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Valérie Benoit vous invite à plonger dans son univers où l'intention est à la fondation d'un bien-être holistique et d’une spiritualité épanouie. À travers chaque nouvel épisode, elle explore des histoires et des thèmes transformateurs qui vous aideront à découvrir votre réelle essence et vivre plus intentionnellement.
 
Je m’appelle Chloé, je suis coach et leader d’empouvoirement, et ma mission est de vous guider vers une vie plus saine et sereine. Je vous guide dans la transformation de votre monde intérieur, afin de transformer le monde extérieur. Je vous aide à prendre le plein pouvoir de votre vie et à libérer votre esprit grâce à des méthodes holisitiques autour du bien-être physique et mental, des outils d’évolution intérieure et du développement personnel. Chaque jour je vous diffuse de l’inspiration ...
 
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Dans cet épisode, je vous dévoile mon troisième conseil pour entretenir et faire durer votre relation amoureuse. Comment et pourquoi entretenir la richesse des échanges et des partages pour enrichir son couple ? Télécharge gratuitement les notes et la transcription complète du podcast ici : https://podcast.chloebloom.com/ Les podcasts à écouter à l…
 
Liste d'attente AYY: https://bit.ly/35aMi5L Dernière minute pour EF? I got you! www.valeriebenoit.net/entrepreneurefeminine _ Suis Valérie sur: Instagram: @valbenoit Communauté secrète Intentionnelle Page Facebook www.valeriebenoit.net _ Musique Intro et outro: SION _ Supporte le podcast en utilisant les codes promo ci-dessous: Dose Juice: VALB15 p…
 
Comment fait-on pour faire de son mieux ? Faut-il vraiment être toujours irréprochable ? Et pourquoi se met-on autant la pression pour faire les choses parfaitement ? Télécharge gratuitement les notes et la transcription complète du podcast ici : https://podcast.chloebloom.com/ Les podcasts à écouter à la suite de celui-ci : ⫸ Lâcher la perfection …
 
Qu'est ce que l'introspection et comment faire pour s'introspecter ? Pourquoi faut-il faire de l'introspection et à quoi ça sert ? Télécharge gratuitement les notes et la transcription complète du podcast ici : https://podcast.chloebloom.com/ Les podcasts à écouter à la suite de celui-ci : ⫸ Se poser les bonnes questions ⫸ Pourquoi ? ⫸ Énergie Fémi…
 
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Comment fait-on pour se sentir à la hauteur ? Pour se sentir "assez bien" dans tous les domaines et tous les jours ? Télécharge les notes du podcast ici : https://podcast.chloebloom.com/ Les podcasts à écouter à la suite de celui-ci : ⫸ Accepter la déception ⫸ Estime de soi : comment la retrouver ? ➳ Tu veux profondément mettre en place des changem…
 
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Que faire quand on est triste ? Comment faire pour surmonter et mieux vivre la tristesse et le chagrin ? Et finalement, comment accepter d'être triste ? Télécharge les notes du podcast ici : https://podcast.chloebloom.com/ Les podcasts à écouter à la suite de celui-ci : ⫸ L'alignement : la clé du bonheur ? ⫸ Les valeurs : apprendre à mieux se conna…
 
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Comment faire durer son couple ? #2. Dans cet épisode, je vous dévoile mon deuxième conseil pour entretenir et faire durer votre relation amoureuse. Comment et pourquoi établir et respecter les choses qui vous tiennent à coeur dans votre couple ? Quel(le)s sont vos valeurs, vos besoins et vos envies ? Télécharge les notes du podcast ici : https://p…
 
Qu'est ce que la déception et comment parvenir à l'accepter? Accepter à la fois de décevoir et d'être déçu ? Télécharge les notes du podcast ici : https://podcast.chloebloom.com/ Les podcasts à écouter à la suite de celui-ci : ⫸ Le syndrome de l'imposteur ⫸ Les 5 blessures de l'âme ⫸ L'estime de soi : comment la retrouver ? ➳ Tu veux profondément m…
 
