La Pause Parents public
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show episodes
 
Le podcast de développement personnel holistique qui s’adresse à tout auditeur en recherche de mieux être , afin de retrouver plus de lumière et de légèreté dans la vie quotidienne. Ce podcast s'adresse plus particulièrement aux parents qui se sentent parfois débordés dans leur quotidien, pour une pause douceur/ une douce heure pour se reconnecter avec leur corps, leur mental et leur spiritualité et progresser en force intérieure.
 
Un podcast du magazine Pomme d'Api avec Sophie Marinopoulos. Sophie Marinopoulos, psychologue et psychanalyste, est la fondatrice des « Pâtes au beurre », un réseau de lieux d’accueil pour les parents et leurs enfants. Dans ce podcast elle raconte et explique les moments-clés des enfants. Pour les parents qui accompagnent leur enfants dans son développement ! Crédits : Ce podcast est préparé et animé par Bayard Jeunesse. Direction éditoriale : Anne Ricou. Réalisation, mixage : Emmanuel Viau. ...
 
SOUVENIRS D’ENFANT, le Podcast des émotions retrouvées Ils sont nés en France dans les années 1930/1940, et ont vécu leurs premières années dans un monde d’après-guerre en pleine reconstruction. Ils nous offrent leurs souvenirs et avec eux, les émotions, les joies, les peines, les difficultés mais aussi, et ils sont nombreux malgré un contexte tendu, les petits bonheurs de cette vie d’avant. 🥰 D'AILLEURS, C'ÉTAIT COMMENT AVANT ? C’était quoi la vie d’un enfant dans cette France des années 40 ...
 
Je vous donne rendez-vous trois fois par semaine pour aborder plusieurs thématiques. Le lundi, on parle entreprenariat. Je partage mes astuces, mon organisation, mon retour d'expérience mais aussi mes questions et doutes d'e-commerçante et rédactrice web SEO. Le mercredi, c'est ma vie de maman qui est à l'honneur ! Je partage mon quotidien avec ma fille de 14 mois. Le vendredi, j'ai choisi d'évoquer ma passion pour le développement personnel et le bien-être.
 
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show series
 
L’histoire que vous allez entendre cette semaine est un peu différente des précédentes, car c’est celle, poignante, d’une petite fille triste et malheureuse. A 76 ans aujourd’hui, Anne revient pour avec beaucoup de courage, sur une enfance particulièrement douloureuse. Officier Français, Son père est fait prisonnier sur la ligne Maginot en 1940. Il…
 
#48: Qui est la première personne à convaincre dans votre vie afin de convaincre pour le mieux? Je vous explique (i) pourquoi est ce que nous sommes nous-mêmes la personne à qui on se vend le plus de choses au quotidien, (ii) pourquoi lorsqu'on s'est déjà convaincu.e de quelque chose cela permet d'être dans une énergie de connexion et d'ouverture, …
 
#47: quand on se sent débordée, c'est qu'on aborde ce qu'on à faire avec une perspective de rareté. Rareté sur le temps disponible et rareté sur ses propres ressources. C'est l'histoire que vous vous racontez au sujet d'une circonstance qui vous arrive. Je vous donne des outils pratiques afin que les émotions de début de débordement vous réaiguille…
 
Je vous l’ai déjà présentée il y a quinze jours, Manoula est née en 1935 dans un monastère en ruine, puis élevée avec son frêre et ses deux sœurs, par sa maman et ses grand parents à Nantes. Son père parti au combat, pour sauver la France, n’en étant jamais revenu. Après nous avoir racontés ses souvenirs « de guerre », manoula nous offre quelques m…
 
#46: La consommation de coaching sans l'appliquer, c'est comme apprendre à faire du surf en lisant des ouvrages de surfs et en visionnant des vidéos de surf, sans jamais poser le pied sur une planche de surf ou mettre le pied dans la mer. Dans mon approche, je vous permets de pratiquer, que ce soit par les exercices de ces épisodes de podcast, ou p…
 
#45: le coaching c'est lorsque l'on se fait accompagner par un coach comme moi pour révéler ce qui se passe à l'intérieur de vous. Le coach est comme un écran de projection de ce qui se passe pour vous. Soit afin de résoudre un point de douleur pour vous, ou avancer vers un désir de vie pour vous-même, comme un patient viendrait voir un médecine, s…
 
Nicole, alias Manoula pour les intimes, est née en 1935, dans un monastère en ruine au fond d'un petit village, que ses parents, à la grande époque du retour à la terre, avaient eu la bonne idée d'habiter. Oui, bonne idée, car, un beau beau jour de février 1935, sous une énorme tempête de neige rendant impossible la venue de quiconque, c'est son pa…
 
