Les meilleurs podcasts Safia Ayad (2024)

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#53 Un Déménagement, Une Robe Dorée Et Mon Unique Regret... 29:34

5M ago29:34

29:34

De ces décisions où, après coup, on se dit "punaise, j'étais vraiment à côté de mes pompes mais qu'est ce que j'ai appris !". Voilà... 5 d'entre elles sont là et les enseignements sont PUISSANTS ! Continuer l'exploration avec Mi Isla (atelier en ligne) -- https://bit.ly/3ubnTfT Prendre rdv avec Safia -- https://calendly.com/safiaayad…

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#52 La Peur Du Grand Guerrier - Comment savoir si une peur nous protège ou nous enferme ? 10:22

7M ago10:22

10:22

Il y a eu cette peur. Cette peur que j'ai mis des mois à comprendre et qui a parlé pourtant si vite. Cette peur qui nous a fait agir vite et nous a permis de voir et de savoir. A travers ces mots, j'aimerais vous inviter à vous questionner sur l'intention de ce sentiment. Que vous raconte-t-il ? Vers où vous guide-t-il ? Car la peur est un messager…

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#51 Comment Je Suis (re)Tombée Amoureuse 17:04

9M ago17:04

17:04

Le premier titre était "Je N'aime Plus Mon Métier". Il ne mentait pas. Il y a bien eu cette période où cette idée était réelle. Puis une magie, une occasion, une opportunité... une invitation ! C'est une invitation saisie qui m'a ouvert la porte de réenchantement. Ce titre n'est plus vrai. Laissez-moi vous raconter. Melissa Simonot: https://www.mel…

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#50 Comment Ne Plus Être Une Meuf (ou un mec) Paumée ? 18:08

10M ago18:08

18:08

"Cela m’est venu comme ça. Sans vraiment que je demande à ce qu’on me qualifie (ou que JE me qualifie) de meuf paumée. Mais c’est ce que j’ai entendu et ça sonnait plutôt juste. Comment ne plus être une meuf paumée ?" Dans cet épisode, je vous partage 6 points clés qui vous aideront à traverser ces périodes de doutes, de perte d'équilibre, d'incert…

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#49 - Amour de Soi, Égoïsme, Comparaison: Comment Apprendre À S'aimer Sincèrement ? 25:29

11M ago25:29

25:29

Et si tout partait de l'Amour que l'on se porte à soi-même ? Dans ce podcast, je réponds à vos questions autour de l'Amour de soi. En espérant que ces mots viennent éclairer votre cœur et activer cette fréquence que vous méritez tant. Avec Amour,Safia MEDITA - 7 jours de méditation en direct: https://bit.ly/42cRcd7 Podcasts liés:Comment j'ai retrou…

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#48 - Arrêtez Le Développement Personnel !!! 15:52

11M ago15:52

15:52

"Développement personnel". Et si ce terme nous empêchait de voir clairement le chemin à parcourir ?Rappelez-vous que tout ça, ce sont des outils et des propositionsqui n'ont qu'un but : celui de vous accompagner à reconnecter à votre pouvoir intérieur.Revenir à sa propre vérité, à sa propre exploration.Avec Amour,SafiaCE QU'IL SE PASSE:Notre page p…

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#47 - De quoi es-tu le plus fier ? Mots à Deux #3 38:54

11M ago38:54

38:54

Bienvenue à tous.Mots à Deux est une discussion entre amoureux, partenaires, compagnons.Guilhem et Safia tirent un sujet au sort et tente, avec humilité et légèreté, d'y répondre.Aujourd'hui, la question est: De quoi es-tu le plus fier ?Belle écoute✨✨✨Notre page partenaire Ringana: http://www.safiaayad.ringana.comNB: Accédez à notre page FB privé C…

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#46 - Je Suis Epuisée ! - Vlogcast #2 22:53

12M ago22:53

22:53

Après ce mois d'avril à toute épreuve, je me sens absolument épuisée.Je vous partage ici ce qui me permets de tenir bon, de prendre soin de mon corps mais aussi de mon mental.En espérant que ces idées vous nourrissent.Avec Amour,Safia✨✨✨Le podcast est possible par notre partenariat Ringana.Chaque achat réalisé à travers notre lien est un soutient d…

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#45 - Cette société ne me correspond pas -- Nos Echanges #4 21:44

12M ago21:44

21:44

Sarah ouvre la question de la société et de notre place dans cette structure.Comment faire quand il nous semble ne pas y avoir notre place ?Comment être en paix et comment créer une Vie qui nous semble juste au milieu de cette dissonance ?Belle écoute.Avec Amour,Safia✨✨✨Notre boutique Ringana: http://www.safiaayad.ringana.comLe podcast est possible…

