Le Podcast Pour Dormir public
[search 0]
Plus

Téléchargez l'application!

show episodes
 
Somnifère est un podcast pour s'endormir disponible à l'écoute chaque soir dès 19h, sauf les vendredis et samedis soirs. Installez-vous confortablement, fermez les yeux et laissez-vous guider. Somnifère est un podcast indépendant soutenu ce mois-ci par https://www.lesoreillerspaul.fr, oreillers à mémoire de forme qui s’adaptent à la morphologie de votre visage. Bénéficiez de -15% avec le code « somnifere ». Questions, feedbacks, partenariats : morphee /a-t/ somniferelepodcast.com
 
je suis thérapeute ayurvédique et professeur de Yoga, je te propose un podcast par semaine sous la forme de sujet ayurvédique et de sante bien-etre pour te permettre de découvrir cette science, sa pratique et l’adopter dans ton quotidien pour une meilleure hygiène de vie, une bonne santé ou par curiosité !
 
7 milliards de voisins vous propose une série de chroniques : « Parents, enfants, d’ici et d’ailleurs », retrouvez en podcast les conseils de nos experts : - Ibrahima Giroux, psychologue pour l’UNICEF à Dakar (Sénégal), expert sur les questions de parentalité (depuis le 01/11/2019) ; - Marie-Rose Moro, pédopsychiatre. Spécialiste des familles multiculturelles (avant le 01/11/2019). → L'émission 7 milliards de voisins sur RFI.
 
Vous vous posez des questions sur la psychologie et le bien-être ? Découvrez le podcast de Psychologue.net, le portail leader en psychologie qui vous permet de vous sentir mieux quand vous en avez besoin. Cliquez sur LIRE et résolvez toutes les questions qui vous ont peut-être traversé l'esprit. Et si vous avez encore des questions, accédez à notre site https://www.psychologue.net/ où nous mettons à votre disposition des professionnels de la psychologie qui proposent de la thérapie en ligne, ...
 
Le podcast KM42 vous accompagne toutes les semaines dans votre découverte de la course à pied avec des conseils, les anecdotes de sportives et sportives inspirantes, les marques qui accompagnent notre lifestyle running. Je m’appelle Bertrand Soulier. Il y a quelques années j’étais un gros hamster dépressif de 105 kilos. Scotché entre mon canapé et ma chaise de bureau je n’imaginais pas que le sport changerait ma vie. J’ai entrepris un rééquilibrage alimentaire avec ma femme. J’ai repris la c ...
 
Bienvenue dans Be Lively. Découvrez nos capsules, nos exercices bien-être: méditation, sophrologie, cohérence cardiaque, shiatsu, yoga vocal, conseils en nutrition, aromathérapie. Chaque saison de notre podcast répond à un programme bien-être. Nous les avons construites comme des boîtes à outils avec des conseils et des exercices à écouter, et pratiquer.
 
☾ Si vous avez petit message, n'hésitez pas à me l'envoyer à eva.degano@gmail.com ! ☾ Je vous fais une petite méditation personnalisée gratuite : http://bit.ly/ma-meditation ☾ Pour une dose de positivité chaque jour, suivez moi sur Instagram à @loidelattraction.fr ☾ Peut-être avez-vous du mal à dormir ? Peut-être êtes-vous un peu stressé.e ? Peut-être aimeriez-vous faire taire cette voix qui ressasse et s'inquiète dans votre tête ? ☾ Quel que soit votre objectif, Murmures Nocturnes est fait ...
 
Loading …
show series
 
Somnifère vous raconte ce soir l’histoire d’un homme qui croise le chemin d’un enfant orphelin, et décide de l’élever comme s’il était le sien. Mais l’enfant le considèrera-t-il jamais comme son père ? C’est un conte du dramaturge Heinrich Von Kleist intitulé : “L’enfant trouvé”. · Merci https://www.lesoreillerspaul.fr - oreillers à mémoire de form…
 
Dans l’épisode de la semaine, nous allons parler de fitbit et de glycémie, d’auto-hypnose, de comment détecter une carence en OMEGA 3 et bien plus… Toutes les sources ici : https://wp.me/p3K20L-ekz Les liens à suivre : Gérer ses glucides au quotidien : https://www.fitnessmith.fr/la-technique-ultime-pour-gerer-ses-glucides-sur-la-journee/ Mes astuce…
 