Agnès est née fin 1941. Parisienne, la famille se réfugie dans la Sarthe pendant les années de guerre, puis retrouve la capitale dès la libération. Agnès vit avec ses deux petits frêres, son père, chirurgien et professeur de médecine qui consulte à domicile et sa mère, médecin qui choisira de ne pas exercer pour consacrer son temps à Agnès et ses f…
 
#41: le secret que nous partageons, c'est la dépression, qui nous touche, touche notre famille, nos amis, et dont on a peur de parler. Nous allons voir dans cet épisode ce qu'est la dépression, et qu'est ce qui fait que les personnes souffrant de dépression deviennent plus résilientes que d'autres. Si vous avez aimé cet épisode, partagez-le sur les…
 
A 84 ans, Anne est une femme pétillante débordant d'énergie, et positive comme on voit peu. Et pourtant… on ne peut pas dire que son enfance ait été des plus légères. 😵‍💫 Née à Hanoi en 1938, c'est à Saigon qu'elle passe ses tendres années. Le Vietnam s'appelle alors Indochine française, car sous autorité française depuis 1884. Son papa haut-commis…
 
#40: je vous parle de la résilience, ce que c'est, en quoi c'est utile de développer la résilience, et comment la développer. Je vous dévoile aussi le système des 3Ps qui vous permet de consciemment développer la résilience. Si vous avez aimé cet épisode, partagez-le à quelqu'un qui a actuellement du mal à sortir d'un état de stress, d'inquiétude o…
 
Sa maman est originaire de turquie, coté mer, son papa, est originaire de turquie coté montagne… mais c'est en France, à paris que ces ceux-là se rencontrèrent, dans les années 1920. De cette union naquirent six enfants, dont Claire, dont il est question aujourd’hui, le 29 février 1940. Claire a 82 ans, mais vous aurez du mal à le croire tant sa po…
 
Ils s’appellent Norbert, Hélène Gabrielle, Delphine, Catherine, Pierre… et ils nous racontent leurs souvenirs d'enfance dans les années d'après-guerre.. leur mémoire intacte fait resurgir des émotions vives. Ces tranches de vie ressuscitées sont essentielles. elles sont notre histoire à tous. Ecoutons… pour ne pas oublier . « 𝙅𝙚 𝙣'𝙖𝙞𝙢𝙚 𝙥𝙖𝙨 𝙡'𝙚𝙭𝙥𝙧𝙚𝙨…
 
Après Rosa, Hélène Gabrielle, Nicole, Félix et les autres, voici… le petit Pierrot . Il est né il y a 84 ans, à Tunis, la capitale de la Tunisie. Pierre a deux sœurs ainées de 5 et 9 ans de plus que lui, et il vit dans un grand appartement. Pierre vous dira qu’il n’a pas beaucoup de souvenirs de ses 10/12 ans, mais vous verrez bien vite qu’il en a …
 
#35: j'aimerais vous ouvrir le champs de possible et vous inviter à prendre le postulat que ça peut être facile pour vous de trouver des solutions aux situations de vie problématique, grâce à 3 astuces simples qui vous mettent dans un esprit de croissance. http://yellowbouquet.com/avis http://yellowbouquet.com/facile…
 
Cette semaine, je suis heureuse de vous présenter Rosa. Une femme à la fois douce et discrète mais aussi dynamique et toujours partante pour une bonne partie de rigolade… Rosa est née en 1938 dans le 4è arrondissement de paris et a vécu toute son enfance, avec sa soeur de 6 ans sa cadette et ses parents, dans l’est parisien. Navigant entre le 3è et…
 
#34:Jje vous partage mes découvertes faites lors de la lecteur du livre The Women's brain (Docteur Sarah McKay). Le cerveau se développe sur une modalité de "utilises-le ou jettes-le" et son mode de fonctionnement révèle à quel point la Nature est généreuse avec parfois un certain sens de l'humour: tous les embryons sont destinés à être féminins à …
 
#33: je vous parle d'argent, de votre relation à l'argent, ce qu'est vraiment l'argent, et vous dévoile un majestueux balancier afin d'avoir une relation d'abondance avec l'argent. L'argent est une énergie neutre et ce qui change est l'histoire que vous vous racontez à son sujet et représente la valeur d'une transformation. Si vous avez besoin d'ai…
 
Du haut de ses 97 ans, vous comprendrez bien vite qu'Hélène Gabrielle est un sacré numéro. Née en 1924 à Mostaganem, une des plus importantes ville de l'ouest algérien située à 80 km d'Oran, elle est la cadette de la famille Et plutôt deux fois qu'une, car son frêre a 15 ans de plus qu'elle et sa soeur 17. Hélène Gabrielle nous raconte son enfance …
 
