Keeping It Cool public
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show episodes
 
Apprivoiser l'enfance les doigts dans le nez est un balado créé pour TOI : le parent bienveillant-aimant-généreux-dévoué, mais aussi pressé!! Nous comprenons ton rythme de vie où tout va vite, puisque nous sommes parents et nous le vivons aussi! Mais nous savons aussi que comme nous, tu as à cœur l'éducation et le développement sain de tes enfants et que tu souhaites leur offrir le meilleur de toi-même. Ouikid t'offre la possibilité de garnir ton coffre à outils de parents, tout en étant sur ...
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show series
 
Certains voudraient qu'il soit aboli tant il le redoute, d'autres se réjouissent de son retour au printemps qui annonce le début des soirées chaudes.. Et oui je parles du changement d'heure ! Parfois un cauchemar pour les parents puisqu'il provoque des changements dans le cycle de sommeil des petits ! Plusieurs tentent donc s'y préparer, ou encore …
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Tu as sûrement déjà entendu ton enfant dire à son frère, sa soeur ou à un ami : j'ai un plus gros morceau que toi ! Mon chandail est plus cool que le tient ? Est-ce dans le but de blesser ? Est-ce simplement une maladresse ? Mais surtout, comment intervenir avec ce genre de commentaire ?! C'est le sujet de l'épisode !…
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Je ne suis pas une personne du matin. Et je crois bien être en train d'empoisonner toute ma famille par un transfert d'énergie, c'est TOUJOURS chaotique et je suis tannée. Alors je fais cet épisode avec BEAUCOUP de vulnérabilité pour exposer ma situation et trouver des pistes de solutions pour que ma situation s'améliore le matin (mais j'aborde aus…
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PEP-TALK pour partir ta journée du bon pied ! Dernièrement, j'ai parlé avec plusieurs parents qui avaient le même discours : «je fais tout, tout croche», «je n'arrive pas à m'améliorer», «j'essaie, mais c'est difficile et je n'y parviens pas». Et moi de demander : «ok, mais peux-tu nommer une chose que tu as réussi, ou fait de bien dernièrement?». …
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Un parent m'a écrit concernant un défi qu'ils vivent dernièrement avec leur enfant : manque de collaboration, crises importantes, opposition, les faux choix et les décomptes ne fonctionnement plus, ils sont donc contraint à forcer leur fille à s'habiller pendant qu'elle se débat, à se brosser les dents, prendre son bain, etc. J'éclaircie donc la si…
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Ce n'est absolument pas rare d'observer nos enfants devenir rapidement possessif de leurs choses : «c'est mon camion», «c'est mon papa», «c'est ma porte de chambre», «c'est ma crotte de nez» (je rigole... ou pas haha). Est-ce un comportement normal et surtout comment encourager mon enfant à moins couloir contrôler, tout posséder et surtout à partag…
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En cas de blessures et accidents, tu : A) accours immédiatement. B) Keep it cool C) Aucune idée !!?? Si tu as répondu C), tu n'es pas le.la seul.e ! Voici un petit topo de comment tu peux réagir devant une blessure ou un accident pour favoriser l'estime et éviter de transmettre tes inquiétudes sur les épaules de tes enfants !…
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L'école est terminée et plusieurs enfants feront leur entrée au camp de jour où il pourra rire, s'amuser, se baigner et vivre toutes sortes d'expériences positives... et négatives! Pour plusieurs enfants, les premières journées de camp de jour peuvent être extrêmement déstabilisantes et difficiles. Aujourd'hui j'avais envie de te partager mon expér…
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Pour le patreon, c'est par ici : Patreon.com/ouikid As-tu envie comme moi de voyager autrement et de faire vivre le camping à ta famille ? Dans cette première partie, je te parle des avantages, du mindset à avoir pour apprécier le camping et pour passer de belles vacances, d'équipements et de plusieurs astuces pour des vacances réussies !…
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Si jamais tu avais envie de t'inspirer de notre façon de faire avec nos enfants lors des repas pour avoir des soupers relaxants et conviviaux, tu seras servit ! Pour devenir membre gratuit ou payant de mon compte Patreon et de bénéficier de plusieurs avantages (ateliers, podcast bonus, activités, exercices et plusieurs autres contenus exclusifs). C…
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Aujourd’hui je réponds à une question concernant des parents qui ont beaucoup de difficulté avec la collaboration de leur enfant. Malgré plusieurs tentatives et stratégies, les efforts sembles ne pas avoir d’effets et les parents commence à être de plus en plus à fleur de peau et à se sentir coupable de ne pas en faire assez. Je partage aussi un ou…