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Quelles sont les 5 blessures émotionnelles qui nous suivent toute notre vie et qui nous empêchent d'être nous-même ? Télécharge les notes du podcast ici : https://podcast.chloebloom.com/ Les podcasts à écouter à la suite de celui-ci : ⫸ La plume, la pierre et le camion : comprendre les malheurs ⫸ Les émotions positives ➳ Tu veux profondément mettre…
 
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Comment faire durer son couple ? L'amour dans le couple suffit-il à faire durer une relation ? Je réponds à cette question dans cette première partie ! Télécharge les notes du podcast ici : https://podcast.chloebloom.com/ Les podcasts à écouter à la suite de celui-ci : ⫸ La relation de couple ⫸ Mieux communiquer en couple ➳ Tu veux profondément met…
 
Inscris-toi à la liste d'attente "L'ALCHIMIE DU YIN & YANG": http://bit.ly/35aMi5L Procure-toi ton outil d'introspection pour 2021: www.valeriebenoit.net/boutique _ Supporte notre projet de co-création en communauté en utilisant les codes promo ci-dessous (RG = Rising Goddesses): Dose Juice: RG15 pour 15% sur ta commande - www.dosejuice.com Sac mag…
 
Dans ce podcast je vous propose une rétrospective de l'année et une introspection guidée ! Est-ce que 2020 a vraiment été une année difficile, une année tragique ou plutôt une année magique ? Laissez vous guider par cet exercice ! Télécharge les notes du podcast ici : https://podcast.chloebloom.com/ Les podcasts à écouter à la suite de celui-ci : ⫸…
 
Pourquoi faut-il absolument apprendre à lâcher la perfection et d'arrêter de vouloir être parfait ? Télécharge les notes du podcast ici : https://podcast.chloebloom.com/ Les podcasts à écouter à la suite de celui-ci : ⫸ L'authenticité ⫸ Le syndrome de l'imposteur ⫸ Pourquoi focalise-t-on sur le négatif ? ⫸ Le jugement des autres : comment mieux les…
 
Qu'est-ce que la solitude et comment réussir à l'apprécier ? Aussi, quelle est la différence entre être réellement seul(e) et se sentir seul(e)? Et pourquoi la solitude choisie est-elle si importante ? Télécharge les notes du podcast ici : https://podcast.chloebloom.com/ Les podcasts à écouter à la suite de celui-ci : ⫸ Savourer la vie ⫸ L'estime d…
 
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Comment se poser les bonnes questions ? Et pourquoi se poser les bonnes questions ? N'oublie pas, la qualité de notre vie dépend des questions que l'on se pose tous les jours, toutes les heures, toutes les minutes, toutes les secondes de notre vie ! Télécharge les notes du podcast ici : https://podcast.chloebloom.com/notes Les podcasts à écouter à …
 
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Comment développer sa compassion ? Ce pouvoir fabuleux qui te permet à la fois d'aider, de leader, de considérer, d'aimer, de partager et de créer des liens très intimes avec des personnes et des communautés. Télécharge les notes du podcast ici : https://podcast.chloebloom.com/notes Les podcasts à écouter à la suite de celui-ci : ⫸ Compassion et Em…
 
Quelle est la différence entre la compassion et l'empathie ? Que vaut-il mieux développer, l'empathie ou la compassion ? Télécharge les notes du podcast ici : https://podcast.chloebloom.com/notes Les podcasts à écouter à la suite de celui-ci : ⫸ Le syndrome du sauveur ⫸ Faire preuve de bienveillance ⫸ Développer son leadership par l'énergie féminin…
 
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Comment attirer l'amour énergiquement, grâce à la manifestation, à la loi de l'attraction, à la spiritualité et au développement personnel ? Télécharge les notes du podcast ici : https://podcast.chloebloom.com/notes Les podcasts à écouter à la suite de celui-ci : ⫸ La loi de l'attraction ⫸ Vivre dans l'abondance ⫸ Comment vivre une relation épanoui…
 