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#44 - L'inconfort, La Liberté et Traverses Les Challenges - Mot à Deux #2 38:30

12M ago38:30

38:30

Quelle joie de partager le micro avec Guilhem.Cette fois-ci, nous nous sommes lancés dans l'exploration d'un thème au hasard: Nos plus gros challenges du moment et comment nous les traverssons.En espérant que nos partages vous servent et fassent écho dans vos Vies.Avec Amour,SafiaLe podcast est possible par notre partenariat Ringana.Chaque achat ré…

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#43 - Comment Se Réinventer et Mettre Du Piquant Dans Nos Vies (Amoureuses Mais Pas Que) - Nos Echanges#3 25:51

1y ago25:51

25:51

Se réinventer, accueillir le nouveauté, se poser au rythmes des cycles de la Vie ?Dans cet épisode, je vous partage son point de vue sur la notion de "nouveauté" suite à la question de Camille. En bref: 1. S'autoriser 2. Contrôler l'équilibre Yin Yang 3. Honorer chaque version de soi Vous pouvez, vous aussi me poser vos questions, directement sur l…

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#42 - Et si on se foutait la paix ? 17:00

1y ago17:00

17:00

Au travers de mon propre chemin, j'en suis plusieurs fois venue à me dire "et si je me foutais la paix un peu ?"Aujourd'hui j'avais envie de vous parler de 5 mythes sur la pratique spirituelle.Ces 5 idées reçues que j'ai pu vivre et auxquelles je me suis accrochée dans ma vie et qui aujourd'hui ne font plus sens moi.Alors, je vous invite à faire de…

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#41 - Ma tendinite, je ne suis pas qu'une Maman et Orelsan -- Vlogcast #1 24:50

1y ago24:50

24:50

Aujourd'hui je vous retrouve dans un nouveau format : le vlogcast.Un peu à la manière des vlogs que je faisais il y a quelques années, je vous retrouve pour partagez ce que je traverse, les découvertes que j'ai pu faire...Alors c'est parti, allons-y pour ce premier vlogcast !Avec tout mon Amour,SafiaAutres podcasts TIL: linktr.ee/safiaayadLisez les…

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#40 - Retour à Barcelone et tout ce que je souhaite m'offrir. 12:08

1y ago12:08

12:08

Le premier soir de notre retour à Barcelone, j'ai naturellement écrit mes intentions. Comme l'ouverture d'un nouveau chapitre, le début d'un nouveau cycle. Laissez-moi vous partager ces idées qui, au fond, sont très universelles. Avec Amour, Safia

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#39 - Je ne peux pas vous raconter l'Andalousie - 7 mois encore incompris. 11:19

1y ago11:19

11:19

Tout ne peut pas toujours être dit. Sentir, vivre, comprendre, est un processus personnel, intime et puissant. Voilà mes mots. Avec Amour, Safia --- Prochaine Masterclass: 16 mars 2023 Mi Isla - Sentir. 1h30 au coeur de notre vérité. Toutes les informations ici: https://bit.ly/3YuP3aO

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#38 - Respirations - 10min pour Notre Paix Intérieure 10:35

1+ y ago10:35

10:35

Bienvenue dans cette nouvelle proposition. Il vous est offert ici de vous connecter à votre respiration avec rythme et conscience. Outil de magie qui vous offrira la Paix la plus intense et la présence la plus complète. Savourez, tout est là. Avec Amour, Safia

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#37 - FAQ - Ma relation avec les Réseaux Sociaux, Mon Unique Regret et l'Influence. 39:57

1+ y ago39:57

39:57

Ouverture de parole. Je suis heureuse de vous accueillir dans ce partage. Peu de fois je prends la parole autour de ces thèmes-là, de cette façon-là. Voilà qui me semble évident aujourd'hui. Alors entrez, installez-vous et recevez. Les thèmes abordés: Ce qui me met en joie actuellement. Ma relation avec les réseaux sociaux. Mon unique regret. L'inf…

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#36 - Méditation Guidée: Se Sentir Portés Par La Vie 17:42

1+ y ago17:42

17:42

Que ces mots vous accompagnent. 🦋 Nous travaillons avec l'entièreté du champs quantique. Notre énergie, notre propre champs vibratoire rentrent en résonance avec tout ce qui est. Confions en ce lien. Tout est là. Tout est à notre disposition. Avec Amour, Safia

