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Des lectures de textes bouddhistes, conférences sur la méditation zen et des outils pour la pratique du bouddhisme au quotidien ou les retraites spirituelles. Par Kankyo Tannier, nonne de la tradition zen soto, résidant dans un monastère des Vosges du Nord depuis 2001. Plus d'infos sur le site www.dailyzen.fr ( blog, photos et vidéos...).
 
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VOXXX

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VOXXX

Karl Kunt, Lélé O, Mélia Roger, Olympe de G.

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VOX comme la voix en latin, XXX comme le sexe, pur et dur. Entre la pratique de la pleine conscience et les ’Jerk Off Instructions’, VOXXX est un podcast qui vous invite à des séances de masturbation guidée, imaginées spécialement pour les clitoris fiévreux et les imaginations débridées. De l’audio uniquement, pour laisser la place aux fantasmes les plus intimes, plutôt que de consommer des images. Des techniques inspirées, et éprouvées, pour se donner du plaisir. Des participant.e.s de tous ...
 
Chaque semaine, je vous invite à prendre un moment à vous, rien qu'à vous, pour faire le plein et vous sentir soutenu·e sur votre chemin. Guidé·e par ma voix à travers une méditation, un chant ou un texte sincère, déposez-vous tel·le que vous êtes pour respirer quelques minutes. Bienvenue dans votre lieu sacré, votre tanière, notre sanctuaire. Téléchargez les épisodes depuis www.yogaavecvalentine.podcast.fr ou écoutez-les depuis vos plateformes habituelles. - www.yogaavecvalentine.com & vale ...
 
Somnifère est un podcast en deux parties à écouter sous la couette : d'abord une courte séance de relaxation (voyage sonore, méditation, détente du corps...), suivie d'une histoire à dormir debout (nouvelle, roman, conte...) pour tomber dans les bras de Morphée. Disponible à l'écoute tous les soirs dès 19h, sauf les vendredis, samedis et veilles de jour férié. Installez-vous confortablement, fermez les yeux et laissez-vous guider... · “L’imaginaire en suspension comme sur un nuage, les audit ...
 
Bienvenue dans la 5e dimension avec le podcast et la newsletter mensuels “ Métamorphose 5D - Je suis Ellen Mouton Professeure de pleine conscience, guide spirituelle, et enfin Artiste en Méditation Guidée et thérapie sonore spécialisée dans la libération des émotions. Pour en savoir plus des liens sont dans la description ou bien visitez www.ellenmoutontv.com L'objectif de ce podcast est de sensibiliser le public (ceux qui sont prêts) à l'approfondissement des connaissances spirituelles et p ...
 
Bienvenu sur Let it be, le podcast de méditation Dans ce podcast aux multiples facettes, on va méditer, réfléchir, ressentir, retrouver la sagesse de son monde intérieur. Je suis Marie Eve Lécine et c’est moi votre guide bienveillante. J’ai un côté sérieux et intellectuel, aux multiples années études, et un côté mystique et créatif. Je vous offre ici la totalité de qui je suis. Je suis aussi la fondatrice de l’école de formation en médiation et leadership qui s’appelle Let it be Méditation e ...
 
Créatrice des Cercles The Inner Life. Ces espaces éphémères où le yoga rencontre la méditation, le son et l'ouverture à l'autre. Où les barrières n'existent plus pour laisser la Vie prendre tout l'espace. Je crois que le bien-être est un tout. Une série d'étapes que l'on traverse pour rester en équilibre dans nos vies. Objectifs physiques, mentaux ou relationnels, tout est lié et tout est interdépendant. Retrouvez mon travail ici ou sur mon site web safiaayad.com Instagram safia_ayad.
 
☾ Si vous avez petit message, ou une demande de méditation n'hésitez pas à me l'envoyer à Eva à l’adresse murmures@pandatea.fr ☾ Peut-être avez-vous du mal à dormir ? ☾ Peut-être êtes-vous un peu stressé.e ? ☾ Peut-être aimeriez-vous faire taire cette voix qui ressasse et s'inquiète dans votre tête ? ☾ Quel que soit votre objectif, Murmures Nocturnes est fait pour vous ! ☾ Dans ce podcast, vous trouverez plein de méditations guidées faites pour s'endormir et retrouver sa paix et son courage ...
 