La psychopraticienne Carine Chaussemiche nous parle des 3 dimensions de l'amour : d'où vient le manque d'amour ? Quelles sont les différentes dimensions de l'amour ? De quelle manière le manque d'amour aura une influence sur les relations amicales ou amoureuses ? Comment combler le manque d'amour ? Et bien d'autres questions...Plus d'info. sur http…
 
Somnifère vous raconte ce soir l’histoire d’un instituteur qui decide de mener une enquête un peu lunaire... C’est une nouvelle de Pierrette Pego intitulée “Un p’tit vélo dans la tête”, précédée d'une séance de relaxation conçue pour bien finir le week-end et démarrer la semaine du bon pied. · Merci https://www.lesoreillerspaul.fr - oreillers à mém…
 
Somnifère vous raconte ce soir la suite de "La fortune de M. Fouque", une nouvelle de Maurice Leblanc que nous avons commencée dans le podcast d’hier soir. Nous en étions au passage où M. Fouque se rend au lieu de rendez-vous indiqué dans la lettre anonyme et s’apprête à assister au pire… · Merci https://www.lesoreillerspaul.fr - oreillers à mémoir…
 
Somnifère vous raconte ce soir l’histoire d’un homme qui reçoit une lettre anonyme qui va bousculer son quotidien... mais encore faut-il vérifier les informations qu’elle contient. C’est une nouvelle de Maurice Leblanc intitulée "La Fortune de M. Fouque", que nous découvrirons en deux parties. La suite sera diffusée dans le podcast de demain soir. …
 
Qui dit février, dit mois de l'amour. C'est pourquoi, pour cette saison de Be Lively, nous avons décidé de nous concentrer sur le cœur. Tout au long du mois, nous vous proposons donc des exercices pour réchauffer votre cœur ! Des exercices essentiels en cette période si particulière... Le cœur, maître des émotions Le cœur est considéré comme le maî…
 
Dans cet épisode de KM42 je vous propose le test complet des toutes nouvelles adidas Ultra Boost 21. Mais je ne me suis pas contenté de les tester. Je me suis demandé si ces chaussures beaucoup moins minimalistes que mes chaussures habituelles ne pouvaient pas me permettre de progresser à nouveau en les intégrant dans mes entraînements. Dans cet ép…
 
Une histoire pour frissonner sous la couette et se faire peur ce soir avec la célèbre nouvelle dEdgar Allan Poe "Le Masque de la mort rouge". Pour fuir une épidémie qui ravage le monde, un groupe de privilégiés s’enferme dans une abbaye fortifiée où ils continuent de vivre normalement, organisant grandes fêtes et fastes.. Mais sont-ils vraiment à l…
 
La sophrologue Sandra Zerbib nous explique comment bien dormir grâce à la sophrologie : comment la sophrologie peut aider à mieux dormir ? La sophrologie est-elle efficace pour lutter contre les troubles du sommeil ? Quels sont les conseils et astuces pour mieux dormir grâce à la sophrologie ? Peux-tu nous partager un exercice de relaxation pour mi…
 
Dans l’épisode de la semaine nous allons parler de perte de poids forte, de chocolat, de responsabilité des obèses, d’études et de grignotage. Les liens à suivre : Es-tu carencé en iode, la réponse : https://www.fitnessmith.fr/iode-etes-vous-a-risque-de-carence/ Mes astuces par email : https://www.fitnessmith.fr/news/ Posez votre question ici : htt…
 
Somnifère vous raconte ce soir l'histoire d'une rencontre fortuite entre deux quadras parisiens qui tentent de chasser le blues et l’ennui. C’est une nouvelle poétique à double lecture de Pierre Labessiere, intitulée « Rencontre ». · Merci https://www.lesoreillerspaul.fr - oreillers à mémoire de forme qui s’adaptent à la morphologie de votre visage…
 
Un homme doute de l’amour de sa femme et décide de mettre en place un stratagème pour tester ses sentiments... Il s’agit d’une nouvelle de Maurice Leblanc intitulée “La lettre anonyme”. · Merci https://www.lesoreillerspaul.fr - oreillers à mémoire de forme qui s’adaptent à la morphologie de votre visage de soutenir ce podcast, et bénéficiez d’une r…
 
