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Émancipées, le podcast

Laurène Sindicic

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Le podcast qui émancipe les femmes (et les hommes !) en leur donnant des clés pour comprendre leur corps et leur cycle, pour leur permettre de maitriser leur fertilité, leur contraception et leurs hormones avec autonomie et confiance ! Le savoir, c’est le pouvoir, et Laurène est bien décidée à vous apporter un max, en répondant à des questions qu’on se pose tous, ou pas, seule ou avec des experts passionnés, pour que votre intimité n’ait plus de secret pour vous !
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Conseil Sport, c’est le podcast bien-être, santé et nutrition made by Décathlon pour prendre soin de soi, garder la forme et bien manger. On y parle sport, connaissance de soi, épanouissement, voyage...L’objectif ? S’informer, s’évader, se trouver de nouvelles manières de s’épanouir et de performer par le sport et le mouvement.Chaque mercredi, Céciliane et Manon, sportives passionnées et journalistes chez Decathlon, vous proposent un nouvel épisode dans l’un de ces 3 formats :La réponse : de ...
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La Cravate

Yohan Zuckmeyer

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La Cravate, c'est un accessoire de mode et un geste rugbystique ultra technique ! Mais c’est surtout le podcast qui prend le temps de discuter avec des personnalités extraordinaires liées au monde du rugby. C’est un peu une bulle intemporelle où on s’autorise à échanger sur leur parcours unique, parsemé de réussites, et parfois de coups durs.-----------------------------💥 La Cravate est un podcast totalement indépendant ! Montrez votre soutien en adhérant à l'association (https://bit.ly/adhe ...
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Le service des sports de la RTBF a décidé de faire revivre ses flots d’émotions au travers d’un podcast : "Un jour dans le sport". Chaque épisode vous replongera dans les coulisses d’un événement de l’histoire du sport belge avec ses anecdotes et ses souvenirs qui n’ont jamais été dévoilés.
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Green et Soi-même

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Hello, moi c’est Shanna ! Écolo, bobo, gaucho et presque vegan qui a décidé de prendre soin de sa santé mentale, j’ai décidé de réunir mes deux sujets préférés pour créer Green et Soi-même 🌍✨ Askip je dégage des ondes positives alors pourquoi ne pas les partager à plus grande échelle ? Tous les lundis on abordera des sujets divers et variés autour de l’écologie et du développement personnel. Des expériences, des astuces, des monologues, toujours dans la bonne humeur et la positivité 🌈 Green ...
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Le podcast de Imagin' Arts. Réflexions sur le karaté, les arts martiaux, des interviews avec des experts et sensei. Présenté par Lionel Froidure 6e dan de Karate Shotokan, 6e dan Arnis Kali Doblete Rapilon et professeur diplômé d'état DEJEPS, ancien membre de l'équipe de France FFKDA combat, ancien entraîneur de ligue Midi-Pyrénées combat et Jutsu. Créateur et présentateur de la série de documentaire vu à la TV : En Terre Martiale. N’hésitez pas à poser votre question à Lionel en lui envoyan ...
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Sport NS Podcast

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Sport NS Podcast est le premier podcast francophone indépendant traitant du Sport, de la Nutrition et de la Santé. En quête d'inspiration pour emmener votre quotidien au "niveau supérieur"? C'est par ici! Musculation, course à pied, Nutrition, Santé... Que vous cherchiez à perdre du poids, à construire du muscle, à améliorer vos performances ou simplement à passer un bon moment en découvrant les parcours d'ahtlètes de haut-niveau; vous êtes au bon endroit. Une semaine sur deux vous pourrez e ...
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Sport et nutrition naturelle — Bien manger pour mieux Bouger