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Le romancier bestseller Bernard Werber va devenir votre guide intérieur au travers un voyage au cœur de l’élément Terre. Dans cette exploration, la voix de l’auteur vous reconnectera à votre conscience et au présent, puis vous plongera étape par étape dans un lieu imaginaire, un lieu qui vous est propre et dans lequel vous êtes en sécurité. Grâce à…
 
Il y a ces moments où l'on ne sait plus comment sortir de la tête de l'eau. Où l'on se sent dépassé(es), chamboulé(es), perdu(es) aussi parfois. Et que fait-on ? Ce que j'aimerais vous offrir ici est une porte, un chemin, une expérience qui vous permettra de sortir de chaque moment doute en construisant votre réalité, dans le respect de votre souve…
 
C’est octobre rose. Tout le monde parle de ça. Je ne sais pas si tu es toujours au bout de ce numéro mais... j’avais besoin de toi. Je ne sais pas si tu m’as imaginée soupirante, haletante. Si tu as pensé à mes seins. J’espère. J’aimerais. Mes seins que tu as tant aimés. Sur lesquels tu t’es tant de fois couché.e. Touché.e. Coulé.…
 
Somnifère vous raconte ce soir l’histoire d’un homme dont l’unique ambition est de quitter sa province pour s’installer à Paris. Il finit par déménager dans la capitale, s’installe dans un appartement de la rue Montmartre et s’apprête à vivre la vie qu’ il a toujours fantasmée. Et pour palier au déracinement et à la solitude, il trouve une parade..…
 
Arrêter de se comparer aux autres ! C’est la thématique de la séance d’aujourd’hui. Et l’on fera comme d’habitude une belle séance de méditation :) À complémenter cette séance quotidienne avec ce petit court gratuit de méditation où vous apprendrez les bases, notamment comment bien vous installer pour méditer : http://tameditation.com Arrêter de se…
 
Somnifère vous raconte ce soir une histoire de Marguerite Audoux, celle de Jeanne Denis. Jeanne est une jeune femme qui perd de vue l'homme dont elle s'est éprise dans un petit café parisien. Au beau milieu d'un petit village de Vendée, le destin semble lui avoir donné rendez-vous... Bonne nuit ! Soutenez Somnifère · S’abonner à la version premium …
 
Plus de méditation, moins de drogues ! C’est la thématique de la séance d’aujourd’hui. Et l’on fera comme d’habitude une belle séance de méditation :) À complémenter cette séance quotidienne avec ce petit court gratuit de méditation où vous apprendrez les bases, notamment comment bien vous installer pour méditer : http://tameditation.com Plus de mé…
 
Somnifère vous raconte ce soir l'histoire d'une femme dont la laideur fait l'unanimité : tout le monde la trouve affreusement laide. Elle se résout à sa condition, jusqu'à ce que l'amour s'invite dans sa vie... Mais saura-t-elle s'en contenter ? C'est une nouvelle de Maurice Leblanc intitulée "La laide". Et juste avant cela, une séance de relaxatio…
 
Somnifère vous raconte ce soir l’histoire de Gaston Menuisot, un jeune homme qui a des difficultés à déclarer sa flamme à la femme dont il est tombé éperdument amoureux. C’est une nouvelle de Georges Ista intitulée : “Un début”. Et juste avant cela, une séance de relaxation pour apaiser ses émotions et retrouver le calme en ce début de semaine. Sou…
 
Écouter son coeur pour vivre en harmonie avec soi-même & les autres * Bonjour à chacun·e de vous ! Comment allez-vous ? Voici une pratique douce pour s'offrir un temps d'écoute de soi à soi, en écoutant ce que notre coeur souhaite nous dire aujourd'hui. Cette méditation permet d'avancer au quotidien sans être sur pilote automatique, en étant beauco…
 
Découvrir de nouveaux podcasts, c’est sortir de sa bulle d’information et de divertissement. Cette question se trouve au cœur de la 4e édition du Paris Podcast Festival. Écouter d’autres voix et entendre leurs discours pour faire évoluer nos imaginaires. Quels outils sont à notre disposition pour y parvenir ? Autour de la table, des spécialistes no…
 
Somnifère vous plonge à nouveau en enfance avec une histoire pleine de poésie, celle de la fée Violette - un conte de Mmes Chomette et Pirckaert. Et juste avant cela, une séance de relaxation destinée à calmer le flux de nos pensées et refermer la page de ce week-end. Soutenez Somnifère · S’abonner à la version premium de Somnifère, c’est contribue…
 
