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Valérie Benoit vous invite à plonger dans son univers où l'intention est à la fondation d'un bien-être holistique et d’une spiritualité épanouie. À travers chaque nouvel épisode, elle explore des histoires et des thèmes transformateurs qui vous aideront à découvrir votre réelle essence et vivre plus intentionnellement.
 
Je m’appelle Chloé, je suis créatrice de solutions naturelles et holistiques et ma mission est de vous guider au quotidien vers une vie plus saine et plus sereine. Je vous aide à réconcilier votre corps, votre esprit et votre vie grâce à des méthodes douces et naturelles autour de l’alimentation bienveillante, du bien être physique et mental et du développement personnel. Ensemble, entretenons notre santé, cultivons notre bien-être, apaisons notre esprit et accueillons le positif dans nos vi ...
 
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show series
 
Comment se remettre d'une rupture amoureuse ? Quelles émotions te traversent ? Qui es-tu vraiment et de quoi as-tu besoin, envie, ici et maintenant ?Télécharge les notes du podcast juste ici : podcast.chloebloom.com/notesLes podcasts à écouter à la suite de celui-ci : ⫸ L'égo⫸ Les valeurs : apprendre à mieux se connaitre soi➳ Tu veux profondément m…
 
Julie, fondatrice de Pure Prep, est passionnée par la santé et le bien-être depuis plus de 10 ans. Anciennement entraîneure privée, elle a réalisé que la santé ne se limitait pas à l'entraînement et commençait d’abord par ce qu’on met dans notre assiette. Tout en étudiant à temps plein à John Molson School of Business en 2018, elle a fondé Pureprep…
 
Pourquoi ? Quelle influence a la qualité des questions que tu te poses sur ta vie ? Quels sont leurs impacts sur tes émotions ? Télécharge les notes du podcast juste ici : podcast.chloebloom.com/notesLes podcasts à écouter à la suite de celui-ci : ⫸ Comment garder la motivation ?⫸ Être aux commandes de sa vie : la loi de la cause à effet➳ Tu veux p…
 
Cumulant 12 années d'expérience comme consultant en développement personnel et professionnel, Manu Lemire est également conférencier à l'international et auteur du Best-Seller "Le Pouvoir De Choisir". Utilisant l'humour pour partager son message, son expertise principale consiste à amener les gens ambitieux à "shiner" comme jamais, en les aidant à …
 
La sexualitéTélécharge les notes du podcast juste ici : podcast.chloebloom.com/notesLes podcasts à écouter à la suite de celui-ci : ⫸ ⫸ ➳ Tu veux profondément mettre en place des changements concrets dans ta vie ? La Bloom Academy est surement faite pour toi. Tu y retrouveras des exercices approfondis, des lives, des intervenants, des conférences,…
 
Infirmière de formation depuis 2018, Ariane a décidé de tourner sa pratique professionnelle vers l'aspect évolutif de l'être. Elle accompagne les gens dans leur évolution de façon intuitive afin qu'ils puissent se réaliser en tant qu'être. Ayant vécu plusieurs problèmes de santé depuis sa jeune enfance, Ariane a décidé de se concentrer sur sa guéri…
 
Prenez-vous vraiment le temps de savourer la vie ? De croquer tout ce qu'elle vous offre chaque jour ?Télécharge les notes du podcast juste ici : podcast.chloebloom.com/notesLes podcasts à écouter à la suite de celui-ci : ⫸ Le moment présent : comment vivre pleinement⫸ La gratitude : développer son esprit positif➳ Tu veux profondément mettre en pla…
 
Faut-il vraiment écraser les autres pour mieux se valoriser et mieux rayonner ? Pour télécharger les notes du podcast c'est ici :podcast.chloebloom.com/notes➳La Bloom Academy, vous donnera un nouveau regard sur l’horizon des possibles. Chaque semaine, la Bloom Academy vous apprend à appliquer ce que vous écoutez dans le podcast. La BLOOM ACADEMY re…
 
