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Couleurs Tropicales, l'émission des musiques afro sur RFI depuis 20 ans. Diffusions vers toutes cibles, du lundi au vendredi à 20h10 TU, du mardi au samedi à 00h10 TU. Réalisation : Matthieu Salabert. Coordination : Anabelle Jogama-Andy. *** À partir du 31 mars 2024, diffusions vers toutes cibles, du lundi au vendredi à 20h10 TU, du mardi au samedi à 00h10 TU (Heure de Paris = TU + 2).
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Tu as le pouvoir est le seul podcast qui décrypte les mécanismes de la confiance en toi pour les nanas trop gentilles qui veulent s’affranchir de leur peur du regard des autres. Je suis Sophia Andréa, coach en estime de soi. Un mardi sur deux, je te dévoile les stratégies et les tactiques puissantes dont tu as cruellement besoin pour oser parler sans crainte du jugement des autres, pour communiquer avec assurance, confiance, et sur un pied d’égalité et te sentir pleinement légitime et respec ...
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Paulo Chakal, la "Rockstar made in Africa" est l'invité de la famille
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Crystelles Yohou et Kayz Loum, membres de la Famille de Couleurs Tropicales font découvrir une chanson et posent des questions à l'invité du jour. Invité : Paulo Chakal, "Rockstar made in Africa", également originaire de la Côte d'Ivoire. Sa musique est une fusion de rythmes africains anciens et de sonorités contemporaines. Il est actuellement en t…
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Le chanteur Misie Sadik et le chorégraphe Gabin Tchoupo sont dans la Famille
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Laura Mbakop et Kerwin Mayizo, membres de la Famille de Couleurs Tropicales font découvrir une chanson et posent des questions aux invités du jour. Invités : - Misie Sadik, auteur, interprète originaire de la Guadeloupe, qui se produira sur la scène du Casino de Paris lundi 20 mai 2024. - Gabin Tchoupo, chorégraphe du spectacle Njeüda : la successi…
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Les Ivoiriens Team Paiya et Ste Milano sont les invités de la libre antenne
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Invités : Ste Milano et la Team Paiya, groupe phénomène de la scène musicale ivoirienne, créé par Zagba le Requin, ancien coursier d'un autre groupe star de la Côte d'Ivoire : Kiff No Beat. Dans la libre antenne, nous parlerons de la situation humanitaire à Goma avec, par téléphone, Winnie Kibala, présidente de l'association du cœur. L'association …
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Les chanteuses Roseline Layo et Dena Mwana sont les invitées de la Famille
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Carina Brito et Mory Touré, membres de la Famille de Couleurs Tropicales font découvrir une chanson et posent des questions aux invitées du jour. Invitées : Dena Mwana, auteure-compositrice et interprète de gospel, originaire de la République démocratique du Congo. Son nouvel EP 2DADDY est sorti le 3 mai. Le 25 mai 2024, elle se produira sur la scè…
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10 mai : Journée nationale des mémoires, de la traite et de l’abolition de l’esclavage
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Le 10 mai est l'une des dates de commémoration de l'abolition de l'esclavage et de la traite négrière dans les colonies françaises. Cette date du 10 mai, nous la devons à la loi Taubira survenue le 21 mai 2001 après son adoption par le Parlement et le sénat français. Rappelons que la première abolition fut adoptée en 1794 et la seconde le 27 avril …
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Josey et Afara Tsena sont les invités de la Famille
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Dalinie Mvemba et Laura Mbakop, membres de la Famille de Couleurs Tropicales font découvrir une chanson et posent des questions aux invités du jour. Invités : Afara Tsena, artiste congolais à l'origine de la "mbokalisation", un style mélangeant coupé décalé et ndombolo. Le 11 mai 2024, il se produira au Théâtre Gymnase Marie-Bell. Et la chanteuse i…
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Spéciale proposée par Yasmine Bakayoko sur le thème de l'amour
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"Depuis la nuit des temps, les chansons d'amour existent, elles se retrouvent dans tous les styles musicaux. Ces artistes qui n'ont pas peur de s'exprimer à coeur ouvert... Ces extraits feront sûrement écho à vos premiers baisers, des remises en question, des déclarations d'amour, des ambiances effet papillon..." Yasmine Bakayoko. (Rediffusion) Pou…
