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Poules Mouillées

Jessica Chartrand et VĂ©ronique Isabel Filion

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Les humoristes Jessica Chartrand et VĂ©ronique Isabel Filion vous prĂ©sentent leur projet qu’elles couvent ensemble depuis longtemps: Poules MouillĂ©es! Un podcast oĂč elles reçoivent un/une invitĂ©(e) qui vient leur parler avec vulnĂ©rabilitĂ© et dĂ©livrance, de toutes ses peurs! Peurs injustifiĂ©es, peurs rĂ©currentes, peurs dĂ©mesurĂ©es, peurs paralysantes ou connes ou qu’on s’imagine? Bref, de quoi les humoristes ont-ils peur? S’ils n’ont pas peur de parler en public ou devant une foule comme la maj ...
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D’un sentier à l’autre

Francis LĂ©tourneau

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D’un sentier Ă  l’autre, la vie trouve toujours son chemin. Tous les mercredis, je reçois des gens inspirants au parcours passionnant. Dans chaque Ă©pisode, j’aborde des sujets qui me permettent d’élever ma propre conscience et, par le mĂȘme fait, de t’impacter, toi aussi, Ă  ta façon. Changeons nos perspectives, sortons de nos habitudes et cheminons dans le plaisir tout en faisant preuve de curiositĂ© face Ă  des sujets qui nous Ă©taient jusqu’ici mĂ©connus. Ton bonheur t’appartient, il ne tient qu ...
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ACCOMPAGNANT·ES

Elsa Couteiller

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đŸ”„ ACCOMPAGNANT·ES, c'est le podcast des accompagnant·es qui veulent rĂ©volutionner l’accompagnement pour changer le monde. Ce podcast est un projet militant pour rĂ©humaniser et repolitiser nos pratiques d'accompagnement. Accompagner, c’est politique, et les accompagnant·es ont un rĂŽle social Ă  jouer pour que ce monde change. 🚀 Si tu te demandes : - Comment ĂȘtre vraiment MOI quand j’accompagne ? - Comment m’autoriser Ă  accompagner comme j’en ai envie ? - Comment aligner mes valeurs et ma prati ...
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Dans cet Ă©pisode, je vous invite Ă  dĂ©couvrir le tĂ©moignage de Jessica Martinez, une accompagnante que j’ai eu la chance d’accompagner en 2024. ArrivĂ©e avec un profond dĂ©salignement, Jessica se sentait "Ă  cĂŽtĂ© de ses chaussures d’accompagnante". Elle remettait en question sa pratique, son plaisir Ă  accompagner et mĂȘme la possibilitĂ© de continuer dan

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Dans cet Ă©pisode, dĂ©couvrez la premiĂšre partie de la table ronde dĂ©diĂ©e Ă  la premiĂšre saison d’Essence Collective, un espace de supervision collective engagĂ© et Ă©motions-friendly que j'ai crĂ©Ă© et portĂ© en 2024. 5 membres de la saison 1 partagent les raisons qui les ont poussĂ©es Ă  rejoindre cet espace unique, les moments marquants de leur parcours, 

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Dans cet Ă©pisode, Francis reçoit Lisa Stott, coach, formatrice et confĂ©renciĂšre spĂ©cialisĂ©e en intelligence Ă©motionnelle. Sa mission est claire: aider les gens Ă  mieux gĂ©rer leurs Ă©motions, car lorsque celles-ci ne sont pas maĂźtrisĂ©es, elles finissent par nous contrĂŽler. Lisa Ɠuvre Ă  souligner l'importance du bien-ĂȘtre Ă©motionnel dans le milieu de 

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Dans cet Ă©pisode, Francis reçoit Jessica Harnois, une sommeliĂšre renommĂ©e, confĂ©renciĂšre inspirante et entrepreneure accomplie. Reconnue pour son influence dans le domaine de la sommellerie au QuĂ©bec et Ă  l’international, Jessica partage son impressionnant parcours. Ayant travaillĂ© dans des Ă©tablissements de renom comme le ToquĂ© Ă  MontrĂ©al, le Tets

