Le podcast qui vous aide à prendre le pouvoir de votre vie.Chaque semaine, Louise Aubery accueille des personnes passionnées au parcours passionnant pour vous donner une dose d'inspiration.Motivation, ambition, inspiration : voilà ce que vous pouvez retrouver tous les Mardi sur InPower. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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Savoir quand s’arrêter : les conseils du sexologue Gilbert Bou Jaoudé sur la fin d’une relation
22:04
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22:04Dans cet extrait, le sexologue Gilbert Bou Jaoudé décrypte les signes qui indiquent qu’une relation arrive à sa fin et comment y faire face. L’instinct ne trompe jamais… mais comment l’écouter quand les sentiments s’emmêlent ? Comment reconnaître une relation toxique ? Pourquoi restons-nous parfois attachés alors que la flamme s’est éteinte ? L’inf…
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Les secrets d'un cerveau en bonne santé, avec le psychiatre Michel Lejoyeux
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1:37:02Comme vous le savez, la santé mentale est un sujet qui me tient particulièrement à cœur. J’essaye donc régulièrement d’avoir des experts du sujet pour vous donner des éléments concrets sur le sujet afin de briser les tabous et mieux vivre. C’est pourquoi j’ai le plaisir de recevoir le professeur Michel Lejoyeux, psychiatre et expert en neuroscience…
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Bien écrire, ça s'apprend : les conseils de l'écrivain le plus lu en France, Joël Dicker
17:35
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17:35Dans cet extrait, Joël Dicker partage ses précieux conseils d’écriture. Comment écrit-il ses romans ? Comment surmonter les échecs et rebondir ? Quel sens trouver à l’écriture quand on ne sait pas si on va être publié ? Retrouvez l’épisode intégral ici : https://youtu.be/dSd-llYzw_4 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informati…
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Peut-on encore éviter une guerre mondiale ? avec le géopolitologue Pascal Boniface
1:22:56
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1:22:56Ça fait un moment que je veux vous proposer un épisode de qualité sur la Géopolitique. Face à la complexité croissante des relations internationales, l’essor des fake news, la difficulté à trouver des informations fiables, il était temps de remettre les choses à plat. C’est pourquoi j’ai le plaisir de recevoir le géopolitologue Pascal Boniface pour…
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Faire de ses failles une force avec Louane, Jérémy Ferrari et Lucie Lucas
44:07
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44:07Depuis le lancement d’InPower, je réalise qu’un des éléments les plus intéressants des parcours de mes invités (tout particulièrement quand ils ont de carrières qui forcent l’admiration) est le récit de leurs échecs ! Ça peut paraître contre-intuitif parce qu’on adore entendre des success stories, mais le récit des échecs et des obstacles est d’aut…
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Psychologie du choix: pourquoi on prend (presque toujours) de mauvaises décisions avec le neuroscientifique Romain Bouvet
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1:36:38On nous dit souvent que nous sommes manipulés par le marketing et les stratégies de communication mais qu’en est-il vraiment. Qu’il s’agisse de publicité, d’information ou encore de politique, la communication et le marketing sont partout et il est parfois difficile de faire le tri entre émotion et information, fait ou opinion. Aujourd’hui j’ai le …
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Peut-on vraiment réussir lorsqu'on part de rien ? avec Fabien Olicard, Mélissa Da Costa et Mory Sacko
39:48
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39:48Je suis convaincue que la réussite ne dépend pas seulement d’un diplôme, d’un réseau ou d’un point de départ idéal. Ce qui compte aussi, c’est la passion, la persévérance et la capacité à croire en soi malgré les obstacles. C’est pour cela que je vous ai préparé cet épisode avec trois invités au parcours inspirant : Fabien Olicard, Mélissa Da Costa…
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La masculinité et les émotions, avec le journaliste Paul de Saint Sernin
1:25:34