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Crois moi, je sais à quel point c'est difficile avoir un bébé qui pleure sans arrêt. On veut pouvoir l'aider, on veut pouvoir aussi s'occuper de nous, mais c'est impossible puisque chaque fois qu'on le dépose, c'est le concert de pleurs qui nous brise le coeur à nouveaux. Alors comment survivre ? Comment l'aider ? Pour plus d'information concernant…
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Il y a deux types d'enfants : ceux avec une grande bulle et un besoin de prendre son temps dans ses interactions avec les autres et celui SANS bulle, celui qui fonce, envahit l'espace des «pas d'bulle». Les deux peuvent cohabiter et même devenir amis ! Mais encore faut-il leur enseigner à respecter l'espace personnel de l'autre, affirmer ses limite…
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Dans cet épisode, je réponds à la question d'une maman qui m'écrit puisque sa petite fille prend un grand plaisir à "bosser" ses parents : "maman, met tes bas", "papa met tes deux mains sur le volant quand tu conduis". C'est pas rare que les enfants imitent certains comportements de parents en donnant des ordres et en se prenant pour des petits adu…
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Ton enfant va passer près de 8000 heures dans ton prochain milieu de garde. Ce n'est donc pas un choix à prendre à la légère. Tu dois te sentir en confiance, rassuré.e et sécurisé.e. Il est important que tu saches ton enfant en sécurité, mais aussi stimulé et respecté dans ses besoins bien uniques. Est-ce toujours le cas ? Pas nécessairement. Au Qu…
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Tu cherches à comprendre la différence entre les milieux de garde qui sont offerts au Québec et tu as de la difficulté à t'y retrouver ? Je vais tout démêler pour toi aujourd'hui ! - Quelles sont les différences majeurs entre les différents milieux ? - Comment ça marche la Place 0-5 ans ? Quand inscrire mon enfant ? - Quel milieu risque de mieux co…
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C'est une situation très inconfortable, déstabilisante et parfois même inquiètante lorsqu'un enfant a une pensée négative de lui-même. Personne ne veut entendre un enfant se dénigrer, ça fait mal ! Mais comment donc accueillir, réagir, quoi répondre, quand s'inquiéter ?! C'est le sujet du jour ! Épisode à écouter qui sont directement en lien avec l…
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Voici le lien vers l'outil dont il est question dans l'épisode ! https://shop.ouikid.ca/products/les-responsabilites-familiales Est-ce que tu es à bout de tout faire seul.e ou presque dans la maison ? Est-ce que tu croules sous les tâches, le bordel qui s'accumule et les traîneries qui décore ta maison ?! Est-ce que tu aimerais avoir une meilleure …
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Pour faire suite à l'épisode 127 sur l'hypervigilence, je souhaitais poursuivre la réflexion pour que tu puisses te sentir moins seul.e ! Oui le stress parental est normal, mais il devient un problème quand c'est un problème pour nous. Je te parle de quelques stratégies pour les déjouer.
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Comment faire pour connecter et répondre à un besoin d'attention quand nos enfants manifestent en même temps ? Comment arriver à gérer les crises quand mes enfants se désorganise en même temps ? Comment faire pour répondre aux besoins de mes enfants alors que je suis occupé.e ? C'est le sujet du jour !…
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On a probablement tous déjà entendu quelque chose comme : Ah mon enfant a régressé, il ne faisait plus de crises et ces temps-ci c'est l'enfer ! Ou «mon enfant était propre et maintenant il refuse d'aller à la toilette». Est-ce normal ? Est-ce inquiétant ? Est-ce même possible qu'un enfant perde des acquis ? Et qu'en est-il des enfants qui se prenn…
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Pour débuter l'année du bon pied et pour vous outiller davantage dans la gestion des grosses émotions de vos enfants, j'ai pensé vous offrir cette histoire, qui peut servir de médiation guidée en utilisant tous les sens de vos enfants pour les aider à s'apaiser. Idéale pour créer un sentiment d'apaisement avant de s'endormir ou encore pour s'apaise…
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Pour débuter l'année du bon pied et pour vous outiller davantage dans la gestion des grosses émotions de vos enfants, j'ai pensé vous offrir cette histoire, qui peut servir de médiation guidée en utilisant tous les sens de vos enfants pour les aider à s'apaiser. Idéale pour créer un sentiment d'apaisement avant de s'endormir ou encore pour s'apaise…
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Pour débuter l'année du bon pied et pour vous outiller davantage dans la gestion des grosses émotions de vos enfants, j'ai pensé vous offrir cette histoire, qui peut servir de médiation guidée en utilisant tous les sens de vos enfants pour les aider à s'apaiser. Idéale pour créer un sentiment d'apaisement avant de s'endormir ou encore pour s'apaise…
