Pire Que Toi public
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Pire Que Toi

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Ton patron t'a soûlé en réunion ? Ta copine vient de te larguer ? Tu dois accompagner ton enfant à un match de foot un dimanche matin et te taper les devoirs en rentrant ? Ne t'inquiète pas… Il y a toujours PIRE QUE TOI ! Pire que toi, c'est un podcast présenté par Paul Laporte et Julien Koenig avec pour seul but : vous faire relativiser sur la semaine que vous venez de passer.
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Green et Soi-même

Green et Soi-même

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Hello, moi c’est Shanna ! Grande passionnée d’écologie et de développement personnel, j’ai décidé de réunir mes deux sujets préférés pour créer Green et Soi-même 🌍✨ Mes proches me disent souvent que je dégage des ondes positives alors pourquoi ne pas les partager à plus grande échelle ? Un lundi sur deux on abordera des sujets divers et variés autour de l’écologie et du développement personnel. Des expériences, des astuces, des interviews, toujours dans la bonne humeur et la positivité 🌈 Gre ...
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Contrastes

Violette F

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Amis, voisins, connaissances, famille, inconnus : chaque semaine ils répondent à une question par message vocal d'une minute. Contrastes est un podcast à plusieurs voix. Chaque épisode est composé d'une question que Violette, la présentatrice, pose à une dizaine de personnes. Individuellement et anonymement, ils vont y répondre par le biais d'un message vocal d'une minute maximum.Les thèmes abordés vont du mariage, à la nourriture, en passant par l'enfance. Chaque réponse est unique car elle ...
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J’ai 33 ans et j’aime les défis. Depuis ma plus tendre enfance je prends un plaisir fou à rassembler les gens. Au début cela ne concernait que les amis et la famille. Mais ce qui n’était qu’un hobby est vite devenu un atout précieux pendant mes 7 ans de vie salariale. Comme tout bon manager de notre temps, j’ai eu la tête sous l’eau. Ma charge de travail était telle, que je n’arrivais pas à traiter le quotidien. De plus, je voyais les problèmes qui s’accumulaient de jour en jour. Alors que c ...
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Bien le bonjouuuur et bienvenue dans un nouvel épisode de little reminder ✨ Un format plus court qui me permet de vous faire, comme le nom l’indique, des little reminder, des petites piqûres de rappel dans votre vie de tous les jours. Autant sur des sujets de développement personnel que d’écologie, que de justice sociale ou autre 🤍 Dans l'épisode d…
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Bien le bonjouuuur et bienvenue dans un nouvel épisode ! Aujourd'hui c'est le début d'une nouvelle série sur Green et Soi-même : little reminder ✨ Un format plus court qui me permet de vous faire, comme le nom l’indique, des little reminder, des petites piqûres de rappel dans votre vie de tous les jours. Autant sur des sujets de développement perso…
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Bien le bonjouuuuuur d'une petite dame qui revient pour vous parler de véganisme ! Je suis en pleine transition vers une alimentation plus végétale et j'en parle de plus en olus sur les réseaux. Résultat : j'en entends des vertes et des pas mûres... Donc, aujourd'hui je descends les 7 clichés que je peux plus m'entendre sur le véganisme, je te souh…
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Bien le bonjouuuuuur d'une petite dame qui revient pour vous parler d'amour ! AKA mon sujet préféré, j'avoue. Je trouve que y a beaucoup d'idées autour de l'amour qu'on devrait se sortir de la tête, pour vivre des relations plus saines, plus épanouies... Donc, aujourd'hui je te partage les 7 choses que j'aimerai qu'on déconstruise en ce qui concern…
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Bien le bonjouuuuuur d'une petite dame qui vient de vivre quelques mois compliqués ! Souvent, les phases compliquées viennent avec leur lot d’apprentissage et je me suis dit que ça pourrait être intéressant de partager ça avec toi. Donc, aujourd'hui je te partage les 7 dernières leçons de vie que j'ai apprises, je te souhaite une bonne écoute 🤍 Rej…