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1:25:34Aujourd’hui j’ai le plaisir de recevoir Paul de Saint Sernin aka le sniper de l’émission Quelle époque. Qui se cache derrière les boucles blondes et l’air pince sans rire de l’humoriste ? J’ai adoré cet échange dans lequel j’ai découvert quelqu’un de brillant et de sensible assez loin de l’image que j’avais de celui qu’on surnomme “le nouveau Laure…
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Mieux vivre grâce à la philosophie - 3 philosophes nous livrent leurs principaux enseignements
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39:33Je suis convaincue que la philosophie peut nous aider à mieux vivre. Pas parce qu’elle nous apporte des réponses toutes faites sur les grandes questions qu’on se pose mais au contraire parce qu’elle nous apprend à nous poser les bonnes questions. C’est pour cela que je vous ai concoté cet épisode best off avec les meilleurs enseignements de 3 philo…
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Faire de sa sensibilité une force avec Sophie-Marie Larrouy
1:12:54
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1:12:54Aujourd’hui j’ai le plaisir de recevoir une des précurseuses du podcast d’interview en France avec À bientôt de te revoir qu’elle décrivait comme une “contre soirée dans la cuisine” Sophie Marie-Larrouy a l’art de proposer des discussions aussi drôles et décalées que profondes et instructives. Depuis elle a créé d’autres podcasts, des docus, tourné…
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3 experts nous partagent comment prendre soin de sa santé physique et mentale.
43:53
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43:53Bienvenue dans un nouveau format special d’InPower, vous trouverez chaque semaine un condensé des enseignements les plus forts partagés à mon micro au cours des 7 dernières années, pour vous donner des clés utiles et concrètes qui vous aideront dans votre quotidien. Pour cette deuxième édition je vous propose le meilleur des experts santé pour mieu…
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Les clés pour prendre soin de soi avec Major Mouvement
2:19:36
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2:19:36C’est le kiné le plus populaire de France et s’il réunit plus d’un million d’abonnés sur ses plateformes ce n’est pas un hasard. Cette semaine j’ai le plaisir de recevoir Grégoire Gibault aka Major Mouvement. Sur ses plateformes il partage des conseils en santé et bien-être notamment en lien avec la prévention et la réhabilitation des douleurs musc…
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Comment les neurosciences peuvent nous aider à progresser cette année - avec Samah Karaki, Albert Moukheiber et Boris Cyrulnik
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39:16Bienvenue dans un nouveau format special d’InPower, vous trouverez chaque semaine un condensé des enseignements les plus forts partagés à mon micro au cours des 7 dernières années, pour vous donner des clés utiles et concrètes qui vous aideront dans votre quotidien. Pour cette première édition je vous propose un focus sur ce que les neurosciences p…
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Voici ce qu’il faut faire pour aborder qui l’on veut, avec le mentaliste Charlie Haid
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1:14:27Qui n’a jamais souhaité comprendre ce que pensait la personne en face de nous ? Il s’est illustré par sa participation à l’émission Loups-Garous de Panayotis Pascot et Fary grâce à ses talents de mentaliste : j’ai le plaisir de recevoir Charlie Haid au micro d’InPower cette semaine ! Autodidacte et passionné par les relations humaines, Charlie cumu…
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BILAN 2024 - Les 10 enseignements que je retire de cette année (bon ok y en a 9)
23:49
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23:49bonsoir à toutes et à tous nous sommes lundi 30 décembre, 21h, et j'avais envie de faire le bilan de cette année. voici les 9 enseignements que j'en retire, en espérant qu'ils puissent vous aider ou vous inspirer des réflexions. je vous souhaite une merveilleuse année 2025, xx Louise Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informat…
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De Youtubeuse à Navigatrice : redéfinir les codes avec Luciole
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1:25:51Vous vous êtes déjà demandé à quoi ressemblerait votre vie si vous aviez suivi votre instinct ? Qu’il s’agisse de vie professionnelle, de choix de votre lieu de vie ou encore de projets artistiques faites-vous confiance à votre instinct ? C’est totalement le cas de mon invitée du jour : j’ai le plaisir de recevoir l’autrice videaste et navigatrice …