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Tentant d'acheter la paix quand notre enfant est sur le bord de la crise de bacon extra-croustillant en plein milieu du Walmart! Aujourd’hui j’ai envie de faire le point sur ce sujet là avec toi, j’ai envie de voir exactement pourquoi c’est pas l’idéal à court et moyen terme sur les apprentissages de ton enfant, mais surtout qu’elles sont nos alter…
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OUI, c'est totalement acceptable et même bénéfique de laisser les enfants s'ennuyer! Attendez un petit 15-20 minutes et ils se trouveront d'eux-même une activité ou un jeu ! Pendant le congé des fêtes, je te donne comme petit défi de penser à toi, à te reposer ! Mais si jamais à travers tout ça, tu cherches des idées pour t'amuser avec les enfants,…
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Apprivoiser la petite enfance les doigts dans le nez : https://ouikid.ca/apprivoiser-la-petite-enfance/ Les cartes cadeaux seront en rabais de 20$ jusqu'au 1er janvier 2024, c'est par ici ! : https://giftup.app/place-order/2363066f-5e24-4c3e-b60d-bd3254136161?platform=Hosted&language=fr-CA Savais-tu que nos peurs et inquiétudes peuvent être un frei…
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La semaine dernière, j'ai abordé les multiples raisons ou motivation derrière les mensonges des enfants pour vous aider à mieux les comprendre et à calmer l'inquiétude ! Bin oui c'est normal ! Et on peut, sans le vouloir encourager les mensonges, ou à l'inverse, encourager la vérité ! Je t'explique comment dans cet épisode !…
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Ahh les grosses émotions, celles dont nous travaillons tellement fort pour valider et accompagner! Je sais que tu fais des efforts incommensurables et c'est justement parce que tu déplois autant d'efforts, qu'aujourd'hui je voulais pousser un peu plus loin la réflexion! Pas dans le but d'être des parfaits, bien sûr, mais de simplement ouvrir une po…
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Le problème avec le changement d'heure d'automne, ce qui fait souvent le plus peur aux parents, c'est LA fatidique nuit où l'heure sera reculée. Pourtant ce n'est pas elle qui devrait faire peur, puisque dans notre corps, le même nombre d'heures de sommeil se sont cumulés dans la nuit... Par contre, les nuits suivantes peuvent être plus difficiles …
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Suite à ma parution dans l'émission de cuisine «Savourer» animer par Geneviève O'Gleman, l'humoriste Math Duff, Geneviève et moi avons aborder le sujet de l'Halloween et des peurs ! J'avais tellement plus de choses à dire sur le sujet que j'ai décidé de faire un podcast pour vous aider dans l'accompagnement de vos fistons et fistounes en lien avec …
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Est-ce qu'en voulant faire plaisir à nos enfants en leur disant à quel point ils sont beaux et bons, nous sommes en train d'encourager le besoin de constant se faire valider auprès des autres ? Ou à l'inverse, nous bonifions leur estime d'eux-même ? Est-ce que nos commentaires concernant la qualité de leur efforts ou de leurs réalisations peuvent r…
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Je remarque que de plus en plus de parents sont confus quand vient le temps de mettre une limite claire : la peur de brusquer, la peur de générer une crise ou encore la mauvaise habitude de répéter un ordre ou une même demande à mainte et mainte reprise; ce sont des problèmes qui me sont souvent soulevés ! J'avais donc envie de faire la lumière sur…
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Cette question, je l'ai reçu à plusieurs reprises : Que faire si mon conjoint ou ma conjointe ne partage pas du tout la même vision que moi quant à notre méthode pour éduquer et discipliner les enfants? Comment faire comprendre à l'autre ce qui est important pour moi et ce qui est est important pour nos enfants? Aujourd'hui je prends le temps de do…
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Qui ici n'a jamais haussé le ton ou crié sur ses enfants ou sur son conjoint, sur une autre personne pour exprimer une colère ou une grosse émotion ? Et oui nous sommes plusieurs. Nous sommes aussi plusieurs à ne PAS vouloir reproduire ce genre de comportement, alors pourquoi allons nous là malgré nos valeurs et nos intentions ? Comment prévenir ce…
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Est-ce que le sommeil est un sujet qui vous fait friser le poils des bras ?! Je te promet que chez moi aussi ce n'est pas toujours facile ! En ce moment ma plus jeune de 4 ans doit être accompagnée et nécessite de très longues minutes, pour ne pas dire des heures, à s'endormir. Aujourd'hui j'ai donc pensé te présenter quelques suggestions pour peut…
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Savais-tu que tes paroles, les mots que l'on choisit, même quand ils sont dit avec beaucoup d'amour ou d'humour peuvent influencer négativement ou positivement l'estime et l'identité de tes enfants ? Dans cet épisode, je te parle à coeur ouvert, je pleure en parlant de numéro 2 (qui l'eu cru) et je te confie un message qui résonne fort en moi et qu…
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Guide de référence rapide