Les meilleurs podcasts Natalya (2024)

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#107 - Noël approche et ma vie change? : Nat’s Talk 16:25

1h ago16:25

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Dans ce nouveau Solo Talk avec Nat, je vous fait un petit update de tout ce qu'il se passe dans ma vie en ce moment... Enjoy ❤️ Retrouvez-nous sur Instagram : @meufjetaipasdit @letycja_k @natalia.ptk https://www.instagram.com/meufjetaipasdit https://www.instagram.com/letycja_k https://www.instagram.com/natalia.ptk TikTok : @meufjetaipasdit @letycja…

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#106 - Nos peurs irrationnelles 39:03

2d ago39:03

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Hello, cette semaine sur Meuf, je t’ai pas dit! nous parlons de nos peurs irrationnelles : ces angoisses qui nous paraissent absurdes mais qui, malgré tout, viennent nous perturber au quotidien. Spoiler alert, tu risques de te reconnaître dans certaines d’entre elles! Enjoooy!🎃 Retrouvez-nous sur Instagram : @meufjetaipasdit @letycja_k @natalia.ptk…

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#105 - Mon top 5 documentaires criminels : Lety's talk 17:38

16d ago17:38

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Dans solo talk, je vous partage 5 de mes documentaires criminels préférés. J’espère que cet épisode un peu plus niche, vous plaira! Enjoy🧡 Retrouvez-nous sur Instagram : @meufjetaipasdit @letycja_k @natalia.ptk https://www.instagram.com/meufjetaipasdit https://www.instagram.com/letycja_k https://www.instagram.com/natalia.ptk TikTok : @meufjetaipasd…

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104 - Coups de cœur d’automne : nos must-haves de la saison 41:44

16d ago41:44

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Dans ce nouvel épisode automnal, on vous partage nos favoris et nos indispensables de la saison! Enjoy🧡 Retrouvez-nous sur Instagram : @meufjetaipasdit @letycja_k @natalia.ptk https://www.instagram.com/meufjetaipasdit https://www.instagram.com/letycja_k https://www.instagram.com/natalia.ptk TikTok : @meufjetaipasdit @letycja_k @natalia.ptk https://…

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L’Esprit des Lettres d’octobre 2024 : Céline Guillaume, Claire Leuridan, Natalia Trouiller 1:29:42

22d ago1:29:42

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Jean-Marie Guénois reçoit, ce mois-ci, trois aventurières. Natalia Trouiller et le frère Olivier de Saint Martin invitent à « marcher avec Dieu » (Cerf). Ils se font nos guides, pour nous conduire tantôt en promenade, tantôt en pèlerinage, ou encore sur les chemins de l’exode, de l’exil et de la mission. De la récréation divine au jardin d’Éden à l…

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#103 - Mes traditions automnales : Nat’s Talk 20:31

23d ago20:31

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Hello, dans ce nouvel épisode de Nat's Solo Talk, je vous partages mes traditions et petits rituels que je fais chaque année durant la saison d’automne 🍂 Enjoooy! Retrouvez-nous sur Instagram : @meufjetaipasdit @letycja_k @natalia.ptk https://www.instagram.com/meufjetaipasdit https://www.instagram.com/letycja_k https://www.instagram.com/natalia.ptk…

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#102 - Nos leçons de vie 29:39

1M ago29:39

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Dans cet épisode, on prend un moment pour refléter sur les leçons que la vie nous a apprises dernièrement. C’est l’occasion de faire un pas en arrière, de célébrer nos progrès et de voir ce qu’on a retenu sur le chemin, tout en regardant l’avenir avec positivité et un peu plus de sagesse! Enjoyyy 🧡 Retrouvez-nous sur Instagram : @meufjetaipasdit @l…

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#101 - Je me sens enfin chez moi & mon nouveau job à Rome : Lety’s talk 19:25

2M ago19:25

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Dans ce nouveau solo talk, je vous partage des nouvelles de ma vie romaine et je vous parle de mon job en tant qu’assistante de conversation en langue française ici à Rome! Enjoyyyy!<3 Lety Retrouvez-nous sur Instagram : @meufjetaipasdit @letycja_k @natalia.ptk https://www.instagram.com/meufjetaipasdit https://www.instagram.com/letycja_k https://ww…

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#100 - Le 100ème épisode de MJTPD : comment tout a commencé 34:41

