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Successful Anonymous

Déborah K. pour Debynski

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✨ Bienvenue sur Successful Anonymous ✨ Le podcast dédié aux femmes ambitieuses qui veulent réussir sans se montrer, tout en restant en accord avec leurs valeurs et leur personnalité. Depuis 2018, j’ai construit un business rentable, impactant et en constante évolution, et je partage ici les leçons, stratégies et réflexions qui m’ont permis d’y arriver. 🎙 Ce que tu trouveras dans Successful Anonymous Des insights tirés de mon expérience business depuis 2018 Des stratégies concrètes pour scale ...
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Conseil Sport, c’est le podcast bien-être, santé et nutrition made by Decathlon pour prendre soin de soi, garder la forme et bien manger. On y parle sport, connaissance de soi, épanouissement, voyage... L’objectif ? S’informer, s’évader, se trouver de nouvelles manières de s’épanouir et de performer par le sport et le mouvement. Chaque mercredi, Céciliane et Manon, sportives passionnées et journalistes chez Decathlon, vous proposent un nouvel épisode dans l’un de ces 3 formats : La réponse : ...
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Hip Hop Vibe, émission de radio sur Arverne le lundi de 19 à 20H, saupoudrant les environs de Clermont d'un salvateur Hip Hop US authentique altérnatif aux produits de consommation que sont devenues les stars du Rap actuel, bien calés au supermarché entre les boîtes de petit pois et les serviettes hygièniques... Je ne peux bien sûr pas parler de cette émission que j'anime depuis 1993 sans y associer M. Maqs (l'ancien taulier), Wally et DJ Duck. La playlist de l'émission sur près de 15 ans a ...
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Vous pouvez aussi visiter mon blog : philippecampos.com Je m'immerge dans le monde de la finance d'entreprise et de ses domaines connexes, en mettant l'accent sur l'actualité et les tendances émergentes. Ce podcast est une exploration personnelle de divers sujets, où je partage des analyses et des réflexions basées sur des recherches approfondies et des perspectives diversifiées. J'examine également comment ces domaines évoluent avec le temps, sous l'influence des changements économiques, de ...
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Écoutez un autre son de cloche de la société en transition numérique : celui des femmes et des hommes bâtisseurs des villes intelligentes et des villages connectés. Spécialistes de la réponse aux besoins essentiels, ils rendent le service public, par le numérique aussi. Élus, agents publics, animateurs sociaux, enseignants… et avec eux les citoyens, toujours contributeurs, les responsables associatifs, les entrepreneurs, les universitaires. Écoutons leur enthousiasme créatif. Comprenons, à l ...
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Recordman du monde du 50 kilomètres en marche athlétique, Yohann Diniz est depuis 2021 retraité de sa carrière de sportif de haut niveau. Dans cet épisode, il nous raconte son histoire avec le sport et partage les moments forts de sa carrière jusqu’à sa dernière compétition. Le champion nous parle aussi de sa reconversion, de sa vie après le sport …
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California Love (feat. Cory Henry) / Sly5thAve 6:23 The L.A. Song / People Under The Stairs 4:26 Born And Raised In Compton / DJ Quik 3:27 Eazy-E / Murs 5:01 FUck The Police / NWA 5:43 California (feat. Sen Dog) / Delinquent Habits 3:54 Born In LA (feat. Chace Infinite & Sick Jacke... 4:35 L.A. / Murs 2:55 City Of Angels feat. Rakaa Iriscience, Blu…
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Yohann Diniz a été champion du monde de marche athlétique sur l’épreuve du 50km. Aujourd’hui, cela fait plusieurs années qu’il a quitté le haut niveau. C’est donc avec un regard différent et du recul qu’il revient sur son histoire sportive. Dans cet épisode, il nous partage aussi sa découverte et sa passion pour ce sport. Il se livre également sur …
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Après une course, un match, une victoire ou parfois même après un entrainement, on se retrouve au club house et … on "boit un coup", comme dit, on célèbre, on partage… L’alcool est souvent au cœur de ces moments festifs et sportifs, c’est vrai. Est-ce vraiment raisonnable ? Quel impact à l’alcool sur nos performances sportives, notre santé ? Commen…