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Paulo Chakal, la "Rockstar made in Africa" est l'invité de la famille
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Crystelles Yohou et Kayz Loum, membres de la Famille de Couleurs Tropicales font découvrir une chanson et posent des questions à l'invité du jour. Invité : Paulo Chakal, "Rockstar made in Africa", également originaire de la Côte d'Ivoire. Sa musique est une fusion de rythmes africains anciens et de sonorités contemporaines. Il est actuellement en t…
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L'ANIF célèbre le 11 mai les réussites de la diaspora nigérienne
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Chaque vendredi, l'émission est consacrée aux nouveautés musicales de ces dernières semaines et aux chansons cultes dans la séquence gold. Dans la séquence Génération Consciente, les auditeurs prennent la parole à travers des notes vocales envoyées via Whatsapp au 00336.37.42.62.24. Phoner : Abdoulahi Mariko, président de l'Association des Nigérien…
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Spéciale proposée par Yasmine Bakayoko sur le thème de l'amour
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"Depuis la nuit des temps, les chansons d'amour existent, elles se retrouvent dans tous les styles musicaux. Ces artistes qui n'ont pas peur de s'exprimer à coeur ouvert... Ces extraits feront sûrement écho à vos premiers baisers, des remises en question, des déclarations d'amour, des ambiances effet papillon..." Yasmine Bakayoko. Pour visionner le…
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Lenny M'Bunga et Olivier Cheuwa sont les invités de la Famille
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Yasmine Bakayaoko et Kaïge-Jean Balé Simoès de Fonseca, membres de la Famille de Couleurs Tropicales font découvrir une chanson et posent des questions aux invités du jour. Invités : Lenny M’Bunga, humoriste originaire de la République Démocratique du Congo et de l'Ile de La Réunion. Se considérant comme un humoriste panafricain, Lenny M'Bunga prôn…
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"Sé'w nou enmé", la tournée de Kassav' en hommage à Jacob Desvarieux
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Accompagné de Dominique Urbino et Kerwin Mayizo, membres de la famille de Couleurs Tropicales, Claudy Siar donne la parole aux auditeurs qui s'expriment sur des sujets de leur choix et s'adressent à l'invité. Invités : Jocelyne Beroard et Jean-Claude Naimro de Kassav'. Le groupe sera en concert à Paris, à l'Accor Arena samedi 18 mai et à l'Adidas A…
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Maureen, l'ambassadrice du shatta aux Antilles, présente son nouvel EP
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Naomi Dado Massengo et Stelyna, membres de la Famille de Couleurs Tropicales font découvrir une chanson et posent des questions aux invités du jour. Invités : Maureen, l’ambassadrice du shatta aux Antilles. Son premier EP Bad Queen est sorti le 16 février 2024. Phoner : Serge Noukoue, cofondateur du Nollywoodweek film festival qui aura lieu à Paris…
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Kassav en concert hommage à Jacob Devarieux les 18 et 19 mai à Paris
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L'actualité des musiques afro avec Innoss'B, Naza, Affa et Olivier Cheuwa entre autres. Dans la séquence gold, les chansons cultes Don't Matter de Akon et Appolo 95 de Meiway. Pour visionner les clips, cliquez sur les titres des chansons : Kassav' - Mwen malad aw Innoss'B - Sete Djely Fodé Kouyaté - Tout ça dans ton dos Naza - J'ai mal Affa - Sauda…
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La santé mentale des jeunes au programme de la 16ème édition du FEMUA du 14 au 19 mai
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Émission spéciale consacrée au Festival des Musiques Urbaines d’Anoumabo (FEMUA) avec Salif Traoré, commissaire général du festival. Pour cette 16ème édition, Gims, Yemi Alade, Sarkodie, Franglish, Sona Jobarteh, Patche Di Rima, Gadji Celi, O’Nel Mala, Les Patrons, Affou Keita, Fadal Dey, Elow’n, Morijah, Fior 2 Bior et Tamsir seront sur la scène d…
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Double affiche congolaise avec Héritier Wata et Ronsia Kukiel dans la famille
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Carina Brito et Laura Mbakop, membres de la Famille de Couleurs Tropicales font découvrir une chanson et posent des questions aux invités du jour. Invités : Le chanteur et musicien congolais Héritier Wata, dont le troisième album Chemin de la Gloire est disponible depuis le 15 mars 2024. Et Ronsia Kukiel, humoriste et comédien congolais, spécialist…