2M ago34:41

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Dans ce 100ème épisode de « Meuf, je t’ai pas dit! », on fait un saut dans le passé et on revient sur nos débuts. On partage avec vous comment tout a commencé et les moments marquants de cette aventure! C’est un épisode rempli de nostalgie, de réflexions, et de gratitude envers vous💖 enjoy! Retrouvez-nous sur Instagram : @meufjetaipasdit @letycja_k…

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L’Esprit des Lettres de septembre 2024 : François CT, Emmanuel Durand, Emmanuel Godo 1:30:00

2M ago1:30:00

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« Notre temps est celui des illusions perdues. Les crises s’accumulent, les perspectives se brouillent, les repères se dérobent les uns après les autres. À tort ou à raison, demain nous inquiète. Lorsque les possibles se rétrécissent, l’espérance, elle, devient cruciale. Elle n’est pas une illusion facile qui déresponsabilise les sujets. Elle anime…

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#99 - L'Éternelle Course Contre la Montre : Nat's talk 17:14

2M ago17:14

17:14

Coucou, dans cet épisode de Nat's Solo Talk, je plonge dans un sujet qui nous touche tous : cette sensation d'être en constante course contre le temps. Entre projets professionnels, passions personnelles, et les attentes de la vie quotidienne, il semble toujours manquer des heures dans une journée ou des jours dans une semaine… Enjoy! 💗 Retrouvez-n…

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#98 - C’est la rentrée & mood automnal 52:47

2M ago52:47

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Hello, on se retrouve aujourd’hui dans un nouvel épisode dans lequel on commence à sentir l’arrivée de l’automne… On retrouve petit à petit cette envie de retrouver nos routines, de faire le bilan de l’année écoulée et de planifier ce dernier trimestre afin qu’il soit à la fois productif et aligné avec la vision que nous avions en début d’année. En…

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#97 - Nouvelle énergie de septembre & dating life : Lety's talk 13:27

3M ago13:27

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Dans ce nouveau solo talk, je vous partage mon mood en ce début de mois de septembre et je vous parle de ma nouvelle résolution concernant ma dating life! Enjoy🧡 Retrouvez-nous sur Instagram : @meufjetaipasdit @letycja_k @natalia.ptk https://www.instagram.com/meufjetaipasdit https://www.instagram.com/letycja_k https://www.instagram.com/natalia.ptk …

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#96 - Suivre ses rêves ou être réaliste? 37:40

3M ago37:40

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Dans cet épisode, nous discutons du dilemme entre vivre pleinement ses rêves ou rester réaliste. Peut-on trouver un équilibre entre ces deux approches, ou sont-elles incompatibles ? On espère que cet épisode vous plaira! Enjoy🧡 Retrouvez-nous sur Instagram : @meufjetaipasdit @letycja_k @natalia.ptk https://www.instagram.com/meufjetaipasdit https://…

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#95 - L’art de choisir son entourage : Nat’s Talk 6:25

3M ago6:25

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Hello! Bienvenue dans un nouveau Solo Talk avec Nat sur le pouvoir de notre entourage et l’importance de s’entourer de personnes positives et inspirantes 🩷 Enjooooy! Retrouvez-nous sur Instagram : @meufjetaipasdit @letycja_k @natalia.ptk https://www.instagram.com/meufjetaipasdit https://www.instagram.com/letycja_k https://www.instagram.com/natalia.…

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#94 - Devenir ami avec l’inconfort 31:35

3M ago31:35

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Hello! Dans ce nouvel épisode, nous discutons de l’importance de se familiariser avec l’inconfort afin d’évoluer et de s’épanouir. On vous partage nos expériences concernant la sortie de notre zone de confort, comment cela nous a permis d’avoir de nouvelles perspectives et surtout à quel point cela nous a aidé à renforcer notre confiance en nous! E…

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#93 - Ma slow life à Rome 10:45

4M ago10:45

10:45

Dans ce petit solo talk, je parle de mon été à Rome et de la façon dont j’apprends à adopter la slow life. Je découvre comment ralentir et lâcher prise sur le besoin de tout contrôler. Enjoy🧡 Retrouvez-nous sur Instagram : @meufjetaipasdit @letycja_k @natalia.ptk https://www.instagram.com/meufjetaipasdit https://www.instagram.com/letycja_k https://…