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Dans cet Ă©pisode en deux parties, Francis reçoit Justine et Gabriel, un jeune couple de nomades digitaux. La premiĂšre partie est consacrĂ©e aux voyages, tandis que la seconde aborde la santĂ© mentale. Tous deux sont entrepreneurs, crĂ©atifs et toujours prĂȘts Ă  partir Ă  la rencontre de l’autre. Justine inspire sa communautĂ© grĂące Ă  l’intĂ©gration de sai

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Dans cet Ă©pisode spĂ©cial du Jour de l’An, Francis revient en solo pour faire le bilan de l’annĂ©e qui vient de s’écouler. Avec sincĂ©ritĂ© et rĂ©flexion, il partage ses moments forts, ses apprentissages, et les dĂ©fis qui ont marquĂ© 2024. C’est l’occasion parfaite de jeter un regard honnĂȘte sur les hauts et les bas, tout en se projetant vers l’avenir av

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Dans cet Ă©pisode solo spĂ©cial de NoĂ«l, Francis nous ouvre son cƓur et partage son Ă©volution face Ă  cette fĂȘte tant aimĂ©e. Autrefois, il se voyait comme un vĂ©ritable Grinch, agacĂ© par le cĂŽtĂ© trop commercial de NoĂ«l et insensible Ă  son esprit festif. Mais aujourd'hui, en tant que pĂšre de famille, il redĂ©couvre la magie des FĂȘtes Ă  travers les yeux d

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Dans cet Ă©pisode du Balado, Francis accueille Martine GariĂ©py, une vĂ©ritable activatrice de potentiel, qui partage ses outils uniques pour accompagner les gens dans leur transformation personnelle. Experte en techniques comme l’EFT (Emotional Freedom Technique) et l’exploration de la relation Ă  l’argent, Martine nous invite Ă  repenser notre rapport

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Dans cet épisode, Francis accueille Charles "Chuck" Thompson-Leduc, une figure incontournable du paysage des Balados au Québec depuis plus de 15 ans. Chuck a démarré avec son propre podcast, Le Petit Bonheur, avant de se lancer dans une carriÚre prolifique, marquée par sa contribution à plus d'une cinquantaine de projets variés. Reconnu pour son tr

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Dans cet Ă©pisode, je vous invite Ă  dĂ©couvrir le tĂ©moignage de ValĂ©rie Jagut, accompagnante formĂ©e Ă  l’hypnose et Ă  la PNL. ValĂ©rie m’a rejointe pour un accompagnement suivi en 2024, aprĂšs deux annĂ©es intenses de dĂ©veloppement de son activitĂ©, oĂč elle se sentait, comme elle le dit si bien, "dessĂ©chĂ©e". MalgrĂ© tous ses efforts, elle Ă©tait Ă  deux doig

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Dans cet Ă©pisode du Balado, Francis reçoit Émilie Boutin, une femme passionnĂ©e par la vie, les relations humaines, les voyages et le dĂ©veloppement personnel. Émilie, coach en entraĂźnement Ă  domicile, instructrice de cours de groupe, propriĂ©taire de la boutique de vĂȘtements sportifs Belle et Bien et co-propriĂ©taire d'une Ă©rabliĂšre, partage son parco

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Dans cette deuxiĂšme partie de la table ronde "Pros du soin contre le systĂšme", Selma Sardouk et Anne Favier, co-crĂ©atrices de La Pilule Rouge, partagent leur vision et leur pĂ©dagogie uniques pour accompagner la dĂ©construction et la reconstruction des pratiques professionnelles dans le monde de l'accompagnement. Elles Ă©voquent Ă©galement leurs rĂȘves 

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Dans cet Ă©pisode, je vous invite Ă  dĂ©couvrir le tĂ©moignage de Marion Alves de Oliveira, accompagnante formĂ©e au coaching et Ă  la naturopathie. Et militante Ă©cologiste Ă  sa façon. Marion est Ă©galement la crĂ©atrice du podcast “Un autre chemin est possible”, une vĂ©ritable ressource pour celles et ceux qui cherchent des voies alternatives et alignĂ©es d

