Les meilleurs podcasts Fumi (2025)

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Manger après la date, possible ? 33:56

9h ago33:56

33:56

Manger après la date, possible ? Dates de péremption : liste des aliments dangereux, restez informé pour consommer en toute sérénité. Nous vous dévoilons une liste d'aliments qui restent comestibles après leur date limite et vous aidons à comprendre la différence entre DLC et DDM/DLUO. Sécurité alimentaire, gaspillage, économies : réponses à toutes…

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Le pain : ami ou ennemi ? IG, conseils, et motivation 32:35

2d ago32:35

32:35

Le pain : ami ou ennemi ? IG, conseils, et motivation Le pain, un incontournable de notre alimentation. Découvrez l'histoire des indices glycémiques et leur impact sur votre santé. Baguette tradition, pain de mie : comment s'y retrouver ? L'IG, un ennemi ou un allié ? Décryptons les mythes et les clés d'une consommation équilibrée. Pain complet, in…

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Alertes sur le soja : risques et alternatives + Box Minceur : stop aux arnaques 39:40

13h ago39:40

39:40

Alertes sur le soja : risques et alternatives + Box Minceur : stop aux arnaques Le soja : ami ou ennemi ? Nous plongeons au cœur des controverses et découvrons les recommandations essentielles pour une consommation sans risque. Nous levons le voile sur les dangers potentiels des phytoestrogènes, les doses à surveiller (surtout pour les enfants, les…

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Quand la féminisation des rues masque l’insécurité des femmes 3:25

3h ago3:25

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Eugénie Bastié analyse la décision de la ville de Nantes de féminiser les noms de ses rues. Bien que cette initiative soit présentée comme un progrès pour l'égalité entre hommes et femmes, Eugénie soulève des questions importantes. Elle s'interroge sur l'impact réel de ces changements symboliques, soulignant que la liberté et la sécurité des femmes…

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Mode islamique : la pudeur en vitrine, l’entrisme en coulisse 3:19

3h ago3:19

3:19

Eugénie Bastié explore le phénomène de la mode islamique, qui connaît un essor important en Occident. Elle analyse les aspects à la fois archaïques et post-modernes de cette tendance vestimentaire, qui reflète les tensions entre les injonctions à la pudeur et les ambitions commerciales. Eugénie Bastié souligne que cette évolution culturelle pose de…

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Céréales : les vraies infos pour faire les bons choix 34:10

11h ago34:10

34:10

Céréales : les vraies infos pour faire les bons choix En direct avec le Dr Jean-Michel Cohen, c'est le monde des céréales qui est à l'honneur grâce aux conseils et son nouveau livre “1 plat et basta”. Pour vous aider à faire les bons choix au quotidien, découvrez les différents types de céréales, les variétés bio, les préférées et les moins préféré…

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Deux nouveaux livres + des petites recommandations ! 32:29

3d ago32:29

32:29

Deux nouveaux livres + des petites recommandations ! Préparez-vous à découvrir les deux nouveaux livres du Dr Jean-Michel Cohen, qui arrivent bientôt - “1 plat et basta,” “Le guide des aliments”. Et dans le live d'aujourd'hui, des petits conseils sur les poudres de chocolat et le Mogu Mogu, boisson à base d'eau de coco. Nous aborderons également un…

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Racisme anti-blanc : pourquoi tant de déni ? 3:39

4d ago3:39

3:39

Dans cet épisode, Eugénie Bastié analyse un livre qui remet en cause l'importance médiatique accordée à l'affaire Crépole. Les auteurs affirment que cet événement tragique n'est qu'un fait divers, sans lien avec un quelconque climat d'insécurité dans le pays. Eugénie Bastié soulève cependant des interrogations sur le traitement différencié de certa…

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Villepin, l’homme de droite, que la gauche adore 3:19

2h ago3:19

3:19

Eugénie Bastié analyse le retour sur le devant de la scène de l'ancien Premier ministre Dominique de Villepin. Longtemps resté discret, ce dernier semble aujourd'hui nourrir des ambitions présidentielles, suscitant l'intérêt des médias et de la gauche. L'éditorialiste décrypte l'évolution idéologique de Dominique de Villepin, passé d'une droite tra…

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Saveurs sans frontières : la mondialisation de la nourriture 24:36

15h ago24:36

24:36

Saveurs sans frontières : la mondialisation de la nourriture Partons pour un voyage culinaire et découvrons les saveurs orientales, la nourriture mondialisées et les secrets de cette évolution en célébrant la richesse de la cuisine française qui représente notre identité. Explorons également comment la méthode Savoir Maigrir nous guide vers une ali…

