Preparation Mentale public
[search 0]
Plus

Téléchargez l'application!

show episodes
 
K
Km42

1
Km42

Bertrand Soulier - Hamsters Running Club

Unsubscribe
Unsubscribe
Chaque semaine
 
Sommeil. Alimentation. Mouvement. Mental. Ces outils que les athlètes professionnels utilisent pour battre des records nous aident à rester en bonne santé et heureux. C’est ce que j’ai découvert en reprenant le sport à 40 ans. Il y a quelques années j’étais un gros hamster obèse de plus de 105 kilos coincé dans mon canapé. Après un rééquilibrage alimentaire et la reprise du sport, j’ai perdu 27 kilos et je me suis lancé dans le défi de courir un marathon pour mes 42 ans. Ma vie a changé ce j ...
 
Jonathan Lelièvre, spécialiste en psychologie du sport et de la performance, partage ses meilleures stratégies pour faire de vous des athlètes complets qui savent comment dominer la compétition. Pour appuyer Jonathan, des invités experts viendront partager leurs connaissances spécialisées afin de vous amener toujours plus loin. Entrez dans l’univers de la haute performance! Psychologie sportive, préparation mentale, performance, nutrition, entraînement, récupération, équipement, compétition, ...
 
Tennis Lounge est un podcast tennis axé sur la préparation mentale et la gestion de carrière des joueurs de tennis voulant devenir pro ou évoluant sur le circuit ATP, WTA et ITF. Analysant les techniques des meilleurs joueurs tels que Roger Federer, Rafael Nadal, Serena Williams ou Novak Djokovic, et faisant appel aux acteurs du sport vous apprendrez des solutions concrètes pour:-Gérer la pression en match;-Augmenter votre confiance sur le court;-Financer sa carrière de joueur de tennis;-Amé ...
 
Une fois n'est pas coutume, pour le Podcast Tennis de RMC Sport, ils sont 2 sur le Court n°1. Nicolas Jamain et Eric Salliot analysent l'actu, débattent des matchs de la semaine et se souviennent des grands moments qui ont marqué l'Histoire de la petite balle jaune.
 
Bienvenue sur Ballers Talk, le podcast de la chaîne Youtube Better Athlete Basketball présenté par Frédéric Yang, journaliste sportif et coach mental professionnel. Ce podcast est dédié à la pratique du basketball. Vous retrouverez des conseils sur la technique, la tactique, la préparation physique, la préparation mentale, les équipements, l'alimentation, la nutrition, la santé mais aussi des interviews de joueurs et entraîneurs professionnels.
 
Bienvenue, je m'appelle Jérôme Minguès, fondateur de QLFA - Quitter Le Football Amateur ! Coach Mental certifié, spécialisé dans le football et Champion De France en Ligue 1 de Futsal lors de la saison 2018-2019, mes conseils et astuces vont t'aider à améliorer tes performances. Malgré qu'elle soit encore tabou, la préparation mentale est autant importante que la préparation physique du footballeur, une nutrition sportive adaptée, une bonne hygiène de vie, une motivation constante, des conse ...
 
E
En Action

1
En Action

Groupe Défis

Unsubscribe
Unsubscribe
Chaque mois
 
En Action - Activité physique et santé est un podcast créé par Groupe Défis. Chaque semaine, notre animateur reçoit un.e invité.e pour discuter de tout ce qui concerne la course, la santé et l'envers de l'organisation d'événements sportifs! Écrivez-nous sur notre page Facebook pour nous poser vos questions et idées de sujets.
 
1er podcast francophone dédié aux sportifs inspirants et hors du commun. Dans chaque interview, vous découvrirez un.e athlète, une passion, une histoire, et ressortirez avec une dose d'inspiration et des conseils concrets pour améliorer vos entrainements ou votre préparation mentale et physique. Que ce soit des champions olympiques, des aventuriers, des pratiquants handisport, des explorateurs ou de simples passionnés. Le Podcast est tenu par Barthélémy Fendt passionné de sport. Retrouvez-no ...
 
