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Je répondes à toutes vos questions sans tabous ! 1ère partie : sujet de la semaine (Ex : Loi de l'Attraction, régime cétogène, jeûne, retrouver la motivation, etc...) 2ème partie : vos questions. Ex : comment avoir un ventre plat, le sport est-il indispensable, les enfants ont-ils besoin de sucre, les bananes font-elles grossir, la prise de poids est-elle inévitable à la ménopause, puis-je faire du sport enceinte, comment avoir moins mal aux articulations, comment se muscler harmonieusement, ...
 
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1ère partie : tout sur les plantes adaptogènes, bonnes ou mauvaises pour nous ? Je vous raconte tout de leur découverte, à leur exploitation par les soviétiques et mes plantes chouchou. 2ème partie : comment soigner une sciatique, c'est quoi l'huile de riz, le sobacha et le régime keto, etc....Par Valerie Orsoni
 
1ère partie : coup de gueule : les pratiques malhonnêtes et fumeuses de l'agro-alimentaire pour nous faire manger plus de sucre 2ème partie : a-t-on besoin de fluor ? C'est quoi une plante adaptogène, le programme Keto Smart est-il adapté aux végétariens et puis-je le suivre si je ne veux pas perdre de poids…
 
1ère partie : tout sur la déprime saisonnière, comment lutter, comment éviter : astuces et techniques prouvées. 2ème partie : tout sur la chlorelle, comment soigner l'aponévrosite plantaire, comment avoir un teint lumineux et sans ridesPar Valerie Orsoni
 
1ère partie : TOUT SUR LE STRESS + 8 TECHNIQUES POUR LE REDUIRE 2ème partie : faire du sport avec des points de sutures, saumon de Norvège ou d'Ecosse, stocke-t-on le repas pris avant 10h du matin, gérer les courbatures, dépression hivernalePar Valerie Orsoni
 
1ère partie : Tout sur la loi de l'attraction, la psychologie positive, aide ou arnaque ? Je vous dis tout ! 2ème partie : Le reishi pour augmenter l'immunité et se soigner du cancer ? Prévenir et soigner les courbaturesPar Valerie Orsoni
 
1ère partie: Tout sur l'alimentation intuitive, instinctive et en pleine conscience 2ème partie: comment manger plus doucement, la loi de l'attraction, la vitamine C, prochain programme de fitnessPar Valerie Orsoni
 
1ère partie: Harcèlement moral, sexuel, réseaux social : comment résister, réagir, s'en sortir (et oui je balance pas mal de mes expériences !) 2ème partie: où trouver du monk fruit, comment bien manger quand on prend l'avion, la gelée royale bon ou mauvais, comment faire du sport sans réveiller bébé…
 
1ère partie : La confiance en soi, le syndrome de l'imposteur et comment s'en sortir 2ème partie : l'oeuf de yoni, principes du programme de coaching LeBootCamp, 11 astuces pour déculpabiliser quand on a très mal mangéPar Valerie Orsoni
 
1ère partie : spécial "Corps canon à la ménopause" 2ème partie : prévenir et soigner les aphtes, tonifier l'intérieur des cuisses, faire du sport avec un plâtre, soigner au naturel les douleurs de règles, pourquoi a-t-on faim pendant ses règles,Par Valerie Orsoni
 
1ère partie : spécial motivation : comment rester motivé.e pour faire du sport et bien manger 2ème partie : l'électrostimulation Miha-Bodytec, maladie de Scheuermann, peut-on donner du soja aux enfants, le glucosamine est-il bon pour les diabétiques, etc...Par Valerie Orsoni
 
1ère partie : comment bien manger avec un petit budget 2ème partie : soigner les acouphènes, quand les HIIT ne marchent plus, le palpé-roulé anti-cellulite, comment assécher ses muscles, le yoga fait-il maigrir, etc...Par Valerie Orsoni
 