Comment parvenir à surmonter les épreuves du passé et à se libérer de son passé ?Pour télécharger les notes du podcast c'est ici :podcast.chloebloom.com/notes➳La Bloom Academy, vous donnera un nouveau regard sur l’horizon des possibles. Chaque semaine, la Bloom Academy vous apprend à appliquer ce que vous écoutez dans le podcast. La BLOOM ACADEMY r…
 
Réserve ta place pour la retraite virtuelle "La puissance du féminin" (PLACES LIMITÉES): www.valeriebenoit.net/retraitevirtuelle _ Épisode solo complet sur le concept d'énergie masculine YANG que Valérie aborde sous 3 angles spécifiques: l'énergie masculine contenue en chacun de nous, l'énergie masculine TOXIQUE contenue en chacun de nous et l'éner…
 
Réserve ta place pour la retraite virtuelle "La puissance du féminin": www.valeriebenoit.net/retraitevirtuelle _ Épisode solo complet sur le concept d'énergie masculine YANG que Valérie aborde sous 3 angles spécifiques: l'énergie masculine contenue en chacun de nous, l'énergie masculine TOXIQUE contenue en chacun de nous et l'énergie masculine dans…
 
Depuis combien de temps vous n'avez pas dit merci ? Pour télécharger les notes du podcast c'est ici :podcast.chloebloom.com/notes➳La Bloom Academy, vous donnera un nouveau regard sur l’horizon des possibles. Chaque semaine, la Bloom Academy vous apprend à appliquer ce que vous écoutez dans le podcast. La BLOOM ACADEMY rend abordable les meilleurs o…
 
APPLIQUE pour L'Accélérateur CAF 2.0 en réservant ton appel stratégie gratuit: www.valeriebenoit.net/application _ Un retour "DEEP DIVE" sur les concepts d'énergie masculine et féminine (yin/yang). Valérie entre en profondeur dans le sujet qui la passionne depuis 2018, un sujet qu'elle avait déjà abordé dans l'épisode 3 du podcast. 80 épisodes plus…
 
Pourquoi focalise-t-on sur le négatif même quand quelque chose de positif nous arrive ? Pour télécharger les notes du podcast c'est ici :podcast.chloebloom.com/notes➳La Bloom Academy, vous donnera un nouveau regard sur l’horizon des possibles. Chaque semaine, la Bloom Academy vous apprend à appliquer ce que vous écoutez dans le podcast. La BLOOM AC…
 
APPLIQUE pour L'Accélérateur CAF 2.0 en réservant ton appel stratégie gratuit: www.valeriebenoit.net/application _ Minisode dans lequel Valérie parle du principe des 4 éléments (terre, air, eau et feu) et celui qui est peut-être manquant à ta vie. _ Suis Valérie sur: Instagram: @valbenoit Communauté Intentionnelle Page Facebook Me contacter: hello@…
 
Qu'est-ce que le bonheur ? et finalement est-ce qu'on peut parvenir à être heureux un jour ? Pour télécharger les notes du podcast c'est ici :podcast.chloebloom.com/notes➳La Bloom Academy, vous donnera un nouveau regard sur l’horizon des possibles. Chaque semaine, la Bloom Academy vous apprend à appliquer ce que vous écoutez dans le podcast. La BLO…
 
Comment surmonter une épreuve douloureuse ? Paul Pyronnet est une référence française de la PNL mais également d'autres méthodes de développement de soi et neurosciences. Site internet : https://formations-pnl-certifiantes.fr/Pour télécharger les notes du podcast c'est ici :podcast.chloebloom.com/notes➳La Bloom Academy, vous donnera un nouveau rega…
 
APPLIQUE pour L'Accélérateur CAF 2.0 en réservant ton appel stratégie gratuit: www.valeriebenoit.net/application _ Minisode dans lequel Valérie parle de l'immense pouvoir de création que détient la femme. _ Suis Valérie sur: Instagram: @valbenoit Communauté Intentionnelle Page Facebook Me contacter: hello@valeriebenoit.net _ Musique par: SION…
 
Qu'est-ce qu'exactement le problème la plus part du temps avec notre rapport à l’argent ? Pour télécharger les notes du podcast c'est ici :podcast.chloebloom.com/notes➳La Bloom Academy, vous donnera un nouveau regard sur l’horizon des possibles. Chaque semaine, la Bloom Academy vous apprend à appliquer ce que vous écoutez dans le podcast. La BLOOM …
 
