Les meilleurs podcasts Seraya (2024)

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Rosine Mbakam : Femme, Cinéaste, Visionnaire 27:08

8d ago27:08

27:08

Comment une histoire personnelle peut-elle influencer le cinéma? Dans cet épisode captivant, le public est invité à réfléchir à la manière dont les histoires personnelles peuvent influencer le cinéma et la narration. La réalisatrice camerounaise Rosine Mbakam partage son parcours, depuis son enfance au Cameroun jusqu'à sa carrière de cinéaste en Be…

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Pillow talk partie 1 - Mes cheveux, mon histoire 23:53

14d ago23:53

23:53

Déli aka @overbookées, Lili et Aurore nous parle sans filtre de l'évolution de leur rapport au cheveu afro.Entre souvenirs de l'enfance, anecdote et quête d'amour de soi cette discussion fut douce, riche et pleine d'émotions.Pillow Talk est un nouveau format de Tant que je serai noire, ça vous plaît ?Suivre le média TQJSN : / tantquejeserainoire Me…

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Hashley - J'ai appris à aimer mes cheveux naturels 21:43

2M ago21:43

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Hashley Auguste, entrepreneure franco-haïtienne et créatrice de l’univers "Little Nappy," nous raconte son parcours d’acceptation de soi et de redécouverte des cheveux naturels. Dans cet épisode, elle partage comment son expérience avec le défrisage dans son enfance a évolué vers une célébration de l'identité afro à travers des produits pour enfant…

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✊ C'est quoi un syndicat ? | Radio DevOps Hors Série 1/3 1:33:49

2M ago1:33:49

1:33:49

Bonjour, tu connais les syndicats ? 💬 Rejoins la communauté des Compagnons du DevOps : https://bref.lydra.fr/cdd-pod Tu es curieux de savoir pourquoi le secteur de l'IT est si peu syndiqué ? Rejoins-nous pour une discussion enflammée et passionnante avec mes super invités Camille D. et Liloumuloup. J'ai envie de mieux te connaître : https://bref.ly…

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Mbalou Camara - Vie de mannequin 27:45

2M ago27:45

27:45

Être mannequin, c'est souvent être confronté à des normes strictes, mais qu'en est-il lorsque le corps change au fil du temps ? Dans cet épisode, nous plongeons dans le parcours fascinant de Mbalou Camara, une mannequin d'origine guinéenne qui utilise son expérience pour briser les codes et redéfinir les standards de beauté. À 25 ans, Mbalou jongle…

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Une page se tourne pour The Good Balance : l'acné c'est terminé. Je t'explique. 16:56

3M ago16:56

16:56

Hello, Cette semaine, je t'ai enregistré un épisode un peu spécial. The Good Balance prend un nouveau tournant. 🙏 J'espère que tu le prendras avec nous. Je te souhaite une bonne écoute. A bientôt, Alexandra 💜 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.Par Alexandra Vignon

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Pourquoi ai-je des boutons après une exposition au soleil ? 20:46

3M ago20:46

20:46

Hello, Septembre et octobre sont de mauvais mois pour la peau. Les boutons font malheureusement leur grand retour après l'été. C'est pourquoi j'ai décidé de rediffuser cet épisode cette semaine parce que la période est propice à évoquer ce sujet... On en a parlé dans cet épisode récemment : https://smartlink.ausha.co/thegoodbalance/comment-prendre-…

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Comment manger pour son acné quand on est addict aux sucres 15:53

3M ago15:53

15:53

Hello les filles ! 😀 Tu te demandes quel est l'impact du sucre sur ta peau ? Est-ce que le sucre donne des boutons ? Cela n'est plus un secret aujourd'hui, on connaît l'impact négatif du sucre sur le peau. Déjà en 2016, j'avais publié un article complet sur le sujet que je te partage ici : https://thegoodbalance.fr/2016/01/31/sucre-notre-meilleur-e…

