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Etat de Flow

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Etat de Flow

Elisabeth Smeysters

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Des conversations inspirantes pour trouver notre état de Flow ! Synonymes : Joie, Flux, Rythme, Plénitude Je m'appelle Elisabeth Smeysters, fondatrice de l'Ashram Etat de Flow, je transmets les clés de mieux-être et du mieux-vivre lors de consultations florale et cours de de Yin Yoga.
 
Le podcast de développement personnel holistique qui s’adresse à tout auditeur en recherche de mieux être , afin de retrouver plus de lumière et de légèreté dans la vie quotidienne. Ce podcast s'adresse plus particulièrement aux parents qui se sentent parfois débordés dans leur quotidien, pour une pause douceur/ une douce heure pour se reconnecter avec leur corps, leur mental et leur spiritualité et progresser en force intérieure.
 
Découvrez dans ce podcast comment retrouver confiance en vous pour parler anglais, espagnol ou une autre langue rapidement en 6 mois, pas en 10 ans ! Nous appuyons notre pédagogie sur la connaissance de soi avec des outils de développement personnel car le meilleur chemin pour apprendre une langue est de comprendre nos propres mécanismes d'apprentissage car nous sommes tous unique. ============================================= ► RECEVEZ VOTRE KIT DE DÉMARRAGE GRATUIT ICI : 🎁 GRATUIT ! Receve ...
 
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Si je vous disais que vous êtes un ou une artiste, que me répondriez-vous ?Que vos créations sont des œuvres à part entière ?Vous en sentiriez-vous légitime ?Parmi quelques idées reçues : L’artiste crée du beau, de la poésie,... de l’inattendu, du superflu.Il utilise davantage son cerveau gauche, s’exprime le plus souvent avec ses doigts, et a de l…
 
#26: Je vous parle des larmes émotionnelles, pourquoi elles sont là, et quels en sont le bienfaits. Les larmes sont une réaction physiologique pour retrouver un équilibre psychologique, tant dans le cas des émotions déplaisantes (tristesse, chagrin, colère) ou plaisantes ( joie, rire). Le corps se soigne par les larmes. Les larmes sont aussi le pré…
 
#25: je vous parle du temps et des clefs à mettre en place pour créer une relation d'abondance au temps. Ce sont nos pensées de rareté qui rendent le temps rare car objectivement on a le même temps que tout le monde, c’est-à-dire 24h par jour, 168h par semaine. Changer son système de pensées est la première clef vers l'abondance. La deuxième clef c…
 
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Céline Legendre est elle-même ! Elle fait de la poterie avec son humeur et son humour du jour. On entre dans son monde comme dans une maison de fée. Elle met de la bonne humeur autour d’elle et inspire à prendre soin dedans pour créer une communication qui nous ressemble au dehors.Créatrice de l’agence de communication Moodboard, à destination, en …
 
#24: j'ai le grand plaisir de vous partager mon interview avec Alexia Colson-Duparchy, ex-avocate d'affaire devenue coach pour entrepreneurs, et auteure du livre " De l'art d'envoyer valser sa carrière" publié chez Hachette. Alexia partage avec générosité ses "tips" pour un meilleur alignement intérieur. Vous allez en apprendre plus sur les bienfai…
 
Comment faire pour parler plusieurs langues ? Etre polyglotte n’est pas réservé à une élite 👉 découvrez pourquoi tout le monde peut le devenir en ayant la bonne méthode et le bon état d’esprit pour apprendre les langues étrangères. Quelles langues parlez-vous ou voulez-vous apprendre ? 👇 Livre cité : “The One Thing” de Gary Keller : https://amzn.to…
 
Dans ce nouvel épisode, que je mène, aujourd'hui, seule au micro, j’ai envie de vous parler du Souffle qui précède et anime toute Oeuvre.Pour cela, j’ai emprunté à Julien Doré, le titre d’une de ses oeuvres musicales : Sublime & Silence.Deux mots qui rassemblent, dans un bel équilibre yin yang, l’énergie de la Grâce et du Vivant, l’énergie de l’Oeu…
 