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Faire confiance à son instinct avec Waly Dia [Moment clé]
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16:08Dans cet extrait l'humoriste et comédien Waly Dia revient sur ses débuts de carrière et les choix déterminants qu'il a fait à ce moment. Comment faire confiance à son instinct ? Comment naviguer avec l'imprévu ? Comment bien s'entourer ? Pour retrouver notre conversation intégrale rendez-vous ici : https://shows.acast.com/inpower/episodes/il-est-te…
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Peut-on aller bien dans un monde qui va mal ? Avec Sophie Fontanel
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1:43:05Elle est journaliste et autrice gravite entre le monde de la monde et celui de la littérature et c’est avant tout une femme libre. Cette semaine j’ai le plaisir de recevoir Sophie Fontanel. J’ai été particulièrement admirative de sa volonté de trouver du réconfort et de la beauté dans tout ce que la vie a à nous apporter de joyeux et léger tout en …
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Dans la tête d'un espion avec Olivier Mas
15:32
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15:32Du bureau des légendes à OSS 117 en passant par James Bond, notre culture populaire est pleine de représentations en tout genre de la figure de l’espion. Mais qui sont-ils vraiment? Cette semaine j’ai le plaisir de recevoir Olivier Mas ancien de la DGSE et candidat remarqué du programme Loups Garous qui vient nous parler de sa carrière dans les ser…
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La philosophie face aux défis du XXIe siècle, avec le philosophe Gaspard Koenig
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2:01:43Je sais que vous êtes comme moi et vous adorez les épisodes avec des philosophes. C’est l’occasion d’aborder les grands sujets de notre quotidien mais aussi les enjeux de notre époque avec un recul et une sagesse particulière. C’est pourquoi cette semaine j’ai le plaisir de recevoir Gaspard Koenig ! Auteur, philosophe, un peu politique aussi, pour …
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Changer les mentalité grâce au cinéma avec la réalisatrice Noémie Merlant [CINÉ CLUB]
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45:41C’est une des comédiennes les plus intéressantes et engagées de sa génération : du Portrait de la jeune fille en feu à Une année difficile en passant par Tar. J’ai le plaisir de recevoir Noémie Merlant. Après un premier film réalisé avec très peu de moyens en un mois et présenté à Cannes, elle revient avec un nouveau film : les femmes au balcon, un…
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Denis Brogniart, Koh Lanta - Dans les coulisses de la plus grosse émission française
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1:32:14Il est la voix et le visage d’un programme iconique qui a marqué plusieurs générations. Cette semaine j’ai le plaisir de recevoir Denis Brogniart. Dans cet épisode j’ai eu le plaisir de découvrir le parcours et la personnalité unique derrière l’image qu’on a l’impression de bien connaître. De ses débuts en tant que grand reporter sur TF1 et Europe …
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Du prix Goncourt aux salles de cinéma : le film événement “Leurs enfants après eux”
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14:27Vous avez déjà rêvé de faire un film ? Même pas sérieusement, juste un fantasme. C’est avec ce rêve qu’on grandit les frères Boukherma, deux frères jumeaux issus d’un milieu populaire. C’est ce milieu qu’ils ont souhaité sublimé dans leur nouveau film, « Leurs enfants après eux », qui fait déjà beaucoup de bruit avant même qu’il ne soit sorti. Il s…
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Devenir un expert de la négociation, avec le négociateur du GIGN David Corona
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1:22:12Qui sont les hommes qui négocient avec les terroristes ? Quelles sont les clés d’argumentation et d’adaptation qui permettent de débloquer les situations les plus périlleuses ? Aujourd’hui j’ai le plaisir de recevoir David Corona, ancien négociateur du GIGN qui utilise aujourd’hui son expertise pour accompagner des sportifs de haut niveau et des en…