Bertrand Soulier - Sportif passionné par l’alimentation

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Sport et nutrition naturelle est un podcast sur l’alimentation sportive qui défend une conviction forte : bien manger pour mieux bouger. Vous êtes vous déjà posé une seule de ces questions ? Quel encas manger avant un entraînement running ? Comment booster sa récupération après une grosse séance de course à pied ou de vélo ? Que manger pour éviter le mur du marathon ? Quelle stratégie alimentaire pour nager, rouler et courir lors d’un triathlon et devenir un Ironman ? Qu'embarquer comme repa ...
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Salut, Dans ce podcast nous allons parler de sport, de nutrition et de développement personnel. Pour aller plus loin, n'hésites pas à t'inscrire à mes emails privés, le lien est présent ci dessous (à côté des réseaux sociaux). Je donne mon avis sur divers sujets en fonction de mon ressenti et de mes connaissances, mais il n’y a pas d’autoritarisme, la réflexion est tout à fait possible et même conseillée. N’hésites pas à me contacter, bonne écoute et à bientôt !
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Préparation Mentale Gagnante

L'Académie de la Haute Performance

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🎙 L'Académie de la Haute Performance présente : "Dépolarisation : Le Podcast de la Préparation Mentale Gagnante" 🧠 🥇 Vous êtes au top techniquement, tactiquement et physiquement, mais le jour des compétitions vous n’arrivez pas à tout donner. Vous stagnez dans votre pratique alors que vous savez que vous pouvez aller plus haut. 🎭 Votre entourage vous voit comme confiant alors qu’au fond de vous, vous sentez qu’il y a une faille et que ce n’est pas comme il le croit. Si bien que vous avez cet ...
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Le Sacre

Le Parisien

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Découvrez Le Sacre, le podcast du Parisien sur les JO de Paris 2024. Chaque mercredi, pendant environ 30 minutes, Anne-Laure Bonnet s'entretient en toute intimité avec une championne ou un champion olympique ou paralympique. Plongez dans leurs récits émouvants sur le chemin vers la médaille d'or. 24 podcasts à ne pas manquer, publiés du 14 février au 24 juillet. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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Km42 - courir pour ma forme physique et mentale

Bertrand Soulier - Hamsters Running Club

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KM42 est un podcast francophone dédié à la course à pied et à la préparation mentale. Bertrand Soulier et ses invités vous aident à courir, vous entraîner avec régularité, préparer les défis sportifs qui vont font rêver et devenir Champion / Championne du Monde de Votre Monde. À travers KM42, adoptez un mode de vie sportif à travers ces thématiques : Courir. Bouger. Manger. Dormir. Récupérer. Mental. Recommencer. Et explorez le mode de vie running avec des interviews d'athlètes inspirants ai ...
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Fille de prof est bonne élève, Marine-Pétroline n’était pas programmée pour faire la révolution. Cependant, à force de force de lecture et d’observation, elle est devenue féministe. Mais dans certaines discussions, malgré ses convictions et sa grande gueule, parfois elle bafouille, elle s’embrouille. C’est pas évident d’avoir de la répartie. Il lui fallait des histoires simples et percutantes, à dégainer pour montrer que non, l’égalité on y est pas encore. Car si le diable est dans les détai ...
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NetAlKole Podcast Network

NetAlKole Media Podcast

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Netakole, est une plateforme multimédia d’informations en ligne, qui vous tient connectés 24 heures sur 24 aux actualités tant nationales qu’internationnales.Nous vous offrons une toute autre façon de vous informer, grâce à des contenus de qualité, très instructifs et interactifs. À NetalKole, nous vous offrons une panoplie de choix en matière d’informations. Nos rubriques sont diverses et variées : Culture / Sport / Musique / Littérature / Technologie / Divertissement et bien plus encore.
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Un podcast de Madmoizelle et de la Fédération Française de Rugby. Avec « Humbles & engagées », vous allez vous retrouver en immersion avec l'équipe de France féminine de rugby. Durant cette mini série de 6 épisodes, vous allez rencontrer certaines joueuses du XV de France mais surtout vous allez écouter les récits de ces femmes, sportives de haut niveau, mère, salariées. Étudiantes. Et même si vous ne vous intéressez pas au sport, ce podcast est fait pour vous ! Si vous connaissez déjà l'équ ...
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Direction Excellence

