Sophie Montminy public
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Parce que le monde a besoin de leaders positifs, le podcast Femmes de fer donne le pouvoir à tous d’en connaître davantage sur différents sujets. L’animatrice Sophie Montminy s’est donnée la mission de vous faire découvrir des femmes qui décident de faire entendre leur voix et de bouger les choses dans leur communauté, leur travail et leur famille. Chaque semaine, elle s’entretient avec l’une d’entre elle et espère vous partager sans retenu cette passion. C’est le temps de se laisser inspire ...
 
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show series
 
Après avoir signé des reportages dans Québec Science, pendant plusieurs années, Noémi Mercier a établit sa carrière au magazines L’Actualité où elle a travaillé pendant plus de 8 ans. Son reportage Crimes sexuels, le cancer qui ronge l’armée canadienne a reçu le prix Albert Londres et le Grand Prix Judith Jasmin en 2014. Cette année, elle a relevé …
 
Comment faire l'achat publicitaire sur les réseaux sociaux ? Quels sont les trucs à connaître pour atteindre l'audience que l'on recherche ? Quels montants investir sur les plateformes ? Caroline Godin, présidente de l'agence Billy Social, nous donne ses trucs et ses outils pour nous aider à faire le meilleur choix, lors de l'élaboration de notre p…
 
La fondatrice de la marque de vêtements écoresponsable Rose Buddha, Madeleine Arcand, vient nous parler de ses trucs pour réaliser une entreprise en croissance sans se stresser. Celle qui a fondé l'entreprise avec sa partenaire Maxime Morin, a décidé de prendre une avenue parfois oubliée par les entrepreneures. Prendre son temps, écouter ses coups …
 
À quoi sert le drainage lymphatique ? Quels sont les impacts du drainage lymphatique sur la santé ? Pourquoi les stars sont-elles accro à cette méthode ? La chroniqueuse Andréa Sirhan Daneau vient nous expliquer comment utiliser le drainage lymphatique dans notre quotidien. Le lien pour vous abonner au Patreon du podcast ici et avoir accès en prime…
 
Qu'est-ce que la cancel culture ? D'où vient ce terme ? Pourquoi l'utilise-t-on ? Est-ce que la cancel culture est dangereuse ? Avec son livre Annulé(e), la journaliste Judith Lussier démystifie ce phénomène qui a pris de l'ampleur dans les dernières années. Elle vient nous parler également de son impact, de sa présence sur les médias sociaux. On d…
 
Comment diminuer notre stress grâce à la respiration ? Quel est l'impact de notre respiration sur notre corps ? La chroniqueuse bien-être Marie-France Pellerine vient faire le point sur ce geste que l'on fait à chaque instant dans notre journée. Le lien pour vous abonner au Patreon du podcast ici et avoir accès en primeur à la chronique, en plus de…
 
Jad Robitaille de la marque Mini-Cycle vient nous parler de l'économie circulaire pour la mode pour enfants. L'entreprise a été fondée il y a seulement quelques années, mais a déjà le vent dans les voiles. En offrant une deuxième, troisième, quatrième vie à des vêtements pour enfant, on entre dans le monde de l'économie circulaire. Jad vient nous p…
 
Qu'est-ce que le contrat préliminaire d'une construction neuve ? Que devez-vous connaître avant de signer un contrat préliminaire ? À quoi sert un contrat préliminaire ? Avant de faire l'achat d'une construction, la courtier et conseillère en immobilier résidentiel Sarah Airoldi nous donne tous les détails pour mieux faire votre choix. Le lien pour…
 
Bonjour chère communauté de Femmes de Fer! Merci d’être à l’écoute et cet épisode est très spécial pour moi et je l’espère pour vous aussi. Je parle avec Chantal Maillé et Arlène Beaudoin, deux femmes atteintes du cancer du sein stade 4 métastatique, qui nous offrent un témoignage de vie absolument lumineux. Je sais que c’est parfois confrontant d’…
 
Comment allonger la vie de nos vêtements ? Comment prendre soin de nos vêtements ? Quels sont les trucs et astuces incontournables qui sont efficaces pour donner une ou plusieurs vies à nos pièces préférées ? La chroniqueuse Joëlle Paquette vient donner ses trucs pour être en mesure de prendre soin de nos vêtements sans soucis. Le lien pour vous ab…
 
La psychologue Charlotte Gamache de Meilleurs jours vient nous parler de l'image corporelle, de l'impact des médias sociaux et de l'autocompassion. Comment se sentir mieux dans son corps ? La psychologue prend en main cette question et en fait une mission de vie. Elle nous raconte l'impact de l'industrie du fitness et de la diète sur notre santé me…
 
