Les meilleurs podcasts Natur Amp D (2024)

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30 Florence Alix-Gravellier : De numéro 1 mondiale de tennis en fauteuil, à Vice présidente de la FFT et conférencière 2:01:58

9h ago2:01:58

2:01:58

J'ai le plaisir de vous présenter la métamorphose d'une femme extraordinaire dans le podcast : Florence Alix-Gravellier. Née avec une malformation à la hanche, Florence a dû très tôt faire face à des défis immenses. Mais loin de se laisser abattre, elle a choisi de transformer ces obstacles en opportunités. En parallèle de ses études à Sciences Po,…

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[EXTRAIT] 130 Florence Alix-Gravellier : De numéro 1 mondiale de tennis en fauteuil, à Vice présidente de la FFT et conférencière 11:32

9h ago11:32

11:32

Cet épisode est un court extrait du témoignage inspirant du podcast 130 Florence Alix-Gravellier : De numéro 1 mondiale de tennis en fauteuil, à Vice présidente de la FFT et conférencière. Florence nous partage : – L'importance d'être aligné avec ses besoins fondamentaux, symbolisés par l'acronyme BALLE : Besoin d'Appartenance, de Liberté, de Légit…

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MEDITATION : Trouver la stabilité pour prévenir le Burnout 7:47

8h ago7:47

7:47

Niveau : 🧘🧘 Comme tu le sais sûrement, il arrive que nous nous sentions déstabilisés par les défis quotidiens, ce qui a pour conséquence de nous sentir fragiles, stressés et déconnectés de notre force intérieure. Une perte de stabilité intérieure peut affecter notre bien-être physique et mental, rendant difficile de rester serein et confiant face a…

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PETITE HISTOIRE QUI FAIT RÉFLÉCHIR : L'inondation- Qu'attends-tu ? 2:20

1d ago2:20

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Dans cette série de petites histoires de développement personnel, je te présente aujourd'hui "L'inondation - Qu'attends-tu ?". Ce récit est une invitation à la réflexion sur notre attitude face aux défis de la vie et notre rôle actif dans la recherche de solutions. Cela nous pousse à réaliser l'importance de saisir les opportunités, plutôt que d'at…

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PETITE HISTOIRE QUI FAIT RÉFLÉCHIR : Le scorpion - Ne change pas ta nature 2:20

1d ago2:20

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Dans cette série de petites histoires de développement personnel, je te présente aujourd'hui "Le scorpion - Ne change pas ta nature". Ce récit est une invitation à la réflexion sur notre identité et la fidélité à soi-même. Le sage nous rappelle l'importance de rester fidèle à notre véritable nature, même face aux défis et aux tentations de changer …

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PETITE HISTOIRE QUI FAIT RÉFLÉCHIR : Les test des 3 passoires - Le filtre de sa parole 2:56

1d ago2:56

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Dans cette série de petites histoires de développement personnel, je te présente aujourd'hui "Les tests des 3 passoires - Le filtre de sa parole". Ce récit est une exploration de la sagesse et de la prudence dans nos interactions avec les autres, nous invitant à réfléchir à la manière dont nous utilisons notre parole. "Les tests des 3 passoires" no…

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PETITE HISTOIRE QUI FAIT RÉFLÉCHIR : Carotte, Oeuf, Café - Comment veux-tu en ressortir ? 3:26

1d ago3:26

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Dans cette série de petites histoires de développement personnel, je te présente aujourd'hui "Carotte, Œuf, Café - Comment veux-tu en ressortir ?". Ce récit est une exploration de notre résilience et de notre capacité à réagir face aux défis de la vie. Il nous invite à réfléchir sur notre manière de gérer les difficultés et à comprendre comment nou…

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Comment les mots construisent-ils l'amour ? 35:43

11d ago35:43

35:43

Jusqu'à l'automne dans Émotions, on vous propose de découvrir La Maladie d'Amour, le podcast co-produit par Louie Media et Jour Premier qui décode vos relations amoureuses. Cet épisode de la Maladie d'Amour a été diffusé pour la première fois le 1 novembre 2023. Catalina a 32 ans lorsqu'elle part pour le Costa Rica le temps d'un voyage introspectif…