Jonathan Lelièvre

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Jonathan Lelièvre, spécialiste en psychologie du sport et de la performance, partage ses meilleures stratégies pour faire de vous des athlètes complets qui savent comment dominer la compétition. Pour appuyer Jonathan, des invités experts viendront partager leurs connaissances spécialisées afin de vous amener toujours plus loin. Entrez dans l’univers de la haute performance! Psychologie sportive, préparation mentale, performance, nutrition, entraînement, récupération, équipement, compétition, ...
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Sports Marketing Show

Jean-Michel Annicette

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🚀 Je suis Jean-Michel Annicette, spécialiste de stratégies growth marketing et de marketing digital dans le secteur du sport et passionné de sport depuis ma plus tendre enfance. 🙈 Je me suis très rapidement intéressé à ce qui se passe autour d’un événement sportif. Notamment lorsque j’ai compris que je ne serais pas footballeur professionnel (les croisés, tu connais 😅) 🔶 Bienvenue sur Sports Marketing Show, le podcast qui te fera découvrir le 8 et le 23 de chaque mois les coulisses du sport ...
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Triple Négatif

Triple Négatif

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Imaginez ... vous avez 32 ans, vous venez d’accoucher de votre deuxième enfant il y a 3 mois et pendant votre cours de sport, une douleur vous interroge. C’est quoi cette boule dans votre sein ? Et pourquoi personne d’autre ne la sent ? Vous allez voir des professionnels de santé qui vous disent que ce n’est qu’une déchirure musculaire et que l’osteopathe peut vous le remettre. Personne de votre entourage ne comprend ce diagnostic mais vous n’écoutez pas, vous faites confiance au corps médic ...
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Le GREW

Le GREW, le podcast des femmes qui font du vélo

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Le GREW c'est le podcast des femmes qui font du vélo! L'aventure, l'entrepreneuriat et la médiatisation du sport ont longtemps été présentés comme une affaire d'hommes. Le Grew renverse la vapeur et partage les expériences de femmes qui partent, explorent et entreprenent dans le vélo. L’objectif du Podcast LE GREW est de vous encourager à oser partir, explorer le monde et votre « moi », mais aussi oser prendre sa place, savoir et défendre ce que l’on veut avec intuition, confiance et parfois ...
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En piste !

