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Jonathan Lelièvre, spécialiste en psychologie du sport et de la performance, partage ses meilleures stratégies pour faire de vous des athlètes complets qui savent comment dominer la compétition. Pour appuyer Jonathan, des invités experts viendront partager leurs connaissances spécialisées afin de vous amener toujours plus loin. Entrez dans l’univers de la haute performance! Psychologie sportive, préparation mentale, performance, nutrition, entraînement, récupération, équipement, compétition, ...
 
Le XXe siècle a été celui de toutes les grandes avancées. De nombreux progrès scientifiques ont permis d’accomplir les défis les plus fous. Mais comment a-t-on réussi à en arriver là ? Où en serions-nous sans l’héritage d’Hippocrate, Vésale ou Pasteur ? Ces podcasts vous proposent un voyage dans le temps afin de vous permettre de comprendre comment nombre de sujets scientifiques ont évolué. Cancer, sang, stress, et bien d’autres encore. Tous ces sujets ont connu des trajectoires hors du comm ...
 
« Ligne de MIR » le podcast de la Commission Jeunes de la SRLF ! Pendant 10 minutes … On vous propose D’écouter un spécialiste de Médecine Intensive et Réanimation (MIR) qui intervient sur sa thématique de prédilection. Chez vous A toute heure Sans stress Tout simplement
 
"Avant j'avais des principes, maintenant j'ai des enfants..." Cette maxime s'applique à peu près à tous les parents du monde. Etre parent, c'est la mission la plus complexe, la plus impliquante, la plus belle et parfois la plus difficile qui soit. Autorité, principes, valeurs... comment réagir lorsque ils sont questionnés ? Mère de 4 ados et coach parentale, je vous livre dans ce podcast mes astuces pour vous aider à gérer les situations conflictuelles avec vos enfants et je l'espère, facili ...
 
Retrouvez les Conférences mensuelles organisées par les Laboratoires Actinutrition avec le Dr Yann Rougier, Médecin Spécialiste et Formateur scientifique, et l'auteur-journaliste Marie Borrel, spécialiste de la santé naturelle. Ces rendez-vous conviviaux vous informent sur les grands thèmes Santé de notre époque : sommeil, minceur, détox, alimentation, fibromyalgie, douleurs articulaires, diabète, kilos émotionnels, hypertension, stress, cholestérol, vitamines et minéraux, maladies cardiovas ...
 
Femme Ambitieuse est le premier podcast français autour du leadership. Son auteur Jenny Chammas accompagne les dirigeantes, entrepreneures et managers à franchir une étape décisive dans leur carrière et dans leur vie. Master coach de vie certifiée, auteure et ancienne directrice de département, Jenny vous aide à "hacker" votre cerveau pour développer votre leadership sur le chemin de vos objectifs professionnels et personnels. Tous les mardis, elle vous enseigne des outils pour votre esprit, ...
 
Dans Le Noir, c'est un podcast horreur et paranormal qui vous glace le sang. Chaque samedi, découvrez une émission horrifique immersive sonore. Mon but est de vous effrayer, de vous faire vivre un véritable cauchemar à travers des histoires effrayantes et des témoignages paranormaux. Mais vous pouvez aussi participer soit en lisant une histoire horrifique ou bien en partageant vos témoignages paranormaux sur les réseaux sociaux Dans Le Noir. Frissons, angoisse, stress & épouvante sont au ren ...
 
Bienvenue dans Be Lively. Découvrez nos capsules, nos exercices bien-être: méditation, sophrologie, cohérence cardiaque, shiatsu, yoga vocal, conseils en nutrition, aromathérapie. Chaque saison de notre podcast répond à un programme bien-être. Nous les avons construites comme des boîtes à outils avec des conseils et des exercices à écouter, et pratiquer.
 
Après une première saison sur le coming-out, Quouïr explore un nouvel enjeu fondamental au sein de la communauté LGBT : l’homoparentalité. Rozenn Le Carboulec est partie à la rencontre de celles et ceux pour qui le désir de fonder une famille est devenu une véritable épreuve.Car comprendre l’actualité, c’est aussi prendre le temps d’écouter les concerné.e.s. Celles et ceux qui ne sont, d’ordinaire, pas invité.e.s sur les plateaux de télévisons pour débattre aux côtés des politiques et éditor ...
 