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Le Congolais Innoss'B et la Camerounaise Kareyce Fotso sont dans la Famille
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Kayz Loum et Warra Charlotte Gomis, membres de la Famille de Couleurs Tropicales, font découvrir une chanson et posent des questions aux invités du jour. Invités : Kareyce Fotso, musicienne, chanteuse et auteure-compositrice camerounaise sera en concert à l’Alhambra, à Paris, le 26 avril 2024. Et l’artiste congolais Innoss’B dont le nouvel EP Calcu…
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Le Congolais Roga Roga en concert au Casino de Paris le 19 mai
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Accompagné de Kerwin Mayizo, membre de la famille de Couleurs Tropicales, Claudy Siar donne la parole aux auditeurs qui s'expriment sur des sujets de leur choix et s'adressent à l'invité. Invité : Accompagné de quatorze musiciens, l’artiste congolais Roga Roga se produira sur la scène du Casino de Paris, dimanche 19 mai 2024. Roga Roga n’a pas joué…
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Singuila se produira à l'Olympia en septembre pour fêter ses 20 ans de carrière
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Semaine consacrée à l'actualité des musiques afro avec, aujourd'hui, Team Paiya, Josey, Jey Brownie, Mosty, Lydol entre autres. Dans la séquence gold, Abou Debeing, 113 et Singuila. Pour visionner les clips, cliquez sur les titres des chansons : Team Paiya feat Didi B, Ste Milano, Tamsir, 3xDavs - Fimbu Josey - SOS Jey Brownie - Mélodie céleste Jea…
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PLL, le groupe originaire de l'île de La Réunion ouvre la semaine musicale
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Semaine consacrée à l'actualité des musiques afro avec, aujourd'hui, PLL, Emma'a, Theodort et le duo Nesly X Mik'L, entre autres. Dans la séquence gold, retour au début des années 2000 avec l'Ivoirienne Monique Seka, This how we do it, le titre culte de Montell Jordan et à la fin des années 98 avec Amadou et Mariam. (Rediffusion). Pour visionner le…
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"Inferno", la nouvelle chanson engagée du rappeur Djanii Alfa
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Semaine consacrée à l'actualité des musiques afro avec, aujourd'hui, Arden P, Naza, Kaysha et Ken FS, entre autres Dans la séquence gold, une chanson culte de 1979 avec le groupe Chic, Franky Vincent et son tube de 1990 Fruit de la passion et du dancehall avec Sizzla. Pour visionner les clips, cliquez sur les titres des chansons : Lil Jay Bingerack…
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Les artistes palestiniens appellent à la paix dans leurs chansons
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Émission spéciale dédiée à la scène musicale palestinienne, que les artistes soient à Gaza, en Cisjordanie ou en exil. Cette émission est le premier volet d'une série en deux épisodes consacrée aux artistes qui, à travers leur musique, appellent à la paix. Dans le prochain numéro, seront à l'honneur les artistes israéliens qui conjuguent leur talen…
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PLL, le groupe originaire del'île de la Réunion ouvre la semaine musicale
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Semaine consacrée à l'actualité des musiques afro avec, aujourd'hui, PLL, Emma'a, Theodort et le duo Nesly X Mik'L, entre autres. Dans la séquence gold, retour au début des années 2000 avec l'ivoirienne Monique Seka, This how we do it, le titre culte de Montell Jordan et à la fin des années 98 avec Amadou et Mariam. Pour visionner les clips, clique…
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Steam Key propose une bibliothèque centralisée et organisée pour votre collection de jeux numériques. Notre site officiel : https://www.mifrog.com/fr/home_fr/ Notre profil : https://mifrogfr.podbean.com/ Écoutez plus de clips audio : https://is.gd/yQQR3j https://is.gd/FHPQ0IPar mifrogfr
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Que vous ayez besoin du Clé Steam ou que vous soyez fan de Xbox, Origin, Ubisoft, Switch, Ps4, Ps5 ou Rockstar, MIFROG a ce qu'il vous faut. Notre site officiel : https://www.mifrog.com/fr/home_fr/ Notre profil : https://mifrogfr.podbean.com/ Écoutez plus de clips audio : https://is.gd/yQQR3j https://is.gd/KQCvjQ…
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S05 - Episode 9 - Découvre comment arrêter de douter de toi en permanence...
