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Exploite et optimise ton potentiel humain entièrement! À la rencontre de mouvers, j'échange et partage expériences et outils autour de l'entraînement physique, de la culture du mouvement, du développement personnel, du nomadisme, de l'approche holistique de la santé, de l'entrepreneuriat, de la spiritualité, de la nutrition, de la méditation, de la productivité... Bref, tout ce qu'il faut pour être inspiré et devenir un meilleur humain. Rejoins le Mouvement!
 
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Episode 31 du Podcast avec Brian Magnus, fondateur du système de développement humain intensif Spirfit, co-fondateur de Brennos, instructeur Animal Flow, kick-boxeur, Wim-Hof, apnée... Bref, un mouver cosmique multi-dimentionnel. Dans cet épisode, on aborde le sujet le plus tendance des 20 dernières années: le développement personnel. Loin des moti…
 
Épisode 30 du Podcast dans lequel je réponds aux questions des mouvers. Aujourd'hui, ça pique un peu car on parle en fin d'épisodes des récentes annonces de Macron sur la vaccination obligatoire généralisée... Intéressant. Au programme également: comment surmonter les plateaux, éviter le surentraînement, trouver de l'inspiration pour ses mouvement.…
 
Episode 29 du Podcast avec Leonardo Pelagotti, instructeur certifié Méthode Wim Hof, Animal Flow, Advantage Oxygen, ex-gymnaste national Italien, entrepreneur... Bref, un mouver cosmique, expert dans l'exposition au froid, mais pas que! On revient en détail sur comment Leonardo est rentré dans cet univers du froid et la Méthode Wim Hof et comment i…
 
Episode 28 du Podcast avec Nicolas Mercadier, un mouver qui a su allier le corps, le coeur, l'esprit au travers d'un mode de vie en harmonie avec la Nature. De retour à la campagne après une anneé de voyage, à vivre de l'élevage, se nourrir de ce qu'il chasse, pêche, cueille, à ne consommer que des produits animaux, à pratiquer le mouvement naturel…
 
FIXER BUG 1:16:00 Très bonne écoute les mouvers! Les notes, les liens, les resources de cet épisode > https://nomadslim.com/podcast/27-06-2021-julien-lepage Récupère ta routine de mobilité gratuite > https://nomadslim.com/formations/routine-mobilite-gratuite/ Accède à la Bibliothèque des livres recommandés par les invités > https://nomadslim.com/bi…
 
Episode 26 du Podcast avec David Tan, fondateur de LifeForce, éducateur, enseignant, accompagnant, osthéopathe, kinésitérapeute, voyageur, artiste martial, surfeur... bref, un pratiquant et expert de la longévité et du mieux-vivre. Dans cet épisode David, nous partage les outils pour nous aider à ajouter des années à notre vie pour se sentir jeune …
 
Épisode 25 du Podcast dans lequel je réponds aux questions des mouvers. Comme aux épisodes précédents, je réponds à 5 questions qu’on me pose au préalable, avant d’avoir un dialogue en direct aux questions que vous posez dans le chat. C’est la parfaite occasion de discuter, d’échanger et de partager un moment convivial ensemble. Comme toujours, mon…
 
Episode 24 du Podcast avec Flora Wyss, maman de La Salle Fitness (Pays de Gex), voyageuse, coach, entrepreneuse dans l'âme, qui nous partage son aventure entrepreneuriale et comment développer les compétences techniques et humaines pour pouvoir matérialiser ses ambitions. Une mouveuse qui nous montre encore une fois que le model de occidentale de r…
 
Episode 23 du Podcast avec Nicolas De Paoli, athlète, entrepreneur, explorateur et éternel étudiant avec lequel je partage énormément en terme d'approche de l'entraînement physique, de la performance athlétique, de la longévité mais aussi de philosophie de vie. Nicolas est un athlète passionné par le mouvement et l'exploration de ce que le corps es…
 