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Avec Thaïs Vauquières, Julien Koenig & Paul Laporte On vous l'avait promis et il est là : l'audio de la soirée qu'on a fait avec Thaïs. Pour comprendre comment on en est arrivé là, il faut écouter l'épisode précédent ! Si vous voulez suivre Thaïs, c'est ici que ça se passe : https://www.instagram.com/thaisvauquieres/?hl=fr Pour aller la voir en spe…
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Avec Thaïs Vauquières, Julien Koenig & Paul Laporte On est très heureux d'accueillir Thaïs Vauquières dans ce nouvel épisode ! Et on en dit des choses dans ce podcast : on parle de la fois où Thaïs est arrivée encore alcoolisée à son spectacle, son rôle dans le film de Quentin Dupieux et surtout ... On va vous raconter comment on a réussi chacun no…
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Avec Antonin Mazeroll, Damien Maubert, Julien Koenig & Paul Laporte Bonne année ! Et on peut dire que pour nous, elle commence EXTREMEMENT bien ! (Vous comprendrez dans le podcast) Pour ce premier numéro de 2023, on a le plaisir de recevoir : Antonin Mazeroll : Fondateur du Crayon Média (https://www.instagram.com/lecrayonmedia/?hl=fr) // https://ww…
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Bien le bonjouuuuuur, aujourd'hui un nouvel épisode qui je l'espère t'aidera a bien appréhender 2023 ! Dedans je partage avec toi 7 de mes conseils pour bien débuter l'année. Alors si t'as envie de faire en sorte que cette nouvelle année soit bonne et douce avec toi, je te souhaite une bonne écoute 🤍 SOURCES ET ÉLÉMENTS CITÉS : Épisode sur la santé…
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Avec Lucas Fois, Julien Koenig & Paul Laporte 🎅🏻 Ho Ho Ho ! Bonjour et bienvenue dans ce numéro spécial noël de Pire Que Toi Et pour nous accompagner dans cet épisode, on est hyper heureux de retrouver Lucas Fois // https://www.instagram.com/foislucas/?igshid=YmMyMTA2M2Y%3D Et on en parle de choses dans cet épisode : nos pires anecdotes de Noël, d'…
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Avec Yoyobdt_ Julien Koenig & Paul Laporte 🚨On est de retour pour une 4ème saison ! Alors oui, faire une rentrée en Décembre, ce n'est pas commun. Vous l'aurez compris, on est le podcast le moins productif de France ! Pour ce premier épisode, on est accompagné de Yoline Badet alias Yoyobdt_ // https://www.instagram.com/yoyobdt_/ Et on en dit des ch…
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Aujourd’hui, on va parler d’une des pires périodes de ma vie : le harcèlement scolaire. Un sujet qui me tient très à coeur et qui n'a pas été simple à écrire, j'avoue... J’espère de tout mon coeur que cet épisode pourra aider ne serait-ce qu’une personne. ❤️‍🩹 Parce que putain, qu’est-ce que j’aurais aimé entendre quelque chose qui en parlait à l’é…
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Aujourd’hui, on va parler d’un sujet qui selon moi est muito importante. J’aborde souvent des sujets "légers" niveau écologie, quand je dis "léger" c’est pas pour dire moins importants, mais qui donnent pas trop envie de se jeter par la fenêtre à cause d’une potentielle éco-anxiété. Là, je t’avoue que ça sera pas l’épisode le plus bisounours, mais …
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Aujourd’hui on va parler d’un sujet que j’aborde for the first time, la sexualidade. On va parler de sexualité parce que je pense que c’est bien trop important. J'ai envie de partager avec toi les choses que j’aurais aimé savoir avant de me lancer dans ma sexualité. Selon moi, y a quelques petits trucs à savoir pour augmenter ses chances d’avoir un…
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Aujourd’hui, on va parler d’une expérience que j’ai vécu y a un peu plus d’une semaine maintenant, le woofing. T’inquiètes, si tu ne sais pas ce que c’est, je vais te l’expliquer et j’espère qu’en te partageant mon expérience ça te donnera envie de le faire aussi. Oui oui, je vais clairement te faire la propagande du woofing, mais je te jure que ça…
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Alors aujourd’hui, on va parler d’un de mes sujets préférés dans la vie : l’amour. Et plus particulièrement mon histoire, si je puis dire, avec l’amour, tout ce que j’ai appris dessus en grandissant, les désillusions, en espérant que mes expériences pourront t’être utile d’une manière ou d’une autre ! Je ne garantis pas que cet épisode ne sera pas …
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Alors aujourd’hui, je vais partager avec toi 6 choses que j’aurais aimé qu’on me dise avant de me lancer dans l’écologie. Quand je dis me lancer dans l’écologie, ça veut dire consommer de façon plus responsable, être dans une démarche de moins de déchets, me renseigner sur la situation actuelle au niveau du climat (ça, c’est dur pour le moral), sen…
