Les meilleurs podcasts Rob Bee (2024)

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Episode 197: Emission du 25 novembre 2024 1:01:15

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Can-U-Feel-Me? / Saafir 3:50 How It Goes Feat. Saafir / Chino Xl 5:00 Rapp Snitch Knishes (Feat. Mr. Fantastik) /... 2:53 Songe d'une nuit de fin d'été (feat. Senbeï)... 3:22 5-6 choses à dire (feat. Blizzy Oncle Al) / Vi... 3:49 Action / El Da Sensei & MentPlus 2:34 Hallucinogenz / A-F-R-O x Stu Bangas 1:46 Gun Pen / Jamil Honesty x Giallo Point 2…

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Episode 196: Emission du 11 Novembre 2024 1:00:00

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Samurai Showdown / RZA 4:00 Bavure (feat. Linkrust) / Yoshi Di Original 1:53 The Best Kind (Feat. Laura Lopez) / DJ View... 2:56 ElephantFoot / Paten Locke 2:22 Hip Hop Tournament / A-F-R-O x Stu Bangas 2:45 Majical Journey / Kurious 3:00 Mic Line (Remix) / King Geedorah 3:04 Top Of The Morning / Curren$y & DJ Fresh 2:24 Still Here / Benny The Butc…

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Episode 195: Emission du 28 Octobre 2024 "Halloween" 59:13

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No tracklist

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Episode 194: Emission du 21 Octobre 2024 59:24

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Walk Like A Duck / Kurious 4:56 Unknown Species / Kurious 3:46 Cookin' Gumbo (Feat. Juli Giuliani & DJ Swe... 3:16 2 To The Chest / DJ Muggs, Crimeapple & R... 2:54 Grey Skies / Jus-P & BoFaatBeatz 3:26 High Stakes (Prod. By Asethic) / Benny The... 2:26 Slum Of A Disregard / Elucid 2:22 Exhuming The King / Hemlock Ernst & Icky... 3:57 Gotta Oversta…

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Episode 193: Emission du 14 Octobre 2024 1:01:18

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Communism / Common Sense 2:16 I Used To Love H.E.R. / Common Sense 4:39 Change Your Ways (Feat. Stevie Wonder &... 3:56 Boss Says No! (Feat. Samuel Marthe) / Hip... 3:27 Make Me Smile / Casual 2:26 Cravings & Withdrawals feat. Bahamadia / E... 3:48 Remate / Cookin Soul & Kid Frankie 2:43 Prolific Pen feat. Cormega / Tha God Fahim... 2:24 The Confid…

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Episode 192: Emission du 07 Octobre 2024 1:00:42

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Downtown Swinga / M.O.P. 3:41 Runnit Back / LL Cool J 2:46 Vecinos De La Luna / Cidtronyck 4:11 Monsters Attack / Senbeï & Al'tarba 3:34 Violation (Feat. Lil' Kim) / Taiyamo Denku &... 2:51 Chopped Cheese / Jus-P & BoFaatBeatz 2:59 Like I Do feat. Killah Priest, Aspects & DJ Cr... 3:10 Somewhere To Be feat. Andy Cooper & Mari... 3:22 Concrete Jungl…

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Episode 191: Emission du 23 Septembre 2024 1:00:00

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Poor Georgie / MC Lyte 4:32 Jammin' (Album Version) / Bob Marley & M... 4:11 Lyte Ghost Lil Mama (Feat. Lil Mama & Ghos... 4:08 Saturday Night Special (Feat. Fat Joe & Rick... 3:28 Dead Time (Feat. Pestilence & A-F-R-O) / T... 3:37 Nefertiti (Feat. Gronex) / Cidtronyck 4:06 Voor Deze / Duvel, Nikes & Nosa 2:45 Shalamar (Feat. Ras Kass) / Talib Kwel…

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Episode 190: Emission du 16 Septembre 2024 1:01:52