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#92 - Nos favoris de cet été : livres, films, makeup, activités… 55:06

4M ago55:06

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Dans ce nouvel épisode de MJTPD, nous avons décidé d’aborder un sujet un peu plus léger et de vous partager nos top 3 dans diverses catégories : livres, films, skincare, outfits, activités… On espère que cet épisode vous plaira! Enjoy☺️ Retrouvez-nous sur Instagram : @meufjetaipasdit @letycja_k @natalia.ptk https://www.instagram.com/meufjetaipasdit…

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#91 - Mon été & Où j'en suis dans Ma Bucket List : Nat's Talk 38:03

4M ago38:03

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Hello! Retrouvez-moi pour un nouveau solo épisode où je fais le point à mi-parcours sur ma "Summer Bucket List." Découvrez les activités que j'ai déjà réalisées et celles que je prévois encore d'accomplir avant la fin de l'été! Enjoyyy 🩷 Nat. Retrouvez-nous sur Instagram : @meufjetaipasdit @letycja_k @natalia.ptk https://www.instagram.com/meufjetai…

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#90 - Trouver la beauté dans le chaos 58:01

4M ago58:01

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Hellooo! Nous sommes de retour dans un nouvel épisode de MJTPD dans lequel nous vous partageons les updates de nos vies d'expat. On discute de comment trouver de la beauté dans le chaos durant ces grands changements de vie mais aussi de la différence entre nos attentes vs la réalité d’un tel déménagement! Enjoyyyy🧡 Retrouvez-nous sur Instagram : @m…

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L’Esprit des Lettres de juin 2024 : Jérôme Alexandre, Haïm Korsia et Fabrice Hadjadj 1:30:15

5M ago1:30:15

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Quelle écologie ? Quel christianisme ? Quelle espérance pour la France ? Votre émission mensuelle du livre spirituel et religieux chahute nos idées. Le théologien Jérôme Alexandre examine avec attention le christianisme, supposé conservateur, et l’anarchisme, supposé antireligieux ; il met au jour des affinités, dont la protestation contre les inju…

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#89 - Ma nouvelle vie à Rome : Lety's talk 16:31

5M ago16:31

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Ciao a tutti, me voilà enfin arrivée à Rome! Dans ce solo talk, je vous parle de mes premières 48h à Rome et je vous partage mon ressenti face à ce changement de vie… J’espère que cet épisode vous plaira et on se retrouve très vite pour de nouveaux épisodes de « Meuf, je t’ai pas dit ! » Enjoy❤️🇮🇹 Retrouvez-nous sur Instagram : @meufjetaipasdit @le…

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#88 - L'été arrive : nos plans, conseils, mood,... 44:33

5M ago44:33

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Dans cet épisode estival, on vous partage nos mindset et nos plans pour cet été. Nat passera son été à Toronto et Lety se prépare à vive la dolce vita à Rome… On a hâte de vous partager nos aventures💖 Bonnes vacances à tous! Retrouvez-nous sur Instagram : @meufjetaipasdit @letycja_k @natalia.ptk https://www.instagram.com/meufjetaipasdit https://www…

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#87 - Les Secrets De Ma Relation Longue : Nat’s Talk 18:19

6M ago18:19

18:19

Comment maintenir la passion dans une relation longue durée ? Dans ce nouvel épisode Solo Talk, je vous partage nos astuces et habitudes qui ont aidés à garder la flamme vivante au quotidien dans mon couple de presque 9 ans! Bisous <3 Nat. Episode #46 - Trouver l'Amour à 18 ans : https://open.spotify.com/episode/3HeS4JNfAMJhE616uWIKsk?si=6919a3ec1a…

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#86 - Les petites victoires 37:04

6M ago37:04

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Dans ce nouvel épisode en duo, on discute de l’importance de tous ces petits succès, de ces « small wins » qu’on a tendance à oublier et qu’on ne célèbre pas assez. Enjoy🧡 Retrouvez-nous sur Instagram : @meufjetaipasdit @letycja_k @natalia.ptk https://www.instagram.com/meufjetaipasdit https://www.instagram.com/letycja_k https://www.instagram.com/na…

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L’Esprit des Lettres du 31 mai 2024 : É. Gabaix-Hialé, Denis Lensel et Adrien Bouhours 1:31:23

