Somnifère est un podcast en deux parties à écouter sous la couette : d'abord une courte séance de relaxation (voyage sonore, méditation, détente du corps...), suivie d'une histoire à dormir debout (nouvelle, roman, conte...) pour tomber dans les bras de Morphée. Installez-vous confortablement, fermez les yeux et laissez-vous guider... · “L’imaginaire en suspension comme sur un nuage, les auditeurs atteignent enfin la stratosphère pour un paisible sommeil.” - Télérama · "Vous avez du mal à tr ...
Contes et légendes pour s'endormir. Chaque épisode est une histoire, racontée sur un fond musical, pour vous faire tomber tout doucement dans les bras de Morphée.
Une séléction de livres, nouvelles, contes ou romans à écouter gratuitement deux fois par semaine sur toutes les plateformes d'écoute. Merci de soutenir ce podcast indépendant en vous y abonnant ou en le notant sur la plateforme sur laquelle vous l'écoutez. Droits de reproduction et de diffusion réservés.
Le Panier, c’est le podcast qui part à la rencontre des entrepreneurs de l’e-commerce pour (re)cueillir bonnes pratiques et conseils concrets. Toutes les semaines, une conversation spontanée pour parler business, conversion, SEO, Amazon, logistique ou UX design. Incontournable pour quiconque veut se lancer dans la vente en ligne. Fièrement propulsé par CosaVostra.
L
Le Panier


1
#213 - Série spéciale Retail : 4 conseils pour exploser son Sell out, avec Morphée
1:06:52
1:06:52
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
1:06:52
“Historiquement, je regardais beaucoup mon Sell in. Mais maintenant, je mets le focus sur le Sell out. C’est ça la réalité du business et ce qui te permet de comprendre ton impact quand tu fais des actions de promo et de marketing “ Laurent Kretz et Michael Weisz reçoivent Charlie Rousset de Morphée dans ce deuxième épisode de la série spéciale Ret…
L
Le Panier


1
#217 - Série spéciale Amazon : Comment ne pas cramer son budget publicitaire sur la marketplace, avec M19
55:06
55:06
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
55:06
“Les ads c’est pas pour tous les produits. Je vois plein de produits ou de marques qui n’ont pas assez de marge par rapport à la concurrence pour faire de la pub. Il ne faut pas penser que la pub est magique et va automatiquement augmenter nos ventes et notre visibilité”. Laurent Kretz et Julia Simonetta échangent avec Tarik Berrada Hmima, CEO de M…
L
Le Panier


1
#216 - Flotte : Comment faire 100K de commandes en se lançant au Who’s Next ?
1:21:09
1:21:09
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
1:21:09
“Notre produit et l’univers de la marque étaient bien travaillés. On avait un mono produit, un beau packaging… Finalement ce n’est pas beaucoup d’investissement mais beaucoup d’idées. Et c’est ça qui nous a permis d’attirer plein de typologies de magasins”. Laurent Kretz rencontre Lyly Wu et Mickael Pan qui ont cofondé Flotte, la marque de vêtement…
L
Le Panier


1
#215 - Série spéciale Retail : Comprendre les coûts des différents canaux de distribution, avec Cabaïa
1:18:44
1:18:44
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
1:18:44
“Décomposer les coûts, c’est hyper important. Ça montre que le wholesale n'est pas fait pour tout le monde. Dans ma verticale, on a un coefficient de 2,5. Ce qui veut dire que pour un produit vendu en magasin à 100 euros, le revendeur l’achète 40 à ta marque” Laurent Kretz et Michael Weisz échangent avec Emilien Foiret, cofondateur de Cabaïa, la ma…
S
Somnifère, le podcast pour s'endormir


1
Somnifère du 20/03 - Le chagrin de M. Leras
25:37
25:37
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
25:37
M. Leras est un employé modèle qui mène une vie rangée, banale et ennuyeuse. Il n’a jamais eu de grand amour, ni de grand drame, et vit une existence routinière et sans saveur. Alors qu’il se balade sur les Champs-Élysées, il observe la foule et se questionne : pourquoi ces gens ont-ils l’air si heureux ? Qu'est-ce qui les anime, et à quoi tient le…
L
Le Panier


1
#214 - Arc en Ciel d’intérieur : Le Lean en ligne directrice
1:23:50
1:23:50
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
1:23:50
“Le Lean c’est très dur pour tout le monde, parce que ça te montre à quel point tu es nul. On dit souvent : il faut être extrêmement dur avec le problème et extrêmement doux avec les gens. Parce qu’on ne cherche pas qui a fait la faute, mais pourquoi la faute s’est passée.” Laurent Kretz reçoit Pierre Leblond, cofondateur d’Arc en Ciel d’intérieur,…
S
Somnifère, le podcast pour s'endormir


