Les meilleurs podcasts Sons Of Action Podcast (2024)

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[BEST OF] Agnès Labbé - Baisser la barre des exigences 52:29

2d ago52:29

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Un épisode qui vous avait beaucoup plu à sa sortie il y a 3 ans. Agnès Labbé a un talent fou pour décomplexer, déculpabiliser, et remettre les choses à leur place. Enjoy! « Aux mères, qui sont toujours dans le doute, dans la culpabilité, je leur dis « Regarde ce que tu arrives à faire, c’est extraordinaire ce que tu arrives à faire. » Et on a eu te…

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[BEST OF] Stéphanie Nadaud - Première de cordée : avancer au service des autres et de la diversité 46:07

1M ago46:07

46:07

Episode initialement diffusé en juin 2021 Stéphanie Nadaud, mon invitée de l'épisode, est Directrice des Ressources Humaines du Crédit Mutuel du Sud Ouest. Stéphanie a été une des premières à faire confiance à Conscious Cultures avant même que l’entreprise ne s’appelle comme ça. Et quelle rencontre ! Vous allez l’entendre dans l’épisode, j’ai beauc…

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[BEST-OF] Asma Ghaffari – Le courage de changer de vie professionnelle 52:59

2M ago52:59

52:59

Asma Ghaffari, mon invitée du jour, a un parcours dans lequel vous allez peut-être vous reconnaître : brillante élève, investie, appliquée, elle a rempli le contrat familial en faisant de grandes études scientifiques. Son doctorat en poche, Asma se retrouve maître de conférences, face à des étudiants, de tous milieux, de tous horizons, qui lui conf…

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[Rediffusion] Anne-Sophie Vives & L’Burn – Prévenir et prendre en charge le burnout des femmes – Episode spécial Podcasthon 57:02

3M ago57:02

57:02

[Rediffusion] Vous le savez peut-être, nous sommes en pleine semaine du Podcasthon, et c’est dans ce cadre que je vous re-publie cet épisode bonus. Pendant 7 jours, plus de 300 animateurs et animatrices de podcasts se mobilisent pour mettre en valeur le monde associatif et ses valeurs ! L'épisode a été enregistré pour l'édition 2023 du Podcasthon, …

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Séverine Bavon – Exercer son talent dans les meilleures conditions 1:08:12

4M ago1:08:12

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Ce titre est un peu plat comparé aux propos de Séverine Bavon, mon invitée du jour. Mais chaque mot y a sa place : il est question dans notre échange de talent – en particulier celui des freelances que Séverine réunit au sein d’Acracy, et des meilleures conditions de travail possibles, un des sujets d’étude de prédilection de Séverine. Je vous la p…

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[En même temps #15] – Equilibre vie pro vie perso : faut-il cloisonner ? 16:50

5M ago16:50

16:50

« 𝑃𝑟𝑜 𝑒𝑡 𝑝𝑒𝑟𝑠𝑜 𝑛’𝑜𝑛𝑡 𝑗𝑎𝑚𝑎𝑖𝑠 𝑒𝑡𝑒 𝑠𝑖 𝑚ê𝑙é𝑠 » « 𝐿𝑒𝑠 𝑓𝑟𝑜𝑛𝑡𝑖𝑒𝑟𝑒𝑠 𝑑𝑢 𝑝𝑟𝑜 𝑒𝑡 𝑑𝑢 𝑝𝑒𝑟𝑠𝑜 𝑠𝑜𝑛𝑡 𝑝𝑎𝑟𝑡𝑖𝑐𝑢𝑙𝑖𝑒𝑟𝑒𝑚𝑒𝑛𝑡 poreuses 𝑎𝑢𝑗𝑜𝑢𝑟𝑑’ℎ𝑢𝑖 » Ces phrases, vous les avez entendues, vous les avez prononcées. Vous êtes bien d’accord. Et donc… ? A quel moment « faut-il » cloisonner ? A quel moment ça n’a que peu de sens ? Dans cet épisode, je vous guide dans une explora…

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Romain Collignon – Structurer le quotidien & créer une vie pro au service du perso 52:40