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Whateva Man / Redman 3:09 Lalala feat. Method Man / Redman 3:19 Good Convo (Feat. G4 Jag) (Prod. By 9th W... 2:50 Get With It feat. Sadat X / Diamond D 2:33 Freedom Or Jail / Recognize Ali x A Dusty Ci... 2:51 Wins And Sins / Eric The Red & Leaf Dog 3:16 Why's Water Wet? / Cannibal Ox 3:07 The Man With 7 Scars / Griot Noy & HxlySm... 3:26 Heavy Han…
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Le temps des fêtes s'évanouit progressivement et c’est souvent le moment de faire une pause avec toutes les boissons festives et quand je dis ça, je parle évidemment de l’alcool… Quoi de mieux que ce mois de janvier pour parler de l’impact de l’alcool sur notre santé, surtout quand on fait du sport. Mercredi, je retrouve Dr Ketty Deleris experte en…
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Besoin d’un petit coup de boost pour trouver le rythme en ce début d’année ? Voici un athlète qui va vous y aider ! Dimitri Jozwicki et l’invité du Déclic. Athlète paralympique en paraathlétisme, il est sprinteur sur 100 mètres. Dans l’épisode de cette semaine, il nous parle de sa vie de sportif, de la découverte de son handicap mais aussi, de ses …
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Space Ho's (Madlib Remix) / Danger Doom 3:52 Strange Universe (Marco Polo Remix) [feat.... 2:41 Brothers Of Zeus feat. Vinnie Paz / Cannibal... 3:41 Lyrical Hammers feat. Stephen Carpenter /... 3:24 Lite It Up feat. Naughty By Nature, Queen L... 5:14 Alpha King feat. Apathy / Gravity Propulsion 2:00 Crack Attack feat. Skanks The Rap Martyr /... 2:2…
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Dimitri est sprinteur handisport en para-athlétisme. Le sport est entré dans sa vie quand il avait environ 7 ans. Il terminera sa première finale paralympique en 2020 lors des jeux olympiques de Tokyo, à la 4ème place. Depuis cet été, il est le 5ème homme au monde, dans sa catégorie, à passer sous la barre des 11 secondes au 100 mètres. À côté de ç…
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Et si on commençait l’année avec un bon bol d’air marin ? Si vous ne faites pas partie de celles et ceux qui auront la chance de profiter d’un bain de mer glacé pour le 1er janvier, je vous propose de redécouvrir cet échange avec la navigatrice Justine Mettraux, actuellement en mer sur le Vendée Globe. Dans cet épisode, Justine nous raconte son his…
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Da Fuck Goin On / Redman 1:18 Runnit Back / LL Cool J 2:46 Taking The Stand (Feat. Damu The Fudgem... 3:41 Plant Based / Masta Ace & Marco Polo 2:34 Departures feat. Masta Ace / Reks & Nezra 2:40 Rocket Science / Stress Eater (Czarface & K... 2:40 Weed Spells feat. B-Real & BVA / Leaf Dog 4:03 Doin' What You Never Did / B-Real & Psych... 2:29 Get U…
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Suissesse d’origine, Justine Mettraux a grandi sur les bords du Lac Léman. C’est sur ces terres qu’elle fait ses premières sorties voiles : le début, pour elle, d’une grande aventure avec ce sport. Aujourd’hui, elle est navigatrice, skippeuse et a remporté de nombreux prix. Alors que vous écoutez cet épisode, Justine est d’ailleurs en mer, en cours…
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[HORS SÉRIE] Comment et pourquoi laisser 5 étoiles et un commentaire sur Apple Podcast ? (Les podcasteuses vont m’adorer !) Tu écoutes des podcasts que tu adores, mais tu ne sais pas comment soutenir tes créatrices préférées ? Ou tu ES podcastseuses et tu ne comprends pas pourquoi les étoiles tardent à arriver ? Cet épisode est pour toi ! Dans ce h…
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Si les challenges sportifs et autres défis sur 1 mois sont tendances à chaque rentrée sportive, avec Béchir Boudjemaa, médecin du sport, on se demande si cette pratique quotidienne rigoureuse est vraiment efficace et bon pour la santé. Dans cet épisode, vous y trouverez des conseils pour une pratique sportive qui vous fait du bien. 📚Après l'écoute …
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Christmas in Hollis - McDaniels, Darryl " / Run D... 2:58 Millie Pulled a Pistol on Santa (Full Mix) / De La... 4:05 Mecha And The Sole Brother / Stress Eater (Cza... 2:17 Will Power feat. DJ Heron / Reks & Greve 2:40 Season Of The Sickness feat. Fatboi Sharif / Ke... 2:26 Beautiful Soul / Spectac & Amiri 3:47 On My Mind (Feat. Cara) (Prod. By Rewi…