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#35 - Spiritualité: 5 Pièges à Connaître Pour Vivre Une Exploration Sereine 🙏🏼🦋 20:48

1+ y ago20:48

20:48

Explorer. Cheminer. Se comprendre. Se souvenir. Être. Richesse du parcours et de l'aventure de Vie. Et puis ces pièges dans lesquels on peut se re-trouver. Dans les quels il est même parfois bon de tomber pour se re-lever. Aucune des mentions ici n'est un "problème". Tout fait partie du processus. Accueillons. Connaitre ces pièges nous permet de co…

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#34 - Comment J'ai Retrouvé Mon Authenticité ? 18:34

1+ y ago18:34

18:34

Il y a 10 ans j'entamais mon chemin sur les réseaux sociaux. Je ne savais pas que cette route me mènerait sur ce qui a été la plus grande remise en question de mon authenticité, de ma vérité, de qui je suis. A travers cette proposition, j'aimerais vous partager cette expérience de dé-construction et de compréhension. Pour que sentiez à quel point v…

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#33 - Stress & Anxiété : comment commencer à simplement Être 19:47

1+ y ago19:47

19:47

Et si on parlait du stress et de l'anxiété ? Je reçois souvent des messages à ce sujet que ce soit en live ou en message privé. Pour l'avoir beaucoup exploré, particulièrement avant de devenir maman, le stress a fait parti de mon presque quotidien. Au fur et à mesure des années, j'ai appris à dompter cette émotion là. Je crois que le plus important…

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#32 - Construire en équilibre en étant en couple - Nos Echanges 19:57

1+ y ago19:57

19:57

Construire à deux peut parfois amener à se questionner. Ce lien que l'on partage avec sa moitié, qui expérimente sa propre réalité, peut-il continuer à se construire malgré le déséquilibre créé par l'expérience ? On a parfois l'impression que, si l'on avance pas main dans la main sur le même chemin, exactement dans la même direction que notre parte…

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#31 - Mots à Deux - Sentir, Vivre, Oser. Nouveau Départ avec Guilhem Guinot. 42:12

1+ y ago42:12

42:12

Revenir. Revenir dans ces partages avec ces mots à Deux. Cette alchimie de couple pour évoquer les sujets de parcours, les questionnements, les évidences et ce qui fait sens. Comment sommes-nous arriver en Andalousie ? Comment se passe cette nouvelle réalité ? Comment nous projettons-nous au coeur de nos montagnes ? Comment savoir quand il faut y a…

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#30 - Lumières de ce Monde - Message inspiration 5:20

2y ago5:20

5:20

Trouvez votre Lumière, vous trouverez votre Puissance !

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#29 - Méditation Guidée - Respiration et Souffle de Vie 9:22

2y ago9:22

9:22

Bienvenue dans cette nouvelle proposition. Plongez dans cet instant de paix et de re-connexion. Laissez-vous guider, porter et accompagner. Oubliez tout, vous êtes prêtes. Bon voyage ! Connectez-vous à Telegram: https://t.me/safiaayad Mon tapis de Yoga: https://bit.ly/37mxodf Apprenez la méditation: https://bit.ly/34UX0Ot Grandissez avec les podcas…

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#28 - Respiration guidée pour retrouver son Centre ✨ 13:32

2+ y ago13:32

13:32

A travers cette nouvelle proposition guidée, j'aimerais vous inviter à vous reconnecter à votre respiration et à prendre conscience de la danse que cela représente. Notre souffle est un outil merveilleux de recentrage et de rééquilibrage, trouvez-le, explorez-le et vivez pleinement au quotidien. Plus de méditations guidées: https://safiaayad.com/po…

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#27 - Femme et source de vie - Méditation guidée pour se reconnecter à la Terre 🍃 9:24

2+ y ago9:24

9:24

Quelle joie de vous retrouver à travers cette méditation guidée. Cette proposition était jusqu'alors réservée aux femmes que j'accompagne au sein du programme Open. Puis il m'a semblé juste de vous l'offrir aussi. De vous permettre de vous connecter à chacun de vos principaux centres énergétiques afin d'observer. De sentir. Écoutez. Écoutez combien…

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#26 - Vie de Femme - Comment tout gérer ? #NosEchanges 27:46

2+ y ago27:46

27:46

En quête de cette complétude de Femme nous avons toutes le sentiment de parfois nous perdre. De ne plus savoir sur quel pied danser ni même commencer avancer. A vouloir faire les choses le plus parfaitement possible, à avoir une exigence si haute qu'elle toucherait les étoiles, à nous offrir au Monde sans toujours s'offrir à soi; nous nous perdons.…

