Bonjour ! Après la relation parents-enfants, la relation fraternelle fait partie des premiers liens fondamentaux qu’un enfant tisse au sein du cercle familial. Dans l’idéal, les liens familiaux sont censés être une source de soutien, de réconfort et d’amour inconditionnel. Malheureusement, comme vous le savez, pour la majorité de femmes et d’hommes…

Bonjour ! Je suis ravie de vous accueillir dans l'épisode 116 : " PLUS esclave de mes peurs ! " Imaginez vous réveiller chaque jour avec un sentiment de peur qui vous ronge de l'intérieur. Votre cœur bat la chamade, vos mains transpirent et votre esprit est en constante alerte : pas de repos ! L’enfer sur terre ! BIENVENUE DANS LE MONDE DE LA PEUR …

Bonjour ! Je suis ravie de vous accueillir dans l’épisode 115 : " Mariama*, à cœur ouvert ou la femme à la poursuite de ses rêves ! ". *nom d'artiste : MaSire Music Saja Mariama Avant de vous partager son histoire, je vous encourage à suivre sur les réseaux sociaux son parcours en tant que jeune artiste engagée. Vous comprendrez encore mieux le tit…

Bonjour ! Je suis ravie de vous accueillir dans l’épisode 114 : " Familles dysfonctionnelles : les 16 règles tacites ! " En écoutant, l'épisode, j’en suis sûre que vous allez en reconnaître pas mal... Bien entendu, il y en a plus que 16, mais pour des raisons évidentes, je me suis restreinte ! Allez, je n'abuse de votre patience ! Place aux 16 règl…

Bonjour ! Je suis ravie de vous accueillir dans l'épisode 113 : " Je découvre mon essence profonde ! " Cet épisode est une invitation à révéler et découvrir progressivement votre véritable identité ! Bonne écoute et bonne cure de DETOX...Parents Toxiques ! 1. RESSOURCES GRATUITES : " Quel de genre de parents toxiques avez-vous ? " https://www.coach…

Bonjour ! Je suis ravie de vous accueillir dans l'épisode 112 : " Je me connecte à mon corps et mes émotions ! " Cet épisode est une invitation à découvrir plus profondément votre identité et à vous y connecter ! Bonne écoute et bonne cure de DETOX...Parents Toxiques ! 1. RESSOURCES GRATUITES : " Quel de genre de parents toxiques avez-vous ? " http…

Bonjour ! Je suis ravie de vous accueillir dans l'épisode 111 : " J'apprends à me connaître et à assumer qui je suis ! " Cet épisode est une invitation à découvrir votre identité et à vous y connecter ! Bonne écoute et bonne cure de DETOX...Parents Toxiques ! 1. RESSOURCES GRATUITES : " Quel de genre de parents toxiques avez-vous ? " https://www.co…

Bonjour ! Je suis ravie de vous accueillir dans l'épisode 110 : " CHALLENGE JOUR 1 : Comment passer d'une prise de conscience superficielle à une prise de conscience transformationnelle ? " Cet épisode est une invitation à plonger dans les profondeurs de sa conscience pour entamer une transformation durable dans votre vie ! Bonne écoute et bonne cu…

Bonjour ! Je suis ravie de vous accueillir dans l'épisode 109 : " Le déni qui TUE ! " Dans ce spécial épisode, je vais vous partager à travers un article que j’ai découvert sur internet la vie secrète d’Alice Miller dont j’avais consacré 2 épisodes en me concentrant uniquement sur sa vie professionnelle : c’étaient les épisodes 10 et 11. Je ne vous…

Bonjour ! Bienvenue dans l'épisode 108 : " L'importance de la prise de conscience dans la guérison des blessures d’enfance ". Vous le savez, l'enfance est une période cruciale où se forgent les fondations de notre être, de notre identité. La vie n’étant pas un long fleuve tranquille, surtout lorsqu’on a grandi au sein de parents toxiques, certaines…