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Dans cet Ă©pisode, je vous emmĂšne Ă  la rencontre de Judith Gillet, une artiste et accompagnante inspirante qui a fondĂ© son studio de crĂ©ation artistique et d’accompagnement il y a 10 ans. Judith propose un accompagnement, un art et un graphisme pensĂ©s pour les entrepreneur·es sensibles, engagé·es, et fatigué·es du business as usual. Une approche uni

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Dans cet épisode du Balado, Francis accueille Philippe Brouillard, conférencier international, auteur, enseignant et PhD (cand.) en science quantique de la santé, de la prospérité et du bonheur. Philippe est obsédé par le cÎté pratique et pragmatique, et la science de la spiritualité afin de comprendre la Conscience, la Source et le sens de la vie,

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Dans cette premiĂšre partie de la table ronde "Pros du soin contre le systĂšme", Selma Sardouk et Anne Favier, co-crĂ©atrices de La Pilule Rouge, reviennent sur les origines et les fondations de cet espace de formation dĂ©colonial. Pourquoi ont-elles crĂ©Ă© cet espace ? À quels besoins rĂ©pond-il ? Quels sont les piliers philosophiques et politiques qui l

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Dans cet Ă©pisode, je vous invite Ă  dĂ©couvrir le tĂ©moignage de Victoria Debargue, rĂ©dactrice web, ghostwriter et accompagnante mentore LinkedIn. Victoria accompagne les entreprises B2B, leurs dirigeant·es et les entrepreneures grĂące Ă  une expertise mĂȘlant stratĂ©gie Ă©ditoriale et mentorat. Victoria et moi, nous nous connaissons depuis plusieurs annĂ©e

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Dans cet Ă©pisode du Balado, Francis accueille Natasha Azrak, une experte dans la santĂ© fonctionnelle depuis plus de 10 ans. Experte dans la santĂ© fonctionnelle depuis plus de 10 ans, Natasha a enseignĂ© Ă  l’UniversitĂ© de MontrĂ©al et accompagnĂ© des milliers de personnes avec des problĂšmes trĂšs complexes de santĂ©. En termes d’éducation, elle est bache

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Dans cet Ă©pisode du Balado, Francis accueille Dre Lyne Desautels, mĂ©decin de famille avec plus de 25 ans d'expĂ©rience et confĂ©renciĂšre. Non seulement fondatrice des cliniques CMIE – Centre de mĂ©decine intĂ©grative et Ă©volutive, Dre Desautels est coautrice du livre Mieux vivre la mĂ©nopause, avec la docteure en nutrition Isabelle Huot, et cocrĂ©atrice 

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Dans cette deuxiĂšme partie de la table ronde "AĂŻe et Wahou : je dĂ©construis ma pratique", enregistrĂ©e le 26/09/2024 au sein du Punchlines Festival, nous continuons notre immersion dans les expĂ©riences des membres de La Pilule Rouge. StĂ©phanie Campisi, ClĂ©mence Petit, Virginie QuernĂ©-Bernard, Lucie Bonato et moi-mĂȘme, Elsa Couteiller, partageons com

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Dans cet Ă©pisode du Balado, Francis reçoit Fallone Jean, une entrepreneure passionnĂ©e qui partage son parcours inspirant. DĂšs l'Ăąge de 18 ans, elle s'est lancĂ©e dans l'entrepreneuriat en tant que coach professionnelle certifiĂ©e PNL et fondatrice de C30M-Kickboxing, une entreprise dĂ©diĂ©e aux femmes et leaders en devenir. MalgrĂ© un succĂšs prĂ©coce, Fa

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Dans cette premiĂšre partie de notre table ronde “AĂŻe et Wahou : je dĂ©construis ma pratique”, enregistrĂ© lors du Punchlines Festival en septembre 2024, 5 membres de La Pilule Rouge, StĂ©phanie Campisi, ClĂ©mence Petit, Virginie QuernĂ©-Bernard, Lucie Bonato et moi-mĂȘme, Elsa Couteiller, partageons nos parcours et nos premiers pas dans le processus de d