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#25 - Etre la vague - Méditation Guidée pour Traverser les Moments de Doute ➰ 11:55

2+ y ago11:55

11:55

Il y a ces moments où l'on ne sait plus comment sortir de la tête de l'eau. Où l'on se sent dépassé(es), chamboulé(es), perdu(es) aussi parfois. Et que fait-on ? Ce que j'aimerais vous offrir ici est une porte, un chemin, une expérience qui vous permettra de sortir de chaque moment doute en construisant votre réalité, dans le respect de votre souve…

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#24 - "Je ne suis plus la fille de mes parents" - Femme et Enfant De, trouver l'équilibre #NosEchanges 25:53

2+ y ago25:53

25:53

● Bienvenue à tous ● ✨ Comment trouver l'équilibre entre notre rôle de femme et celui d'enfant de nos parent ? Comment jongler quand on sent, comme Sabrina, cette dissonance entre ces deux parts de nous ? Et devons-nous réellement apprendre à jongler avec ? Et enfin, que pouvons-nous en tirer pour notre propre rôle de parents, maintenant ou plus ta…

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#23 - La danse des Chakras - Méditation guidée ✨ 15:52

2+ y ago15:52

15:52

Quelle joie de vous retrouver à travers cette méditation guidée. Cette proposition était jusqu'alors réservée aux femmes que j'accompagne au sein du programme TIL. Puis il m'a semblé juste de vous l'offrir aussi. De vous permettre de vous connecter à chacun de vos principaux centres énergétiques afin de sentir. De vivre. De vibrer. Alors laissez-vo…

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#22 - Je suis Digne - Méditation guidée pour la Confiance en Soi 6:53

3y ago6:53

6:53

"Je suis Digne de cette Vie, Je la respect, Je l'honore" Intériorisez ce mantra. Sentez-le. Laissez-le vibrer en vous. Et Vivez-le. Sentez la puissance de la Vie en vous et offrez-vous à cette pratique méditative qui vous guide, peu à peu, vers cette harmonie et cette paix. Pratiquer le yoga Ensemble: https://bit.ly/36Soq7p A vivre au mois de Juill…

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#21 - Tout Cela a-t-il Encore du Sens ? - Nos échanges #1 19:35

3y ago19:35

19:35

Bienvenue dans ce tout premier épisode Nos Echanges. ✨ Prenons le temps, ensemble, de nous questionner, de nous connecter à notre conscience et de partager sur ces sujets qui nous encombrent parfois l'esprit. A travers ces Echanges, j'aimerais pouvoir vous partager mon point de vue, mon avis, mon oeil. Tout part de vos questions posées sur mon site…

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#20 - Respiration et Conscience - Méditation guidée 7:09

3y ago7:09

7:09

Respirer. 🍃 Cet acte si évident et pourtant si peu honoré parfois. Je vous invite ici à prendre 7 minutes pour respirer en conscience, pleinement et intensément. 🙏🏼 Pratiquez les yeux ouverts ou mi-clos. Sentez ce qui est juste pour vous. NB: Cette pratique est ouverte à tous. Cependant, si vous sentez votre tête tourner, je vous invite à cesser. V…

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#19 - Danse Sacrée, Danse Libre: Méditation Guidée 7:21

3y ago7:21

7:21

Danser. Dansons. Danser pour sentir son corps s'ouvrir. Pour s'émerveiller des messages subtils qu'il nous envoie. ➰ Danser pour honorer cette merveilleuse machine qui nous accompagne jour après jour. Danser pour se sentir Vivant, Brillant et Vibrant. Danser pour l'Amour de soi. Danser pour l'Amour de tout. 🍃 A travers cette méditation guidée - act…

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#18 - Se sentir centré - être centré 15:12

3y ago15:12

15:12

Dans ce tout nouvel épisode, j'aimerais vous parler du centrage. Ce doux sentiment que l'on ressent quand notre âme et notre personnalité ne font qu'un. Récemment, c'est en sortant d'une consultation médicale que cette notion est revenue à moi. Nous avons tous l'occasion de l'expérimenter, à chaque instant. Dans ce partage j'aimerais vous inviter à…

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#17 - Méditation Guidée - Le Pouvoir est en moi 9:42

3y ago9:42

9:42

Retrouver ce pouvoir en soi. S'y reconnecter pour pouvoir l'honorer.Nous n'avons besoin de rien de plus. Tout est en nous.Partons à sa rencontre et permettons-nous de vibrer en sa compagnie.Tout est juste, vous êtes merveilleux !

