show episodes
 
« Des chercheurs ont découvert la molécule du cancer » Nous avons tous rencontré ce titre, au fil de notre flux Facebook ou Twitter, nous laissant penser que la science venait tout juste de faire un bond énorme dans un domaine visiblement très important. Seulement voilà, là tout de suite, vous n’avez ni le temps ni l’envie ! Et vous avez bien le droit. Bien souvent quand vous prenez le temps, vous n’y comprenez pas grand chose. Et quand vous comprenez, il n’est pas rare que vous vous apercev ...
 
L'Ultra-Trail Harricana vous invite à entrer dans l'univers de personnalités inspirantes qui animent la communauté de coureurs d'ici et d'ailleurs. Écoutez leurs récits de course, leurs plus beaux moments dans les sentiers, leur initiation à cette discipline en plein balbutiements, leurs anecdotes croustillantes, leur vision et philosophie de vie... Bref, apprenez ce que vous avez toujours voulu découvrir de leur quotidien de coureurs engagés et laissez vous inspirer. Voir Acast.com/privacy ...
 
Il y a 4 ans, je pesais plus de 100 kilos, j'avais les joues d'un hamster et le regard triste. Avec l'aide de ma femme nous avons entrepris un rééquilibrage alimentaire et je me suis remis au sport. J'ai alors pris goût à la course à pied au point de me lancer dans un défi marathon pour mes 42 ans. Je voulais vous raconter cette aventure. Et finalement je crois que je vais aussi parler tout simplement de running, de sport et de ma philosophie de vie autour du sport. Un podcast par Bertrand S ...
 
Platine portative à la main, micro dans l'autre, je m'incruste poliment chez des passionné•e•s de microsillons, que je ne connaissais pas ou peu jusqu'alors, pour chiner les anecdotes et les disques vinyles qui dessinent leur vie de mélomane. Mes hôtes sont des amateur•trice•s anonymes, des artistes, des bookeur•se•s, des dj’s, des disquaires à qui je rend visite à leur boutique ou à leur stand lors de convention... Peu m’importe la taille des collections, les styles écoutés, l’émission se v ...
 
Accédez à un meilleur soi avec "Ultra talk by Arnaud Manzanini". Auteur, coach en motivation, entrepreneur et Athlète ultra-endurance Chaque semaine, Arnaud s'intéresse à tout ce qui touche au dépassement de soi, avec certains des sportifs, des aventuriers les plus brillants et les plus audacieux. Intimes, souvent intenses et profonds, ce ne sont pas des entretiens mais ce sont des conversations hebdomadaires conçues pour vous provoquer, vous éduquer, vous inspirer et vous donner les moyens ...
 
Dj D'jay A étudier a UCPA Ecole de dj a Lyon, Musicien et passionné depuis son plus jeune âge, DJ D'jay découvre le monde du deejaying en 2005. Á l’époque, il anime ses premières soirées et privates de ses proches. Ce n’est que 5 ans plus tard, qu’il décide de se lancer véritablement dans l’aventure.. En passant des heures aux platines, il se perfectionne sur les différentes techniques de mix et scratch. En 2010, il signe une résidence au SUB Pub d'Auxerre, l’un des plus grand before de la v ...
 
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show series
 
Entretien avec la responsable de la campagne européenne de Donald Trump, après sa décision de raser les forêts américaines pour éviter de nouveaux incendies. + les réponses à vos questions sur l'actualité. Musique : Return of the Mambo by S Strong (Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr), RhythmOrganyzer by Noir Et Blanc Vie (…
 
Il y a quelques semaines, au début de l’été, alors que nous discutions par Skype un soir Ermanno m’a branché sur l’idée de faire un SwimRun. Les semaines sont passées, nous sommes inscrits au SwimRun des Gorges de la Loire et préparés avant de nous retrouver ce dimanche au bord de l’eau. Nous avons fait un épisode sur la plage en deux parties. D’ab…
 