1
Somnifère du 15/03 - Une retraite à la campagne
32:30
32:30
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
32:30
Somnifère vous raconte ce soir l’histoire d'un couple de retraités qui décide de s’installer dans un petit village en pleine campagne. C’est une histoire légère de Marguerite Audoux intitulée : “Le néflier de la rivière”. Bonne nuit ! Somnifere sur les réseaux sociaux Insta : https://www.instagram.com/somniferelepodcast/ FB : https://www.facebook.c…
S
Somnifère, le podcast pour s'endormir


1
Somnifère du 13/03 – Pas de bras, pas de chocolat
23:06
23:06
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
23:06
Somnifère vous raconte ce soir l’histoire d’un ménage pauvre. François a courbé l’échine toute sa vie mais à son grand âge, sa santé se dégrade, et il est contraint de s’arrêter de travailler. Puisqu’il ne met plus de pain sur la table, sa femme prend une décision radicale : elle cesse de le nourrir. Après tout, ne vit-on pas pour travailler ? C’es…
L
Le Panier


1
#212 - Inga : Comment faire la meilleure campagne Ulule de l’histoire ?
1:03:47
1:03:47
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
1:03:47
“Si tu veux faire une boite qui a toutes les chances de marcher, il faut un gros marché, une équipe et une plateforme de marque. Je me suis d’abord attaché à faire la meilleure équipe possible, puis je me suis occupé de la plateforme de marque, des produits et des investissements”. Laurent Kretz reçoit Benjamin Bir, le fondateur de la marque de pap…
S
Somnifère, le podcast pour s'endormir


1
Somnifère du 08/03 – Louise Michel
22:04
22:04
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
22:04
Somnifère vous propose en cette journée internationale des droits des femmes de rendre hommage à Louise Michel, figure emblématique du féminisme, à travers la lecture d’un conte issu de son œuvre. Bonne nuit ! Somnifere sur les réseaux sociaux Insta : https://www.instagram.com/somniferelepodcast/ FB : https://www.facebook.com/somniferelepodcast Som…
S
Somnifère, le podcast pour s'endormir


1
Somnifère du 07/03 - La disparition de Denise
20:08
20:08
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
20:08
Somnifère vous raconte ce soir l’histoire d’une famille réunie à l'occasion du réveillon du 24 décembre. Or l’humeur n’est pas à la fête car Denise, la fille aînée du foyer, a quitté le domicile familial l'année précédente sans ne donner ni nouvelles, ni explications. Quelle est la raison de cette absence, et où est-elle passée ? Bonne nuit ! Somni…
L
Le Panier


1
#211 - Série spéciale Retail : Convaincre les acheteurs de la grande distribution, avec 900.care
54:19
54:19
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
54:19
“Quand tu passes par des distributeurs, tu ne possèdes pas la relation client. Et moi je suis quand même convaincu que ce qui fait la valeur d’un business, c’est la relation client. C'est une manne de data : tu peux déterminer quel produit lancer en faisant des sondages et de la co-création”. Laurent Kretz et Michael Weisz de Shapeheart discutent d…
L
Le Panier


1
#210 - La Meringaie : 5 règles de base pour ouvrir sa boutique
1:15:49
1:15:49
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
1:15:49
“Mettons-nous à la place de ce que nous sommes à l’extérieur de l’entreprise. On a nos smartphones au bout des doigts et on veut avoir une expérience qui soit sans couture entre le physique et le digital. Notre marque doit être là où les gens nous veulent, c’est tout ! “ Laurent Kretz rencontre Marie Stoclet Bardon, la confondatrice de la pâtisseri…
S
Somnifère, le podcast pour s'endormir


1
Somnifère du 02/03 - Par un soir de printemps
22:02
22:02
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
22:02
Somnifère vous raconte ce soir l’histoire de Jeanne et de Jacques, deux jeunes gens qui s’apprêtent à se marier. Tante Lison, une femme restée vieille fille, figure discrète de la famille et à qui l’on ne prête aucune attention, observe cette union d’un oeil ému et attendri... Un soir de printemps, elle surprend une conversation a priori anodine, e…
S
Somnifère, le podcast pour s'endormir


1
Somnifère du 01/03 – La mystérieuse femme de la salle d’attente
25:32
25:32
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
25:32
Somnifère vous raconte ce soir l’histoire d’un homme intrigué, dans une salle d'attente, par la présence d'une femme assise tout près de lui. Elle est habillée pauvrement, semble triste, et a dans le regard une mélancolie qui l’intrigue et le fascine. Quelle est son histoire ? Bonne nuit ! Somnifere sur les réseaux sociaux Insta : https://www.insta…
L
Le Panier


1
#209 - Série Spéciale Amazon : Passer de 1,7 à 9 millions de CA sur la marketplace, avec Brand Lab
50:24
50:24
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
50:24
“Le type de campagne que l’on fait principalement, c’est le sponsor product, basé sur des keywords. Quand on lance un produit, c’est 100 % du budget. Après, en phase de run, c’est plutôt 70-80 %. Ça nous permet de monter organiquement sur ces mêmes mots clés”. Laurent Kretz et Julia Simonetta échangent avec Alexandre Escarra, fondateur de Brand Lab…
S
Somnifère, le podcast pour s'endormir