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#16 - Trouver La Bonne-Humeur Et La Cultiver 18:01

3y ago18:01

18:01

Bienvenue dans ce nouvel épisode du podcast TIL.Comment être de bonne-humeur alors que rien ne tourne comme nous le voudrions ? Comment conserver une fréquence haute quand le moral n'y est pas ?Dans cet épisode, j'aimerais partager cette réflexion avec vous et vous donner quelques pistes pour avancer et entretenir un niveau de fréquence le plus hau…

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#15 - Charge Mentale: La Meilleure Solution Pour La Gérer 10:50

4y ago10:50

10:50

Par Safia Ayad

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#14 - Tombez Amoureux De Votre Corps 10:25

4y ago10:25

10:25

Par Safia Ayad

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#12 - Comment Vivre une Vie Sans Peurs 8:30

4y ago8:30

8:30

Par Safia Ayad

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#11 - Le Matin: 5 Piliers Pour Reprendre Le Contrôle 10:53

4y ago10:53

10:53

Par Safia Ayad

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#10 - 6 Etapes Pour Faire Les SOLDES De Manière Responsable. 20:59

4+ y ago20:59

20:59

Par Safia Ayad

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#9 - Le droit de dire MERDE ! 15:26

4+ y ago15:26

15:26

Alors oui, nous avons le droit de dire Merde. De dire Stop. De dire que cela suffit.Dans ce podcast je vous partage mon expérience quant à cette notion de "trop plein" et ce besoin de dire "Merde"; ce besoin de s'honorer pour aller de l'avant.Mes 5 clés:- Se libérer de son égo (7min21)- Nos différents schémas de vérité (8min39)- La compréhension pl…

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#8 - 5G, sommes-nous foutus ? Entretien avec Annie Sasco 45:43

4+ y ago45:43

45:43

Il y a quelques mois, je découvrais cette fameuse lettre ouverte signée par de nombreux chercheurs et scientifiques européens. Ils alarmaient l'UE sur les potentiels dangers du réseau de téléphonie 5G sur la vie terrestre.La lettre ouverte: http://bit.ly/2AWKrC4J'ai donc été à la rencontre de Annie Sasco, signataire de cette lettre ouverte et exper…

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#7 - Etre vulnérable ! 10:01

5y ago10:01

10:01

Aujourd'hui, je ne suis plus identifiée comme SafiaVendome mais simplement, modestement et intensément comme Safia_Ayad !Ce qui peut être futile pour beaucoup de personnes est en réalité un chamboulement dans ma vie professionnelle.Dans ce podcast, je vous suis vulnérable, entière. Je vous livre mon histoire autour de SafiaVendome, de son évolution…

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#6 - "J'ai pas le temps" 11:16

5y ago11:16

11:16

"J'ai pas le temps". Certainement la phrase qui nous colle le plus à la peau.Mais comment peut-on se défaire de cette habitude du "j'ai pas le temps" ? Serait-ce simplement une perception ?A travers ce podcast, je vous invite à l'introspection afin de comprendre ce qui nous rend si accros à cette petite phrase pleine de sens et vous donne mon secre…

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#5 - MEDITATION: 6 minutes pour soi 6:43

5y ago6:43

6:43

Dans cette toute première méditation guidée, j’aimerais vous offrir un moment pour vous. Lever les barrières de la peur ou de l’inconnu concernant la méditation et vous faire découvrir cette pratique qui, simplement, en peu de temps, peut vous changer la vie.Retrouvez aussi la suggestion de 4 exercices de méditation active (à faire dans votre quoti…

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#4 - Je M'aime Donc Je Suis 15:48

5y ago15:48

15:48

L'amour de soi. Savons-nous nous aimer comme nous le méritons ? Savons-nous nous le dire assez fort ?Souvent, nous n'avons d'autre choix que de nous laisser guider, porter, par cette petite voix intérieure qui ne cesse de nous rappeler que nous ne sommes pas à la hauteur. Cette petite voix diabolique, notre égo, qui se délecte de nous voir perdre c…

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#3 - Le Bonheur n'est pas sur INSTAGRAM ! 13:36

5y ago13:36

13:36

Pourquoi passe-t-on autant de temps sur les réseau sociaux ? Ou plutôt, pourquoi perdons-nous autant de temps sur les réseaux sociaux ?Au delà du fait que ces plateformes nous déconnectent de notre réalité et nous font perdre de précieuses minutes ou heures par jour; elles sont aussi, parfois, l'origine de complexes importants. Peu importe notre âg…

Podcasts qui valent la peine d'être écoutés

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