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Perte de Poids Réussie

Les Conseils de Sylvie

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Bienvenue dans ce podcast dédié à toutes les femmes qui cherchent à atteindre leurs objectifs de perte de poids de manière durable. Animé par Sylvie, coach en nutrition et bien-être depuis plus de 18 ans, ce podcast explore les secrets d'un rééquilibrage alimentaire réussi, même lorsque le temps est compté. Rejoignez-moi chaque semaine pour des conseils pratiques et de la motivation. J’ai perdu moi-même plus de 27kg après de nombreuses années en mode régime avec effet yo-yo. Je sais ce que c ...
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Nihotaku

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Nihotaku, c'est le podcast mensuel sur la culture geek japonaise ou l'on parle de jeux vidéo, mangas et anime ! Asa et Nemi, dans la bonne humeur et sans prise de tête décortiquent les différentes annonces du moment. Pour nous rejoindre : Site internet : https://japan-geek.blog/ Twitter : https://twitter.com/NihotakuPodcast Page Youtube "quelques jours après sur la chaîne" : https://www.youtube.com/channel/UCdrdzzs8efnNWORRDQEizIA?view_as=subscriber
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A la Recherche du Pain Perdu, c’est la quête d’un parfum d’enfance. Les goûters délicieusement sucrés préparés par nos grands-mères. Les déjeuners festifs du dimanche et ses plats copieux partagés en famille. Une part de nous-même dans un morceau de tarte ou une bouchée d’un plat en sauce. Plus que de la cuisine, ce sont des souvenirs et des émotions. Chaque semaine jusqu’à Noël, plongez dans la mémoire et dans le livre de cuisine d’une grand-mère. Chacune a choisi 5 recettes, 5 « Madeleines ...
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La retraite est un sujet qui concerne tout le monde ! Et si vous abordiez la retraite différemment ? Et si cette nouvelle période de votre vie devenait une opportunité à créer ? Ce nouveau départ, pourvu qu’il soit préparé, est peut-être le moment de réaliser un rêve d’enfant, de concrétiser des projets, de se découvrir de nouvelles envies ou tout simplement d’avoir enfin du temps pour vous. Au travers du site d‘information Ma Nouvelle Vie et de ses podcasts, nous avons décidé de vous aider ...
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Recette Œufs Cocotte avec foie gras et boletsIngrédients• 4 œufs• 25 cl de Crème• Foie gras cru• Echalotte• Ail• BoletsDans une casserole, faites chauffer la crème et le foie gras, jusqu’à obtenir un mélange homogène. Ajouter le blanc de chaque œuf. Dans une poêle, faire revenir les bolets avec les échalotes et l’ail, et verser ce mélange dans le f…
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Après quelques mois de repos, le podcast de M2 Gaming revient en force avec un immense épisode de plus de 3 hrs, dans lequel Marc reçoit le très intéressant Aymar Azaïzia, directeur du trans-média chez Ubisoft Montréal, ainsi que l'excellent Stefan Gagnon, animateur du podcast PlayHeure! En plus de revenir sur leurs activités geek et gaming de l'ét…
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BABA GHANOUSH – CAVIAR D’AUBERGINE LIBANAISBaba ghanoush est une recette originaire du Liban. • 1 grande aubergine• 3 cuillères à soupe de tahiné (pâte de sésame grillé)• Jus d’1 citron• 1 gousse d’ail écrasée• 1 cuillère à soupe d’huile d’olive• Persil ciselé• 1/8 de cuillère à café de cumin• Poivre de Cayenne (au goût)• SelPréchauffer le four à 2…
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Gâteau abricots romarin et huile d’olive 150ml de lait 1 citron bio 180g de miel 1 branche de romarin 3 œufs 100g de poudre d’amandes 140g de farine 1.5 cuillères à café de levure chimique 80ml d’huile d’olive 500g d’abricots Quelques amandes effilées et du sucre glacePréchauffez le four à 170°C.Dans votre cocotte, faites chauffer le lai…
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Poulet basquaise Ingrédients :• 4 blancs de filets de poulet avec la peau• 1 oignon épluché• 15cl de vin blanc• 1 gousse d’ail épluchée et dégermée• 2 poivrons jaunes épluchés• 2 poivrons rouges épluchés• 250g de concassé de tomates• 200g de chorizo• 20g de beurre en cubes froid• Huile d’olive• Persil• Sel fin & poivre du moulinÉmincer l’oignon et …
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Pour ce retour de vacances d'ABDR, on vous explique pourquoi la lutte aux JOs c'était génial, le judo moins et on débriefe les résultats en anglaise et la razzia de l'Ouzbékistan. Du côté des pros, on parle de la victoire de Crawford sur Madrimov et du FOTY contender entre Ortiz et Bohachuk.Par Au Bord Du Ring