1
Somnifère du 27/02 - Souvenirs d'autrefois
26:37
26:37
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
26:37
Somnifère vous emmène ce soir en banlieue parisienne, au bord du canal de l’Ourcq, avec l’histoire de Jules, un quinquagénaire qui decide de retourner dans le quartier de son enfance... Bonne nuit ! Somnifere sur les réseaux sociaux Insta : https://www.instagram.com/somniferelepodcast/ FB : https://www.facebook.com/somniferelepodcast Somnifère sans…
L
Le Panier


1
#208 - 71 bis : Commencer en live shopping, les DOs and DON’Ts
1:00:57
1:00:57
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
1:00:57
“Il faut savoir se faire confiance. À chaque fois qu’on l’a pas senti, on n’y est pas allé, comme par exemple avec la Samaritaine. On a eu le courage de dire non à LVMH, car notre instinct nous disait que ca allait pas le faire.“ Laurent Kretz rencontre Perrine Dufourcq et Elise Keita, les deux fondatrices de la marque de prêt à porter/prêt à dormi…
S
Somnifère, le podcast pour s'endormir


1
Somnifère du 22/02 - Conte de notre enfance
31:58
31:58
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
31:58
Somnifère vous propose ce soir de redécouvrir un célèbre conte de notre enfance, sur l'histoire de parents trop pauvres pour élever leurs enfants, et qui prennent l'incroyable résolution de les abandonner... Bonne nuit ! Somnifere sur les réseaux sociaux Insta : https://www.instagram.com/somniferelepodcast/ FB : https://www.facebook.com/somniferele…
L
Le Panier


1
#207 - Série Spéciale Amazon : 5 conseils pour comprendre et cartonner sur la marketplace
1:01:12
1:01:12
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
1:01:12
Laurent Kretz reçoit Julia Simonetta, directrice e-commerce de CosaVostra, pour le 1er épisode de la série spéciale Amazon. Julia partage son expertise pour vous aider à déterminer s’il est pertinent de vous lancer, et comment cartonner sur la plateforme. Une masterclass pédagogique et pragmatique, illustrée par un exemple concret : celui de la mar…
S
Somnifère, le podcast pour s'endormir


1
Somnifère du 20/02 - Bonheur et sagesse (conte philosophique)
24:43
24:43
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
24:43
Somnifère vous raconte ce soir l’histoire d'un homme qui, dans le but de vivre heureux, prend la résolution de devenir "parfaitement sage", et de s’éloigner de tous les plaisirs et de toutes les tentations. Mais est-il réellement possible de se soustraire aux passions communes, et trouvera-t-il le bonheur de cette manière ? Bonne nuit ! Somnifere s…
L
Le Panier


1
#206 - Native Union : Commencer par créer un bon produit avant de créer une marque
1:06:39
1:06:39
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
1:06:39
Laurent Kretz échange avec Igor Duc, cofondateur et CEO de Native Union, la marque d’accessoires tech basée à Hong Kong. Igor nous explique pourquoi il a décidé de s'implanter en Asie et de se rapprocher de ses fournisseurs. Il nous partage aussi sa vision haut de gamme de la Consumer Tech ainsi que ses conseils pour avoir le meilleur produit (et l…
S
Somnifère, le podcast pour s'endormir


1
Somnifère du 14/02 - Une promesse d'amour
26:36
26:36
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
26:36
En cette Saint-Valentin, Somnifère vous emmène ce soir dans le Paris d’antan avec l’histoire de Mademoiselle Gaussin, une comédienne courtisée par les hommes les plus riches et les plus puissants de la capitale. Tous lui promettent de lui offrir ce dont elle a toujours rêvé en échange de sa main. Mais si l'amour ne s'achète pas, à qui la belle Gaus…
L
Le Panier


1
Hors-série - Avec PrestaShop : Réussir sa migration et augmenter son taux de transfo de 30 %, avec Cuisine Addict
1:08:30
1:08:30
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
1:08:30
Pour ce nouvel épisode en partenariat avec PrestaShop, Laurent Kretz reçoit Pierrick Lefort et Mathias Corbin, les deux fondateurs de Cuisine Addict. Ils nous expliquent leur migration, d’une solution propriétaire vers PrestaShop et les leçons qu’ils en ont tirées. Pierrick et Mathias nous partagent aussi la philosophie terrienne de leur marque et …
S
Somnifère, le podcast pour s'endormir


1
Somnifère du 13/02 - Conte d'une nuit d'hiver
43:02
43:02
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
43:02
On commence la semaine tout en légèreté avec un conte de la Comtesse de Ségur, précédé d'une séance de relaxation sous la forme d'un petit exercice de respiration pour évacuer les tensions de ce lundi. Bonne nuit ! Somnifere sur les réseaux sociaux Insta : https://www.instagram.com/somniferelepodcast/ FB : https://www.facebook.com/somniferelepodcas…