Bienvenue sur “Les investisseurs 4.0” – le podcast qui explore les stratégies et les méthodes pour développer efficacement son patrimoine quand on a 40 ans, un job à plein temps et une vie de famille trépidante ! Découvre directement auprès des principaux acteurs de l'investissement et du développement personnel les trucs et astuces pour reprendre le contrôle de tes finances, améliorer ta qualité de vie et dégager des revenus passifs et récurrents. Conscient qu'un patrimoine se construit grâ ...
 
Le podcast de Imagin' Arts. Réflexions sur le karaté, les arts martiaux, des interviews avec des experts et sensei. Présenté par Lionel Froidure 6e dan de Karate Shotokan, 5e dan Arnis Kali Doblete Rapilon et professeur diplômé d'état DEJEPS, ancien membre de l'équipe de France FFKDA combat, ancien entraîneur de ligue Midi-Pyrénées combat et Jutsu. Créateur et présentateur de la série de documentaire vu à la TV : En Terre Martiale. N’hésitez pas à poser votre question à Lionel en lui envoyan ...
 
Marc Papillon accompagne les musiciens professionnels depuis 1996 et depuis, les acteurs, les circassiens et les danseurs. Marc travaille avec eux sur l’optimisation du geste, l’expression et la gestion du trac lors de l’exposition scénique pour une prise en compte globale de leur expression artistique. Concept / Contexte / Principe Un artiste recherche toujours l’excellence dans son domaine. Néanmoins certains artistes pensent encore que la douleur et l’acharnement sont nécessaires à la per ...
 
C
Championnes du Monde

1
Championnes du Monde

Cléo Henin & Valentin Cassuto

Unsubscribe
Unsubscribe
Chaque mois
 
Le 1er podcast francophone sur la thématique du sport au féminin, animé par Cléo Henin et réalisé par Valentin Cassuto. Championnes du Monde donne la parole à toutes les femmes qui incarnent le sport d’aujourd’hui et de demain. Athlètes de haut niveau ou cheffes d'entreprises, femmes de médias ou professionnelles de santé : ces égéries modernes nous racontent leurs histoires, sans jamais s'essouffler. Des combats, mais pas ceux qu'on croit, pour assommer les stéréotypes avec leurs mots. Retr ...
 
Animé par François Bégin et Dave Carter, Ça ne tombe pas du ciel, c’est votre rendez-vous pour parler de la croissance sous toutes ses formes : personnelle, financière et entrepreneuriale. On jase du savoir-faire mais surtout du savoir-être, de l'attitude des gagnants et bien sûr, de succès. Et tout ça, sans se prendre trop au sérieux. François est consultant, coach et formateur en optimisation de performance, il anime le podcast « Ça ne tombe pas du ciel » depuis ses débuts à la radio en Ja ...
 
Une rencontre qui peut tout changer:Mikael, journaliste, une rencontre Pierre, lors d'une séance d'hypnose. Pierre est ancien décrocheur scolaire, prédestiné à des études courtes et un métier d’ouvrier qualifié. Mais une rencontre avec la Savate Boxe Française maintien Pierre dans le jeu scolaire. Il rêve de sport de Haut Niveau, d’être en équipe de France et comprend que le meilleur moyen pour y arriver est de continuer ses études. Après avoir raté son brevet des collèges, passé deux brevet ...
 
La course à pied est une communion avec la Nature, quand on cours on se sent libre et heureux. C’est une autre forme de méditation. Tu veux t’y mettre ou t’y remettre mais tu ne sais pas comment faire? Je te parle ici de la meilleure façon de courir: En pleine conscience et Pour le Plaisir avant tout! Une émission d’échange de partage de connaissances et ce dans la bonne humeur et le respect. Let’s talk running!!
 
