Les meilleurs podcasts Fort Clair (2024)

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Ep. 86 : Sortir du burnout, ce que le médecin ne vous dit pas... (3/3) 1:14:16

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Sortir du burnout : que faire avec tout ce qui vous arrive ? Comment le gérer ? Le médecin s'occupe de votre santé et après vous êtes seul.e face pour faire face au processus au quotidien. Cet épisode se concentre sur comment vous vivez la récupération une fois que vous avez fait un burnout, ce qu'il va se passer en vous, dans votre vie et dans vos…

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Ep. 85 : Le burnout pour les proches de la victime, clés pour bien le vivre ensemble (2/3) 1:07:30

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Dans ce nouvel épisode de votre chaine de podcasts Une Alchimie de l'Eveil, Iker Aguirre vous parle du burnout à travers une perspective souvent ignorée : celle des proches. Quand quelqu'un fait un burnout il entraine ses proches avec lui. Ces derniers sont souvent démunis et subissent l'épreuve sans ressources. Il en ressort des expériences doulou…

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#112 - Gaillac Et Ses Cépages : La Grande Dégustation! 2:04:27

6d ago2:04:27

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Gaillac, vignoble trop méconnu, est à la fois la plus ancienne région viticole du Sud-Ouest mais aussi le bastion de cépages autochtones uniques qui répondent, pour beaucoup, aux enjeux climatiques d’aujourd’hui. Au cours d’une dégustation mémorable de plus de 20 vins (pétillants, secs et liquoreux) réalisée au WT, nous vous emmenons dans un voyage…

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Ep. 84 : Comprendre le burnout (1/3) 1:36:53

26d ago1:36:53

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Dans ce nouvel épisode de votre chaine de podcast Une Alchimie de l'Eveil, Iker Aguirre vous aide à mieux comprendre le burnout et le contexte qui mène à l'épuisement professionnel. Cet épisode est le premier d'une série. Dans les épisodes suivants il sera question de comprendre le burnout à travers l'expérience et les yeux d'un proche de la victim…

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#111 - Julie Reux : En Route Vers Le Vinofutur 1:00:14

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Julie Reux n'est pas une journaliste Vin comme les autres. Son prisme n'est pas l'art de la dégustation ni la mise en valeur des terroirs. Journaliste d'investigation, elle s'intéresse à l'avenir de la viticulture, dans le contexte des bouleversements du climat. En 2022, Julie crée Vinofutur, journal papier annuel et newsletter mensuelle qui s'atte…

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#110 - Sab's : Les Bouilleurs Ambulants De Grand Crus 46:33

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Pour le raisin, il y a une vie après le vin! Un alambic ambulant qui s'arrête dans les villages mythiques de Bourgogne et distille sur place les marcs de pinot noir et de chardonnay issus des plus grands domaines pour en faire des eaux-de-vie sublimes: bienvenue chez Sab's ! À l'origine de ce projet, Mathieu et Amélie Sabbagh nous racontent leur hi…

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Ep. 83 : Les Clés pour Apprendre à Interpréter les Rêves (3/3) 1:03:00

2M ago1:03:00

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Dans ce nouvel épisode de votre chaine de podcasts Une Alchimie de l'Eveil, Iker Aguirre clôture la série de 3 épisodes sur le rêve avec un dernier chapitre sur l'interprétation des rêves. Pénétrez l'univers des rêves pour commencer à les différencier puis les comprendre. Vous découvrirez leur place et leur intérêt dans nos vies pour ensuite appren…

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Ep. 82 : Rendre l'Impossible Possible, du Rêve à la Réalité (2/2) 1:13:58

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Dans ce nouvel épisode de votre chaine de podcasts Une Alchimie de l'Eveil, Iker Aguirre vous décrit une méthode infaillible pour obtenir des résultats extraordinaires, bien au-delà de ce que vous auriez imaginé possible. C'est ce qu'il appelle rendre l'Impossible Possible. Pourquoi Impossible ? Parce que sans un minimum de structure, de cadre et d…

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#109 - Geoffrey Estienne: Des Cépages Hybrides En Creuse 48:31