Quelles sont les meilleures plateformes pour créer son site web ? Quels sont les sites incontournables, lorsque l'on débute dans le domaine de la mise en ligne ? Quelles sont les meilleures plateformes pour avoir un meilleur référencement organique ? Caroline Godin, présidente de l'agence Billy Social, nous donne ses trucs et ses outils pour nous a…
 
La productrice, réalisatrice et auteure Tanya Lapointe vient discuter des nombreuses étapes de création entourant le film DUNE qu'elle a produit avec son conjoint Denis Villeneuve. Quel est son rôle lors des tournages ? Comment se déroule sa relation avec Denis, durant la production ? Quelles sont les forces incontournables qui l'ont amené à partir…
 
Qu'est-ce le beauty sleep ? Est-ce un mythe ? Quels sont les impacts d'un sommeil réparateur sur notre peau et notre corps ? Quelles sont les habitudes à utiliser pour améliorer l'apparence de notre peau ? La chroniqueuse Andréa Sirhan Daneau vient nous expliquer en profondeur l'importance d'une bonne nuit de sommeil. Le lien pour vous abonner au P…
 
Quels sont les secrets derrière la croissance exponentielle de la marque Dose Juice ? La CEO Geneviève Brousseau Provencher vient nous expliquer l'immense progrès réaliser dans la dernière année. Celle qui a débuté son entreprise dans la cuisine avec son conjoint se trouve maintenant dans un endroit où elle est en mesure de mettre en place une équi…
 
Qu'est-ce que la garantie légale de qualité contre les vices cachés ? Doit-on avoir une garantie légale de qualité, lorsque l'on achète une propriété ? Quels sont ses pour et ses contre ? Avant de prendre votre décision, la courtier et conseillère en immobilier résidentiel Sarah Airoldi nous donne tous les détails pour mieux faite votre choix. Le l…
 
Marjorie Pinard a 25 ans et a décidé de s'investir corps et âme dans l'entreprise familiale tenue par sa mère. Par sa détermination et sa créativité, elle a propulsé la crèmerie Le Blue sur le bord de la fermeture en un succès monstre et décadent. Avec sa mère et son frère, Marjorie a vécu plusieurs difficultés avec une entreprise en constante évol…
 
Qu'est-ce que la yoga thérapie ? Quels sont les bienfaits du yoga ? Peut-on changer notre routine avec le yoga ? La chroniqueuse bien-être Marie-France Pellerine vient démystifier les objectifs thérapeutique de cette pratique pour nous donner des outils pour atteindre un équilibre optimal. Le lien pour vous abonner au Patreon du podcast ici et avoi…
 
La chroniqueuse culturelle Émilie Perreault a réalisé dernièrement, le documentaire choc La Parfaite Victime, qui s'est retrouvé en plein coeur de l'actualité. Avec un sujet sensible, j'en ai profité pour mieux comprendre le processus derrière ce documentaire et comment Émilie s'est-elle sentie, lorsque les critiques ont été parfois virulentes. À l…
 
Qu'est-ce que la Clean Beauty ou le Clean Makeup ? Est-ce possible de trouver du maquillage sécuritaire et respectueux de l'environnement ? Quels sont les ingrédients à surveiller ou éliminer ? Comment trouver les marques qui veulent changer les choses ? La chroniqueuse Joëlle Paquette vient décortiquer la Clean Beauty et comment l'intégrer dans no…
 
Déborah Cherenfant est la présidente de la Jeune chambre de commerce de Montréal et vient discuter de la force des entrepreneures du Québec. Elle se fait un plaisir de mettre de l'avant la francophonie et le rôle des Québécois dans l'économie mondiale. J'en profite pour aborder le sujet incontournable de l'environnement et comment pouvons-nous l'in…
 
Comment améliorer le référencement de notre site web avec le SEO ? En optimisant notre référencement organique, on ouvre la porte à une nouvelle audience qui découvrira notre contenu et nos produits. Caroline Godin, présidente de l'agence Billy Social, nous donne ses trucs et ses outils pour aider notre marque à obtenir un meilleur positionnement s…
 
La psychologue et conférencière Rose-Marie Charest vient nous expliquer comment combattre l'anxiété de la rentrée. Est-ce possible de reprendre le contrôle sur les émotions qui nous submergent et nous paralysent parfois ? Comment intégrer le tout dans un environnement de travail incertain ? Rose-Marie Charest a débuté sa carrière en 1980. Depuis se…
 
Bienvenue à cette nouvelle saison du podcast Femmes de Fer. La rentrée est synonyme de changements, de brassages d'idées et je vous dévoile les nouveautés pour la saison de l'automne 2021. Mon thème est clair: le monde a besoin de leaders positifs. Peu importe où vous vous trouvez en écoutant le podcast, j'espère que les entrevues avec ces femmes i…
 
