Les meilleurs podcasts Si Se Puede Podcast (2024)

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J'ai peur que des aliments me donnent des boutons 16:12

9h ago16:12

16:12

Hello ! 😊 Cette semaine, on va "remettre l'église au centre du village". Certaines d'entre vous m'ont partagé avoir peur de certains aliments parce que cela leur donnerait des boutons. Faut-il incriminer les aliments ? Si oui, lesquels ? Tu souhaites intégrer mon programme Hack ta Peau ? Tu peux m'écrire directement en message privé sur Instagram o…

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// REDIFF // #84 Eymeric : « Avant ça, j'étais un petit misogyne lambda. » 1:06:05

41m ago1:06:05

1:06:05

// REDIFF // Quel plaisir de recevoir pour ce nouvel épisode Eymeric qui anime entre autre le podcast "Anecdate". Un échange vraiment chouette avec ce jeune trentenaire solaire, dynamique et en perpétuel questionnement sur son rapport au corps, aux femmes et aux égalités. A travers cet épisode, plusieurs thèmes abordés, notamment le rapport toxique…

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Anxiété, stress et confusion : comment je me suis perdue et j'ai guéri pour devenir une femme confiante et épanouie 25:21

12h ago25:21

25:21

Hello les filles, Abordons un sujet délicat cette semaine... Lorsque je souffrais d'acné kystique sur le visage, un des leviers pour ma guérison a été de reconnaître que l'état de ma peau était en partie une barrière pour empêcher l'autre de s'introduire dans mon monde intérieur parce que j’ai été blessée. Parce que j’ai souffert d’abandon, d’humil…

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Pourquoi le lait et d'autres aliments donnent des boutons ? 26:55

13h ago26:55

26:55

Hello ! Cette semaine, on va parler d'un sujet très important dans le cadre de la santé de la peau. Le lait donne-t-il des boutons ? Des aliments peuvent-ils vraiment donner des boutons ? Et oui, certains aliments contribuent à donner de l'acné, mais sais-tu vraiment pourquoi ? C'est ce qu'on aborde dans l'épisode du jour ! Je te souhaite une très …

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// REDIFF // #75 Les Gentilshommes : « Si on avait fait le podcast les Gentilshommes à 20/25 ans on l’aurait fait comme on fait un groupe de musique : pour choper. Ce qui n’a pas été le cas, on avait ... 2:01:40

17d ago2:01:40

2:01:40

// REDIFF // Un épisode avec Coni, Dan et Pascal du podcast "Les Gentilshommes". Après 6 ans et + 250 épisodes, cette bande d'amis "raccroche" et a diffusé son dernier épisode inédit en février 2023 dernier. C'est un épisode clôture où il est question de tout ce que leur ont apporté ces rencontres, discussions et échanges avec de nombreuses femmes …

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Pourquoi il ne faut jamais minimiser l'acné ! 17:05

4d ago17:05

17:05

Hello les filles ! Vous en avez marre qu'on vous dise : "l'acné ce n'est QUE quelques boutons", "ce n'est QUE de l'acné" ? Il y a en effet énormément de méconnaissance et de croyances sur le sujet de l'acné. Et lorsqu'elle persiste, il ne faut pas la minimiser. Parce que c'est un symptôme. Si l'acné n'est pas prise au sérieux par la majorité des ge…

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L'impact des trauma de l'enfance sur sa vie d'adulte et sur sa peau 30:27

3d ago30:27

30:27

Hello les filles ! Cette semaine, on parle d'un sujet brûlant : le trauma d'enfance et son impact sur notre vie d'adulte. C'est bien connu, on somatise et le corps parle. L'acné est un symptôme visible de ces maux invisibles. J'ai donc décidé de vous partager mon avis sur le trauma familial. Cet épisode est un peu un carnet de bord en mode "Healing…

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// REDIFF // #39 Axel : « L’amour et le sexe sont des choses très séparées dans mon cas. » 1:03:49

4d ago1:03:49

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// REDIFF // Pour ce nouvel épisode, je vous propose d’écouter le témoignage peu commun de Axel, 33 ans, connu dans le milieu du porno gay sous le pseudonyme Axel Abysse. Cet expatrié au Japon est vidéaste, performer et producteur de films X gay ou encore comme il préfère se définir : Pornographer . Axel a des pratiques extrêmes et est connu dans l…

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3 remise en question en tant que thérapeute spécialiste de l'acné qui a souffert d'acné et d'anxiété 25:34