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Premier épisode de 2024 et grande première d'Alessandra Fottorino aux commandes de La Terre à Boire! Ceux qui la connaissent ne seront pas étonnés qu'elle commence par inviter un vigneron creusois: Geoffrey Estienne a transformé l'exploitation familiale pour faire pousser de la vigne et face au choix des cépages, s'est tourné vers les hybrides. Pou…

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Ep. 81 : Le Rêve, une Porte vers de Nouveaux Potentiels (1/2) 1:06:53

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Dans ce nouvel épisode de votre chaine de podcasts, Une Alchimie de l'Eveil, Iker Aguirre vous emmène dans le monde des rêves et comment ceux-ci peuvent se mettre au service de votre potentiel. Car rêver est bon mais rêver a aussi des pièges dans lesquels il conviendra de ne pas tomber. Un épisode qui mène à réflexion avec des exercices pratiques d…

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Ep. 80 : Pardonner Quand C'est Plus Fort Que Moi : Comment Faire ? (3/3) 59:17

5M ago59:17

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Dans ce nouvel épisode de votre chaine de podcasts Une Alchimie de l'Eveil, Iker Aguirre vous décrit une méthode en trois étapes pour faire face aux situations compliquées. Applicable à la fois pour les exercices de pardon appris dans les deux épisodes antérieurs et dans les situations engagées à forte empreinte émotionnelle, vous trouverez ici une…

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#108 - Bio, Biodynamie, Conventionnel : Quel Impact Sur Les Sols? 1:09:43

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Lionel Ranjard est écologue et dirige depuis 2019 un projet unique, Ecovitisol, qui se propose de comparer l'impact sur les sols de plusieurs modes de viticulture: conventionnelle, bio ou bio-dynamique. Le programme a rassemblé plusieurs dizaines de vignerons volontaires qui ont été invités à échanger avec les scientifiques sur leurs pratiques et l…

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Ep. 79 : Le pardon, pas à pas : un exercice puissant de libération (2/3) 49:51

5M ago49:51

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Dans ce nouvel épisode de votre chaine de podcasts Une Alchimie de l'Eveil, Iker Aguirre vous décrit pas à pas un exercice puissant de pardon. Mélangeant plusieurs techniques dont la principale est celle de l'Ho'oponopono, il vous décrit les secrets, dans tous les détails, qui font la puissance de cet exercice. L'objectif recherché est celui de se …

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Ep. 78 : Pardonnez pour être (enfin) libre ! (1/3) 55:35

5M ago55:35

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Dans ce nouvel épisode de votre chaine de podcasts Une Alchimie de l'Eveil, Iker Aguirre vous présente la puissance du pardon. Souvent délaissé car trop connoté de religion, dogme et autres injonctions à faire, il existe une raison pour laquelle le pardon a une place aussi prépondérante dans de très nombreuses philosophies et religions dans le mond…

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#107 - Shant Zadourian Ambassadeur Des Vins Arméniens 1:01:00

6M ago1:01:00

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Dans sa boutique parisienne et son site internet Kenats, Shant distribue des vins et spiritueux venus d' Arménie, la terre de ses ancètres. Il nous fait déguster quelques cuvées et répond à nos questions: coup de coeur immédiat pour ces vins et l'histoire de ce territoire, berceau millénaire de la viticulture. Hosts: Romain Corler @romainpodding, P…

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Ep. 77 : Souriez ! Ça Change Tout ! 51:06

6M ago51:06

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Danns ce nouvel épisode de votre chaine de podcasts Une Alchimie de l’Eveil, Iker Aguirre vous dévoile les secrets d’un sourire véritable. Plus de 100 ans d’études scientifiques nous prouvent les nombreux avantages, à la fois santé et relationnels, rattachés à ce simple geste. Mais ne vous méprenez, il y a une grande complexité derrière un sourire …

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#106 - Le Voyage En Australie - 2ème Partie 44:17