Chaque semaine, Isabelle Huot reçoit des invités sur sa page. Tous les sujets qui touchent de près l'alimentation, la santé & le bien-être sont abordés. Voici un aperçu des personnes que vous aurez le bonheur d'entendre au fil des épisodes :Josée LavigueurPaul Boisvert, PhD et coachNathalie MartinGeneviève Gagnon (Cours Toutoune)Danielle DanaultMélanie Marchand, chef Jacques Aubin, ironman et motivateurSandra Griffin (Maman mange bien)Florence Léa (Chic Frigo sans fric)Béatrice Bernard Pouli ...
 
Côtoyer le succès pour inventer le sien... c'est l'ambition que je me suis fixée avec Le Gratin. Dans ce podcast, je décortique avec mes invités leur parcours, erreurs, réussites, astuces ou philosophies. Mon objectif : vous aider, via ces mentors virtuels à devenir la meilleure version de vous-même. Je m'appelle Pauline Laigneau, et suis - en plus de votre hôte sur le Gratin ! - cofondatrice de la marque de joaillerie Gemmyo.
 
Tous les lundis et jeudis dès 7h, Métamorphose le podcast qui éveille la conscience vous emmène à la découverte de thèmes engagés et positifs. Chaque épisode est nourrit par une vision holistique de l'harmonie du cœur, du corps et de esprit. On parle alimentation saine, quête de soi, engagement, écologie, spiritualité, psychologie, développement personnel, féminin conscient, féminin sacré, pédagogies nouvelles, nutrition etc.. Anne Ghesquière est fondatrice du magazine FemininBio, auteure et ...
 
Les journalistes de La Presse couvrent un très large éventail de sujets qui prennent la forme d’enquêtes journalistiques très étoffées ou celle de conseils pratiques en finances personnelles, santé ou loisirs. Les contenus de nos balados témoignent de cette diversité ainsi que de notre désir de bien vous informer, vous guider et vous divertir. La Presse est un média d’information francophone de référence au Canada dont les contenus se déclinent sur trois plateformes (édition numérique pour t ...
 
Francosphère, c'est une initiative de l'Association canadienne d'éducation de langue française. Francosphère met en valeur les réalisations et réflexions de gens engagés dans leur milieu, dans leur communauté, ainsi que les différentes facettes d’une francophonie forte, riche et dynamique.
 
Podcast pour les zebres, surdoués, hypersensibles ! Vous entendrez des conseils, et des pistes de réfléxions pour vous sentir plus zen dans un monde qui ne l'est pas toujours. J'offre des cessions gratuites d'écoute sur vos défis ou vos difficultés il suffit de cliquez sur le lien ci-dessous http://calendly.com/zebreetnet/ecoute-gratuite Et pour faire partie de mes contacts privés et vous mettre en relation avec d'autres zèbres c'est en dessous https://sg-autorepondeur.com/public/form.php?da ...
 
Comment développer son business ? Augmenter rapidement son chiffre d'affaires ? Trouver des clients sans prospecter ? "Le podcast J'peux pas j'ai business" aborde les meilleures stratégies business, expliquées pas-à-pas et vous livre le plan d'action étape par étape pour construire le business et la vie de vos rêves. Pour qui souhaite vivre de sa passion et découvrir la liberté financière, ce podcast creuse des sujets comme le marketing, l'entrepreneuriat, la prospection, l'état d'esprit, l' ...
 
Besoin d'aide pour te lever avec le SOURIRE et qu'il ne te quitte plus jusqu'au coucher ? RDV ici 👉 https://www.sylvainviens.com/ 2 conseils pour toi, le premier t'abonner à la newsbetter et écouter ce podcast (tu l'avais déjà ce conseil). Pour qui ? Que tu aies envie de changer ta vie ou de transformer ton job, le souhait d'améliorer tes relations de couple, le besoin de faire disparaître ton stress (voire de le faire disparaître), ou encore le désir de développer de la résilience pour mieu ...
 
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Vous le savez, réaction normale de l'organisme face à certaines situations de la vie, le stress peut, quand il se prolonge, avoir un impact négatif sur la santé. Dans la seconde partie de ce podcast je vous parlerai d’une montre connectée que j’ai testée et qui peut être utile pour gérer ce stress. Mais commençons par définir précisément ce dont il…
 
J'ai parlé de stratégies anti-stress avec Nathalie Martin, auteure du livre Vaincre le burn out. Elle nous donne ses meilleures astuces icihttps://www.isabellehuot.com/blogs/video/dejouer-le-stress-et-lanxietePar Isabelle Huot Docteure en nutrition
 