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Quand la peur du COVID nous rendait fous 3:34

8d ago3:34

3:34

Eugénie Bastié commence par souligner le paradoxe du sommeil, un sujet qui devrait être célébré mais qui reste tabou pour de nombreuses personnes. Elle aborde ensuite la question des mesures sanitaires déployées pendant la crise, qui ont souvent fait l'objet de vives critiques. De l'attestation de déplacement à l'interdiction de s'asseoir sur un ba…

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Légumes, légumineuses, féculents : que mettre dans votre assiette ? 32:38

12h ago32:38

32:38

Légumes, légumineuses, féculents : que mettre dans votre assiette ? Voici comment consommer des légumes, légumineuses et féculents pour une santé optimale ! Ces aliments sont de véritables alliés pour votre bien-être : les légumes, riches en vitamines et minéraux, renforcent votre système immunitaire ; les légumineuses, sources de protéines végétal…

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Le livre anti-woke censuré 3:10

13d ago3:10

3:10

Eugénie Bastier revient sur l'annulation de la publication d'un essai collectif dénonçant le wokisme à l'université. Elle analyse les enjeux de cette décision et la façon dont le débat d'idées est de plus en plus menacé dans le milieu universitaire français, sous l'influence de certains intellectuels de gauche. Un épisode qui soulève des questions …

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Quand des féministes appellent à commettre des féminicides 3:28

14d ago3:28

3:28

Eugénie Bastié analyse les profondes divisions du mouvement féministe français, notamment autour des questions liées à l'immigration et à l'islamisme. Elle dénonce l'aveuglement idéologique de certaines organisations qui refusent de prendre en compte ces problématiques pourtant essentielles pour la sécurité et les droits des femmes. Notre équipe a …

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Types de cuisson pour son régime : 5 modes à privilégier 31:35

3d ago31:35

31:35

Types de cuisson pour son régime : 5 modes à privilégier Cuisiner sainement, c'est aussi choisir le bon mode de cuisson ! Apprenez comment les différents types de cuisson affectent la valeur nutritionnelle de vos aliments. Voici 5 modes de cuisson à privilégier pour un régime équilibré et savoureux. 31…

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Motivation en Direct : divers sujets et Q/R 21:44

5d ago21:44

21:44

Motivation en Direct : divers sujets et Q/R Venez vous ressourcer et vous motiver lors de cette session en direct ! Je suis là pour répondre à toutes vos questions et vous donner un coup de boost. Ces lives sont conçus pour créer une communauté soudée et vous offrir un soutien constant dans votre parcours. Au programme : des sujets variés et des vi…

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Carême : on mange quoi ? 32:02

7d ago32:02

32:02

Carême : on mange quoi ? Pour les chrétiens du monde entier, le Carême est une période de quarante jours de jeûne, de prière et de réflexion, qui mène à Pâques. Mais comment vivre concrètement cette période, notamment en ce qui concerne l'alimentation ? Voici les clés pour comprendre et appliquer les principes du Carême, des conseils pratiques sur …

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Restauration et immigration : il est temps de changer de recette 3:29

21d ago3:29

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Eugénie Bastié revient sur la question de la régularisation des travailleurs sans-papiers dans certains secteurs en tension, notamment la restauration. Ils débattent des enjeux économiques, sociaux et éthiques de cette mesure, qui soulève des interrogations sur le rôle de l'État et les valeurs de la société française. Notre équipe a utilisé un outi…

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Ramadan et Eaux minérales : Tout ce qu'il faut savoir 37:20

10d ago37:20

37:20

Ramadan et Eaux minérales : Tout ce qu'il faut savoir Vous vous demandez comment concilier jeûne et bien-être pendant le Ramadan ou quelle eau minérale choisir selon vos intérêts ? En tant qu'expert en nutrition, je vous accompagne pendant le Ramadan pour vous partager mes connaissances et mes conseils pour une alimentation équilibrée et adaptée au…

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Perte de poids: gardez la motivation ! 33:45

12d ago33:45

33:45

Perte de poids: gardez la motivation ! La motivation pour une perte de poids peut être difficile à maintenir. C'est pourquoi des lives hebdomadaires (et parfois plus !) sont proposés pour vous soutenir et vous encourager à chaque étape. Des conseils pratiques et infos fiables sont fournis, des réponses aux questions sont apportées, et une aide est …