#32: Je vous parle de ce petit mot "devoir" qui indique une identité rêvée ou idéale qui cache tout un système de croyances à questionner. Est-ce que l'idéal auquel vous aspirez est-il vraiment utile à vous-même? Aussi lorsque vous ressentez de la déception cela est le panneau de direction vers une attente parfois inconsciente qui freine votre bien…
 
#31: Je vous dévoile dans cet épisode qui est la personne la plus importante de votre vie… C’est vous ! Je vous explique pourquoi, comment faire et quels en sont les bénéfices. Si vous souhaitez tout de suite appliquer, écouter ma belle méditation du soir pour vous faire du bien, yellowbouquet.com/meditation http://yellowbouquet.com/meditation http…
 
Vous n'allez pas le croire tant sa voix est jeune, mais Delphine entre dans sa 83è année. 😊 Née à Agen en 1939, sa première bougie soufflée, elle file en Martinique. Son père militaire avait pour mission de défendre le pays contre les éventuelles vues des Américains. Jusqu'à l’âge de 6 ans donc, Delphine mère une vie douce et confortable avec ses p…
 
#30: toute mon approche vous permet d'être plus intentionnel dans votre vie, de vous sentir plus vivant. L'objet de cet épisode est de vous rappeler que vous pouvez créer vous-même à volonté des molécules de bien -être: sérotonine, dopamine, noradrénaline, ocytocine, endorphines. Ceci nous rappelle que l'abondance de bien-être qui est déjà en nous.…
 
En France depuis l'âge de 14 ans, c'est à Sétif, ville du Nord de l'Algérie appartenant à l'époque au département de Constantine, que nait Norbert, en 1932. Il y vit avec ses parents, son frère, et ses soeurs. Norbert garde de cette époque des souvenirs émus, malgré les difficultés. Car être juif en Algérie dans les années 40 n'était pas tous les j…
 
Le podcast vous retrouve le 18 janvier sur le thème de la fabrique des molécules de bien-être en prolongation de vacances ressourçantes de fin d'année. Profitez de l'offre limitée: yellowbouquet.com/350eurospourvotretransformation Mon coaching holistique vous permet en 12 semaines de créer abondance dans votre vie (et dans celle de vos enfant), de …
 
A 87 ans, 88 dans deux mois, Catherine n'a rien perdu de ses souvenirs, ni de sa verve et encore moins de son espièglerie. Née à Paris en 1934, elle passe ses premières années à Nantes, car on avait confié à son père ingénieur, la mission d'y construire la Cristallerie. Cette dernière terminée, retour à Paris, puis re-départ express pour un petit v…
 
#29: Qu'est ce qu'une relation, qu'est-ce qui fait qu'une relation dégrade, et comment faire dans ce cas là. Une relation traditionnelle, c'est l'ensemble des pensées et des émotions que vous pensez et ressentez à l'égard d'une personne, un lieu, ou objet. Ces pensées sont issues d'attentes conscientes et inconscientes. Lorsqu'une relation se dégra…
 
#28: Comment faire son ménage de printemps intérieur lorsque tout semble aller mal à l'extérieur: c'est l'objet de cet épisode . Je vous indique comment faire pause de manière holistique (corps, mental, spiritualité) en 10minutes pour changer de point de vue et passer d'un état coupé de ressources à celui de connexion et de clarté sur ce qui se pas…
 
ROLAND Roland est né en 1948 à Drancy, en banlieue nord de Paris, d'une famille Hongroise. Sa maman étant, avec sa soeur la dernière survivante d'une famille de 9 personnes, tous disparus dans les camps de concentration, Roland est le dernier enfant mâle de sa lignée. C'est au 7è étage sans ascenseur d'un petit appartement du boulevard magenta à pa…
 
#27: Qu'est ce que le pardon, pourquoi c'est dur de pardonner et pourquoi c'est pourtant nécessaire de pardonner? C'est l'objet de la première partie de l' épisode. Ne pas pardonner ça revient à emmagasiner des cailloux dans son cœur qui empêchent d'avancer. Pardonner ça revient à alléger son cœur et permet de recanaliser son énergie pour trouver d…
 
#26: Je vous parle des larmes émotionnelles, pourquoi elles sont là, et quels en sont le bienfaits. Les larmes sont une réaction physiologique pour retrouver un équilibre psychologique, tant dans le cas des émotions déplaisantes (tristesse, chagrin, colère) ou plaisantes ( joie, rire). Le corps se soigne par les larmes. Les larmes sont aussi le pré…
 