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🎄Jeudi, c'est une rediff ! Oui jeudi ! J'ai choisi de vous remettre dans les oreilles l'épisode avec Dr Boudjemaa sur les challenges sportifs et autres défis sur 1 mois car à chaque rentrée sportive les programme quotidien de sport inondent les réseaux sociaux. Alors, on se demande si cette pratique quotidienne rigoureuse est vraiment efficace et b…
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👉 Dans cet épisode, découvre comment sortir de la paralysie par l’analyse et passer à l’action rapidement pour booster ton business et atteindre tes objectifs ! Participe pour gagner ton Planner ici Au programme : Pourquoi réfléchir trop longtemps peut te faire rater des opportunités. Les clés pour agir vite et bien, sans impulsivité. Comment ident…
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Le sport, les défis sportifs ont rythmé votre quotidien cette année ? Quand on fait du sport en solo, on a tendance à ne pas s'offrir suffisamment de moment de récupération. Dans cet épisode, découvrez les raisons pour lesquelles il est nécessaire de faire une pause sportive. Avec Martin Barillon, kiné du sport, on vous explique les bénéfices d'une…
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J'ai Grandi Dans Ça (Fredy K) / Le Klub Des 7 3:15 Crushed Heavenly feat. ShrapKnel / Kenny S... 2:55 What We Came To Do feat. Too $hort / B-Re... 4:35 Hard Knocks / Snoop Dogg 4:14 Magnum 88 feat. El Gant / Black Silver & Ma... 3:01 My Pager Burnin Up (Easide Of Thangs) fea... 4:39 Aspirations / Tha God Fahim x Nicholas Crav... 3:03 Autumn In New …
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Quand tu te poses devant ta série préférée, ça te semble inoffensif, mais es-tu consciente de l’impact que ça a sur ton temps, ton énergie et même ton business ? Dans cet épisode de Successful Anonymous, on explore : Combien de temps tu gaspilles réellement avec le binge-watching. Pourquoi les séries deviennent une "échappatoire" (et encore plus po…
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Mercredi, je vous parle de repos avec Martin Barillon, kinésithérapeute spécialisé dans le sport. Ce n'est pas tout de s'entrainer, comme on le répète souvent, la récupération fait partie de l'entrainement ! Et si vous n'en êtes pas encore convaincu·e, écoutez cet extrait. Pourquoi faire une pause, peut vous aider à performer à la rentrée ? Que fai…
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Dans cette aventure, avec Claire et Cindy, plongez dans l’univers incroyable qu’offre la Laponie. Ces deux amies d’enfance ont choisi de se challenger lors du laponie trophee, un raid féminin de 3 jours. Vous pourrez suivre l’ensemble de leurs épreuves sportives : course, ski de fond, ice-mad, course d’orientation. Vivez leur exploit sportif rempli…
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Mercredi, découvrez l'expérience unique de deux amies passionnées de sport, Claire et Cindy. C'est au pays de Père Noël qu'elles ont choisi de se mettre à l'épreuve lors du Laponie Trophee. ➡️ Épisode disponible en intégralité le mercredi 11 décembre. Conseil Sport, c’est le podcast bien-être, santé et nutrition made by DECATHLON pour prendre soin …
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Wont Trade / Q-Tip 2:41 Bang Bang Bang feat. Q-Tip & MNDR / Mark... 3:52 Runnit Back / LL Cool J 2:46 Teknology (prod. by Statik Selektah) / Term... 3:00 Chasseur d'Déprime (feat. Senbeï) / Yoshi D... 3:13 Here's Some Homicide feat. Ice-T / Stress E... 4:02 HAD TO GO GET IT / Killer Mike & TROY DU... 1:51 Put That Work In feat. Son Doobie / B-Real.…
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Tu penses qu'il faut attendre d'atteindre un certain chiffre d'affaires avant de déléguer ? Faux ! Dans cet épisode, je te montre pourquoi cette croyance limitante te freine et comment déléguer dès maintenant peut libérer ton temps, ton énergie, et surtout, faire passer ton business au niveau supérieur. Tu apprendras : Pourquoi tout faire toi-même …
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Dans ce nouvel épisode du Déclic, vous entendrez Angelo Foley. Dans la vie, il est entre autres : Psychothérapeute, Musicien, directeur artistique, producteur, écrivain, podcasteur, papa, sportif et j’en passe. Vous vous demandez alors comment faire quand qu’on a comme lui une personnalité multicasquette ? Angelo nous en parle dans cet épisode. Il …