11d ago25:34

25:34

Hello hello ! Cette semaine, on lance les vlogs d'août d'Alex ! Désolée, cela n'aura probablement pas la même valeur que ceux de Léna Situations, mais j'avais envie de partager à mes auditrices fidèles ce qui m'anime (m'anime pas) et les remises en question que j'ai régulièrement en tant que professionnelle et accompagnante spécialiste de l'acné ad…

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Comment prendre soin de sa peau acnéique en été ? 18:47

18d ago18:47

18:47

Hello hello ! Pendant l'été il y a deux cas de figure : La femme qui ne va pas avoir de problèmes d'acné parce que sa peau s'épaissit (mais elle aura des boutons lorsque l'ensoleillement sera moindre après l'été). La femme qui a encore plus de boutons pendant l'été. Dans les deux cas de figure, il est impératif de prendre soin de sa peau !!!! Dans …

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// REDIFF // #55 Erlandeko : « Les femmes étrangères n'ont rien à voir avec les françaises. » 1:12:32

2M ago1:12:32

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// REDIFF // Quasiment 1 an jour pour jour pour trouver une date avec cet invité qui vivait en Côte d’Ivoire au moment de notre rencontre à Paris. Erlandeko, basque de 25 ans, a vécu et voyagé dans plus de 80 pays. C’est un véritable globe trotter passionné des rencontres, des cultures et des échanges. Etudiant en médecine et aujourd’hui CEO d’une …

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Acné et couple : les conséquences possibles d'un manque de confiance en soi 25:09

1M ago25:09

25:09

Hello hello ! Cette semaine, on continue encore sur un sujet qu'on a tendance à taire. C'est plutôt le genre de sujet qu'on aborde dans le cabinet d'un thérapeute ou d'un coach. Je l'ai beaucoup entendu et on a beaucoup travaillé dessus. Je vous l'avais dit la semaine dernière, l'acné fait souffrir de nombreuses femmes dans l'intimité, mais il y a …

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#96 Aurélien : « Ma porte du féminisme c’est le racisme. » 1:53:18

1M ago1:53:18

1:53:18

Un épisode de clôture qui est RICHE pour terminer en beauté cette 6ème saison. Aurélien milieu de trentaine vous raconte sans fards ni tabous son histoire, ses réflexions, son intimité, ses doutes et ses ratés qu’il assume totalement. De ses premières amours, à son grand chagrin qui va engendrer une dépression et une période compliqué ou encore à s…

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Comment gérer son manque de confiance en soi dans son couple quand on souffre d'acné ? 21:45

1M ago21:45

21:45

Coucou ! Cette semaine, on aborde un sujet qu'on a tendance à garder plutôt "sous le tapis". De nombreuses femmes souffrent de leur acné dans leur intimité : difficulté à séduire parce qu'elles se sentent "moches" et pas désirables, peur qu'on voit leur peau au naturel le matin au réveil (et à d'autres moments d'ailleurs)... Alors comment gagner en…

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Pourquoi l'alimentation saine peut être compliquée quand on souffre d'acné 10:27

2M ago10:27

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Coucou ! Cette semaine, on aborde un sujet pas très en vogue. Parce que oui, généralement, sur internet, on te vend du rêve avec des belles assiettes "Healthy Food". Mais la réalité c'est quoi réellement ? J'aborde un thème dont on parle davantage aux Etats-Unis qu'en France : "l'hyperpalabilité" ça te dit quelque chose ? Probablement pas ! Alors é…

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12. J'ai appelé le dératiseur du coup 8:58

2M ago8:58

8:58

Ce douzième épisode peut s'écouter sur les toilettes ou bien lors d'un dîner avec votre cousin qui vote RN, à votre guise. Avant de lancer l'écoute, merci de vous munir de la souris qui se cache sous votre évier pour aller cliquer sur le feu rouge en bas de chez vous, afin de vérifier que vous n'êtes pas un robot. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.c…

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Troubles digestifs et acné 10:49

2M ago10:49

10:49

Coucou ! Cette semaine, on aborde un sujet pas très glam mais hyper important : l'acné digestive. Perméabilité intestinale Mégadolichocôlon qui engendrent des dysbioses de fermentation et de putréfaction Intestin irritable MICI (maladie inflammatoire chronique de l'intestin : la maladie de Crohn et la rectocolite hémorragique) Candidose SIBO / IMO …

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#95 Angelo : « Même si je couchais avec, il m’a fallu du temps avant d’accepter d’embrasser un garçon. » 1:12:54