6M ago44:17

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Nous poursuivons notre conversation avec Gaëtan Turner, franco-australien importateur de vins de l'hémisphère sud. Encore de belles découvertes! Retrouvez tous les vins de Gaëtan sur South World Wine. Hosts: Romain @radiophill, Patrice Defay, Valerie Houvertus @oenotasting, Générique: Easy Living (Billie Holiday, Teddy Wilson) Enregistré au Studio …

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Ep. 76 : Inversion Psychologique : 40% de concernés, et vous ? 38:14

7M ago38:14

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Dans ce nouvel épisode de votre chaine de podcasts Une Alchime de l'Eveil, Iker Aguirre vous dévoile un programme de votre cerveau qui pourrait bien vous pourrir la vie depuis des lustres ! On l'appelle inversion psychologique et si, au début, il a pour vertu de vouloir vous protéger, il peut se retourner contre vous et faire de votre vie un enfer …

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#105 - Le Voyage En Australie 1:05:54

7M ago1:05:54

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Gaëtan Turner est franco-australien et importe des vins xe l'hémisphère sud en France. Il est le guide parfait pour nous faire découvrir le vignoble australien, son histoire, ses cépages, ses terroirs et nous faire déguster quelques vins exceptionnels! Un voyage en deux émissions dans ce pays-continent où tous nos repères d'européens sont chamboulé…

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Ep. 75 : Méditez Comme les Grands Maîtres Grâce aux Sons Binauraux (3/3) 49:02

7M ago49:02

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Dans ce nouvel épisode de votre chaine de podcasts Une Alchimie de l’Eveil, Iker Aguirre vous présente les sons binauraux. Cette découverte fait irruption dans nos vies depuis quelques années après des percées scientifiques extraordinaires. Ces sons, permettant d’étalonner le cerveau sur une fréquence déterminée, sans risque et sans effort, favoris…

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#104 - Cédric Klapisch Celui Qui Nous Lie 46:35

8M ago46:35

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Il est l'un des réalisateurs français les plus importants de sa génération, habile chroniqueur de son temps à travers une filmographie impressionnante et qui continue de s'enrichir presque chaque année. Avec "Ce qui nous Lie", son film sorti en salles en 2017, Cedric Klapisch tisse une histoire de fratrie en charge d'un domaine en Bourgogne, en mêm…

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Ep. 74 : Explorer la Méditation comme les Grands Maîtres (2/3) 36:13

8M ago36:13

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Dans ce nouvel épisode de votre chaine de podcasts Une Alchimie de l'Eveil, Iker Aguirre part en exploration avec une cartographie de la méditation. Vous découvrirez différents espaces de pratique de la méditation et une description précise de comment vous y rendre et quoi y trouver là bas. Un cadre détaillé qui vous fera économiser des années de p…

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Ep. 73 : Comment Méditer Profondément (1/3) 39:06

8M ago39:06

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Dans ce nouvel épisode de votre chaine de podcast Une Alchimie de l’Eveil, Iker Aguirre vous emmène découvrir les profondeurs de l’esprit. C’est le premier épisode d’une série de 3 podcasts pour découvrir la méditation profonde et apprendre à explorer l'esprit. Dans cet épisode vous découvrirez une méthode simple et efficace pour devenir un méditan…

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Ep. 72 : Ressentir ou Sentir ? Deux Chemins Vers l'Eveil. 41:44

9M ago41:44

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Dans ce nouvel épisode de votre chaine de podcasts Une Alchimie de l'Eveil, Iker Aguirre vous dévoile comment vous ouvrir à tous vos potentiels et un chemin d'éveil spirituel à la fois à travers deux chemins d'expérience incarnée. D'un côté, une voie active et engagée, que nous pourrions dire "yang", qui est celle du ressenti, de l'autre une voie, …

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Ep. 71 : L'Attention, Votre Secret pour Recommencer à Vivre ! 57:45

9M ago57:45

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Dans ce nouvel épisode de votre chaine de podcast Une Alchimie de l’Eveil, Iker Aguirre vous invite à découvrir comment utiliser l'attention pour reconnecter avec une vie épanouissante. La clé est dans une attention double dont vous découvrirez les secrets dans cet épisode, tout comme son piège principal. Dans la deuxième partie de l’épisode il ser…