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Aujourd'hui on parle neuro atypie et business ! Si tu t'es déjà demandé : "Suis-je TDAH/HPI aussi ?" "Pourquoi est-ce important ?" "En quoi être accompagnée par quelqu’un qui me comprend fait une différence dans mon business ?" Alors cet épisode est définitevement fait pour toi ! Pense à me laisser un commentaire et/ou 5 étoiles pour soutenir le po…
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Ya Playin' Ya Self / Jeru Tha Damaja 3:47 ElephantFoot / Paten Locke 2:22 Pure Quality (Feat. Ghettosocks) / Swamp Thing 3:08 NOBODY KNOWS / Killer Mike & Anthony Hamilt... 3:05 Joyeuse mise à mort / Yoshi Di Original & Faya B... 1:11 Finders Keepers (prod. by Sir Williams) / Skyzoo 3:31 Grey Discipline Ft. Eto / Chino XL 3:22 The Jam / 3large (MC …
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Artiste : voilà comment je décrirais Angelo Foley. Son quotidien s’équilibre entre ses différentes casquettes de psychothérapeute, musicien, directeur artistique, producteur, écrivain, podcasteur, papa, sportif et j’en passe… Dans cet épisode, il nous parle de ces différentes facettes de sa personnalité, mais aussi de la complémentarité qu’il trouv…
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Dans cet épisode, je suis accompagnée de Victoire Finaz, chocologue ou sommelière du chocolat comme elle le dit. Noir ou au lait, blanc, 50% 70% ou encore 90%.... De nombreux chocolats existent... Découvrez ce qu'est un bon chocolat, comment et quand le consommer pour bénéficier de toutes ses vertus. Que vous soyez sportifs ou non, le chocolat est …
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Can-U-Feel-Me? / Saafir 3:50 How It Goes Feat. Saafir / Chino Xl 5:00 Rapp Snitch Knishes (Feat. Mr. Fantastik) /... 2:53 Songe d'une nuit de fin d'été (feat. Senbeï)... 3:22 5-6 choses à dire (feat. Blizzy Oncle Al) / Vi... 3:49 Action / El Da Sensei & MentPlus 2:34 Hallucinogenz / A-F-R-O x Stu Bangas 1:46 Gun Pen / Jamil Honesty x Giallo Point 2…
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Mercredi, je vous plonge dans la période des fêtes en vous parlant des vertus du chocolat ! Qui de mieux pour parler de cet aliment qui rassemble qu’une chocologue ? Victoire Finaz, passionnée et experte de chocolat, également fondatrice de la première école de chocologie, nous livre les bénéfices du chocolat en général ainsi que pour les sportifs.…
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Dans cet épisode, Martine Duclos, professeur et endocrinologue au CHU de Clermont-Ferrand, nous explique l’influence de l’activité physique et du sport sur notre production d’hormones. Cortisol, dopamine, testostérone, leptine… Le sport est-il un régulateur ou un dérégulateur de nos hormones ? Conseil Sport, c’est le podcast bien-être, santé et nut…
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Ce mercredi, avec Martine Duclos, endocrinologue, on vous parle des hormones du bonheur, de la faim, du stress, entre autres, mais surtout de comment le sport influence leur sécrétion. ➡️ Episode disponible en intégralité le mercredi 20 novembre. Conseil Sport, c’est le podcast bien-être, santé et nutrition made by DECATHLON pour prendre soin de vo…
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C'est le retour de Successful Anonymouuuuuuus 🤸‍♀️ J'ai disparu des ondes depuis plusieurs mois et je suis trop heureuse de te retrouver ! Je te parle de mon absence, de mon branding et du black friday. 🏷️ Tu peux profiter de mes offres exclusives en avant première juste ici : https://debynski.kit.com/d35dc2ae83 Je te parlais d'Aurélie, big up à el…
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Camille Teste est l’invitée du prochain épisode du Déclic. Journaliste de formation, elle a frôlé le burn-out il y a quelques années. C’est à ce moment-là qu’elle prend alors conscience de son corps, de ses ressentis et qu’elle décide de changer de camp. Après avoir cessé d’écouter son corps, elle en fait son allié. Aujourd’hui professeure de yoga,…
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Ahhh le bien-être ! Il est partout non ? En tout cas, tout le monde semble le chercher. Mais alors comment faire pour le trouver ? Et à quoi faut-il vraiment s’attendre ? Dans le prochain épisode du Déclic, Camille Teste, ancienne journaliste devenue professeur de yoga, nous parle de ses recherches sur le sujet pour son livre “Politiser le bien-êtr…