6M ago1:31:23

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Églantine Gabaix-Hialé est chargée de mission de l’OEuvre d’Orient, reporter de guerre. Dans ces villes dévastées dont la reconstruction ne commence pas, au milieu des ruines de la Syrie, elle a rencontré des jeunes aux mains vides, conscients d’être responsables de l’avenir, elle a goûté à l’hospitalité intacte, elle a entrevu un visage de Dieu. D…

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#85 - Paris, Taylor Swift & Dolce vita : Lety’s talk 21:47

6M ago21:47

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Dans ce nouveau solo talk, je vous raconte plus en détail ma première fois à Paris et ce séjour consacré à 100% à Taylor Swift. Je vous partage aussi mon mood et mon état d’esprit à quelques semaines de mon départ à Rome. Enjoy<3 Lety Retrouvez-nous sur Instagram : @meufjetaipasdit @letycja_k @natalia.ptk https://www.instagram.com/meufjetaipasdit h…

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#84 - L'équilibre vie privée et vie profesionnelle 43:20

6M ago43:20

43:20

Hello! Bienvenue dans un nouvel épisode de « Meuf, je t’ai pas dit! » Aujourd’hui, on discute de la difficulté de trouver un équilibre entre la vie perso et la vie professionnelle et de l’importance de l’adapter à son propre train de vie ! Enjoooy🧡 Retrouvez-nous sur Instagram : @meufjetaipasdit @letycja_k @natalia.ptk https://www.instagram.com/meu…

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#83 - Gérer ses émotions : Nat's Talk 7:36

7M ago7:36

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Hello! On se retrouve aujourd’hui pour un nouveau solo talk ou plutôt un petit mémo où je vous partage une récente expérience! Bisouuus 💗 Retrouvez-nous sur Instagram : @meufjetaipasdit @letycja_k @natalia.ptk https://www.instagram.com/meufjetaipasdit https://www.instagram.com/letycja_k https://www.instagram.com/natalia.ptk et TikTok : @meufjetaipa…

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#82 - Big news : Lety part vivre la dolce vita & la nouvelle vie de Nat à Toronto 48:12

7M ago48:12

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Hello! Dans ce nouvel épisode de « Meuf, je t'ai pas dit! », on vous parle d'un sujet très présent dans notre vie actuellement : les nouveaux départs! Lety nous partage enfin son nouveau projet et on vous partage nos appréhensions, nos doutes et notre état d'esprit durant cette période pleine de changements et de prises de risques! Enjooooy! <3 Ret…

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Est-ce que la publicité Google Ads est trop saturée en 2024 ? 23:42

7M ago23:42

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🎙️ : Est-ce que la publicité Google Ads est trop saturée en 2024 ? | Les 2 Gars d'AdWords avec Jason & Francis 🔗 URL YouTube : https://www.youtube.com/watch?v=_LUcH0DJaR4 👀 Dans cet épisode: Découvrez si Google Ads reste une option viable pour le marketing en ligne en 2024 dans cet épisode passionnant des "2 Gars d'AdWords". Rejoignez Jason Keenan …

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#81 : La prise de risque : Lety's talk 16:00

7M ago16:00

16:00

On se retrouve enfin pour un petit épisode en tête à tête! Dans ce solo talk, je discute de l’importance de la prise de risque pour notre épanouissement personnel. Enjoy❤️ Retrouvez-nous sur Instagram : @meufjetaipasdit @letycja_k @natalia.ptk https://www.instagram.com/meufjetaipasdit https://www.instagram.com/letycja_k https://www.instagram.com/na…

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L’Esprit des Lettres d’avril 2024 : Charlotte de Vilmorin, P. Benoist de Sinety, Bernard Lecomte 1:30:21

7M ago1:30:21

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Parmi les nouveaux rayonnages de bois clair, rue de Mézières à Paris, Jean-Marie Guénois reçoit ses invités. Le P. Benoist de Sinety raconte Lazare et ses soeurs, au Cerf : leurs doutes, leurs vertiges et leurs peurs, qui ressemblent un peu aux nôtres ; l’amitié de Jésus, qui s’offre aussi à nous, les relèvements possibles malgré ce monde blessé où…

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#80 - Updates : voyage au Mexique, déménagement au Canada,... 37:40