Bonjour ! Je suis ravie de vous accueillir dans l'épisode 107 : " Où en es-tu avec tes émotions ? " Dans cet épisode, nous allons plonger au cœur de la nature des émotions, explorer leur rôle crucial dans notre développement personnel tout en mettant en lumière l’importance d’exprimer ses émotions et les conséquences dévastatrices de les refouler. …

Bonjour ! Je suis ravie de vous accueillir dans l'épisode 106 : " CHALLENGE OFFERT : Traumatismes d’enfance : 4 jours pour se reconnecter à son identité " perdue " ! " Dans cet épisode, je vous explique en détail ce qui vous attend en rejoignant le challenge transformationnel : " Traumatismes d’enfance : comment se reconnecter à son identité " perd…

Bonjour ! Je suis ravie de vous accueillir dans l'épisode 105 : " Qu'est-ce qui se cache derrière tes épisodes ? " Pour illustrer cet épisode à la fois rempli de poésie et de vérité, je vais vous partager un très beau conte thérapeutique : " Le magicien des peurs " de Jacques Salomé, psychosociologue et écrivain français. Bonne écoute et bonne cure…

Bonjour ! Que ça soit en coaching, sur les réseaux sociaux, etc..., l’un des constats qui revient le plus souvent est : "Je ne fais qu’attirer les personnes toxiques dans ma vie : que ça soit en amour, en amitié, au travail et même à l’église, bref partout où je passe!!! Je ne comprends pas ! J’ai la poisse ou quoi ? " Si vous êtes dans ce cas, il …

Bonjour ! Je suis ravie de vous accueillir dans l’épisode 103 : " Les bonnes pratiques à adopter avec les parents financièrement toxiques ". Comme promis, cet épisode fait suite à l’épisode 102 : " Comment gérer les parents financièrement toxiques ? ". Lorsqu’on traite avec des personnes toxiques ou avec des personnes aux comportements toxiques, le…

Bonjour ! Je suis ravie de vous accueillir dans l’épisode 102 : " Comment gérer les parents financièrement toxiques ? " Quand on dit que l’argent, c’est le nerf de la guerre ! C’est encore plus vrai au sein des familles toxiques tout court et/ou financièrement toxiques !! Je ne vous en dit pas plus et vous laisse tranquillement savourer cet épisode…

Bonjour ! Ça y est, nous avons atterri en 2024 ! Je vous souhaite une super année DETOX Parents Toxiques : LA meilleure, suivie de plein d’autres !! Les personnes qui expérimentent de nouvelles choses chaque année sont celles qui se donnent les moyens d’oser faire des choses différemment ou qui ont pris la décision de cesser de faire des choses qui…

Bonjour ! Je suis ravie de vous accueillir dans l’épisode 100 : " 2024 : mes résolutions DETOX parents toxiques NON négociables ! " Qui dit fin de l’année, dit résolutions ! Mais attention, quand je parle de résolutions, ce ne sont pas les fameuses résolutions à la mode qui flattent l’ego et qu’on a l’habitude de ressortir tous les ans, du genre : …

Bonjour ! Je suis ravie de vous accueillir dans l’épisode 99 : " Vos parents ne sont plus vos parents ! " À 4 jours de la fin de l’année 2023, il y a des vérités qui font du bien à entendre et j’aime à croire que cette vérité implacable, à savoir qu’à partir d’un certain âge, vos parents ne sont plus vos parents, en fait partie ! Comme évoqué dans …

Bonjour ! Je suis ravie de vous accueillir dans l’épisode 98 : " Ton histoire n’est pas terminée ! " À la veille de Noël et pour terminer l’année 2023 en douceur, quoi de mieux que de vous partager un joli conte métaphorique chinois : " Chance ou malchance " de Hoài-Nam-Tu. Je vous laisse vous installer tranquillement pour savourer le conte ! Bonne…