Directeur adjoint de la rédaction de France Culture, en charge du développement numérique, il est l’auteur des podcasts Washington d’ici et 11 septembre, l’enquête. Intervenant: Grégory Philipps (Directeur adjoint de la rédaction, France Culture — créateur des podcasts 11 septembre l’enquête & Washington d’ici)…
 
Élise Costa et Mathilde Largeteau ont collaboré pour le podcast Le Système qui s'immisce dans un des milieux les plus cachés, et fermé, par essence : le système pénitentiaire. À leur micro, Karim, raconte son quotidien de détenu. Son récit intime rencontre celui d’autres personnages qui font la prison, et son entourage. Retour sur la création d’un …
 
Pauline Grisoni est journaliste et créatrice du podcast La Leçon, un podcast qui fait parler des personnalités (Kyan Khojandi, Hélène Darroze, Pénélope Bagieu, Manu Payet, Sarah Ourahmoune ou encore Panayotis Pascot) à propos d’un échec, et de La leçon de vie qu’elles en ont tirée. Elle a quitté son CDI en 2019 pour se lancer à 100% et compte aujou…
 
Quelle place le podcast a-t-il trouvé dans le débat politique ? Cette question se pose de façon brûlante, en cette année présidentielle. Parole libérée ou outil de communication, quelles formes et quels enjeux pour les podcasts politiques cette année ? Intervenante : Léa Chamboncel (Créatrice du podcast Popol) Paul Bonnaud (Créateur du podcast Ambi…
 
Nous sommes aux prémices de la prise en compte de la surdité dans l'univers podcast. Cette question de l'accessibilité est épineuse car les moyens de traduction varient selon le profil des personnes sourdes et malentendantes. Cela peut expliquer que certains studios se désengagent de la transcription ou de la traduction de leurs podcasts. Comment l…
 
David et Luc, aka Yop et UnDixGo Avant d'aller dormir, sont deux passionnés d’horreur, qui aiment parcourir les Internets à la recherche d’histoires frissonnantes, et ont décidé de partager certaines d’entre elles en podcast. Intervenants : David aka UnDixGo (Auteur du podcast Avant d’aller dormir) Luc Faucher (Auteur du podcast Avant d’aller dormi…
 
Clémentine Sarlat est journaliste sportive depuis 2011. En mars 2019 elle lance La Matrescence, qui parcourt la vie des parents ou futurs parents. Son podcast rencontre immédiatement un grand succès : c’est plus de 4 millions de téléchargements depuis son lancement et est aujourd’hui une référence en matière de parentalité. Intervenante : Clémentin…
 
Julie Beauzac est diplômée de l’école du Louvre. Elle a créé en 2019 le podcast Vénus s’épilait-elle la chatte ? qui vulgarise l’histoire de l’art avec une perspective féministe en donnant la parole à des expert·e·s. Intervenante : Julie Beauzac (Autrice du podcast Vénus s’épilait-elle la chatte?)Par Paris Podcast Festival
 
Léane Delanchy est diplômée d’un Master de design digital et en M1 d’études du genre à Paris 8. Elle crée Mécréantes en 2020 pour rassembler le savoir qu'elle a acquis au fil de ses années de recherches sur les questions de genre afin de vulgariser des concepts qui restent trop souvent cloisonnés au monde universitaire. Mécréantes à vocation à touj…
 
Comment apporter de nouveaux moyens créatifs et inspirants aux podcasteur·euse·s ? Dans cet atelier, Spotify présentera sa plateforme de création Anchor et les nouvelles fonctionnalités qui seront lancées en 2021/2022 pour permettre aux créateur·ice·s d’enrichir leur contenu, par exemple en utilisant librement de la musique ou en interagissant avec…
 
Le podcast est un puissant outil de vulgarisation du savoir sous toutes ses formes. Comment peut-il devenir un complément de l’enseignement reçu dans le primaire, le secondaire et les études supérieures ? Que permet-il que d’autres ressources ne permettent pas ? Intervenant·e·s : Marie-Caroline Missir (Directrice générale, Réseau Canopé) O’len Gaul…
 