Le Dauphiné Libéré

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Bienvenue dans « En piste », le podcast du Dauphiné Libéré et de Ski Chrono dédié au ski alpin. Alors chaussez vos skis… Et en piste ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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J’ai créé le podcast "Le Coureur Entrepreneur" pour partager deux de mes passions… La course et le potentiel qu’offre l’internet… Dans chacun des épisodes, je partagerai avec toi, les meilleures stratégies de Marketing pour promouvoir et vendre sur internet… Vois-tu, un des livres que j’ai écrit récemment est justement à ce sujet… Il s’intitule: PROMOUVOIR, VENDRE & RÉUSSIR SUR INTERNET. Il est devenu Bestseller international et tu peux en recevoir une copie gratuite en te rendant à cette ad ...
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Loi 11… Au football, cette loi est celle qui définit le principe du hors-jeu. Et c’est justement loin du jeu et des tribunes que cette série-audio va vous emmener aujourd’hui. Car tous les 4 ans c’est la même histoire, la planète s’arrête de tourner pendant un mois et 3,5 milliards d’être humains ont les yeux rivés sur un écran pour célébrer la grand- messe du ballon rond. Mais tous les 4 ans, c’est bien plus qu’une simple histoire de buts ou de performance sportive qui s’y raconte. Parce qu ...
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UTMB - 20 ans de passion est un podcast UTMB Group lancé à l'occasion des 20 ans de la course mythique qui a imposé l'événement comme le sommet mondial du trail. Courses de légendes, souvenirs enfouis, histoires méconnues… Chaque semaine, ce programme audio inédit propose d’explorer, à travers des récits immersifs, l’histoire de ce RDV hors du commun. Mathilde Laisney, bénévole pour l'événement depuis 10 ans, est allée à la rencontre de ceux qui font ou qui ont fait l'UTMB. Des coureurs qui ...
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Mieux Bouger pour Mieux Vivre, le Podcast qui vous embarque dans un voyage éducatif à travers le mouvement fonctionnel et le yoga. Vous n’en pouvez plus des douleurs lombaires, des épaules nouées, des maux de tête et compagnie? Des blessures (à répétition) contractées lors de vos activités sportives? Vous souhaitez retrouver de l’énergie, de l’endurance et vous ne savez pas comment vous y prendre? Rita et Antonée abordent les différents thèmes qui vous aideront à soulager vos maux à retrouve ...
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En cette rentrée, je vous propose de prendre un peu l’air… Ou plutôt, un bon bol d’air marin. Dans ce nouvel épisode du déclic, je vous emmène à la rencontre de la navigatrice Justine Mettraux. Vous l’avez peut-être déjà entendu dans un épisode de l’Aventure, dans lequel elle nous racontait sa traversée de l’Atlantique lors de la Transat Jacques Va…
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Le trail est-il une forme de préparation physique générale ou de renforcement musculaire pour la course à pied ? Est-ce que courir sur les chemins progresser sur route ? Et l'inverse est-il vrai ? Autrement dit, est-ce qu'une pratique ne pour pourrait être une forme d’entraînement croisé pour l'autre ? C’est une question que nous avions vu passer s…
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Tu as vécu une blessure ou un arrêt long de ton sport ? Tu appréhendes la reprise ? Tu as peur de te blesser à nouveau et tu as envie de retrouver la motivation ? Découvre dans ce podcast nos meilleurs conseils pour reprendre ton sport, serein et inspiré à tout donner. Pensez à liker ce podcast s'il vous a plu et le partager autour de vous ;-) 🎁 En…
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Féminisme, sexisme, mansplaning, genre, transidentité … Tu es perdu au milieu de tous ces mots ? Pas de panique tout s’explique ! Dans cet épisode, Marine-Pétroline t'explique en 5min ce que c'est que les quotas. Pour une meilleure compréhension, on te recommande d'écouter aussi l'épisode précédent sur l'égalité et l'équité. Pour aller plus loin : …
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Après quelques difficultés personnelles et professionnelles traversées, Ulysse Lubin se lance le défi de relever 100 challenges à travers le monde. Il nous en parle d’ailleurs dans le tout premier épisode du Déclic. Mais cette fois, c’est dans L’aventure qu’Ulysse nous partage l’un d’entre eux : celui qui l’a fait combattre sur un ring de boxe en T…
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Bien le bonjouuuuuur d'une petite dame qui vient vous compter sa nouvelle histoire d'amour ! Après presque 6 ans de relation avec un homme, je relationne aujourd'hui avec une femme ✨ Comment ça s'est fait, quelles sont les différences que j'ai vu, comment je le vis : c'est les questions auxquelles je répond (et aussi celle que vous m'aviez posé sur…
