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show episodes
 
Conseil Sport, c’est le podcast bien-être, santé et nutrition made by Décathlon pour prendre soin de soi, garder la forme et bien manger. On y parle sport, connaissance de soi, épanouissement, voyage...L’objectif ? S’informer, s’évader, se trouver de nouvelles manières de s’épanouir et de performer par le sport et le mouvement.Chaque mercredi, Céciliane et Manon, sportives passionnées et journalistes chez Decathlon, vous proposent un nouvel épisode dans l’un de ces 3 formats :La réponse : de ...
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Pourquoi pas moi - Le développement personnel sans filtre 🏆 Meilleur nouveau podcast de 2020 - podcasteo 🥈2e meilleur podcast de 2020 - prix du public Paris Podcast Festival On a tous rêvé un jour de changer de vie. Certains ont osé écouter leur petite voix et ils ne le regrettent pas ! C’est leur histoire que j’ai eu envie de vous raconter, pour vous donner des ailes. Car finalement pourquoi pas vous ? Grâce à des interviews sans coupe, sans tabou et dans la bienveillance, nous allons décry ...
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Annette Lévy-Willard, journaliste et romancière, reçoit chaque mois une personnalité du monde intellectuel qui fait l’actualité pour un dialogue croisé. Grand reporter à Libération, elle s’est spécialisée dans les grands faits de société, les tendances d’époque… Elle produit un billet d’humeur tous les quinze jours, et présente la mensuelle « Décryptage » Le 1 er jeudi du mois de 11h00 à 12h00
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Vous connaissez l’expression « On marche sur la tête » ? Dans le domaine de la santé mentale, cette phrase fait sens, au sens propre comme au sens figuré. Clichés, tabous, manque de reconnaissance du secteur de la psychiatrie, isolement des personnes malades, difficultés à recruter de nouveaux soignants dans cette spécialité (…), la santé mentale en France est victime d’un abandon. Pourtant, les besoins n’ont jamais été aussi importants : 12 millions de personnes en France sont touchées par ...
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show series
 
Dans cet épisode des coulisses, je te partage mon parcours entrepreneurial, depuis le burn-out qui a bouleversé ma vie en 2019 jusqu'à la création de Pourquoi pas moi. De la difficulté à se reconstruire après la perte de repères professionnels à la joie de lancer une entreprise alignée avec qui je suis, je te raconte tout. Entre doutes, apprentissa…
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Nous sommes en 2023. Accompagné de son meilleur ami Yvan, Ulysse Lubin part en direction de la Thaïlande. Leur objectif ? Combattre et devenir des champions de muay thai, la traditionnelle boxe thaïlandaise. Ils ont alors 30 jours pour se préparer, s’entraîner : se transformer. Ulysse redescendra-t-il victorieux du ring ? Réponse dans cet épisode !…
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Après quelques difficultés personnelles et professionnelles traversées, Ulysse Lubin se lance le défi de relever 100 challenges à travers le monde. Il nous en parle d’ailleurs dans le tout premier épisode du Déclic. Mais cette fois, c’est dans L’aventure qu’Ulysse nous partage l’un d’entre eux : celui qui l’a fait combattre sur un ring de boxe en T…
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J'ai le plaisir de vous présenter la métamorphose d'une femme extraordinaire dans le podcast : Domitille Kiger Aujourd’hui je suis très heureuse de partager les coulisses de la réussite d’une magnifique femme. La vie professionnelle de Domitille est tellement riche, que pour être honnête avec vous, je pensais que nous allions nous cantonner à cela.…
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En cette rentrée, je vous propose de prendre un peu l’air… Ou plutôt, un bon bol d’air marin. Dans ce nouvel épisode du déclic, je vous emmène à la rencontre de la navigatrice Justine Mettraux. Vous l’avez peut-être déjà entendu dans un épisode de l’Aventure, dans lequel elle nous racontait sa traversée de l’Atlantique lors de la Transat Jacques Va…
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Cet épisode est un court extrait du témoignage inspirant du podcast 131 avec Domitille Kiger - Championne du monde de parachutisme Domitille nous partage : – Comment elle a transformé sa passion pour le parachutisme en métier - Comment elle est devenue numéro 1 mondiale - La suite de sa carrière : les conférences, un livre Nous avons également parl…
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Suissesse d’origine, Justine Mettraux a grandi sur les bords du Lac Léman où elle a fait ses premières sorties voiles : le début, pour elle, d’une grande aventure avec ce sport. Aujourd’hui, elle est navigatrice, skippeuse et a remporté de nombreux prix. En plus de tout ça, Justine, est une sportive engagée : tout d’abord pour la défense de l’envir…