Tu veux trouver ta mission de vie? Fixe un appel stratégie gratuit avec moi ici: www.valeriebenoit.net/application _ Le tant attendu épisode QUESTIONS & RÉPONSES dans lequel Valérie répond à plusieurs questions qui lui ont été posées sur Instagram, sans tabou ni censure. Bonne écoute! Source & pour en lire plus sur le "Cancel Culture": https://www.…
 
Qu'est-ce que c'est réellement que le syndrome prémenstruel ? comment mieux vivre avec ? et quelle est ma vision de cette période de manière spirituelle ?Pour télécharger les notes du podcast c'est ici :podcast.chloebloom.com/notes➳La Bloom Academy, vous donnera un nouveau regard sur l’horizon des possibles. Chaque semaine, la Bloom Academy vous ap…
 
APPLIQUE pour L'Accélérateur CAF 2.0 (5 places restantes): www.valeriebenoit.net/application _ Minisode dans lequel Valérie te propose 3 actions concrètes à adopter dès aujourd'hui pour vaincre l'anxiété de performance afin de se reconnecter à son coeur et à sa puissance. Bonne écoute! Pour suivre Claudine et DoshaYoga: www.instagram.com/doshayogac…
 
Qu'est-ce que l'impatience et qu'est-ce que la patience ? Faut-il vraiment apprendre à être plus patient pour mener une vie plus heureuse ?Pour télécharger les notes du podcast c'est ici :podcast.chloebloom.com/notes➳La Bloom Academy, vous donnera un nouveau regard sur l’horizon des possibles. Chaque semaine, la Bloom Academy vous apprend à appliqu…
 
APPLIQUE pour L'Accélérateur CAF 2.0 (8 places restantes): www.valeriebenoit.net/application _ Minisode dans lequel Valérie discute du concept de sororité et de la puissance d'un groupe de femmes connectées et alignées. Bonne écoute! _ Suis Valérie sur: Instagram: @valbenoit Communauté Intentionnelle Page Facebook Me contacter: hello@valeriebenoit.…
 
APPLIQUE pour L'Accélérateur CAF 2.0 (15 places restantes): www.valeriebenoit.net/application _ Reprise de la MASTERCLASS du mardi 23 juin 2020: comment trouver sa mission de vie et se positionner comme leader de coeur sur le web. _ Suis Valérie sur: Instagram: @valbenoit Communauté Intentionnelle Page Facebook Me contacter: hello@valeriebenoit.net…
 
Comment mieux communiquer dans son couple ? Pour télécharger les notes du podcast c'est ici :podcast.chloebloom.com/notes➳La Bloom Academy, vous donnera un nouveau regard sur l’horizon des possibles. Chaque semaine, la Bloom Academy vous apprend à appliquer ce que vous écoutez dans le podcast. La BLOOM ACADEMY rend abordable les meilleurs outils d'…
 
APPLIQUE pour L'Accélérateur CAF 2.0 (17 places restantes): www.valeriebenoit.net/application _ Épisode solo sur le thème du SHADOW WORK ou "travail de l'ombre" en français. Je vous explique le pouvoir du shadow work, comment débuter cette pratique et ses bienfaits sur votre épanouissement personnel. Épisode sur le journaling Épisode sur la méditat…
 
Faut-il accepter son corps ou non pour pouvoir le transformer ? Est-ce quand on accepte son corps on ne peut plus le transformer ? Est-ce qu'accepter son corps est contradictoire avec le fait de changer ? Pour télécharger les notes du podcast c'est ici :podcast.chloebloom.com/notes➳La Bloom Academy, vous donnera un nouveau regard sur l’horizon des …
 
Épisode solo de type éducatif inspiré de ma lecture du livre "Attached" par Dr. Amir Levine et Rachel S.F. Heller, M.A. On y aborde les 3 types d'attachement chez l'adulte ainsi que le mythe de la dépendance dans les relations. Bonne écoute! Se procurer le livre: clique ici! _ Suis Valérie sur: Instagram: @valbenoit Communauté Intentionnelle Page F…
 
