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Pour comprendre comment bien dormir naturellement à tout âge... Lancer des S.O.S... ET pour suivre les actualités, parfois surprenantes, sur le sommeil! Gestion naturelle du sommeil et de la santé pour adultes, enfants, adolescents et aînés. Parce qu'il est tout à fait possible de dormir sans médicament et sans béquilles, en suivant ses rythmes et besoins naturels, pour la vie! Études de cas, Q & R, capsules informatives, commandements du bon dormeur, etc. seront ajoutés ponctuellement Visit ...
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Découvrez les merveilleuses histoires racontées par Elodie Fondacci sur les plus belles musiques classiques. Pour enchanter les enfants et ceux qui le sont restés… Pour ne rater aucun épisode d'Histoires en musique, n'hésitez pas à vous abonner. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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L’historien et professeur Laurent Turcot propose des capsules hebdomadaires sur différents sujets historiques allant des lieux communs aux évènements historiques. Ici, on parle d’histoire et on s’amuse avec!
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Les addictions ? Le sommeil ? Le travail ? L'hygiène de vie ? Sur parole de bipolaire 🎭 par HopeStage, Clément Baissat et Julien Duplouy répondent à tes questions. En tant que personnes vivant avec une bipolarité, ils partagent leurs défis en plus d'interviewer les experts qui les ont inspirés. Clément Baissat est le fondateur d'HopeStage, ton accompagnement personnalisé avec des experts en bipolarité. Julien Duplouy est une personne bipolaire. Pour ne rien louper, abonne-toi 🔔 🎁 Obtiens ta ...
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Comprendre les mécanismes du sommeil pour l'améliorer afin qu'il redevienne ce moment où notre corps se régénère.
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Du mal à vous endormir ? Un insomnie ? Ecoutez des sons de la nature et des bruits blancs pour vous aider à tomber naturellement dans les bras de Morphée. Un nouvel épisode tous les lundi, mercredi et vendredi.
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Les mondes du sommeil est un podcast à écouter avant de vous endormir et qui vous aide à faire de beaux rêves. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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Bienvenue dans notre podcast, où nous vous invitons à embrasser la sérénité du sommeil à travers notre collection de sons de la nature soigneusement sélectionnés. Chaque épisode est une symphonie méticuleusement conçue de feuilles bruissantes, de pluie douce, de vagues tranquilles et de chants d’oiseaux mélodieux, habilement conçue pour vous bercer dans un sommeil réparateur. Sons plus longs sur notre chaîne YouTube. Nos épisodes incluent également des sons pour dormir, des sons binauraux po ...
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Bienvenue sur Allô Fée Dodo, le podcast qui se donne pour mission d'apporter des réponses claires et étayées à tous vos cris S.O.S de parents bienveillants. Car oui, la vie de parent est loin d'être un long fleuve tranquille ! Du sommeil de bébé aux premiers repas, en passant par l'allaitement ou encore la gestion des pleurs et des colères, notre quotidien est soumis est à rudes épreuves. Mais pourquoi mon bébé ne fait-il toujours pas ses nuits ?! Et que dire des premiers pas de bébé ? Est-c ...
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L'aventure entrepreneuriale est bien plus complexe que les gourous d'internet ne le laissent entendre. Il ne s'agit pas "juste" de maîtriser les sujets business, mais de bien plus. Dans ce podcast, on explore en profondeur tous les enjeux que rencontrent les entrepreneur·es solo francophones (freelances, indépendants, solopreneurs, professions libérales...) : ... du marketing et la vente à la qualité du sommeil ... de l'organisation à la difficulté d'entreprendre dans un monde patriarcal ... ...
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Chaque matin, nos correspondants aux quatre coins du monde répondent à une question simple : Que se passe-t-il chez eux aujourd’hui ?
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Tendances Première c’est le magazine-radio de société de La Première - RTBF. Tous les matins de 10h à 11h30, Véronique Thyberghien et Cédric Wautier décortiquent les tendances actuelles de notre société en pleine transition : santé, modes de vie, sexualité, relations humaines, éducation, naissance, parentalité, justice, famille, droits, environnement, psychologie, vie quotidienne, questions de genre, psycho-éducation, travail ,monde de l’entreprise, économie, énergie, consommation, éducation ...
