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Bien dans ta Boîte c'est le podcast pour entreprendre heureux ! Oui parce qu'entreprendre c'est cool, mais entreprendre heureux, c'est mieux. Le but ? S'inspirer, partager, échanger, co-construire des solutions pour surmonter les difficultés et savourer les réussites. C'est aussi un groupe privé Facebook pour débriefer les épisodes et partager. Alors tu viens ?
 
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MôME?

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MôME?

Laura Boit

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Parce qu’on est pas obligé.e de faire des enfants, dans MôME? on va parler de non désir ou de désir d’avoir des enfants, de doute, de questionnement, de regret ou de vie épanouie avec ou sans enfant, avec des invité.e.s de tout âge et de tout genre. Tu peux soutenir le podcast sur tipeee https://fr.tipeee.com/mome-podcast
 
The French Working Mum c'est le premier podcast français dédié à la conciliation entre carrière et parentalité. Ici vous découvrirez des Rôles Modèles pour vous inspirer, vous rassurer, vous éclairer mais surtout pour vous montrer que concilier carrière et parentalité est possible. Vous découvrirez aussi des environnements de travail qui facilitent cette conciliation. Et des épisodes d'expertes vous éclaireront sur les raisons sous-jacentes des choix faits par les mères, les pères et de la p ...
 
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CHILL Power

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CHILL Power

Brice Pellerin de Chill Power

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Le podcast bien être qui déculpabilise Avec ce podcast, je t'invite à venir chiller. On parle d’alimentation, de mouvement, de développement personnel, dans le but de t'apprendre à aimer ton corps sans passer par la case régime. Le tout dans une ambiance décontractée 🙂 Qu'est-ce que l'esprit CHILL Power ? ⁠ ✅ Reprendre le contrôle de son alimentation tout en s'autorisant une vie imparfaite avec des sorties et des "écarts"⁠ ✅ Perdre du poids et trouver son poids idéal.⁠ ⁠ ✅ Bien se nourrir ...
 
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show series
 
Comment sortir de l’état d’esprit de la pénurie et créer l’Abondance dans sa vie et son business ? _ Les épisodes DEBUG sont des formats courts pour s’ôter une épine du pied ou initier/nourrir une réflexion 💡 Bonne écoute, Laura Liens mentionnés : Rejoindre le coaching sur-mesure ou réserver ton appel gratuit de 30 minutes : https://biendanstaboite…
 
Aujourd’hui, on attaque le premier épisode de 2022 avec mon bilan 2021 📌 Je te partage dans ce podcast mes 3 grandes leçons de 2021 pour pouvoir clôturer ce chapitre et attaquer 2022 AU TAQUET 💃 Si tu veux en faire de même, le 17 janvier après-midi, via zoom, j’organise un super workshop de 3h pour tirer toutes les leçons de 2021 et tout déchirer e…
 
Bienvenue dans MôME? Le podcast qui parle du non désir ou du désir d'enfant. C’est avec joie qu’on se retrouve, un an après l'enregistrement, pour ce très bel épisode 18 réalisé avec Malo. Malo a 22 ans et vous parlera d’intersexuation, d’orientation sexuelle, de recherche d’identité et évidemment de son chemin sur le désir ou non d’enfant. Merci i…
 
"Je n'ai pas le Jordan de la paternité." Cette semaine j'ai le plaisir d'accueillir Alexandre MARCEL, vous le connaissez surement mieux sous le nom de Papa Plume. En quelques mots, Alexandre est : 👞 Working Dad 💼 Business Demand Manager chez Guerlain 🖍 Auteur du Blog Papa Plume et du livre "Je ne m'attendais pas à ça !" 👨‍👩‍👧‍👦 Papa d'une fille de …
 
Aujourd’hui, on va parler vulnérabilité et entrepreneuriat : comment se montrer vulnérable quand on est entrepreneur ? Et pourquoi faire d’ailleurs ? Comment partager les moments down quand on a peur d’impacter son image ? On parle de tout ça dans cet épisode. Je ne suis pas toute seule pour en parler car quoi de mieux que les retours d’expérience …
 
" L'accès au travail des femmes est toujours instrumentalisé par un contexte socio-politique et économique." Cette semaine j'ai le plaisir d'accueillir Lucile Quillet. Lucile en quelques mots : 👜 Journaliste et conférencière 📚 Autrice de "Le prix à payer" La révolution industrielle qui se présente comme une ère de progrès est un des terreaux les pl…
 