5M ago52:40

52:40

Cette semaine, je suis heureuse d’accueillir Romain Collignon dans Les Équilibristes. Romain a beau être entrepreneur, dirigeant de Squared, qui propose des Masterminds pour d’autres entrepreneurs, ce qu’il évoque dans l’épisode résonnera pour vous toutes et tous, entrepreneurs ou pas. Le super-pouvoir de Romain, c’est la structuration. Romain, il …

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Dominique Buinier – Simplifier & aligner 1:05:33

5M ago1:05:33

1:05:33

Cette rencontre avec Dominique Buinier aura été marquante. Dominique est Directrice des Opérations et Directrice RSE chez Octo Technology, cabinet de conseil et de réalisations en informatique. Je suis convaincue que l’équilibre vie pro vie perso, c’est aussi la possibilité d’une cohérence entre ce en quoi l’on croit, et ce que l’on fait, dans le p…

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[Places à prendre #6] – Quelle place pour l’intime ? 34:34

6M ago34:34

34:34

Bienvenue dans ‘Places à prendre’, le podcast que nous créons ensemble avec Céline Alix et Laëtitia Vitaud pour explorer la place des femmes au sens large. Le sujet de ce 6ème épisode nous est apparu en prenant de la hauteur sur les 5 premiers épisodes – finalement, tous traitaient en filigrane de la question de l’intime. Alors quelle place pour l’…

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5 ans d’apprentissages avec Les Équilibristes – merci d’être là ! 11:28

7M ago11:28

11:28

Mes chers et chères équilibristes, Aujourd’hui, le podcast fête ses 5 ans ! 5 ans déjà, et ce n’est que le début. Un épisode fait avec le cœur pour vous dire ce que je vois évoluer sur le sujet de l’équilibre des temps de vie, en particulier dans les organisations. Vos retours sont les bienvenus, j’adore vous lire : sandra@conscious-cultures.com 20…

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Mathilde Le Coz - Piloter sa carrière en étant soi & en se faisant plaisir 42:42

7M ago42:42

42:42

Mathilde Le Coz, que vous allez entendre aujourd’hui, est une femme que j’avais envie de recevoir dans Les Équilibristes depuis un moment. Je l’ai entendue une première fois dans un événement de Switch Collective il y a plusieurs années, et j’ai depuis suivi sa carrière avec beaucoup d’admiration. Aujourd’hui DRH du cabinet de conseil et d’audit Ma…

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[En même temps #14] – Pourquoi parler d’équilibre des temps de vie dès l’enfance 19:09

8M ago19:09

19:09

Poser la question de l’équilibre des temps de vie dès l’enfance, pourquoi faire ? Après tout, ce sont des questions qui se posent aux adultes. Je développe dans cet épisode une tribune que j’ai récemment écrite pour Welcome to the Jungle, dans laquelle je propose qu’on (se) pose la question dès l’enfance, en questionnant le temps de travail, mais a…

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[En même temps #13] – Pourquoi il faut arrêter de microtravailler 19:27

8M ago19:27

19:27

Vous connaissez le microtravail ? Même si ce mot ne vous dit rien, il y a de fortes chances pour que vous vous adonniez à cette pratique sans le savoir. Le microtravail, c’est le fait d’insérer des plages de travail dans tous les temps « morts » de la journée. J’ai peu l’habitude d’employer le « il faut », mais là, il me semblait approprié. Dans ce…

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[Places à prendre #5] – La place des femmes dans la santé, avec Céline Alix et Laëtitia Vitaud 43:17

9M ago43:17

43:17

Bienvenue dans ‘Places à prendre’, le podcast que nous créons en collaboration avec Céline Alix et Laëtitia Vitaud pour explorer la place des femmes au sens large. Pour ce 5ème épisode, c’est la place des femmes dans la santé que nous avons eu envie d’explorer. La place des femmes dans la santé, qu’elles soient patientes ou soignantes. Serait-ce gr…

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Camille Agon & Rebecca Fischer-Bensoussan - Soutenir les carrières en allégeant la charge mentale avec Yolo 1:03:32

9M ago1:03:32

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Mes équilibristes, je suis heureuse de vous retrouver pour cet épisode avec deux femmes à l’énergie contagieuse, Camille Agon et Rebecca Fischer-Bensoussan. Camille et Rebecca sont les co-fondatrices de Yolo, la 1ère plateforme qui digitalise et démocratise l’accès à des assistant.e.s dédié.es à la gestion du quotidien personnel et familial. Leur m…

