plutôt que de maitriser intentionnellement nos journées. 🏃‍➡️⏳ Dans ce podcast, je vous partage quelques …

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Comment retrouver son rythme de travail après les vacances (REPLAY) 27:45

4M ago27:45

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Ce n’est jamais facile de reprendre le rythme du travail après de belles vacances ou une période plus tranquille. 🏖️ Quand on décroche complètement, on fini par perdre nos bonnes habitudes ainsi que le fil de nos projets. De plus, en notre absence, le travail finit nécessairement par s’accumuler (courriels, appels à retourner, tâches en attente, et…

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Comment se motiver (même quand il n'y a pas de date limite) (REPLAY) 26:37

4M ago26:37

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Pas facile de se motiver au travail quand on n'a pas de limite qui nous est imposée par quelqu'un d'autre. 😏 Pour beaucoup, c'est un vrai défi de passer à l'action à moins d'être sous la pression d'une date d'échéance qui arrive à court terme. Dans cet épisode, je vous présente 3 stratégies extrêmement puissantes pour réussir à se motiver et passer…

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La clé pour réussir à t'organiser une fois pour toutes (REPLAY) 28:24

4M ago28:24

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Avez-vous déjà essayé de vous organiser dans le passé sans forcément réussir à tenir à long terme? Vous avez mis en place différentes choses comme de nouveaux outils, de nouvelles méthodes ou de nouvelles routines. Mais au bout d'un certain temps, vous avez toujours tendance à délaisser ces bonnes pratiques et revenir à vos vieilles habitudes. On d…

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3 limites psychologiques qui bloquent ta productivité (REPLAY) 28:42

4M ago28:42

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Ton cerveau n'est pas une machine. 🧠 Il y a des hauts et des bas ainsi que des limitations naturelles qui peuvent nuire à ta productivité personnelle au travail. Dans ce podcast, je démasque avec vous 3 limites importantes et universelles avec lesquelles on doit tous composer. Ignorer ces 3 facteurs, c'est se causer soi-même de graves problèmes dan…

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Comment faire plus en moins de temps (REPLAY) 30:42

4M ago30:42

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Au cours d'une journée de travail, on a toujours plusieurs tâches complètement différentes à faire et qui n'ont pas vraiment de lien les unes avec les autres. Répondre à des courriels, passer des appels téléphoniques, rédiger des documents, créer quelque chose, planifier, rencontrer des gens, réfléchir à une solution, etc. Pas facile de devoir jong…

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Le choix facile versus le choix audacieux (ce podcast va changer ta vie) 10:18

4M ago10:18

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Applique pour l'Académie FLB: https://calendly.com/valbenoit/flb Nos témoignages: https://www.youtube.com/@itsvalbenoit

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Deviens maître de ton organisation (REPLAY) 32:28

4M ago32:28

32:28

Aimerais-tu savoir comment progresser dans ton organisation personnelle et passer à un niveau supérieur? Je t'explique exactement la marche à suivre dans ce podcast! Tu découvriras... Comment t'autoévaluer afin de déterminer ton niveau d'organisation actuel Les bonnes questions à te poser pour savoir si tu es vraiment bien organisé au travail Un su…

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Les événements en direct ont changé ma vie (et m'ont générés des centaines de milliers de $) 15:36

4M ago15:36

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Masterlass gratuite REVENUE REVOLUTION: https://www.valeriebenoit.net/revenue Ton billet pour Freedom Queen Live ici: https://www.freedomqueenliveguest.com/thank-you-616032281720341098170 Code promo: VALERIE

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Quand le Cov*d Anéantit une Term Sheet à 40M - Pierre-Antoine Dusoulier - CEO chez iBanFirst 1:37:51

5M ago1:37:51

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🎧 Dans cet épisode, rencontre avec Pierre-Antoine Dusoulier, CEO et fondateur d’iBanFirst. Une fintech qui facilite les paiements et transferts en devises étrangères. En temps réel. Directement ou via une API bancaire.Pierre-Antoine, c’est d’abord quelques années en salles de marché à Londres. Une première aventure entrepreneuriale le mène à la dir…

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Pause du podcast, 5 livres à lire et une annonce spéciale 15:02