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Retour sur la saison 2023-2024 en donnant la parole à Charlotte et Océane qui terminent leurs services civiques de 10 mois avec le TCM. De leurs moments les plus marquants jusqu'à leurs projets futurs, cet épisode symbolise la fin d'une saison qui n'aura laissé personne indifférent. Invité.e.s : Charlotte Gacougnolle, Médiatrice culturelle à la pro…
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Cette semaine dans ABDR, débrief d'une bonne carte du Glory avec une très belle perf de Petchpanomrung contre Haraguchi, une petite preview des forces en présence aux JO en boxe (des Kazakhs et des Uzbeks principalement) et de la défense de titre d'Edwards contre Muhammad à l'UFC 304.Par Au Bord Du Ring
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Dans cet épisode d'ABDR, on parle du retour du K-1 MAX, de la brillance de Yuki Yoza, du plus gros upset de l'année en Muay avec le KO de Matsuda contre Khunsueklek, des débuts de la 3eme édition des Rajadamnern World Series, déjà prometteuse, et du Glory de ce week end. Bref, un épisode 100% pieds-poings.…
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Cette semaine dans ABDR, Bam Rodriguez et Juan Francisco Estrada nous rappellent à quel point la boxe est belle à son meilleur, Pereira confirme avec la manière contre Jiri et on termine avec une longue partie pieds poings pleine des digressions dont nous avons le secret.Par Au Bord Du Ring
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Bienvenue au 55e épisode du podcast de jeux vidéo, le Game Graphe! Aujourd'hui, Lulune et Marc reçoivent Mathieu Arcand, alias Le Gamer Mentor, afin de discuter de son entreprise qui travaille avec les jeunes gamers et leurs parents afin d'unifier ceux-ci et arriver à créer de saines habitudes de vie et de gaming, tout en favorisant la réussite et …
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Aujourd'hui, Lulune et Marc reçoivent l'ami Carl-Edwin Michel, un fan de jeux vidéo, de technologies et de communications depuis sa tendre enfance, ce qui l'a mené à avoir une belle carrière jusqu'à maintenant. Sa capacité de communication lui a permis d'animer divers shows, dont Ça Me Branche à Radio-Canada, de se retrouver en pré-show avant la pr…
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Cette semaine dans ABDR on parle de l'UFC 302, enfin de Makhachev contre Poirier (très bien) et on ignore poliment le reste de la cate (abominable). Du côté preview, on est très intrigués par Sitthichai vs Noiri au One et par le GP LHW du Glory.Par Au Bord Du Ring
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Beaucoup d'entre nous avons grandi avec des idées préconçues sur la nourriture et le poids. Voici des conseils pour les dépasser. Lien mentionné dans cet épisode : 👉 Téléchargez gratuitement mon Guide de 10 Conseils Pour Perdre du Poids + Dossier Avec Tableaux: https://www.sylviecoaching.com/guide10conseils ✏️ Notes et ressources de l'épisode: ⁠⁠⁠⁠…
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Bienvenue au 53e épisode du podcast de jeux vidéo, le Game Graphe! Dans cet épisode, Lulune, Youssef et Marc accueillent l'ami Stéphane Gagnon du podcast PlayHeure et parlent de la série Fallout, de Final Fantast VII Rebirth et bien sûr, ils reviennent sur le très bon Stellar Blade. La discussion tourne essentiellement autour du superbe look sexy d…
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Deuxième épisode consacré au Festival théâtre jeunesse 2024 avec Katia Talbot et Mathieu Chouinard, venus tout droit de l'Université de Moncton. Invité.e.s : Katia Talbot, Directrice pour le Département d'art dramatique à l'Université de Moncton Mathieu Chouinard, Professeur pour le Département d'art dramatique à l'Université de Moncton Animation :…
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Premier épisode consacré au Festival théâtre jeunesse 2024 avec Philippe Habeck, légende vivante et Personne à tout faire du FTJ. Invité : Philippe Habeck, Personne à tout faire Animation : Florent de Vellis, Responsable des communications et du marketing au Théâtre Cercle Molière Visuel : Jazz Aline Commanditaires : Université de Saint-Boniface et…
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Beaucoup d'entre nous avons grandi avec des idées préconçues sur la nourriture et le poids. Voici des conseils pour les dépasser. Lien mentionné dans cet épisode : Liste de 30 Idées anti-grignotage : https://www.sylviecoaching.com/30idees-pour-arreter-de-grignoter ✏️ Notes et ressources de l'épisode: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠clique ici⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Si vous avez ap…
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