Jacky Boisset a adopté il y a quelques temps l’alimentation vivante avec sa compagne Myriam dont vous pouvez aussi retrouver l'histoire dans un épisode précédent. Crudivore, permaculteur, passionné de santé au naturel, ce changement d’alimentation avait pour objectif de performer sans abîmer son corps. Jacky est sportif professionnel, vous comprene…
 
Qu’on soit débutant ou bien confirmé, le point de côté n’épargne aucun coureur ! Alors quelles sont les causes d’un point de côté ?Comment les éviter ou les soigner ? Dans cet épisode, Fred vous livre tous ses conseils pour en finir avec les points de coté. Vous avez une question à poser à Fred ? Envoyez-la nous en message vocal (1 minute maximun) …
 
Entretien avec le Dr Drézieu, qui a dirigé l'étude selon laquelle nous allons tous mourir un jour. + les réponses à vos questions sur l'actualité. Musique : Return of the Mambo by S Strong (Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr), Robots a Cometh by Dan Lebowitz (CC-BY) Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie p…
 
J’ai lancé KM42 il y a deux ans. Depuis j’ai aussi augmenté mon volume de course à pied, je suis devenu marathonien et j’ai découvert beaucoup de choses. Dans cet épisodes je vous propose mes cinq grandes découvertes un peu surprenantes et contre-intuitives sur la course à pied. Le site de Nico Réagit : https://nicoreagit.com/ ----- Soutenir le pod…
 
Thomas Coville est l’homme qui a tous les records majeurs en Voile. C’est celui qui se défini comme étant un petit garçon peureux lorsque il était enfant. Tout part d’une émotion, l’émotion d’une rencontre, d’une amitié profonde avec Laurent Bourgnon. Une émotion si forte que Thomas décide alors d’orienter sa vie vers le monde de la voile, le grand…
 
Dans cette nouvelle émission, nous allons débattre des conséquences de la COVID-19 sur la saison 2020/2021 de course à pied. Puis dans la rubrique actualité, nous allons revenir sur la tentative de record de Pau Capell à l'UTMB, la saison sur piste qui commence fort, le marathon de Londres et les championnats du monde de triathlon ! En plateau, nou…
 
On revient sur la dernière requête d’Emmanuel Macron : face au danger de la récession, le président de la République a demandé aux grands-parents d’augmenter un peu l’argent de poche destiné à leurs petits enfants. + En deuxième partie : les réponses à vos questions sur l'actualité Musique : Return of the Mambo by S Strong (Licence: https://creativ…
 
Dans une dizaine de jours je serais au départ de mon premier SwimRun, cette discipline mêlant nage en eau libre et trail. Un nouveau défi pour le terrien que je suis. J’ai donc attaqué sérieusement l’entraînement mais j’ai aussi voulu prendre de bons conseils pour mettre toutes les chances de mon côté. Et j’ai donc invité des champions de la discip…
 
Erik Clavery est un athlète qui ne se fixe aucune limite. Ultra runner, Erik vient de pulvériser, il y a quelques semaines, le record de la traversée des Pyrénées par le GR10 en 9 jours 9 heures et 12 minutes. L’aventure en pleine nature, il l’a dans le sang depuis le plus jeune âge alors qu’il partait en famille bivouaquer et pêcher le poisson pou…
 
Quels sont les facteurs clés de la performance qui permettent à un athlète d'exploiter au maximum son potentiel en course à pied ? Pour ce premier épisode de la saison 3, Fred & Guillaume consacrent un dossier spécial sur l’atteinte du plein potentiel. Facteurs environnementaux, biomécaniques, psychologiques, génétiques, sociaux, la performance spo…
 
Erigée en dogme de l’entraînement de course à pied, la sortie longue n’est pas forcément discutée. Elle apparait chaque semaine dans nos plans d’entraînement. Elle vous nous effraie parfois. Nous fatigue souvent. Et malheureusement peut nous blesser. Alors la sortie longue est-elle vraiment utile et indispensable ? Et comment la rendre plus intéres…
 