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In this episode, Sander Berghmans, a researcher at GUBERNA, welcomes Peter Van Dyck, partner at Allen & Overy Shearman, to discuss the emerging legal risks for board members associated with the use of artificial intelligence. Mr. Van Dyck addresses critical questions such as how companies can mitigate AI-related risks to acceptable levels, the step…
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Miroir magique au mur dit moi qui sont les plus jeunes ?🏋️‍♂️ Les personnes qui pratiquent le sport peuvent souvent paraître plus jeune que leur âge, est-ce un mythe ou une réalité ? Peut-on rajeunir nos cellules ou ralentir leur vieillissement ? Le sport augmente-t-il la longévité ? Dr Béchir Boudjemaa, médecin du sport-coordonnateur de l’Unité mé…
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Ce mercredi, c’est un tout nouvel épisode qui marque la fin d’une grande période sportive mondiale ! On en a vu du sport, on en a vu des sportifs et des sportives tous et toutes plus en forme les uns que les autres. Et quel choc à chaque fois qu’on annonçait l’âge de l’athlète… Soit parce qu’il ou elle était réellement très jeune, soit parce qu’on …
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J'ai le plaisir de vous présenter la métamorphose d'une femme extraordinaire dans le podcast : Florence Alix-Gravellier. Née avec une malformation à la hanche, Florence a dû très tôt faire face à des défis immenses. Mais loin de se laisser abattre, elle a choisi de transformer ces obstacles en opportunités. En parallèle de ses études à Sciences Po,…
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Cet épisode est un court extrait du témoignage inspirant du podcast 130 Florence Alix-Gravellier : De numéro 1 mondiale de tennis en fauteuil, à Vice présidente de la FFT et conférencière. Florence nous partage : – L'importance d'être aligné avec ses besoins fondamentaux, symbolisés par l'acronyme BALLE : Besoin d'Appartenance, de Liberté, de Légit…
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Dans cet épisode, retrouvez Karine Weber, psychologue, qui revient sur la notion de burn-out ou épuisement professionnel. Quels sont les signes ? Comment l'éviter ? Comment guérir ? Et si le sport ou l'activité physique pouvait être l'une des clefs ? Parce qu'il n'est jamais trop tard pour prendre soin de sa santé mentale, si vous êtes en train de …
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La rentrée approche, la fin des vacances peut-être également, si vous avez une boule au ventre, une angoisse grandissante en vue de la reprise du boulot, c'est peut-être plus important que vous ne le pensez. Pour vous aider à vivre une rentrée plus sereine, ce mercredi, j’ai choisi de vous repartager l’échange avec Karine weber, psychologue, un épi…
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Niveau : 🧘🧘 Comme tu le sais sûrement, il arrive que nous nous sentions déstabilisés par les défis quotidiens, ce qui a pour conséquence de nous sentir fragiles, stressés et déconnectés de notre force intérieure. Une perte de stabilité intérieure peut affecter notre bien-être physique et mental, rendant difficile de rester serein et confiant face a…
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Vincent Machet est passionné depuis son adolescence par la course à pied. Ce sport a pour lui été un exutoire face une situation familiale compliquée : une maman malade et la disparition soudaine de ton père. Un parcours de vie lourd qui lui fait, en partie, développer des troubles du comportement alimentaire. Au rythme de sa santé mentale, son cor…
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Vincent est un amoureux de la course à pied. Cette passion a commencé pour lui à l’âge de 15 ans. 35 ans plus tard Vincent court encore. Il se dit alors coureur et traileur “hors gabarit”. Vincent est en effet en situation d’obésité, mais ce n’est pas ce qui l’arrête. C’est de son histoire entre : situation familiale complexe, trouble de la conduit…
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Dans cette série de petites histoires de développement personnel, je te présente aujourd'hui "Le scorpion - Ne change pas ta nature". Ce récit est une invitation à la réflexion sur notre identité et la fidélité à soi-même. Le sage nous rappelle l'importance de rester fidèle à notre véritable nature, même face aux défis et aux tentations de changer …
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Dans cette série de petites histoires de développement personnel, je te présente aujourd'hui "L'inondation - Qu'attends-tu ?". Ce récit est une invitation à la réflexion sur notre attitude face aux défis de la vie et notre rôle actif dans la recherche de solutions. Cela nous pousse à réaliser l'importance de saisir les opportunités, plutôt que d'at…
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Dans cette série de petites histoires de développement personnel, je te présente aujourd'hui "Les tests des 3 passoires - Le filtre de sa parole". Ce récit est une exploration de la sagesse et de la prudence dans nos interactions avec les autres, nous invitant à réfléchir à la manière dont nous utilisons notre parole. "Les tests des 3 passoires" no…