Découvrez les meilleurs moments des entrevues de la saison printemps été 2021 du podcast Femmes de Fer. Quelles sont les entrepreneures qui ont trouvé leur chemin, malgré des moments difficiles ? Quelles sont les autrices qui nous ont fait réfléchir ? Quelles sont les femmes de sciences qui ont repoussé les limites ? Quelles sont les femmes qui se …
 
La Dre Caroline Quach-Thanh est devenue une figure médiatique incontournable durant la dernière année. Elle nous a accompagné à travers la pandémie en nous expliquant chaque décision et changement, au niveau de la santé publique. Comment a-t-elle vécu cette pression médiatique, tout en continuant ses nombreux de travaux de recherche ? Quelle réacti…
 
Comment créer une campagne qui sort du lot et qui met notre marque de l'avant ? Quelles sont les étapes à suivre pour créer des contenus qui se partagent bien et qui amènent un engagement au niveau d'un client potentiel ? Quelles idées devons-nous mettre de l'avant ? Pour démystifier le tout, je reçois Caroline Godin, fondatrice de l'agence Billy S…
 
Quel est le futur du cinéma et de la télévision québécoise ? La nouvelle directrice de l'Académie Canadienne du Cinéma et de la Télévision, section Québec, Mara Gourd-Mercado vient tout juste d'entrer en poste et doit se pencher sur ce grand défi. Avec la présence énorme des grandes plateformes internationales de diffusion, le Québec doit sortir ga…
 
Comment créer un compte Pinterest performant pour mettre en valeur notre marque ? Que devons-nous installer sur notre site web pour nous assurer de guider les gens vers notre compte Pinterest ? Comment prendre en charge les paramètres du compte et créer du contenu performant ? Pour démystifier le tout, je reçois Caroline Godin, fondatrice de l'agen…
 
La Dre Joanne Liu a été la première femme présidente de Médecins sans frontières en 2013 et s'est démarquée dès son arrivée en s'impliquant dans de grands dossiers incontournables. De la guerre en Syrie, en passant par des bombardements d'hôpitaux au Moyen-Orient, elle a décidé de défendre ses équipes sur le terrain, en montrant la réalité et la so…
 
Comment vendre notre propriété à meilleur prix ? Quels sont les trucs à réaliser pour avoir une offre qui nous convient? Devons-nous faire des rénovations ? Lesquelles ? Du home staging ? Comment pouvons-nous avoir des offres intéressantes, sans perdre sans faire trop de compromis ? Avant de vendre votre propriété, la courtier et conseillère en imm…
 
Kim Auclair a dû repartir son audition à zéro en se faisant opérer pour un implant cochléaire. Difficile d'affirmer sa surdité tout au long de sa vie, elle a décidé de prendre les choses en main et de tourner cette caractéristique à son avantage. Même si elle a rencontré des obstacles pour se démarquer dans le milieu des communications, les médias …
 
Pour cette chronique «Si j'avais su», on discute avec la chroniqueuse beauté Andréa Sirhan Daneau qui nous parle des rides et du collagène. Comment éviter les rides ? Quel est le rôle du collagène dans notre corps et quels sont les trucs pour traiter les rides? Bonne écoute! Instagram Andréa Sirhan Daneau Instagram Femmes de fer…
 
La journaliste et animatrice Evelyne Charuest vient nous parler de son livre Ciao plastique!. Est-ce possible d'éliminer le plastique de nos vies? La journaliste s'est penchée sur le sujet en retirer tous les objets de plastique de sa vie familiale durant un an. Comment a-t-elle réussit ce grand défi ? Pourquoi devons-nous nous questionner sur la p…
 
Qu'est-ce qu'un condo divise et indivise ? Quelle est la différence entre ces deux types de propriétés? Quels sont les détails financiers à connaître avant de faire l'achat d'un condo? Avant de d'acheter un condo, la courtier et conseillère en immobilier résidentiel Sarah Airoldi nous donne tous les détails pour mieux comprendre les différents term…
 
L'autrice India Desjardins vient nous parler de son livre Mister Big où elle décortique l'impact de la fiction dans nos vies. Est-ce que l'on glorifie les amours toxiques? Est-ce que l'on devrait se questionner sur l'image des personnages féminins mis de l'avant dans les oeuvres ? On se demande également si l'enseignement de la littérature féminine…
 
Quels sont les contenus numériques les plus performants pour se démarquer sur les différentes plateformes? Doit-on créer des vidéos, des blogues, des IGTV, des Stories, des GIF? Il y a une multitude d'options, mais par où doit-on débuter? Pour démystifier le tout, je reçois Caroline Godin, fondatrice de l'agence Billy Social à venir nous en parler.…
 