Micheline est née en 1943, à Pau dans le Béarn. Avant que la guerre ne batte son plein, ses parents, avaient franchi la ligne de démarcation et fui en zone libre pour se protéger des allemands mais aussi pour que pour que son père, architecte, puisse exercer librement sa profession. Courageux et travailleur, ce dernier fit fortune dans l’achat et l…
 
#25: je vous parle du temps et des clefs à mettre en place pour créer une relation d'abondance au temps. Ce sont nos pensées de rareté qui rendent le temps rare car objectivement on a le même temps que tout le monde, c’est-à-dire 24h par jour, 168h par semaine. Changer son système de pensées est la première clef vers l'abondance. La deuxième clef c…
 
#24: j'ai le grand plaisir de vous partager mon interview avec Alexia Colson-Duparchy, ex-avocate d'affaire devenue coach pour entrepreneurs, et auteure du livre " De l'art d'envoyer valser sa carrière" publié chez Hachette. Alexia partage avec générosité ses "tips" pour un meilleur alignement intérieur. Vous allez en apprendre plus sur les bienfai…
 
Bruno a 85 ans. De ses premiers balbutiements à aujourd’hui, cet homme élégant et fringant n’a jamais quitté le 7è arrondissement de Paris. Petit garçon des années 1940, en compagnie de son frêre jumeau, de la rue de Grenelle au Champ de Mars, en passant par les invalides, Bruno vadrouille dans ce quartier qu’il connait comme sa poche. Ce qu’il con…
 
#23: Qu'il y a-t-il derrière les non? Au lieu de fuir ce que l'on ne veut pas, n'est-ce pas plus simple de courir vers ce que l'on veut? Au niveau du mental, définir en volume ce que l'on souhaite grâce au oui au lieu de rester à une approche en creux à travers le non vous permet de réaliser plus facilement vos rêves de vie. Au niveau du corps, éco…
 
#22: En cette période de Toussaint, je vous invite à écouter un épisode très éclairant au sujet de la mort. Kathryn est une consultante de formation ingénieure, diplômée d’un MBA de Wharton , et également une intervieweuse de voix intérieure (comme moi), une voyageuse solo, une danseuse et une rêveuse qui s’efforce de vivre de l’intérieur, faisant …
 
Paulette est née à Paris, en 1936 d’un père parisien et d’une mère limousine. La famille s'installe rapidement à Vincennes, en proche Banlieue. C’est ainsi sur les bancs de l’école communale de Vincennes que Paulette collecte tous ses jolis souvenirs. A 85 ans, Paulette, femme énergique et volubile a une mémoire sans faille. La moindre petite quest…
 
#21: Je vous parle de la souveraineté que nous avons tous de manière innée. De quoi s'agit-il? La souveraineté de choisir nos pensées. La souveraineté de choisir comment répondre aux circonstances de la vie. En résumé j'explique comment vivre intentionnellement, pour que vous puissiez vivre mieux. Si vous avez aimé cet épisode, partagez le à quelqu…
 
Pourquoi mon enfant a-t-il besoin d’un doudou ? Sophie Marinopoulos, psychologue et psychanalyste, répond à la question dans ce podcast Pomme d'Api. Pour la fondatrice des “Pâtes au beurre”, un réseau de lieux d’accueil pour les parents et leurs enfants, le doudou est un objet transitionnel, qui rassure le tout-petit. Il porte l’odeur de sa mère et…
 
#20: je vous parle dans cet épisode de la vie! Vie est synonyme d'obstacles (je vous explique pourquoi), et je vous donne des clés pour vivre {ces obstacles} avec plus de douceur. L'espèce humaine se caractérise par sa grande capacité d'apprentissage, qui n'est possible que par les obstacles qu'elle rencontre, et par sa faculté à penser. Sans pensé…
 
Mon enfant fait des terreurs nocturnes, pourquoi ? Sophie Marinopoulos, psychologue et psychanalyste, répond à la question dans ce podcast Pomme d'Api. Pour la fondatrice des “Pâtes au beurre”, un réseau de lieux d’accueil pour les parents et leurs enfants, les cauchemars apparaissent vers 2-3 ans. À cet âge-là, le tout-petit s’affirme, devient plu…
 
France nait dans le Berry en 1923, puis à l’âge de 6 ans, s’installe avec ses parents en région parisienne, à Saint-Maur, afin que ces derniers puissent trouver du travail. Cette presque centenaire, cette dévoreuse d’énergie, ce petit bout de femme incroyablement alerte et dynamique nous raconte l’époque où, danseuse chevronnée, elle enchainait les…
 
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