Qui dit février, dit mois de l'amour. C'est pourquoi, pour cette saison de Be Lively, nous avons décidé de nous concentrer sur le cœur. Tout au long du mois, nous vous proposons donc des exercices pour réchauffer votre cœur ! Des exercices essentiels en cette période si particulière... Comment avoir un coeur en pleine forme ? Les maladies cardio-va…
 
Somnifère vous raconte ce soir l’histoire d’une femme qui a toujours souhaité être riche et mondaine, et qui va vivre son rêve le temps d’une soirée... Il s’agit d’une nouvelle de Maupassant sur les thèmes du paraître et des illusions vaines, intitulée “La Parure”. · Merci https://www.lesoreillerspaul.fr - oreillers à mémoire de forme qui s’adapten…
 
Attention. Mon invité du jour est un sacré personnage. Ce hamster s’est transformé en quelques années en ultra-triathlète se lançant des défis de dingue. Et sa particularité c’est qu’il invente lui même ses propres événements comme le Tenacity ou le 666. Suivre Arnaud de Meester sur Instagram : https://www.instagram.com/arnauddemeester/ Le Tenacity…
 
Plongée dans l'univers des contes ce soir avec “Le vaillant petit tailleur” des frères Grimm, qui nous raconte comment un simple ouvrier sans le sou va réussir à se hisser au sommet à coups de ruses et d’astuces. · Merci https://www.lesoreillerspaul.fr - oreillers à mémoire de forme qui s’adaptent à la morphologie de votre visage de soutenir ce pod…
 
Dans l’épisode de la semaine nous allons parler des conflits pas si graves dans le monde de la recherche, mais aussi de quelle diète est la plus efficace pour brûler du gras. #vegetalien #podcast #musculation Les liens à suivre : Comment relancer son métabolisme : https://www.fitnessmith.fr/comment-relancer-son-metabolisme-la-leptine/ Mes astuces p…
 
Qui dit février, dit mois de l'amour. C'est pourquoi, pour cette saison de Be Lively, nous avons décidé de nous concentrer sur le cœur. Tout au long du mois, nous vous proposons donc des exercices pour réchauffer votre cœur ! Des exercices essentiels en cette période si particulière... La cohérence cardiaque comme technique de relaxation Dans cet é…
 
La psychologue clinicienne Joy Lévy nous parle de l'amaxophobie (la peur de conduire) : qu'est-ce que l'amaxophobie ? Quels sont les symptômes de l'amaxophobie ? D'où vient la peur de conduire ? Comment se débarrasser de la peur de conduire ? Et bien d'autres questions...Plus d'info. sur https://www.psychologue.net/ . Facebook : https://www.faceboo…
 
La psychologue en ligne Bérénice Lefebvre nous parle des idées noires/ idées suicidaires : qu'entend-t-on par idées noires/idées suicidaires ? Peut-on parler de dépression quand on a ce genre d'idées ? Comment savoir si quelqu'un est suicidaire ? Que faire quand des idées noires nous travaillent ? Et bien d'autres questions...Plus d'info. sur https…
 
Somnifère vous raconte ce soir l’histoire de Mme Oreille, une femme si avare que son mari en est rendu à lui mendier de l’argent… Il s’agit d’une nouvelle de Maupassant intitulée “Le Parapluie”. La séance de relaxation ce soir est sous forme de séance de visualisation : celle du feu de camp, que vous êtes plusieurs à avoir réclamé sur Instagram. · …
 
Bonne fête à tous les amoureux… et à ceux qui n’ont pas (en ce moment) cette chance. Pour l’occasion, Somnifère vous plonge dans l’intimité de deux amants, avec un échange épistolaire qui nous laisse deviner la nature et la complexité des sentiments amoureux. Il s’agit d’une correspondance issue de “L’Amant des danseuses” de Félicien Champsaur. Et …
 
Dans cet épisode, je vais te parler des troubles du sommeil. Beaucoup de mes patient(e)s me demandent des explications et des solutions pour cet inconvénient qui peut gâcher la vie quotidienne, ses relations et son bien-être. Alors tout au long du podcast je t’explique et je te donne aussi des solutions ayurvédiques pour la traiter et la prévenir M…
 
