Les meilleurs podcasts Illuminative (2025)

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45 - La magie des lumières : pourquoi l’hiver nous invite à illuminer nos vies 5:53

9h ago5:53

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Et si une simple lumière pouvait transformer vos soirées d’hiver ? Dans cet épisode, je vous invite à découvrir des gestes tout simples pour illuminer votre quotidien. Bougies, guirlandes, feu de cheminée… Ces petites actions, faciles à mettre en place, ont le pouvoir d’apaiser votre esprit, de réchauffer votre cœur et d’apporter une touche de magi…

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Illuminer la ville autrement... Avec l'éclairage bioluminescent 5:47

15d ago5:47

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Alors que la transition écologique s'intensifie et que les coûts énergétiques ne cessent de grimper, les villes doivent relever de nouveaux défis. De plus en plus nombreuses à adopter des solutions de sobriété énergétique, les municipalités cherchent des alternatives à la fois économiques et respectueuses de l'environnement. Parmi ces innovations, …

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Nicolas d'Hueppe : Apprenez à écouter votre coeur 55:33

2h ago55:33

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Nicolas d'Hueppe est un entrepreneur à succès dans la tech et les médias, qui a réussi à introduire sa dernière société en bourse en novembre 2020. C'était quelques mois avant d'affronter un grave accident cardiaque auquel il a survécu par miracle. Alors qu'il gravissait une côte à vélo, il a soudainement perdu connaissance, et chuté. C'est au bout…

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Le chargeur USB-C dorénavant OBLIGATOIRE ! 3:37

3d ago3:37

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Fini tous ces câbles qui traînent dans les tiroirs ! Depuis quelques jours, une nouvelle norme européenne impose un seul type de chargeur pour tous les appareils connectés. À partir de maintenant, seuls les chargeurs de type USB-C seront disponibles à la vente. Qu'est-ce que ça veut dire pour vous ? Est-ce que vous devez vous débarrasser rapidement…

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Jean-Claude Larchet : La Prière du Coeur, la porte du paradis 52:24

4d ago52:24

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Jean-Claude Larchet est philosophe et théologien. Auteur d’une quarantaine d’ouvrages traduits dans une vingtaine de langues, issu d’une famille catholique, son parcours spirituel l’a mené vers l’Orthodoxie, en fréquentant notamment des milieux proches de Nicolas Berdiaev. Il est reconnu pour son expertise de la pensée des Pères de l’Église. Il est…

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44 - Démarrer la nouvelle année sur des bases saines … et simples ! 19:23

6d ago19:23

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Envie de commencer l'année du bon pied, avec des gestes simples mais puissants pour votre bien-être ? Dans cet épisode spécial, je vous partage des clés essentielles pour prendre soin de votre santé et créer un quotidien plus équilibré. Hydratation, astuces naturelles et bien-être global : mettez toutes les chances de votre côté pour une année plei…

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Quand Google Earth résout un crime : l’appli vous espionne ? 6:02

8d ago6:02

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Explorer des lieux à travers des images satellites, des vues aériennes, et même des visites virtuelles à 360 degrés. C’est comme ça que Google Earth est devenu un outil incontournable. Il offre une vue à la fois globale et détaillée de la Terre. Mais il semblerait que l'application américaine ne se limite pas qu’à une simple exploration visuelle. R…

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Patrice Van Eersel : Des origines, et de l'au-delà 1:04:49

15d ago1:04:49

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Patrice Van Eersel est journaliste et écrivain. Il a été grand reporter et chroniqueur scientifique, rédacteur en chef du magazine Nouvelles Clés, devenu Clés en 2010. Éditeur chez Albin Michel, il est l’auteur de nombreux livre qui traitent de spiritualité, des Dialogues avec l’ange, des baleines et des dauphins, de la mort, de la psycho-généalogi…

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43 - Le Best Of 2024 : vos 3 épisodes coup de coeur 18:37