Petit à petit l’offre d’abonnement payant pour accéder à des podcasts progresse. Pour les créateur.ice.s c’est une façon de monétiser directement leurs créations, pour les plateformes c’est une façon de structurer la distribution et pour le public c’est l’occasion d’accéder à un nouveau type de podcast, tout en soutenant le travail des créateur·ice…
 
L’autrice et réalisatrice Delphine Saltel, connue pour ses nombreuses réalisations pour France Culture (Les pieds sur Terre, LSD) et Arte Radio (Y’a deux écoles, Vivons heureux avant la fin du monde …) détaille les étapes de son travail d’écriture documentaire. La Masterclass sera suivie de l’intervention de trois représentant·e·s de la Scam pour e…
 
Dans cette étude de cas, L’ ACPM présentera ses mécanismes de certification de podcasts, les bénéfices que cela apporte pour la structuration du marché publicitaire et des stratégies marketing audio notamment dans le cas des podcasts de marque. La présentation sera suivie de l’étude de cas de la campagne des podcasts de La Transparence. Intervenant…
 
Jérémie Claeys et Laurent Bazart du podcast Sens Créatif viennent partager leur expérience, pour réussir à créer une communauté solide autour de son podcast, et des conseils pour tisser un lien fort et durable avec son public. Intervenant·e·s : Jeremie Claeys (Créateur du podcast Sens Créatif) Laurent Bazart (Animateur de la communauté Sens Créatif…
 
Emmanuel Suarez, auteur pour France Culture (podcasts L'incroyable expédition de Corentin Tréguier au Congo, La division...) et France Inter, détaille les étapes de son travail d’écriture radiophonique. La Masterclass sera suivie de l’intervention d’un·e représentant·e de la SACD , pour développer leur démarche en direction des auteur·ice·s. Interv…
 
Le réseau américain de podcasts iHeart est le n°1 mondial avec plus de 225 millionsd’écoutes par mois. Riche de multiples talents, dont les créateur·ice·s du podcast They Don't Want You to Know, iHeart est une référence sur les thèmes de divertissement. Le COO de iHeart Podcast et l’hôte de Stuff They Don't Want You to Know dévoilent comment ils en…
 
L’essor du podcast en France constitue une opportunité inédite pour la création française et francophone de se développer, se renouveler, et toucher de nouveaux auditeur·rice·s. Autour de cette table, quatre acteur·rice·s de l’écosystème, dont une représentante du Ministère de la Culture, échangeront au sujet des nouvelles pistes de soutien à la cr…
 
Simon et Simone du podcast Discorama, viennent partager leur expérience et échanger sur le financement de leur podcast avec Tipeee, plateforme de financement participatif dédiée aux créateur·ice·s de contenus sur Internet. Grâce à Tipeee, les créateur·ice·s peuvent créer dans de meilleures conditions, sans dépendre des seuls revenus publicitaires. …
 
La réalisatrice et l’ingénieur du son de Binge Audio vous présentent les arcanes de la fabrication de la musique originale d’un podcast. La Masterclass sera suivie de l’intervention d’une représentante de la Sacem pour présenter leur démarche en direction des compositeur·ice·s. Intervenant·e·s : Quentin Bresson (Réalisateur, Responsable technique, …
 
Les podcasts qui informent, de l'actualité quotidienne à la série documentaire, sont plébiscités par les auditeur·ice·s qui y trouvent de nouvelles manières de raconter le monde. Souvent au centre de ces récits, le témoignage instaure instantanément une relation de proximité, de confiance, entre la voix qui raconte et de celui ou celle qui écoute, …
 
Avec de grandes communautés sur les réseaux sociaux, des financements participatifs, du sponsoring... le podcast devient un véritable outil d'influence pour les créateur·ice·s. Comment le statut de podcasteur·euse·s et influenceur·euse·s peuvent se compléter ? Comment cette double casquette permet-elle de maximiser ses audiences sur différents supp…
 
Cet automne, on ralentit et on prend soin de soi. Somnifère vous propose ce soir une séance de relaxation sur le thème de la saison des feuilles mortes, suivie de l’histoire d’un Bruxellois qui décide de prendre un train pour faire du tourisme à Paris. Or son voyage ne va pas tout à fait se passer comme prévu... C’est une histoire amusante et absur…
 
Les français·e·s et le podcast natif. Présentation de l'étude HavasParis/CSA 2021 pour le Paris Podcast Festival, à la Gaîté Lyrique L’étude se penche, pour la 3e année consécutive, sur les auditeur·ice·s de podcasts natifs et l’évolution de leurs pratiques d’écoute. Avec une nouveauté cette année : un volet comportemental réalisé en partenariat av…
 