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La rentrée des Équilibristes 11:31

10M ago11:31

11:31

Un épisode de rentrée pour vous donner des nouvelles des Équilibristes : les sujets et axes que je vais explorer dans le podcast, les nouveaux formats que je vais lancer, et les manières d’être au courant des actualités du podcast, de rester en lien. En particulier, je vais lancer un format « Ask me anything » (questions / réponses) auquel vous ête…

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[REDIFFUSION] Albert Moukheiber – Organiser la vie autour d’autre chose que le travail 59:59

10M ago59:59

59:59

Il y a quelque temps, je suis tombée sur une vidéo d’Albert Moukheiber, mon invité du jour, dans laquelle il expliquait que les tests de personnalité utilisés en entreprise, c’était bullsh***. Ça m’a intriguée – j’adore les tests de personnalité, et en même temps, j’ai l’impression que quoi qu’ils racontent, je m’y reconnaîtrais. Albert me l’a conf…

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[REDIFFUSION] Christophe André - Questionner notre rapport au travail 57:30

11M ago57:30

57:30

Il y a quelques semaines, j'ai eu l'immense honneur d'interviewer Christophe André, le célèbre psychiatre qui nous parle si bien de bonheur, de méditation, et de consolations, dans son dernier livre. Cette interview, je l'ai réalisée pour le Lab de Welcome to the Jungle, dont je fais partie. Le Lab, c'est la communauté d'experts de Welcome to the J…

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[REDIFFUSION] Hélène Bonhomme - Le perfectionnement plutôt que le perfectionnisme 1:10:43

11M ago1:10:43

1:10:43

Hélène Bonhomme, vous la connaissez peut-être comme la créatrice et dirigeante des Fabuleuses au Foyer, un site, des newsletters, une communauté autour de la question du bien-être des mères, de la prévention de l’épuisement maternel. Hélène, c’est une de mes belles rencontres de ces derniers mois, dont je suis très heureuse de vous livrer aujourd’h…

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Programme de coaching de groupe ‘En même temps’ – je vous dis tout ! 17:16

12M ago17:16

17:16

Je lance au mois de septembre un programme de coaching de groupe appelé ‘En même temps’. C’est un programme sur 20 semaines pour vous aider à faire rimer ambition pro et perso, à faire des choix (de carrière et de vie) qui vous vont bien, et à les réajuster quand il y en a besoin. Certainement pas une « formation à l’équilibre » (!), mais une invit…

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REDIFFUSION - [& en même temps #5] – Déconnecter, c’est obligé ? 18:21

12M ago18:21

18:21

C’est l’été, on ne parle que de vacances, de déconnexion. Peut-être que tout cela vous réjouit (moi oui !). Et peut-être aussi que la déconnexion, vous la redoutez un peu. Parce que votre équipe est jeune, parce que votre projet est dans une phase critique, parce que vous aimez travailler aussi. La déconnexion, c’est très important, mais elle n’est…

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Regards croisés sur le travail avec Jade et Lucas, stagiaires en 3ème année de licence 58:38

1y ago58:38

58:38

Pendant 8 semaines au début de l’année 2023, j’ai accueilli deux stagiaires dans ma société Conscious Cultures, Jade et Lucas. Jade et Lucas ont une vingtaine d’années, sont en 3ème année de licence information et communication, et ce stage a représenté un premier, ou parfois un deuxième pied dans le monde professionnel. En 8 semaines, on a le temp…

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Sophie-Charlotte Chapman – Mieux accompagner le deuil 1:00:27

1y ago1:00:27

1:00:27

Il y a quelques mois, Sophie-Charlotte Chapman m’a contactée pour me proposer un épisode sur le deuil. Elle m’avait déjà écrit en 2020, quelques mois seulement après le décès brutal de son mari Ben. Cette deuxième fois fut la bonne : je vivais aussi un deuil, et même s’il était bien différent du sien, il m’a rappelé à quel point on parle peu du suj…

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Asma Ghaffari – Apprendre à faire des choix professionnels 52:59