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Dans cet Ă©pisode spĂ©cial du Balado, Francis reçoit pour la deuxiĂšme fois Francis Gendron, qui avait fait sa premiĂšre apparition dans l'Ă©pisode 115. Ensemble, ils explorent un concept fascinant : les spirales dynamiques, une thĂ©orie dĂ©veloppĂ©e par Clare Graves, un psychologue amĂ©ricain du XXĂšme siĂšcle. Les spirales dynamiques dĂ©crivent les diffĂ©rent

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Dans cette deuxiĂšme partie de la table ronde "Parcours, joies et deuils d’accompagnant·es", Marion Alves de Oliveira, Emeline Seyer et Lucie Arribard, accompagnantes inspirantes et membres d’Essence Collective, poursuivent le partage de leurs expĂ©riences et de leurs parcours d'accompagnantes. Dans ce nouvel Ă©pisode, elles abordent plus en profondeu

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Dans cette premiĂšre partie de la table ronde "Parcours, joies et deuils d’accompagnant·es", nous accueillons trois accompagnantes inspirantes et membres d'Essence Collective : Marion Alves de Oliveira, Emeline Seyer et Lucie Arribard. Ensemble, elles partagent avec authenticitĂ© leurs parcours d'accompagantes, explorant Ă  la fois les moments de joie

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Dans cet Ă©pisode inspirant, Francis reçoit Janis Leclerc, une future travailleuse sociale de 33 ans Ă  la personnalitĂ© aussi curieuse qu’engagĂ©e. Actuellement Ă©tudiante au baccalaurĂ©at Ă  l'UQTR et intervenante Ă  temps partiel Ă  la protection de la jeunesse, Janis nous dĂ©voile sa vision Ă©clairĂ©e de la "dĂ©croissance". PassionnĂ©e par l'apprentissage et

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Dans cet Ă©pisode du Balado, Francis reçoit Kawtar Namly, fondatrice de SHK SantĂ©, qui partage son parcours inspirant vers la guĂ©rison intĂ©rieure et le bien-ĂȘtre. Depuis une dĂ©cennie, l'augmentation de l'anxiĂ©tĂ©, de la dĂ©tresse psychologique, et du stress chronique est une rĂ©alitĂ© croissante pour de nombreuses personnes. Kawtar a elle-mĂȘme traversĂ© 

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Dans cette deuxiĂšme partie de la table ronde "En quĂȘte d'alignement : rĂ©inventer sa pratique et son activitĂ©", enregistrĂ©e lors du Punchlines Festival, Judith Gillet, Melissa FrĂ©dĂ©ric, @appelerunchatunchat et Victoria Debargue continuent de partager leurs parcours de rĂ©alignement. Elles approfondissent leurs rĂ©flexions sur la maniĂšre de rĂ©inventer 

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Dans cet Ă©pisode, je vous propose de plonger dans la table ronde "En quĂȘte d'alignement : rĂ©inventer sa pratique et son activitĂ©", enregistrĂ©e lors du Punchlines Festival. Avec mes invitĂ©es Judith Gillet, Melissa FrĂ©dĂ©ric, @appelerunchatunchat et Victoria Debargue, nous avons explorĂ© en profondeur les enjeux de l'alignement dans nos vies profession

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Dans cet épisode de Balado, Francis accueille Stéphanye Thibault, une informaticienne de formation devenue coach PNL en 2023. Stéphanye est une véritable simplificatrice de vie, passionnée par l'humain et fascinée par la beauté de la simplicité et du naturel. Certifiée en programmation neurolinguistique (PNL), elle guide ses clients avec une approc

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Épisode spĂ©cial : ClĂŽture du Punchlines Festival đŸŽ™ïž Cet Ă©pisode est l'enregistrement de l'Ă©vĂ©nement de clĂŽture du Punchlines Festival, qui s'est tenu le vendredi 04 octobre 2024 aprĂšs deux semaines riches en punchlines, rĂ©flexions et partages. Vous allez pouvoir revivre avec moi ce moment unique, plein d'Ă©motions et d'Ă©nergie collective. C'est l'oc