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Camille Razat, actrice - d’Emily in Paris aux Prodigieuses
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25:31Soit vous vivez dans une grotte, soit vous avez entendu parler d’Emily in Paris. Dans cette série désormais culte, on compte plusieurs talents français - dont Camille Razat, qui joue dans la série son rôle éponyme. Mais Camille, au-delà du personnage parisien qu’elle incarne dans la série, est une actrice formée au théâtre qui peut rester sur scène…
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Eddy de Pretto, chanteur - "Je veux qu'on m'aime pour ce que je suis, pas pour ce que je veux être"
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59:21Il a connu des débuts fracassants avec un premier album vendu à plus de 300 000 exemplaires. et un titre qui est devenu un hymne contre la masculinité toxique : Kid. J’ai le plaisir de recevoir cette semaine Eddy de Pretto au micro d’InPower. Derrière ses textes percutants, une grande sensibilité et une forme de mystère se cache « le plus drôle de …
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Penser contre soi-même : mode d'emploi avec le sociologue Gérald Bronner [MOMENT CLÉ]
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20:53Alors que les écarts d'opinion ont longtemps pu s'expliquer par les classes d'âge, depuis 20 ans on observe un clivage de plus en plus grand entre les femmes et les hommes. Les hommes ont tendance à être plus conservateurs et les femmes plus progressistes, c'est le gender gap. Comment expliquer la fragmentation de l'opinion au sein de la population…
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L’argent doit être au coeur de la question féministe, avec l’essayiste Titiou Lecoq
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1:10:08Les femmes sont plus pauvres que les hommes. C’est un constat statistique mais quelles sont les causes structurelles qui expliquent l’ampleur de l’écart de richesse entre les genres ? L’autrice Titiou Lecoq y a consacré un ouvrage : Le couple et l’argent dans lequel elle balaye de la petite enfance à la retraite la multiplicité de phénomènes sociau…
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Peut-on vraiment séparer nos émotions de notre raison ? avec le docteur en neurosciences Albert Moukheiber [MOMENT-CLÉ]
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12:31Dans cet extrait le neuroscientifique Albert Moukheiber revient sur la distinction artificielle que l'on tend à faire entre nos émotions et notre raison. Aujourd’hui on explique beaucoup de nos comportements par le cerveau : notre personnalité, nos compétences ou encore nos humeurs. Cependant, dans cette frénésie explicative se sont développées des…
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L’empathie a ses raisons que la raison ignore, avec la docteur en neurosciences Samah Karaki
1:29:27
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1:29:27Et si ce qu’on prenait pour des faits objectifs était en fait déterminé par nos affects ? Cette semaine j’ai le plaisir de recevoir pour la seconde fois la docteure en neuroscience Samah Karaki qui vient parler de son dernier ouvrage : l’empathie est politique. Elle explique notamment comment ce qu’on croit être universel et inné est en fait politi…
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Paola Locatelli - Le succès est la meilleure des revanches
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41:15Aujourd'hui j'ai le plaisir de recevoir la créatrice de contenu, mannequin, comédienne et désormais autrice Paola Locatelli. Suivie par plus de 2 millions de personnes sur les réseaux elle nous partage sa volonté de s'engager au quotidien et d'utiliser son influence pour des causes qui lui tiennent à coeur. Comment agir concrètement quand on est su…
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Les 5 erreurs à éviter en amour, avec le sexologue Gilbert Bou Jaoudé
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1:32:30Il n'a jamais été aussi facile de rencontrer quelqu’un et pourtant on a jamais eu autant de mal à se mettre en couple. Le sexe est omniprésent sur nos écrans et dans notre société pourtant les jeunes font de moins en moins l’amour. Comment expliquer ces paradoxes ? Aujourd’hui j’ai le plaisir de recevoir le médecin sexologue et thérapeute de couple…
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Comment soigner notre rapport au corps ? avec le Docteur Emilie Steinbach [MOMENT-CLÉ]