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Motivation, diversité et minceur réussie avec Savoir Maigrir 36:00

27d ago36:00

36:00

Motivation, diversité et minceur réussie avec Savoir Maigrir Reprenez le contrôle de votre parcours minceur avec cette nouvelle session de motivation, pour vous redonner l'élan nécessaire - redécouvrir comment éviter la monotonie, comment maigrir sans faim, et maîtriser les écarts grâce à des conseils pratiques. Ensemble, transformons votre régime …

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Réussir ses séances publiques en hypnose : conseils et astuces 17:47

16d ago17:47

17:47

Dans cet épisode, découvrez pourquoi et comment organiser des séances publiques en hypnose pour booster votre visibilité, asseoir votre expertise et attirer plus de clients, sans passer par la publicité en ligne. Les séances publiques : un levier puissant pour développer son activité en hypnose. Créer du lien et renforcer sa crédibilité en démontra…

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Vacances d'hiver : comment en profiter sans prendre de poids 29:29

25d ago29:29

29:29

Vacances d'hiver : comment en profiter sans prendre de poids Profiter des vacances d'hiver sans prendre de poids en apprenant à gérer vos repas, à faire des choix équilibrés et à savourer chaque instant. Des conseils pratiques, des astuces et des recettes simples (merci Savoir Maigrir !) pour des vacances réussies et sans prise de tête. N'oubliez p…

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Un vent de liberté qui inquiète l’Elysée 3:03

1M ago3:03

3:03

Eugénie Bastié analyse le retour de la liberté en France et en Europe, après une période marquée par les restrictions liées à la pandémie de Covid-19. Elle évoque notamment la montée du courant libertarien, incarné par des personnalités comme Ravier Milei en Argentine, et s'interroge sur la possibilité d'une telle émergence en France. Bastié soulig…

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Dépénalisation du cannabis : quand la gauche fume la moquette 3:18

1M ago3:18

3:18

Eugénie Bastié analyse en profondeur le rapport de deux députés proposant la légalisation du cannabis en France. Elle remet en question la position de la gauche sur ce sujet, qu'elle juge davantage idéologique que pragmatique. Bastié souligne les dangers de la drogue et invite à une réflexion plus large sur le mal-être de la société, plutôt que de …

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Régime de vacances d'hiver : Q/R 20:52

21d ago20:52

20:52

Régime de vacances d'hiver : Q/R Vacances en vue, mais votre régime vous inquiète ? Pas de panique ! On répond à toutes vos questions sur l'alimentation pendant les vacances : écarts, pièges, astuces... Découvrez comment garder le cap et profiter sereinement ! N'oubliez pas de relayer notre opération #stopobesite et merci de votre soutien et de fai…

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Conseil Constitutionnel : les Sages contre la démocratie ? 3:17

1M ago3:17

3:17

Dans cet épisode, Eugénie Bastié revient sur le rôle du Conseil constitutionnel français, une institution qui a pris une dimension politique au fil des années. Elle explique comment les juges constitutionnels se sont progressivement arrogé un pouvoir de contrôle et de censure des lois, remettant en cause la séparation des pouvoirs. Eugénie Bastié a…

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La liberté d'expression est-elle en danger en Europe ? 3:31

1M ago3:31

3:31

Eugénie Bastié revient sur le discours controversé du vice-président américain J.D. Vance à Munich, qui a suscité de vives réactions en Europe. Elle analyse les accusations d'ingérence et de recul de la liberté d'expression, en s'appuyant sur des exemples concrets dans plusieurs pays européens. Eugénie Bastié souligne les paradoxes et les contradic…

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Manger avec plaisir - toujours ! 29:37

24d ago29:37

29:37

Manger avec plaisir - toujours ! Manger, c'est bien plus que se nourrir ! C'est un plaisir, un moment de partage. On vous explique pourquoi c'est si important de garder ce plaisir et on vous donne des astuces pour y parvenir, tout en mangeant sainement et équilibré. N'oubliez pas de relayer notre opération #stopobesite et merci de votre soutien et …

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Live spécial Saint-Valentin : alimentation, fake news et sandwichs équilibrés ! 35:16

26d ago35:16

35:16

Live spécial Saint-Valentin : alimentation, fake news et sandwichs équilibrés ! Faites le plein d'énergie positive et de conseils pour une Saint-Valentin épanouie lors de cette séance de motivation spéciale. Au menu : le sandwich, des fake news et des bonnes ondes pour bien célébrer cette journée d'amour. N'oubliez pas de relayer notre opération #s…

