Les meilleurs podcasts Radio Sante Animale (2024)

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Séance de relaxation musculaire guidée 9:14

8M ago9:14

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Offrez-vous un petit moment relaxant en compagnie de la kinésiologue Claudia Labrosse. Cette séance, inspirée de la méthode Jacobson, vous aidera à détendre vos muscles, à relâcher les tensions et à apaiser votre esprit. Pour de l’information concernant l’utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr…

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Tester son cardio 5:23

8M ago5:23

5:23

Envie de savoir comment se porte votre cardio? Ce petit test, qui vous permet d’estimer votre endurance cardiovasculaire, ne nécessite qu’une paire d’espadrilles, une marche et 3 minutes de votre temps. Suivez le rythme! Pour de l’information concernant l’utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr…

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Séance de cardiovélo 14:15

8M ago14:15

14:15

Installez-vous confortablement sur votre vélo d’intérieur... et c’est parti pour une séance de cardiovélo bien dynamique! En alternant les intervalles d’effort et de récupération, la kinésiologue Claudia Labrosse vous guide et vous motive, le tout sur une musique entraînante. Pour de l’information concernant l’utilisation de vos données personnelle…

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Programme Hop, je cours! Semaine 01 27:01

8M ago27:01

27:01

Le programme Hop, je cours! de TOUGO est conçu pour s'initier à la course à pied grâce aux intervalles marche-course. Chronométrage, musique, conseils pratiques et motivation, on vous accompagne pas à pas. Dans cette séance de la semaine 1, on alterne entre 1 minute de course et 3 minutes de marche, 5 fois. À vos espadrilles, c’est parti! Pour de l…

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Programme Hop, je cours ! Semaine 02 29:27

9M ago29:27

29:27

Le programme Hop, je cours! de TOUGO est conçu pour s'initier à la course à pied grâce aux intervalles marche-course. Chronométrage, musique, conseils pratiques et motivation, on vous accompagne pas à pas. Dans cette séance de la semaine 2, on alterne entre 1.5 minute de course et 3 minutes de marche, 5 fois. Bon entraînement! Pour de l’information…

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Les aides au sommeil 10:37

3y ago10:37

10:37

Les médicaments et produits naturels pour dormir sont-ils une solution quand on a des problèmes d’insomnie? Quels sont les secrets d’une bonne hygiène du sommeil? Marie-Christine Proulx en discute avec le pharmacien Alexandre Chagnon. Pour de l’information concernant l’utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listen…

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Le bonheur à tout prix 10:33

3y ago10:33

10:33

Ressentez-vous la pression de nager dans le bonheur en permanence? C’est dans l’air du temps! Que fait-on alors avec les émotions moins joyeuses et les difficultés du quotidien? Marie-Christine Proulx en parle avec la psychologue Geneviève Beaulieu-Pelletier. Pour de l’information concernant l’utilisation de vos données personnelles - https://omnys…

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Les bienfaits du désencombrement 13:15

3y ago13:15

13:15

Le désencombrement de votre espace de vie peut-il réellement vous aider à libérer votre esprit et améliorer votre santé psychologique? Marie-Christine Proulx reçoit la psychologue Geneviève Beaulieu-Pelletier pour en discuter. Pour de l’information concernant l’utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr…

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Le stress alimentaire 10:06

3y ago10:06

10:06

Manger santé, végé, local, bio, zéro déchet… et tout ça fait maison! Vous ne savez plus où donner de la tête? Marie-Christine Proulx reçoit la nutritionniste Stéphanie Côté pour faire la lumière sur le stress alimentaire. Pour de l’information concernant l’utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr…

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L’alimentation biologique 11:40

3y ago11:40

11:40

Manger bio, en quoi ça consiste exactement? Est-ce meilleur pour notre santé et celle de la planète? Est-ce que ça vaut le coup (et le coût)? Quels sont les avantages? Marie-Christine Proulx fait le tour de la question avec la nutritionniste Stéphanie Côté. Pour de l’information concernant l’utilisation de vos données personnelles - https://omnystu…

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Investir dans son cerveau 13:07

3y ago13:07

13:07

Avez-vous déjà entendu dire qu’on n’utilise que 10 % de notre cerveau? ou qu’après l’âge de 20 ans, notre cerveau est déjà en déclin? Qu’en est-il vraiment et comment peut-on en prendre soin? Marie-Christine Proulx reçoit le Dr Louis Bherer, neuropsychologue, pour faire le point sur des façons de maximiser l’incroyable potentiel de notre cerveau. P…

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Le poids, faut-il s’en préoccuper? 12:36

3+ y ago12:36

12:36

Le poids a-t-il un effet sur la santé? Une personne en surpoids qui a de bonnes habitudes est-elle à risque? Comment évaluer sa situation et que faire pour favoriser sa santé? Marie-Christine Proulx reçoit le Dr Martin Juneau, qui nous parle en toute transparence du poids, sujet souvent tabou. Pour de l’information concernant l’utilisation de vos d…

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Le mode de vie zéro déchet 18:43

3+ y ago18:43

18:43

Quand on parle du zéro déchet, plusieurs mots nous viennent en tête: grano, compliqué, coûteux, extrême… Réalité ou simples préjugés? Marie-Christine Proulx reçoit Mélissa de La Fontaine, spécialiste du mode de vie zéro déchet, pour nous éclairer un peu plus sur le sujet. Pour de l’information concernant l’utilisation de vos données personnelles - …

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L’entraînement au poids du corps 13:23

3+ y ago13:23

13:23

Renforcer ses muscles, et même améliorer sa condition physique, sans équipement et peu importe où on se trouve, est-ce vraiment possible? Marie-Christine Proulx reçoit François Raymond, kinésiologue, pour faire le point sur l’entraînement au poids du corps, une méthode qui gagne en popularité. Pour de l’information concernant l’utilisation de vos d…