13d ago18:37

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Pour terminer l’année en beauté, je vous propose un retour sur vos épisodes préférés — ceux que vous avez écoutés, partagés et plébiscités. Dans cette “pochette surprise” : des astuces simples, bien-être au quotidien et solutions surprenantes, cet épisode réunit les essentiels pour clore l’année sur une note inspirante. Prêts à (re)découvrir les cl…

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Brigitte Lips, Mamie charge 57:36

22d ago57:36

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Brigitte Lips est une femme qui profite de sa retraite professionnelle pour consacrer pleinement son temps aux autres. Après avoir travaillé très dur, elle est restée fidèle à l’appel qu’elle avait entendu lors de sa confirmation, reçue à l’âge de 48 ans : se laisser déranger par celui qui frappe à la porte, et donner tout ce dont il a besoin Engag…

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42 - Le self-care : votre plus beau cadeau de Noël 3:49

23d ago3:49

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La période des fêtes est souvent intense, entre les préparatifs, les repas et les sollicitations multiples… Dans cet épisode, je vous partage pourquoi prendre soin de vous pendant cette saison est à la fois simple, agréable… et surtout essentiel. Quelques gestes doux pour recharger vos batteries, retrouver votre calme et profiter pleinement de la m…

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Le Seigneur des Anneaux : La Guerre des Rohirrim - FLAN n°129 1:59:41

24d ago1:59:41

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Le cor de Helm mes amis... VA RETENTIR DANS LE GOUFFRE... UNE première fois ? CRUAUTÉ RÉVEILLE TOI QU'IMPORTE LE COURROUX QU'IMPORTE LA RUINE ET QUE L'AUBE SOIT ROUGE POUR EORLINGAAAAAAAAAS OK ptet que j'adore les deux tours et que je pourrais remplir, de tête, cette description par des citations du Seigneur des Anneaux. Mais ce que vous avez besoi…

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ChatGPT : la France veut l’interdire en 2025 ? 4:48

23d ago4:48

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Avez-vous entendu la rumeur selon laquelle la France pourrait interdire ChatGPT en 2025 ? Vu l'impact de l'intelligence artificielle sur de nombreux secteurs, cette nouvelle qui circule sur les réseaux sociaux alimente les débats et inquiètes les étudiants et professionnels qui l'utilisent quotidiennement. Depuis son lancement en 2022, l'IA générat…

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Céline Guillaume : Mon combat est-il le bon ? 1:05:42

29d ago1:05:42

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Céline Guillaume est une femme engagée. Épouse, mère et déjà grand-mère, elle est laïque au sein du tiers ordre dominicain. Elle est en même temps la présidente du groupe de librairies religieuses de La Procure, et l’auteure, en moins de trois ans, de trois ouvrages. Ses deux premiers livres ont déjà fait l’objet de deux épisodes de Zeteo. Dans le …

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41 - La déshydratation chronique : un risque (très) sous-estimé pour la santé 6:34

30d ago6:34

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Et si un geste simple pouvait prévenir des problèmes de santé graves ? Saviez-vous que la déshydratation chronique, souvent invisible, peut affecter vos articulations, vos reins, votre cerveau… et même accélérer le vieillissement ? Dans cet épisode, nous explorons un risque largement sous-estimé qui peut pourtant être évité grâce à une action incro…

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Uber by Women pour garantir la sécurité des femmes ! 6:41

1M ago6:41

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La question de la sécurité des femmes dans les VTC suscite de plus en plus d’inquiétude. En mars 2022, une jeune femme de 22 ans révèle sur Twitter, accompagnée de photos de ses blessures, qu'elle avait a été victime d'agression sexuelle à bord d’un VTC. Ce témoignage bouleversant met en évidence les risques auxquels certaines passagères peuvent êt…

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Isabelle Pirot : Arcabas, pour illuminer nos yeux et nos coeurs 55:20

1M ago55:20

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Isabelle Pirot est écrivaine et comédienne. Elle est la fille de Jean-Marie Pirot, mieux connu sous le nom d’Arcabas, celui qui est considéré comme l’un des plus grands artistes contemporains d’art sacré. Un art sacré qui, au lendemain de la réouverture si émouvante de Notre Dame de Paris, n'a jamais paru aussi indispensable à l'humanité entière. A…