Solène, plus connue sour le pseudo Doculmifolius, pratique le cyclisme mais aussi la course à pied et la natation. Plusieurs fois finisheuse de marathon, half Ironman et Ironman, Solène nous parle de son parcours avec transparence et sincérité. Anorexique, elle combat la maladie et grâce au sport, prend conscience que l'alimentation fait partie int…
 
Voici un épisode un peu particulier. Je l’ai enregistré en courant. J’avais mis à mon programme une séance d’endurance fondamentale. Alors j’en ai profité pour enregistrer cet épisode. Dans cette sortie je vous parle de : - l’endurance fondamentale et ses bénéfices - mon casque audio qui a flanché et pourquoi c’est pas plus mal - ma séance chez l’o…
 
Le cyclisme, Bruno en connait un rayon. De nombreuses victoires chez les amateurs puis la vie active prend ses droits et l’éloigne des compétitions jusqu’à le voir revenir sur course à pied. Courir un marathon pour un cycliste peut paraître le bout du monde. Bruno, une fois le marathon de Paris puis celui de New York en poche, se lance alors dans l…
 
Deuxième et dernière partie d'une virée au domicile de Mister Colfer, un véritable petit musée officieux dédié à la culture hip-hop que ce mc et graffeur trentenaire représente comme il se doit grâce à ses 16 mesures à la pelle et ses fresques à la bombe. Durant cet épisode, il nous partage quelques unes de ses meilleures galettes de rap américain …
 
Vous sentez-vous capable de passer dans le monde de l’ultra ? Moi non mais mon invité nous montre que c’est possible même quand on court depuis pas très longtemps. Stéphane nous raconte dans cet épisode comment il est passé de débutant enrobé en 2016 à finisher d’ultra. Cet épisode a été enregistré juste quelques jours après la Mxtrem de Montreux (…
 
Marine, j’ai souhaité avoir une conversation avec elle dès le lancement de ce podcast c’est à dire il y a plus de 20 mois. Alors autant vous dire que c’est avec un immense plaisir que j’ai échangé pendant une heure avec Marine. Je tiens à remercier Chloé, la femme de l’ombre sans qui cette rencontre n’aurait pas eu lieu. Marine Leleu est une athlèt…
 
Le mois de juillet est terminé depuis quelques jours et il est temps donc pour moi de faire un bilan de mon défi de courir tous les jours au mois de juillet. Et comme vous m’avez posé de nombreuses questions, je vais m’en servir comme fil rouge de cet épisode. Et je termine par mon conseil et ma « découverte » la plus importante. Les questions posé…
 
Ce 90ème épisode va vous faire vivre de l'intérieur un fabuleux, un ultra ordinaire record, un authentique exploit ! Samedi 22 juin 2019, à 00h55 dans l’État du Maryland aux États-Unis, Evens Stievenart (triple vainqueur des 24h du Mans et recordman des 24h du Mans et de Sebring) et son équipier Jean-Luc Perez (plusieurs podiums en ultra sur des co…
 
Rencontre avec Marc, qui a eu la désagréable expérience de perdre son titre chèrement acquis de mâle alpha après avoir échoué lamentablement à monter correctement la tente du groupe + Les réponses à vos questions sur l'actualité Musique : Return of the Mambo by S Strong (Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr), Waiting For Not…
 
Quand j’ai commencé à courir à 40 ans, j’ai découvert un barbu traileur affuté sur les réseaux sociaux. Et j’ai alors découvert son parcours. Quelques années plus tôt, le sportif affuté était un hamster joufflu comme moi. Mais comment s’est-il transformé et comment vit-il désormais sa vie de sportif ? C’est ce que j’ai demandé à Yoann Stuck. Nous a…
 
Alexia Barrier, navigatrice, a traversé 17 fois l’atlantique en solo ou en équipe. Le 8 novembre 2020, dans l’après-midi, Alexia va vivre son rêve. Celui de participer au Vendée Globe Challenge. A 12 ans alors qu’elle suivait une course de voile devant son poste de télévision, elle a su qu’un jour elle ferait le tour du monde en solitaire. Un rêve …
 