19:32
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Dans cet épisode, je réponds à la question de Marie-Charlotte qui se retrouve bloquée par le doute lorsqu'elle a besoin de s'affirmer...Site web : www.tuaslepouvoir.comemail : sophia@tuaslepouvoir.comPage Facebook : www.facebook.com/tuaslepouvoir/SI TU AS AIMÉ CET ÉPISODE :- Partage-le sur les réseaux sociaux en cliquant sur « Partager »- Abonne-to…
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S05 - Episode 8 - Comment me sentir légitime ?
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Dans cet épisode, découvre les 8 facteurs qui contribuent à ton sentiment d'illégitimité et une stratégie simple pour te sentir plus légitime dès aujourd'hui.Site web : www.tuaslepouvoir.comemail : sophia@tuaslepouvoir.comPage Facebook : www.facebook.com/tuaslepouvoir/SI TU AS AIMÉ CET ÉPISODE :- Partage-le sur les réseaux sociaux en cliquant sur «…
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S05. Episode 7 - Le stress te paralyse pour t'imposer ? Voici quoi faire...
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Inscris-toi au challenge 5 jours : tinyurl.com/ywmtnp2yDans l'épisode 6 de la saison 5 intitulé "Le stress te paralyse pour t'affirmer ? Voici quoi faire...", découvre quels sont les mécanismes biologiques du stress, comment il te bloque pour t'affirmer et quoi faire pour dépasser la barrière du stress et t'affirmer avec tact et diplomatie.Site web…
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S05. Episode 6 - Comment m'affirmer au travail ?
19:26
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Inscris-toi au challenge 5 jours : https://tinyurl.com/ywmtnp2yDans l'épisode 6 de la saison 6 intitulé "Comment m'affirmer au travail ?" découvre quel changement radical impulser à ta communication pour t'affirmer sans crainte d'être rejetée ou abandonnée ni peur du regard des autres.Site web : www.tuaslepouvoir.comemail : sophia@tuaslepouvoir.com…
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S05. Episode 5 - Comment vaincre la culpabilité ? Rediffusion
19:04
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Dans l'épisode 5 de la saison 5 intitulé "Comment vaincre la culpabilité", découvre ce qu'est la culpabilité, où elle trouve son origine et surtout comment toi tu peux la désamorcer et la neutraliser pour t'affirmer sans peur du rejet ni du regard des autres.Site web : www.tuaslepouvoir.comemail : sophia@tuaslepouvoir.comPage Facebook : www.faceboo…
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S05. Episode 4 - Affirme-toi sans détours grâce à ces 2 compétences primordiales
15:59
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Dans l'épisode 4 de la saison 5 intitulé "Arrête de dire « Oui » quand tu veux dire « Non » et affirme-toi sans détours grâce à ces 2 compétences primordiales", découvre quels sont les 2 éléments à prendre en compte pour apprendre à t’affirmer.Site web : www.tuaslepouvoir.comemail : sophia@tuaslepouvoir.comPage Facebook : www.facebook.com/tuaslepou…
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S05. Episode 3 - Comment vivre sans anxiété - Avec Camille Tomat
1:04:57
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Dans cet épisode intitulé « Comment vivre sans anxiété ? », j’ai le plaisir de recevoir comme invitée, Camille Tomat, coach de santé et ex grande anxieuse. Camille est la créatrice du podcast intitulé « Pas de souci ! » qui est destiné à celles et ceux qui sont fatigués par tout ce qu’ils ont essayé et qui veulent guérir de l’anxiété naturellement.…
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S05. Episode 2 - Comment identifier un pervers narcissique et s'en libérer ? Avec Sylvie Joseph