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Ill Street Blues / Kool G Rap & DJ Polo 3:46 Erase Racism feat Big Daddy Kane And Biz... 4:32 That Girl (Instrumental) / El Michels Affair 2:10 Make Me Smile / Casual 2:26 Well Fare feat. Thurz & Casey Veggies / Blu 3:13 Fear My Eyes / MidaZ The BEAST x TzariZM 2:24 Highest Degree feat. O.C. / The High & Migh... 3:20 Downtown Mice (Feat. Bub Rock &…

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Episode 189: Emission du 09 Septembre 2024 58:49

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Cinnamon And Clove / Sérgio Mendes & Bra... 2:25 Godzilla Or Gamera / Slimkid3 & DJ Nu-Mark 2:30 Glorious Game (Reprise) (Instrumental) / El... 1:24 Huey In The Chair (Feat. Busta Rhymes) / LL... 2:24 Masvidal (Feat. DJ TMB) / Dr.FowlMouf & Hi... 2:22 Super Sound (Feat. Breeze Brewin) / The Hi... 4:00 International (Feat. Kool G Rap, Joell Ortiz &.…

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Episode 188: Emission du 02 Septembre 2024 1:00:00

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The Slayers Club (feat. M.O.P., Vinnie Paz, C... 4:26 No Complex / Chino XL 4:40 When The Sun Shines Again (Feat. Posdnuo... 4:45 Sign Of Se7en (Feat. Prodigy, X-Raided, Met... 3:46 Weed Mantra / Leaf Dog 3:10 Lay Me Down feat. Inspectah Deck & Shyhei... 2:35 Memory Lane / DJ Muggs & Raz Fresco 1:53 Southern California / DJ Muggs 4:03 Float The Que…

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Episode 187: Emission du 22 Juillet 2024 59:50

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Check The Vibe / People Under The Stairs 3:31 Whatchu Hearing / Atoribeats 3:23 Redbone Blues feat. Slug of Atmosphere / M... 4:08 Los Angeles (Feat. Nana) / Blu & Evidence 3:04 Blood Bank Affair feat. Eamon / Vinnie Paz 2:59 All Kind Of Ideas (Feat. Pete Rock) / Commo... 3:48 Chasseur d'Déprime (feat. Senbeï) / Yoshi D... 3:16 DNA / Scienz Of Life…

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Episode 186: Emission du 08 Juillet 2024 1:05:11

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Plant Based / Masta Ace & Marco Polo 2:34 Taking The Stand (Feat. Damu The Fudgem... 3:41 Redbone Blues feat. Slug of Atmosphere / M... 4:08 Run Along feat. Grand Puba, Dom2er & DJ 7... 3:16 Chasseur d'Déprime (feat. Senbeï) / Yoshi D... 3:16 LA 2020 feat. Exile / Blu & Shafiq Husayn 3:49 One Luv feat. Smif-N-Wessun / Champion S... 3:17 What You Wa…

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Episode 185: Emission du 01 Juillet 2024 59:56

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Shut Em Down / Public Enemy 5:04 14 Comment ça Feat. Les Svinkels / Triptik 4:22 Adore (HER) feat. Keith Murray / Da Beatmin... 3:56 Tha Game / Tha God Fahim & NicoJP 3:04 Paper Straw Suckers feat. Nord1kone / Sank... 3:04 Pure Intentions / Kurious 4:09 Where The Sidewalk Ends (Feat. Lord Apex)... 3:16 The Eternal Now / DJ Muggs & Raz Fresco 3:26 B…

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Episode 184: Emission du 24 Juin 2024 1:02:11

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The Crack Attack / Fat Joe 2:55 Cleanse My Soul feat. Masta Ace & Xentury... 3:46 1995 / Fashawn, Cap Kendricks & DJ Access 2:44 DBZ feat. Denzel Curry & Method Man / You... 3:11 Had To Improve / Oddisee 3:02 Pause/SamRI 2:41 Because (feat. Joey Bada$$, Russ, and Dyla... 4:41 Alchemy In The Trenches (Prod. By Futurew... 3:33 Block Runners feat. DJ …