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Ep. 70 : Finissons Enfin avec le Mental Envahissant ! 1:03:13

9M ago1:03:13

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Dans ce nouvel épisode de votre chaine de podcast Une Alchimie de l’Eveil, Iker Aguirre vous invite à finir d’une fois pour toutes avec le mental envahissant. Beaucoup recherchent une solution miracle au problème. Or, ce n’est pas un problème ponctuel mais à plusieurs dimensions. Dans cet épisode vous découvrirez alors de nombreuses solutions pour …

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Ep. 69 : Canaliser la Puissance de l'Energie Sexuelle 1:16:52

10M ago1:16:52

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Dans ce nouvel épisode de votre chaine de podcasts Une Alchimie de l’Eveil, Iker Aguirre parle de sexualité autrement pour s'éveiller en se faisant plaisir ! Saviez-vous que, d’après les grandes traditions orientales et occidentales, l’énergie sexuelle serait la source la plus proche qui existe de l’énergie originelle ? Elle est un véhicule très pr…

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Ep. 68 : Les Masques du Triangle de Karpman : Révélez Votre Véritable Identité 1:03:57

10M ago1:03:57

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Dans ce nouvel épisode de votre chaine de podcasts Une Alchimie de l’Eveil, Iker Aguirre vous présente un triangle infernal qui a tendance à polluer toutes les relations humaines. Développé par le psychologue américain Stephen Karpman il décrit trois rôles que l’on peut avoir tendance à adopter dans nos relations : persécuteur, victime, sauveur. Ch…

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Ep 67 : Le Jeu des Poupées Russes : le Secret pour l'Eveil du Potentiel 1:18:31

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Dans ce nouvel épisode de votre chaine de podcasts Une Alchimie de l’Eveil, Iker Aguirre vous démontre que la meilleure façon de développer des aptitudes est d’apprendre les langages du corps. Ceux-ci vous permettent de découvrir, d’accéder et d’éveiller vos potentiels. Le Jeu des Poupées Russes est une technique simple mais puissante pour apprendr…

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#103 - La Tulipe Rouge : Le Guide 3.0 1:31:19

10M ago1:31:19

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C'était une idée un peu folle de vouloir créer un énième guide sur le vin, tant l’offre existante (Parker, RVF, Bettane, Guide Hachette, Glouguide…) semble déjà pléthorique et l'usage des guides à l'ancienne gentiment s'étioler. C’est pourtant le pari réussi d'Olivier Borneuf et Fabrice Beaugrand, ex-chroniqueurs chez Bettane Desseauve, avec la cré…

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Ep.66 : L'Eau, Votre Meilleure Potion Magique ! Secrets d'une Hydratation Optimale. 1:14:54

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Dans ce nouvel épisode de votre chaine de podcasts Une Alchimie de l’Eveil, Iker Aguirre vous emmène découvrir toute la magie qui se cache dans un simple verre d’eau. Il sera question de découvrir les leviers d’une bonne hydratation pour assurer santé, bien-être et performance. Nous parlerons de l’importance de l’eau potable et de consommation d’ea…

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Ep. 65 : Renaître Face à une Affection de Longue Durée 1:13:07

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Dans ce nouvel épisode de votre chaine de podcast Une Alchimie de l'Eveil, Iker Aguirre vous présente des pistes d'espoir pour renaître quand vous êtes face à une affection de longue durée. Ce podcast commence une fois que la médecine a fait son travail et que vous rentrez chez vous, démuni.e et que vous vous affalez sur le canapé avec cette unique…

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Ep. 64 : Au-delà du Stress, des Relations Epanouissantes (5/5) 58:37

11M ago58:37

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Dans ce nouvel épisode de votre chaine de podcasts, Une Alchimie de l’Eveil, Iker Aguirre vous décrit en quoi le stress est le principal responsable des difficultés relationnelles que vous vivez. S’il est vrai que pour une relation épanouissante l’autre joue un rôle aussi important que le notre, dans cet épisode vous aller découvrir en quoi le stre…

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Ep. 63 : Au-delà du Stress avec la Pleine Conscience (4/5) 1:06:06

