Shanna Secchi public
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Hello, moi c’est Shanna ! Grande passionnée d’écologie et de développement personnel, j’ai décidé de réunir mes deux sujets préférés pour créer Green et Soi-même 🌍✨ Mes proches me disent souvent que je dégage des ondes positives alors pourquoi ne pas les partager à plus grande échelle ? Toutes les semaines on abordera des sujets divers et variés autour de l’écologie et du développement personnel. Des expériences, des astuces, des interviews, toujours dans la bonne humeur et la positivité 🌈 G ...
 
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« Ne t’inquiète pas de l’échec, inquiète-toi des chances que tu manques lorsque tu n’essaies même pas ». Vous l’aurez compris, aujourd’hui on va parler de l’échec ! Alors oui, à première vue c’est pas le thème le plus joyeux du monde, mais je vais vous montrer qu’on peut tirer énormément de choses d’un échec et que c’est pas du tout une fatalité. 💛…
 
Hello ! Aujourd’hui on se retrouve pour parler d’un sujet qu’on a tous abordé un jour au moins dans notre vie : le recyclage ♻️ Une pratique connue de tous mais qui nous cache quelques petits trucs ! Alors si vous avez envie d’en savoir plus avant de descendre votre poubelle de cartons ou que vous avez tout simplement envie de passer un petit momen…
 
Hello ! Aujourd’hui on se retrouve pour parler d’un sujet qui me tenait à coeur et qui devrait être au coeur de nos priorités : la santé mentale 💙 Je sais qu’en moment elle n’est pas forcément au top du top et c’est pourquoi j’avais envie de vous donner quelques clés et ressources pour que ça aille mieux ! Alors si vous avez pas trop la forme en ce…
 
Hello ! Aujourd’hui on se retrouve pour parler d’un sujet pas hyper sexy mais hyper important. J’ai nommé : la pollution numérique 💻 Une pollution dormante et invisible dont on ne parle pas assez ! Qu’est-ce que c’est que ça ? Quel impact écologique ça engendre ? Mais SURTOUT comment on peut réduire notre pollution numérique ? Des réponses auxquell…
 
Hello ! Aujourd’hui on se retrouve pour parler d’un sujet qui j’espère va vous aider : apprendre à s’aimer Parce que si on ne s’aime pas soi-même, personne ne va le faire pour nous ! Alors qu’est-ce que ça veut dire s’aimer, pourquoi c’est important, comment on fait… ✨ Des réponses auxquelles je vais essayer de répondre dans cet épisode ! J’espère …
 
Hello ! Aujourd’hui on va parler d'une de mes tendances préférées, celle qui fait du bien à notre créativité et la planète : l'upcycling ✨ Parce que donner une seconde vie aux choses que l'on possède c'est bien plus sympa que de les recycler ! Qu’est-ce que ça veut dire, d’où ça vient, où est-ce qu’on le retrouve, pourquoi c’est vachement cool : c’…
 
Hello ! Aujourd’hui on va se retrousser les manches et surmonter une de nos peurs : dire non ❌ Parce que dire non c’est pas une facilité pour tous, c’est un réel travail sur soi-même ! Il y a plusieurs tips pour apprendre à répondre pour la négative ✨ Tips que je vais partager avec vous parce que dire non aux autres, c’est se dire oui à soi ! J’esp…
 
Hello ! Aujourd’hui on va parler cuisine, on va parler zéro déchet, on va parler de comment sauver la planète depuis sa cuisine 🌱 Il y a pleins de petits gestes et astuces qu’on peut changer pour faire la différence dans la cuisine et je vais vous donner les miens ! Et promis, il y a pas besoin d’être un.e grand.e écolo pour faire du bien à sa plan…
 
Hello ! Aujourd’hui on va parler positivité et plus particulièrement pensée positive ! Qu'est-ce que c'est ? Ses bienfaits, comment l'appliquer dans notre vie mais aussi comment ne pas tomber dans la positivité toxique 💛 J’espère que cet épisode vous plaira et qu'il vous donnera envie d'apporter un peu de positif dans votre quotidien ! Rejoignez-mo…
 
Hello ! Aujourd’hui on va parler verdure, on va parler nature, on va parler plantes d’intérieurs 🌱 Mais plus que les plantes, on va parler de leurs bienfaits que ça soit sur notre santé mentale et physique ! Parce que les plantes apportent du love à ma vie, je vous donne aussi mes tips pour des plantes moins chères 💛 J’espère que cet épisode vous p…
 
Hello ! Aujourd’hui j’ai décidé d’apporter un peu de love dans vos oreilles ♡ C’est pourquoi on va parler de la self love routine, vous savez la routine pour s’aimer 100% ! Parce que selon moi, l’amour le plus important c’est l’amour-propre 🌈 J’espère que cet épisode vous plaira et vous aidera à prendre conscience que vous êtes des personnes formid…
 
Hello ! Aujourd’hui on se retrouve avec un sujet qui fâche un peu on va pas se mentir, on va parler de greenwashing ou aussi appelé éco-blanchiment ! Qu’est-ce que c’est, comment les marques le mettent-elles en place : let’s go pour devenir des experts du greenwashing (ou presque) 🎧 J’espère que cet épisode vous plaira et que vous y apprendrez des …
 
Hello ! Aujourd’hui on se retrouve avec un sujet que j’adore, que dis-je, que j’aiiiiiime ♡ On va parler de gratitude et surtout des bienfaits qui apparaissent lorsqu’on la cultive quotidiennement ✨ Donc si vous avez envie d’en apprendre plus sur la gratitude et comment la cultiver au quotidien, ça se passe par ici 🎧 J’espère que ça vous plaira et …
 