5M ago15:02

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Le podcast "Productif au quotidien" prend une petite pause pour la période estivale! Les épisodes seront de retour chaque lundi à partir du 26 août 2024! Pour recevoir mon meilleur contenu pendant l'été, abonnez-vous à mon infolettre hebdomadaire. Je vous enverrai des conseils, des articles et des formations gratuites! 👉 S'inscrire à l'infolettre A…

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La stratégie Instagram qui m'a générée 1.1 million de dollars 9:54

5M ago9:54

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MAMA IS BACK: 50 000$ par mois en travaillant de moins en moins (update honnête de mes 6 premiers mois de 2024) 26:25

5M ago26:25

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Applique pour l'Académie FLB ici: https://calendly.com/valbenoit/flb

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#203: Votre cerveau n'est pas programmé pour être productif (avec Jérémy Coron) 45:56

5M ago45:56

45:56

Beaucoup de nos problèmes de productivité comme la fatigue, la procrastination, la perte de concentration et la démotivation s'expliquent par le fait que nous ne prenons pas assez en compte les besoin de notre corps et de notre cerveau.🧠 On travaille comme si nous étions des machines capables de performer sans arrêt 24/7. Or, cela est tout l'invers…

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#202: Surmonter les distractions, faire du deep work et doubler sa productivité 25:37

5M ago25:37

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Dans cet épisode, nous abordons un défi que nous rencontrons tous : les distractions. Comment surmonter les interruptions constantes de notre quotidien pour atteindre un état de concentration maximale (deep work) et maximiser notre productivité ? Voici les points clés abordés dans cet épisode : Comment se préparer avant une période de focus intense…

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#201: Comment bâtir un horaire productif (pour quitter le bureau satisfait chaque jour) 32:13

5M ago32:13

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Comment faire un emploi du temps optimal qui favorise la productivité personnelle et limite les pertes de temps potentielles? Je vous explique tout de cet épisode de podcast! 👊🚀 Apprendre à bien gérer son temps et structurer son horaire est fondamental pour accomplir plus en moins de temps, générer un maximum de valeur et avancer plus vite en direc…

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#200: Ce que je ferais si je repartais de zéro en organisation (+ spécial 200e épisode) 37:36

5M ago37:36

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Ça y est, le podcast a maintenant atteint le plateau symbolique des 200 épisodes! 😁🎉 Pour souligner l'occasion, je vous ai préparé un épisode spécial et différent de ce que je fais habituellement. Un segment spécial "Les auditeurs sont à l'honneur". Un retour sur ma propre progression en lien avec la productivité après toutes ces années à étudier l…

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Antoine BM | Comment créer un business à plusieurs millions en restant minimaliste ? 2:30:32

6M ago2:30:32

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Pour retrouver Antoine : https://antoinebm.com

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#199: Mieux dormir, vaincre l'insomnie et avoir plus d'énergie (avec Aurélie Montin) 54:01

6M ago54:01

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Vous en avez assez d'être constamment fatigué au travail et de manquer d'énergie?🥱 Découvrez dans cet épisode comment régler vos troubles du sommeil et mettre en place les leviers de succès qui vont vous permettre d'avoir une meilleure qualité de sommeil.🌙 Dans cet épisode captivant, j'accueille Aurélie Montin, consultante en sommeil et animatrice …

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#198: Organiser sa vie en fonction de son énergie naturelle (avec David Nicolas) 55:34

6M ago55:34

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L'une des meilleures façon d'être productif au quotidien, c'est de connaître les fluctuations naturelles de notre énergie et organiser notre vie en conséquence. Plutôt que de lutter contre la fatigue de notre corps, on peut plutôt tirer profit de nos périodes de haute énergie pour planifier les activités les plus bénéfiques à ce moment. Dans cet ép…

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#197: Tracker son temps, est-ce que ça marche vraiment? 25:41

6M ago25:41

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As-tu déjà entendu parler de la technique du "time tracking", ou encore le fait de tenir un journal temps? ⏰📃 C'est une stratégie très populaire recommandée par plusieurs coachs et formateurs en gestion du temps pour évaluer son emploi du temps réel et apporter des ajustements en fonction de nos conclusions. Est-ce une stratégie utile que tu devrai…