7M ago37:40

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Dans ce nouvel épisode « updates », on vous partage ce qu'il s'est passé ces dernières semaines. Entre le voyage de Lety au Mexique et le déménagement de Nat au Canada, on a plein de choses à vous raconter! Enjoyyy 🧡 Retrouvez-nous sur Instagram : @meufjetaipasdit @letycja_k @natalia.ptk https://www.instagram.com/meufjetaipasdit https://www.instagr…

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Quels sont les 3 KPI les plus importants dans Google Ads ? 21:21

7M ago21:21

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🎙️ Nouvel épisode: "3 KPI importants pour nous" 🔗 Regardez l'épisode ici! : https://www.youtube.com/watch?v=RkFu7GhRvG0 👀 Dans cet épisode: Jason Keenan et Francis Daviault, les experts incontestés de Google Ads, s'engagent dans un débat passionnant pour identifier les trois indicateurs de performance clés (KPI) les plus cruciaux pour optimiser vos…

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Quels seront les implications du Consent Mode V2 et de la loi 25 sur les campagnes Google Ads ? 24:08

7M ago24:08

24:08

Dans cet épisode de "Les 2 Gars d'AdWords," Jason Keenan et Francis Daviault plongent dans les complexités et les implications du Google Consent Mode V2 et de la loi 25 sur les campagnes Google Ads. Avec leurs invités, ils démêlent les aspects techniques et légaux, offrant des conseils précieux pour naviguer dans ce nouveau paysage réglementaire. C…

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#79 - Nouvelle saison, nouvelle moi? : Nat's talk 20:45

8M ago20:45

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Hey! Dans ce nouvel épisode Meuf, je t'ai pas dit! Je vous retrouve enfin en temps réel après notre petite pause déménagement/voyage etc... et je vous partage mon état d'esprit du moment face à l'arrivée du printemps ! Enjoooooy! <3 Nat Retrouvez-nous sur Instagram : @meufjetaipasdit @letycja_k @natalia.ptk https://www.instagram.com/meufjetaipasdit…

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#78 - Foire aux questions 29:09

8M ago29:09

29:09

Dans ce nouvel épisode, nous répondons aux questions que vous nous avez posées sur Instagram ! Enjoooy! Retrouvez-nous sur Instagram : @meufjetaipasdit @letycja_k @natalia.ptk https://www.instagram.com/meufjetaipasdit https://www.instagram.com/letycja_k https://www.instagram.com/natalia.ptk et TikTok : @meufjetaipasdit @letycja_k @natalia.ptk https…

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#77 - Let's go à Mexico : Lety’s talk 10:39

8M ago10:39

10:39

Hello! Dans ce petit solo talk enregistré la veille de mon départ au Mexique, je vous parle des derniers préparatifs et de ce chaos pré-départ! Enjoy! :) Retrouvez-nous sur Instagram : @meufjetaipasdit @letycja_k @natalia.ptk https://www.instagram.com/meufjetaipasdit https://www.instagram.com/letycja_k https://www.instagram.com/natalia.ptk et TikTo…

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#76 - We’re not really strangers 42:29

8M ago42:29

42:29

Dans ce nouvel épisode, on répond aux questions du jeu de cartes « We’re not really strangers »… On espère que cet épisode vous permettra d’en connaître davantage sur nous! Enjoy🧡 Retrouvez-nous sur Instagram : @meufjetaipasdit @letycja_k @natalia.ptk https://www.instagram.com/meufjetaipasdit https://www.instagram.com/letycja_k https://www.instagra…

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L’Esprit des Lettres de mars 2024 : Isabelle LB, JG Xerri, JD Durand 1:29:44

8M ago1:29:44

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Peut-on réparer les hommes brisés, réparer le monde déchiré, réparer l’Église pècheresse ? Jean-Marie Guénois interroge trois auteurs. Isabelle Le Bourgeois, dans « Vivre avec l’irréparé », chez Albin Michel, regarde nos vies d’hommes et de femmes face au surgissement de l’irréparable : la mort, l’accident, l’humiliation, l’échec... autant de situa…

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Déchiffrer la Stratégie Numérique avec Natalia Mendoza 30:46

9M ago30:46

30:46

Dans cet épisode, Jason Keenan et Francis Daviault s'entretiennent avec Natalia Mendoza, une experte renommée en marketing numérique, pour déchiffrer les complexités de la stratégie marketing. Natalia partage ses expériences, ses défis et ses succès dans le domaine, offrant des insights précieux et des conseils pratiques pour améliorer votre présen…