Vous vous posez des questions sur l’Art Du Déplacement, le Parkour ou le mouvement en général ? Alors ce podcast est fait pour vous ! 🎯 Mon but ? Vous aider à comprendre le mouvement, à mieux vous entraîner, à progresser et à atteindre l’état de Flow. Je vous propose aussi de rencontrer les athlètes et artistes qui vous aideront à devenir meilleur. C’est parti ! 🎵Crédit musique : Joakim Karud http://soundcloud.com/joakimkarud
 
Loading …
show series
 
0:00 Intro 1:07 Comment aider les sportifs à exploser leur records 1:54 Comment toucher le problème de fond 4:06 La différence entre la préparation mentale et la Dépolarisation 6:41 Conclusion Si vous avez apprécié ma vidéo, partagez-la à une personne qui a besoin d'entendre cela et cliquez sur 🔔 pour ne pas manquer mes prochaines vidéos ! Pensez à…
 
Une des bonnes résolutions de la nouvelle année, c’est souvent de faire davantage de sport, de de récupérer son énergie à plein, pour atteindre tous les autres objectifs qu’on s’est fixé. Je t’en parlais dans le dernier épisode de l’année je n’ai pas atteint mes objectifs au niveau physique sur 2021 et je compte bien me rattraper sur 2022. Parce qu…
 
Bonjour! Je suis très heureuse de vous accueillir sur mon podcast Athlètes-Entrepreneurs pour cet épisode #147 et première émission en 2022 sur l’humain au coeur de la performance avec le conseiller en préparation mentale Stéphane Lemieux . Avant de vous parler de mon invité du jour, je voulais vous présenter l’hébergeur de podcast Ausha. Contraire…
 
Marion Lorblanchet est une ancienne triathlète. Elle a été notamment championne du monde Junior, championne de France et a gagné plusieurs titre sur Xterra (ou cross triathlon) Après avoir appris lors d'un examen qu'elle avait une tumeur au cerveau, sa carrière s'arrête brutalement. Heureusement, elle a trouvé sa voie et a rebondi avec la préparati…
 
DYOR – Do your own research : on voit souvent cet acronyme à la suite de fil twitter ou de message sur TG ou Discord de la part d’influenceur qui vante les mérites d’un projet et le potentiel de hausse de son token de façon en général très marqué. Mais qu’est ce que ça veut dire ? (à part de dédouaner l’influenceur en question de toute responsabili…
 
Bonjour! Je suis très heureuse de vous accueillir sur mon podcast Athlètes-Entrepreneurs pour cet épisode #149 sur Marc-Antoine Varin, LE coach en nutrition pour les footballeurs. Avant de vous parler de mon invité du jour, je voulais vous présenter l’hébergeur de podcast Ausha. Contrairement aux autres plateformes, Ausha n’est pas qu’un hébergeur,…
 
Comment mieux récupérer après un effort sportif ? Comment remettre nos muscles en état ? Comment éviter les courbatures ? Est-ce que le pistolet de massage est efficace ? Est-ce que le sens du massage a de l’importance ? Si vous vous êtes déjà posé une seule de ces questions alors vous trouverez la réponse dans cet épisode avec Monsieur Recup. Nous…
 
Après 11 jours de saga mondiale, Novak Djokovic a perdu son combat face aux autorités australiennes et a dû rentrer chez lui en Serbie. Pas d'Open d'Australie et donc pas de quête vers un 21e sacre de Grand Chelem. Quid du reste de sa saison qui semble fortement en suspens ? Quand reverra-t-on le numéro 1 mondial sur les courts ? L'équipe de Court …
 
Se lancer pour la première fois dans la préparation d’un Marathon peut faire peur. Entre l’exigence de la préparation, les mythes qui entourent cette distance légendaire ou encore la gestion de la récupération et des sorties longues, les futurs marathoniens ont souvent l’impression qu’ils doivent être en mesure de surmonter énormément d’obstacles. …
 