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40 - Les boissons chaudes bien-être : recettes et bienfaits 6:22

1M ago6:22

6:22

Et si une tasse de boisson chaude pouvait non seulement vous réchauffer, mais aussi booster votre santé ? Dans cet épisode, découvrez des recettes simples et délicieuses qui apportent chaleur, bien-être et de vrais bienfaits pour votre corps... et votre esprit. Faciles à intégrer à votre routine et simplissime à préparer, elles soutiennent votre im…

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Vaiana 2 - FLAN n°128 2:02:16

1M ago2:02:16

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Vaiana 2 est en train de DÉBOÎTER le box office mondial. Son succès est extraordinaire, prouvant ainsi que malgré ses résultats relativement (très relativement) décevants, Vaiana premier du nom a acquis une énorme aura auprès du public. 'faut dire que, aujourd'hui, il est encore très régulièrement en tête des films les plus regardés sur les platefo…

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L'IA, grande sauveuse des animaux en voie d’extinction ? 5:23

1M ago5:23

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Comment l'intelligence artificielle s'impose comme un levier essentiel pour la protection des espèces menacées ? Grâce à des outils innovants comme la surveillance des populations, la lutte contre le braconnage et la restauration des habitats, l'IA propose des solutions face à la crise de la biodiversité. Mais malgré son potentiel, peut-elle vraime…

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Robert Scholtus : Veiller, dans l’ardent désir de ne pas manquer la fête 53:07

1M ago53:07

53:07

Robert Scholtus est prêtre, attaché au diocèse de Metz. Enseignant la théologie, il a été notamment pendant dix ans le supérieur du séminaire des Carmes à Paris. Il est l’auteur d’ouvrages de spiritualité reconnus pour leur profondeur, leur originalité, et leur liberté. Cette rencontre avec Robert Scholtus, initiée par le poète Jean Lavoué quelques…

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39 - Infections urinaires chez la femme : comment soulager naturellement et efficacement en attendant de consulter ? 6:22

1M ago6:22

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Les infections urinaires, un sujet délicat mais qui touche tant de femmes. Et si on vous disait qu’avec des gestes simples et naturels, vous pouviez non seulement apaiser les symptômes, mais aussi prévenir leur réapparition ? Dans cet épisode, je partage avec vous des solutions faciles à mettre en place, des conseils précieux et des astuces méconnu…

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Coraline - FLAN n°127 1:55:07

2M ago1:55:07

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CORALINE ! ENFIN ! Grâce à Carine qui nous a soutenu sur Patreon (merciiii), nous parlons enfin de ce film qui finit tout le temps deuxième des sondages "quel sera le film de Halloween" ! Alors on en PARLE de ce Coraline, et y'a plein de trucs à en dire, entre le studio qui a eu une histoire étrange, le réalisateur un peu maudit, la stop motion et …

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ATTENTION : vos données médicales vendues sur le dark web ! 6:19

2M ago6:19

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L'ANSSI a réalisé un bilan des menaces numériques sur le secteur de la santé en France. Entre 2022 et 2023, trente hôpitaux ont été victimes de cyberattaques, exposant des millions de données sensibles. Cela révèle la vulnérabilité des établissements face aux cybercriminels et met en lumière les risques pour la continuité des soins et la protection…

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Anne Soupa et Sylvaine Landrivon : Marie, telle que vous ne l'avez jamais vue 1:11:30

2M ago1:11:30

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Anne Soupa et Sylvaine Landrivon ont souhaité relever un grand défi : rendre à Marie, mère de Jésus, toutes les couleurs que les évangiles lui ont données, et que l’histoire a souvent oubliées. En s’appuyant sur une lecture la plus précise et la plus fidèle possible des textes du Nouveau Testament, en revisitant aussi les grandes figures féminines …