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Midnuit Podcast, au travers de ces deux concepts, mets en avant le bien-être physique et mental. 🧡 Les épisodes de Midi, je m’aime vous propose des témoignages et un accompagnement dans votre cheminement de développement personnel. 💙 Tandis que ceux de Minuit, je dors sont des séances de méditations guidées pour vous aider à vous relaxer et à retrouver le chemin d'un sommeil apaisé. Retrouvez-nous aussi ici : https://www.instagram.com/midnuitpodcast/ Bonne écoute !
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Dans ce podcast, je te partage chaque mardi des outils, des échanges avec des invités, des soins et des conseils pour AMPLIFIER ton IMPACT en connexion avec ton essence dans ta business et dans ta vie. Je suis Florian Noutsos, Coach, Médium, Hypnothérapeute & Business Mentor. 🌟 Abondance 2024 - 21 jours pour manifester l’abondance dans sa vie et sa business: https://www.energeia.academy/abondance-2024 🛸 Ton éveil Galactique - Éveille l‘être multidimensionnel qui sommeil en toi: https://www.e ...
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"Dans le coin du ciboulot !" est le podcast junior de l’Institut du Cerveau dans lequel chercheuses et chercheurs répondent de manière simple et ludique aux questions des enfants sur tout ce que le cerveau permet de faire d’incroyable au quotidien. "Pourquoi je suis parfois dans la lune ? Pourquoi je préfère la pizza et pas les courgettes ? Comment j’apprends à lire ?" Sommeil, langage et lecture, créativité, motricité, émotions, attention et prise de décision... Découvrez dès le lundi 14 ma ...
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Somnifère est un podcast en deux parties à écouter sous la couette : d'abord une courte séance de relaxation (voyage sonore, méditation, détente du corps...), suivie d'une histoire à dormir debout (nouvelle, roman, conte...) pour tomber dans les bras de Morphée. Installez-vous confortablement, fermez les yeux et laissez-vous guider... · “L’imaginaire en suspension comme sur un nuage, les auditeurs atteignent enfin la stratosphère pour un paisible sommeil.” - Télérama · "Vous avez du mal à tr ...
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☾ Si vous avez petit message, ou une demande de méditation n'hésitez pas à me l'envoyer à Eva à l’adresse murmures@pandatea.fr ☾ Peut-être avez-vous du mal à dormir ? ☾ Peut-être êtes-vous un peu stressé.e ? ☾ Peut-être aimeriez-vous faire taire cette voix qui ressasse et s'inquiète dans votre tête ? ☾ Quel que soit votre objectif, Murmures Nocturnes est fait pour vous ! ☾ Dans ce podcast, vous trouverez plein de méditations guidées faites pour s'endormir et retrouver sa paix et son courage ...
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Deux fois par mois, dans Faites des gosses, la journaliste et maman Marine Revol répond à une question que se posent les parents d’aujourd’hui. Pas de sujets tabous, elle s’interroge sur l’éducation positive, déconstruit les mythes à propos du sommeil et bien plus encore. Dans un monde de conseils contradictoires et d’injonctions, 'Faites des Gosses' veut offrir un regard lucide sur cette aventure pleine d’incertitudes qu’est la parentalité, toujours avec beaucoup d’humour et de joie. Tout v ...
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Ce podcast vous donnera toute l'information nécessaire afin de vous optimisez dans tous les sphères de votre vie. Nous parlons de mindset, nutrition, composition corporelle, sommeil, entrainement, habitude de vie, et bien plus.
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Sommeil. Alimentation. Mouvement. Mental. Ces outils que les athlètes professionnels utilisent pour battre des records nous aident à rester en bonne santé et heureux. C’est ce que j’ai découvert en reprenant le sport et la course à pied à 40 ans. Et c’est le sujet de ce podcast dédié à la course à pied et à la préparation mentale pour t’aider à devenir Champion.ne du Monde ton Monde. Il y a quelques années j’étais un gros hamster obèse de plus de 105 kilos coincé dans mon canapé. Après un ré ...
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Bienvenu sur Force Tranquille, le podcast dédié à la performance et au bien-être des leaders modernes. Cette émission vous propose des conseils pour prendre en main votre hygiène de vie (alimentation, sport, gestion du stress, sommeil...) pour vivre avec le corps, l'énergie, la sérénité et la santé durable que vous désirez et méritez.
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Un podcast pour ceux qui sont en quête de réponses sur leur santé et n'hésitent pas à tout questionner. On y parle des choses qui affectent notre santé mais ne se trouvent pas en pharmacie. Que ce soit l'alimentation, le sommeil, la méditation, l'activité physique. Tout ce qui a un impact profond sur notre santé est bon à découvrir, étudier et discuter.