#23: Qu'il y a-t-il derrière les non? Au lieu de fuir ce que l'on ne veut pas, n'est-ce pas plus simple de courir vers ce que l'on veut? Au niveau du mental, définir en volume ce que l'on souhaite grâce au oui au lieu de rester à une approche en creux à travers le non vous permet de réaliser plus facilement vos rêves de vie. Au niveau du corps, éco…
 
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#22: En cette période de Toussaint, je vous invite à écouter un épisode très éclairant au sujet de la mort. Kathryn est une consultante de formation ingénieure, diplômée d’un MBA de Wharton , et également une intervieweuse de voix intérieure (comme moi), une voyageuse solo, une danseuse et une rêveuse qui s’efforce de vivre de l’intérieur, faisant …
 
🎁 GRATUIT ! Recevez votre KIT DE DÉMARRAGE : 7 jours pour débloquer votre oral en anglais.Cliquez ici pour le recevoir : https://marathon-des-langues.com/recevoir-kit-gratuit-fb/?ref=YT Vous voulez améliorer votre pratique de l’anglais oral lors de vos échanges avec un natif anglophone ? Comment avoir des idées pour savoir de quoi discuter pour pro…
 
Aujourd’hui, je vous partage un épisode tout spécial puisque je reçois une ancienne camarade de promo ! On se retrouve 14 ans plus tard, au micro du podcast.Particulièrement attirée par le graphisme, les couleurs primaires, les aplats et les formes simples, Céline Boveroux commence son parcours, à 18 ans, par la mode, à la Cambre à Bruxelles, avant…
 
#21: Je vous parle de la souveraineté que nous avons tous de manière innée. De quoi s'agit-il? La souveraineté de choisir nos pensées. La souveraineté de choisir comment répondre aux circonstances de la vie. En résumé j'explique comment vivre intentionnellement, pour que vous puissiez vivre mieux. Si vous avez aimé cet épisode, partagez le à quelqu…
 
🎁 GRATUIT ! Recevez votre KIT DE DÉMARRAGE : 7 jours pour débloquer votre oral en anglais. Cliquez ici pour le recevoir : https://marathon-des-langues.com/recevoir-kit-gratuit-fb/?ref=YT Vous êtes bon à l’écrit en anglais, et pourtant votre expression orale est toujours en décalage avec votre niveau à l’écrit ? Quelles sont les phases pour mémorise…
 
#20: je vous parle dans cet épisode de la vie! Vie est synonyme d'obstacles (je vous explique pourquoi), et je vous donne des clés pour vivre {ces obstacles} avec plus de douceur. L'espèce humaine se caractérise par sa grande capacité d'apprentissage, qui n'est possible que par les obstacles qu'elle rencontre, et par sa faculté à penser. Sans pensé…
 
🎁 GRATUIT ! Recevez votre KIT DE DÉMARRAGE : 7 jours pour débloquer votre oral en anglais. Cliquez ici pour le recevoir : https://marathon-des-langues.com/recevoir-kit-gratuit-fb/?ref=YT Etes-vous stressé dès qu’on vous parle en anglais ? Vous avez peur de ne pas comprendre l’accent de votre interlocuteur anglophone natif ? Comment mieux comprendre…
 
La vie est croissance. La vie est fulgurance.Aujourd’hui, une envie subite, de vous parler de fulgurance.Déjà là, un indice : Ce qui est subi, rapide, inattendu, tel un saut de sauterelle.Et au moment où je pense à la sauterelle, je me rappelle cette petite sauterelle venue me visiter, il y a quelques semaines à peine, augurant mon expérience à ven…
 