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38 - Le Hygge : un voyage vers le bien-être et la joie de vivre 7:16

2M ago7:16

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Et si le bonheur résidait dans la simplicité ? Dans cet épisode, je vous emmène découvrir le Hygge, cet art de vivre venu du Danemark, qui transforme les gestes les plus simples en véritables moments de bien-être. Bougies, plaids, moments partagés… Adopter le Hygge, c’est facile, accessible, et pourtant les bénéfices sont incroyables : plus de séré…

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Bluesky : le nouveau réseau social qui vole la vedette à X 5:32

2M ago5:32

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Que se passe-t-il sur le réseau social X ? Alors qu’Elon Musk, son propriétaire, vient d’être nommé à la tête d’un ministère consacré à "l’efficacité gouvernementale", des millions d’utilisateurs ont choisi de migrer vers une nouvelle plateforme : Bluesky. Accusé de favoriser la désinformation et les discours haineux, X se retrouve en pleine tourme…

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Blanche de Richemont : Les yeux fixés sur les étoiles 1:03:18

2M ago1:03:18

1:03:18

Blanche de Richemont est écrivaine et journaliste. Grande voyageuse, elle est particulièrement attirée par les terres mystiques, les déserts d’Afrique du Nord, ou les ashrams en Inde. Elle aime l’aventure, comme lorsqu’elle a suivi une caravane de sel au bout du Sahara. Comme les rencontres spirituelles, avec un sage indien ou des contemplatives en…

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37 - Teintures mères : la solution naturelle et efficace pour un bien-être holistique 5:14

2M ago5:14

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Et si quelques gouttes suffisaient pour bénéficier de tout le pouvoir des plantes ? Dans cet épisode, je vous invite à découvrir les teintures mères, une solution simple et naturelle pour un bien-être holistique. Plantes concentrées, bienfaits puissants et utilisation facile… Vous allez voir à quel point leur action est accessible, tout en offrant …

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La plus précieuse des marchandises - FLANAVANCE 10:46

2M ago10:46

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nagla a pu voir en avant-première le film d'animation de Michel Hazanavicius (OSS 117, The Artist...). C'est l'adaptation d'un conte Polonais qui traite de sujets pas simples et qui se déroule pendant la seconde Guerre Mondiale (oui, "pas simple" donc). Sans spoiler, nagla vous livre donc son ressenti sur cette séance qui... Ne l'a pas laissé indif…

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Temu, Shein, AliExpress : serait-ce bientôt la fin ? 5:45

2M ago5:45

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Avec un panier moyen variant de 11 à 35 euros, les applications de shopping en ligne telles que Aliexpress, Shein et Temu rencontrent un franc succès. Cependant, leur avenir est incertain. La Commission européenne a lancé une enquête sur Temu pour vérifier la conformité de ses produits aux normes européennes et évaluer les risques d'addiction. Cela…

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Florence Besson : Dans le silence, la paix, la joie et le feu 1:03:07

2M ago1:03:07

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Florence Besson, rédactrice en chef du magazine ELLE, est également l’auteure de plusieurs ouvrages où on rencontre des personnages qui rêvent ou qui cherchent un sens à leur vie, d’autres qui aiment les arbres. Elle a aussi écrit sur les parisiennes et leurs amours. Il y a deux ans, Florence Besson a vécu un évènement qui a changé sa vie. Un accid…

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36 - Les aliments d’hiver qui réchauffent, nourrissent et boostent votre immunité 4:14

2M ago4:14

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Imaginez : en mangeant simplement en accord avec les saisons, vous boostez votre énergie, renforcez votre immunité et soutenez votre corps de manière naturelle et durable. Dans cet épisode, je vous partage des astuces et des aliments d’hiver qui réchauffent et nourrissent en profondeur. Pas besoin de grands changements ni d’efforts compliqués – seu…

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Google Search vous montre-t-il uniquement ce que vous voulez voir ? 6:18