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PETITE HISTOIRE QUI FAIT RÉFLÉCHIR : Les 2 loups - Qui veux-tu nourrir : ombre ou lumière ? 2:46

15d ago2:46

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Dans cette série de petites histoires de développement personnel, je te présente aujourd'hui "Les deux loups - Qui veux-tu nourrir : ombre ou lumière ?". Ce récit est une exploration de notre dualité intérieure, nous invitant à réfléchir à nos pensées, nos émotions et nos actions. "Les deux loups" nous offre une puissante métaphore sur le choix que…

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PETITE HISTOIRE QUI FAIT RÉFLÉCHIR : L'étoile de mer - Ça change tout pour celle-ci 2:37

6d ago2:37

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Dans cette série de petites histoires de développement personnel, je te présente aujourd'hui "L'étoile de mer - Ça change tout pour celle-ci". Ce récit est une leçon d'empathie et d'action altruiste, nous incitant à réfléchir à notre capacité à faire une différence, même dans les circonstances les plus modestes. La petite fille avec sa candeur nous…

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PETITE HISTOIRE QUI FAIT RÉFLÉCHIR : Le pêcheur mexicain - Tout ça pour quoi ? 3:21

11d ago3:21

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Dans cette série de petites histoires de développement personnel, je te présente aujourd'hui "Le pêcheur mexicain - Tout ça pour quoi ?". Chaque récit est une introspection, une exploration de nos motivations profondes et des véritables sources de bonheur dans nos vies. "Le pêcheur mexicain" nous invite à remettre en question nos aspirations matéri…

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PETITE HISTOIRE QUI FAIT RÉFLÉCHIR : Les 2 tailleurs de pierre - Connaître sa raison d'être 1:45

8d ago1:45

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Dans cette série de petites histoires de développement personnel, je te présente aujourd'hui "Les deux tailleurs de pierre - Connaître sa raison d'être". Ce récit est une fenêtre ouverte sur la découverte de soi, une opportunité de réfléchir à notre propre raison d'être. "Les deux tailleurs de pierre" nous invite à explorer la quête de sens dans no…

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PETITE HISTOIRE QUI FAIT RÉFLÉCHIR : Le cheval blanc et le paysan - Bonne ou mauvaise nouvelle, l'avenir nous le dira 3:28

11d ago3:28

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Dans cette série de petites histoires de développement personnel, je te propose aujourd'hui "Le cheval blanc et le paysan - Bonne ou mauvaise nouvelle, l'avenir nous le dira". Chaque récit est une invitation à la réflexion, une occasion de prendre du recul sur nos vies et de considérer de nouveaux angles de vue. "Le cheval blanc et le paysan" nous …

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PETITE HISTOIRE QUI FAIT RÉFLÉCHIR : Le marchand de ballons magiques - un rêve peut-être simple 1:47

13d ago1:47

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Dans cette série de petites histoires de développement personnel, je t'invite à découvrir aujourd'hui "Le marchand de ballons magiques". Tu vas (re)découvrir qu'un rêve n'a pas besoin d'être démesuré pour être beau. Ces récits agissent comme des miroirs sur nos vies, nous permettant de prendre du recul, de réfléchir différemment et de peut-être tro…

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PETITE HISTOIRE QUI FAIT RÉFLÉCHIR : L'âne et son maître - S'alléger du regard des autres 3:00

14d ago3:00

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Dans cette série de petites histoires de développement personnel, je te présente aujourd'hui "L'âne et son maître - S'alléger du regard des autres". Chaque récit est un voyage en soi, nous invitant à prendre du recul, à réfléchir différemment et à découvrir de nouvelles perspectives sur nous-mêmes et sur le monde qui nous entoure. "L'âne et son maî…

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PETITE HISTOIRE QUI FAIT RÉFLÉCHIR : Le porteur de jarres - Nos failles sont notre force 3:23