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Nadège Erika - Grandir entre deux mères 24:11

3M ago24:11

24:11

Dans cet épisode, Nadège Érika, autrice de Mon Petit, nous plonge dans son histoire, façonnée par l'absence d'un père et l'amour de deux mères. Elevée par sa grand-mère pour éviter un placement en foyer, tout en étant entourée de sa mère, elle partage comment ces deux figures maternelles ont forgé sa vision de la famille, de l'amour et de la résili…

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Comment prendre soin de sa peau après l'été 45:16

3M ago45:16

45:16

Hello les filles ! 😀 Cette semaine, c'est une conversation à 3. Je suis en compagnie de Clémence et Marie qui travaillent chez Novoma ! On a parlé de comment prendre soin de sa peau après l'été (et prolonger le bronzage pour celles qui le souhaitent). ☀️ On a abordé les thèmes suivants : Pourquoi on bronze : le mécanisme du bronzage et les effets d…

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J'ai peur que des aliments me donnent des boutons 16:12

4M ago16:12

16:12

Hello ! 😊 Cette semaine, on va "remettre l'église au centre du village". Certaines d'entre vous m'ont partagé avoir peur de certains aliments parce que cela leur donnerait des boutons. Faut-il incriminer les aliments ? Si oui, lesquels ? Tu souhaites intégrer mon programme Hack ta Peau ? Tu peux m'écrire directement en message privé sur Instagram o…

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😓 Pourquoi j'appelle les ESN "Marchands de viande" ? | En Solo HS 29:01

4M ago29:01

29:01

🔎 ESN vs agence : quelles sont les différences ? #Froggit est une instance #GitLab + #mattermost hébergée en France ➡️ https://froggit.fr/ Sommaire 00:00 Discussions sur les ESN sur le forum 04:38 Les modes de travail en ESN : régie et forfait 06:16 Le changement de nom des SSII en ESN 07:04 Le salariat déguisé dans les ESN 09:21 Travailler en excl…

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Anxiété, stress et confusion : comment je me suis perdue et j'ai guéri pour devenir une femme confiante et épanouie 25:21

4M ago25:21

25:21

Hello les filles, Abordons un sujet délicat cette semaine... Lorsque je souffrais d'acné kystique sur le visage, un des leviers pour ma guérison a été de reconnaître que l'état de ma peau était en partie une barrière pour empêcher l'autre de s'introduire dans mon monde intérieur parce que j’ai été blessée. Parce que j’ai souffert d’abandon, d’humil…

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Pourquoi le lait et d'autres aliments donnent des boutons ? 26:55

4M ago26:55

26:55

Hello ! Cette semaine, on va parler d'un sujet très important dans le cadre de la santé de la peau. Le lait donne-t-il des boutons ? Des aliments peuvent-ils vraiment donner des boutons ? Et oui, certains aliments contribuent à donner de l'acné, mais sais-tu vraiment pourquoi ? C'est ce qu'on aborde dans l'épisode du jour ! Je te souhaite une très …

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Pourquoi il ne faut jamais minimiser l'acné ! 17:05

4M ago17:05

17:05

Hello les filles ! Vous en avez marre qu'on vous dise : "l'acné ce n'est QUE quelques boutons", "ce n'est QUE de l'acné" ? Il y a en effet énormément de méconnaissance et de croyances sur le sujet de l'acné. Et lorsqu'elle persiste, il ne faut pas la minimiser. Parce que c'est un symptôme. Si l'acné n'est pas prise au sérieux par la majorité des ge…

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L'impact des trauma de l'enfance sur sa vie d'adulte et sur sa peau 30:27

5M ago30:27

30:27

Hello les filles ! Cette semaine, on parle d'un sujet brûlant : le trauma d'enfance et son impact sur notre vie d'adulte. C'est bien connu, on somatise et le corps parle. L'acné est un symptôme visible de ces maux invisibles. J'ai donc décidé de vous partager mon avis sur le trauma familial. Cet épisode est un peu un carnet de bord en mode "Healing…