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Episode 183: Emission du 17 Juin 2024 1:01:16

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Stress (Extra P Remix) / Organized Konfusion 2:58 Victory / Leaf Dog 2:43 Charge It To The Game / BVA 2:43 Supposed To Be Like (Milkcrate Remix) / Truth 3:35 See You On The Other Side / Feio & $krrt Cobain 2:34 Legalize Dope / Guilty Simpson & Kong The Arti... 2:41 Drambuie / Penpals & Emerald 3:31 Under Any Condition feat. Dagha & Sadat X / Ps... …

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Episode 182: Emission du 10 Juin 2024 59:59

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Son of Yvonne / Masta Ace 3:15 Plant Based / Masta Ace & Marco Polo 2:34 Departures feat. Masta Ace / Reks & Nezra 2:40 Dangerous (Feat. Sadat X) / Saigon & Fredro 3:02 The Coalition / Fortunato & The Dirty Sample 3:02 Better The Devil feat. Crossbow T / Sean Pe... 2:29 1995 / Fashawn, Cap Kendricks & DJ Access 2:44 Define My Name / Nas & DJ Premie…

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Episode 181: Emission du 03 Juin 2024 1:00:28

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The Big Duck Hunt Feat.Evidence / Rakaa 3:18 Three Digits (Feat. Rockness Monsta) / Saig... 2:50 Taking The Stand (Feat. Damu The Fudgem... 3:41 The Appeal / Soul Supreme 2:22 Raw Factor / Omniscence 4:04 And Yet Still / Oddisee 3:14 Do You Right / Hometown Heroes (Brad Bal... 2:54 Broken English / Sean Peng & Illinformed 1:54 Bad Motherfucker feat…

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Episode 180: Emission du 27 Mai 2024 1:01:48

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Da Joint / EPMD 3:29 Yeah Yeah (Feat. Kameron Corvet & Karriem... 2:37 Tobbicho (Japan's Most Wanted) / Arrogant... 3:00 Amazin' (Kakalak Remix) / Omniscence 4:25 The Medicine feat. Leaf Dog / BVA 2:35 Another Full Tank In The Bronco (Feat. West... 4:17 Compton Watts / Blu 2:05 Yes Or No / J Scienide 2:25 Scar Tissue (Feat. Nas) (Prod. By T The Hu.…

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Episode 179: Emission du 20 Mai 2024 1:00:00

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Dynamic Duo Feat. Roc Raida / Dj Revolution 3:46 More Of The Raw / Da Flyy Hooligan x The B... 3:35 LA 2020 feat. Exile / Blu & Shafiq Husayn 3:49 Doe Boy / Blu 1:56 Boppin' / Jahari Massamba Unit (Karriem Ri... 3:40 Kabra / Recognize Ali & Lil Supa 2:47 Do You Right / Hometown Heroes (Brad Bal... 2:54 No Rules feat. King Kakarot / Motman & Bad... …

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Episode 178: Emission du 13 Mai 2024 1:02:38

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Ça n'sert à rien / Svinkels 3:31 Mon Spot / Svinkels 4:43 What You Wanna Do / Hometown Heroes (B... 4:04 Yeah Yeah (Feat. Kameron Corvet & Karriem... 2:37 My Year (Explicit) / Da Beatminerz, De La So... 4:49 Anita Scat / DJ Green Lantern 3:13 Champion Sound (Feat. DJ Beniton) (Prod.... 2:46 Everything Is...GUTTR (Feat. Kurupt & KXN... 4:32 Diamond …

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Episode 177: Emission du 06 Mai 2024 1:00:00

