Les compétences attendues du niveau 5 sont présentées dans cette partie, en respectant la même organisation et les mêmes indicateurs. Les vidéos viennent illustrer concrètement les définitions des différents comportements caractéristiques des compétences attendues du niveau 5 lycée. Cependant, les vidéos retenues, peuvent à tout moment être remplacées par des vidéos de meilleure qualité ou plus pertinentes.
…
continue reading
La Tactique Description : Le joueur sait puiser à bon escient dans sa panoplie de coups pour rompre l’échange. Le jeu intègre la feinte. Le Volume de jeu Description : Le joueur utilise toute la surface de la cible adverse en se rapprochant nettement des lignes. Il peut utiliser le centre, lors de frappes accélérées sur l'adversaire ou smashs piqué…
…
continue reading
La Tactique Description : Le joueur sait puiser à bon escient dans sa panoplie de coups pour rompre l’échange. Le jeu intègre la feinte.
…
continue reading
Le Volume de jeu Description : Le joueur utilise toute la surface de la cible adverse en se rapprochant nettement des lignes. Il peut utiliser le centre, lors de frappes accélérées sur l'adversaire ou smashs piqués. Schémas :
…
continue reading
La Prise d’informations Description : L'élève est centré sur l'adaptation au rapport de force.
…
continue reading
Les Trajectoires du volant Description : Les trajectoires sont en hauteur, en longueur, en largeur avec des volants très proches des lignes. Le facteur vitesse du volant est déterminant. Le joueur produit des coups techniques variés, comme le bloc, le slice, le dégagé offensif et défensif, le contre-amorti, le lob, l’amorti rapide. Les trajectoires…
…
continue reading
Les Déplacements Les déplacements : Le joueur se déplace rapidement sur les volants avec un souci de se replacer pour le coup suivant. Les pas chassés sont privilégiés pour rechercher un équilibre et anticiper sur un placement adéquat. Le placement durant la frappe : il recherche le placement optimal et son replacement après la frappe. La jambe d'a…
…
continue reading
Les Déplacements Les déplacements : Le joueur se déplace rapidement sur les volants avec un souci de se replacer pour le coup suivant. Les pas chassés sont privilégiés pour rechercher un équilibre et anticiper sur un placement adéquat. Le placement durant la frappe : il recherche le placement optimal et son replacement après la frappe. La jambe d'a…
…
continue reading
Les Déplacements Les déplacements : Le joueur se déplace rapidement sur les volants avec un souci de se replacer pour le coup suivant. Les pas chassés sont privilégiés pour rechercher un équilibre et anticiper sur un placement adéquat. Le placement durant la frappe : il recherche le placement optimal et son replacement après la frappe. La jambe d'a…
…
continue reading
Les Déplacements Les déplacements : Le joueur se déplace rapidement sur les volants avec un souci de se replacer pour le coup suivant. Les pas chassés sont privilégiés pour rechercher un équilibre et anticiper sur un placement adéquat. Le placement durant la frappe : il recherche le placement optimal et son replacement après la frappe. La jambe d'a…
…
continue reading
Les Déplacements Les déplacements : Le joueur se déplace rapidement sur les volants avec un souci de se replacer pour le coup suivant. Les pas chassés sont privilégiés pour rechercher un équilibre et anticiper sur un placement adéquat. Le placement durant la frappe : il recherche le placement optimal et son replacement après la frappe. La jambe d'a…
…
continue reading
Les Services Les appuis pieds : Les appuis sont adaptés aux types de service avec reprise d'appuis. Présentation du volant : Il se redresse. La mise à distance du volant est optimale (présentation du volant fixe) permettant la possibilité de masquer. Trajet de la raquette : La préparation gestuelle est identique, afin de masquer la frappe (accéléra…
…
continue reading
Les Services Les appuis pieds : Les appuis sont adaptés aux types de service avec reprise d'appuis. Présentation du volant : Il se redresse. La mise à distance du volant est optimale (présentation du volant fixe) permettant la possibilité de masquer. Trajet de la raquette : La préparation gestuelle est identique, afin de masquer la frappe (accéléra…
…
continue reading
Les Services Les appuis pieds : Les appuis sont adaptés aux types de service avec reprise d'appuis. Présentation du volant : Il se redresse. La mise à distance du volant est optimale (présentation du volant fixe) permettant la possibilité de masquer. Trajet de la raquette : La préparation gestuelle est identique, afin de masquer la frappe (accéléra…
…
continue reading
Les Services Les appuis pieds : Les appuis sont adaptés aux types de service avec reprise d'appuis. Présentation du volant : Il se redresse. La mise à distance du volant est optimale (présentation du volant fixe) permettant la possibilité de masquer. Trajet de la raquette : La préparation gestuelle est identique, afin de masquer la frappe (accéléra…
…
continue reading
Les Services Les appuis pieds : Les appuis sont adaptés aux types de service avec reprise d'appuis. Présentation du volant : Il se redresse. La mise à distance du volant est optimale (présentation du volant fixe) permettant la possibilité de masquer. Trajet de la raquette : La préparation gestuelle est identique, afin de masquer la frappe (accéléra…
…
continue reading
Les Frappes Prise de raquette : Le joueur utilise le plus souvent la prise universelle. On voit un début de changement de prise. Dissociation : Les appuis sont décalés, le coude est libéré et haut. L'amplitude du geste est importante en fonction du coup produit. Les frappes : Il frappe en avançant ou en rotation (ciseau). La préparation du coup est…
…
continue reading
Les Frappes Prise de raquette : Le joueur utilise le plus souvent la prise universelle. On voit un début de changement de prise. Dissociation : Les appuis sont décalés, le coude est libéré et haut. L'amplitude du geste est importante en fonction du coup produit. Les frappes : Il frappe en avançant ou en rotation (ciseau). La préparation du coup est…
…
continue reading
Les Frappes Prise de raquette : Le joueur utilise le plus souvent la prise universelle. On voit un début de changement de prise. Dissociation : Les appuis sont décalés, le coude est libéré et haut. L'amplitude du geste est importante en fonction du coup produit. Les frappes : Il frappe en avançant ou en rotation (ciseau). La préparation du coup est…
…
continue reading
Les Frappes Prise de raquette : Le joueur utilise le plus souvent la prise universelle. On voit un début de changement de prise. Dissociation : Les appuis sont décalés, le coude est libéré et haut. L'amplitude du geste est importante en fonction du coup produit. Les frappes : Il frappe en avançant ou en rotation (ciseau). La préparation du coup est…
…
continue reading