C’est une surprise pour personne : les valeurs font partie des bases d’un business solide, aligné et d’un entrepreneur heureux 💃 Seulement, à force de répéter dans tous les sens combien c’est « important de connaître ses valeurs », on pourrait se demander si on sait vraiment ce que sont les valeurs, comment elles se construisent, pourquoi c’est si …
 
Aujourd’hui, je te propose un épisode de ouf que j’ai ADORE préparé 🤩 à partir du livre « Les 7 lois spirituelles du succès » de Deepak Chopra. On va voir les 7 lois en détails, comment les mettre en place dans ta vie et comment t’en servir pour te créer une vie, et un business, épanouissants, heureux, rayonnants et 100% aligné avec ta vision ! 🚀 O…
 
" Le plus grand défi du couple à double carrière, c'est que précisément pendant de nombreuses années, on se concentre sur les enfants et la carrière. Du coup, il n'y a plus de place pour le couple et ça c'est dangereux." Cette semaine j'ai le plaisir d'accueillir Anne-Cécile SARFATI. Anne-Cécile SARFATI en quelques mots : 👠 Working Mum 👜 Présidente…
 
🌙 Qu’est-ce donc que ce fameux thème astral ? Que peut-il nous apprendre sur notre vie professionnelle ? Comment obtenir des infos dans ce mic-mac astrologique ? Comment lire son thème astral professionnel ? Dans cet épisode, je te propose de comprendre ce qu’est et ce que n’est pas le thème astral & ce qu’il faut regarder pour avoir des infos sur …
 
Cette semaine j'ai le plaisir d'accueillir Frédérique Cintrat. Frédérique en quelques mots : 👠 Working Mum 👜 Présidente d'Axielle et Assurancielles 👨‍👩‍👦‍👦 Maman de deux jeunes hommes de 25 et 28 ans A 18 ans, Frédérique participe à une émission dont le thème est "Comment l'ambition vient aux filles ?" aux côtés de rien de moins qu'Elisabeth Badint…
 
Cette semaine j'ai le plaisir d'accueillir Julia DELRIEU. Julia en quelques mots : 👠 Working Mum 👜 Consultante chez PALO IT & Formatrice chez Rocket School 👨‍👩‍👦‍👦 Maman de deux enfants Fille de grobe-trotteurs, Julia apprend jeune à s'adapter. Autodidacte, elle se crée son propre parcours pour évoluer dans le monde du digital aujourd'hui. La Mater…
 
Comment concilier entrepreneuriat et cycle menstruel ? Comment apprendre à kiffer son cycle ? 😬 Tu me vois venir, aujourd’hui, on reçoit la pétillante Gaëlle, fondatrice de Kiffe ton Cycle ! 💃 Dans ce super épisode, on parle du cycle, de comment concilier ses aspects avec notre business mais aussi de comment apprendre à l’aimer, à le voir comme un …
 
Comment structurer et processer son business ? Et à quoi ça sert ? Aujourd’hui, je reçois Romain Collignon, fondateur du fameux MasterMind 67 (entre autres!), pour parler structuration, process & recrutement 🚀 Une formidable interview où l’on sent la passion de Romain pour son sujet à chaque instant. En espérant que tu prennes autant de plaisir à l…
 
Spiritualité & Business sont-ils incompatibles ? 🤔 Quels sont les liens entre ces deux aspects de nos vies souvent dissociés ? Comment intégrer l’un et l’autre ? On parle de tout ça dans ce nouvel épisode 🎙 A écouter avec ouverture d’esprit et curiosité 🙏 NB : Les notes du podcast sont dispos sur le site Bien dans ta Boite Bonne écoute, Laura 👉 Lie…
 
Qu’est-ce donc au juste que cette fameuse approche holistique ? 🤔 On en entend de plus en plus parler mais parfois, on ne sait pas toujours concrètement ce qu’est l’approche holistique, en quoi ça consiste, comment choisir un praticien, etc. Je t’explique tout dans cet épisode ! 🎙 NB : Les notes du podcast sont dispos sur le site Bien dans ta Boite…
 
Comment bien accompagner son client ? En voilà une bonne question ! ☝️ Dans cet épisode, je partage 5 points à penser pour tous les accompagnants (coachs, thérapeutes, consultants => tous ceux qui accompagnent des gens d’un point A à un point B) qui veulent se perfectionner dans leur posture. Bonne écoute, Laura 👉 Liens mentionnés : Le programme Tr…
 
✨🎧✨ #43 - Laura VOYER - Un cadeau mal emballé - Burn-out pré-maternel Cette semaine j'ai le plaisir d'accueillir Laura VOYER Laura en quelques mots : 👠 Working futur-Mum 👜 Créatrice du Podcast et du blog "Un cadeau Mal Emballé" 🤰 Enceinte de son premier enfant Laura née dans un village du Sud de la France entourée de ses deux parents qui ont la mêm…
 