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L'erreur n°1 des accompagnant·es – DĂ©couvrez comment corriger une erreur commune qui sabote l’épanouissement et l’alignement des pros de l’accompagnement ! Dans cet Ă©pisode spĂ©cial, je vous partage l'enregistrement de l’évĂ©nement "L’erreur n°1 des accompagnant·es", oĂč nous plongeons ensemble dans une idĂ©e reçue trĂšs courante qui freine souvent notr

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Dans cet Ă©pisode spĂ©cial de D'un sentier Ă  l'autre, Francis reçoit Imael Tremblay et son pĂšre, GĂ©rard, pour un tĂ©moignage puissant sur la cyberdĂ©pendance. Imael a rĂ©ussi Ă  se libĂ©rer de l'addiction aux jeux vidĂ©o, un combat auquel de nombreux jeunes sont confrontĂ©s aujourd'hui. Son parcours est un exemple de rĂ©silience, de sagesse et d'inspiration 

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Punchlines Festival - L'ouverture officielle ! CĂ©lĂ©brons le relancement de la nouvelle saison d’ACCOMPAGNANT·ES avec l’ouverture du Punchlines Festival ! Dans cet Ă©pisode, retrouvez l'enregistrement de la cĂ©rĂ©monie d’ouverture en compagnie de mes invitĂ©es exceptionnelles : Estelle Gnana, Emeline Lecouffe, Cindy Nipau, et Tifaine Dayot TressiĂšres. E

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Dans cet épisode solo du Balado, Francis explore en profondeur le thÚme des finances en s'appuyant sur la "Roue de l'équilibre de vie", un outil qu'il a développé en collaboration avec plusieurs professionnels. Ce concept met en lumiÚre les différentes dimensions essentielles pour maintenir un équilibre de vie sain, et ici, l'accent est mis sur la 

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Dans cet Ă©pisode du Balado, Francis explore l'univers de La Reine des Neiges, et plus prĂ©cisĂ©ment sa chanson thĂšme. Cette chanson, qui a rĂ©sonnĂ© dans le cƓur des enfants et des adultes du monde entier, mĂ©rite une exploration plus profonde. L’hiver s’installe doucement dans la nuit, la neige est reine Ă  son tour. Ces premiers mots Ă©voquent un change

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Dans cet Ă©pisode du Balado, Francis reçoit l'humoriste, autrice et confĂ©renciĂšre GeneviĂšve Gagnon, connue pour ses chroniques humoristiques Cours Toutoune! qui ont conquis le public quĂ©bĂ©cois avec leur authenticitĂ© et leur humour sans filtre. Au cours de la conversation, GeneviĂšve partage son parcours unique, de ses dĂ©buts en tant qu'humoriste Ă  sa

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Hello la team ! J’espĂšre que vous allez bien ! Je suis tellement excitĂ©e de vous retrouver pour cette nouvelle aventure avec ACCOMPAGNANT·ES. 🌟 Aujourd'hui, on fait un petit saut dans le passĂ© pour marquer une Ă©tape importante : le bilan de la premiĂšre version du podcast. 🚀 Avant d'ouvrir ce tout nouveau chapitre, prenons un moment pour revenir sur

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Dans cet épisode solo du Balado, Francis explore en profondeur le thÚme des relations de couple en s'appuyant sur la "Roue de l'équilibre de vie", un outil qu'il a développé en collaboration avec plusieurs professionnels. Ce concept met en lumiÚre les différentes dimensions essentielles pour maintenir un équilibre de vie sain, et ici, l'accent est 

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Dans cet Ă©pisode spĂ©cial de 6 minutes, je me prĂ©sente Ă  vous, chĂšres auditeurices, pour situer ma parole et mon approche en tant qu’accompagnante. Je partage avec vous mon parcours, ma vision de l'accompagnement, et comment je travaille Ă  la fois avec les particuliers·Úres et les professionnel·les de l'accompagnement. 👉 Rejoignez-moi pour le Punchl

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Dans cet Ă©pisode solo du Balado, Francis aborde le thĂšme essentiel des relations en s'inspirant de la "Roue de l'Ă©quilibre de vie", un concept qu'il a lui-mĂȘme dĂ©veloppĂ©. AprĂšs avoir explorĂ© la premiĂšre sphĂšre de vie, les plaisirs de vivre, dans l'Ă©pisode 69, Francis se concentre maintenant sur la sphĂšre des relations. Au cours de cet Ă©pisode, il s