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Victim of the Ghetto / College Boyz 4:54 Never Be The Same / Leaf Dog 2:57 Never Change (feat. Little Vic) / Apathy 3:25 Roll Call (Feat. Method Man, Lil Fame & Swa... 4:54 Spaceships feat. Frankie Flow / Reks & Nezra 3:30 Keep Dreaming (Feat. Fat Ray & Karriem Rig... 2:49 Detox The Ghetto feat. Tame One / Shape 3:06 Think Twice (Feat. Grand Puba) …

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Episode 176: Emission du 29 Avril 2024 59:28

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Wu-Tang Clan Ain't Nothing To Fuck Wit' Fe... 3:53 The Mos Eisley Rap Show feat. More Or Les... 3:27 Pigeonometry / Aesop Rock 3:32 Manik (Feat. Casual & Aesop Rock) / Brothe... 4:04 Kelly Leak feat. D-Styles / Candy's .22 3:12 Bad Boy Bill / Blueprint 3:17 A Vibe Called Yes feat. Tiffany Paige / Reks... 4:25 Simple Excursions / DJ Green Lantern 3:…

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Episode 175: Emission du 22 Avril 2024 1:01:30

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Stay Cool / The Roots 3:34 Connecticut Formal / Apathy 3:41 Blaq Rukuz feat. Blaq Poet & Mo Rukuz / Bo... 3:12 Espionage / Gangrene (The Alchemist & Oh... 3:01 LA 2020 feat. Exile / Blu & Shafiq Husayn 3:49 Driving Through My City feat. Teefa / Ronesh 1:20 Below the Clouds (feat. Blu) / Masta Ace &... 4:45 Departures feat. Masta Ace / Reks & Nezra …

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Episode 174: Emission du 15 Avril 2024 59:08

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They Reminisce Over You (T.R.O.Y.) / Pete R... 4:46 Taking The Stand (Feat. Damu The Fudgem... 3:41 Snakes & Ladders / Raz Fresco & Cookin Soul 2:17 Agave / Tek & Stu Bangas 2:38 Tin Can Assassin / Mickey Diamond 3:06 No One Can Hear You Scream In Space / Ap... 3:36 Allah's Greatest Designs feat. Killah Priest /... 3:41 Beach Village / Mike Martine…

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Episode 173: Emission du 08 Avril 2024 1:02:13

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Executive Class / Double XX Posse 4:14 に / TheMellos 2:41 The Beginning / Kuartz 1:29 The Man With The Iron Darts feat. Masta Kill... 3:10 Around The Planet / Apathy 3:37 Lemon Sherbert feat. Kurious / Zatoichi's Ea... 2:46 Buss Shots feat. Ghost Of The Machine / Re... 3:10 LeFlair (Prod. By Roc Marciano) / Roc Marci... 2:20 CA All Day feat. VCL Th…

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Episode 172: Emission du 25 Mars 2024 1:02:14

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Packet Man / Digital Underground 4:44 Brain Melt / MF Doom 1:29 All Caps / Madvillain 2:11 Great Day / Madvillain 2:18 Taking The Stand (Feat. Damu The Fudgem... 3:41 Suited For War feat. WateRR / Clypto 3:02 Todd McFarlane (feat. Celph Titled) / Apathy 3:06 Mr. Saratoga / Ral Duke, Die Swambo & Gri... 3:14 For James / Kuartz 2:12 Scheme (DillaLeaf…

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Episode 171: Emission du 18 Mars 2024 59:22

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Tres delinquentes (Spanish version) / Delinq... 4:18 Loco En El Coco (Insane In The Brain) / Cypr... 3:24 Here Come The Horns / Delinquent Habits 4:06 Weed Spells feat. B-Real & BVA / Leaf Dog 4:03 Gringo / Sean Doe The Sucio Gringo 2:45 La Plaga / A Lighter Shade Of Brown 3:39 La Raza (Cantina Mix) / Kid Frost 4:42 La Voz / Delinquent Habits 3:23 …

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Episode 170: Emission du 11 Mars 2023 59:47