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Qu’est-ce que la préparation mentale et en avez-vous besoin ? Et comment un préparateur mental peut vous aider à devenir Champion.ne du Monde de Votre Monde. J’ai eu deux questions cette semaine sur le sujet alors je les rassemble dans une réponse pour vous aider à comprendre ce que vous pouvez retirer de la préparation mentale, dans le sport mais …
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Comment se libérer de la pression dans un Milieu Compétitif 🚀 Conférence pour le Groupe SNCF, organisée à Ground Control avec l’Académie de la Haute Performance. 🌟 Nous avons notamment abordé : * 💪 Comment gérer l’après carrière en tant que sportif de haut-niveau * 🧠 Comment garder la motivation * ❌ Comment éliminer la peur de l’échec * 🚫 Comment s…
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Comment manger pour prendre du muscle quand on a 50 ans ou 60 ans ? C’est la question qui m’a été posée cette semaine par Jean. Si sur le principe on se doute qu’il faut des protéines, est-ce que les conseils habituels, plutôt issus d’études scientifique sur des jeunes, s’appliquent aussi à des masters ? Et bien dans la pratique il faut aller un pe…
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Natif d'Indre et Loire, le moins que l'on puisse dire c'est que Damien était un enfant très énergique ! Proche des terrains dès son plus jeune âge, c’est dans le club de Tours (où son papa s’investissait beaucoup par ailleurs) qu’il prend sa première licence à 5 ans. Particulièrement doué, il quitte le domicile familial à l'adolescence pour intégre…
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Dans cet épisode, Philippine partage comment son côté "Control Freak" a influencé son parcours vers la maternité, alors même qu’elle a découvert son insuffisance ovarienne précoce assez vite dans son parcours. Elle nous raconte avec une sincérité touchante son besoin de contrôler chaque aspect de sa vie et comment cela l'a aidée, ou parfois ralenti…
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Féminisme, sexisme, mansplaning, genre, transidentité … Tu es perdu au milieu de tous ces mots ? Pas de panique tout s’explique ! Dans cet épisode, Marine-Pétroline fait le point sur l'égalité, l'équité, la parité et la quotas. Tout ça en 5min ! Pour aller plus loin : 👉 Retrouve les Chroniques du Sexisme Ordinaire sur Instagram et abonne-toi à la n…
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Comment concilier défi sportif en endurance, vie professionnelle et personnelle ? Et comment soutenir une cause pour les enfants devient une source de motivation pour courir 24 heures ? C’est le coeur de ma discussion avec Yannick ! Vous le savez, dans ce podcast j’aime inviter des coureurs et coureuses comme vous et moi. Ce ne sont pas des pros, p…
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Tu aimerais savoir mieux gérer les intercombats ? Tu as tendance à te déconcentrer entre deux matchs ? Découvre dans ce podcast nos meilleurs conseils pour tout donner du début à la fin de tes compétitions. Pensez à liker ce podcast s'il vous a plu et le partager autour de vous ;-) 🎁 En BONUS, découvrez ces cadeaux que nous avons créé spécialement …
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Bien le bonjouuuuuur d'une petite dame qui reprend du service par ici ! Après presque un an sans épisodes, I'm back pour vous partager mes expériences, mes tips, mes anecdotes, mon parcours de vie... Mais vu que je peux pas revenir comme une fleur, je vous fais un petit debrief de ce qu'il s'est passé cette dernière année 🌸 Je vous attend sur Insta…
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Suissesse d’origine, Justine Mettraux a grandi sur les bords du Lac Léman où elle a fait ses premières sorties voiles : le début, pour elle, d’une grande aventure avec ce sport. Aujourd’hui, elle est navigatrice, skippeuse et a remporté de nombreux prix. En plus de tout ça, Justine, est une sportive engagée : tout d’abord pour la défense de l’envir…
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Quelle est la bonne stratégie pour courir un trail entre 10 et 15km ? Comment s'entraîner ? Comment gérer les montées ? Faut-il forcément toujours courir ? Ce sont les questions qui m'avaient été posées l'an dernier. Cet épisode avait eu beaucoup de succès. Je pense qu'il est toujours d'actualité car la saison qui arrive est particulièrement propic…
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J’adore les pâtes ! J’en mangerai tous les jours et à tous les repas. Mais dans mon parcours pour perdre du poids et retrouver la forme j’ai appris à les limiter et varier les sources de glucides. Cet épisode fait partie de épisodes de mon podcast Retrouve La Forme qui ont eu le plus de succès. Chaque lundi je partage dans ce podcast des conseils e…