✨🎧✨ #42 Emmanuelle LOYE - Modèle Inversé Cette semaine j'ai le plaisir d'accuelllir Emmanuelle LOYE. Emmanuelle en quelques mots : 👠 Working Mum 👜 Responsable Marketing Produit Asie-Pacifique chez Linkedin 👨‍👩‍👧‍👦 Maman de 2 enfants de 3 et 6 ans J'ai adoré l'échange que j'ai eu avec Emmanuelle. Son assertivité et sa façon de voir la vie vous boost…
 
Arrêter un produit qui fonctionne ... Also know as "Petite leçon pour écouter son intuition d'entrepreneur·e" 😂 Dans cet épisode mi-business, mi-partage d'expérience ; je te partage ces derniers mois où j'ai pris la décision d'arrêter la vente d'un produit qui pourtant fonctionnait. Pourquoi ? Comment ? Petit partage d'expérience de ces situations …
 
✨🎧✨ Cécile CHABAN - Le couple & la parentalité Cette semaine, je vous propose un nouvel épisode "Parole d'experte" avec Cécile CHABAN. Cécile en quelques mots : 👜 Spécialiste de la relation et du couple Avec Cécile nous abordons ce que la parentalité vient chambouler ...dans le couple : 👉 Quelle est l'importance de la relation de couple dans la déf…
 
Cette semaine j'ai le plaisir Julie BODIN. Julie en quelques mots : 👠 Working Mum 👜 Directrice de Bouge ta Boite et Bouge ton Groupe 👨‍👩‍👧‍👦 Maman de 2 enfants de 11 et 15 ans Quand j'ai contacté Julie, il lui paraissait important de ne pas mettre les femmes qui travaillent dans une case. Et pour cause, quand elle rentre sur le marché du travail, u…
 
Comment concilier entrepreneuriat et cycle menstruel ? En voilà une bonne question que je suis allée poser à Célia, la co-fondatrice de Womoon. Dans cet épisode, Célia va nous ré-expliquer les différentes phases du cycle menstruel, les énergies associées et comment on peut adapter notre business à ces différentes phases 💃 Bonne écoute, Laura _____ …
 
Bienvenue dans POUR FAIRE BREF le format court du podcast MÔME? • Chaque épisode dure plus ou moins 15 minutes et les invité•e•s répondent à une question : Et toi, t'en as / veux / voulais des mômes ? • Nouvel épisode avec Manon qui vous parlera de non désir d’enfant, de blessure d’enfance et d’ouverture à la discussion et à la réflexion sur le dés…
 
✨🎧✨ Lucile Peytavin - Le coût de la virilité Cette semaine, je vous propose un nouvel épisode "Parole d'experte" avec Lucile Peytavin. Lucile en quelques mots : 👜 Lucile Peytavin est doctorante, historienne et féministe 📚 Autrice du livre : Le coût de la virilité. Si je vous pose la question suivante : Quelle est la catégorie de population principa…
 
De manière très spontanée, j’ai eu envie (et besoin) de te parler de ma relation au travail, de comment je vois l’entrepreneuriat du futur, la relation au travail de mes coaché·es ; et peut-être, t’apporter un peu de douceur dans ce milieu sur-productif 🙏 Et si on pensait l’entrepreneuriat autrement ? Et si on entreprenait à l’écoute de nos clients…
 
Cette semaine j'ai le plaisir Frédérique JESKE. Frédérique en quelques mots : 👠 Working Mum 👜 Directrice générale de la Ligue contre le cancer 👨‍👩‍👧‍👦 Maman de deux jeunes adultes de 21 et 24 ans FFrédérique a connu une trajectoire de carrière en quête de sens et de nouveaux défis comme on en connaissait peu il y a 30 ans. Elle a évolué dans des un…
 
Si en lisant ce titre tu te dis “Kessecé ?” t’es au bon endroit ☝️ Diplômée depuis déjà 6 mois, je prends enfin le temps de t’expliquer concrètement ce qu’est la yoga-thérapie et tous les miracles qu’elle peut faire sur ton bien-être et ton business 💃 Le sommaire juste en-dessous, bonne écoute 😬 Sommaire : 1/ C’est quoi ? 1’57 2/ Quels outils ? 3’3…
 
Bienvenue dans MôME? Le podcast qui parle du non désir ou du désir d'enfant. Dans cet épisode 17, c’est Émil, qui parlera de son désir d’enfant, d’adoption et de gestation pour autrui. C’est vraiment une immense joie pour moi de pouvoir te partager ce témoignage parce que tu n’imagines pas à quel point j’ai galéré pour trouver une personne qui acce…
 