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Un podcast original de Gin Prod. Embarquez pour un voyage auditif mêlant littérature et musique, pour vous transporter à la frontière entre le réel et l'imaginaire. Des auteurs incontournables, des compositeurs renommés. Des poèmes sublimés par des œuvres inspirantes. Un podcast pour se détendre intelligemment, pour s’assoupir doucement, pour s’endormir sereinement ou simplement pour un beau moment. Une collection qui va grandir au fil du temps.
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Développement personnel, sommeil, perte de poids, sortir d’une période de blues… "Bienfait pour vous", l'émission santé et bien-être présentée par Mélanie Gomez et Julia Vignali, vous invite à explorer des conseils pratiques et des astuces pour améliorer votre santé physique et mentale. Au travers d'interviews d'experts renommés, "Bienfait pour vous" se penche sur la nutrition, la forme physique, la gestion du stress, le sommeil et bien d'autres encore. Avec "Bienfait pour vous", faites le p ...
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Deux fois par semaine, Jean-Michel Cohen aborde en direct l'actualité de la nutrition, les bases de l'équilibre alimentaire et les nouvelles tendances de consommation. Il échange en direct avec les personnes qui suivent son coaching minceur dans le cadre du programme Savoir Maigrir.
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Bienvenue sur le podcast de Manu Winter Hypnose Directe
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Jules Miette, Coach de vie spécialisé perte de poids et confiance en soi. Certifié en coaching professionnel, communication, hypnose, PNL et récemment meilleur Papa. 10 ans d'expérience et de recherches en nutrition, sport et sommeil.
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Vous aimez écouter un balado avant de dormir, mais vous ratez toujours la fin?Problème résolu! Risque de somnolence aborde des sujets juste assez intéressants pour vous changer les idées, mais juste assez insignifiants pour que vous trouviez le sommeil, sans rien manquer. Pas d'exercices de respiration, pas de voix sulfureuse, ni de bruits d'océan : juste des monologues pour insomniaques sur des sujets tout aussi imagés que banals. Bonne nuit!…Vous voulez soutenir le balado? Offrez un café! ...
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Pourquoi le ciel est bleu, le phénomène des marées, les mécanismes du sommeil... Michel Cabaret, directeur de l'espace des sciences de Rennes vous explique Rendez-vous sur l'application Radio France pour découvrir tous les autres épisodes.
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Folie Douce est le podcast, le balado s'intéressant à la santé mentale depuis 1991. Folie Douce est, depuis ses débuts, la 1re émission radiophonique francophone sur la planète démystifiant les problèmes de santé mentale. Plusieurs spécialistes du domaine, ainsi que des personnes ayant elles mêmes vécu des difficultés d’ordre émotionnel ou leurs proches, y prennent part. L’émission radiophonique Folie Douce a reçu, en 2011, le Prix d’excellence médiatique de l’Association des médecins psychi ...
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L'humeur de Constance Rendez-vous sur l'application Radio France pour découvrir tous les autres épisodes.
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Des tête-à-tête intimes et sans filtre, menés par Thuy-Diep Nguyen, où des entrepreneurs racontent leurs idées géniales, les coups durs… Les jours où l'aventure les a fait vibrer, comme les nuits sans sommeil. Tous ces moments en somme où ils ont dû "mouiller la chemise".
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Sons apaisants | by Relaxing White Noise
Sons apaisants pour dormir, étudier ou calmer un bébé | by Relaxing White Noise
Sons apaisants pour dormir, étudier ou calmer un bébé | by Relaxing White Noise Become a Paid Subscriber: https://anchor.fm/sonsapaisants/subscribe
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Ça va maman est un podcast où parle de santé mentale parentale en compagnie de la Dre. Lory Zephyr, psychologue spécialisée en santé mentale maternelle, périnatalité et attachement parent enfant, ainsi que Jessika Brazeau, journaliste. Toutes deux sont aussi mamans de plusieurs enfants. Elles entretiennent des conversations authentiques, dépourvues de tout jugement, qu'on entend rarement sur la place publique. Que ce soit en compagnie de mamans anonymes, d'autres professionnel.le.s ou person ...