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Aujourd’hui, on va parler d’un sujet plus qu’important au niveau de notre bien-être : se prioriser dans nos amitiés. Oui oui, se faire passer avant, savoir s’écouter même si on aime nos ami.es de tout notre coeur. Et tu vas voir que ça ne fera pas de toi un.e égoiste. Je sais que ça peut être un sujet avec plein d’avis différents donc si tu veux qu…
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Aujourd’hui on va parler d’un sujet qui selon moi est plutôt important et qui n’est autre que : comment sensibiliser son entourage sur l’écologie. Je rajouterais même comment sensibiliser son entourage sur l’écologie sans passer pour le.la relou de service ! Bon en vrai, j’ai envie de te dire qu’on s’en tape de passer pour l’écolo de service, j’acc…
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Aujourd’hui épisode un peu particulier (enfin on s'entend), je voudrais partager avec toi 23 apprentissages de vie. Alors oui 23 ans de vie c'est pas ÉNORME, mais ça m'a permit de comprendre quelques leçons ✨ Je me dis qu'il y en aura forcément une qui t'aidera à ton tour ! J'ai hâte de découvrir les milliers d'autres leçons que la vie me réserve e…
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Aujourd’hui, on va parler de comment concilier tourisme et écologie ? En gros, est-ce que c’est possible de voyager en mode écolo ? Alors je te vois venir pour me dire que les vacances, c’est fait pour profiter, ne pas se prendre la tête avec l’écologie, c’est pour lâcher prise. J’entends très bien, c’est pour ça que j’ai envie de te dire de ne pas…
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Aujourd’hui on va parler d’un grand ennemi de la vie, j’ai nommé l’anxiété ! Tu sais celle qui veut pas te lâcher la grappe, qui te rend la vie difficile et que t’aimerais faire disparaître d’un petit coup de baguette magique 🪄 Bon malheureusement c’est pas aussi facile que ça mais je te préviens ÇA SE SOIGNE. Donc on va essayer de voir ce que c’es…
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Aujourd’hui on va parler du fléau de notre société de surconsommation : le plastique. O plastico, El plastica. Tu sais ce truc qui est partout. 🤯 Chez nous, dehors, dans les magasins, dans la forêt, dans les océans. Bref aujourd’hui on va voir pourquoi il est problématique pour notre environnement et pour l’humanité, est-ce qu’il a toujours été là,…
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Pour ce trentième épisode de la deuxième saison du podcast français Contrastes, une dizaine de personnes ont répondu à la question : C'est quoi le truc le plus important dans ta vie ? On va parler de passion, de relation, d'envies. Toutes ces personnes vont partager de manière anonyme leur rapport à leur propre vie. Cette série d’anecdotes nous fai…
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Pour ce vingt-neuvième épisode de la deuxième saison du podcast français Contrastes, une dizaine de personnes ont répondu à la question : C'est quoi tes objectifs pour l'année 2021 ? On va parler de santé, de travail et d'amour. Toutes ces personnes vont partager de manière anonyme leur rapport aux résolutions,. Cette série d’anecdotes nous fait en…
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Je trouve qu’on a trop l’habitude de se faire passer après 👀 Peu importe dans quel domaine, le travail, les relations, la famille, on va avoir tendance à faire passer tout ça avant nous quitte à mettre notre bien-être de côté... C'est pour ça qu'aujourd'hui on va parler d’un sujet qui me parait être d’une importance capitale. Être notre propre prio…
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Pour ce vingt-huitième épisode de la deuxième saison du podcast français Contrastes, une dizaine de personnes ont répondu à la question : C'est quoi ton jour de la semaine préféré ? On va parler de travail, de détente et d'anticipation. Toutes ces personnes vont partager de manière anonyme leur rapport au quotidien, à l'équilibre de la vie professi…
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Pour ce vingt-septième épisode de la deuxième saison du podcast français Contrastes, une dizaine de personnes ont répondu à la question : C'est quoi la première chose que tu vas faire après le confinement ? On va parler de relations humaines, de voyages, de spectacles. Toutes ces personnes vont partager de manière anonyme leur rapport au confinemen…