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Dans ce nouvel épisode de votre chaine de podcasts Une Alchimie de l'Eveil, Iker Aguirre vous présente les fondamentaux de la pleine conscience. Cette pratique, largement approuvée par la science et les plus grands hôpitaux du monde, est une approche de santé physique et mentale, mais aussi un outil puissant pour lutter contre le stress et un pont …

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Ep. 62 : Stress, Programmes Limitants et Addictions : On Peut En Finir ! (3/5) 1:06:16

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Dans ce nouvel épisode de votre chaine de podcast, Une Alchimie de l'Eveil, Iker Aguirre entame le 3ème épisode de la Masterclass Podcast Serie destinée à "mieux comprendre le stress (et lui faire la peau !)". Aujourd'hui, il sera question de comprendre ces programmes limitants qui ont pour origine le stress et qui ont tendance à vous mettre des bâ…

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Ep. 61 : Stress, Fatigue et Burnout : Comment Arrêter le Cycle ? (2/5) 1:13:19

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Dans ce nouvel épisode de votre chaine de podcasts Une Alchimie de l’Eveil, Iker Aguirre vous emmène découvrir les coulisses du burnout. Il sera question d’apprendre à reconnaître les marqueurs d’un épuisement et d’un stress chroniques puis comment mènent-ils, étape par étape, à un burnout. Vous saurez vous situer grâce à une description précise de…

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Ep. 60 : Arrêtons de subir le stress ! (1/5) 1:11:18

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Dans ce nouvel épisode de votre chaine de podcast, Une Alchimie de l'Eveil, Iker Aguirre décrit les bases du stress à travers un angle différent. Il est question de comprendre comment il vient s'immiscer dans notre vie de tous les jours pour créer des déséquilibres que nous mal-interprétons mais qui nous affectent durablement. Il est question de pr…

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Ep. 59 : Trouver Sa Voix - Sublimation du Soi 1:01:15

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Dans ce nouvel épisode de votre chaine de podcasts Une Alchimie de l'Eveil, Iker Aguirre vous emmène découvrir le voyage extraordinaire de découverte de la voix. C'est une aventure au plus profond de l'essence gutturale et animale de l'être et qui vous emmène jusqu'aux plus hautes sphères sacrés de l'essence de l'être, à travers un chemin de libéra…

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Ep. 58 : Voyage au Cœur de l'Ego et ses Pièges 56:50

1y ago56:50

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Dans ce nouvel épisode de votre chaîne de podcasts Une Alchimie de l'Eveil, Iker Aguirre vous emmène découvrir l'ego, sa construction et, très particulièrement, les pièges qu'il vous tend au fur et à mesure que vous vous attelez à le travailler. Dans cet épisode vous découvrirez : 👉 Comprendre l'ego et sa construction psychologique. 👉 Les différent…

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Ep. 57 : Le Réservoir Emotionnel, Ses Effets Inattendus (et Comment les Vivre en Paix) 59:43

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Dans ce nouvel épisode de votre chaîne de podcasts Une Alchimie de l’Eveil, Iker Aguirre vous emmène à la découverte d’un réservoir émotionnel qui aide notre corps à gérer les trop-pleins émotionnels sans que ces derniers n’affectent notre santé physiologique et psychologique. Or, quand vous entamez un parcours thérapeutique et de développement per…

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Ep. 56 : Relations Energivores - Peut-on "Voler" Mon Energie ? 1:11:29

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Dans ce nouvel épisode de votre chaîne de podcasts Une Alchimie de l'Eveil, Iker Aguirre décrit les schémas relationnels qui peuvent mener à des comportements énergivores. Il sera question de comprendre les mécanismes, les stratégies qui les mettent en place mais aussi d'apprendre à les identifier et s'en protéger. Dans cet épisode il sera question…

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Ep. 55 : 3 Clés pour Votre Intelligence Emotionnelle 1:04:30

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Dans ce nouvel épisode de votre chaine de podcasts Une Alchimie de l’Eveil, Iker Aguirre vous présente les trois clés essentielles pour développer votre intelligence émotionnelle. A travers elles vous entamez un parcours de compréhension et de découverte de vos émotions. C’est le premier pilier de l’intelligence émotionnelle. Le deuxième est appren…