Bonjour ! Je suis ravie de vous accueillir dans l’épisode 97 : " Fais confiance à ton intuition ! " Pourquoi cet épisode ? Parce que malheureusement, on a trop tendance à l’ignorer alors que l’intuition est là pour prendre soin de nous, nous avertir en cas de danger et nous guider de façon plus secure dans la vie ! Dans cet épisode, je vous partage…

Bonjour ! Je suis ravie de vous accueillir dans l’épisode 96 : " Les conséquences de l’abus émotionnel sur la vie d’adulte ", épisode qui fait suite à l’épisode 95 : " Les 12 caractéristiques de l’abus émotionnel " Malheureusement, dans bien des cas, lorsque l’abus subi s’est installé depuis trop longtemps dans votre vie, l’avoir identifié après ta…

Bonjour ! Je suis ravie de vous accueillir dans l’épisode 95 : " Les 12 caractéristiques de l’abus émotionnel ". Pourquoi j’ai voulu aborder dans cet épisode la thématique de l’ abus émotionnel ? Pour la simple et bonne raison que contrairement à l’abus physique et verbal qu’on peut facilement identifier et définir, l’abus émotionnel, est un terme …

Bonjour ! Je suis ravie de vous accueillir dans l’épisode 94 : " Quand les singes volants s'en mêlent ! " Cet épisode est assez spécial, dans la mesure où il est issu d’un live Instagram que j’avais organisé en Novembre dernier pour partager à mon audience la dernière tentative totalement lunaire de mon père toxique pour tenter de me joindre pour l…

Bonjour ! Je suis ravie de vous accueillir dans l’épisode 93 : " Ton antidépresseur 100% naturel ! " Dans cet épisode court Mais impactant, je vous explique pourquoi et comment prendre de la hauteur face aux parents toxiques. Les conseils les plus courts sont souvent les plus puissants ! Suivez-les pour aller de l'avant ! ;) Bonne écoute et bonne c…

Bonjour ! Je suis ravie de vous accueillir dans l’épisode 92 : " REN-ESSENCE : DEVIENS TON PROPRE PARENT ! Apprends à combler les manques de ton enfance ". Dans ce spécial épisode, je vous présente mon nouveau programme de coaching pour vous libérer toujours plus de l'emprise des parents toxiques et casser cette dépendance affective vis-à-vis d'eux…

Bonjour ! Dans cet épisode spécial, je vous présente le challenge de feu OFFERT qui aura lieu du Lundi 25.09.23 au Jeudi 28.09.23 à 18h30, heure de Paris : " Traumatismes d'enfance : comment se reconnecter à son identité " perdue " ? " Bonne écoute et bonne cure de DETOX...Parents Toxiques ! 1. RESSOURCES GRATUITES : " Quel de genre de parents toxi…

Bonjour ! Je suis ravie de vous accueillir dans l’épisode 90 : " Le rejet : cette blessure qui fausse ton identité et t’isole ! " Pour terminer cette saison en beauté et fêter l’arrivée de l’été, je vais vous partager un très beau conte thérapeutique : " La très belle histoire de Fado le hérisson " de Solange Langenfeld Serranelli, une infirmière d…

Bonjour ! Je suis ravie de vous accueillir dans l’épisode 89 : " Alice, à cœur ouvert : de l'enfant livrée à elle-même à la femme qui prend son envol ! " Je vous laisse vous installer tranquillement et vous souhaite une bonne écoute. Bonne cure de DETOX...Parents Toxiques ! 1. RESSOURCES GRATUITES : " Quel de genre de parents toxiques avez-vous ? "…

Bonjour ! Quels sont les indices qui vous permettront d’identifier que vous avez réellement vécu une enfance traumatisante ? C’est ce que nous allons voir dans l'épisode 88 : " Les 8 signes d’une enfance traumatisante " Bonne écoute et bonne cure de DETOX...Parents Toxiques ! 1. RESSOURCES GRATUITES : " Quel de genre de parents toxiques avez-vous ?…