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Dans cet épisode intitulé : « Comment identifier un pervers narcissique et s’en libérer ? », j’ai le plaisir de recevoir comme invitée, Sylvie, Coach en séduction de soi et experte en relations toxiques. La mission de Sylvie, c’est d’aider toutes les femmes qui traversent une rupture douloureuse avec un pervers narcissique, à se reconstruire sans p…
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S05. Episode 1 - Comment affirmer mon leadership au travail ? Avec Jenny Chammas
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Dans cet épisode intitulé : « Comment affirmer mon leadership au travail », j’ai le plaisir de recevoir comme invitée, Jenny Chammas, Master Coach et fondatrice de Coachappy, organisme de formation qui accompagne les femmes à affirmer leur leadership pour gagner en confiance, en performance et en bien-être. Dans cet épisode, Jenny t’explique commen…
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S04. Episode 48 - Voici pourquoi ta peur du regard des autres te paralyse... (Rediff)
11:22
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Dans l'épisode 48 de la saison 4 intitulé "Voici pourquoi ta peur du regard des autres te paralyse", tu découvres les origines de ta peur du regard des autres et comment la surmonter avec force et douceur.Site web : www.tuaslepouvoir.comemail : sophia@tuaslepouvoir.comPage Facebook : www.facebook.com/tuaslepouvoir/SI TU AS AIMÉ CET ÉPISODE :- Parta…
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S04. Episode 47 - Comment arrêter de te faire des films en 3 étapes concrètes (rediff)
15:30
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Dans l'épisode 47 de la saison 4 intitulé " Comment arrêter de te faire des films en 3 étapes concrètes ?", tu apprends comment arrêter de penser à la place des autres et à contrôler tes pensées négatives.Site web : www.tuaslepouvoir.comemail : sophia@tuaslepouvoir.comPage Facebook : www.facebook.com/tuaslepouvoir/SI TU AS AIMÉ CET ÉPISODE :- Parta…
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S04. Episode 46 - Comment m'affirmer quand je me sens comme une petite fille tétanisée ?
14:30
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Dans l'épisode 46 de la saison 4 intitulé " Comment m'affirmer quand je me sens comme une petite fille tétanisée ?", découvre les 2 actions que tu dois mettre en place dès aujourd'hui pour cesser d'être passive et reprendre le contrôle de ta communication avec les autres.Site web : www.tuaslepouvoir.comemail : sophia@tuaslepouvoir.comPage Facebook …
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S04. Episode 45 - Comment lutter contre la dépression au quotidien ?
58:41
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Dans l'épisode 45 de la saison 4 intitulé "Comment lutter contre la dépression au quotidien ?", découvre : 1) Ce qu'est la dépression et comment en reconnaître les premiers signes 2) Comment faire la différence entre une déprime passagère et une grosse dépression 3) Comment aider un de tes proches à lutter contre sa dépression.Site web : www.tuasle…
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S04. Episode 44 - Comment arrêter de penser à la place des autres ?
15:25
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Dans l'épisode 44 de la saison 4 intitulé "Comment arrêter de penser à la place des autres ?", Sophia t'explique : 1)Quel mécanisme sournois est à l’œuvre lorsque tu imagines ce que les autres pensent ou vont penser de toi… 2) Comment sortir de ta tête et distinguer une pensée en comparaison d’un fait réel et concret 3) Quel outil facile à utiliser…
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S04. Episode 43 - Comment utiliser le design humain pour m'affirmer ?