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Dans cette série de petites histoires de développement personnel, je te présente aujourd'hui "Carotte, Œuf, Café - Comment veux-tu en ressortir ?". Ce récit est une exploration de notre résilience et de notre capacité à réagir face aux défis de la vie. Il nous invite à réfléchir sur notre manière de gérer les difficultés et à comprendre comment nou…
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Dans cette série de petites histoires de développement personnel, je te présente aujourd'hui "Les deux loups - Qui veux-tu nourrir : ombre ou lumière ?". Ce récit est une exploration de notre dualité intérieure, nous invitant à réfléchir à nos pensées, nos émotions et nos actions. "Les deux loups" nous offre une puissante métaphore sur le choix que…
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Dans cette série de petites histoires de développement personnel, je te présente aujourd'hui "L'étoile de mer - Ça change tout pour celle-ci". Ce récit est une leçon d'empathie et d'action altruiste, nous incitant à réfléchir à notre capacité à faire une différence, même dans les circonstances les plus modestes. La petite fille avec sa candeur nous…
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Retrouvez Yancy Dufour, préparateur mental pour un entretien passionnant autour du bien-être des sportif·ves. Le dialogue interne, la communication non verbale, les routines bien-être sont autant d’outils que vous pouvez mettre en place dans votre quotidien de sportif·ve pour performer tout en vous préservant. Yancy vous en dit plus dans cet épisod…
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Dans cette série de petites histoires de développement personnel, je te présente aujourd'hui "Le pêcheur mexicain - Tout ça pour quoi ?". Chaque récit est une introspection, une exploration de nos motivations profondes et des véritables sources de bonheur dans nos vies. "Le pêcheur mexicain" nous invite à remettre en question nos aspirations matéri…
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Dans cette série de petites histoires de développement personnel, je te présente aujourd'hui "Les deux tailleurs de pierre - Connaître sa raison d'être". Ce récit est une fenêtre ouverte sur la découverte de soi, une opportunité de réfléchir à notre propre raison d'être. "Les deux tailleurs de pierre" nous invite à explorer la quête de sens dans no…
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Ce mercredi, on retrouve Yancy Dufour, préparateur mental, pour nous parler des outils à mettre en place dans son quotidien sportif qui favorisent le bien-être et donc… La performance sportive ! ➡️ Episode disponible en intégralité le mercredi 7 août. 💡☝️✨ La réponse est une série du podcast Conseil Sport de DECATHLON. Une interview d’expert·es pou…
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Dans cette série de petites histoires de développement personnel, je te propose aujourd'hui "Le cheval blanc et le paysan - Bonne ou mauvaise nouvelle, l'avenir nous le dira". Chaque récit est une invitation à la réflexion, une occasion de prendre du recul sur nos vies et de considérer de nouveaux angles de vue. "Le cheval blanc et le paysan" nous …
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Dans cette série de petites histoires de développement personnel, je t'invite à découvrir aujourd'hui "Le marchand de ballons magiques". Tu vas (re)découvrir qu'un rêve n'a pas besoin d'être démesuré pour être beau. Ces récits agissent comme des miroirs sur nos vies, nous permettant de prendre du recul, de réfléchir différemment et de peut-être tro…
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En 2013, déterminée à perdre du poids et à faire davantage de sport, Yasmine lance son compte Instagram Ely Killeuse derrière laquelle se retrouve une vraie communauté de régimeur·ses. Elle perd du poids, reprends du poids : la vie quoi. Finalement, elle réalise que, les régimes et compagnie, ce n’est pas vraiment elle, ni ce qu’elle a envie de par…
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Aujourd'hui, je te propose dans la série de petites histoires de développement personnel, l'histoire du "Porteur de jarres - Nos failles sont notre force". Dans cette série, chaque récit est une pépite de sagesse qui te permettra de prendre du recul, de réfléchir différemment et, qui sait, de découvrir de nouvelles perspectives. "Le porteur de jarr…
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Dans cette série de petites histoires de développement personnel, je te présente aujourd'hui "L'âne et son maître - S'alléger du regard des autres". Chaque récit est un voyage en soi, nous invitant à prendre du recul, à réfléchir différemment et à découvrir de nouvelles perspectives sur nous-mêmes et sur le monde qui nous entoure. "L'âne et son maî…