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Undaground Boss / Penthouse Players Clique 5:21 Dragon Beatbox Intro / Yoshi Di Original 1:29 Master Roshi / Napoleon Da Legend 1:37 Perfect Cell / Napoleon Da Legend 3:30 Run Along feat. Grand Puba, Dom2er & DJ 7... 3:16 Boppin' / Jahari Massamba Unit (Karriem Ri... 3:40 Soul Food / Mrcus.Jones & Fakename 2:00 The Balancing Act / Skyzoo & The Othe…

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Episode 169: Emission du 04 Mars 2024 1:01:25

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Easy Star / Poor Righteous Teachers 4:41 On Outside feat. Innocent? & Mo Rukuz / Th... 4:10 Ms. Nuwaubian / Scienz Of Life 4:58 We Bang feat. MED, Thurz & YaH-Ra / Blu &... 4:00 Blood Sport / Tha God Fahim & Cookin Soul 2:46 oHio (Feat. Freddie Gibbs) / ScHoolboy Q 4:51 I Wanna Get Away / Emskee x Milkcrate 2:39 Frenzy In A Far Off World feat. Fran…

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Episode 168: Emission du 26 Février 2024 1:01:41

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Let Me Watch feat. Apani B. / Viktor Vaughn 4:27 Feasting feat. Ghostface Killah / Dr Lekta 2:46 Common Sense feat. Tha God Fahim / Mt. S... 1:51 Don't Come Home / Tha God Fahim 3:36 The Same OG / Blu & Roy Royal 2:45 6th Man Shit feat. Nam Nitty, Honey Dinero... 4:45 Stupid Dumb Illiterate (Feat. Sid Sriram) / H... 2:18 Like This feat. Declaime / …

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Episode 167: Emission du 19 Février 2024 1:00:00

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Definition of Infinity feat. Talib Kweli / Yasiin... 4:43 SCIENTISTS & ENGINEERS (feat. Future & E... 4:14 Oops feat. Del The Funky Homosapien / Ta... 3:44 Real Rap / Ruste Juxx & Oh Jay 1:46 Ready For War feat. Meyhem Lauren / DJ M... 2:44 The Warm-Up feat. Ghettosocks & Lxvnd /... 2:24 Safe Hands / Tha God Fahim & Cookin Soul 3:10 Sick With It / …

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Episode 166: Emission du 12 Février 2024 1:01:28

9M ago1:01:28

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Midnight / A Tribe Called Quest 4:25 Juice (Know The Ledge) / Eric B. & Rakim 4:01 Shark Biting Vampires feat. Dano / Tha God... 3:15 Mungu (God) feat. Black Shakespeare / Blu... 3:53 The Royal / Blu & Roy Royal 2:43 The All Seeing feat. Cappadonna / Dr Lekta 3:08 We Ain't Playing (2024 Remix) feat. Devin T... 3:39 The Waviest / Hus Kingpin & 9th W…

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Episode 165: Emission du 05 Février 2024 1:00:00

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Itz Da Joint / Joint Ventures 4:15 Bullet Train Flow feat. R.A. The Rugged Man... 3:14 Bboy Funk Breakers Delight (Remix) feat. El... 2:46 Don't Be Gone / Hit-Boy & The Alchemist 3:14 Explain (Feat. D Strong & Chinch 33) (Wilde... 3:09 Ask Ya People feat. Tone Spliff, The Bad Se... 4:31 G-Code feat. Conejo & Berbski / BrownLucc... 2:40 The Real fea…

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Episode 164: Emission du 29 Janvier 2024 1:00:00

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Do That There (Hip-Hop Remix) / Lyrics Born 3:25 Lou Reed feat. MC Rene & DJ Maro / Champ... 2:27 Marvel at That (Road Trip) / CZARFACE 3:12 If I Should Wake Before I Die (Feat. D.Catala... 2:39 Pop Culture feat. Fayn / Reks & Samir 3:00 Word Born (Feat. D Strong, Aarophat & DJ R... 4:19 Instrumentalizm feat. Auto Mato / Mista Sini... 4:09 Mirrors …