Bonjour ! À plusieurs reprises dans ce podcast, j’ai lourdement insisté sur le puissant impact des paroles dans la vie d’une personne que ces paroles soient positives ou négatives, d’où l’importance de les prendre véritablement au sérieux, surtout lorsqu’elles proviennent des personnes qui vous sont proches. En effet, nous sommes d’autant plus sens…

Bonjour ! Je suis ravie de vous retrouver dans l'épisode 86 : " Le puissant impact de nos pensées dans notre destinée ". Pour illustrer cet épisode, je vais vous partager l’histoire vraie de frères jumeaux nés aux Etats-Unis dont le père était alcoolique, sans le sou et d’une extrême violence à la fois physique et verbale envers ses deux enfants. M…

Bonjour ! Je suis ravie de vous partager l'épisode 85 : " Les 5 types d'amitiés toxiques à bannir ! " Dans cet épisode, beaucoup d'acting en perspective ! 😉 Je vous en dis pas plus et vous laisse savourer l'épisode ! Bonne écoute et bonne cure de DETOX...Parents Toxiques ! 1. RESSOURCES GRATUITES : " Quel de genre de parents toxiques avez-vous ? " …

Bonjour ! Rappelez-vous dans l’épisode 82, " Connais-tu ton langage d’amour ? ", je vous avais promis que dans la troisième et dernière partie consacrée aux langages de l'amour, nous évoquerons le langage d’amour au sein du couple. Comme je l’ai précisé dans les épisodes 80 et 82, connaître son langage d’amour participe grandement à la connaissance…

Bonjour ! Je suis ravie de vous accueillir dans l’épisode 83 : " Dorith, à cœur ouvert : de l'enfant rejeté à l'influenceuse LinkedIn ! " Je vous laisse vous installer tranquillement et vous souhaite une bonne écoute. Bonne cure de DETOX...Parents Toxiques ! Pour en savoir plus sur le programme de coaching "DETOX Parents Toxiques" et vous inscrire:…

Bonjour ! Souvenez-vous dans l’épisode 80 : " Apprends à te connaître ! ", je vous expliquais l’importance de se connaître pour éviter éventuellement toute influence toxique dans sa vie et rester capitaine de son propre bateau sans se laisser balloter à droite et à gauche. Dans l’épisode, je soulignais également que connaître son identité participa…

Bonjour ! Les relations amoureuses dont l’un des partenaires est narcissique, suivent généralement le même schéma pernicieux. Dans l'épisode 81 : " Le cycle de la perversion narcissique dans les relations amoureuses ", nous allons passer en revue les 4 phases de la relation amoureuse entre un narcissique et sa victime ! Bonne écoute et bonne cure d…

Bonjour ! Comme je le rappelle souvent dans cette émission, le parent toxique est un fin stratège qui agit toujours dans un but précis. Ce n'est pas le genre de personne à dire ou à faire des choses au hasard ! Tout est minutieusement pensé longtemps à l'avance. Pas étonnant qu'il ne supporte pas les imprévus, surtout ceux qui viennent contrecarrer…

Bonjour ! Lorsqu'on a côtoyé de près des personnes narcissiques que ça soit les parents, le conjoint, les amis, pasteurs ou collègues, ces " secrets ", ne le sont plus tant que ça parce qu'à force, on les voit venir... Cependant, il est toujours bon de se les rappeler de temps à autres et vous saurez pourquoi dans l'épisode 79 : " Les 11 " secrets …

Bonjour ! À travers l'épisode 78 " Ne minimise pas tes traumatismes d'enfance ! ", vous allez comprendre l'importance de véritablement prendre en considération vos traumatismes d'enfance sans pour autant se complaire dans sa position de victime ! Je ne vous en dis pas plus et vous laisse découvrir l'épisode ! Bonne écoute et bonne cure de DETOX...P…