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#75 - Dernier Épisode à Barcelone: Anniversaire, Émotions, & Tips pour Déménager à l'étranger 33:53

9M ago33:53

33:53

Dans ce dernier épisode enregistré à Barcelone, je partage les moments forts de mon anniversaire, les émotions du grand départ, et des conseils pratiques pour ceux qui envisagent de vivre à l'étranger! Enjoy! 💗 Nat. Retrouvez-nous sur Instagram : @meufjetaipasdit @letycja_k @natalia.ptk https://www.instagram.com/meufjetaipasdit https://www.instagra…

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L’Esprit des Lettres de février 2024 : François Vayne, Simon Berger, Emmanuel Tourpe 1:28:14

9M ago1:28:14

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Voyage, voyage ce mois-ci, sous la conduite de Jean-Marie Guénois. François Vayne nous emmène à Rome sur les traces d’un mystère peu connu ici : une apparition à Tre Fontane qui décida Pie XII à proclamer sans attendre le dogme de l’Assomption. « La Vierge de l’Apocalypse », chez Artège, est le fruit d’une enquête menée partir d’archives inédites c…

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Comment l’IA va t-elle changer le SEO en 2024 - Émilie Poirier - MixoWeb 29:21

9M ago29:21

29:21

Comment l’IA va-t-elle changer le SEO en 2024 - Émilie Poirier - MixoWeb - YouTube https://www.youtube.com/watch?v=bKP6EYvFrps Dans cet épisode passionnant des "2 Gars d'AdWords", Jason Keenan et Francis Daviault explorent comment l'intelligence artificielle (IA) est en train de révolutionner le SEO en 2024. Accompagnés de l'experte en marketing et…

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#74 - Vos worst dates ever partie 2 : édition 2024 28:02

9M ago28:02

28:02

Dans cette deuxième partie de vos worst dates ever, on vous partage la suite de vos histoires dramatiques qui, on l'espère, vous feront sourire et vous aideront à dédramatiser toutes ces histoires de dates cauchemardesques! Enjoy! Retrouvez-nous sur Instagram : @meufjetaipasdit @letycja_k @natalia.ptk https://www.instagram.com/meufjetaipasdit https…

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Transformez vos clics en clients : comment l'UX réinvente la conversion avec Google Ads! 34:42

10M ago34:42

34:42

CRO et Google Ads Expert UX - Optimisation de la Conversion | Les 2 Gars d'AdWords https://www.youtube.com/watch?v=eH_MVUVYWpw Dans cet épisode, Jason Keenan et Francis Daviault plongent dans l'univers de l'UX (Expérience Utilisateur) avec leur invité, Charles-Erick BG, M.A, un Expert en Expérience Client Numérique • Stratège UX , et expliquent pou…

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#73 - Mon voyage solo au Mexique, tips & itinéraire : Lety's talk 33:06

10M ago33:06

33:06

Dans ce nouveau solo talk, je vous raconte mon voyage de 5 mois au Mexique en solo ! Je partage mes petits tips, mes bons plans et mon itinéraire. J'espère que cet épisode vous plaira! Enjooooy :) Lety Retrouvez-nous sur Instagram : @meufjetaipasdit @letycja_k @natalia.ptk https://www.instagram.com/meufjetaipasdit https://www.instagram.com/letycja_…

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Création Magique de Rapports : Les Astuces d'Automatisation de Jason - Google Ads Make et monday 33:33

10M ago33:33

33:33

Découvrez l'automatisation des rapports Google Ads avec "Les 2 gars d'AdWords" ! Dans cet épisode, Jason Keenan et Francis Daviault plongent dans les méandres de l'automatisation des rapports Google Ads, utilisant Make et monday.com pour transformer la gestion des campagnes publicitaires. Un guide complet pour gagner en efficacité et en précision d…

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#72 - Vos worst dates ever : édition 2024 41:33

10M ago41:33

41:33

Dans ce nouvel épisode, on partage vos anecdotes des pires dates! Vous nous avez régalé merciiii! Retrouvez-nous dans deux semaines pour la deuxième partie. Enjoy🧡 Retrouvez-nous sur Instagram : @meufjetaipasdit @letycja_k @natalia.ptk https://www.instagram.com/meufjetaipasdit https://www.instagram.com/letycja_k https://www.instagram.com/natalia.pt…

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