Episode 22 du Podcast avec Pierre Dufraisse, un frère de lumière avec lequel je partage autant en terme de mission de vie qu'en terme d'expériences de vie. Pierre est un mouver, éducateur, naturopathe, physiologue, explorateur, élève, alchimiste du mouvement, avec une philosophie simple : je fais ce qui me rend plus fort. Dans cet épisode, on appre…
 
Episode 21 du Podcast avec Jeremy Pigeon, entrepreneur, YouTubeur, conférencier autour de la nutrition vegan, de la musculation et du développement personnel. Dans cet épisode, Jeremy nous aide à mieux comprendre l’alimentation vegan, les mythes autour de la performances athlétiques et de la santé, et il nous donne ses conseils pour comment aborder…
 
Episode 20 du Podcast dans lequel je réponds aux questions des mouvers. Comme aux épisodes précédents, je réponds à 5 questions qu’on me pose au préalable, avant d’avoir un dialogue en direct aux questions que vous posez dans le chat. C’est la parfaite occasion de discuter, d’échanger et de partager un moment convivial ensemble. Comme toujours, mon…
 
Episode 19 du Podcast avec Rudy Coia, coach en musculation, infopreneur, expert français dans la musculation au naturel, fondateur de la méthode SuperPhysique. Rudy est le pionnier français de la musculation au naturel, qui a construit un empire en ligne autour de sa passion avec plusieurs blog de musculation à succès, une salle de sport, une marqu…
 
Épisode 18 du podcast MOUVERS avec Amine Berradi, un mouver Marocain, athlète de Calisthenics, Coach et préparateur, enthousiaste du mouvement, de l'exploration spirituelle et de la nutrition. Une épisode en physique pour changer, dans un café à Bali, pour une belle conversation cosmique qui saura vous donner des outils pour changer de paradigme qu…
 
Épisode 17 du Podcast MOUVERS avec mon frère de lumière le Coach Prosper qui fait écho au tout premier épisode du Podcast avec Staiv Gentis. Tous les deux ayant suivis une carrière d'athlète professionnel, puis de coach et enfin d'enseignant, ils nous partagent leurs outils pour reconnecter le corps et l'esprit, vaincre la dualité avec l'égo et tro…
 
Dans cet épisode, j'accueille Evodie Koolstra, coach holistique Hollandaise pour nous parler de son approche de l'entraînement physique et mental basé sur le Design Humain et la psychologies humaine. On aborde ensemble la manière dont notre cerveau fonctionne et pourquoi il est si difficile de changer, de se transformer, de créer de nouvelles habit…
 
Je réponds à vos questions sur l'entraînement au mouvement, la mobilité articulaire,, les différentes approches (Ido Portal, Animal Flow, MovNat...), la longévité, mais également des questions sur mes expériences passées, les voyages, le nomadismes, la nutrition, la spiritualité... Bref, une discussion en DIRECT autour de comment optimiser l'expéri…
 
Dans cet épisode, j'accueille Floriane Chappe, comédienne, actrice, cascadeuse, artiste, mouveuse pour parler de l'importance de l'écoute pour mieux vivre avec soi et avec les autres. Artiste et comédienne, née, Floriane nous partage des outils puissants dans la communication avec soi et les autres, qu'elle a utilisé tout au long de sa vie pour sur…
 
Second épisode du Podcast avec une mouveuse, Flore Magnier. Cascadeuse, danseuse, artiste martiale (en devenir ^^), aventurière, passionnée, elle nous ouvre son coeur avec générosité dans cette conversation cosmique. Un parcours de vie autour du mouvement depuis très jeune avec le Parkour et le Breakdance mais une longue et tumultueuse avanture pou…
 
Nouvelle conversation cosmique avec Florian Beaumont, cascadeur, acteur, artiste martial aventurier au parcours plein de prise de risques, de succès, d’échecs, de détermination, de courage et avec une pointe de folie. Une des conversations les plus inspirantes de cette saison de MOUVERS Podcast dans laquelle Florian nous parle de son propre parcour…
 
