Bienvenue sur Pep Talk with Fatine, l'espace dédié au développement personnel, à la productivité, aux relations de couple et à la maternité. Rejoignez-moi, pour des discussions inspirantes et des conseils pratiques visant à vous aider à atteindre votre meilleur potentiel dans tous les aspects de votre vie. @peptalkwithfatine @iamfatinealami
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Mariant la radio au théâtre, le Théâtre du Trillium, Sous la Hotte et Transistor Média présentent NÉON BORÉAL des auteurs Louis-Philippe Roy et Josianne T Lavoie. À quel point faut-il être en décalage pour changer sa perception et ses illusions des néons, du frette et du American Dream? À 4585 kilomètres l’une de l’autre, il y a les rencontres teintées par la noirceur interminable de Barrow en Alaska et les personnages de ces nuits sans fin de Vegas au Nevada. Dans ces deux univers polarisés ...
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Business Coach Asmaa Alami: Tu peux gagner 1M de Dhs la premiere année
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Plonge dans le monde du business coaching avec une Coach que j’apprécie particulièrement, Asmaa Alami. Découvre comment elle a transformé des petits business en success stories florissantes. À travers des anecdotes inspirantes et des conseils pratiques, explore les stratégies de leadership, de gestion du temps et de développement personnel qui prop…
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Q&A Edition Spéciale St Valentin
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Episode dédié à l'amour et aux relations de couple. Aujourd'hui on va plonger dans les aspects les plus intriguants et complexes de la vie amoureuse. Je suis ici en tant qu'amie et confidente prête a explorer avec toi des questions profondes et croustillantes sur les relations de couple. J'ai sélectionné les questions les plus fréquentes que j'ai r…
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Domine ta Journée : Les Armes Secrètes des Pros de la Productivité
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Plonge dans l'univers digital de la productivité ! Découvre les applications, techniques, et astuces utilisées par les pros de la productivité pour mettre de l'ordre dans leur vie. Cet épisode est idéal pour ceux qui veulent passer du chaos à la maîtrise. 🌐💼 Tu peux aussi me suivre ici: Instagram: @iamfatinealami @peptalkwithfatine Tous le…
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Coach parentale Zineb Skalli: Equilibrer carrière, maternité et disclipine positive
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Dans cet épisode, plongez dans l'univers de Zineb Skalli, thérapeute et formatrice en discipline positive. Elle partage astuces et anecdotes sur la gestion réussie de la vie professionnelle et familiale, tout en promouvant une éducation positive pour les enfants. Que vous soyez parent, professionnel ou simplement curieux, découvrez des conseils pra…
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Être maman de deux et ce que ca implique : 4 astuces qui te feront gagner du temps
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Dans cet épisode, je vous emmène dans les coulisses de la vie de maman de deux enfants. Les moments de joie, les défis uniques et les enseignements que cette expérience peuvent apporter. Écoute attentivement, car je dévoile ensuite quatre astuces pratiques que j'ai apprises en cours de route, des conseils qui vous feront gagner un temps précieux to…
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Life Coach Lina Bensaid: J'apprends à dire NON et à m'affranchir du regard des autres
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Pour cet épisode, j’ai le plaisir de recevoir Lina Bensaid, spécialisée dans la confiance en soi et la gestion des émotions. si vous avez déjà dit "oui" à une invitation ennuyeuse, préparez-vous à déployer votre cape de super affirmation de soi, parce qu’on va apprendre à comment dire NON sans culpabilité. On va parler d'authenticité, vous savez, c…
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Ma 2ème grossesse [Partie 2]
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Mon récit d'accouchement. Un déclenchement, des rebondissements, des imprévus, un corps médical au niveau mais des nurses pas au top, la famille qui débarque à la clinique, bref ... c'est mon accouchement au Maroc. Tu peux aussi me suivre ici:Instagram: @iamfatinealami @peptalkwithfatine @yourcalmingtapesTous les épisodes de Pep Talk with Fatine so…
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Ma 2ème Grossesse [Partie 1]
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Une deuxième grossesse vécue dans la peur de retomber dans la douleur de la premiere, mais vécue aussi avec beaucoup d'espoir et de tendresse. 1ere partie : Grossesse 2ème partie: Accouchement - Tu peux aussi me suivre ici:Instagram: @iamfatinealami @peptalkwithfatine @yourcalmingtapesTous les épisodes de Pep Talk with Fatine sont disponibles sur S…