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16:21Trop gros, trop mince, nos corps sont en permanence soumis à des injonctions de tous types qui favorisent l'anxiété voire des troubles du comportement alimentaire. Mais que veulent dire ces maux de l'état de notre société et du regard porté sur nos corps ? Quelles différences genrées existe-t-il dans notre manière de les percevoir ? Qu'est ce qu'un…
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« Il est temps de dire tout haut ce que les gens pensent tout bas », avec l’humoriste Waly Dia
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1:00:42Son affiche de spectacle a été interdite. La raison : tourner en dérision le gouvernement actuel. Mon invité cette semaine est l’humoriste et comédien Waly Dia, qui s’est donné pour mission de dire tout haut ce que tout le monde pense tout bas. Comment savoir qu’on est au bon endroit ? Quel avenir pour notre démocratie ? Comment éduquer la nouvelle…
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Peut-on muscler son cerveau ? Moment clé avec Fabien Olicard
17:01
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17:01Pourquoi est-il de plus en plus difficile de se concentrer ? La perte d'attention est-elle irréversible ? Comment récupérer son attention ? On en parle avec l'auteur de Votre attention est votre superpouvoir Fabien Olicard. Vous pouvez retrouver notre conversation intégrale sur InPower juste ici : https://shows.acast.com/inpower/episodes/vaincre-la…
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Sommes-nous seuls dans l’univers ? avec l’astrophysicien Jean-Pierre Bibring
1:08:32
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1:08:32S’il y a bien un domaine qui regorge de mystères c’est l’espace. Dans ce podcast on a l’habitude de parler de création, de sciences sociales, d’entrepreneuriat mais aujourd’hui je vous propose de sortir des sentiers battus avec un invité de marque : l’astrophysicien Jean-Pierre Bibring. Je voulais savoir ce que cette discipline, intimidante au prem…
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La face cachée du complotisme, avec le sociologue Gerald Bronner
57:07
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57:07Nous n’avons jamais autant eu accès à l’information et pourtant il n’a jamais été aussi difficile de bien s’informer. A l’heure des algorithmes et des bulles de filtre, on voit se développer de plus en plus des pensées extrêmes et complotistes. Mais qu’est ce qui explique cette polarisation du discours et qui nous enferme petit à petit dans nos ghe…
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Pourquoi vous ne serez jamais le meilleur (et c’est ok) avec le docteur en neurosciences Albert Moukheiber
1:31:58
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1:31:58Aujourd’hui on explique beaucoup de nos comportements par le cerveau : notre personnalité, nos compétences ou encore nos humeurs. Cependant, dans cette frénésie explicative se sont développées des théories fausses ou simplistes visant à capitaliser sur notre envie de nous améliorer. Cette diffusion très larges des théories neuroscientfiques est au …
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Alice Belaïdi, Actrice - « Un p’tit truc en plus a changé ma vie »
36:57
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36:57J’ai rarement vu une actrice aussi solaire. Alice arrive, un matin, dans notre studio improvisé à Deauville - aka une cabine de message - le sourire aux lèvres. Elle ne dort pas depuis une semaine, enchaîne les soirées et les visionnages de films, mais elle nous retrouve comme si on était des amis de longue date. Au micro d’InPower, Alice se livre …
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Ce que vous ignoriez sur la nutrition et comment ça peut changer votre vie : le décryptage du Docteur Emilie Steinbach
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1:24:14Qui n'a jamais voulu perdre du poids ? Avec les images véhiculées dans les publicités, le cinéma et désormais les réseaux sociaux, notre rapport au corps est devenu un sujet complexe. Entre les injonctions à la minceur, les régimes à la mode et la stigmatisation de certains corps, il est difficile de savoir quoi penser et comment agir pour sa santé…
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Ugo Didier, la médaille d'or aux Jeux de Paris 2024 - Le combat d'une vie