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La Matrescence c'est le podcast qui parcoure la vie des parents ou futurs parents pour leur donner des outils, des clés grâce à des interviews de professionnels & des témoignages de parents. La Matrescence est la contraction des mots maternité et adolescence pour expliquer pourquoi tant de changements arrivent au moment de donner naissance à un enfant. Créé par Clémentine Sarlat, journaliste dans le sport à la télé, mais aussi maman, partie du constat que trouver des informations claires et ...
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Le Labo des savoirs décrypte avec les chercheurs les questions d'actualité, analyse les enjeux d'aujourd'hui et de demain. Des sciences exactes aux sciences humaines en passant par les sciences économiques et sociales, tous les champs de la connaissance y sont passés au crible.
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À chaque deux semaines depuis mai 2016, l'équipe du Podcast des Crinqués s'entretient sur un sujet relié à la culture populaire. Sous différents axes (l'imagination, la création, l'adaptation, la passion), nous voulons faire comprendre l'importance et l'étendu de ce sujet. Nous terminons avec ce qui nous a allumé personnellement dans le monde geek récemment.
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Dans ce podcast on apprend ensemble à faire des rêves lucides; on met en place des habitudes pour devenir lucide pendant notre sommeil, et on en apprend d'avantage sur nos rêves nocturne. Pour soutenir ce podcast n'hésite pas à laisser un avis sur iTunes ou sur ta plateforme de podcast préférée.
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Les fondateurs d’Educatout, Marie-Josée Portelance et Denis Archambault, veulent répondre à VOS questions. Il vous présente donc leur nouveau podcast EDUCATOUT AU MICRO. Récipiendaire du prix du premier ministre du Canada pour l’excellence en éducation à la petite enfance, le duo , également parent de trois enfants, se joindra à divers professionnels (psychologues, sexologues, expert en sommeil, etc.) afin de vous accompagner dans vos interrogations relatives à vos petits poux. Et surtout at ...
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Tu es passionné(e) de sport ? Tu es au bon endroit ! 😉 Le podcast Extraterrien est le 1er podcast de sport en français. Nous allons à la rencontre de sportifs inspirants et hors du commun pour leur faire raconter leur histoire et avoir leur conseil. Au travers de chaque interview, tu découvriras un sport, un(e) athlète, une passion, une histoire, et tu ressortiras avec une dose d'inspiration ainsi que des conseils concrets pour améliorer tes performances, tes entrainements ou ta préparation ...
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La technique infaillible contre les troubles du sommeil, Céline Dion sort du silence et le gros chantage avant les JO
7:27
Tous les jours de la semaine, Europe 1 décrypte trois articles de la presse du jour.Par Europe 1
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Les 4 C, les connaissez-vous? Et si les prendre en compte vous permettait de mieux dormir? Pour lancer un S.O.S. ou poser une question: écrivez-nous à: info@somna.ca Nous sélectionnons des thèmes ponctuellement parmi tous les envois reçus et vous répondons pour le bénéfice de tous sur ce podcast. Pour plus d'infos: www.somna.ca / sos…
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Bruit Blanc de la Nuit Étoilée | Sommeil Réparateur Renforcé par les Battements Binauraux Delta 432Hz
1:04:58
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Entrez dans l'étreinte tranquille du "Bruit Blanc de la Nuit Étoilée" - un paysage sonore apaisant inspiré par le ciel étoilé, mélangeant un bruit blanc calmant avec des battements binauraux Delta 432Hz restaurateurs. Conçu pour imiter les sons réconfortants du ventre maternel, notre bruit blanc favorise un sommeil plus profond pour les nourrissons…
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Bruit blanc pour endormir les nourrissons | Endormir les nourrissons et les aider à passer une bonne nuit de sommeil (8 heures)
8:00:18
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Nombreux sont les bébés qui apprécient le bruit blanc, car il les aide à se calmer rapidement. Lorsque votre bébé pleure ou ne fait pas ses nuits, bercez-le au rythme de ce son apaisant. Bruit blanc pour bébés est une manière efficace de calmer les pleurs d’un nouveau-né et de le bercer pour qu’il s’endorme. Le bruit blanc diffusé ressemble aux son…
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sommeil lucide ch5 by Radio hypnosePar Radio hypnose
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Et si le Sommeil était le premier domino à faire tomber ? — Instant SAMi 40
10:56
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Si vous manquez d’énergie, vous avez tendance à chercher ce qui vous donne un coup de fouet. Comme le café, les vitamines et autres compléments. Si vous voulez perdre du poids vous allez manger moins. Si vous voulez reprendre le sport vous allez commencer à courir. Et si on changeait de perspective ? Car on oublie souvent le sommeil alors que c’est…