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Vivre au Maroc ou à l'Etranger: Ce qui a motivé notre décision de rentrer
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Vivre au Maroc ou vivre à l’étranger ? Rester à l’étranger ou rentrer au pays ? C’est la question que se posent beaucoup de jeunes.Je suis moi même passée par là et peut être qu’en partageant mon expérience ça en aidera certains.Ce sera un épisode assez bref, mais il regroupera un condensé des raisons qui nous ont poussé à revenir chez nous, à Casa…
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Nutritionniste Samia El Hassani (Nutrisam): Perdre du poids sainement pendant Ramadan
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Aujourd’hui je ne suis pas seule, je suis accompagnée d’une nutritionniste hors paire, une mangeuse intuitive, très passionnée par son métier. Elle a étudiée à Madrid, et exerce maintenant au Maroc. C'est celle pour qui les kilos n’ont pas de secrets, mais pas seulement car elle accompagne non seulement ses patients dans la prise et perte de poids …
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Un Post-partum presque parfait
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Ahhhh ce post-partum !! Ce périple qu'on attend et redoute à la fois. Cette période hors du temps pendant laquelle nous faisons connaissance avec ce petit être cher qui fera maintenant partie de notre vie et qui nous rendra PARENT pour toujours, cette période pendant laquelle le sommeil se fait rare ... A travers cet épisode je vous décline une pan…
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Ma 1ère grossesse, mon périple avec le PUPPP
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Dans cet épisode pas d'invité mais c'est moi-même qui prend la parole pour raconter mon experience de femme enceinte, les hauts, les bas, les péripéties, les moments forts, les rires, les larmes, bref ; un condensé de mes 9 mois plongée dans la découverte d'une expérience hors du temps, dans un corps que je pensais connaitre ... J'ai documenté ma g…
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Du burnout professionnel à la pleine conscience avec Leila Lhb
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J’ai aujourd’hui avec moi une douce pépite, Leila qui est ingénieur mais pas seulement puisque Leila s'est tournée il y a quelques temps vers l'enseignement de la meditation de pleine conscience et aussi vers the Mindfulness therapy ; tant de choses qui ont changé sa vie surtout suite à son burnout professionnel - mais mais .. par dessus tout, Leil…
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Coach Parental Hajar Mejbar: Mettre en place une discipline positive avec nos enfants
1:12:38
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J’ai aujourd’hui avec moi Hajar Mejbar, que vous connaissez surement sous le pseudonyme @La.Mamounette sur Instagram. Une boule de positivité pleine de bons conseils pour vos relations parents-enfants, puisque Hajar est non seulement Coach Thérapeute Parentale, mais elle est aussi formatrice en discipline positive et fondatrice de Créabox. Nous dis…
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Futurs parents, à quoi s'attendre ? avec Safia Tellal
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A tous les futurs parents, cet épisode est pour vous ! Safia Tellal me rejoint pour un épisode tourné autour de l'aventure grossesse, la maternité mais aussi la place du futur papa dans la préparation et l'accueil d'un petit être. Cette épopée de 9 mois s'enclenche pour ensuite annoncer toute une vie. Eh oui ! Belle ironie, cet épisode à été enregi…
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Zineb Rachid: La quête de moi, par une introvertie
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Que signifie être introverti ? Le suis-je réellement ? Qu'est ce que cela signifie pour moi, dans un monde d'extravertis ? Toutes des questions que Zineb Rachid et moi-même traitons pendant cet épisode plein de bonnes ondes. LINKS / Instagram : Host: @iamfatinealami - Special Guest @zinebrachid
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Le pouvoir d'une routine explosive avec Coach Asmaa Alami
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De quoi est composée la routine des personnalités a succès, quelles sont leurs points communs et quels sont les bienfaits de ces pépites quotidiennes ? Instagram : Host: @iamfatinealami / @Fatine.LifeCoach - Special Guest @asmaa.alamii Website : www.fatinelifecoach.com - Réserver ma séance de coaching avec Fatine…
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Soukaina Bouziane: Quand je lis, je m'évade.