Bienvenue dans la Série Métamorphose « Forme & Bien-être » en partenariat avec la montre connectée FitBit. Une série en 4 épisodes avec le coach sportif Alexandre Cartier, expert depuis plus de 15 ans en Fitness, fondateur du Deep Body et ancien champion de France en danse de couple. Épisode#1 Gérer son stress et bien dormir Aujourd’hui c’est parti…
 
durée : 00:49:44 - Grand bien vous fasse ! - par : Ali Rebeihi - Le déménagement est souvent vécu comme un grand moment de stress... ou pas ! S'il peut être ressenti comme une véritable rupture avec son ancien lieu de vie, certains aiment au contraire, et trouvent du plaisir à changer de maison ou d’appartement régulièrement.…
 
La méditation et la micro-méditation participent à faire baisser notre stress ou nos épisodes d'anxiété en nous aidant à relativiser, en prenant du recul sur les évènements, le fameux lâcher prise ! La micro-méditation consiste à méditer en un laps de temps très court (1 à 5 mn seulement) bien plus facile à caler dans la journée, vous ne trouvez pa…
 
Es-tu une Marthe ou une Marie? Es-tu assis aux pieds de Jésus ou sous le joug du stress que t’apportent tes tâches? En relatant l’histoire de Marthe et Marie, pasteur David Pothier nous enseigne qu’il est possible de profiter pleinement de la présence de Jésus, même dans nos moments de stress!Par David Pothier
 
Cette semaine, sur Grandir Ensemble, nous avons reçu la blogueuse Marja M.-Millette. Elle est venue nous parler d’organisation dans le quotidien familial. Marja est la femme/maman/prof derrière le blogue La parfaite maman imparfaite. Sur ses différentes plateformes, elle propose et partage plusieurs trucs et astuces pour faciliter l’organisation du…
 
durée : 00:49:25 - Grand bien vous fasse ! - par : Ali Rebeihi - Nous vous proposons de feuilleter ensemble quelques bons livres bienfaisants, en psychologie, psychanalyse et développement personnel… Des ouvrages qui deviendront peut-être des boussoles pour mieux vous comprendre.Par Ali Rebeihi
 
Tout ce soleil, mais quel bonheur ! En revanche avec l’eau, le sel, le vent, le soleil… les cheveux souffrent : tous ces éléments les attaquent et finissent par fragiliser la kératine et, par conséquent, les assèchent. Les UV, quant à eux, oxydent la mélanine ce qui éclaircit les cheveux. Le sel et le sable n’arrangent rien. Leur structure cristall…
 
Bienvenue dans la Série Métamorphose « Forme & Bien-être » en partenariat avec la montre connectée FitBit. Une série en 4 épisodes avec le coach sportif Alexandre Cartier, expert depuis plus de 15 ans en Fitness, fondateur du Deep Body et ancien champion de France en danse de couple. Épisode#3 Les bonnes routines cardio Aujourd’hui on retrouve avec…
 
La performance ou la fluidité?Souvent, on donne notre pouvoir aux autres, on donne notre pouvoir au jugement, à notre famille, à notre conjoint, à l’argent, à la culpabilité et au sacrifice, tout le temps. Mon but est que chaque femme de la planète reprenne sa confiance, sa puissance, son pouvoir, sa richesse, son abondance, sa foi qu’elle est capa…
 
Jean Philippe nous présente le livre "Cessez d'être gentil, soyez vrai!" de Thomas D'Ansembourg (édition illustrée). Dans la lignée de la Communication NonViolente, Jean-Phi présente à Emma et Romain comment "rayonner" sans crisper autour de soi quand on a découvert ce mode de communication, en entreprise comme dans la vie. Avec humour.…
 
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Éric Grange, globe-trotteur, auteur et conférencier. Il est le fondateur de la première agence de voyages spécialisée dans les voyages à potentiel initiatique et explore depuis des années les bienfaits des voyages spirituels du monde dédiés à l’harmonie cœur-corps-esprit. Il part à la découverte des grandes …
 
Mon colloc a encore oublé de payer la facture d'électricité... En plus il est parti en vacances... Résultat ? Je me retrouve tout seul dans le noir le plus complet... 🌑 Enfin pas seul.. 👀 Pour participer à cette émission horrifique, écrivez à Dans Le Noir sur les réseaux sociaux, j'accepte tout le monde 🖤. Rejoignez la page Facebook ! Le lien du Di…
 
durée : 00:54:51 - Grand bien vous fasse ! - par : Ali Rebeihi - Il était une fois… Quatre mots évocateurs, symbole du pouvoir des contes. Et même quand un conte ne débute pas par cette phrase, on perçoit son fumet magique. Depuis la Nuit des temps, les contes nous permettent d’accéder à une forme de sagesse. Que serait devenue l’humanité sans cont…
 