Aujourd’hui je t’explique comment surmonter les doutes avant une performance importante. On ne se le cachera pas, on a tous des doutes, c’est tout à fait normal. Laisse-moi t’expliquer comment mieux faire à partir de maintenant. . . . Rejoindre la communauté de DIRECTION EXCELLENCE : https://www.facebook.com/groups/directionexcellence/ Rejoindre le…
 
Quand je regarde la chaîne Youtube de Kilian, j’en prends plein la vue à tous les coups ! C’est avec beaucoup d'enthousiasme que j’ai rencontré ce cycliste hors normes pour qu’il nous parle non seulement de sa discipline sportive mais aussi de sa manière de lier ses différentes activités. Au-delà de la performance, son vélo est un moyen de partir e…
 
Nous le savons tous, l'échauffement permet aux muscles de débuter leur effort en douceur. Mais comment faire pour optimiser au mieux cette étape clé en course à pied ? Comment les gammes peuvent-elles nous aider à être plus performant avant une séance de vitesse ? Quelles sont les choses à savoir en matière d'étirements ? Dans cet épisode, Arnaud T…
 
Comment se libérer de la peur avant une compétition ? Que faire pour gérer son stress avant un événement important ? 0:00 Intro 0:57 Ce qui fait que le corps se rétracte avant une compétition 1:52 La solution contre-intuitive pour se libérer de sa peur 3:00 Comment gérer le doute les jours avant la compétition 4:37 Comment changer ses perceptions s…
 
Dans ce premier épisode de cette série sur mon premier podcast, je vous raconte mon cheminement vers le Podcast, pourquoi j'ai souhaitais commencer vers ce média mais également mes étapes de procrastination vers ce dernier. N'hésitez pas mettre une note a l'épisode ou au podcast votre commentaire également m'est important! Merci pour l'écoute et le…
 
Découvrez le témoignage d'Agnès, coach en performance mentale du rugbymen professionnel. "J'aurais pas misé un demi centime que ça se fasse aussi vite." 0:00 Intro 1:44 Ce qui a fait qu'elle a choisi l'Académie de la Haute Performance 3:35 La transformation qu'elle a vécu suite à Identité Gagnante 5:37 La plus-value de la formation pour elle 7:50 C…
 
Pensez à liker ce podcast s'il vous a plu et le partager autour de vous ;-) Retrouvez mon livre, l'identité gagnante, le secret du nouveau dopage légalisé : https://lacademie-de-la-haute-performance.com/livre Retrouvez la webconférence "Comment être confiant et serein le jour des compétitions en éliminant la peur de l'échec" en suivant ce lien. Pag…
 
Bienvenue dans le podcast de Imagin’ Arts Tv. Depuis 2004, je produis du contenu pour vous aider à apprendre plus vite et vous améliorer en dehors de votre dojo. Si tu es nouveau, je suis Lionel Froidure, le fondateur de Imagin’ Arts, 6ème dan karate shotokan et 5ème degré Arnis Kali. DVD Héritages des maîtres du passé avec Jean-Marc Chmot sensei C…
 
La préparation d'un athlète est essentielle afin de lui permettre de pouvoir utiliser son plein potentiel lors des compétitions. Nous avons échangé avec Charles Castonguay kinésiologue et préparateur physique, grand passionné de ski de fond. Daniel : Tu es préparateur physique à temps plein pour Excellence Sportive Québec Lévis, peux-tu nous parler…
 
Nouveau rebondissement autour de l'affaire Novak Djokovic. Libéré de son hôtel de détention, le numéro 1 mondial peut désormais s'entrainer en vue de l'Open d'Australie... Mais ses tests de positivité au Covid mi-décembre, sont désormais mis en cause… Alors Novak Djokovic a-t-il triché ? Se croit-il au-dessus des règles ? Nicolas Jamain, Daniel Rio…
 
Bonjour! Je suis très heureuse de vous accueillir sur mon podcast Athlètes-Entrepreneurs pour cet épisode #148 sur les nombreuses idées de l’entraîneur-entrepreneur Alexis Beriault. Avant de vous parler de mon invité du jour, que j’ai eu le plaisir de recevoir à l’épisode 53 il y a près de deux ans, je voulais vous présenter l’hébergeur de podcast …
 