1y ago52:59

52:59

Asma Ghaffari, mon invitée du jour, a un parcours dans lequel vous allez peut-être vous reconnaître : brillante élève, investie, appliquée, elle a rempli le contrat familial en faisant de grandes études scientifiques. Son doctorat en poche, Asma se retrouve maître de conférences, face à des étudiants, de tous milieux, de tous horizons, qui lui conf…

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Audrey Vanbrabant et Marine Guiet - Désenchantées 1:03:32

1y ago1:03:32

1:03:32

Audrey Vanbrabant et Marine Guiet sont deux journalistes qui ont ensemble développé le podcast "Désenchantées".Le podcast a gagné le prix du public du Brussels Podcast Festival et est plus qu'important qu'il soit écouté par toutes et tous.Nous tenons à remercier Marine et Audrey pour leur bienveillance, leur patience et de nous avoir fait confiance…

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[Places à prendre #4] – Maternité : place à l’ambivalence, avec Céline Alix et Laëtitia Vitaud 38:59

1y ago38:59

38:59

Laëtitia, Céline et moi nous sommes réunies autour du micro pour ce 4ème épisode de ‘Places à prendre’, notre espace de conversation qui explore la place des femmes, au sens très large du terme. Pour ce 4ème épisode, nous avions toutes les 3 la même envie : explorer la question de l’ambivalence autour de la maternité, en nous demandant si elle avai…

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Karim Duval – L’équilibre de la vie d’artiste : plus instable, plus vivant 49:41

1y ago49:41

49:41

Si vous passez du temps sur LinkedIn, vous avez certainement déjà croisé un sketch de l’humoriste Karim Duval. Le sujet de son dernier spectacle : la génération Y, la génération Y – « why » comme pourquoi - et ses aspirations professionnelles et de vie. Tout y passe : le langage incompréhensible des start-uppers, le bullshit des organisations qui c…

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Sarra El Massaoudi - Journalisme, Migration, Inclusion 1:10:05

1y ago1:10:05

1:10:05

Sarra El Massaoudi (Journaliste, Nos Héritages, M&DIA) est l'invitée de ce nouvel épisode!Nous sommes très fiers de pouvoir l'accueillir à notre micro. Sarra a plusieurs projets sur lesquels elle travaille en ce moment comme son podcast qu'elle tient avec Gloria ou encore les espaces safe chez M&DIA. Elle a gentiment accepté de se prêter à l'exerci…

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Pierre Dornier - Les chercheurs d'air 40:31

1y ago40:31

40:31

Nouvel épisode avec Pierre Dornier de l'asbl Les chercheurs d'air! L' ASBL qui lutte contre la pollution de l'air à BruxellesBruxelles est la 8ème ville européenne la plus polluée au dioxyde d’azote (NO2). A cause de cette pollution, ainsi que des particules fines, ce sont plus de 900 morts prématurées qui pourraient être évitées chaque année.Dans …

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Nelly Pelissier-Hermitte et Marion Teulière – Être là où c’est bon pour soi 1:11:03

1y ago1:11:03

1:11:03

Le titre de cet épisode m’est venu en réécoutant Nelly Pelissier-Hermitte et Marion Teulière, les co-fondatrices de la marque de cosmétiques naturels et engagés Soin de Soi. C’est Nelly, en expliquant ce que sont les matières premières sauvages, qui parle des plantes qui poussent là où c’est bon pour elles. La métaphore était trop belle pour ne pas…

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Claire Flury – Favoriser l’emploi des femmes après 50 ans 32:39

1y ago32:39

32:39

Bienvenue dans ce deuxième épisode avec mon invitée Claire Flury. J’ai reçu beaucoup de témoignages sur le premier épisode, dans lequel Claire racontait son parcours d’équilibriste, et partageait son regard sur nos vies d’équilibristes d’autres générations que la sienne. Son recul vous a beaucoup aidées, et j’ai l’impression que son expression « la…

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ALDA & BEE - Climate of Change (feat. Patrizia Heidegger et Adrien Licha) 51:58

1y ago51:58

51:58

Patrizia Heidegger (European Environmental Bureau (EEB)) et Adrien Licha (Association Européenne pour la Démocratie Locale (ALDA)) sont venus nous présenter le projet Climate of Change.Le projet est cofinancé par la Commission européenne dans le cadre du programme DEAR (Development Education and Awareness Raising). Lancé en janvier 2020, le projet …