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🛑 J'arrête Actus DevOps ! | En Solo 17:43

5M ago17:43

17:43

📢 Je te partage mes réflexions en cours sur le podcast. 📨 Contact moi si tu veux devenir formateur pour les Compagnons du DevOps, soit sur LinkedIn, soit sur le forum. 🔗 Tous mes liens : https://i.mtr.bio/compagnons-devops 💬 Rejoins la communauté sur le forum : https://www.compagnons-devops.fr 💖 Soutient mon travail et la communauté sur : https://s…

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3 remise en question en tant que thérapeute spécialiste de l'acné qui a souffert d'acné et d'anxiété 25:34

5M ago25:34

25:34

Hello hello ! Cette semaine, on lance les vlogs d'août d'Alex ! Désolée, cela n'aura probablement pas la même valeur que ceux de Léna Situations, mais j'avais envie de partager à mes auditrices fidèles ce qui m'anime (m'anime pas) et les remises en question que j'ai régulièrement en tant que professionnelle et accompagnante spécialiste de l'acné ad…

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Comment prendre soin de sa peau acnéique en été ? 18:47

5M ago18:47

18:47

Hello hello ! Pendant l'été il y a deux cas de figure : La femme qui ne va pas avoir de problèmes d'acné parce que sa peau s'épaissit (mais elle aura des boutons lorsque l'ensoleillement sera moindre après l'été). La femme qui a encore plus de boutons pendant l'été. Dans les deux cas de figure, il est impératif de prendre soin de sa peau !!!! Dans …

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Acné et couple : les conséquences possibles d'un manque de confiance en soi 25:09

5M ago25:09

25:09

Hello hello ! Cette semaine, on continue encore sur un sujet qu'on a tendance à taire. C'est plutôt le genre de sujet qu'on aborde dans le cabinet d'un thérapeute ou d'un coach. Je l'ai beaucoup entendu et on a beaucoup travaillé dessus. Je vous l'avais dit la semaine dernière, l'acné fait souffrir de nombreuses femmes dans l'intimité, mais il y a …

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J'étais enceinte aux JO de Tokyo - Valériane Ayayi 23:18

5M ago23:18

23:18

Dans cet épisode, nous avons l'honneur de discuter avec Valériane Ayayi, Vice Championne d'Europe et Médaillée Olympique de Basket, sur son désir d'enfant et sa maternité en tant que sportive de haut niveau. Valériane partage son incroyable parcours, y compris son expérience d'être enceinte lors des Jeux Olympiques de Tokyo. Nous abordons également…

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🍿 Suite du feuilleton Broadcom VMWare | ADO Court 27:18

5M ago27:18

27:18

🌋 Que de rebondissements dans cette histoire, si tu veux suivre nous avons fait un résumé. 👕 DevOps addict ? 🔥 Montre-le avec swag ! : https://bref.lydra.fr/cddgoodies J'ai envie de mieux te connaître : https://bref.lydra.fr/cdd-sondage-pod 💬 Rejoins la communauté sur le forum : https://bref.lydra.fr/cdd-pod ➡️ Extrait d'Actus DevOps de juin 2024 📌…

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Comment gérer son manque de confiance en soi dans son couple quand on souffre d'acné ? 21:45

5M ago21:45

21:45

Coucou ! Cette semaine, on aborde un sujet qu'on a tendance à garder plutôt "sous le tapis". De nombreuses femmes souffrent de leur acné dans leur intimité : difficulté à séduire parce qu'elles se sentent "moches" et pas désirables, peur qu'on voit leur peau au naturel le matin au réveil (et à d'autres moments d'ailleurs)... Alors comment gagner en…

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🪦 L’open source d’entreprise est mort ! | ADO Court 21:34