2M ago1:12:54

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Angelo, une petite trentaine souhaitait partager à mon micro la rétrospective de sa vie intime : de la découverte de la masturbation en primaire, à ses jeunes amours en passant par sa grande histoire de 7 ans. Puis la rupture terrible qui l’a beaucoup affectée. Au début de sa vingtaine, Angelo explore alors sa sexualité avec plusieurs partenaires, …

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La méthode The Good Balance c'est quoi ? 23:58

2M ago23:58

23:58

Coucou ! Tu es anxieuses, tu souffres d'acné hormonale persistante ? Tu veux comprendre ce qu'est la méthode The Good Balance avec mes programmes Hack ta Peau et A Fleur de Peau ? Cet épisode va t'éclairer parce que je te raconte tout en détail ! 😃 Voici le lien pour t'inscrire à ma semaine "Stop à l'acné hormonale persistante !" : clique ICI. 😍 No…

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#94 Maxime : « C’est comme si je ne m’autorisais pas à vivre cela. » 1:24:31

3M ago1:24:31

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Maxime, 37 ans est venu de Bretagne pour vous partager son histoire : l’évidence de son homosexualité dès le plus jeune âge, le temps qui lui a fallu pour commencer à vivre charnellement cette dernière et les épreuves qu’il a rencontré. Maxime avait également à coeur de parler du rapport au corps, de la grossophobie vécue et ressentie et de son rap…

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Je mange bien mais mon acné persiste, pourquoi ? 22:12

3M ago22:12

22:12

Coucou ! Cette semaine, je t'explique les raisons pour lesquelles même quand tu manges bien et que tu penses tout bien faire, ton acné persiste : 👉 Carences avérées liée à l'alimentation pas optimisée à tes besoins. 👉 Microbiote intestinal déséquilibré (pathologie et/ ou simplement une hygiène de vie inadaptée à tes besoins). 👉 Alimentation qui n'e…

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Es-tu ta meilleure amie ? 19:45

3M ago19:45

19:45

Coucou ! Cette semaine, on va se poser quelques questions d'introspection. Au programme de l'épisode : Qu'est ce que j'entends par être sa meilleure amie ? C'est quoi vivre en pilote automatique ? Pourquoi apprendre à s'écouter ? Dans cet épisode, nous parlons donc d'amour de soi. Bonne écoute ! Alexandra 💜 👉 Télécharge ICI mon guide gratuit : les …

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#93 Mika : « Au fil du temps j’ai pu découvrir le plaisir de me caresser et de m’aimer profondément. » 1:24:46

3M ago1:24:46

1:24:46

Embarquez pour un 93ème épisode solaire en compagnie de Mika, belge de 30 ans qui incarne une génération de jeunes hommes déconstruits, qui réinvente les codes de la masculinité et du rapport aux femmes, au genre et à la sexualité. Mika souhaitait aborder de nombreux sujets pendant notre échange : ses complexes physiques qui ont pris beaucoup de pl…

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L'acné, symptôme d'un dérèglement hormonal dans les différentes phases de la vie d'une femme 21:27

3M ago21:27

21:27

Coucou ! Voici le nouvel épisode de la semaine ! 😊 Cette semaine, je te partage pourquoi les 4 grandes fluctuations hormonales de la vie d'une femme entraînent de l'acné : 1) La puberté. 2) La prise d'une pilule contraceptive (pour une majorité même si cela n'est pas le cas de toutes les femmes). 3) La préménopause. 4) La ménopause. Voici l'article…

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// REDIFF // FAQ Episode spécial sur la sexualité masculine 1:47:20

4M ago1:47:20

1:47:20

// REDIFFUSION // Dans cet épisode qui signe la fin de la 1ère saison, retrouvez les réponses à vos questions posées sur le compte @ontheverge_podcast concernant la sexualité et santé masculine. Entourée du Medecin Sexologue Gilbert Bou Jaoudé (@dr_gfaitlepoint), du coach Sélim Niederhoffer et de Simon Burellier co-fondateur de la plateforme dédiée…

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Les 3 étapes indispensables pour se sentir mieux dans sa peau et pour sa guérison 19:37

4M ago19:37

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Coucou ! Voici le nouvel épisode de la semaine ! 😊 Cette semaine, je te partage les 3 étapes indispensables pour son chemin de guérison : 1) La libération de la parole 2) La libération émotionnelle 3) La mise en place des actions. C'est le seul moyen de sortir de la routine, des habitudes, du connu pour passer dans la zone de la peur afin de faire …