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Anne-Sophie Vives & L’Burn – Prévenir et prendre en charge le burnout des femmes – Episode spécial Podcasthon 57:02

1+ y ago57:02

57:02

*** Vous le savez peut-être, nous sommes en pleine semaine du Podcasthon, et c’est dans ce cadre que je vous publie cet épisode bonus. Pendant 7 jours, plus de 300 animateurs et animatrices de podcasts se mobilisent pour mettre en valeur le monde associatif et ses valeurs ! C’est une belle mobilisation et j’ai tout de suite eu envie de participer q…

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Marion Darrieutort – S’assumer, dans toutes ses facettes 52:04

1+ y ago52:04

52:04

S’assumer & être aligné·e S’assumer, dans la puissance et la douceur J’ai hésité pour le titre de cet épisode. Parce qu’avec Marion Darrieutort, mon invitée du jour, on a beaucoup parlé de leadership, et de la manière d’amener toutes les facettes de soi dans son leadership. Marion est une communicante : c’est sa passion, depuis longtemps, c’est son…

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100 épisodes des Equilibristes – leçons sur l’équilibre des temps de vie 11:42

1+ y ago11:42

11:42

100 épisodes des Équilibristes, ça se fête. Dans cet épisode, je vous propose les leçons apprises en 100 épisodes, aussi bien sur le sujet de l’équilibre des temps de vie, que sur les actions concrètes qui y contribuent dans nos vies. Toujours pas de recette magique (et c’est très bien comme ça), mais des choses, simples, qui marchent. Cet épisode …

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Claire Flury – Avoir une vie en dehors du temps qu’on donne aux autres 46:50

1+ y ago46:50

46:50

Dans cet épisode, j’ai pris un immense plaisir à échanger avec Claire Flury, podcasteuse, mère, grand-mère, femme, qui nous embarque dans son histoire d’équilibriste du haut de ses 72 ans. Et je dis « du haut » volontairement, parce que c’est à une grande prise de recul que Claire nous invite. Avec Claire, nous avons parlé : De choix, encore et tou…

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[Places à prendre #3] – La place des femmes dans l’art, avec Céline Alix et Laëtitia Vitaud 36:55

1+ y ago36:55

36:55

Laëtitia, Céline et moi sommes très heureuses de vous retrouver pour ce 3ème épisode de ‘Places à prendre’, notre espace de conversation qui explore la place des femmes, au sens très très large du terme. Dans ce troisième épisode, nous avons voulu explorer la question de la place des femmes dans l’art, à travers lectures, films et expos qui nous on…

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Give Actions - La publicité positive avec Elias et Gaspard 1:01:21

1+ y ago1:01:21

1:01:21

Elias et Gaspard sont venus nous présenter leur projet Give Actions. Une app qui te propose de découvrir des marques éthiques et développer une consommation responsable à travers des publicités positives. Un projet qu'ils développent depuis plusieurs années avec leur ami Maxime.Nous avons parlé de publicité positive, de "start-up nation", de leur e…

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Céline Etchetto – Faire des choix et les assumer 49:25

1+ y ago49:25

49:25

Céline Etchetto, que vous allez entendre dans l’épisode du jour, Directrice déléguée de l’offre de soins et la préparation aux situations sanitaires exceptionnelles à l’Agence Régionale de Santé Nouvelle Aquitaine, et a fait toute sa carrière dans la santé publique. Je l’ai rencontrée pendant la journée dédiée à la réussite professionnelle des femm…

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Adélaïde Charlier - Activisme écologiste politique 1:11:45

1+ y ago1:11:45

1:11:45

Adélaïde Charlier (Youth for Climate, Coupe du monde Alternative, militante écologiste politique) a accepté une interview dans le Wombat Cafe. Un podcast qui parle d'engagement politique se devait de l'inviter. Nous avons discuté COP, Lobbying, syndrome de l'imposteur ou encore de la jeunesse en action. Adélïde est devenue une inspiration pour la n…

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Mehdi Moussaid – De l’influence du groupe 42:12