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La thérapie par la nature 16:35

3+ y ago16:35

16:35

Passer du temps en nature, c’est toujours bénéfique. L’idée de combiner nature et thérapie n’est donc pas si bête, mais est-ce que cette combinaison a de réels fondements scientifiques? Marie-Christine Proulx reçoit Isabelle Queval, psychologue, pour faire le point. Pour de l’information concernant l’utilisation de vos données personnelles - https:…

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Les superaliments 10:26

3+ y ago10:26

10:26

Du kale pour la détox, du curcuma contre le cancer, des bleuets pour le cœur: périodiquement, un nouvel aliment aux vertus miraculeuses se retrouve soudainement sur toutes les lèvres. Mais ces superaliments sont-ils vraiment si super que ça? Marie-Christine Proulx en parle avec Stéphanie Côté, nutritionniste. Pour de l’information concernant l’util…

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L’alimentation intuitive 13:56

4y ago13:56

13:56

Suivre son intuition pour s’alimenter plus sainement? Est-ce une bonne idée ou un régime déguisé? Marie-Christine reçoit Stéphanie Côté, nutritionniste, qui nous en dit plus sur cette méthode simple et facile à adopter! Pour de l’information concernant l’utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr…

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Le régime keto 15:42

4y ago15:42

15:42

Le régime keto (ou cétogène) fait beaucoup jaser: certains ne jurent que par lui pour perdre du poids et se sentir mieux, d’autres dénoncent sa rigidité et ses dangers. Qui dit vrai? Marie-Christine reçoit Stéphanie Côté, nutritionniste, pour faire le tri dans tout ce brouhaha. Pour de l’information concernant l’utilisation de vos données personnel…

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L’entraînement «7 minutes» 13:20

4y ago13:20

13:20

Si on vous dit que 7 minutes d’activité physique intense suffisent pour vous mettre en forme, ça vous dit de l’essayer ou vous êtes plutôt sceptique? François Raymond, kinésiologue, nous en dit plus sur cette nouvelle forme d’entraînement qui saura séduire les gens pressés! Pour de l’information concernant l’utilisation de vos données personnelles …

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Les étirements: importants? 12:44

4y ago12:44

12:44

Une certaine confusion règne autour des étirements: sont-ils vraiment importants? Faut-il les faire avant ou après l’activité physique? Comment se différencient-ils des échauffements? Tant de questions! Heureusement, Marie-Christine reçoit François Raymond, kinésiologue, pour faire le point. Pour de l’information concernant l’utilisation de vos don…

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Techno et dodo 13:47

4y ago13:47

13:47

La technologie s’immisce dans plus en plus de sphères de nos vies. Mais quand il est question de sommeil, techno et dodo font-ils bon ménage? Julie Carrier, professeure au Département de psychologie de l’Université de Montréal et directrice scientifique de la campagne Dormez là-dessus, nous éclaire sur le sujet. Pour de l’information concernant l’u…

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Bande-annonce : Tougo: le balado 0:15

4y ago0:15

0:15

TOUGO: le balado fait la lumière avec des experts sur les rumeurs qui courent au sujet des tendances santé. Le but? Vous aider à faire des choix éclairés et à découvrir des habitudes santé qui vous conviennent et que vous aimerez. Animé par Marie-Christine Proulx. Pour de l’information concernant l’utilisation de vos données personnelles - https://…

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La Puce à l'Oreille #83 - SPECIALE ETE - Le Parc des Félins 36:45

9+ y ago36:45

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La Puce à l'Oreille #82 - SPECIALE ETE - La Ferme Aux Crocodiles 35:13

9+ y ago35:13

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La Puce à l'Oreille #81 - SPECIALE ETE - Le Zoo De Thoiry avec le Comte De Lapanouse 36:17

9+ y ago36:17

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Le confort de mon animal - Protégez vos animaux des U.V. du soleil 1:31

9+ y ago1:31

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Vous avez des questions ? Nous vous apportons conseils et réponses. Radio Santé Animale, la 1ère radio dédiée aux animaux.www.radio-sante-animale.frPar Goom

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Le confort de mon animal - L'été arrive, les puces et les tiques aussi 1:57

9+ y ago1:57

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L'ostéopathie pour chiens et chats, une médecine douce en complément de la médecine traditionnelle 1:30

9+ y ago1:30

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Le saviez-vous ? - Maladies vectorielles, protégez vos animaux de compagnie 1:51

9+ y ago1:51

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Abandonner son chien ou son chat, un délit passible d'amende et d''emprisonnement 1:15

9+ y ago1:15

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Le saviez-vous ? Un lapin en été, les précautions à prendre 1:39

9+ y ago1:39

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J'ai un chien, un chat et je viens d'adopter un lapin. Comment réussir la cohabitation ? 1:25

9+ y ago1:25

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Le saviez-vous ? - Posséder un cheval, combien ça coûte 2:07

9+ y ago2:07

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Chronique Bayer - Le chow chow, un chien de compagnie pas comme les autres 1:51

9+ y ago1:51

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Les animaux et les hommes - Je veux donner mes châtons, que dit la loi ? 2:07

9+ y ago2:07

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La Puce à l'Oreille #80 - Spéciale maladies vectorielles et départs en vacances, avec Dr Tommasini 36:46

9+ y ago36:46

36:46

"La Puce à l'Oreille", l'émission consacrée aux animaux de Radio Santé Animale animée par Bruno Soriano. Réécoutez l'émission spécial été consacrée aux maladies vectorielles et aux départ en vacances, avec les conseils du Dr vétérinaire Noémie Tommasini.www.radio-sante-animale.frPar Goom

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