Hello ! Aujourd’hui on se retrouve avec un sujet qui touche à une problématique très actuelle : le gaspillage alimentaire 🗑 Tellement de personnes qui sont dans la précarité alimentaire face à des milliers de tonnes d’aliments gaspillés chaque année… Heureusement il existe pleins de petites astuces pour limiter le gaspillage alimentaire à notre éch…
 
Hello ! Aujourd’hui on se retrouve avec un sujet qui m’est très cher… Parce que j’ai mis du mal à accepter la mienne et que j’aimerais que vous puissiez acceptez la vôtre le plus tôt possible : l’hypersensibilité 💛 J'ai donc décidé de vous partager mon histoire et de vous donner quelques conseils ! Donc si vous avez envie d’en apprendre plus sur l’…
 
Hello ! Aujourd’hui on se retrouve avec un sujet qui je pense va tous nous être d’une grande aide : les gestes écolo dans la salle de bain ! Parce qu’on y passe une grande partie de notre temps et que ce qu’on y cache ne fait pas toujours plaisir à la planète, je me suis dit que c’était le bon moment pour faire du ménage dans cette pièce 🧼 J’ai don…
 
Hello ! Aujourd’hui on se retrouve avec un sujet qui peut être notre meilleur pote comme notre pire ennemi : la motivation ! En ce moment c’est pas facile de se motiver, déjà que de base la vie n’est pas de tout repos mais alors là, la situation actuelle n’arrange rien 😩 C’est pour ça que j’ai décidé de vous donner toutes mes astuces pour vous moti…
 
Hello ! Aujourd’hui on se retrouve pour parler d’un sujet que l’on a déjà abordé mais qu’on va voir aujourd’hui sous un autre angle : les règles 🩸 Parce que oui, mieux vivre ses règles c’est super, mais les vivre de façon zéro déchet c’est encore mieux ! 👩‍⚕️ Et je vous dis pas ça juste pour la planète mais aussi (et surtout) pour votre santé Donc …
 
Hello ! Aujourd’hui on se retrouve pour parler de quelque chose qui potentiellement pourrait changer votre vie : la loi de l’attraction 💛 Vous êtes en train de vous demander ce que c’est que la loi de l’attraction ? Promis ce n’est pas de la magie et vous n’allez pas avoir tout ce que vous voulez en claquant des doigts 🧙‍♀️ Mais ça va fortement vou…
 
Hello ! Aujourd’hui on se retrouve pour parler de quelque chose qui approche très vite : le Black Friday 🛍 Un événement qui à un réel impact sur l’environnement et je me suis dis qu’il était important de vous l’expliquer pour que vous puissiez acheter en conscience cette année ! Donc si vous avez envie d’en savoir plus sur l’histoire du black frida…
 
Hello ! Aujourd’hui on se retrouve avec un sujet dont on entend beaucoup parler ces dernières années : sortir de sa zone de confort 🏔 J’avais donc envie de vous expliquer pourquoi je pense que c’est primordial de sortir de sa zone de confort et surtout ce que ça m’a apporté dans la vie. Si vous avez envie de bousculer un peu votre quotidien et qu’i…
 
Hello ! Aujourd’hui on se retrouve avec un sujet important (je vous dis ça chaque semaine mais promis c’est important) : manger de saison et local ! 😋 Que ça soit pour notre santé ou pour celle de la planète, manger local et de saison c’est très important, je vous explique pourquoi dans cet épisode. Si vous avez envie de faire un petit geste pour l…
 
Hello ! Aujourd’hui on se retrouve avec un sujet qui touche plus de 50% de la population mondiale : les règles ! 🩸 Entre SPM, endométriose, douleurs, gêne et précarité menstruelle, les règles ne sont pas toujours la meilleure période du mois… C’est pour ça que j’ai décidé de vous faire un épisode sur « Comment mieux vivre ses règles » ❤ Je vous don…
 
Hello ! Aujourd’hui on se retrouve avec un sujet qui me tiens vachement à coeur : mon parcours en tant que végétarienne 💛 Je vous explique pourquoi je suis devenue végétarienne si jamais vous avez envie de vous lancer ou si vous êtes simplement curieux ! Et n’oubliez pas que même si vous diminuez votre consommation de viande sans pour autant arrête…
 
Aujourd’hui j’aborde un sujet pas tout simple car pas encore acquis a 100% : la confiance en soi 💚 Ah, cette sacrée confiance en nous, si simple à perdre mais tellement difficile à construire ! Évidemment c’est tout de même possible et c’est ce que je vais vous montrer dans cet épisode où je vous dévoile tous mes conseils pour avoir confiance en vo…
 
Un sujet qui me tient vraiment à coeur 💛 Cette semaine, j’ai décidé de vous parler de l’industrie de la mode. Une industrie qui pose énormément de problème que ça soit au niveau écologique ou au niveau de l’éthique ! J’espère que ça vous plaira et que vous y apprendrez des choses 🌈 Rejoignez-moi sur Instagram @greenetsoimeme, ça me fera plaisir d'é…
 
Dans ce premier épisode, j'ai décidé de vous parler d'Instagram ! Ce réseau où tout doit être parfait... Alors je ne vais pas vous expliquer comme avoir un super feed et des photos lumineuse, mais plutôt comment mieux vivre sur ce réseau 💛 Comment arrêter de se comparer aux autres et remplir son feed de posts positifs et inspirants ! J’espère vraim…
 
Et c’est bon, on est lancé, le premier épisode est en ligne ! Cette semaine, j’ai décidé de vous présenter le podcast 💛 Je vous explique ce que vous allez retrouver dans les épisodes de Green et Soi-même, les thèmes qui y seront abordés et la petite histoire derrière sa création ! J’espère que ça vous plaira 🌈 Rejoignez-moi sur Instagram @greenetso…
 
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