Ma première invitée de l’année est une femme fière de courir et fière d’aider les autres à courir, relever des défis et des challenges. Si Amélie est un peu devenue influenceuse running sur Instagram et ambassadrice de plusieurs marques, elle a commencé le sport il n’y a pas si longtemps et prends le temps de progresser petit à petit. Avec Amélie a…
 
C'est peut-être la polémique du siècle sur la planète tennis. Novak Djokovic est passé de tennisman n°1 à ennemi d'État n°1 en Australie.Au-delà de l'enquête judiciaire, l'image renvoyée par le Serbe peut-elle lui porter préjudice ? Et comment peut-il essayer de rebondir ? Retour sur cette histoire totalement folle et sur les derniers éléments de l…
 
00:46 : La clé que j'ai utilisée avec une athlète avant les JO Si vous avez apprécié ma vidéo, partagez-la à une personne qui a besoin d'entendre cela et cliquez sur 🔔 pour ne pas manquer mes prochaines vidéos ! Pensez à liker ce podcast s'il vous a plu et le partager autour de vous ;-) Retrouvez mon livre, l'identité gagnante, le secret du nouveau…
 
Tu es un sportif en pause forcée? On t'empêche de pratiquer ton sport? Les restrictions te limitent dans ta pratique sportive? Tu es pas mal découragé? Place-toi sur la PCU immédiatement! . . . Rejoindre la communauté de DIRECTION EXCELLENCE : https://www.facebook.com/groups/directionexcellence/ Rejoindre le Club Direction Excellence (CDE), visite …
 
Il y a un peu plus d'un an, je vous demandais vos livres préférés sur la course à pied ou le trail. Vous avez été nombreux à y répondre et j'ai tout soigneusement noté ! (Je vous prépare un article de blog sur le sujet). Nicolas me recommandait alors ce livre : De mon canapé à la course la plus dure du monde de Grégoire Chevignard. Super titre me s…
 
Hello tout le monde, je crois qu’il est de coutume de vous souhaiter une très belle année 2022, que cette nouvelle année vous apporte une multitude de petits bonheurs dans votre vie professionnelle et personnelle et je nous souhaite de notre côté de continuer d’avoir des auditeurs et auditrices aussi chouettes et bienveillants que vous. On est plus…
 
Martin Fourcade est l’un des sportifs Français les plus titrés au monde. Athlète iconique du biathlon, il a popularisé son sport comme personne avant lui. Très jeune, il a connu le monde du haut niveau et s’est vite imposé parmi les meilleurs. Pourtant, la carrière de Martin Fourcade est loin d’être un long fleuve tranquille. Car entre les joies de…
 
1:21 : être au clair sur la durée de la période sans compétition 1:42 : être au clair sur le temps dont j'ai besoin pour récupérer mon niveau 3:43 : faire des choses qu'on aime profondément à côté pour ensuite reprendre à 200% Si vous avez apprécié ma vidéo, partagez-la à une personne qui a besoin d'entendre cela et cliquez sur 🔔 pour ne pas manque…
 
Récap 2021 et nouveau départ ! 2021 a été une année charnière pour nous car, nous avions pu lancer ce podcast. Depuis son lancement, nous avons réalisé des épisodes sur des sujets qui nous passionnent et variés, allant du gaming au sport, etc. Quelques mois après, nous revenons en quelques chiffres sur la performance du podcast. Nous faisons égalem…
 
Découvrez le témoignage de Philippe Jourdain, pratiquant et enseignant d'arts martiaux et sports de combat depuis plus de 40 ans. « Dès la première séance, ça a complètement changé ma vie. Ce poids sur les épaules et parti. Je me sentais libre... C'est impressionnant. C’est tellement magique, je me sens tellement léger, la vie est tellement plus fa…
 