Dans cet épisode, je vais te parler des incompatibilités alimentaires qui peuvent être sources de déséquilibres digestifs voire à terme créer des maladies car inappropriées à notre corps. Alors tout au long du podcast je t’explique et je te dis ce qu’on peut ou pas associer. Merci pour ton écoute🙏 et n'hésite pas à me poser tes questions en comment…
 
Somnifère vous raconte ce soir l’histoire d’un secret de famille qui vient renforcer l’amour d’une mère et de son fils. C’est une nouvelle de Maurice Leblanc intitulée : « L’émotion ». · Merci https://www.lesoreillerspaul.fr - oreillers à mémoire de forme qui s’adaptent à la morphologie de votre visage de soutenir ce podcast, et bénéficiez d’une ré…
 
Qui dit février, dit mois de l'amour. C'est pourquoi, pour cette saison de Be Lively, nous avons décidé de nous concentrer sur le cœur. Tout au long du mois, nous vous proposons donc des exercices pour réchauffer votre cœur ! Des exercices essentiels en cette période si particulière... Du cardio, mais trop compliqué ! Entretenir son cœur, évidemmen…
 
Somnifère vous raconte ce soir l’histoire d’Yvon Legoaz, un vieil homme qui tente de départager les qualités de ses enfants afin de savoir lequel d’entre eux touchera son héritage... C’est une nouvelle d’Émile Bergerat intitulée : “L’héritage d’Yvon Legoaz”. · Merci https://www.lesoreillerspaul.fr - oreillers à mémoire de forme qui s’adaptent à la …
 
Dans cet épisode je vous propose de nous intéresser au mental. C’est ce que j’estime être un gros point faible chez moi. C’est aussi ce que j’admire chez tant de sportifs.Alors pour creuser la question j’ai invité Marion Lorblanchet. Elle connait parfaitement ce domaine. D’abord pour aller chercher la performance. Elle a d’abord été triathlète prof…
 
Lorsqu’un couple du quartier des Batignolles à Paris donne naissance à son premier enfant, joie et fierté sont au programme. Or à leur grand dam, cet enfant n’a pas l’air de se presser pour prononcer son premier mot. A moins qu’il n’attendait d’avoir le bon… Il s’agit d’une nouvelle cocasse d’Émile Bergerat intitulée : “Le premier mot”. · Merci htt…
 
Pour recevoir les tips St-valentin : https://cutt.ly/Ekn6e3j Dans l’épisode de la semaine nous allons parler de la diète cétogène et du sport de force, de l’huile d’olive, d’imperfection et de recette st valentin. #konjac #podcast #fitness Les liens à suivre : Comment motiver ta copine à faire du sport : https://www.fitnessmith.fr/comment-motiver-t…
 
Qui dit février, dit mois de l'amour. C'est pourquoi, pour cette saison de Be Lively, nous avons décidé de nous concentrer sur le cœur. Tout au long du mois, nous vous proposons donc des exercices pour réchauffer votre cœur ! Des exercices essentiels en cette période si particulière... Hridaya mudra, la mudra du cœur Dans cet épisode, Isabelle Riga…
 
Somnifère vous propose ce soir une séance de relaxation conçue pour vous faire sombrer dans un sommeil profond et réparateur, et commencer la semaine du bon pied. Et juste après cela, un conte malicieux des frères Grimm intitulé “Les trois fileuses”. · Merci https://www.lesoreillerspaul.fr - oreillers à mémoire de forme qui s’adaptent à la morpholo…
 
Dans cet épisode, je vais te parler de la constipation. Beaucoup de mes patientes me demandent des explications et des solutions pour cet inconvénient que l’on rencontre fréquemment. Alors tout au long du podcast je t’explique et je te donne aussi des solutions ayurvédiques pour la traiter et la prévenir Merci pour ton écoute🙏 et n'hésite pas à me …
 
Dans cet épisode, je vais te parler du feu digestif aue l'on appelle agni et pourquoi il est si important de l’entretenir. Merci pour ton écoute🙏 et n'hésite pas à me poser tes questions en commentaire ou Retrouve-moi sur mon site internet : www.kashmirkeralatrek.com Sur Facebook page et groupe : www.facebook.com/indelevoyageauthentique Sur Instagr…
 