Souhaitant renouveler sa gamme de déodorants, Axe a présenté ses nouveaux parfums pour la fin de l'année, des parfums résolument tournés vers l'avenir et le changement de société avec en exclusivité la fragrance "économie solidaire". + Les réponses à vos questions sur l'actualité Musique : Return of the Mambo by S Strong (Licence: https://creativec…
 
Mathieu était lui aussi un hamster joufflu. Maintenant c’est un hamster rapide. Mathieu a perdu près de 40 kilos et depuis il aligne les kilomètres. Mais il ne le fait pas à petite vitesse. Mathieu aime le challenge. Il tente d’aller toujours plus vite et profite notamment de toutes les courses virtuelles pour se lancer des défis. Comme celui de fa…
 
Champion de France Triathlon longue distance U23, Benoît Bigot ne réalisera que plusieurs années après, le niveau de sa performance. J'ai eu la chance de croiser Benoit l'an passé lors du départ de la 2e édition de la RACE ACROSS FRANCE, épreuve d’ultra cycling. Dès son arrivée dans l'espace réservé aux participants, il s'est naturellement fait rem…
 
Après une année incroyable, la saison 2 touche à sa fin... Pour ce dernier épisode de la saison, nous répondons à toutes vos questions dans une FAQ qui sent bon l'été ! Quelles nouveautés pour la saison 3 ? Comment préparer correctement une compétition avec des dates incertaines ? Y a t-il des bienfaits au régime sans gluten en course à pied ? La f…
 
Chers Bonitos,Nous arrivons à vos oreilles en espérant vous trouver en mode “vacances, j’oublie tout”. Mais attention, pas si vite ! Nous allons gâcher tout ça. Nous sommes là pour rappeler à vos bons souvenirs cet espace spacio-temporel inédit jusqu’alors mais qui est maintenant sur toutes les lèvres… LE CON-FI-NE-MENT. Vous croyiez vraiment qu’on…
 
Une opération de police s'est déroulée tôt ce matin à Créteil pour arrêter un homme qui affirmait qu'il passait une super année 2020 + Les réponses à vos questions Musique : Return of the Mambo by S Strong (Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr), Kuku by The Mini Vandals featuring Mamadou Koita and Lasso Voir Acast.com/privac…
 
Dans cet épisode je réponds à vos questions. Elles me permettent de vous parler d’alimentation avant, pendant et après les entraînements et les courses. On m’a aussi demandé si je buvais de l’alcool. Je fais un premier bilan de courir tous les jours. On me demande mon avis sur comment débuter. Et enfin je réponds à un message me disant que je suis …
 
Il y aurait tant à dire sur Kilian Jornet et en même temps rien de vraiment nouveau tellement cet homme occupe la scène internationale depuis des années par ses exploits dû à des capacités physiques hors normes. Volontairement notre conversation parle de ses émotions et de ses limites, mais aussi de sa paternité et de son impact dans le trail, plut…
 
Selon une étude, un burger sur deux est mangé avec des couverts : rencontre avec l'auteur de l'enquête + Les réponses à vos questions sur l'actualité. Musique : Return of the Mambo by S Strong (Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr), Mister Lady by FreedomTrailStudio (CC-BY) Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la…
 
Les Bonitos, incroyable mais VRAI : nous revoilà DÉJÀ ! Nous revenons avec un hors-série “JB Talk”. Vous savez ce que ça veut dire : un nouvel épisode est en préparation, et pour tout vous dire est enregistré et en montage. Je sais, 2020 nous réserve vraiment des surprises, et pas que des mauvaises. Comme quoi !Sur ce JB Talk#3, vous aurez le plais…
 
Je vous propose une nouvelle rubrique. Le concept du dernier ravito est d’inviter un coureur à venir refaire le monde comme nous le faisons après l’arrivée d’une course. Vous savez, ce moment où l’on boit un coup et mange un bout tout en discutant de la course, des autres courses, des entraînements, du temps qu’il fait, de nos projets et de nos gal…
 