Comment développer son leadership en renouant avec son énergie féminine, sa part YIN intérieure ? Télécharge les notes du podcast ici : https://podcast.chloebloom.com/notes Les podcasts à écouter à la suite de celui-ci : ⫸ Développer son leadership ⫸ Energie féminine et masculine ⫸ Comment éveiller son féminin sacré? ➳ Tu veux profondément mettre e…
 
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Qu'est ce que le leadership ? Comment s'apprend-il et comment le développer ? Télécharge les notes du podcast ici : https://podcast.chloebloom.com/notes Les podcasts à écouter à la suite de celui-ci : ⫸ Devenir Entrepreneur ⫸ Inspirer et s'inspirer ➳ Tu veux profondément mettre en place des changements concrets dans ta vie ? La Bloom Academy est sû…
 
Pourquoi tu souffres et quelles sont les 3 sources de souffrance possibles dans la vie ? Télécharge les notes du podcast ici : https://podcast.chloebloom.com/notes Les podcasts à écouter à la suite de celui-ci : ⫸ La Loi de l'attraction ⫸ Vivre dans l'abondance ➳ Tu veux profondément mettre en place des changements concrets dans ta vie ? La Bloom A…
 
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Pourquoi tu ne sais pas être heureux ? Et pourquoi est-ce si difficile d'accueillir et d'accepter le bonheur ? Télécharge les notes du podcast ici : https://podcast.chloebloom.com/notes Les podcasts à écouter à la suite de celui-ci : ⫸ Peut-on trouver le bonheur ? ⫸ Recevoir l'amour ⫸ L'Estime de soi ⫸ La confiance en soi ➳ Tu veux profondément met…
 
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Quels sont les 8 niveaux de conscience que l’être humain peut traverser tout le long de sa vie afin d'atteindre la maturité spirituelle ? Télécharge les notes du podcast ici : https://podcast.chloebloom.com/notes Les podcasts à écouter à la suite de celui-ci : ⫸ Les 7 lois de l'univers ⫸ L'égo ➳ Tu veux profondément mettre en place des changements …
 
Qui est Maude on the go? Une québécoise toujours sur la Go! Suis-la dans ses périples ici ou à travers le monde question qu'elle te partage ses histoires de voyages, ses rencontres inspirantes et tips et conseils pour faire de toi un vrai local! Maude est également une femme en or en plein éveil spirituel et en reconnexion à son énergie féminine di…
 
Qu'est ce que la colère ? Quelles émotions cache-t-elle et comment apprendre à la gérer ? Télécharge les notes du podcast ici : https://podcast.chloebloom.com/notes Les podcasts à écouter à la suite de celui-ci : ⫸ Pardonner ⫸ Se libérer de son passé pour mieux vivre ➳ Tu veux profondément mettre en place des changements concrets dans ta vie ? La B…
 
RÉSERVE TON BILLET POUR "S'élever": https://selever.eventbrite.ca/?aff=ValerieBenoit _ Après avoir transformé sa santé et sa vie, Anne-Sophie a décidé d’aider les autres à faire de même. Avec son parcours, elle a acquis un savoir expérientiel que peu ont dans son domaine, mais aussi, un désir hyper fort de réellement AIDER D’AUTRES PERSONNES à chan…
 
Qu'est ce que l'intuition ? Comment la développer ? Là, tout de suite, maintenant, que nous dit notre petite voix intérieure et pourquoi est-ce si importante de l'écouter ? Télécharge les notes du podcast ici : https://podcast.chloebloom.com/notes Les podcasts à écouter à la suite de celui-ci : ⫸ Savourer la vie ⫸ Comment éveiller son féminin sacré…
 
Une autre édition du tant attendu Q&A (questions & answers) où je réponds à des questions que mes abonnés m'ont posées sur Instagram. Bonne écoute! _ Suis Valérie sur: Instagram: @valbenoit Communauté Intentionnelle Page Facebook www.valeriebenoit.net _ Musique: Intro et outro: SION
 