Qu'est-ce que la programmation neuro linguistique autrement dit la PNL ? Pour télécharger les notes du podcast c'est ici :podcast.chloebloom.com/notes➳La Bloom Academy, vous donnera un nouveau regard sur l’horizon des possibles. Chaque semaine, la Bloom Academy vous apprend à appliquer ce que vous écoutez dans le podcast. La BLOOM ACADEMY rend abor…
 
Qu'est-ce que c'est que la relation de couple ? qu'est-ce qu'il faut absolument savoir et comprendre à mon sens ? Pour télécharger les notes du podcast c'est ici :podcast.chloebloom.com/notes➳ La Bloom Academy, vous donnera un nouveau regard sur l’horizon des possibles. Chaque semaine, la Bloom Academy vous apprend à appliquer ce que vous écoutez d…
 
Quelles sont les injonctions qui règnent dans nos vies ? Pourquoi on s’y assimile ? Comment s’en libérer ?Pour télécharger les notes du podcast c'est ici :podcast.chloebloom.com/notes➳La Bloom Academy, vous donnera un nouveau regard sur l’horizon des possibles. Chaque semaine, la Bloom Academy vous apprend à appliquer ce que vous écoutez dans le po…
 
Minisode solo où j'explore le concept des émotions en lien avec la manifestation et la loi de l'attraction. _ Suis Valérie sur: Instagram: @valbenoit Communauté Intentionnelle Page Facebook Appel stratégie gratuit de 30 minutes: www.valeriebenoit.net/application Me contacter: hello@valeriebenoit.net _ Musique par: SION…
 
Le syndrome du sauveur, qu'est-ce que c'est ? pourquoi ça arrive ? et comment sortir de cette position ? Pour télécharger les notes du podcast c'est ici :podcast.chloebloom.com/notesLes podcasts à écouter à la suite de celui-ci : ⫸ Les 4 types d'amour⫸ Le développement personnel ⠀❀Pour t'abonner à ma revue mensuelle 100% gratuite Bien-être BLOSSOM,…
 
Je suis très heureuse de vous présenter ma conversation avec mon tout premier invité masculin, Redggy Jupiter. Redggy est un entraîneur, crossfiter et professeur de yoga, anciennement bodybuilder. Il est le créateur de la méthode d'entraînement Yoga Fitness, méthode unique qui a été propulsée depuis le début du confinement et qui est maintenant pra…
 
Quelles sont les lois qui régissent notre univers ? Comment les comprendre et comment les utiliser ?Pour télécharger les notes du podcast c'est ici :podcast.chloebloom.com/notesLes podcasts à écouter à la suite de celui-ci : ⫸ La loi de l'attraction ⫸ La loi de la cause à effet ⠀➳ La Bloom Academy, vous donnera un nouveau regard sur l’horizon des p…
 
Article original: www.valeriebenoit.net/blogue/saisons-interieures _ Épisode solo où on explore les 4 saisons intérieures du cycle menstruel féminin. Bonne écoute! Applications pour suivre son cycle: FLO ou CLUE _ Suis Valérie sur: Instagram: @valbenoit Communauté Intentionnelle Page Facebook Appel stratégie gratuit de 30 minutes: www.valeriebenoit…
 
Pourquoi et comment être plus vulnérable ?Pour télécharger les notes du podcast c'est ici :podcast.chloebloom.com/notes➳ La Bloom Academy, vous donnera un nouveau regard sur l’horizon des possibles. Chaque semaine, la Bloom Academy vous apprend à appliquer ce que vous écoutez dans le podcast. La BLOOM ACADEMY rend abordable les meilleurs outils d'a…
 
Qu'est-ce que l'énergie masculine ? Comment réveiller l'énergie masculine qui est en vous ? Pour télécharger les notes du podcast c'est ici :podcast.chloebloom.com/notes⠀La Bloom Academy, vous donnera un nouveau regard sur l’horizon des possibles. Chaque semaine, la Bloom Academy vous apprend à appliquer ce que vous écoutez dans le podcast. La BLOO…
 