Coach mental pour sportif de haut niveau: battez vos records personnels Si vous avez apprécié ma vidéo, partagez-la à une personne qui a besoin d'entendre cela et cliquez sur 🔔 pour ne pas manquer mes prochaines vidéos ! Pensez à liker ce podcast s'il vous a plu et le partager autour de vous ;-) Retrouvez mon livre, l'identité gagnante, le secret d…
 
Ce qui est bien dans l’investissement immobilier c’est qu’on peut choisir parmi une multitude de stratégies possibles selon son profil d’investisseur, selon ses besoins. Il y en a pour tous les gouts, pour tous les degrés d’appétence aux risques et pour tous les budgets aussi. Et parmi ces stratégies il y en a une qui a le vent en poupe car elle ne…
 
Si vous avez apprécié ma vidéo, partagez-la à une personne qui a besoin d'entendre cela et cliquez sur 🔔 pour ne pas manquer mes prochaines vidéos ! Pensez à liker ce podcast s'il vous a plu et le partager autour de vous ;-) Retrouvez mon livre, l'identité gagnante, le secret du nouveau dopage légalisé : https://lacademie-de-la-haute-performance.co…
 
Interview d'Alexandre Henrard médaillé mondial en penttathlon moderne. Il vous expliquera comment il est revenu décrocher le titre de champion de France après 12 mois d'arrêt du à une blessure. Pensez à liker ce podcast s'il vous a plu et le partager autour de vous ;-) Retrouvez mon livre, l'identité gagnante, le secret du nouveau dopage légalisé :…
 
En ce mois janvier je me suis lancé dans le 496 Challenge. Un défi que je n’ai jamais fait et que j’aborde un peu dans l’esprit « j’ai peur mais j’y vais ». Ce sera un peu le thème de cette nouvelle saison du podcast d’ailleurs. Osons relever les défis sportifs qui nous font peur pour gagner en confiance et devenir Champion du Monde de Notre Monde.…
 
Soyons honnêtes, l’année 2022 ne débute pas comme on le souhaitait. Comme chaque année, il y a des défis qui se pointent à l’horizon. Chaque année apporte son lot d’obstacles et de difficultés, il ne faut pas s’y surprendre. Il vaut mieux s’y préparer. Ce que je te partage ici dans cet épisode, c’est une façon de les aborder avec une attitude de ch…
 
Si vous avez apprécié ma vidéo, partagez-la à une personne qui a besoin d'entendre cela et cliquez sur 🔔 pour ne pas manquer mes prochaines vidéos ! Pensez à liker ce podcast s'il vous a plu et le partager autour de vous ;-) Retrouvez mon livre, l'identité gagnante, le secret du nouveau dopage légalisé : https://bit.ly/3byoKdL Retrouvez la webconfé…
 
Très répandue dans le monde du haut-niveau, la planification est une méthode encore peu connue dans le monde du running amateur. Pourtant, elle peut nous aider non seulement à donner le meilleur de nous même mais aussi à nous éviter la lassitude ou le découragement en raison d'un manque de perspective sportive. Dans cet épisode, Fred & Guillaume vo…
 
Enfin une saison 2 ; dans cet épisode, l'épisode 0, je reviens sur la saison précédente du podcast le procrastinateur. qu'est ce qui a fonctionné qu'est ce qui n'a pas été... Le déroulement de cet saison se fera avec les pointes d'améliorations qui suivent le processus d'apprentissage! Merci pour votre écoute…
 
Si vous avez apprécié ma vidéo, partagez-la à une personne qui a besoin d'entendre cela et cliquez sur 🔔 pour ne pas manquer mes prochaines vidéos ! Pensez à liker ce podcast s'il vous a plu et le partager autour de vous ;-) Retrouvez mon livre, l'identité gagnante, le secret du nouveau dopage légalisé : https://bit.ly/3byoKdL Retrouvez la webconfé…
 
Loading …

Guide de référence rapide

Google login Twitter login Classic login