1+ y ago42:12

42:12

« Toutes les vérités scientifiques s’accompagnent d’un « ça dépend », et si c’est pas le cas, si c’est trop catégorique, c’est souvent un peu faux. » Mehdi Moussaid, mon invité du jour, est « foulologue », c’est-à-dire qu’il fait de la recherche sur les foules, des groupes de personnes qui s’influencent les unes les autres. Mehdi est aussi un excel…

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[& en même temps #12] – Mieux que des résolutions, des questions au quotidien 10:58

1+ y ago10:58

10:58

Les intentions pour l’année, c’est formidable. Ça guide l’énergie, les efforts, les décisions, les actions. Et un outil puissant pour vous accompagner toute l’année, et avancer sur votre fil d’équilibriste, ce sont les questions. Je vous en livre ici une (ou deux) qui font vraiment la différence, et vous permettent d’explorer au passage vos valeurs…

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Apolline Vranken - L'architecture qui dégenre 57:21

1+ y ago57:21

57:21

Apolline Vranken (L'architecture qui dégenre, les Matrimony Days) est architecte féministe bruxelloise. Elle est à l'origine de plusieurs évènements et organisations qui contribuent à la lutte féministe et des droits des minorités de genre. Dans cet épisode, nous parlons de l'origine de son travaile d'études, de l'architecture féministe dans l'Occi…

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REDIFFUSION - Alice Cheron - Fuguer pour se retrouver 44:33

1+ y ago44:33

44:33

Salut chères et chers Équilibristes, « Une fugue c’est cette idée de partir pour mieux rentrer, c’est pas une fuite, on n’a pas en horreur son quotidien. C’est juste qu’à un moment, on a besoin de s’extraire de tout ça pour pouvoir se poser, réfléchir, faire redescendre les tensions, pour faire remonter des émotions, avoir le temps de réfléchir et …

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Soazig Castelnérac – Prendre soin de son couple 52:14

1+ y ago52:14

52:14

Heureuse de vous présenter cette semaine Soazig Castelnérac, créatrice du concept Save Your Love Date, pour parler d’amour, de couple, et de soin du couple. Avez Soazig, nous avons parlé de couple, bien sûr, mais aussi de : Carrière par étapes, et notamment quand l’un·e a une carrière plus contraignante Le soin et l’attention portés au couple, comm…

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Episode spécial anniversaire du podcast : 4 ans de dialogues avec vous – merci ! 14:36

1+ y ago14:36

14:36

4 ans de podcast, ça se fête ! Un épisode sous forme de dialogue, sur ce que le podcast vous apporte, et ce que j’ai appris en le faisant vivre pour et avec vous depuis 4 ans. Merci d’être de plus en plus nombreux et nombreuses à écouter, et merci de votre fidélité. Ça compte beaucoup ! Et merci tout particulier à mes chères équilibristes Flore, Cé…

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Aurélie Canzoneri – Se faire plaisir et du bien 52:14

1+ y ago52:14

52:14

Très heureuse d’accueillir cette semaine Aurélie Canzoneri, naturopathe, dans Les Équilibristes pour parler solutions alternatives à l’hibernation 🐻 😊 Blague à part, avec Aurélie, nous avons parlé de : Naturopathie Reconversion pro quand on a des enfants en bas âge Gérer son stress (autrement qu’en se rajoutant des choses à faire) Priorités et choi…

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[& en même temps #11] – Se créer un rythme soutenable 15:58

1+ y ago15:58

15:58

Entre les responsabilités pro, de parents (et sans parler du reste), vous enchaînez les journées à un rythme soutenu. Vous avez l’impression que votre rythme de vie de base, c’est de fonctionner « dans le rouge » ? La proposition de cet épisode, c’est de trouver des leviers pour revenir à un rythme plus soutenable dans la durée, qui tienne compte d…

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Albert Moukheiber – Organiser la vie autour d’autre chose que le travail 59:59

1+ y ago59:59

59:59

Il y a quelque temps, je suis tombée sur une vidéo d’Albert Moukheiber, mon invité du jour, dans laquelle il expliquait que les tests de personnalité utilisés en entreprise, c’était bullsh***. Ça m’a intriguée – j’adore les tests de personnalité, et en même temps, j’ai l’impression que quoi qu’ils racontent, je m’y reconnaîtrais. Albert me l’a conf…

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