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Episode 163: Emission du 22 Janvier 2024 1:02:55

10M ago1:02:55

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Mathematics / Mos Def 4:06 So be it / Black Star 4:09 Best Year Ever / Talib Kweli & Madlib 1:43 The Sinphony Sequel feat. DJ Rugged One,... 3:01 Queens Carnivores feat. Royal Flush / Truth 2:23 Supernatural / Supernatural 4:12 Super Legend feat. Nems & Smif-N-Wessun... 3:44 Behind The Scenes / Hus Kingpin & 9th Wo... 3:03 'Cause I'm Burnt feat. Re…

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Episode 68. Je dois perdre du poids pour ma santé, par quoi je commence ? 27:44

1+ y ago27:44

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Dans cette épisode je vous partage un sujet qui revient très très souvent pour les personnes que j'accompagne ou qui me suisent sur instagram, c'est la question de la perte de poids conseillée par un médecin. Je vous explique les bonnes questions à se poser avant de se lancer à corps perdu dans ses recommandations et je vous propose un chemin où vo…

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67. Ce qu'il ne faut surtout pas faire 25:21

1+ y ago25:21

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Il y a quelques livres qui font beaucoup parler d'eux ces dernères années : How not to die (Comment ne pas mourrir) Undo it (défais-le) Glucose revolution Le point commun de tous ces best sellers, nous vendre une meilleure santé (physique), la jeunesse, la vitalité, la fraîcheur, le bonheur... Evidemment cet épisode de podcast ne viendra pas faire …

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66. Comment arrêter d'avoir peur d'être grosse : entretien avec Amélie Carlot Chichoux diététicienne 57:39

2y ago57:39

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Grossophobie systémique, grossophobie internalisée, nous baignons dans la grossophobie depuis notre plus tendre enfance... Comment peut-on donc envisager les choses autrement quand voulant être plus mince pour se fondre dans la masse et correspondre aux attentes esthétiques de la société ? Pourtant, réussir à être mince en contrôlant sont alimentat…

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65. LA solution pour être en robe toute l'année : entretien avec Chloé et Celya de la marque bodyglory 55:57

2y ago55:57

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Dans cet épisode, je reçois Celya et Chloé qui sont les fondatrices de la marque de cosmétique révolutionnaire pour les femmes : bodyglory ! Leur objectif, permettre aux femmes de se sentir libre et de pouvoir être en robe toute l'année malgré les cuisses qui se touchent. Et oui, les cuisses qui se touchent toucherait plus de 78% des femmes et des …

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64. Apprendre à aimer son corps avec l'auto-compassion : entretien avec Leïla Kadi Louche 52:19

2y ago52:19

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Le tout premier épidose de Bee Yourself - le podcast qui est en fait une interview et pour inaugurer une série (que j'espère longue) d'interview en tout genre, j'ai l'honneur de recevoir Leïla Kadi Louche enseignante du cours d’auto compassion par la pleine conscience créé par les chercheurs Kristen Neff et Christopher Gemmer et coach bien être par…

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63. le piège de l'alimentation intuitive (et comment s'en sortir) 42:49

2y ago42:49

42:49

L'alimentation intuitive est un processus en 10 étapes pour retrouver le mangeur intuitif que nous étions à la naissance. Le première étape est de rejeter la culture des régimes. Cela passe par le fait de se donner la permission inconditionnelle de manger, qui est une permission physique ET mental donc le piège est de ne pas réussir à se la donner …

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62. Peut-on être grosse et heureuse ? 31:51

2y ago31:51

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Quand je serai mince, je serai heureuse... Combien d'entre nous se sont répéter que pour être heureuse, il fallait être mince, combien d'entre nous sont passées à côté de leur propre vie, ne profitant pas d'une famille aimante, d'un job épanouissant, d'un cadre de vie agréable, pour une histoire de kilos ? Un peu comme si vous étiez sur un plage pa…