52:36
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Dans l'épisode 43 de la saison 4 intitulé "Comment utiliser le design humain pour m'affirmer", je reçois Lydia, coach en human design.Site web : www.tuaslepouvoir.comemail : sophia@tuaslepouvoir.comPage Facebook : www.facebook.com/tuaslepouvoir/SI TU AS AIMÉ CET ÉPISODE :- Partage-le sur les réseaux sociaux en cliquant sur « Partager »- Abonne-toi …
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S04. Episode 42 - Comment poser tes limites sans passer pour une connasse (best of)
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Dans l'épisode 42 de la saison 4 intitulé "Comment poser tes limites sans passer pour une connasse", découvre comment poser tes limites avec tact et quoi faire lorsque ta limite est bafouée.Site web : www.tuaslepouvoir.comemail : sophia@tuaslepouvoir.comPage Facebook : www.facebook.com/tuaslepouvoir/SI TU AS AIMÉ CET ÉPISODE :- Partage-le sur les r…
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S04. Episode 41 - Voici pourquoi tes relations sont harassantes... (Best of de l'été)
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Dans l'épisode 41 de la saison 4 intitulé "Voici pourquoi tes relations sont harassantes", découvre pourquoi tes relations te vident de ton énergie et quoi faire pour reprendre le contrôle.Site web : www.tuaslepouvoir.comemail : sophia@tuaslepouvoir.comPage Facebook : www.facebook.com/tuaslepouvoir/SI TU AS AIMÉ CET ÉPISODE :- Partage-le sur les ré…
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S04. Episode 40 - 17 choses que tu dois savoir pour developper ta confiance en toi (best of)
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Dans l'épisode 40 de la saison 4 intitulé "17 choses que tu dois savoir pour développer ta confiance en toi", découvre comment te délivrer du regard des autres et du mal qu’il te fait tous les jours, comment te connecter à ta propre valeur, où tu veux et quand tu veux et comment arrêter de te juger parce que tu es qui tu es et de te taper dessus pa…
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S04. Episode 39 - La règle n°1 de la confiance en toi (Best of de l'été)
14:00
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Dans l'épisode 39 de la saison 4 intitulé « La règle n°1 de la confiance en toi », découvre une technique toute simple pour te reconnecter à ton estime de toi et la nourrir durablement et facilement.Site web : www.tuaslepouvoir.comemail : sophia@tuaslepouvoir.comPage Facebook : www.facebook.com/tuaslepouvoir/SI TU AS AIMÉ CET ÉPISODE :- Partage-le …
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S04. Episode 38 - Oser poser ses limites pour s'affranchir de sa peur du regard des autres
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Dans l'épisode 38 de la saison 4 intitulé « Oser poser ses limites pour se libérer de sa peur du regard des autres », j’interviewe Aurélie, une de mes anciennes clientes qui m’a fait confiance pour l’accompagner en coaching privé et l’aider à s’affranchir de sa peur du conflit, de poser des limites et de dire « Non ».Dans cet épisode, Aurélie parta…
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S04. Episode 37 - Pourquoi tu n'arrives pas à t'affirmer (et comment changer ça...)
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Dans l'épisode 37 de la saison 4, découvre pour quelles raisons tu n'arrives pas à t'affirmer et comment commencer à t'exprimer simplement et facilement sans crainte du regard des autres.Site web : www.tuaslepouvoir.comemail : sophia@tuaslepouvoir.comPage Facebook : www.facebook.com/tuaslepouvoir/SI TU AS AIMÉ CET ÉPISODE :- Partage-le sur les rése…
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S04. Episode 36 - Comment sortir de la violence psychologique ?
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Dans l'épisode 36 de la saison 4, je reçois Cécile qui a travaillé avec moi en coaching privé pour sortir de la violence psychologique et commencer à s'affirmer et à poser des limites à son mari.Site web : www.tuaslepouvoir.comemail : sophia@tuaslepouvoir.comPage Facebook : www.facebook.com/tuaslepouvoir/SI TU AS AIMÉ CET ÉPISODE :- Partage-le sur …
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S04 - Episode 35 - J'adore cette question prodigieuse (Rediff')
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Dans cet épisode, découvre la question prodigieuse que tu dois te poser pour t'affranchir de ta peur du regard des autres.Site web : www.tuaslepouvoir.comemail : sophia@tuaslepouvoir.comPage Facebook : www.facebook.com/tuaslepouvoir/SI TU AS AIMÉ CET ÉPISODE :- Partage-le sur les réseaux sociaux en cliquant sur « Partager »- Abonne-toi à tous les n…
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