Comment se remettre d'une rupture amoureuse ? Quelles émotions te traversent ? Qui es-tu vraiment et de quoi as-tu besoin, envie, ici et maintenant ? Télécharge les notes du podcast juste ici : podcast.chloebloom.com/notes Les podcasts à écouter à la suite de celui-ci : ⫸ L'égo ⫸ Les valeurs : apprendre à mieux se connaitre soi ➳ Tu veux profondéme…
 
Julie, fondatrice de Pure Prep, est passionnée par la santé et le bien-être depuis plus de 10 ans. Anciennement entraîneure privée, elle a réalisé que la santé ne se limitait pas à l'entraînement et commençait d’abord par ce qu’on met dans notre assiette. Tout en étudiant à temps plein à John Molson School of Business en 2018, elle a fondé Pureprep…
 
Pourquoi ? Quelle influence a la qualité des questions que tu te poses sur ta vie ? Quels sont leurs impacts sur tes émotions ? Télécharge les notes du podcast juste ici : podcast.chloebloom.com/notes Les podcasts à écouter à la suite de celui-ci : ⫸ Comment garder la motivation ? ⫸ Être aux commandes de sa vie : la loi de la cause à effet ➳ Tu veu…
 
Cumulant 12 années d'expérience comme consultant en développement personnel et professionnel, Manu Lemire est également conférencier à l'international et auteur du Best-Seller "Le Pouvoir De Choisir". Utilisant l'humour pour partager son message, son expertise principale consiste à amener les gens ambitieux à "shiner" comme jamais, en les aidant à …
 
La sexualité Télécharge les notes du podcast juste ici : podcast.chloebloom.com/notes ➳ Tu veux profondément mettre en place des changements concrets dans ta vie ? La Bloom Academy est sûrement faite pour toi ! Chaque semaine, tu retrouveras des exercices approfondis, des lives, des intervenants inspirants, des conférences, des références et les m…
 
Infirmière de formation depuis 2018, Ariane a décidé de tourner sa pratique professionnelle vers l'aspect évolutif de l'être. Elle accompagne les gens dans leur évolution de façon intuitive afin qu'ils puissent se réaliser en tant qu'être. Ayant vécu plusieurs problèmes de santé depuis sa jeune enfance, Ariane a décidé de se concentrer sur sa guéri…
 
Prenez-vous vraiment le temps de savourer la vie ? De croquer tout ce qu'elle vous offre chaque jour ? Télécharge les notes du podcast juste ici : podcast.chloebloom.com/notes Les podcasts à écouter à la suite de celui-ci : ⫸ Le moment présent : comment vivre pleinement ⫸ La gratitude : développer son esprit positif ➳ Tu veux profondément mettre en…
 
Faut-il vraiment écraser les autres pour mieux se valoriser et mieux rayonner ? Pour télécharger les notes du podcast c'est ici : podcast.chloebloom.com/notes ➳ Tu veux profondément mettre en place des changements concrets dans ta vie ? La Bloom Academy est sûrement faite pour toi ! Chaque semaine, tu retrouveras des exercices approfondis, des live…
 
Comment parvenir à surmonter les épreuves du passé et à se libérer de son passé ? Pour télécharger les notes du podcast c'est ici : podcast.chloebloom.com/notes ➳ Tu veux profondément mettre en place des changements concrets dans ta vie ? La Bloom Academy est sûrement faite pour toi ! Chaque semaine, tu retrouveras des exercices approfondis, des li…
 
Réserve ta place pour la retraite virtuelle "La puissance du féminin" (PLACES LIMITÉES): www.valeriebenoit.net/retraitevirtuelle _ Épisode solo complet sur le concept d'énergie masculine YANG que Valérie aborde sous 3 angles spécifiques: l'énergie masculine contenue en chacun de nous, l'énergie masculine TOXIQUE contenue en chacun de nous et l'éner…
 
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