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14:04Il ne peut pas courir, il ne peut pas sauter, mais il peut nager. J'ai eu la chance de rencontrer Ugo Didier, le champion paralympique qui a remporté la médaille d'or aux 400m nage libre aux Jeux de Paris 2024. Dans cet épisode bonus, je vous propose de découvrir les coulisses de la vie d'un champion, modèle de persévérance et de force mentale. On …
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COMMENT VAINCRE LA PROCRASTINATION ? avec le mentaliste Fabien Olicard
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1:41:20Je crois qu’au cours de ces dernières années il y a un constat que l’on partage tous : notre capacité d’attention décline. Avec les sollicitations et les possibilités de divertissements infinies proposés par nos écrans il est devenu presque impossible de se concentrer longtemps sur une seule tâche. D’ailleurs c’est prouvé : en quelques années notre…
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MES PIRES ERREURS - et les leçons que j'en tire
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13:38Ce qui m'aide le plus en écoutant des podcasts, c'est d'apprendre des erreurs des autres; donc je me suis dit que j'allais me poser pour analyser les erreurs que j'avais commises tout au long de mon parcours professionnel et les leçons que j'en tire. J'espère que ça pourra vous être utile ! Bonne rentrée la mif, la nouvelle saison d'InPower s'annon…
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Thomas Wagner aka Bon Pote propose sur son site et ses réseaux sociaux des outils pour décrypter la crise climatique et trouver des moyens individuels et collectifs d'action. Dans cet extrait on se pose la question des leviers possibles et accessibles de changement, qu'est ce qui dépend de nous ? Qu'est ce qui dépend des pouvoirs publics ? Comment …
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Michel Cymès, Médecin - Les conseils les plus efficaces pour prendre soin de sa santé physique et mentale [BEST-OF]
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1:43:07[ REDIFFUSION ] Je ne sais pas si vous avez le même sentiment, mais j’entends toujours une chose et son contraire quand il s’agit de santé. “Mange-ci”, “Pas ça”, “Fais tel sport”, “Mais surtout pas celui-là si tu veux pas le payer plus tard”... Alors je me suis dit que le mieux, c’était encore de faire venir un expert pour en discuter. Michel Cymès…
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Les coulisses des plus grandes défilés, avec Loïc Prigent [MOMENT-CLÉ]
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Marie Robert, Philosophie is sexy - "Le vent se lève, il faut tenter de vivre" [BEST-OF]
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1:05:59[ REDIFFUSION ] La philosophie pour vous, c’est sexy ? C’est vrai que ce n’est pas le premier terme qui me viendrait à l’esprit si on me parle de philo. Au contraire, ça a une image assez aride, assez poussiéreuse, voire assez chiante. C’est pour ces raisons précisément que Marie a choisi d’ouvrir son compte Philosophie is sexy. Pour démocratiser l…
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Comment faire quand la seule idée de prendre la parole nous tétanise ? Dans ce moment clé, l'experte en prise de parole Sanna Boukhalfa el Kehal nous livre une masterclass pour prendre le pouvoir grâce à la prise de parole en public ! Pour retrouver notre échange complet rendez-vous ici : https://shows.acast.com/inpower/episodes/devenir-un-expert-d…
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Panayotis Pascot, Acteur et Humoriste - Faire ce qu'on peut avec ce qu'on a [BEST-OF]
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57:41[REDIFFUSION] J’avoue que j’ai une admiration et un respect énorme pour les humoristes. Ça demande tellement d’assurance, de confiance, de courage, de monter sur scène, seul, et de se mettre en face d’un public dans l’espoir de les faire rire. Du coup, j’étais hyper curieuse de savoir quelles étaient les motivations des humoristes, mais aussi leur …
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"Quand on se comprend, on acquiert de la liberté et on se rapproche de soi" Dans cet extrait, la chanteuse et actrice Camélia Jordana nous raconte comment la thérapie lui a permis de vivre en harmonie et en paix avec elle-même et avoir un vrai libre arbitre. Apprendre à reconnaître ses schémas pour les embrasser ou les combattre. Pour retrouver l'i…
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