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Solo 5 - La puissance d'un groupe de responsabilité - Thomas Burbidge
13:01
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Cette soirée d'entrepreneur·es à changé ma vie : on est 9, dans un petit restaurant parisien, prêts à s'engager dans un petit rituel de partage de notre vision future. Dans cet épisode je t'emmène dans un des moments qui a marqué mon aventure entrepreneuriale : mon engagement avec un groupe de responsabilité à construire mes aspirations et ma visio…
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Paris Match fête ses 75 ans, Madonna en retard à ses concerts et un sac de survie pour faire face aux urgences climatiques
7:22
Tous les jours de la semaine, Europe 1 décrypte trois articles de la presse du jour.Par Europe 1
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Emission spéciale Prix Première Victor du livre jeunesse
1:11:14
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Emission spéciale ce jeudi, consacrée à la remise du Prix Première Victor du Livre Jeunesse. Nous découvrons ensemble et en direct le (la) lauréat(e) sélectionné(e) par les jeunes de 12 à 15 ans parmi les cinq livres proposés cette année : - Alaska, de Anna Woltz, traduit par Emmanuèle Sandron (Ed. Bayard Jeunesse) - A la belle étoile, de Brigitte …
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Troubles des conduites alimentaires
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Les troubles des conduites alimentaires sont en explosion. La pandémie de Covid-19, a accéléré et révélé une autre “pandémie”, celle liée à l’alimentation. Très divers, ces troubles vont de la restriction la plus totale à l’excès quasi addictif de consommation de nourriture, associé ou non à des comportements purgatifs. Aujourd’hui, on va essayer d…
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ASMR Pluie sur Tente | Détente Profonde dans la Nature Lapone
1:55:50
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Découvrez la tranquillité profonde avec les sons apaisants de la pluie tombant sur une grande tente au cœur de la Laponie finlandaise, à Rovaniemi. Cet enregistrement ASMR capte la qualité immersive d'une forte pluie qui clapote doucement sur la toile, vous plaçant au centre de l'orage apaisant de la nature. Laissez les gouttes de pluie rythmiques …
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Canicross : comment courir avec votre chien (+ les relations chiens et coureurs) avec Sébastien Simon
1:25:59
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On dit que le chien est le meilleur ami de l’Homme. Je pense qu’il peut être un super partenaire pour les femmes et hommes qui veulent bouger plus. Car je pense que votre chien peut être un motivateur pour bouger, un partenaire d’entrainement pour aller courir et même votre coéquipier de défis et de courses pour devenir Champion.ne du Monde de votr…
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“Si tu continues, j'appelle ta mère !”, “Attends que ton père l’apprenne..." Est-ce que les mères sont programmées pour être le mauvais flic et le père le bon flic ? Le stéréotype inverse existe aussi, la mère douce qui ne lève jamais la voix, et le père dur, autoritaire, le fameux pater familias. Et pour les milliers de familles monoparentales ou …
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Comment nous utilisons les informations olfactives pour guider nos comportements
43:40
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Sentir (Ed. Les Arènes) De tous nos sens, l’odorat est le moins connu : il est pourtant à la source même du plaisir ou du dégoût vis-à-vis d’un plat ou d’un aliment. C’est lui qui déclenche des souvenirs au passage d’une odeur ou d’un parfum, éveillant en nous une multitude d’émotions. C’est encore lui qui nous aide à comprendre la force du lien se…
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Un dossier du Ligueur autour des difficultés des familles face au logement en Belgique
13:36
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Yves Marie Vilain journaliste du Ligueur nous présentera le dossier du Ligueur autour des immenses difficultés des familles (du pays tout entier) face au logement. Merci pour votre écoute Tendances Première, c'est également en direct tous les jours de la semaine de 10h à 11h30 sur www.rtbf.be/lapremiere Retrouvez tous les épisodes de Tendances Prem…
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FALLOUT, la série phare du moment, adaptation d'un jeu vidéo bien connu
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Julien Gilles a fait un tour sur Amazone Prime à la découverte de leur série phare du moment, adaptation d'un jeu vidéo bien connu : FALLOUT. Merci pour votre écoute Tendances Première, c'est également en direct tous les jours de la semaine de 10h à 11h30 sur www.rtbf.be/lapremiere Retrouvez tous les épisodes de Tendances Première sur notre platefo…