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La fin de vie en une ou deux questions ? 2:57

2M ago2:57

2:57

Eugénie Bastié analyse les enjeux du projet de loi sur la fin de vie, qui divise la classe politique. D'un côté, le président envisage un référendum, tandis que le Premier ministre souhaite dissocier les textes sur les soins palliatifs et l'aide active à mourir. Eugénie Bastié souligne les différences fondamentales entre ces deux aspects et met en …

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Quand Google «dégooglise» la diversité 3:18

2M ago3:18

3:18

Eugénie Bastié analyse le revirement de Google concernant ses politiques de diversité, d'équité et d'inclusion. Après avoir été l'une des entreprises les plus engagées dans ces questions, Google décide de revenir à une approche plus axée sur la méritocratie. Ce changement de cap soulève des questions sur l'équilibre entre égalité des chances et éga…

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Comment motiver ses client.es pour arrêter de fumer! 9:25

28d ago9:25

9:25

Et si la motivation pour arrêter de fumer était un faux concept ? Dans ce podcast , François démonte les idées reçues et propose une approche différence pour accompagner les fumeurs vers le sevrage. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.Par Anna Galley

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Pourquoi votre poids stagne-t-il pendant un régime ? Et comment y remédier ! 31:16

29d ago31:16

31:16

Pourquoi votre poids stagne-t-il pendant un régime ? Et comment y remédier ! Votre perte de poids est au point mort ? Vous avez l'impression de stagner malgré vos efforts ? Restez calme, c'est un défi courant ! On décortique les raisons de ce blocage et surtout, on vous donne des solutions puissantes pour relancer votre perte de poids et atteindre …

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Le droit du sol est-il sacré ? 3:20

2M ago3:20

3:20

Eugénie Bastié analyse le débat autour du droit du sol en France. Elle revient sur les origines de ce principe, son utilisation politique et les différentes conceptions de la nationalité dans le monde. Une réflexion nuancée sur un sujet sensible qui touche à l'identité nationale. Notre équipe a utilisé un outil d’Intelligence artificielle via les t…

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Alertes nutritionnelles: comment réagir ? 35:20

1M ago35:20

35:20

Alertes nutritionnelles: comment réagir ? Vous vous sentez perdu face aux alertes négatives en vogue ? Pas de panique ! Voici des conseils d'experts pour une alimentation saine et une perte de poids durable. Découvrez les bases d'une bonne alimentation et apprenez à décrypter l'actualité pour faire les bons choix. N'oubliez pas de relayer notre opé…

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Les patrons à l’Assemblée Nationale ou l’économie pour les nuls 3:33

2M ago3:33

3:33

Eugénie Bastié analyse un contraste saisissant : des grands patrons d'entreprises, comme le PDG de Renault, viennent donner une leçon d'économie à des élus français qui semblent ignorer les réalités du monde de l'entreprise. Ces dirigeants mettent en lumière les conséquences des décisions politiques sur la compétitivité des entreprises et la créati…

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Scandale sur l'Aspartame: doit-on l'interdire ? 32:31

1M ago32:31

32:31

Scandale sur l'Aspartame: doit-on l'interdire ? L'aspartame, un édulcorant artificiel omniprésent dans notre alimentation, fait l'objet d'une classification préoccupante. Le CIRC, rattaché à l'OMS, l'a catégorisé comme "peut-être cancérogène pour l'homme". Bien que les preuves soient encore limitées, cette classification souligne la nécessité d'une…

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TVA à 25 000 € : on fait le point (et on s'énerve très peu, promis🤞) 28:12

1M ago28:12

28:12

UPDATE : Le 6 février : mise en pause de la mesure de la baisse du seuil d'exonération de la TVA, discussions à suivre Résumé : Changement principal : - Le seuil d'exonération de TVA passe de 37 500€ à 25 000€ au 1er mars 2025 - Concerne tous les auto-entrepreneurs, tous secteurs confondus Conséquences pratiques : - Obligation de collecter et rever…

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Immigration : du dénis à l’impuissance 3:30

2M ago3:30

3:30

Eugénie Bastié revient sur les chiffres record de l'immigration et de la baisse de la natalité en France en 2024. Elle analyse les enjeux de ces tendances démographiques et questionne l'incapacité des pouvoirs publics à y faire face. Elle aborde également le débat sémantique autour du terme de "submersion" utilisé par certains responsables politiqu…