#19: ah, les petits plaisirs du quotidien: croquer dans un carré de chocolat, lire un bon livre, se concocter son smoothie préféré. Ces pauses sont nécessaires . Cependant parfois ces petits plaisirs sont des distractions pour vous, des distractions qui vous empêchent d'avancer vers les projets de vie qui vous sont chers. Pourquoi? parce que pendan…
 
Comment apprendre l’anglais sur Youtube ? Que vous soyez débutant en anglais ou avec un niveau intermédiaire ou avancé, voici 13 youtubeurs à découvrir pour apprendre l’anglais en s’amusant et pour améliorer sa compréhension orale, écrite et son accent en anglais. Partagez dans les commentaires les chaînes que vous aimez regarder pour apprendre les…
 
#18: On va parler de l'impermanence , pourquoi le changement est la seule constance dans la vie, et comment progresser dans la course de fond qu'est l'avancée d'un projet. De la même manière qu'une personne qui cherche une source d'eau, et qui n'arrive pas à creuser suffisamment profondément pour aboutir à ses fins, si vous changez de méthode trop …
 
Compatriote belge, femme de médias et créatrice du sommet des entrepreneurs du sensibles, après dix ans d’entreprenariat dans les huiles essentielles et un tour du monde, Catherine Cianci accompagne aujourd’hui à être son propre média !Avec Catherine Cianci, nous explorerons les différentes facettes du média, ses ombres et ses lumières, pour finale…
 
#17: On parle du contrôle, de la perte de contrôle, et quand et pourquoi c’est utile de décider de lâcher le contrôle. Pour vous permettre de de décider pour vous-même quand effectivement vous mettre en roue libre dans une situation donnée de votre vie. On aime bien contrôler la vie car ça nous confère maîtrise, pouvoir et liberté et notre ego s'en…
 
L’élan de cet épisode est de vous aider à prendre conscience de ce qui se passe en vous quand vous êtes en hautes vibrations et comment ça participe à l’état de flow. Et puis aussi, je vais lever une série de drapeaux vert, orange et rouge, face à cet état vibratoire.Si on ne l’a jamais vécu consciemment, ces expériences de vie hautement vibratoire…
 
Vous n’osez pas parler anglais à l’oral ? Comment faire pour dépasser ses blocages et oser parler anglais ? Découvrez dans cet épisode de podcast pourquoi vous n’arrivez pas à parler anglais, comment identifier les blocages émotionnels ou inconscients qui vous empêchent d'apprendre, et les étapes à suivre pour retrouver confiance en soi afin de par…
 
#16: On va parler de la peur, pourquoi elle est là, quelles sont ses causes potentielles, et comment la gérer. La peur est tout à fait normale, elle fait partie des rouages de notre évolution humaine et nous permet de combattre ou de fuir. Ce qui est gênant, ce sont les jugements que l'on a au sujet des raisons profondes de cette peur. Je vous invi…
 
#ep15: Je suis ravie de vous faire écouter l’interview que j’ai mené auprès de Pavlina Jirouskova, coach qui aide les femmes atteintes de troubles de santé chronique, à se reconnecter à elles-mêmes, à prendre conscience de tout le pouvoir qu’elles ont en elles , et à guérir leur corps en commençant par changer leur mental et en donnant plus de plac…
 
🇺🇸🇬🇧 Inscrivez-vous à la ONE WEEK, évènement UNIQUE et GRATUIT du 14 au 19 septembre, qui allie développement personnel et coaching d’anglais : https://marathon-des-langues.com/one-week-anglais/ Découvrez dans cet épisode la raison pour laquelle vous n’arrivez pas à apprendre l’anglais, pourquoi changer votre état d’esprit vous aidera à réussir + u…
 
#14: Parlons de ce qu'est un bon objectif et de ce qui compte vraiment lorsqu'on chemine vers cette destination qu'on s'est donnée. Un objectif est bon lorsque vous adhérez au 'pourquoi' profond qui vous fait vouloir atteindre cette prochaine étape pour vous, et qui apporte une dimension supplémentaire à votre être le plus profond. Les objectifs so…
 