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Une loi Kylian Mbappé, les arbitres harcelés et le débarquement des présidents américains sur les plages de Normandie
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Tous les jours de la semaine, Europe 1 décrypte trois articles de la presse du jour.Par Europe 1
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☀️Printemps, Été, Automne, Hiver : vivre avec le trouble bipolaire 🥶
38:45
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🎙️ Bienvenue dans cet épisode de "Parole de Bipolaire", où nous partageons nos expériences et conseils sur la gestion des saisons en tant que personnes bipolaires. 🌞🍂 Dans cet épisode, on plonge dans le monde complexe mais fascinant des changements saisonniers et leur impact sur la bipolarité. On discute de comment les variations de lumière, tempér…
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Guillaume Boccas - Il veut révolutionner l'industrie du Textile Trail avec Wise
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Découvrez Wise: https://www.wisetrailrunning.com/ Instagram : @wiseultrarunning "La seule empreinte que tu laisses, c'est celle de tes pas" et c'est pour ça que Wise est née. Afin d'offrir une marque de Trail technique et éco-responsable De la passion pour le trail à la création d'une marque engagée, Guillaume nous raconte tout: - Ses réflexions su…
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J’ai besoin de vous en 3 étapes, promis c’est rapide et efficace. Cette semaine, petite pause vacances pour ma famille et moi mais c’est l’occasion pour moi de vous donner la parole. Pour répondre au mieux à vos besoins on voulait récolter vos demandes autrement qu’en story Instagram , parce que j’ai forcément du mal à tout centraliser! 1. Abonnez-…
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A quelques jours de la remise du Prix Première Victor du livre jeunesse, on fait un récapitulatif de la sélection de cette année avec Déborah Danblon. Merci pour votre écoute Tendances Première, c'est également en direct tous les jours de la semaine de 10h à 11h30 sur www.rtbf.be/lapremiere Retrouvez tous les épisodes de Tendances Première sur notr…
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Sylvie Loumaye: la sexualité à l'âge mûr entre clichés et nouveaux diktats
19:16
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La sexualité à l’âge mûr, entre clichés et nouveaux diktats, avec Sylvie Loumaye, psycho-sexologue et auteure des Coulisses du Plaisir, des capsules vidéo pour une sexualité positive et épanouissante. (www.sylvieloumaye.be) Merci pour votre écoute Tendances Première, c'est également en direct tous les jours de la semaine de 10h à 11h30 sur www.rtbf…
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La 5e édition de la World Cocoa Conference
32:26
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5e édition de la World Cocoa Conference La World Cocoa Conference, organisée par l’ICCO (International Cocoa Organisation) en collaboration avec le SPF Affaires étrangères, aura lieu du 21 au 24 avril à Bruxelles. Alors que le prix du cacao n’a jamais été aussi haut, elle se concentrera sur la discussion de mesures conduisant à une répartition équi…
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Bruit de pluie et tonnerre pour dormir (8 heures)
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La pluie tombe tandis que le tonnerre gronde doucement. Pour certains, il s’agit du bruit blanc idéal pour dormir. Le son de la pluie couvre naturellement les bruits indésirables et vous apporte la tranquillité nécessaire pour trouver le sommeil et dormir toute la nuit sans interruption. Le tonnerre qui gronde au loin ajoute un touche réconfortante…
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Le Fort Boyard menacé de destruction, Marcel Pagnol ne reconnaitrait plus les paysages de Provence et les automobilistes qui roulent sans contrôle technique
6:14
Tous les jours de la semaine, Europe 1 décrypte trois articles de la presse du jour.Par Europe 1
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Moins d’efforts pour plus de résultats durables — Instant SAMi 41
11:08
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Et si finalement nous nous compliquions beaucoup trop la vie avec des méthodes complexes et de nombreuses choses à faire pour retrouver la forme, manger mieux ou bouger plus. 🎁 La méthode SAM en 2 minutes (gratuit) : https://go.soulier.xyz/oksam C’est mon constat depuis des années. Le problème c’est que les choses compliquées sont difficiles à mett…
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Mélanie Guisset de Melting.green nous explique tout sur le paillage
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Mélanie Guisset de Melting.green nous explique tout sur le paillage. Quand ? Comment ? Quel paillage ? Faut-il ou pas en mettre ? Merci pour votre écoute Tendances Première, c'est également en direct tous les jours de la semaine de 10h à 11h30 sur www.rtbf.be/lapremiere Retrouvez tous les épisodes de Tendances Première sur notre plateforme Auvio.be…
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