6M ago21:34

21:34

💀 En tout cas c'est ce que pense certain acteurs du libre, décryptons ça. 💬 Rejoins la communauté sur le forum : https://bref.lydra.fr/cdd-pod J'ai envie de mieux te connaître : https://bref.lydra.fr/cdd-sondage-pod ➡️ Extrait d'Actus DevOps de juin 2024 📌 Article de blog et épisode complet : https://lydra.fr/blog/google-cloud-perd-des-donnees-actu…

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Pourquoi l'alimentation saine peut être compliquée quand on souffre d'acné 10:27

6M ago10:27

10:27

Coucou ! Cette semaine, on aborde un sujet pas très en vogue. Parce que oui, généralement, sur internet, on te vend du rêve avec des belles assiettes "Healthy Food". Mais la réalité c'est quoi réellement ? J'aborde un thème dont on parle davantage aux Etats-Unis qu'en France : "l'hyperpalabilité" ça te dit quelque chose ? Probablement pas ! Alors é…

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💲 647 000 australiens sans retraite à cause de Google Cloud ! | ADO Court 19:56

6M ago19:56

19:56

😱 Personne n'est infaillible, même pas Google Cloud ! 💖 Soutient mon travail et la communauté sur : https://soutenir.compagnons-devops.fr J'ai envie de mieux te connaître : https://bref.lydra.fr/cdd-sondage-pod ➡️ Extrait d'Actus DevOps de juin 2024 📌 Article de blog et épisode complet : https://lydra.fr/blog/google-cloud-perd-des-donnees-actus-dev…

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Troubles digestifs et acné 10:49

6M ago10:49

10:49

Coucou ! Cette semaine, on aborde un sujet pas très glam mais hyper important : l'acné digestive. Perméabilité intestinale Mégadolichocôlon qui engendrent des dysbioses de fermentation et de putréfaction Intestin irritable MICI (maladie inflammatoire chronique de l'intestin : la maladie de Crohn et la rectocolite hémorragique) Candidose SIBO / IMO …

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Noir et Gay : une double fierté avec Ali Brown 25:18

6M ago25:18

25:18

Avez-vous déjà ressenti la pression de devoir cacher une partie de votre identité à vos proches ? Dans cet épisode du Canapé, Mr Ali Brown, nous partage son expérience personnelle et les réactions de sa famille lorsqu'il leur a révélé son homosexualité. Ce moment de vérité a été marqué par des incompréhensions et des peurs, mais aussi par une quête…

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🗑️ Google cloud perd des données | Actus DevOps juin 2024 1:51:04

6M ago1:51:04

1:51:04

🗞 Actus DevOps est ton podcast de veille DevOps et Cloud mensuel. ⚡ Propulse ta maîtrise de GitLab à la vitesse supérieure ! https://bref.lydra.fr/afrg-pod J'ai envie de mieux te connaître : https://bref.lydra.fr/cdd-sondage-pod 👕 DevOps addict ? 🔥 Montre-le avec swag ! : https://bref.lydra.fr/cddgoodies Tous les liens sont dans l'article de blog. …

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🎉 Sortie de Traefik 3.0 | ADO Court 15:53

6M ago15:53

15:53

🔎 Quelles sont les nouveautés de cette nouvelle version majeur ? ⚡ Propulse ta maîtrise de GitLab à la vitesse supérieure ! https://bref.lydra.fr/afrg-pod J'ai envie de mieux te connaître : https://bref.lydra.fr/cdd-sondage-pod ➡️ Extrait d'Actus DevOps de juin 2024 📌 Article de blog et épisode complet : https://lydra.fr/blog/google-cloud-perd-des-…

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La méthode The Good Balance c'est quoi ? 23:58

6M ago23:58

23:58

Coucou ! Tu es anxieuses, tu souffres d'acné hormonale persistante ? Tu veux comprendre ce qu'est la méthode The Good Balance avec mes programmes Hack ta Peau et A Fleur de Peau ? Cet épisode va t'éclairer parce que je te raconte tout en détail ! 😃 Voici le lien pour t'inscrire à ma semaine "Stop à l'acné hormonale persistante !" : clique ICI. 😍 No…