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Samurai Showdown / RZA 4:00 Bavure (feat. Linkrust) / Yoshi Di Original 1:53 The Best Kind (Feat. Laura Lopez) / DJ View... 2:56 ElephantFoot / Paten Locke 2:22 Hip Hop Tournament / A-F-R-O x Stu Bangas 2:45 Majical Journey / Kurious 3:00 Mic Line (Remix) / King Geedorah 3:04 Top Of The Morning / Curren$y & DJ Fresh 2:24 Still Here / Benny The Butc…
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Dans cet épisode, Ketty Deleris, médecin et experte en addictologie, nous aide à comprendre ce qu’il se trame dans notre organisme quand on fume ou lorsque que l’on vapote. Ensemble, nous répondons à deux grandes questions : “quel est l’impact de la cigarette et de la vapot’ quand on est sportifs et sportives ?” et “comment le sport peut aider à se…
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Mois sans tabac oblige, ce mercredi je vous parle de cigarette, de vapoteuse et… sans surprise… de sport ! Beaucoup de question gravite encore autour de l'arrêt de la cigarette, faut-il passer par la vapoteuse ? Est-ce que la vapot' est vraiment meilleure que la cigarette ? Qu'est-ce que je risque en tant que fumeur et sportif ? Est-ce que je vais …
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C’est à 5 ans que Steven Le Hyaric découvre le vélo. Il ne le sait pas encore mais c’est le début d’une grande aventure pour lui : Steven deviendra cycliste route au niveau Élite. Pourtant, un jour, il décide de dire stop au sport de haut niveau. Il devient alors aventurier professionnel et athlète en ultradistance. Son ou plutôt ses déclics ? Il n…
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Ancien cycliste route au niveau Élite, Steven Le Hyaric, s’épanouit aujourd’hui dans une vie sportive en quête de dépassement et de liberté. Pourtant, lorsqu’il met fin à cette carrière quelques années plus tôt, il traverse des moments difficiles. Dans cet épisode, Steven Le Hyaric revient sur les moments forts de sa carrière et de son parcours. On…
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Dans cet épisode, j'accueille Sophie Janvier, diététicienne, autrice du livre La méthode douce pour mieux manger : 33 micro-changements pour rééquilibrer votre alimentation sans vous priver et créatrice du programme diététique en ligne BOOST. Ensemble, nous abordons l’intérêt d’une alimentation anti-inflammatoire sur les douleurs chroniques et quan…
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Walk Like A Duck / Kurious 4:56 Unknown Species / Kurious 3:46 Cookin' Gumbo (Feat. Juli Giuliani & DJ Swe... 3:16 2 To The Chest / DJ Muggs, Crimeapple & R... 2:54 Grey Skies / Jus-P & BoFaatBeatz 3:26 High Stakes (Prod. By Asethic) / Benny The... 2:26 Slum Of A Disregard / Elucid 2:22 Exhuming The King / Hemlock Ernst & Icky... 3:57 Gotta Oversta…
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Ce mercredi, découvrez une approche différente de l’alimentation grâce à Sophie Janvier, diététicienne, autrice du livre La méthode douce pour mieux manger : 33 micro-changements pour rééquilibrer votre alimentation sans vous priver et créatrice du programme diététique en ligne BOOST. Ensemble, nous abordons l'alimentation anti-inflammatoire et ses…
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Un petit plouf, une bonne dose de vitamines et de soleil : ça vous dit ? Alors écoutez cet épisode du Déclic enregistré depuis Madrid avec Madeleine Bayon. Ancienne gymnaste acrobatique en équipe de France, elle est désormais plongeuse extrême. Dans cet épisode, elle se livre sur son parcours, nous parle des difficultés rencontrées suite à son arrê…
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Communism / Common Sense 2:16 I Used To Love H.E.R. / Common Sense 4:39 Change Your Ways (Feat. Stevie Wonder &... 3:56 Boss Says No! (Feat. Samuel Marthe) / Hip... 3:27 Make Me Smile / Casual 2:26 Cravings & Withdrawals feat. Bahamadia / E... 3:48 Remate / Cookin Soul & Kid Frankie 2:43 Prolific Pen feat. Cormega / Tha God Fahim... 2:24 The Confid…
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J’espère que vous n’avez pas trop le vertige, car dans le prochain épisode du Déclic, ça va voler aux côtés de Madeleine Bayon ! Après des années de gymnastique à haut niveau, alors âgée de 17 ans : elle met fin à sa carrière de gymnaste. Une épreuve très difficile pour la jeune sportive. C’était sans compter sur sa rencontre avec le plongeon extrê…
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