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Un épisode pour tous les amoureux de la lecture. Soukaina nous parle de sa passion, de comment faire apprécier le livre à son enfant et de ses coups de coeur et genre de prédilection. Instagram : Host: @iamfatinealami / @Fatine.LifeCoach - Invitée Spéciale: @souki_bouziane Website : www.fatinelifecoach.com - Réserver ma séance de coaching avec Fati…
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Et si on apprenait à ne rien faire de la bonne manière ? Surprise en fin d'épisode : Une meditation guidée à partir de la minute 25:14. Instagram : Host: @iamfatinealami / @Fatine.LifeCoach Website : www.fatinelifecoach.com - Réserver ma séance de coaching avec Fatine
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Survivre à sa relation longue distance
42:04
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Celui qui a dit que «L'absence rend le cœur plus affectueux» n'a pas tout a fait tord mais c’est sûrement pas toute la version de l’histoire. Je partage avec vous ma propre expérience, vous apporte des conseils et astuces qui pourront grandement vous aider tout en incluant le témoignage de mon époux Ali. Comme vous le savez nous sommes nous aussi à…
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Comment reprendre de bonnes habitudes
21:54
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Voici 4 astuces pour se remettre en selle. Instagram : Host: @iamfatinealami / @Fatine.LifeCoach Website : www.fatinelifecoach.com - Réserver ma séance de coaching avec Fatine
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Mieux vivre son confinement
24:22
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Tips pour outrepasser l'ennui et nourrir sa journée d'activités positives et stopper ainsi la redondance. Instagram : Host: @iamfatinealami / @Fatine.LifeCoach Website : www.fatinelifecoach.com - Réserver ma séance de coaching avec Fatine
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Il est temps de faire la paix avec son passé et enfin aller de l'avant ! Instagram : Host: @iamfatinealami / @Fatine.LifeCoach Website : www.fatinelifecoach.com - Réserver ma séance de coaching avec Fatine
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Efficacité et productivité (astuces)
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La technique du SAS : Stop & Start, Attirance, Stratégie. Instagram : Host: @iamfatinealami / @Fatine.LifeCoach Website : www.fatinelifecoach.com - Réserver ma séance de coaching avec Fatine
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Avec Ali: Tombez amoureux en répondant à ces 36 questions.
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Ali et moi répondons aux 36 questions qui, selon le scientifique Arthur Aaron, pourraient mener à l'amour. Instagram : Host: @iamfatinealami / @Fatine.LifeCoach - Invité Spécial: Ali Alami (Hubby) Website : www.fatinelifecoach.com - Réserver ma séance de coaching avec Fatine
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Kenz Of Travel Kenza Bennis: Taboos vs Goals
49:09
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Une invitée spéciale me rejoins aujourd'hui, il s'agit de la radieuse Kenza Bennis que vous reconnaissez sous le pseudonyme @Kenzoftravel ! Ensemble, nous vous parlons de la question des tabous au Maroc ! En bref, nous disons tout haut de ce qui se dit tout bas ! Oh! and find me on Instagram for more love and positivity : Instagram : Host: @iamfati…
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L'EGO, le cerner et s'en libérer.
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Votre bonheur et votre bien être mental dépend fortement de la place que prend votre égo dans votre vie. Voici comment s'en débarrasser ... Instagram : Host: @iamfatinealami / @Fatine.LifeCoach Website : www.fatinelifecoach.com - Réserver ma séance de coaching avec Fatine
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Comment être plus positif ?
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Comment cultiver la positivité et voir blanc, encore plus blanc quand tout va mal ! Instagram : Host: @iamfatinealami / @Fatine.LifeCoach Website : www.fatinelifecoach.com - Réserver ma séance de coaching avec Fatine
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Avec Ali: Parlons Couple et Amour
31:13
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Après avoir récolté vos superbes questions, nous voici nous voilà pour notre premier podcast. C'est parti pour un peu d'amour ... Instagram : Host: @iamfatinealami / @Fatine.LifeCoach - Invité Spécial: Ali Alami (hubby) Website : www.fatinelifecoach.com - Réserver ma séance de coaching avec Fatine
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Épisode 4 - The One With The Birthday Program
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Des lignes de friture du restaurant White Castle aux S.O.S. frigorifiés du navire Aurora Artic, nous couvrirons près de 5000 kilomètres pour reconstruire, contre vents, marées et chapelles, le fil d’une love story à la dérive. Nous crierons Vive les mariés! comme on crie Mayday! Un épisode imprévu, un récit tragique qui a pris toute l’équipe de pro…
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Épisode 3 - Only Fools Rush In
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Des fontaines du Bellagio aux aurores boréales, pourquoi sommes-nous « incontrôlablement » fascinés par l’inexplicable et le grandiose? Des lumières polaires aux lumières qui s’éteignent, de la passion aveuglante aux amours impossibles, nous allons à la rencontre d’une poète singulière, d’un cimetière de néons déchus et d’une fanatique du King. Un …
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Épisode 2 - J’aime Hoover Dam
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Dans la poussière qui crépite de la route 66 et la banquise No Tourists qui se referme, laissez-nous vous entrainer en territoires improbables afin de découvrir le destin d’une tenancière redoutable, aussi crainte que respectée et d’un acrobate à la malédiction familiale enracinée dans la roche. Un épisode aux histoires de destinées invraisemblable…
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Épisode 1 - That American Life : All Stars Edition
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Comment les vies d’une serveuse du Hooters, d’une femme de chambre colombienne et d’un républicain de Barrow peuvent former, ensemble, une seule et même constellation? Que retrouve-t-on au-delà du stéréotype, quand on gratte le givre de ces trois All Stars. Un épisode qui frôle les brainfreezes de slush du 7-Eleven. *** Mariant la radio au théâtre,…
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Abonnez-vous dès maintenant à Néon Boréal!Par Théâtre du Trillium et Transistor Média
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