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💣 Attaque de Microsoft Office 365 | ADO Court 12:48

6M ago12:48

12:48

🥷 Le groupe de hackers russes APT29 continue à cibler les intérêts des États-Unis. 💬 Rejoins notre collectif de freelance Lydra : https://lydra.fr/ ➡️ Extrait d'Actus DevOps de mars 2024 📌 Article de blog et épisode complet : https://lydra.fr/blog/qu-est-ce-que-le-devops-et-pourquoi-il-est-mort 📩 Si tu n'es pas déjà abonné, alors abonne-toi pour ne…

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📺 Les vidéos de Devoxx sont sorties | ADO Court 11:53

6M ago11:53

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🎥 Nous en profitons pour discuter des captations en ligne lors des conférences. 💬 Rejoins la communauté sur le forum : https://www.compagnons-devops.fr ➡️ Extrait d'Actus DevOps de mai 2024 📌 Article de blog et épisode complet : https://lydra.fr/blog/terraform-ansible-chez-red-hat-actus-devops-mai-2024 https://www.youtube.com/@DevoxxFRvideos/videos…

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Parlons d'albinisme 14:57

6M ago14:57

14:57

En cette journée internationale de sensibilisation à l'albinisme nous avons reçu Keren, une créatrice de contenu sur Tik Tok qui aborde ce sujet dans ses vidéos. L'albinisme est une anomalie rare, non transmissible et héréditaire qui existe dans le monde entier, indépendamment de l'appartenance ethnique ou du genre. Dans presque tous les cas d'albi…

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↩️ NGINX : Retour à l'open source | ADO Court 11:17

6M ago11:17

11:17

🆓 Un fork libre de Nginx ? 💖 Tu peux soutenir mon travail et la communauté sur : https://soutenir.compagnons-devops.fr ➡️ Extrait d'Actus DevOps de mars 2024 📌 Article de blog et épisode complet : https://lydra.fr/blog/qu-est-ce-que-le-devops-et-pourquoi-il-est-mort 📩 Si tu n'es pas déjà abonné, alors abonne-toi pour ne pas rater les prochaines vid…

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🖥️ Proxmox VE 8.2 | ADO Court 9:39

6M ago9:39

9:39

🤖 Qu'y a-t-il dans cette nouvelle version de Proxmox ? 💬 Rejoins la communauté : https://www.compagnons-devops.fr ➡️ Extrait d'Actus DevOps de mai 2024 📌 Article de blog et épisode complet : https://lydra.fr/blog/terraform-ansible-chez-red-hat-actus-devops-mai-2024 https://linuxfr.org/news/proxmox-virtual-environment-8-2-avec-assistant-d-import-vmw…

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Je mange bien mais mon acné persiste, pourquoi ? 22:12

7M ago22:12

22:12

Coucou ! Cette semaine, je t'explique les raisons pour lesquelles même quand tu manges bien et que tu penses tout bien faire, ton acné persiste : 👉 Carences avérées liée à l'alimentation pas optimisée à tes besoins. 👉 Microbiote intestinal déséquilibré (pathologie et/ ou simplement une hygiène de vie inadaptée à tes besoins). 👉 Alimentation qui n'e…

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🤔 C'est quoi le DevOps | ADO Court 12:20

7M ago12:20

12:20

♾️ Retour aux bases du mouvement 💬 Rejoins la communauté : https://www.compagnons-devops.fr ➡️ Extrait d'Actus DevOps de mars 2024 📌 Article de blog et épisode complet : https://lydra.fr/blog/qu-est-ce-que-le-devops-et-pourquoi-il-est-mort 📩 Si tu n'es pas déjà abonné, alors abonne-toi pour ne pas rater les prochaines vidéos. 💖 Tu peux soutenir mon…

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