Ah le mal de dos 😅 Le fameux ! Aujourd’hui je reçois Marine Lirola, ostéopathe à Lyon, qui vient nous parler du mal de dos : c’est quoi ? On fait quoi ? C’est dû à quoi ? Faut-il travailler debout ou assis ? 😬 les débats sont lancés ! On parle aussi (et bien évidemment) de l'entrepreneuriat et de son statut d’indépendante/profession libérale. Elle …
 
*REDIFFUSION* Redécouvrez Nathalie ROZBORSKI, auteur du guide "Je veux tout". Nathalie en quelques mots : 👠 Working Mum ⁣⁣⁣ 👜 DG de NellyRodI ☀️ Fondatrice et Présidente de l'association Elles in Louvre 👨‍👩‍👧‍👦 Maman de 2 enfants ⁣ Nathalie s'est déjà beaucoup exprimée sur les sujets de la conciliation entre carrière et maternité. J'ai donc voulu l…
 
*REDIFFUSION* Redécouvrez le parcours de Sarah et sa vision sur la carrière des femmes. Sarah en quelques mots : 👠 Working Girl 👜 Business Developpement Manager dans l'Environnement & Fondatrice de "PowHer Ta Carrière" 👩‍🏫 Speaker & coach sur les questions de carrière des femmes Sarah est une de ces personnes capables de vous insuffler de la confia…
 
*REDIFFUSION* Cette semaine, j'ai le plaisir d'accueillir Alexandra PELLETIER. Alexandra en quelques mots : 👠Working Mum 👜 ⁣⁣Co-gérante de la Maison DRANS 👩‍👧‍👦Maman de 3 filles de 1 à 5 ans. Alexandra a toujours aimé les biscuits. De ses goûters d'enfance, à Shanghaï puis à la Sarthe, ces biscuits guideront l'ensemble de ses projets. A Shangaï, Al…
 
Aujourd’hui, je te propose de découvrir tes forces de caractère 🤩 Je t'explique tout dans ce podcast : Quelles sont ces forces, comment connaître celles qui nous animent le plus, et surtout (surtout), à quoi ça sert de savoir tout ça ! Ce podcast va t’aider à découvrir tes forces de caractère selon la psychologie positive : les chercheurs Seligman,…
 
Bienvenue dans POUR FAIRE BREF le format court du podcast MÔME? • Chaque épisode dure plus ou moins 15 minutes et les invité•e•s répondent à une question : Et toi, t'en as / veux / voulais des mômes ? • Nouvel épisode avec Eve qui vous parlera de toutes les bonnes raisons de ne pas faire un ou des enfant.s • Tu peux retrouver son livre ici : Arrête…
 
*REDIFFUSION* Cette semaine, je vous propose de redécouvrir l'épisode avec Charlotte Desrosier, créatrice du Podcast "Pourquoi pas moi ?" et qui vient de sortir son livre "Et si je changeais de métier ?". Charlotte en quelques mots : 👠 Working Mum ⁣⁣⁣ 👜 Créatrice du Podcast "Pourquoi pas moi ?" 👨‍👩‍👧‍👦 Maman de 2 enfants, 9 ans et 6 ans Charlotte n…
 
Aujourd’hui, c’est un podcast un peu inédit que je te propose, puisque je vais te parler de moi, pour mieux me connaître 🙏 Pauline vous a interrogé sur les réseaux sociaux à ce sujet et a elle-même répertorié quelques questions, pour mieux me connaître, connaître les coulisses de bien dans ta boîte, ma mission de vie, mon organisation entre vie pro…
 
Vivre un congé maternité d'actrice, c'est l'expéreince vécue par Noémie. Noémie en quelques mots : 👠 Working Mum 👜 Actrice, autrice, metteuse en scène 👨‍👩‍👧‍👦 Maman d'Antoine (5 ans) J'ai pu la découvrir au travers de ses interventions pour expliquer l'impact des règles dans la vie d'une femme mais aussi avec son spectacle Féministe pour Homme. Noé…
 
Devenir Maman au même moment qu'on s'installe dans un nouveau pays, qu'on en découvre la langue et la culture. C'est l'expérience vécue par Barbara. Barbara en quelques mots : 👠 Working Mum 👜 Vice-Présidente Senior chez Mastercard. 👨‍👩‍👧‍👦 Maman de Mathilde (11 ans) et Chloé (9 ans) Barbara grandit dans ses grandes familles italiennes comme on les …
 