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ACCOMPAGNANT·ES est de retour ! Et pour cĂ©lĂ©brer ça toustes ensemble, j'ai crĂ©Ă© un festival intimiste pour l'occasion. Rejoins-moi donc au Punchlines Festival, l'Ă©vĂ©nement en ligne de la rentrĂ©e qui cĂ©lĂšbre le grand retour du podcast ACCOMPAGNANT·ES ! đŸŽ™ïžâœš Au programme : des discussions enflammĂ©es, des punchlines inspirantes et des moments de partag

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AprĂšs des mois de pause, Elsa Couteiller revient avec cette nouvelle version d'ACCOMPAGNANT·ES, le podcast engagĂ© qui rĂ©volutionne l'accompagnement pour changer le monde. Ici, on repolitise sa pratique d'accompagnement, on dĂ©construit les normes et on libĂšre la parole pour que chaque accompagnant·e trouve sa place et prenne son rĂŽle social. Pourquo

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Dans cet Ă©pisode du Balado, Francis reçoit Francis Gendron, fondateur de Solution ERA et premier diplĂŽmĂ© de la Earthship Academy de Michael Reynolds. Francis Gendron est bien plus qu’un simple promoteur de l’habitat Ă©cologique. Il est un vĂ©ritable ambassadeur pour un avenir Ă©thique et durable, un confĂ©rencier inspirant, un Ă©ducateur en plein air, e

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Dans cet Ă©pisode solo du Balado, Francis reprend et dĂ©veloppe les idĂ©es survolĂ©es dans l'Ă©pisode 99. Avec passion et authenticitĂ©, il explore ce que signifie rĂ©ellement "ĂȘtre sur son X", une expression souvent utilisĂ©e pour dĂ©crire le sentiment d'ĂȘtre Ă  sa place, d'accomplir ce pour quoi on est fait. Francis partage des anecdotes personnelles et de

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Dans cet Ă©pisode du Balado, Francis reçoit Marie-JoĂ«lle CrĂ©peau, une consultante en clairvoyance spĂ©cialisĂ©e en croissance personnelle. Ensemble, ils explorent des thĂšmes fascinants liĂ©s Ă  l'intuition et Ă  la clairvoyance. Marie-JoĂ«lle explique les diffĂ©rences subtiles mais significatives entre ces deux formes de perception extrasensorielle, offran

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Dans cet Ă©pisode solo du Balado, Francis se penche sur la notion de prioritĂ©s dans nos vies personnelles et professionnelles. Il prĂ©sente un modĂšle structurĂ© autour de cinq grandes prioritĂ©s qui façonnent notre quotidien. Francis explique comment la prioritĂ© numĂ©ro un tend Ă  dominer notre temps et notre Ă©nergie, bien plus que la prioritĂ© numĂ©ro deu

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Dans cet épisode solo du Balado, Francis aborde un sujet crucial: la résolution de problÚmes. Selon lui, prendre charge d'un problÚme le plus tÎt possible permet souvent de le résoudre plus facilement. Francis propose une méthode en cinq étapes pour y parvenir. Prendre conscience du problÚme : La premiÚre étape consiste à reconnaßtre qu'il y a un p

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Dans cet Ă©pisode du Balado, Francis accueille MĂ©lanie GhanimĂ©, qui nous parlera de conscience. La question MĂ©lanie est une femme aux multiples facettes : fille, amie, blonde, sƓur, maman-humaine-de-petit-chien, humoriste, comĂ©dienne et consultante en relation d’aide. Qui a dit qu’on ne pouvait pas ĂȘtre multi-potentielles? En embrassant toutes ses p

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Dans cet Ă©pisode solo du Balado, Francis aborde le sujet de l'impact du look et des tenues vestimentaires sur la perception de soi et des autres. Il partage son cheminement personnel, expliquant comment il a pris conscience de l'importance de se demander si son style reflĂšte vraiment qui il souhaite ĂȘtre et ce qu'il veut laisser paraĂźtre. Pour Fran

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