Somnifère vous raconte ce soir l’histoire de Delphine, une trentenaire qui décide de se mettre aux sciences occultes après la mort de son amant. C’est une nouvelle ironique et facétieuse d’Émile Bergerat intitulée « Un cas de psychomancie ». · Merci https://www.lesoreillerspaul.fr - oreillers à mémoire de forme qui s’adaptent à la morphologie de vo…
 
Qui dit février, dit mois de l'amour. C'est pourquoi, pour cette saison de Be Lively, nous avons décidé de nous concentrer sur le cœur. Tout au long du mois, nous vous proposons donc des exercices pour réchauffer votre cœur ! Des exercices essentiels en cette période si particulière... Votre âme sourit Dans cet épisode, Isabelle Rigaud vous propose…
 
Somnifère vous raconte ce soir l’histoire d’Edouard, un jeune homme qui découvre le sacrifice, l'indeépendance et la difficulté de faire des choix. C’est une nouvelle d’Alfred Mousseau intitulée « L’éternel refrain ». · Merci https://www.lesoreillerspaul.fr - oreillers à mémoire de forme qui s’adaptent à la morphologie de votre visage de soutenir c…
 
Aujourd’hui je vous propose un épisode dernier ravito avec Thomas Lambert. Vous en avez déjà entendu parler dans le podcast car il avait accompagné Emma et sa famille dans leur trail caritatif (Episode 74). Thomas a commencé la course par la route. Il a couru le fameux marathon de New-York mais aussi l’an dernier le marathon de Nevers, seul maratho…
 
La psychologue Betty Jereczek nous parle du manque de reconnaissance : qu'est-ce que le manque de reconnaissance ? Pourquoi a-t-on besoin de reconnaissance ? Quels sont les signes évidents qu'une personne ressent un manque de reconnaissance ? Comment gérer /se libérer du manque de reconnaissance ? Et bien d'autres questions...Plus d'info. sur https…
 
Qui ne se demande jamais ce que sont devenues ses amours passées, ceux et celles que l’on a aimés, chéris, serrés dans nos bras ? Somnifère vous propose ce soir une histoire d’amour comme on en a tous connu : pas un amour naissant, ni un amour passionnel, mais un amour… perdu. Il s’agit d’une nouvelle d’Albert Laberge intitulée « Dernier amour ». ·…
 
Dans l’épisode de la semaine nous allons parler de l’avocat pour le microbiote, de témoignages de mal être pour ceux qui ont réussi à perdre du poids, de l’obésité dans les médias et de l’arnaque au konjac. #konjac #podcast #fitness Les liens à suivre : Quel programme est fait pour toi : https://www.fitnessmith.fr/quel-programme-de-musculation-vous…
 
Qui dit février, dit mois de l'amour. C'est pourquoi, pour cette saison de Be Lively, nous avons décidé de nous concentrer sur le cœur. Tout au long du mois, nous vous proposons donc des exercices pour réchauffer votre cœur ! Des exercices essentiels en cette période si particulière... Travailler sur notre liberté et notre joie Dans cet épisode, Is…
 
Somnifère vous raconte ce soir une nouvelle contemplatrice de Louis Ferdinand Ramuz intitulée « La fille endormie ». · Merci https://www.lesoreillerspaul.fr - oreillers à mémoire de forme qui s’adaptent à la morphologie de votre visage de soutenir ce podcast, et bénéficiez d’une réduction de -15% sur votre panier avec le code « somnifere » (sans ac…
 
Un train se volatilise mystérieusement entre Liverpool et Manchester, en Angleterre. Mais comment a-t-il pu disparaître sans laisser de trace ? Il s’agit d’une nouvelle d’Arthur Conan Doyle intitulée « Le train perdu ». · Merci https://www.lesoreillerspaul.fr - oreillers à mémoire de forme qui s’adaptent à la morphologie de votre visage de soutenir…
 
Le bien-être c'est son dada, mais quand le cancer vient frapper à sa porte, il n'est là, plus question de bien-être, mais de lutte au quotidien. Une fois par mois, nous vous proposons, à travers des épisodes hors-série, de suivre Isabelle Rigaud dans son parcours vers l'acceptation. Un regard de côté, sans voyeurisme, un apprentissage et, peut-être…
 
Loading …

Guide de référence rapide

Google login Twitter login Classic login