Calcule ton design humain: www.mybodygraph.com/free-bodygraph _ Le design humain est un système de connaissance de soi et un outil de transformation personnelle qui établit, à partir des données de naissance, un schéma corporel qui constitue une carte détaillée de notre nature authentique. En l’analysant, l'objectif est de comprendre et d’accueilli…
 
Qu’est-ce que c’est que l’optimisme ? Comment devenir plus optimiste ?Pour télécharger les notes du podcast c'est ici :podcast.chloebloom.com/notes⠀La Bloom Academy, vous donnera un nouveau regard sur l’horizon des possibles. Chaque semaine, la Bloom Academy vous apprend à appliquer ce que vous écoutez dans le podcast. La BLOOM ACADEMY rend abordab…
 
Les grandes motivations de vie de Mélanie sont d’apprendre à développer sa connaissance et sa confiance personnelle. Son soleil en cancer lui demande de faire confiance à l’extérieur de sa petite coquille et de toujours approfondir ses connaissances de l'être humain. Le hygge la fait frissonner, la douceur est son mot préféré, mais elle a aussi une…
 
Qu'est-ce que c'est le mindset de l'abondance ? Comment parvenir à développer l'état d'esprit de l'abondance ?Pour télécharger les notes du podcast c'est ici :podcast.chloebloom.com/notes⠀La Bloom Academy, vous donnera un nouveau regard sur l’horizon des possibles. Chaque semaine, la Bloom Academy vous apprend à appliquer ce que vous écoutez dans l…
 
INSCRIPTION AU MEMBERSHIP INTENTIONNELLE: www.valeriebenoit.net/membership _ Un nouvel épisode de style questions et réponses où je réponds aux questions qui m'ont été envoyées sur mon compte Instagram. Bonne écoute! _ Suis Valérie sur: Instagram: @valbenoit Communauté Intentionnelle Page Facebook Me contacter: hello@valeriebenoit.net _ Musique par…
 
Comment se reconnecter à son féminin sacré ?Qu’est-ce ce que le féminin sacré ? Pourquoi s’y reconnecter et comment faire ?Pour télécharger les notes du podcast c'est ici :podcast.chloebloom.com/notes⠀La Bloom Academy, vous donnera un nouveau regard sur l’horizon des possibles. Chaque semaine, la Bloom Academy vous apprend à appliquer ce que vous é…
 
INSCRIPTION AU MEMBERSHIP INTENTIONNELLE: www.valeriebenoit.net/membership _ Un nouveau minisode où je vous partage les leçons apprises lors de la dernière pleine lune dans le signe de la balance. Nous plongeons dans les thèmes de l'équilibre, l'harmonie, les relations et la dualité, bientôt un mois maintenant post confinement dû à la crise de la C…
 
Andréanne et Danièle aident les individus, les travailleurs/travailleuses autonomes et les jeunes entrepreneur(e)s à se sentir bien avec leur situation financière. Leur expertise comprend également un volet communication et marketing pour aider les jeunes entrepreneurs à aligner et déployer leur image de marque. Elle souhaitent inspirer, outiller e…
 
Qu’est ce que c’est que l’estime de soi ? comme la booster ? à quoi c’est lié ?Pour télécharger les notes du podcast c'est ici :podcast.chloebloom.com/notes⠀➳ La Bloom Academy, vous donnera un nouveau regard sur l’horizon des possibles. Chaque semaine, la Bloom Academy vous apprend à appliquer ce que vous écoutez dans le podcast. La BLOOM ACADEMY r…
 
Minisode où je vous explique la perspective énergétique de la crise actuelle, en lien avec l'épisode 63. Comment honorer le masculin et le féminin pour trouver l'harmonie et la sécurité? Pourquoi le concept de productivité n'est pas toujours le meilleur, surtout en période de confinement. _ Suis Valérie sur: Instagram: @valbenoit Communauté Intenti…
 
Qu'est-ce que c'est que la bienveillance ? Est-ce que ça a vraiment un sens ? Comment le devenir ?Pour télécharger les notes du podcast c'est ici :podcast.chloebloom.com/notesLa Bloom Academy, vous donnera un nouveau regard sur l’horizon des possibles. Chaque semaine, la Bloom Academy vous apprend à appliquer ce que vous écoutez dans le podcast. La…
 
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