Découvrez dans cet épisode pourquoi la méthode du Marathon des Langues® fonctionne pour apprendre efficacement et parler l’anglais, et comment vous pouvez obtenir rapidement des résultats incroyables grâce aux techniques du développement personnel. + un exercice pour vous permettre d’identifier dès maintenant les éléments qui freinent votre apprent…
 
Si c’est la vibration d’un lieu qui nous a réunit avec mon invité du jour, c’est celle de son œuvre qui m’a réjouie à l’idée de la recevoir au micro du podcast !Après un parcours de guitariste classique professionnelle, qui lui vaut un « Diapason d’Or » au Japon, Frédérique Luzy aspire aujourd’hui à conduire le changement grâce à la vibration.Frédé…
 
Ces 4 erreurs sont très courantes lorsqu’on veut parler anglais avec un natif. Découvrez-les afin de sortir de votre zone de confort pour ne plus avoir peur de parler et booster votre confiance. Vous pourrez ainsi apprendre l’anglais plus efficacement, et oser avoir une conversation en anglais avec votre partenaire de langue. Are you guilty of maki…
 
Si j’ai abandonné l’idée de sauver tout le monde de mes propres faits, je peux encore diffuser ce en quoi je crois et espérer ouvrir des consciences et ouvrir des brèches dans les coeurs !Donc oui, une autre façon de faire est possible ! C’est mon expérience et c'est ce que j’ai à cœur de vous transmettre.Entreprendre, travailler, vivre, ce n’est p…
 
Comment prendre du recul pour dépasser ses blocages et oser parler anglais avec un natif ? Ressentez-vous de la frustration, voire de la démotivation lorsque vous essayez de parler anglais avec quelqu’un, parce que vous êtes bloqué à l’oral ? Impossible de parler avec un partenaire de langue ? Découvrez ces 6 clés pour changer ses croyances, dépass…
 
HELP! Comment arrêter de douter et retrouver confiance en soi ? Dans ce podcast, je partage avec vous la période de doute que j’ai traversée, et comment j’ai réussi à prendre du recul pour transformer mon ressenti, sortir de cette période de doute et retrouver confiance en moi. Découvrez les bonnes habitudes à mettre en place pour vaincre le doute,…
 
Aujourd’hui, au micro du podcast, je reçois Florence Fouéré, accoucheuse de concepts vivants !Pendant 40 minutes, nous avons parlé :• du parallèle entre l’accouchement d’enfant et l’accouchement de concepts quand on est entrepreneur,• de l’importance de se désidentifier de son entreprise,• de la spirale, illustration d’une évolution constante, par …
 
Le podcast fait une pause au mois d'août, on se retrouve le mardi 7 septembre pour parler des "bons" objectifs. En attendant, profitez, profitez, profitez de l'offre très spéciale qui s’arrête au 10 août 17h30 CET (yellowbouquet.com/350eurospourvotretransformation) - Aujourdhui! A très vite et passez un très bel été.…
 
"Que faire quand on ne fait rien ?” Ma réponse s’en tiendrait à 3 synonymes : Digérer. Intégrer. Assimiler.Comme lorsque votre ordinateur indique “uploading”, vous n’avez pas d’autre choix que d’attendre que la page soit chargée pour continuer de naviguer… Et bien, c’est pareil pour votre changement de fréquence personnelle. C'est le sujet de ce no…
 
#13 : On va voir ce qu’est le changement et pourquoi parfois on en a peur, ceci afin de rendre plus confortable votre passage par un changement. Le changement est la constance de la vie, il y a toujours des changements, ou bien extérieurs dans des circonstances de vie, ou bien intérieures dans notre manière de percevoir les circonstances extérieure…
 