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Alger et l’expulsion des migrants : faites ce que je dis pas ce que je fais ! 3:31

2M ago3:31

3:31

ugénie Bastié revient sur les déclarations polémiques du président algérien Abdelmajid Tebboune à l'encontre de la France. Il accuse notamment le pays de persécuter le peuple algérien et menace d'une « irréparable séparation ». Bastié analyse les manipulations historiques et les deux poids deux mesures du régime algérien, qui se permet de critiquer…

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Les crêpes de la chandeleur 32:42

1M ago32:42

32:42

Les crêpes de la chandeleur La Chandeleur, une tradition gourmande qu'on adore : qui dit Chandeleur dit crêpes ! Cette fête des lumières est le moment parfait pour se régaler de ces douceurs en famille ou entre amis. Découvrez avec nous les différentes sortes de crêpes, leurs variations à travers le monde, et des astuces pour les savourer en toute …

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Le régime pendant le week-end 27:30

1M ago27:30

27:30

Le régime pendant le week-end Le week-end, même les vacances, c'est souvent le moment de se faire plaisir, mais cela peut parfois compliquer les choses quand on essaie de perdre du poids. Pas de souci, on partage nos meilleurs conseils et astuces pour profiter de vos week-ends en toute sérénité, sans renoncer à une alimentation saine et équilibrée.…

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Meurtre à Stockholm 3:15

2M ago3:15

3:15

Eugénie Bastié revient sur la mort de Salwan Momika, un militant anti-islam abattu en Suède. Elle analyse les tensions entre la liberté d'expression et le blasphème, ainsi que l'impact du multiculturalisme sur ces questions. Elle évoque les cas de personnalités comme Samuel Paty ou Charlie Hebdo, victimes de violences liées à la critique de l'islam…

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Perte de poids durable : motivation, rééducation alimentaire et pièges à éviter 41:06

1M ago41:06

41:06

Perte de poids durable : motivation, rééducation alimentaire et pièges à éviter Un coup de pouce pour ne pas perdre de vue l'objectif d'une perte de poids durable. Vos ressources sont là - motivation, rééducation alimentaire, conseils d'experts et Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen pour une approche imbattable. Atteignez vos objectifs à votre ry…

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On peut soutenir la gauche mais il est interdit de liker la droite 3:06

2M ago3:06

3:06

Eugénie Bastié revient sur la démission du président du groupe Ebra, Philippe Carli, après que Mediapart a révélé qu'il avait liké des publications de l'eurodéputée Sarah Knafo et partagé des extraits de l'émission de Pascal Praud. Eugénie Bastié s'interroge sur le deux poids deux mesures qui semble régner dans les médias, où certaines prises de po…

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Pourquoi il est cynique et irresponsable de dire que la France a besoin d’immigration 3:21

2M ago3:21

3:21

Eugénie Bastié analyse les propos controversés du ministre de l'Économie, Éric Lombard, sur l'immigration. Elle remet en question l'idée selon laquelle la France aurait besoin d'une immigration de travail massive pour combler ses besoins de main-d'œuvre. Eugénie Bastié soulève les enjeux éthiques, sécuritaires et identitaires liés à cette politique…

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Un régime c'est de l'accompagnement | Motivation garantie 33:46

1M ago33:46

33:46

Un régime c'est de l'accompagnement | Motivation garantie Découvrez comment un régime peut devenir une véritable aventure d'accompagnement. Avec cette méthode simple et efficace, une motivation garantie à toute épreuve grâce à la patience, l'endurance et la persévérance. Vous pouvez être seul avec votre régime, mais rien ne vaut l'accompagnement po…

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Boostez son week-end avec une dose de motivation ! 20:57

2M ago20:57

20:57

Boostez son week-end avec une dose de motivation ! Le week-end : tentations en vue ? Pas forcément ! Cette séance de motivation vous permet de rester sur la bonne voie. Transformez votre régime alimentaire en une routine saine et durable - c'est la sauce secrète. N'oubliez pas de relayer notre opération #stopobesite et merci de votre soutien et de …

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Rima Hassan, une influenceuse algérienne au parlement européen 2:49

2M ago2:49

2:49

Eugénie Bastié revient sur le vote du Parlement européen exigeant la libération de l'écrivain algérien Boilem Sansal. Elle s'attarde notamment sur le vote de la députée LFI Rima Hassan, qui s'est prononcée contre cette résolution, prêtant ainsi allégeance au régime algérien. Eugénie Bastié analyse les positions politiques de Rima Hassan, qui semble…

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