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Pour ce vingt-sixième épisode de la deuxième saison du podcast français Contrastes, une dizaine de personnes ont répondu à la question : T'imagines ça comment dans un siècle ? On va parler de technologie, d'angoisse et de vie humaine. Toutes ces personnes vont partager de manière anonyme leur rapport à l'écologie, au futur. Cette série d’anecdotes …
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Aujourd’hui on se retrouve pour un épisode qui va parler de la mobilité douce 🚲 Alors à première vue c’est pas le sujet le plus sexy mais je pense que c’est important d’avoir les clés pour pouvoir se déplacer sans polluer ! Qu’est ce que la mobilité douce, c’est quoi l’impact des différent moyens de transports sur la planète et qu’est ce qu’on peut…
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Pour ce vingt-cinquième épisode de la deuxième saison du podcast français Contrastes, une dizaine de personnes ont répondu à la question : C'est quoi ton pêché mignon ? On va parler de nourriture, de sucrerie, de pâtisserie mais aussi d"activités. Toutes ces personnes vont partager de manière anonyme leur rapport au confort, à leurs souvenirs d'enf…
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Avec Anaëlle Godefroy, Jonathan O'Donnell, Julien Koenig & Paul Laporte Attendez, un jour férié qui tombe un dimanche ? Non mais on est où?! C'est dans ces moments-là qu'on a d'autant plus besoin de relativiser, et ça tombe bien, on est là pour ça ! Et pour nous accompagner dans cet épisode, on a le plaisir de recevoir : Anaëlle Godefroy : https://…
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Aujourd’hui, on se retrouve pour un épisode qui m’a beaucoup été demandé sur Instagram : "l’après" de l’émancipation d’une famille toxique. En gros il se passe quoi une fois que tu te tires de ton cocon familial toxique 💀 J’ai longuement hésité avant de le faire mais je me suis dit que ça pourrait sûrement en aider plus d’un.e ! Petit disclaimer : …
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Pour ce vingt-quatrième épisode de la deuxième saison du podcast français Contrastes, une dizaine de personnes ont répondu à la question : C'est quoi pour toi l'amour ? On va parler de famille, d'amitié, d'amour amoureux. Toutes ces personnes vont partager de manière anonyme leur rapport à la vulnérabilité, à l'amour et au don de soi. Cette série d…
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Pour ce vingt-troisième épisode de la deuxième saison du podcast français Contrastes, une dizaine de personnes ont répondu à la question : C'est quoi ta chanson préférée ? On va parler de musique, de souvenir, de danse. Toutes ces personnes vont partager de manière anonyme leur rapport à la mélodie, la nostalgie et leurs humeurs. Cette série d’anec…
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Avec Inès Banzet-Benhagouga, François Touchard, Julien Koenig & Paul Laporte Vous l'attendiez? Nous aussi ! Voici enfin un nouvel épisode de Pire Que Toi ! Et pour ce nouveau podcast on a le plaisir de recevoir : Inès Banzet-Benhagouga : https://www.instagram.com/inesbanben/ François Touchard : https://www.instagram.com/francois_touchard/ Et on s'e…
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Aujourd’hui, on va parler de cosmétiques naturelles 🌿 Ça fait un looooong moment que le naturel a fait son entrée sur le marché de la cosmétique. Au début, on aurait pu penser que c’était une tendance et finalement, il a su prouver son efficacité et sa place dans mon coeur 💚 Ça va faire plus de 4 ans que je suis passée aux cosmétiques naturelles à …
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Pour ce vingt-deuxième épisode de la deuxième saison du podcast français Contrastes, une dizaine de personnes ont répondu à la question : Est-ce que t'aimerais être immortel ? On va parler de solitude, d'amour, de pouvoir. Toutes ces personnes vont partager de manière anonyme leur rapport à l'immortalité. Cette série d’anecdotes nous fait entrer da…
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Après une longue absence, on se retrouve enfin ! Pour ce vingt-et-unième épisode de la deuxième saison du podcast français Contrastes, une dizaine de personnes ont répondu à la question : C'est quand la dernière fois que tu as fait quelque chose de nouveau ? On va parler de passion, de nourriture, d'expérience. Toutes ces personnes vont partager de…