2M ago6:18

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Choisissons-nous vraiment le contenu que l’on consomme ? Google, moteur de recherche dominant, joue un rôle central dans la manière dont nous accédons à l'information. Si certains affirment que l'entreprise ne fait que répondre aux demandes des utilisateurs, d'autres soulignent l'impact de ses algorithmes sur la polarisation des opinions. Une étude…

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Denis Marquet : La Metanoïa, pour désirer et aimer à l'infini 57:45

2M ago57:45

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Denis Marquet nous invite à la Metanoïa, c’est-à-dire à vivre le retournement de notre conscience. Cette conversion, elle se vit à l’intérieur de nous-même. En nous libérant des pièges et des conditionnements de notre ego, elle nous tourne dans la bonne direction : celle de la libération de notre être intérieur, en relation avec Dieu. La Metanoïa e…

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35 - Le rituel secret pour un bien-être total : les incroyables bienfaits des bains de pieds, en hiver 6:10

2M ago6:10

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Vous cherchez une façon simple et efficace de vous détendre cet hiver ? Dans cet épisode, je vous parles des pouvoirs des bains de pieds. Cet acte apparemment banal et presque désuet qui regorge de bienfaits incroyables pour votre corps et votre esprit ! Découvrez comment un moment de détente pour vos pieds peut transformer votre bien-être, amélior…

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Denis Marquet : Que serait notre vie s'il n'y avait pas la mort ? 16:22

2M ago16:22

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Denis Marquet, à l’occasion de la Toussaint 2024, propose une méditation sur la mort, celle qui se dresse sur le chemin de toutes nos vies. La mort est mystérieuse, elle est apparemment scandaleuse, elle est source de peur mais elle est aussi et surtout la voie de passage vers la vie éternelle. Le désir d’éternité est profondément ancré en chaque h…

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Taram et le Chaudron magique - FLAN n°126 1:44:05

2M ago1:44:05

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C'est le FLAN spécial Halloween ! Véritable tradition du podcast, nous avons une nouvelle fois proposé aux patronnes et patrons de voter pour le film de cette année, et le vainqueur c'est... Taram ! Et alors je sais pas si, ce qui fait le plus peur, c'est le film en lui même... Ou si ce sont les péripéties qui ont complexifié sa création ! Parce qu…

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Throne : la caméra placée dans vos toilettes ! 5:18

2M ago5:18

5:18

Vous ne serez à l’abri nulle part ! Que diriez-vous si vous étiez filmé au WC ? Une start-up américaine a développé une intelligence artificielle qui analyse les selles et l’urine à l’aide d’une caméra placée dans vos toilettes. L’objectif : déceler vos problèmes de santé. Même si l’intention est louable, on peut se demander si l'on ne va pas finir…

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Mathieu Yon : Voyages dans les épaisseurs, les silences et la poésie du temps 1:14:13

3M ago1:14:13

1:14:13

Mathieu Yon est poète, philosophe et paysan. Il est maraîcher dans la Drôme depuis une dizaine d’années, après avoir mené une vie de recherche personnelle intense passée par la fréquentation d’ashrams en Inde, où il dit avoir rencontré Jésus, la pratique de la méditation au désert, et la tentative de la vie érémitique dans une grotte dans le sud de…

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34 - Moins d'inflammation, plus de bien-être : 5 solutions faciles à adopter 6:56

3M ago6:56

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Et si de petits gestes pouvaient transformer votre bien-être au quotidien ? Dans cet épisode, découvrez comment réduire l'inflammation de manière naturelle grâce à des habitudes simples. Résultat ? Plus d'énergie, moins de douleurs et un corps apaisé. De l'alimentation au yoga doux en passant par le sommeil, je vous dévoile des clés faciles à adopt…

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Le Robot sauvage - FLAN n°125 2:18:00

3M ago2:18:00

2:18:00

Dreamworks est de retour avec un nouveau film, mais surtout Chris Sanders est enfin de retour ! Après notamment Lilo et Stitch ou le premier Dragons, le réalisateur revient avec Le Robot sauvage. Les plus assidus (comme Pauline bien sûr) avaient déjà repéré cette perle bien en avance, mais le monde semble s'apercevoir que la jolie fable mérite l'at…