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Ep. 54 : Scan Corporel - Ses Secrets pour l'Eveil du Potentiel 57:08

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Dans ce nouvel épisode de votre chaine de podcasts Une Alchimie de l’Eveil, Iker Aguirre vous présente l’exercice roi pour éveiller votre potentiel. Trop souvent considéré à tort comme un exercice pour débutant, ce simple exercice recèle d’une profondeur qui dépasse l’entendement et qui ouvre l’accès à une part gigantesque de nos potentiels. Découv…

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Ep. 53 : Canal d'Inspiration : Déployer l'Intelligence Spirituelle 1:19:49

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Dans ce nouvel épisode de votre chaine de podcasts Une Alchimie de l’Eveil, Iker Aguirre vous emmène à la découverte d’une intelligence spirituelle à la portée de tous mais largement méconnue : les canaux d’inspiration. Si vous avez déjà eu une idée dans votre vie, ça veut dire que vous les utilisez. Il s’agit d’un potentiel à portée de tous mais t…

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Ep. 52 : A la Découverte du Yoga Nidra, avec Julie Gray (on fête 1 an déjà !) 1:29:59

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Dans ce nouvel épisode de votre chaine de podcasts Une Alchimie de l'Eveil, Iker Aguirre fête le 1 an de la chaine avec Julie Gray ! Ensemble ils vous feront découvrir le Yoga Nidra, une pratique ancestrale peu connue mais qui crée des émules outre-Atlantique. Des scientifiques et des universités de renom, s'appuyant sur des études sérieuses, vante…

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Ep. 51 : 5 Corps, 5 Dimensions pour Eveiller Votre Potentiel 1:05:33

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Dans ce nouvel épisode de votre chaine de podcasts, Une Alchimie de l’Eveil, Iker Aguirre vous invite à découvrir vos 5 corps. Chacun est une porte différente d’accès à des potentiels extraordinaires. Nous avons une véritable Ferrari en nous mais, le plus souvent, nous l’ignorons et nous évoluons à pied dans notre vie. Cet épisode vous aidera à com…

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Ep. 50 : La Puissance de la Gratitude (Prouvée par la Science)... et Comment en Profiter. 1:04:28

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Dans ce nouvel épisode de votre chaine de podcasts Une Alchimie de l’Eveil, Iker Aguirre révèle ce que la science nous dit sur la gratitude. Si vous étiez de ceux qui pensaient que c’était une niaiserie à l’eau de roses, accrochez-vous, derrière la gratitude se cache un potentiel extraordinaire pour vivre plus longtemps, en meilleure santé, avec pl…

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#102 - Lirac Attaque! 51:23

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Depuis plusieurs décennies, Lirac s'impose comme l'une des appellations phares des Côtes du Rhône Sud. Notre invité Gregory Sergent, après avoir grandi dans le vin, a fondé son propre domaine. Il connait le territoire comme sa poche. Nous évoquons avec lui l'histoire de l'appellation, ses spécificités, sa varitété de sols et de cépages, la proximit…

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Ep. 49 : Créer des Habitudes en Béton (2/2) 1:10:04

1y ago1:10:04

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Dans ce nouvel épisode de votre chaine de podcasts Une Alchimie de l’Eveil, Iker Aguirre vous propose de découvrir la méthode en 4 étapes de James Clear pour créer de nouvelles habitudes. Après l’approche scientifique de la création d’habitudes vue dans l’épisode antérieur, il sera question de l’approche psychologique. Cet épisode, basé aussi sur d…

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Ep. 48 : Créez de Nouvelles Habitudes pour Booster Votre Vie 1:18:08

1y ago1:18:08

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Dans ce nouvel épisode de votre chaine de podcasts Une Alchimie de l’Eveil, Iker Aguirre nous décrit l’importance des habitudes. Celles-ci vont forger non seulement un cadre pour notre réussite, notre santé et notre épanouissement mais aussi pour notre identité. Changez d’habitudes et vous changerez qui vous êtes. Grâce aux dernières découvertes de…

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