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#196: À 15 ans, ce jeune est déjà plus productif que moi (avec Jonathan Richard) 36:20

6M ago36:20

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Il n'y a pas d'âge pour apprendre à s'organiser et devenir plus productif. Voici la folle histoire d'un jeune homme de 15 ans, qui, dès son jeune âge, a décidé de prendre son organisation et sa gestion du temps en main pour viser le sommet et atteindre des objectifs ambitieux. 🚀 À seulement 15 ans, il est probablement plus productif que 90% des gen…

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Négocier & Gagner : Bernard Thellier, négociateur du GIGN | David Laroche 35:57

7M ago35:57

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Découvre les détails de notre nouveau programme sur la négociation dès maintenant : https://px.io/Nego_YoutubeDans ce nouveau programme d’une vingtaine de vidéos, Bernard Thellier est accompagné par Eduard Beltran, avocat et ancien élève de l’ENA, formé à la négociation par Harvard. À eux deux, ils fusionnent théorie et pratique, offrant des conten…

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#195: Améliorer sa productivité grâce au sport et la nutrition (avec Florence Cultier) 46:24

7M ago46:24

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Savais-tu que ta productivité est étroitement liée à tes habitudes de santé comme la nutrition et l’activité physique? 🍎 Dans cet épisode, je discute des principes essentiels à connaître absolument en nutrition avec mon invitée Florence Cultier, nutritionniste professionnelle et fondatrice de l'agence Pepswork; une firme de conseil spécialisé en ma…

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#194: Comment réussir à te cloner pour déléguer facilement n'importe qu'elle tâche 26:40

7M ago26:40

26:40

Que dirais-tu de découvrir une astuce révolutionnaire pour déléguer facilement n'importe quelle tâche ou opération dans ton quotidien? Et ce, que tu sois entrepreneur ou un simple salarié? Je vous partage une astuce de productivité extrêmement puissante que chaque entrepreneur et professionnel devrait prendre très au sérieux et mettre en place le p…

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#193: Le constat le plus important pour reprendre le contrôle de ton temps 28:04

7M ago28:04

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J'ai toujours eu cette tendance à travailler dur et avoir ce côté "achiever". Cela m'a amené à consacrer beaucoup de temps à mon travail. 💪 Mais j'ai eu une prise de conscience il y a quelques années qui a complètement changé ma perception du temps et ma relation avec le travail. 😯 C'est hors de tout doute le constat le plus important qui m'a permi…

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Shubham Sharma | Comment vivre de son contenu et cartonner sur Youtube 3:35:57

8M ago3:35:57

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indiepreneurs starter pack à venir... -- 🤳 Pour suivre mes coulisses sur Insta : https://instagram.com/theyogram ✍️ Pour t'abonner sur Linkedin : https://linkedin.com/in/theomarechall 💌 Pour t'abonner à ma newsletter : https://theyo.co/edito 🎯 Accède à mes formations : https://theyo.co/formations 🛠️ Tous mes outils (+500) : https://theyo.co/toolbox…

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#192: 10 hacks à mettre en place dans ton agenda électronique 30:50

7M ago30:50

30:50

Aimerais-tu découvrir les meilleurs secrets pour utiliser tout le potentiel de ton agenda électronique afin de gagner du temps et être plus productif? 📆 Je te partage dans ce podcast 10 stratégies inédites qui vont te permettre de bénéficier pleinement de ton agenda et amener ton système d'organisation personnelle au prochain niveau. Voici les prin…

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#191: Ma stratégie favorite pour bien prioriser ma semaine (et éliminer la dispersion) 29:33

8M ago29:33

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Avec toutes les choses que l'on doit gérer au quotidien, c'est facile de se disperser et perdre de vue nos principales priorités. 😯 On court toute la semaine pour répondre aux différentes exigences, mais au final, on n'avance très peu sur nos vraies priorités. J'ai découvert une stratégie exceptionnelle (que j'utilise depuis plusieurs années déjà) …

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Quand rien ne va plus: 2 obstacles personnels que j’ai vécus cette semaine [IN THE RAW] 16:45

8M ago16:45

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Tu scales ton entreprise à 10k+ par mois cette année? Réserve ta séance stratégie OFFERTE avec mon équipe ici: https://calendly.com/valbenoit/flb

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