Sebastien Cote public
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show episodes
 
L'Ultra-Trail Harricana vous invite à entrer dans l'univers de personnalités inspirantes qui animent la communauté de coureurs d'ici et d'ailleurs. Écoutez leurs récits de course, leurs plus beaux moments dans les sentiers, leur initiation à cette discipline en plein balbutiements, leurs anecdotes croustillantes, leur vision et philosophie de vie... Bref, apprenez ce que vous avez toujours voulu découvrir de leur quotidien de coureurs engagés et laissez vous inspirer. Voir Acast.com/privacy ...
 
Richard Martineau et Sophie Durocher reçoivent à souper. Ils ne sont pas bons aux fourneaux mais ils savent comment cuisiner leurs invités! La série plonge dans l’univers des Durocher-Martineau et de leurs célèbres invités. Les rencontres donnent lieu à des discussions savoureuses, sur des sujets passionnants, le tout livré de façon amicale et décomplexée. «…on veut vraiment que vous soyez comme un petit oiseau qui assiste à des soupers chez nous. Ça fait des années que des gens nous disent ...
 
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show series
 
durée : 00:55:13 - Côté club - par : Laurent Goumarre - Côté Club ! Le rendez-vous de toute la scène française et plus si affinités. Une heure pour faire le tour de l’actualité musicale en live… et plus encore. Quand la musique rencontre les arts, du cinéma à la BD, du théâtre à la littérature. Bienvenue au Club !…
 
Faites-vous attention à votre alimentation ? Dans l'épisode du jour, nous allons parler alimentation et endurance. Souvent négligés, les apports alimentaires sont un des facteurs de performance. Mais pas seulement. Ils contribuent à une bonne santé et à la prévention des blessures. Bref, il est impossible de dissocier votre pratique sportive de vot…
 
durée : 00:55:03 - Côté club - par : Laurent Goumarre - Côté Club ! Le rendez-vous de toute la scène française et plus si affinités. Une heure pour faire le tour de l’actualité musicale en live… et plus encore. Quand la musique rencontre les arts, du cinéma à la BD, du théâtre à la littérature. Bienvenue au Club !…
 
durée : 00:54:57 - Côté club - par : Laurent Goumarre - Côté Club ! Le rendez-vous de toute la scène française et plus si affinités. Une heure pour faire le tour de l’actualité musicale en live… et plus encore. Quand la musique rencontre les arts, du cinéma à la BD, du théâtre à la littérature. Bienvenue au Club !…
 
durée : 00:55:30 - Côté club - par : Laurent Goumarre - Côté Club ! Le rendez-vous de toute la scène française et plus si affinités. Une heure pour faire le tour de l’actualité musicale en live… et plus encore. Quand la musique rencontre les arts, du cinéma à la BD, du théâtre à la littérature. Bienvenue au Club !…
 
Dans l'épisode du jour, je reçois un passionné de sport en la personne de Laurent DESMET, professeur d'éducation physique et sportive du côté d'Etampes (91). Laurent est un coureur passionné, qui après avoir réalisé des courses sur route, des compétitions sur piste, s'est orienté vers les courses "natures". Avec cette envie de grands espaces, Laure…
 
Le Québec entier est sous un couvre-feu. Faire le balado où “souper” est au cœur du concept devient un peu plus difficile. Ha oui? Qu’à cela ne tienne! «Lunchons! » Et même s'il est tôt dans la journée, ça n’empêchera pas l’humoriste Alex Perron de prendre un petit verre de vino... et de décrire de façon hilarante la liste des obligations de l’hété…
 
durée : 00:55:44 - Côté club - par : Laurent Goumarre - Côté Club ! Le rendez-vous de toute la scène française et plus si affinités. Une heure pour faire le tour de l’actualité musicale en live… et plus encore. Quand la musique rencontre les arts, du cinéma à la BD, du théâtre à la littérature. Bienvenue au Club !…
 
Et si j'allais faire une séance de 100x400 m ? Une idée folle me direz-vous ? Mais à quoi bon ce type d'entraînement ? C'est la séance atypique réalisée par Faustin GUIGON, mon invité du jour et Medhi FRERE, en hommage au champion tchécoslovaque Emil Zátopek Dans cette nouvelle interview du podcast A COTE DE MES POMPES, j'ai eu le plaisir de recevo…
 
durée : 00:55:35 - Côté club - par : Laurent Goumarre - Côté Club ! Le rendez-vous de toute la scène française et plus si affinités. Une heure pour faire le tour de l’actualité musicale en live… et plus encore. Quand la musique rencontre les arts, du cinéma à la BD, du théâtre à la littérature. Bienvenue au Club !…
 
durée : 00:55:37 - Côté club - par : Laurent Goumarre - Côté Club ! Le rendez-vous de toute la scène française et plus si affinités. Une heure pour faire le tour de l’actualité musicale en live… et plus encore. Quand la musique rencontre les arts, du cinéma à la BD, du théâtre à la littérature. Bienvenue au Club !…
 