Emma Dunn est la propriétaire de la boutique Lingerie Emma. Après avoir acheté la bannière à l'âge de 14 ans, Emma s'est donné comme mission de donner accès à la lingerie pour toutes les femmes. La diversité corporelle est au coeur de sa vie. On discute du corps des femmes qui se transforment tout au long de notre vie, des besoins pour les femmes q…
 
Pour cette chronique «Si j'avais su», on discute avec la chroniqueuse beauté Andréa Sirhan Daneau qui nous parle des cernes. Andréa nous explique les différents types de cernes, la cause et certains traitements disponibles pour les atténuer. Est-ce possible de les faire disparaître ? Bonne écoute! Instagram Andréa Sirhan Daneau Instagram Femmes de …
 
Marie-Pier Deschênes aide les femmes a prendre le contrôle de leur bien-être sexuel et menstruel à travers ses plateformes et ateliers. On discute du lien entre notre cycle, notre libido et notre productivité. Comment pouvons-nous mieux comprendre notre cycle mentruel pour nous aider dans notre travail et notre énergie tout au long de la journée? O…
 
Comment vendre une propriété? Quels sont les meilleurs trucs à savoir absolument pour mettre en valeur une demeure que l'on aime ? Quels sont les frais qui entourent la vente d'une maison ? Quels papiers devons-nous avoir pour s'assurer d'une vente sans problème ? Avant de vendre notre maison, la courtier et conseillère en immobilier résidentiel Sa…
 
Franceska Dion a fondé l'agence FDM dans le sous-sol de ses parents. Après avoir réalisé plusieurs belles campagnes, Claudia Martin se joint à l'équipe et l'entreprise est maintenant bien établie dans le milieu des communications. Les deux femmes discutent du milieu qui n'arrête jamais d'évoluer, comment ont-elles été en mesure de garder l'entrepri…
 
Pour cette chronique Si j'avais su, Marie-Pier Deschênes vient nous expliquer quels sont les deux différents types de désirs sexuels. De quelle façon sommes-nous affectés par ces changements et ces désirs qui ne sont pas toujours compatibles dans notre couple. Outil pour reprendre le contrôle de ton désir sexuel Instagram Marie-Pier Deschênes Insta…
 
Juliette Brun est la fondatrice de Juliette et Chocolat. Elle vit de sa passion du chocolat depuis des années et réussit à établir une entreprise qui aide son équipe à trouver leur bonheur. Des premières crêpes sur la rue Saint-Denis, au chocolat chaud trop intense pour la clientèle, Juliette nous explique les bases de son entreprise qui est …
 
Comment utiliser les hashtags? Pourquoi utiliser les hashtags pour promouvoir notre contenu sur les médias sociaux? Quels sont les moyens les plus efficaces pour réussir à bien catégoriser nos publications ? Pour cette chronique Si j'avais su, on se demande quel est le pouvoir des hashtags sur notre stratégie de médias sociaux. Pour démystifier le …
 
Chris Bergeron est l'autrice du roman autobiographique de science-fiction Valide qui met de l'avant une femme trans qui doit cacher son identité dans un monde futuristique géré par un algorithme. Chris nous parle de son processus d'écriture de ce roman qui veut témoigner de la réalité des personnes transgenres qui doivent affronter un processus dif…
 
Comment acheter une propriété? Quels sont les meilleurs trucs à savoir absolument pour devenir propriétaire d'une demeure que l'on aime ? Quels sont les frais qui entourent l'achat d'une maison ? Que devons-nous faire pour avoir un prêt à la banque ? Avant d'acheter notre première maison ou même d'acheter une autre propriété, la courtier et conseil…
 
Ariane Arpin-Delorme, fondatrice de l'agence de voyages Esprit d'Aventure, nous parle du futur du voyage et des bonnes pratiques à connaître. Même si les grands voyages semblent lointains dans la situation actuelle, Ariane garde toujours contact avec les gens qui travaillent à travers le monde, pour s'assurer qu'ils survivent. En tant qu'autrice et…
 
Qu'est-ce que le greenwashing et qu'est-ce que l'écoblanchiment ? Est-ce vraiment de la mode écoresponsable et durable ? Comment détecter les techniques de vente pour mieux comprendre les messages parfois mélangeant pour le consommateur? J'ai invité la chroniqueuse mode Joëlle Paquette à venir décortiquer ce mot pour mieux s'y retrouver durant notr…
 
Farah Alibay est en pleine mission sur la planète Mars avec le robot Persévérance. Elle est ingénieure en aérospatiale pour Jet Propulsion Laboratory affilié à la NASA et pilote également le premier vol d'hélicoptère sur Mars avec Ingenuity. On discute avec Farah de ses fonctions durant cette mission de plusieurs mois. Comment a-t-elle atterri au c…
 
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