Ah le bonheur… 😍Nous cherchons tous LA formule magique ! Mais c'est quoi finalement le bonheur ? Comment on fait pour être heureux ? Et bien figure-toi que Martin Seligman, père de la Psychologie Positive, propose cette fameuse formule du bonheur, où B=E+C+V.. Kesako ? 😬 Je t'explique tout dans cet épisode, sommaire en dessous 👇 bonne écoute 🎙 Somm…
 
✨🎧✨ Doriane QUAGLIOZZI - Vers un accouchement naturel Cette semaine nous retrouvons Doriane pour la suite et fin de son expérience de la Maternité. Après avoir parlé d’instruction en famille, de maternage proximal, je voulais vous faire découvrir son expérience de l’accouchement qui est juste magique. Se préparer à un accouchement, c’est anticiper …
 
👉 Aujourd’hui, je viens vers toi en toute authenticité et vulnérabilité pour te partager les coulisses de Bien dans ta Boite ces dernières semaines. 2021 a été marqué par une belle croissance dans l’entreprise et bien que ce soit formidable, ça s’est aussi accompagné de beaucoup de difficultés. Dans cet épisode, je ne te donne aucun conseils mais t…
 
Cette semaine, j'ai le plaisir de retrouver Doriane QUAGLIOZZI qui nous partage son expérience du Maternage proximal. Doriane en quelques mots : 👠 Working Mum 👜 Directrice artistique, Instructrice en famille & créatrice du compte Jeux.t.aime 👨‍👩‍👧‍👦 Maman de Marin (7 ans), Jasmin (4 ans) et Cézanne (4 mois) En pleine interview, Doriane me dit "je s…
 
✨🎧✨ Emilie BENOIT-VERNAY- La Maternité qui enracine Cette semaine, j'ai le plaisir d'accueillir Emilie BENOIT-VERNAY. Emilie en quelques mots : 👠 Working Mum 👜 Responsable France chez Shopify 👨‍👩‍👧‍👦 Maman de Céleste ( 3 ans) et Georges ( 5 mois) Emilie a commencé sa carrière entre Los Angeles, Hong Kong et Londres. Inspirée par Sheryl Sandberg et …
 
Avoir des enfants et décider de les accompagner dans leur éveil et leurs apprentissages. Cette semaine, j'ai le plaisir d'accueillir Doriane QUAGLIOZZI qui nous partage parcours qui l'a mené à instruire en famille. Doriane en quelques mots : 👠 Working Mum 👜 Directrice artistique, Instructrice en famille & créatrice du compte Jeux.t.aime 👨‍👩‍👧‍👦 Mam…
 
👉 Montagnes russes émotionnelles, gestion du stress, gestion des émotions... Que de termes dont on parle beaucoup mais qui ne sont pas toujours très clairs. Et en prime : c’est facile à comprendre, mais beaucoup moins à appliquer ! Pourtant, c’est fondamental pour notre bien-être psychique, et pour notre business (parce que oui, ça peut avoir des r…
 
S’il y a un vrai mouvement qui se dessine dans notre société contemporaine c’est bien la libération de la parole, la dénonciation des discriminations, et même des oppressions. Les hashtag comme #metoo, l’ensemble des #balance, le récent #metooinceste gagnent en puissance sur les réseaux sociaux et aident de nombreuses victimes à se faire entendre. …
 
L’intuition, ce 6ème sens que tu penses être un mythe, cette petite voix dans ta tête qui te dis « oui, non, fais ceci, ne fais pas cela »… 💭 Mais développer son intuition pour la mettre à profit pour l’avenir, c’est avant tout s’entendre et s’avoir s’écouter soi, pour être pleinement conscient de ce qui est bon et mauvais, ce qui est possible et i…
 
Bienvenue dans MôME? Le podcast qui parle du non désir ou du désir d'enfant. Pour ce 16e épisode, je vous partage l’histoire d’une personne que je trouve très forte et courageux : Oror. Iel à 19ans, est féministe, activiste, pansexuel·le et non binaire . Oror vous parlera d’orientation sexuelle et d’identité de genre mais aussi de son cheminement s…
 
✨🎧✨ Ludivine Perray-Redslob & Nathalie Clavijo |Intériorisation du rôle du Care et paternité d'intention *REDIFFUSION* Près d'un an après le confinement lié au Covid, redécouvrez cet épisode passionnant de deux sociologues. Ludivine en quelques mots : 👠 Working Mum 👜 Enseignante - chercheuse à l'EMLyon Business School 👨‍👩‍👧‍👦 Maman de 2 enfants Nat…
 
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