Participer aux Jeux Olympiques, est le graal de tout athlète de haut niveau ! C'est pour cette année 2021 l'objectif d'Elise TRYNKLER, mon invitée dans cet épisode. Licenciée au club de l'ECO-CJF Orléans, spécialiste du 400 m (mais aussi du 200 m), Elise est en pleine préparation actuellement et espère que ses performances à venir lui permettront d…
 
durée : 00:55:25 - Côté club - par : Laurent Goumarre - Côté Club ! Le rendez-vous de toute la scène française et plus si affinités. Une heure pour faire le tour de l’actualité musicale en live… et plus encore. Quand la musique rencontre les arts, du cinéma à la BD, du théâtre à la littérature. Bienvenue au Club !…
 
durée : 00:55:09 - Côté club - par : Laurent Goumarre - Côté Club ! Le rendez-vous de toute la scène française et plus si affinités. Une heure pour faire le tour de l’actualité musicale en live… et plus encore. Quand la musique rencontre les arts, du cinéma à la BD, du théâtre à la littérature. Bienvenue au Club !…
 
Depuis le 6 décembre 2019, Marie s'est élancée dans un défi hors du commun, à savoir parcourir un tour du monde en traversant 4 continents, en cumulant 26 232 km. A ce jour, 6 personnes seulement ont bouclé ce challenge sportif, dont un français, Serge GIRARD, en 2017 ! Elle n'est accompagnée que de sa poussette à trois roues de 30 kilos qui contie…
 
durée : 00:55:42 - Côté club - par : Laurent Goumarre - Côté Club ! Le rendez-vous de toute la scène française et plus si affinités. Une heure pour faire le tour de l’actualité musicale en live… et plus encore. Quand la musique rencontre les arts, du cinéma à la BD, du théâtre à la littérature. Bienvenue au Club !…
 
Commander des mets pour souper, en pleine pandémie, aucun problème. Les restaurants sont d’ailleurs à peu près tout ce qu’il reste d’ouvert comme commerce dans nos villes. Parlez-en à l’invité de Richard et Sophie, le designer Denis Gagnon, qui a dû remercier tous ses employés sauf un seul... Et que dire de la situation du comédien et metteur en sc…
 
C'est un champ de l'entraînement qui n'est que peu abordé mais qui mérite que nous nous attardions dessus, à savoir le MENTAL ! Avant d'aborder des conseils pratiques, je vous présente 4 facteurs limitants qui peuvent une fois identifiés vous permettre d'aller de l'avant. Nous aborderons ensuite les différentes situations très concrètes. Vous pourr…
 
Depuis le mois de novembre 2020, en effet, j'ai fait appel à un coach afin de m'accompagner dans mes entraînements, dans ma planification et dans l'analyse de mes séances. J'ai choisi de faire appel à David GOSSE qui de part son expérience, de ses connaissances et de son vécu d'athlète de haut niveau saura me faire progresser et me conduire vers de…
 
Richard Martineau et Sophie Durocher qui reçoivent à souper Éric Duhaime et Mathieu Bock-Côté... il y a sûrement quelques petits lapins au coeur sensible qui frôlent l'apoplexie! Alors qu'Éric Duhaime se lance en politique et que Mathieu Bock-Côté fait encore face à plusieurs polémiques, c'est une belle occasion de voir où en est la liberté d'expre…
 
Benoît et les compétitions de cross country, c'est une histoire qui dure ! Depuis sa première licence en 1993, notre invité du jour a pris part à l'ensemble des finales des Championnats de France. Signe d'une régularité et d'une grande carrière ! Mais Benoît n'est pas à l'aise seulement avec les pointes aux pieds. Sur piste, sur trail, sur route, i…
 
A 32 ans, et avec 13 années de pratique, le parcours de Franck est des plus atypiques. Là où des coureurs réalisent quelques courses par an, notre invité du jour enchaîne les compétitions au fil des semaines. A l'heure où nous enregistrons cet épisode, il en comptabilise 760 ! Bien que marquée par la pandémie de COVID 19, Franck a poursuivi sa coll…
 
Tout d'abord en ce début 2021, je tenais à vous adresser mes meilleurs voeux sportifs pour vous mais aussi plus globalement de vous souhaiter une bonne année !Le millésime 2020 n'a pas été des plus fameux alors tournons-nous en ce 1er janvier vers ces 52 prochaines semaines qui se profilentComme première résolution, je vous inviterai à consigner vo…
 
Dans cet épisode, nous ne parlerons pas de course à pied ! Sur l'initiative d'Ermanno, des podcatss de Nakan et Dans les Vestiaires, avec quelques membres de la communauté des PODCAST MAKERS dont je fais partie, nous avons enregistré des petites capsules pour présenter notre podcast. Je vous laisse découvrir ce que font mes camarades et ainsi élarg…
 
Tout d'abord en ce 25 décembre, je vous souhaite à toutes et à tous un Joyeux Noël ! Durant cette période où les repas vont s'enchaîner, notre temps passé à table va bien souvent être plus important que le temps passé à courir. Pour éviter de vous fâcher avec votre balance le 2 janvier, je vous propose dans cet épisode les conseils de David PADARE,…
 