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Cet été en plus des rediffusions des meilleurs épisodes de la saison 2, je vous propose de découvrir de nouveaux podcasts. Aujourd'hui : La chose étrange. Dans ce podcast, Quitterie Chadefaux répond avec une influence ou un influenceur, et 4 jeunes à toutes les questions possibles sur la sexualité. La taille du pénis, ça compte vraiment ? J’ai peur…
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Dans cette nouvelle série de podcasts, découvre aujourd'hui la rayonnante Noémie Burgard, cavalière et coach en dépolarisation. Dans cet épisode, Noémie nous partage : - Son parcours et qu'est-ce qui a fait qu'elle est venue se former à l'Académie de la Haute Performance - Ce que la dépolarisation lui a apporté en tant qu'être humain, cavalière et …
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Miroir magique au mur dit moi qui sont les plus jeunes ?🏋️‍♂️ Les personnes qui pratiquent le sport peuvent souvent paraître plus jeune que leur âge, est-ce un mythe ou une réalité ? Peut-on rajeunir nos cellules ou ralentir leur vieillissement ? Le sport augmente-t-il la longévité ? Dr Béchir Boudjemaa, médecin du sport-coordonnateur de l’Unité mé…
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Dans cet épisode, nous explorons les probabilités de grossesse avec le Professeur René Ecochard, qui a consacré sa carrière à l’ovulation et la fertilité. Découvrez comment les chances de conception varient d’un couple à l’autre, et quelles sont les stratégies pour optimiser ces probabilités. Vous apprendrez également l'importance de considérer la …
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Comment bien gérer sa rentrée et sa rentrée sportive ? La rentrée en septembre est une période charnière. On a passé un bel été, on a pris de nouvelles et bonnes habitudes, un nouveau rythme, on veut garder cette bonne dynamique. Mais la rentrée c’est aussi du stress, une organisation à caler au travail, la rentrée scolaire à préparer, l’école des …
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Tu as envie d’arrêter ton sport mais tu as peur d’arrêter plus tôt que ce que tu avais prévu ? Tu ne sais pas qui tu es et ce que tu pourrais faire en dehors de ton sport ? Découvre dans ce podcast nos meilleurs conseils pour surmonter la retraite précoce du sportif ! Pensez à liker ce podcast s'il vous a plu et le partager autour de vous ;-) 🎁 En …
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Féminisme, sexisme, mansplaning, genre, transidentité … Tu es perdu au milieu de tous ces mots ? Pas de panique tout s’explique ! Dans cet épisode, Quitterie t’explique en 5min ce que c'est que le consentement. Pour aller plus loin : 👉 Retrouve les Chroniques du Sexisme Ordinaire sur Instagram et abonne-toi à la newsletter. https://bit.ly/m/chroniq…
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Ce mercredi, c’est un tout nouvel épisode qui marque la fin d’une grande période sportive mondiale ! On en a vu du sport, on en a vu des sportifs et des sportives tous et toutes plus en forme les uns que les autres. Et quel choc à chaque fois qu’on annonçait l’âge de l’athlète… Soit parce qu’il ou elle était réellement très jeune, soit parce qu’on …
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Tu as du mal à supporter les critiques sur les réseaux sociaux ? Découvre dans ce podcast nos meilleurs conseils pour apprendre à gérer les remarques des autres. Pensez à liker ce podcast s'il vous a plu et le partager autour de vous ;-) 🎁 En BONUS, découvrez ces cadeaux que nous avons créé spécialement pour vous. 👉 Clique ici pour bénéficier d’un …
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Sais-tu comment intégrer le mokuso dans ta pratique de karaté ? Sais-tu ce que c’est rééllement ? dans ce podcast je t’explique tout ça. Si tu es nouveau, Je suis Lionel Froidure, mon but est de t’aider à progresser en dehors de ton dojo que ce soit en tant que pratiquant et ou en tant qu’enseignant. D’être un transmetteur d’informations pour vous …
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Savez-vous vraiment ce que fait un diététicien, ce qu’il a appris et ce qu’il peut faire ? Savez-vous à quel point il peut vous aider à vous sentir mieux dans votre vie quotidienne, professionnelle et sportive ? Cet épisode va vous donner l’occasion de le comprendre et comprendre la réflexion qu’un diététicien a sur son métier, sa place dans le mon…
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Né à Toulouse sur un concours de circonstances, c'est pourtant dans le Tarn et Garonne que grandit Gillian. D'abord attiré par le foot mais jugé trop costaud par rapport à ses petits camarades, c'est tout naturellement qu'il se dirige vers le rugby à l'US Montauban ! Pétri de qualités, il rejoint le Stade Toulousain en cadets et monte les échelons …