En sortant de l’hôtel, je vois un homme qui s’avance vers moi d’un pas assuré avec un sourire aux lèvres. Je ne le connais pas. Je vous parle d’une situation que s’est déroulée il y a quinze ans. Je me trouve alors dans la ville de Fès au Maroc pour assister à un festival de musiques sacrées. Découvrir dans la vidéo de cette semaine, une surprenant…
 
Les apparences sont bien souvent trompeuses... Somnifère vous raconte ce soir l’histoire de Mlle Séraphine : une employée modèle, une amie fidèle, une femme aimée de tous et à la réputation impeccable. Les habitants de sa petite ville ne tarissent pas d’éloges sur elle. Mais Mlle Séraphine cache en réalité un terrible secret... Soutenez Somnifère ·…
 
Somnifère vous plonge ce soir dans le quotidien d’un petit village bourgeois où la tradition sexiste et patriarcale persiste. Lorsque Mieke, une jeune habitante, souhaite quitter le village pour se marier avec un étranger, cela fait scandale. Mais si les hommes croient prendre les décisions, ce sont les femmes qui sont réellement au pouvoir. C'est …
 
Somnifère vous raconte ce soir l’histoire d’Henriette et de Paul, un couple très amoureux mais frappé par une certaine lassitude et qui souhaite raviver la flamme et les ardeurs des premiers jours. Et juste avant cela, une séance de relaxation pour refermer cette journée et évacuer les tensions de ce début de semaine. Soutenez Somnifère · S’abonner…
 
S'ancrer pour se sentir en sécurité * Bonjour à vous, je vous invite à vous asseoir sur une chaise ou sur le bord d'un lit, les deux pieds bien à plat sur le sol, les mains sur les genoux, épaules détendues. Nous voyagerons dans le corps pour sentir ce contact rassurant à la Terre. Un contact qui fait du bien, qui nourrit le coeur, qui permet une p…
 
Somnifère vous raconte ce soir l’histoire d’un prince qui refuse la violence, la richesse et les honneurs, pour se réfugier en forêt et y vivre en communion avec la nature. C’est un conte de Zola intitulé “Simplice”. Et juste avant cela, une séance de relaxation sous forme d’exercice de respiration pour faire le calme et chasser les pensées parasit…
 
4 actions à poser pour être plus serein ! (Podcast complet : explication et méditation) Dans ce nouvel épisode je vais vous montrer, par des gestes simples, vous pouvez créer une vie plus douce. Ces actions sont 1- Reconnaître les 4 qualités de la personne que vous aimez le moins 2- Découvrir quotidiennement vos trois besoins principaux de la journ…
 
C'est ton premier coup d'un soir avec un mec. Bien sûr quand tu étais perçu comme meuf tu avais déjà fait ça mais, là, c'est différent. Tu t'es inscrit sur une appli de rencontre et tout est allé très vite. Un échange de quelques banalité et une dick-pic plus tard, te voilà dans son ascenseur, la boule au ventre. Respire, tout va bien se passer.…
 
La pleine conscience est, avant tout, de découvrir le simple fait qu’il y a une voix dans votre tête qui continuellement fait des commentaires sur votre vie et sur ce qui arrive autour de vous. Eckhart Tolle Quel est le premier éveil spirituel ? Voilà la réponse d’Eckhart Tolle. Voir Le premier éveil – Eckhart Tolle sur YouTube. Podcast Le premier …
 
Somnifère vous raconte ce soir l’histoire de deux époux qui décident de mettre fin à leur mariage. Mais c’est bien connu, on ne se rend souvent compte de la valeur des choses qu'après les avoir perdues, et cette séparation n’est peut-être qu'un nouveau départ... C’est une nouvelle de Léon Bloy intitulée “Le téléphone de Calypso”. Soutenez Somnifère…
 
Il se passa le 25 mars, à Saint-Pétersbourg, un fait extraordinairement bizarre... Somnifère vous propose ce soir de découvrir une histoire surréaliste et grotesque du célèbre auteur russe Nikolai Gogol. Soutenez Somnifère · S’abonner à la version premium de Somnifère, c’est contribuer à faire vivre ce podcast et lui permettre d’exister et de res…
 
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