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Le pire du développement personnel 36:45

4M ago36:45

36:45

Coucou ! Voici le nouvel épisode de la semaine ! 😊 Dans l'utilisation des termes "Développement personnel", il faut savoir que j'englobe tout dans le même sac : spiritualité New Age, santé naturelle... Je t'explique tout cela en détail dans cet épisode. Petit disclaimer : je ne parle que de MA vérité, de MON expérience personnelle. Sans te spoiler,…

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#92 Julien : « Après 20 ans, on a complètement revu les termes du contrat. » 1:16:47

4M ago1:16:47

1:16:47

46 ans, 2 partenaires sexuels et plus de 20 ans de vie maritale avec son épouse. Julien est bien plus que ces quelques chiffres. C’est un homme doux, intelligent et (très) stressé qui est venu partager son histoire à mon micro et vos oreilles. Une adolescence somme toute plutôt agréable, un terreau familial sain et aimant, des potes, des amourettes…

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La capacité à développer pour guérir de son acné enflammée 26:21

4M ago26:21

26:21

Coucou ! 😊 Cette semaine, nous abordons un sujet qui m'est très personnel. Il s'agit d'un de mes challenges actuel. C'est un moyen pour moi de te parler de la vraie capacité à développer pour guérir de son acné enflammée ! On va d'ailleurs parler de certaines causes de l'acné (et pas seulement) : glycémie, thyroïde et plein d'autres choses encore !…

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11. Oooh le prof de kayak 9:02

4M ago9:02

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Tu as toujours rêvé de faire un selfie avec Belzébuth ? N'attends plus : enfourne ton plus beau bermuda, lace tes pagaies et viens ramer avec moi le long du Styx de paillettes de cet épisode. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.Par TapioCast

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La cause émotionnelle de l'acné hormonale 26:18

4M ago26:18

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#91 Arnaud : « Tout de suite après j’étais dans l’urgence de me laver, et le lendemain dans celle d’y retourner. » 1:37:42

5M ago1:37:42

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Vous allez vivre avec Arnaud, 55 ans un épisode haut en couleurs et riche en rebondissements. Vivant dans l’Est de la France, Arnaud a déjà eu mille vies : deux mariages, 4 enfants, deux divorces, une nouvelles conjointe et très nombreuses et diverses expériences. Des souvenirs forts ont marqué son enfance et son adolescence dont une amitié avec un…

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Décoder son acné inflammatoire 9:57

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Parents toxiques ? Stress, anxiété, manque de sécurité intérieure et acné enflammée ! 22:28

5M ago22:28

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#90 Jérémie : « Rajouter des gens avec nous c’est notre sexualité, ça ne peut pas être chacun de son côté. » 1:30:02

5M ago1:30:02

1:30:02

De la solitude, des comportements discutables, des rebondissements et surtout une soif de découverte sont les composantes de la vie intime de Jérémie. Comme vous allez l’entendre ce breton d’adoption de 35 ans, marié à son 1er amour et père de 2 enfants découvre depuis récemment une sexualité foisonnante, libre et bisexuelle dans ses pratiques. Jeu…

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Quelle posture adopter quand on souffre d'acné persistante 12:52

5M ago12:52

12:52

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Acné et errance médicale, mon avis sur le rapport à l'argent et à la santé 13:31

5M ago13:31

13:31

🚨 Masterclass gratuite sur l'acné hormonale : jeudi 28 mars 2024 sur Zoom. Inscription ICI ! 🚨 👉 Pour recevoir mes astuces pour prendre soin de ta peau et être tenue informée de l'ouverture des portes de mes programmes Hack ta Peau et A Fleur de Peau, tu peux t'inscrire directement à mon infolettre en cliquant ICI 👉 Tu souhaites nous rejoindre et a…

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#89 Ben : « Après l’arrêt de sa pilule, j’ai été vraiment choqué des changements sur son humeur et sa libido. » 59:14

5M ago59:14

59:14

Fidèle auditeur du podcast, Ben, 38 ans, se dévoile dans cet épisode honnête et touchant. En couple depuis désormais 22 ans, il raconte sa première fois avec sa compagne, les débuts de leur intimité puis la très longue période insatisfaisante dans laquelle il va évoluer. Amoureux, complice et heureux avec sa compagne, l’ombre au tableau est cette v…

Podcasts qui valent la peine d'être écoutés

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