Bonjour ! Dans l'épisode 77 : " Voici TA véritable force ! ", on verra en quoi consiste réellement cette " force " que le commun des mortels semble si facilement attribuer aux enfants victimes de parents toxiques ! Bonne écoute et bonne cure de DETOX...Parents Toxiques ! 1. RESSOURCES GRATUITES : " Quel de genre de parents toxiques avez-vous ? " ht…

Bonjour ! Je suis ravie de vous accueillir dans l’épisode 76 : " Inès, à cœur ouvert : de l'enfant bouc-émissaire à la femme warrior !" Je vous laisse vous installer tranquillement et savourer cet épisode rempli d'espoir ! Bonne écoute et bonne cure de DETOX...Parents Toxiques ! 1. RESSOURCES GRATUITES : " Quel de genre de parents toxiques avez-vou…

Bonjour ! Lorsqu'on est enfant de parents toxiques, les mots ont une résonance toute particulière dans notre vie. On y est généralement très sensible, car c'est en principe à travers eux que nos premières blessures d'enfance ont pris racine ! L'objectif de l'épisode 75 : " Le puissant impact des paroles du parent toxique dans la vie de l'enfant ! "…

Bonjour ! Parce qu’en tant qu’enfant, on nous a toujours appris ou plutôt conditionné à aimer nos parents de manière inconditionnelle, quoi qu’ils fassent, lorsque la relation parent-enfant est dysfonctionnelle, naturellement, l’enfant essaie d’y remédier par tous les moyens... Pour certains enfants, faire une thérapie avec le parent toxique, serai…

Bonjour ! Comme promis, une fois par mois, à travers l'épisode 73 : " Ose déployer tes ailes ! ", je vous partage un conte métaphorique pour déclencher toujours plus en vous de véritables prises de conscience qui vous permettront progressivement de reprendre le contrôle de votre vie ! ! Bonne écoute et bonne cure de DETOX...Parents Toxiques! 1. RES…

Bonjour ! Je suis ravie de vous accueillir dans l’épisode 72 : " Pourquoi le parent toxique est-il si peu connecté à ses émotions : explications et conséquences ". Dans cet épisode, je répondrai à cette question en vous partageant l'extrait du livre : " Se construire avec des parents immatures " du Dr Lindsay Gibson, livre que j'ai déjà évoqué dans…

Bonjour ! Dans la vie en général, rencontrez-vous des difficultés à atteindre un objectif spécifique : vous libérer de l’emprise des parents toxiques, par exemple ? Avez-vous tendance à vous laisser submerger par toutes sortes de choses au détriment de la réalisation de votre VISION : vivre une vie saine et pleinement épanouie en accomplissant votr…

Bonjour ! Généralement, lorsque l’on définit une personne narcissique, les premiers mots qui nous viennent tout de suite à l’esprit, c’est : " égocentrique, égoïste, arrogant, vaniteux ou le fait d’être obsédé par son physique ". C’est ce qu’on nous apprend à l’école et c’est ce type de narcissisme que la société met généralement en avant que ça so…

Bonjour ! Dans l'épisode 69 : " Cerveau et traumatismes d'enfance ", nous partons à la découverte de cette merveilleuse machine à la fois puissante et sensible qu'est le cerveau en nous posant les questions suivantes : Quelles sont les conséquences des traumatismes d’enfance sur le cerveau ? Face aux traumatismes d'enfance comment le cerveau réagit…

Bonjour ! Le narcissique n'est pas celui qu'il prétend être . C'est en réalité une personne bourrée de complexes, en cruel manque d’estime de soi, peu sûre d’elle et qui a besoin de l’autre – sa victime – pour survivre et compenser ses besoins émotionnels. La victime - très affaiblie par le narcissique - a du mal à intégrer qu’il puise ses forces e…