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Avec Esteban Vial, Julien Koenig & Paul Laporte Pour ce nouvel épisode de Pire Que Toi, on a le plaisir de recevoir le comédien Esteban Vial ! Et on s'en dit des choses dans ce podcast : on parle du métier d'acteur, de nos vannes en soirée qui ont mal tourné, de Stan, Tupac et on se projette même sur l'ouverture d'un musée... Pour ne rien louper de…
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Aujourd’hui, on va parler d’un sujet qui me trotte en tête depuis quelques mois : le body positivisme 🌈 Je suis sûre que t’en as déjà entendu parlé parce qu’il est PARTOUT depuis des années. Mais je me devais de donner mon avis dessus... Parce que bien qu'il ai quelques points positifs, j'ai de plus en plus de mal avec ce mouvement ! Donc qu’est-ce…
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Avec Rosa Bursztein, Julien Koenig & Paul Laporte Quel meilleur jour que la Saint-Patrick pour débriefer ses meilleures histoires de soirées? Et pour nous accompagner dans ce nouvel épisode, on est très heureux de recevoir Rosa Bursztein ! Rosa est comédienne, podcasteuse, humoriste et maintenant auteure de son premier livre "Les mecs que je veux k…
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Avec Yocestjane, Justinacessible, Julien Koenig & Paul Laporte Pire Que Toi à 2 ans ! On fête ça ensemble dans ce nouvel épisode avec 2 influenceuses qu'on apprécie énormément : Justinaccesible : https://www.instagram.com/justinacessible/ // https://www.tiktok.com/@justinaccessible Yocestjane : https://www.instagram.com/yocestjane/ // https://www.t…
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75% des jeunes de 15 à 26 ans jugent l'avenir effrayant... C'est ce qu'on appelle l'éco-anxiété ! La peur du futur car l'environnement se dégrade de plus en plus et que ça engendre également des catastrophes au niveau social 🌍 Une notion inventée en 1997 par la chercheuse Veronique Lapaige dont on parle de plus en plus ces dernières années... Il fa…
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« Un battement d’aile de papillon au Brésil peut provoquer une tempête au Texas », ça te dit quelque chose ? C’est un peu LA phrase de l’effet papillon 🦋 C’est le météorologue Edward Lorenz qui a théorisé cet effet pour expliquer qu’il suffit de modifier de façon infime un paramètre dans un modèle météo pour qu’il s’amplifie progressivement et prov…
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On entend souvent dire que le bio est meilleur pour l'environnement, meilleur pour la santé, que c'est l'avenir. Mais est-ce que c'est vrai ? Qu'est-ce que cache vraiment le bio ? Est-ce que ça vaut son prix ? C'est ce qu'on va voir dans l'épisode d'aujourd'hui 🍃 En 2020, plus de 9 Français sur 10 déclarent avoir consommé des produits biologiques, …
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Avec Benjamin Fenêtre, Max Bourboule, Julien Koenig & Paul Laporte Eh, Bonne Année ! Et pour ce premier épisode de 2022, on a le plaisir d'accueillir : Benjamin Fenêtre https://www.instagram.com/benjaminfenetre/?hl=fr // https://urlz.fr/hgBE Max Bourboule https://www.instagram.com/maxbourboule/?hl=fr // https://urlz.fr/hgBF Et on s'en dit des chose…
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« Le perfectionnisme est l'ennemi de la création, comme la sollicitude extrême envers soi-même est l'ennemi du bien être ». Et cerise sur le gâteau, PERSONNE n'est parfait.e. Donc aujourd'hui j'ai décidé de te donner tous mes conseils pour relâcher la pression 🥰 Je trouve que ça fait un moment qu’on se met beaucoup trop la pression sur tout et n’im…
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Après le greenwashing, le franco-lavage ! Il faut croire que les marques sont prêtes à tout pour nous faire consommer, même à toucher la corde sensible : notre engagement... Depuis la crise du Covid les Français ont de plus en plus favoriser l’achat made in France. 61 % déclarent en acheter le plus souvent possible et 75 % se disent prêt à le payer…
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On a tous vécu des galères pendant la période de Noël! Et pour vous montrer qu'il y a toujours pire qu'un repas de famille ennuyeux, on VOUS a demandé de nous laisser des messages vocaux avec vos plus grosses looses de Noël. On relativise ensemble et pour fêter Noël comme il se doit, on a décidé de vous offrir des cadeaux pour bien terminer l'année…
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Guide de référence rapide