Aujourd’hui les amis, je vous accueille pour une nouvelle leçon du Gratin. Nous avons avec nous Esther qui a créé il y a maintenant 6 ans “Belle comme un camion”. Alors déjà je trouve le nom trop cool, je conseille vivement d’aller voir son site 😉 “Belle comme un camion”, c’est quoi ? C’est un truck de produits et de service de beauté. Vous êtes en…
 
Sur quelques plages de France, il peut, à la place du sable, y avoir des galets. Et, avec l'habitude, croyez-le ou non, mais nombreuses sont les personnes qui préféreront les galets au sable. L'un des points positifs des galets et que l'on peut profiter des bienfaits des pierres chaudes… et oui, prenez quelques galets chauds et placez-les sur les c…
 
⇩ IMPORTANT A LIRE DESCRIPTION ET LIEN(S) ⇩ Dans ce podcast vous allez savoir pourquoi les séries US ont plus de rythme et ce n'est pas une question de talent, enfin pas que... ╔►un session d'écoute gratuite https://calendly.com/zebreetnet/ecoute-gratuite ✪ VOICI LES LIENS ✪ ➳ RESEAUX SOCIAUX ★ Mon Facebook ▸▸▸▸ https://zebreetnet.fr/facebook ★ Je …
 
Être pleinement concentré du début à la fin de ta compétition, ça peut sembler comme un gros défi, voire même impossible. Tu as parfaitement raison. La bonne nouvelle, c’est qu’il existe des stratégies pour améliorer sa concentration lors des compétitions, et tu vas voir que ça peut être beaucoup plus simple que tu ne le penses. Voici un truc tout …
 
durée : 00:54:26 - Le temps d'un bivouac - par : Daniel FIEVET - Elle a navigué sous toutes les latitudes, par tous les temps, sur toutes les mers du globe, en solitaire ou en équipage. Embarquons cet après midi avec lsabelle Autissier - invités : Isabelle Autissier - Isabelle Autissier : Navigatrice, Présidente de la branche française du World Wid…
 
durée : 00:50:00 - Grand bien vous fasse ! - par : Ali Rebeihi - Il est peu probable que vous répondiez spontanément par l’affirmative, tant cette disposition d’esprit apparaît comme un irrémédiable défaut en ces temps de transparence absolue. Et pourtant nous le sommes tous, hypocrite, à divers degrés. Avec les autres et avec nous même……
 
Découvrez le deuxième épisode de notre cycle sur Rosalind Franklin. Dans cet épisode, nous évoquerons les études à l’Université de Cambridge, sa période parisienne enchantée ainsi que ses premiers mois au sein du King’s College de Londres, où elle travaillera sous la direction de Maurice Wilkins.Par La Science, quelle(s) Histoire(s) !
 
Voici un principe important à respecter lors de conversations importantes, et un processus pour annoncer des décisions difficiles et engager vers le changement. Site web : ggmentalprep.com En tant que coach ou manager, il t’est certainement déjà arrivé de devoir prendre et communiquer des décisions difficiles. Par exemple, annoncer un changement de…
 
durée : 00:49:37 - L'été comme jamais - par : Dorothée Barba - La honte est une question intime qui convoque pourtant le regard des autres. Elle nous embarrasse quand nous rougissons, mais peut être reprise, fièrement, par ceux et celles qui sont victimes d'insultes. Penchons-nous aujourd'hui sur les multiples facettes de la honte. - réalisé par : …
 
Vous arrive-t-il de vous dire que vous sentez qu’il faille prendre une direction, ne pas recruter une personne, freiner un projet, changer de trajectoire sur un projet ? Vous ne savez pas l’expliquer de façon rationnelle, vous le savez. C’est tout. Vous le savez dans vos tripes ou dans votre coeur. Cela vous semble évident. C’est votre intuition qu…
 
durée : 00:49:59 - Grand bien vous fasse ! - par : Ali Rebeihi - Maigrir, le rêve pour beaucoup… Avec le secret espoir de recouvrer la silhouette de sa jeunesse, répondre aux canons qui valorisent un corps mince et sans bourrelets. Comment distinguer le vrai du faux, dans la jungle des régimes qui promettent monts et merveilles ?…
 
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