Guillaume est un sportif de haut niveau qui m'a fait le plaisir d'accepter l'invitation du podcast pour ce 23ème épisode ! 10 fois champion de France, il a derrière lui plus de 20 ans de pratique de la course à pied : sur piste, sur route, mais aussi sur trail. Avec un chrono de 2h26' sur le Marathon de New-York en 2019, il se classe 1er FRANCAIS d…
 
C'est unanime, le mot qui décrit le mieux l'année 2020 en est un qu'on ne prononce pas à table. Mais comment s'y prendre pour faire une revue de cette année qu'on aurait envie d'oublier? En invitant l'ex-politicien et animateur du matin à QUB Pierre Nantel ainsi que la journaliste et analyste politique Emmanuelle Latraverse à venir partager leurs "…
 
Aurélia a débuté la course à pied il y a peu de temps. Gymnaste depuis son enfance, elle a du stopper cette pratique suite à une blessure à la cheville. A l'issue de ses études d'infirmière, elle s'est remise au sport en débutant la course à pied. Dans cette interview, elle nous raconte les différentes étapes de sa carrière encore jeune mais déjà b…
 
Quand le chanteur et maintenant auteur culinaire Marc Hervieux est arrivé à la table de Richard et Sophie, il venait tout juste de gagner un prix pour son nouveau livre de cuisine, un des “Gourmand World Cookbook Awards”. L’animateur Sébastien Trudel arrivait, de son côté, avec son récent livre “À micro fermé”, où il relate plutôt les “recettes de …
 
Pour ce 21ème épisode, je vous invite dans une ECHAPPEE BELLE avec Florian. Bien que ses débuts en course à pied ne soient pas si lointains, il dispose d'une solide connaissance du trail. Sa progression est telle que dans cet épisode, il va nous livrer son expérience vécue lors de l'Echappée Belle, un trail réalisé en août 2020 avec au programme 14…
 
Inviter à souper d’accord, mais au lieu de les accueillir avec des soupes sophistiquées comme l’auteure Kim Thuy sait les faire ou des plats familiaux réconfortants comme l’animateur et producteur Jean-Philippe Dion propose dans La vraie nature, on mange du simple poulet livré. Car ici, ce qui nourrit vraiment ce sont les aventures de Kim, entre la…
 
Où vont les États-Unis? Pour tenter de répondre à cette question, il faut relier les événements actuels au passé du pays. Le réputé journaliste Normand Lester raconte un pan de l’histoire américaine souvent truffé de mensonges et de zones grises, des origines du pays à aujourd’hui. La chute de l’empire américain est-elle commencée ? Une série produ…
 
Dans ce 20ème épisode, nous allons parler de la partie de notre corps qui est la seule à être en contact avec le sol lors de notre pratique du running, à savoir le pied. J'ai fait appel pour cet épisode à un membre de mon "staff", en la personne de Bruno DOYEN, qui depuis 4 ans maintenant est la personne qui bichonne et prend soin de mes pieds, de …
 
On le sait, les temps sont durs pour la culture en pandémie. Quand Sophie et Richard demandent à leurs invités comment ils s'en sortent, l'animateur et humoriste Mario Tessier répond d'emblée regretter d'avoir refusé des offres pour animer à la radio avant le confinement, et le chanteur et producteur Mario Pelchat préfère largement s'occuper de ses…
 
Pour ce 19ème épisode du podcast, je vous propose une rencontre avec un coureur, mais pas un coureur routier comme je peux l'être. Joris est un coach sportif de métier qui pratique le Tower Runner....littéralement Coureur des Tours. Et il fait monter en effet son cardio dans les tours car l'activité de prédilection de Joris est de gravir les immeub…
 
Les sports font partie des domaines durement touchés par la pandémie, mais la passion qu'ils suscitent semble immunisée... En invitant l'humoriste et animateur du balado Avantage NumériQ Jean-François Baril et l'ex-hockeyeur et analyste sportif Georges Laraque, Richard et Sophie ont dû faire du slalom géant entre les plats véganes et les cuisses de…
 
Dans ce 18ème épisode du podcast, c'est vers la Suisse que je vous conduis. Laure, sportive depuis toujours, nous livre dans cette interview son aventure du marathon. Au delà de l'aspect sportif, cette distance mythique fut pour elle l'occasion de relever un défi personnel! De plus, elle aborde sa préparation réalisée avec beaucoup de rigueur et de…
 
C'est le retour du balado DQVS, enfin! À défaut de recevoir à la maison comme avant, Richard et Sophie ont reçu leurs invités en toute sécurité sanitaire dans les bureaux de QUB radio, bien masqués et distanciés. Rapidement, on découvre que le confinement a été un terreau fertile pour réfléchir : l'intelligence des propos et la passion des convives…
 
Depuis une semaine maintenant nos habitudes de sportif et de runner sont perturbées. Le deuxième confinement nous restreint dans notre pratique du running : 1h par jour maximum et dans un rayon d'1 km par rapport au domicile.... Dans cet épisode qui colle à l'actualité et pour lequel j'ai bouleversé un peu ma programmation, je vous propose quelques…
 
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