22d ago3:23

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Aujourd'hui, je te propose dans la série de petites histoires de développement personnel, l'histoire du "Porteur de jarres - Nos failles sont notre force". Dans cette série, chaque récit est une pépite de sagesse qui te permettra de prendre du recul, de réfléchir différemment et, qui sait, de découvrir de nouvelles perspectives. "Le porteur de jarr…

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Le hasard gouverne-t-il nos relations amoureuses? 35:33

25d ago35:33

35:33

Jusqu'à l'automne dans Émotions, on vous propose de découvrir La Maladie d'Amour, le podcast co-produit par Louie Media et Jour Premier qui décode vos relations amoureuses. Cet épisode de la Maladie d'Amour a été diffusé pour la première fois le 16 novembre 2023. À la fin des années 80, Dawa, 21 ans, part pour un voyage sans retour. Après une enfan…

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MEDITATION : Prendre du recul pour prévenir le burnout 4:49

20d ago4:49

4:49

Niveau : 🧘🧘 Comme tu le sais sûrement, il arrive que nous soyons submergés par nos pensées et émotions, ce qui a pour conséquence de nous sentir accablés, stressés et déconnectés de notre bien-être intérieur. Une surcharge mentale peut affecter notre bien-être physique et mental, rendant difficile de trouver la sérénité et la clarté nécessaires pou…

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Que se passe-t-il lorsqu'on tombe amoureux ? 31:09

1M ago31:09

31:09

Jusqu'à l'automne dans Émotions, on vous propose de découvrir La Maladie d'Amour, le podcast co-produit par Louie Media et Jour Premier qui décode vos relations amoureuses. Cet épisode de la Maladie d'Amour a été diffusé pour la première fois le 26 octobre 2023. Ça commence comme un conte de fées moderne, somme toute assez banal : Marine rencontre …

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MEDITATION : S'ancrer pour s'apaiser 6:50

1M ago6:50

6:50

Niveau : 🧘 Comme tu le sais sûrement, il arrive que nous ne soyons pas ancrés, ce qui a pour conséquence de nous sentir dispersés, stressés, et déconnectés de nous-mêmes et de notre environnement. Un manque d'ancrage peut affecter notre bien-être physique et mental, rendant difficile de trouver stabilité et clarté. Grâce à cette courte méditation g…

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Peut-on s'aimer sans se toucher ? 29:42

2M ago29:42

29:42

Jusqu'à l'automne dans Émotions, on vous propose de découvrir La Maladie d'Amour, le podcast co-produit par Louie Media et Jour Premier qui décode vos relations amoureuses. Cet épisode de la Maladie d'Amour a été diffusé pour la première fois le 19 octobre 2023. Danièle a 75 ans et mène à Colmar une vie tranquille de retraitée célibataire, après de…

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Est-on infidèle par nature ? 36:59

2M ago36:59

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Jusqu'à l'automne dans Émotions, on vous propose de découvrir La Maladie d'Amour, le podcast qui décode vos relations amoureuses. À 28 ans, Noémie se marie avec son premier amour Gabriel en grande pompe et en blanc, les paroles d’une chanson d’Aznavour brodées sur sa robe. Elle débute alors une carrière d’avocate dans un cabinet où elle rencontre M…

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129 podcast - Emilie Hernandez : de danseuse à créatrice star de poupées 1:41:31

1M ago1:41:31

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Aujourd’hui je vous présente le parcours d’une véritable passionnée et de sa métamorphose. Sa première passion dans la vie est la danse, alors qu’elle se destinait à une carrière professionnelle de ballerine, à 15 ans, sa petite voix lui a dit de prendre un autre chemin. Elle se lance donc des études de lettres et alors qu’elle vit à Taïwan la dans…

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[EXTRAIT] 129 Emilie Hernandez : de danseuse à créatrice star de poupées [METAMORPHOSE] 7:56

1M ago7:56

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Cet épisode est un court extrait du témoignage inspirant du podcast 129 Emilie Hernandez : de danseuse à créatrice star de poupées qui sera diffusé le 4 juillet. Emilie Hernandez nous partage : - Comment la danse a impacté une première partie de sa vie ; - Sa vie à Taïwan, Grenade, Séville et NYC ; - La création de sa maison de couture pour enfant,…