On pourrait dire que Myriam Guillot-Boisset vit sur une autre planète. Myriam est une athlète professionnelle, elle vit de son sport et des gains qu’elle gagne en compétition. Deux fois Championne du Monde SPARTAN (2011 et 2013) Numéro 1 du classement mondial d’élite Spartan (2018) Trois fois numéro un des courses internationales multisports (2018)…
 
Ladji Doucouré détient l’un des palmarès les plus impressionnants de l’athlétisme français. Mais quand on s’intéresse de plus près à son histoire, on s’aperçoit qu’elle est parsemée de succès mais aussi d’embûches et d’obstacles. Car derrière chaque médaille d’or, se cache une histoire humaine passionnante. Alors comment a-t'il fait pour gé…
 
Après la déferlante écologiste aux dernières élections municipales, Emmanuel Macron prend la décision de remplacer les figurants du ministère de l’Écologie par de vrais comédiens + Les réponses à vos questions sur les dernières actualités. Musique : Return of the Mambo by S Strong (Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr), Wars…
 
J’ai souvent lu que c’était la pire idée pour un coureur. Que c’était usant physiquement et moralement. Que c’était épuisant. Qu’il fallait absolument se reposer au moins deux jours. Et pourtant j’ai envie de le faire et d’expérimenter par moi-même. En ce mois de juillet j’ai décidé de courir tous les jours. Je vous explique pourquoi et quelles son…
 
Les échanges avec Pierre Arnaud Le Maignan sont toujours passionnants et il ne passe jamais inaperçu avec ses vélos atypiques Pierre arnaud vit à Hong Kong, est ingénieur design et matériaux de formation et est Président fondateur de la marque Chiru. Cet adepte des longues distances s'aligne au départ des différentes épreuves d'ultra à travers le m…
 
Rencontre avec Arthur, jeune joggueur qui attend avec impatience le prochain confinement pour se remettre au jogging + Les réponses à toutes vos questions sur les conséquence de la crise et sur la canicule. Musique : Return of the Mambo by S Strong (Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr), Intro by Quantum Jazz (Source: https:…
 
Je suis allé courir hier matin et j’ai eu chaud. Très chaud. Nous sommes entrés dans l’été et ces premières températures plus élevées nous rappellent qu’il va falloir gérer la chaleur pendant les semaines qui viennent. Et ce sera même un élément déterminant si vous avez des objectifs à la rentrée. Si vous préparez un marathon d’automne votre prépar…
 
Salut à toi jeune Bonito !Alors si aujourd'hui j'me permets de te contacter, c'est pour une raison très simple. Savais-tu que 95% des Bonitos vont écouter cet épisode ? Alors est-ce que tu veux en faire partie ? Il faut que tu te poses les bonnes questions.Est-ce que tu vas écouter la chronique d'Emir qui s'intitule "J'ai arrêté la course à pied" ?…
 
Peut-être que vous les suivez sur Facebook sous le nom de "2 vélos autour du monde". Mylène et Nicolas ont tout plaqué, ils ont démissionné, vendu tous leurs biens, attendu que leurs enfants soient autonomes et ils sont partis en vélo faire le tour du monde. La date de départ fixé, ils ne voulaient surtout pas connaître la date de retour, avant que…
 
Reportage auprès des soignants et des policiers unis autour de la détestation de Manuel Valls + Les réponses à vos questions sur les municipales et le plan de relance économique. Musique : Return of the Mambo by S Strong (Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr), Dumb as a Box by Dan Lebowitz (CC-BY) Voir Acast.com/privacy pour…
 
Voici mon questionnement du jour : les courses virtuelles vous motivent-elles ? Avec le coronavirus et le confinement de nombreuses courses ont été reportées et annulées. Et dans le même temps les plateformes comme Zwift ont pris de l’ampleur avec des entraînements et des courses. Et désormais ce sont les courses virtuelles qui se développent avec …
 
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