Nouvelle conversation cosmique avec Jordane Benyaya, un ami, un élève, qui nous partage son point de vue sur comment vivre une vie en conscience et en responsabilité. J'ai connu Jordane au travers d'un stage de mouvement que j'ai organisé à Paris en début 2020. Ce qui était pour moi une belle occasion de rencontrer et partager avec des mouvers pass…
 
Je répond en direct à vos questions sur la mobilité, le mouvement, comment s'entraîner, la philosophie et l'approche holistique de la physicalité mais aussi les autres domaines qui intéresse la communauté de mouvers comme le nomadisme, le minimaliste, la nutrition, l'entrepreneuria, comment designer un style de vie qui nous correspond... J'utilise …
 
Conversation cosmique avec un des premiers combattants MMA Français dans l'organisation du Bellator, Davy "Le Normand" Gallon. Un ami, un de mes élèves, un artiste, un papa, un mouver cosmique, un frère de lumière avec qui on parle à coeur ouvert des différents aspects de la préparation d'évènements sportifs aussi intense et riche en émotion que so…
 
Le premier épisode de l'année 2021 avec l'invité parfait pour démarrer cette nouvelle année dans la joie, dans l'amour, dans le partage et dans l'humeur : Loïc Diat. Coach sportif, entrepreneur, artiste martial, Loïc est avant tout un mouver adepte du "no bulldshit", aussi franc et direct qu'authentique et attachant. Dans cet épisode, il nous parta…
 
Épisode spécial Noël du Podcast MOUVERS avec JB Bourgeois, un élève de la méthode Nomadslim et médecin. Un super échange avec ce mouver aussi intense que la vie qu'il mène : entre travail aux urgences, grandes études de médecine, compétiteur à haut niveau en sports extrêmes, sports d'endurance et pratiquants d'arts martiaux, de CrossFit... un perso…
 
Sixième épisode du Podcast avec notre invité Fabien de Vole Comme Le Papillon: blogger, voyageur, athlète, philosophe, éducateur, entrepreneur... Bref, comme d'habitude, un autre mouver qui sort des codes classiques ^^ Avec Fabien, on parle beaucoup de développement personnel et de l'impact de l'outils spirituel sur le développement de l'humain: co…
 
Je répond en direct à vos questions sur la mobilité, le mouvement, comment s'entraîner, la philosophie et l'approche holistique de la physicalité mais aussi les autres domaines qui intéresse la communauté de mouvers comme le nomadisme, le minimaliste, la nutrition, l'entreprenaria, comment designer un style de vie qui nous correspond... J'utilise c…
 
MOUVERS PODCAST N°4 avec un Nakmuay de lumière Mehdi Jaouadi. Combattant professionnel, voyageur, Mehdi commence sa vie avec un jeu de carte des plus difficiles. Une malformation l'empêche de maintenir son équilibre, lui cause des vertiges mortels et l'empêche de vivre une adolescence comme les autres.... Malgré ce début de vie très difficile, Mehd…
 
Troisième épisode du podcast MOUVERS avec mon guerrier de lumière Thibault Marino. Combattant professionnel, entrepreneur, nomade, aventurier, casse-cou.... Thibault est une de mes connections de coeur au parcours atypique qui a toujours su capitaliser sur ses forces, oser entreprendre, prendre des risques et suivre son coeur pour enfin vivre de se…
 
Second épisode du podcast MOUVERS avec ma soeur de lumière Sabou. Danseuse professionnelle, professeur de danse, nomade, expatrié, créatrice à l'esprit entrepreneur ardent. Elle, qui a été là toute ma vie, nous présente pourquoi selon elle l'égo est notre pire ennemi et celui qui nous empêche d'être nous-même. Un honneur pour moi que de recevoir ma…
 
Premier épisode du podcast MOUVERS avec mon frère de lumière Staiv Gentis. Entraîneur holistique, Cascadeur, préparateur physique, nutritioniste, artiste martiale, entrepreneur, mannequin, nomade... au parcours de vie mêlant entraînements physiques intenses, enseignements et spiritualité. Il nous décrit sa philosophie de vie, son approche holistiqu…
 
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