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Culpabilité au lit : comment s'en libérer et retrouver son désir ? 31:36

2M ago31:36

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"Ravivez la flamme!", "Éveillez le désir!" ou "Osez le gingembre" : pour les magazines féminins, une libido en berne est un problème à régler d'urgence dans un couple. Pourtant, une enquête IFOP de février 2024 révèle que les Françaises et Français n’ont jamais fait aussi peu l’amour depuis quinze ans. En cause, l’étude cite notamment la normalisat…

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MEDITATION : Alléger son cerveau droit pour (re)trouver clarté, créativité et sa petite voix 7:55

2M ago7:55

7:55

Niveau : 🧘🧘 Notre cerveau est divisé en deux hémisphères : le gauche, qui gère la logique et l'analyse, et le droit, qui est le siège de la créativité, de l'intuition et des émotions. Parfois, nous passons trop de temps à solliciter notre cerveau logique, ce qui peut nous éloigner de notre créativité, de notre intuition et notre fameuse petite voix…

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Comment tester ses limites sans commettre l'irréparable ? 25:46

2M ago25:46

25:46

[L'adolescence des émotions 3/3] Première boom, première clope, première cuite, première expérience sexuelle : l’adolescence est l’âge des premières fois. On joue avec les interdits, quitte à se mettre en danger. Mais la journaliste Camille Maestracci se souvient que plus jeune, lorsqu’elle devait rentrer de soirée en voiture, elle entendait toujou…

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MEDITATION : Rééquilibrer ses 2 hémisphères cérébraux 5:01

2M ago5:01

5:01

Niveau : 🧘 Comme tu le sais sûrement, notre cerveau est composé de deux hémisphères. L'hémisphère gauche, est souvent associé à la logique, l'analyse et la pensée rationnelle. L'hémisphère droit, est lié à la créativité, l'intuition et l'émotion. Pour fonctionner de manière optimale, il est essentiel que ces deux hémisphères soient en équilibre. Gr…

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Loyauté : que doit-on à ses ami.e.s ? 30:11

2M ago30:11

30:11

[L'adolescence des émotions 2/3] « Qu’est-ce que tu deviens ? » À l’âge adulte, entre vie professionnelle, vie de couple et parentalité, il arrive qu’on ne voie plus ses ami.e.s pendant des semaines, des mois, voire des années. On a des amis qu’on voit régulièrement, et d’autres une fois par an. Certain.e.s avec lesquel.le.s on va au cinéma, d’autr…

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Estime de soi : comment la construire (malgré tout) ? 27:10

2M ago27:10

27:10

[L'adolescence des émotions 1/3] À l'adolescence, notre estime de soi est mise à rude épreuve. Comment se construit-elle malgré les doutes qui nous submergent ? Dans une période où notre corps change, où nos amitiés se transforment, et où la quête d’identité devient cruciale, comment peut-on se protéger et s’accepter ? Et que se passe-t-il précisém…

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128 Pierre Mastalski : Après une expérience qui va changer sa vie - d'entrepreneur à aventurier de l'entreprise 59:55

2M ago59:55

59:55

J’ai le plaisir de recevoir aujourd’hui un homme hors du commun. Après une école de commerce, à 23 ans il monte son entreprise qui entre en bourse quelques mois plus tard et finalement ne passera pas le cap des 3 ans. Pierre deviendra dirigeant d’entreprise. Alors qu’il n’était pas particulièrement sportif, la rencontre avec un homme lui a donné l’…

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[EXTRAIT] 128 Pierre Mastalski : Après une expérience qui va changer sa vie - d'entrepreneur à aventurier de l'entreprise 7:18

2M ago7:18

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Cet épisode est un court extrait du témoignage inspirant du podcast 128 Pierre Mastalski : Après une expérience qui va changer sa vie - d'entrepreneur à aventurier de l'entreprise - qui sera diffusé le 13/06/2024. Pierre Mastalski nous partage : - L'ascension fulgurante et la chute de sa première entreprise ; - Ce qui l'a amené à relever un défi fo…

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