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C’est Yasmine, alias Ely Killeuse que je reçois dans le déclic cette semaine. Yasmine a été une des premières à parler de body positivisme en France : un mouvement qui invite à se réconcilier ou en tout cas à repenser l’image que l’on a parfois avec son corps, et ça marche aussi quand on fait du sport ! Mais avant tout ça, l’histoire de Yasmine, c’…
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Niveau : 🧘🧘 Comme tu le sais sûrement, il arrive que nous soyons submergés par nos pensées et émotions, ce qui a pour conséquence de nous sentir accablés, stressés et déconnectés de notre bien-être intérieur. Une surcharge mentale peut affecter notre bien-être physique et mental, rendant difficile de trouver la sérénité et la clarté nécessaires pou…
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Transpiration, matières irritantes, quels sont les facteurs qui favorisent l'apparition des ampoules, brûlures ou autres irritations et comment les éviter ? C’est Edouard Tuloup et Johanna Hache, tous deux experts chez Decathlon dans les solutions anti-frottements, qui répondent à toutes ses interrogations. Des astuces indispensables pour un été sa…
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C’est l’été alors, on a choisi de vous rediffuser nos épisodes les plus plébiscités ! Ce mercredi, ce n’est pas un mais deux experts qui répondent à mes questions. Édouard Tuloup (ingénieur en R&D spécialisé dans les interactions entre la peau et le textile) et Johanna Hache (ingénieure dans les produits de soin du sportif), tous deux experts dans …
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In this episode, we explore the practical implications of AI for board members with Geert Scheipers from Delaware, invited by Sander Berghmans of GUBERNA. Discover insights on how board members should approach AI, the ethical dos and don'ts, and whether AI could replace board members.Par GUBERNA
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Vous vous êtes déjà questionné·e sur votre rapport au corps ? À l’intimité ? Et le sport dans tout ça ? Toutes ces questions, je les ai posées à Charline Vermont. Sexothérapeute, elle est aussi la fondatrice du compte Instagram Orgasme et moi derrière lequel vit une communauté de plus de 700 000 abonné·es. Rencontrer son corps, puis le découvrir, l…
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Dans cet épisode enregistré dans le cadre du webinaire “Troubles psychiques et médicaments” de Positive Minders, j’ai eu la joie de recevoir Antoine Pelissolo, chef de service dans le Pôle de psychiatrie du CHU Henri Mondor à Créteil et auteur du livre “Bien se soigner avec les médicaments psy”. Comment trouver le bon “dosage” ? Faut-il parler de s…
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Pour cet épisode du Déclic, j’ai eu la chance de rencontrer Charline Vermont. Sexothérapeute, formatrice, autrice et créatrice de contenus sur les réseaux sociaux, elle est la fondatrice du compte Instagram Orgasme et moi. L’un de ses sujets phares, c’est la sexualité qu’elle aborde avec une approche santé, bienveillante et positive. Dans cet épiso…
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Niveau : 🧘 Comme tu le sais sûrement, il arrive que nous ne soyons pas ancrés, ce qui a pour conséquence de nous sentir dispersés, stressés, et déconnectés de nous-mêmes et de notre environnement. Un manque d'ancrage peut affecter notre bien-être physique et mental, rendant difficile de trouver stabilité et clarté. Grâce à cette courte méditation g…
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Retrouvez la pédagogie de la diététicienne ou "miamologue", Anne-Laure Laratte. Est-ce nécessaire de compter ses calories pour maigrir ? Faut-il simplement compter ? Faut-il vraiment maigrir ? Comment s’y prendre sainement ? La réponse, dans cet épisode. Après avoir écouté cet épisode, vous voulez peut-être en lire un peu plus sur ce sujet ? Rendez…
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Ce mercredi, on retrouve l’un des conseils nutrition les plus écoutés depuis le début de l’année ! Passez un moment agréable et instructif avec Anne-Laure Laratte, diététicienne. On y parle de calcul des calories et de perte de poids ! Spoiler : ce n'est pas forcément une bonne idée. Profitez d'un début d'explication avec ce petit extrait. ➡️ Episo…
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Aujourd’hui je vous présente le parcours d’une véritable passionnée et de sa métamorphose. Sa première passion dans la vie est la danse, alors qu’elle se destinait à une carrière professionnelle de ballerine, à 15 ans, sa petite voix lui a dit de prendre un autre chemin. Elle se lance donc des études de lettres et alors qu’elle vit à Taïwan la dans…
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Cet épisode est un court extrait du témoignage inspirant du podcast 129 Emilie Hernandez : de danseuse à créatrice star de poupées qui sera diffusé le 4 juillet. Emilie Hernandez nous partage : - Comment la danse a impacté une première partie de sa vie ; - Sa vie à Taïwan, Grenade, Séville et NYC ; - La création de sa maison de couture pour enfant,…
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Guide de référence rapide