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Quelle type de coach ou thérapeute cherchez-vous ? Cette question vous semble étrange ? C’est bien normal, car on peut avoir tendance à considérer de prime abord que tout thérapeute dispose d’un socle commun de connaissances, valeurs, outils et autres protocoles. Or ce n’est pas le cas ! Il existe de nombreuses « écoles », et tout autant de théorie…
 
Comment s’auto-coacher grâce à la pyramide de Dilts Nous partons aujourd’hui semaine à la découverte des pyramides… non pas celles des pharaons, mais plutôt celles du développement personnel. Je vous propose en effet dans cette vidéo de parcourir les différents « niveaux logiques » – du changement – de la pyramide de Dilts. Vous allez découvrir un …
 
La Programmation Neuro Linguistique et l’hypnose, qu’est-ce que c’est ? Gaël : Merci Thomas de prendre le temps d’échanger avec nous sur sur le coaching et plus particulièrement l’hypnose et la PNL (Programmation Neuro Linguistique). Je te propose de te présenter. Thomas : Merci. Je suis enseignant en PNL et très bientôt en hypnose. Je fais ça depu…
 
Découvrez les 7 composantes de la confiance en soi dans cette vidéo de 40 minutes qui vous présente le « modèle de performance mentale » développé par la méthode Target ! Vous y apprendrez de nombreux exercices pour développer la motivation, l’énergie, l’estime de soi, la gestion des émotions, la concentration – sur le passé, le moment présent et l…
 
Découvrez le 2e épisode de la conférence-débat que Gaël a animée pour l’association Regard ô féminin… on vous aide aujourd’hui à créer « votre lieu secure » en 15minutes… quoi de mieux pour démarrer ou terminer votre journée en pleine forme ? Installez-vous confortablement… C’est parti ! Si cette vidéo vous a plu nous vous proposons de vous abonner…
 
Bonjour à tous, Il y a quelques semaines, j’ai été invité par l’association Regard au féminin à animer une conférence-débat autour de l’hypnose avec comme question centrale : comment l’hypnose peut vous aider dans votre vie personnelle et professionnelle ? Je vous partage dans cette vidéo un premier extrait de cette conférence. N’hésitez pas à la p…
 
Je vous propose aujourd’hui une vidéo audio un peu différente qui vous présente le déroulement d’une session d’hypnose collective. Ce type de cession peut arriver dans certaines entreprises où se déroulent des actions dans le sens du développement personnel et du bien-être au travail. Mais également dans des groupes de pratique dans lesquels tout à…
 
Développez votre concentration à l’aide de l’auto-hypnose Avez-vous, vous aussi, parfois du mal à vous concentrer sur votre travail ? Aujourd’hui, je vous propose de découvrir une séance d’auto-hypnose sur la concentration et la relaxation. Avec cet outil de développement personnel efficace, passez moins de temps dans vos activités : concentrez-vou…
 
Séance d’auto-hypnose : une douche froide pour booster votre vivacité ! Auto-hypnose et productivité créent un savoureux mélange. Le monde actuel s’intensifie, il faut aller de plus en plus vite, faire de plus en plus d’activités : devenir plus productif se place au cœur de nos préoccupations. Mais pour y parvenir, il faut parfois savoir prendre so…
 
Gérez vos émotions à l’aide d’une séance d’auto-hypnose L’auto-hypnose pour la gestion des émotions est fantastique ! Cet outil de développement personnel s’avère particulièrement efficace dans les situations stressantes de la vie. Et qui n’a jamais été confronté à un trop-plein d’agacements, de colère, de pression ? Cette vidéo vous intéressera pa…
 
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