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61. Poids et santé : ce que je risque réellement 34:29

2y ago34:29

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On nous dit souvent, dès que notre IMC dépasse un peu la norme, qu'il va falloir songer à perdre du poids, pour notre santé. Sauf qu'on entend aussi que 95% des tentatives de perte de poids contrôlées se soldent par un échec dans les 2 à 5 ans... Donc on fait quoi ? On regarde déjà de quoi on parle réellement concernant la santé, ai-je réellement u…

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60. Je DOIS perdre du poids 22:31

2+ y ago22:31

22:31

L'alimentation intuitive t'intéresse et t'attire mais tu avant tu DOIS perdre du poids ? C'est même pas que tu veux en perdre c'est que tu DOIS le faire, pas le choix, il le faut ABSOLUMENT ! Tu n'es pas la seule à penser ça, et si c'était pa vrai ? Et si perdre du poids n'était pas une nécessité ? Et si tu pouvais régler tes problèmes de santé san…

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59. 3 conseils pour me sentir belle à mon mariage (ou à celui de ma meilleure amie) 28:53

2+ y ago28:53

28:53

Le jour J approche, vous allez vous marier ou vous êtes invitée au mariage de votre meilleure amie, la pression monte et votre image corporelle ne vous aide pas à vous sentir sereine. Vous vous trouvez grosse, vous avez peur d'être jugée, vous craignez le regard des autres et vous y pensez très (trop) souvent ! Rassurez-vous vous n'êtes pas la seul…

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58. Comment arrêter de dénigrer son corps 30:14

2+ y ago30:14

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Je suis sûre que vous connaissez la petite voix intérieure qui vient vous répéter que vous êtes trop comme ci ou trop comme ça, pas assez comme ci ou pas assez comme ça et que cette petite voix vous soûle ! Souvent on essaie de la faire taire, on lui demander de la fermer, on essaie de penser à autre chose mais elle revient sans cesse. Mais en fait…

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57. J'aime pas mon corps (et j'ai le droit) 30:45

2+ y ago30:45

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Lorsque je vois des gens parler d'alimentation intuitive, j'ai l'impression de voir deux catégories de narrateurs, celles qui ont perdu du poids, ont un corps "normal" (selon les standards de la société) et l'accepte et celles qui ont un corps plus gros et l'accepte. Je ne vois pas beaucoup de personnes qui ont un corps plus gros, et ont pourtant d…

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56. Le deuil du corps de rêve 31:08

2+ y ago31:08

31:08

Lorsque l'on décide de se lancer dans l'alimentation intuitive, il y a toute une série de "deuils" à faire, deuil d'un certain poids, deuil du corps "idéal", deuil du poids de sa jeunesse, deuil de la solution miracle... Et finalement comme tout deuil, il y a des étapes à passer : le déni, la colère, la tristesse, la résignation et enfin l'acceptat…

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55. Manger ses émotions : Bullsh**t ou réalité ? 28:38

2+ y ago28:38

28:38

Ne t'est-il jamais arrivé de rentrer du boulot et de te jeter sur la boîte de cookies que les enfants ont malencontreusement laisser traîner sur la table de la cuisine ? Tu as l'impression que cette situation se répète encore et encore et que tu es incapable de gérer tes émotions autrement qu'avec des cookies. Bienvenue dans le monde (merveilleux) …

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54. Au secours, je suis addicte au sucre ! 33:59

2+ y ago33:59

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Tu as l'impression que dès que tu commences à prendre un carré de chocolat tu es condamnée à finir la tablette ? Tu sembles perdre complètement le contrôle lorsqu'il s'agit du sucre et a l'impression d'être sous son emprise à tel point que tu te demandes s'il ne s'agit pas là d'une addiction ? Bienvenue dans la tête d'un gros paquet d'entre nous !!…

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