1ère partie : tout sur le régime cétogène, keto 2ème partie : choisir les bonnes friandises au cinéma, soigner le lumbago, éviter le poids à la ménopause, soigner une candidose, perdre de la graisse autour du genou, les enfants et le jeûnePar Valerie Orsoni
 
1ère partie : tout sur le jeûne 2ème partie : tout sur le programme Yoga Fit Burn®, le psyllium miraculeux, vivre avec son arthrose, carences en fer et en B12, le pourpier et ses vertus, IMC vs IMG, perdre du poids après 50 ans, peut-on manger des protéines à midi, vais-je faire une compétition fitness, etc....…
 
1ère partie : 60% des vacanciers prennent du poids, comment le perdre. 2ème partie : le programme Comme J'aime, la différence entre protide et protéine, le ratio protéines/glucides/lipides idéal, que faire contre une bursite du pied, comment désintoxiquer une enfant du sucre, différence entre macro et micro nutriments, peut-on faire du sport avec d…
 
1ère partie : les vérités sur le lait (poids des lobbies, besoin en calcium, mensonges, propagandes, chiffres, etc..) 2ème partie : vos Questions : comment se détoxiquer des métaux lourds, peut-on soigner un lipœdème, comment faire du sport avec une algodystrophie, peut-on manger beaucoup de tofu soyeux, c'est quoi une alimentation anti-inflammatoi…
 
Vous avez posé des centaines de questions à travers les différents réseaux. Valérie répond à une trentaine d'entre elles. Les sujets qui reviennent beaucoup en ce premier jour du mois d'août : comment avoir un ventre plat, raffermir la peau, l'addiction au sucre, tonifier ses cuisses, etc..... N'hésitez pas à poser vos questions pour le prochain po…
 
Entraînez vos muscles profonds, essentiels à une bonne posture, pendant que vous conduisez!Avez-vous un bon alignement derrière le volant?Respirez-vous adéquatement?Vos épaules sont-elles tendues ou relâchées?Qu'est-ce que l'auto-agrandissement?Ce livre audio répondra à toutes ces questions en plus de vous guider dans chacun des exercices afin de b…
 
Lors de la première partie de cette courte série de 2 émissions, le Dr Bélanger a élaboré sur deux types de conséquences fréquemment rencontrées dans les cas de maux de dos non traités ou mal traités. Les impacts discutés étaient au niveau physique et social/familial. Dans cette émission, les conséquences mentales/ psychologiques et économiques ser…
 
Depuis que les Cliniques du dos Zéro Gravité offrent des examens de dépistage des affections discales (SANS FRAIS ET SANS ENGAGEMENT), plusieurs questions ont surgi. Au cours de cette émission spéciale, le Dr Bélanger expliquera en profondeur les raisons qui ont motivé l'instauration de ce programme, qu'est-ce que l'examen de dépistage comprend et …
 
Vous avez déjà souffert de crises de maux de dos et il vous semble que tout est rentré dans l'ordre. Ou encore, vous faites partie des personnes qui ressentent une faiblesse constante et vous anticipez qu'un jour ou l'autre, une autre crise vous attends. Quelque soit le cas, sachez que si les premiers épisodes n'ont pas été traités adéquatement, de…
 
Nous entendons beaucoup parler des problèmes liés au bas du dos mais peu de ceux au cou. La région cervicale est souvent négligée par la recherche et les publications. Si vous souffrez de douleurs cervicales chroniques ou de problèmes qui peuvent y être associé comme des douleurs au bras, au haut du dos, des maux de tête, des acouphènes, etc. vous …
 
Depuis l'âge de 18 ans, monsieur Richard Desgagné souffrait de maux de dos. Avec le temps ses douleurs deviennent de plus en plus fréquentes et intenses. Après 40 années de souffrances, il trouve en enfin la solution qu'il recherchait aux Cliniques du dos Zéro Gravité. Son histoire est touchante et surtout inspirante pour tous ceux qui pensent qu'i…
 
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