Comment apprendre efficacement l’anglais, quelle est la meilleure façon de s’y prendre ? Vous avez peut-être déjà essayé d’apprendre par vous-même et avez abandonné, parce que vous n’aviez pas de méthode ? Découvrez les étapes pour commencer ou recommencer à apprendre l’anglais efficacement, quelles ressources utiliser et comment lever vos croyance…
 
#12 : Je vous parle ici de l'acceptation, ce que c'est , quels sont ses effets, et on va voir que la pratique de l'acceptation est un des joyaux qui rend votre vie plus facile. L'acceptation, c'est accepter que la réalité gagne toujours, ce qui s’est passé devait se passer puisque c’est arrivé. Acceptation n'est pas abandon, ce n'est pas "tant pis …
 
Découvrez aujourd'hui une liste de 10 podcasts en anglais à écouter pour améliorer sa compréhension orale, et mes astuces pour savoir comment écouter efficacement un podcast pour apprendre l’anglais. ============================================= 🎁 GRATUIT ! Recevez votre KIT DE DÉMARRAGE : 7 principes INDISPENSABLES pour bien démarrer en anglais, e…
 
Découvrez aujourd'hui comment améliorer votre prononciation en anglais, grâce à cette application. Vous pourrez facilement travailler sur votre accent en anglais pour parler comme un natif, avec un accent américain ! Pour télécharger Elsa Speak : https://bit.ly/3A9MwI9 ============================================= 🎁 GRATUIT ! Recevez votre KIT DE D…
 
#11 : Nous allons voir des exemples de situations où nous sommes en résistance (en fait c’est lorsqu’on n’a pas ce qu’on souhaite avoir dans notre expérience de vie), quels sont les effets de cette résistance, et comment s’accompagner lorsqu’on identifie un phénomène de résistance. Les effets de la résistance sont plutôt négatifs : on rumine et on …
 
#10: Qu’ont à faire les autres dans votre envie de rendre votre vie plus légère ? Restez à l’écoute pour en savoir plus. Ceci afin que vous orientiez vos efforts au bon endroit pour votre légèreté et indépendance émotionnelle De fait, les autres n'ont rien à voir avec votre progression sur le chemin de la légèreté. Les autres ont leur propre écosys…
 
Comment apprendre l’anglais avec Netflix ? Quels sous-titres mettre ? Quelles séries regarder ? Découvrez la méthode facile et efficace pour apprendre du vocabulaire et parler anglais, espagnol ou une autre langue étrangère grâce aux films et séries ! ============================================= 🎁 GRATUIT ! Recevez votre KIT DE DÉMARRAGE : 7 princ…
 
Créateur du podcast Grandir ensemble, Jérémy Guillaume partage de nombreux points communs avec ma vision de l’entrepreunariat et de l’état de flow. Urbaniste de formation, il suit son ressenti et se lance finalement en tant que photographe, avant de transiter, à nouveau, quelques années plus tard, pour coacher les entrepreneurs afin de les aider à …
 
#9: Je vais vous révéler dans cet épisode deux outils à pratiquer régulièrement , orientés mental & corps et spiritualité. . Ceci afin de vous équiper du matériel de base pour observer votre écosystème en toute tranquillité. Dans l'épisode 8, on a parlé de votre vraie identité, celle de l'observateur en pleine conscience. Il existe une multitude d'…
 
Découvrez aujourd'hui mes 6 meilleures astuces pour booster sa confiance en soi lorsqu’on apprend une langue étrangère, pour enfin oser prendre la parole et ne plus jamais avoir peur de parler en anglais, espagnol ou dans la langue que vous apprenez. ============================================= 🎁 GRATUIT ! Recevez votre KIT DE DÉMARRAGE : 7 princi…
 
#8 : Si vous voulez savoir qui vous êtes vraiment, restez avec moi, car je vais vous le dire, et c'est la clef de voûte de votre écosystème. Votre vrai vous est constant alors que les sensations de votre corps (hormonales ou émotionnelles), vos pensées conscientes, vos croyances inconscientes, vos désirs positifs et les visions issues de votre intu…
 
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