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Vidéosurveillance : serez-vous bientôt filmé à votre insu ? 5:06

3M ago5:06

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Souriez, vous êtes filmés ! Si les caméras-piétons étaient jusqu’ici réservées aux policiers, leur port devrait bientôt être exploité par les agents de tous les transports publics de France. Mais comment ces images seront-elles utilisées ? Aurez-vous le droit de contester ? Même si ce dispositif est censé favoriser la transparence des actions des f…

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Marie Balmary : Ce lieu en nous que nous ne connaissons pas 1:21:20

3M ago1:21:20

1:21:20

Marie Balmary est psychanalyste, et l’auteur de nombreux ouvrages où elle se penche sur l’étude de la Bible. Depuis plusieurs décennies, en plus de sa pratique thérapeutique, elle propose une relecture de la Bible en allant aux versions les plus originales des textes saints. Marie Balmary offre un regard nouveau sur les textes qui ont guidé des siè…

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33 - Le puissant pouvoir des odeurs : réconfort & mémoire 7:02

3M ago7:02

7:02

Saviez-vous que les odeurs ont un pouvoir unique sur nos souvenirs et nos émotions ? Dans cet épisode, nous explorons le monde fascinant de l'olfaction ! Découvrez pourquoi certaines senteurs peuvent instantanément nous apaiser, raviver des souvenirs d'enfance, ou même booster notre humeur. Entre science et bien-être, je vous révèle comment intégre…

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TikTok serait néfaste pour la jeunesse et le saurait ! 6:01

3M ago6:01

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Alors que le ministère de la Justice américain a porté plainte en août contre TikTok pour « violation généralisée des lois sur la protection de la vie privée des enfants », une nouvelle plainte accuse la plateforme chinoise de mettre délibérément en place des mécanismes pour que les plus jeunes deviennent accros au réseau social. Addiction, mauvais…

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Éric de Rus : Mon altérité, mon offrande d’amour au monde 1:38:12

3M ago1:38:12

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Éric de Rus est philosophe et poète. Il a écrit de nombreux ouvrages de philosophie où il se penche particulièrement sur la pensée d’Édith Stein. Il est également l’auteur d’ouvrages poétiques qui exaltent sa relation très forte avec la beauté. Celle qu’il ressent avec une intensité vibratoire exceptionnelle, depuis sa toute petite enfance. Éric de…

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32 - Comment aménager un petit espace de vie : mes meilleures astuces de pro 6:14

3M ago6:14

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Vous vivez dans un petit espace et cherchez des astuces pour le rendre fonctionnel et accueillant ? Dans cet épisode, découvrez comment maximiser chaque centimètre carré avec des idées pratiques : meubles multifonctions, rangements malins et astuces pour agrandir visuellement l’espace. Que vous viviez dans un studio ou un petit appartement, vous ap…

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Le Roi Lion - FLAN n°124 2:46:48

3M ago2:46:48

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C'est l'heure, comme dirait l'autre. Le Roi Lion, le monument des studios Disney, le pic absolu de l'âge d'or du studio dans les années 90, le film qui remplace Star Wars à Disneyland Paris (oui c'est nagla et son seum qui écrivent)... Bref, Le Roi Lion, il est enfin temps d'en parler ! On se prépare pour le film Mufasa de la fin d'année écoutez...…

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Votre médecin utilise-t-il ChatGPT pour vous soigner ? 8:51

3M ago8:51

8:51

Aujourd'hui, un docteur sur 5 affirme utiliser les IA génératives type ChatGPT dans sa pratique. Quel usage les professionnels de santé en font-ils ? Les intelligences artificielles sont-elles devenues capables de diagnostiquer nos maux avec plus de précision qu’un médecin ? Et qu'est-ce que cela implique pour les patients ?Cette semaine, dans Vita…

Podcasts qui valent la peine d'être écoutés

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