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Dans cet épisode, retrouvez Karine Weber, psychologue, qui revient sur la notion de burn-out ou épuisement professionnel. Quels sont les signes ? Comment l'éviter ? Comment guérir ? Et si le sport ou l'activité physique pouvait être l'une des clefs ? Parce qu'il n'est jamais trop tard pour prendre soin de sa santé mentale, si vous êtes en train de …
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Dans cet épisode “battle”, on vous décrit le fonctionnement précis des tests d’ovulation et de la méthode symptothermique pour repérer la période fertile. On vous détaille en quoi, dans certaines situations, les tests d'ovulation ne sont pas forcément efficaces pour maximiser ses chances de conception. Puis on compare les tests d'ovulation à la mét…
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Comment choisir son futur coach ou son futur club ? Comment bien s’entourer pour progresser et performer ? C’est une question qui m’a été posée plusieurs fois et qui n’est pas si simple. J’ai donc demandé son avis à Pierre David, spécialiste de la préparation mentale et ancien athlète de haut niveau comment nous pouvions faire ce choix et comment g…
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Cet été, redécouvrez les meilleurs épisodes de la dernière saison du podcast. Aujourd'hui, la chasse aux sorcières. Un mari impuissant, une vache qui meurt dans le champ du voisin, la grêle qui détruit les récoltes ou une enfant qui vomirait des aiguilles …. à la Renaissance, en Europe, tout ça pouvait vous conduire tout droit au bûcher. Jusqu’à 10…
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Dans ce nouvel épisode, découvre Etienne Bulidon, ostéopathe de l'ASVEL et hôte du podcast "Et surtout la santé" qui nous parle de sa vision et notamment de l'impact de la dépolarisation sur le corps de ses patients. Tu souhaites en savoir plus sur la formation Technicien Dépolarisation ? 👉 Clique ici pour bénéficier d’un entretien offert à l’Acadé…
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La rentrée approche, la fin des vacances peut-être également, si vous avez une boule au ventre, une angoisse grandissante en vue de la reprise du boulot, c'est peut-être plus important que vous ne le pensez. Pour vous aider à vivre une rentrée plus sereine, ce mercredi, j’ai choisi de vous repartager l’échange avec Karine weber, psychologue, un épi…
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Mais que signifie donc courir allure marathon ? Et c’est quoi cette fameuse endurance fondamentale dont le monde parle ? Telle est la question qui m’a été posée. Car quand on découvre la course on découvre aussi un langage et des concepts. Et c’est bien de les comprendre mais parfois on se rend compte aussi qu’ils ne sont pas si simples et parfois …
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Tu sens que tu te minimises par rapport à d'autres personnes que tu mets sur un piédestal ? Découvre dans ce podcast comment gagner confiance en toi et t'autoriser à jouer sur un nouveau terrain de jeu grâce à la dépolarisation inversée. Pensez à liker ce podcast s'il vous a plu et le partager autour de vous ;-) 🎁 En BONUS, découvrez ces cadeaux qu…
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Comment sortir de l’idée que courir nous permet de manger plus, plus gras, plus sucré ? Que l’on peut manger plus car on a couru. Que la course nous permet de manger ce que l’on veut pour équilibrer ou perdre du poids. C’est la question qui m’a été posée cette semaine. Margaux me demande ainsi «comment réussir à gérer ‘j’ai couru donc je peux mange…
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Je suis devenu Champion Olympique de mon Monde en terminant le Marathon Pour Tous. Et que dire ? C’était magique. Une course difficile bien entendu. Mais des émotions incroyables. Cet épisode est aussi l’anniversaire du podcast. KM42 est né il y a 6 ans quand j’ai commencé la préparation de mon premier marathon. Je fête cet anniversaire en faisant …
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À propos de l'épisode : Dans cet épisode à 2 voix, Alice et Jacques partagent leur parcours émouvant et inspirant face à l'infertilité masculine et la PMA. Ils discutent des défis émotionnels, physiques et psychologiques qu'ils ont rencontrés, ainsi que des solutions et des transformations qu'ils ont expérimentées en cours de route. Leur témoignage…
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Vincent Machet est passionné depuis son adolescence par la course à pied. Ce sport a pour lui été un exutoire face une situation familiale compliquée : une maman malade et la disparition soudaine de ton père. Un parcours de vie lourd qui lui fait, en partie, développer des troubles du comportement alimentaire. Au rythme de sa santé mentale, son cor…
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Guide de référence rapide